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Activités AquAtiquesPARCOURS EN RIVIÈRE DE MARCHE Pour se remettre en forme en douceur, récupérer sou-plesse et tonifier votre silhouette, un parcours aqua-tique ludique (300m2) avec 7 zones d’activités diffé-renciées : contre-courant, jets, bulles…
AQUAGYMEn rythme et en musique, cette séance de gym vous permet de brûler des calories et de sculpter votre corps, tout en vous amusant. En fin de séance, profitez d’un moment de détente dans le jacuzzi.
AQUABIKINGDoux pour vos articulations, ce vélo conçu et breveté par la Chaine Thermale du Soleil s’adresse particuliè-rement à ceux qui souhaitent travailler la souplesse de leurs jambes (genoux et chevilles). Pendant la séance, des jets sous-marins massent votre dos.
RELAXATION AQUATIQUE Méthode de détente et de relaxation profonde, ap-porte la sensation de bien-être, de calme et de séré-
Activités PhysiquesRELAXATIONSéance entièrement dédiée au bien être avec appren-tissage de techniques pour réduire le stress et se dé-tendre profondément.
PILATES BALLONSSéance de gymnastique douce sur swiss-ball (gros ballon) visant à travailler le corps dans sa globalité. Activité idéale pour renforcer vos muscles posturaux et améliorer votre équilibre.
PILATES DOSSéance permettant de rééquilibrer les muscles du corps, en se concentrant sur ceux qui interviennent dans l’équilibre du corps et le maintien de la colonne vertébrale.
Lundi Mardi Mercredi Jeudi Vendredi
15H00PILATES
BALLONS45’
15H00RELAXATION
45’
15H00PILATES
BALLONS45’
15H00GYM &
JAMBES45’
15H00PILATES
BALLONS45’
15H50GYM &
JAMBES45’
15H50PILATES
BALLONS45’
15H50PILATES
DOS45’
15H50PILATES
BALLONS45’
15H50RELAXATION
45
17H00RELAXATION AQUATIQUE
45’
17H00AQUAGYM +
JACUZZI 45’
17H00AQUABIKING OU
RIVIÈRE DE MARCHE
30’
17H00AQUABIKING OU
RIVIÈRE DE MARCHE
30’
17H00AQUAGYM +
JACUZZI 45’
17H50AQUABIKING OU
RIVIÈRE DE MARCHE
30’
17H50AQUABIKING OU
RIVIÈRE DE MARCHE
30’
17H40AQUAGYM +
JACUZZI 45’
17H40AQUAGYM +
JACUZZI 45’
17H50AQUABIKING OU
RIVIÈRE DE MARCHE
30’
18h30AQUAGYM +
JACUZZI 45’
18H30AQUAGYM +
JACUZZI 45’
18H30AQUABIKING OU
RIVIÈRE DE MARCHE
30’
18H30RELAXATION AQUATIQUE
45’
18H30AQUAGYM +
JACUZZI 45’
19H20AQUABIKING OU
RIVIÈRE DE MARCHE
30’
19H20AQUABIKING OU
RIVIÈRE DE MARCHE
30’
19H10AQUAGYM +
JACUZZI 45’
19H20AQUAGYM +
JACUZZI 45’
19H20AQUABIKING OU
RIVIÈRE DE MARCHE
30’
20H00AQUAGYM +
JACUZZI 45’
20H00AQUAGYM +
JACUZZI 45’
20H00RELAXATION
45’
20h15AQUABIKING OU
RIVIÈRE DE MARCHE
30’
20H00AQUAGYM +
JACUZZI 45’
Planning Activités
GYM SPÉCIALE JAMBESSéance composée d’exercices de renforcement mus-culaire et de stretching afin d’améliorer votre retour veineux et de soulager vos jambes lourdes.
Th e r m e s d e
B A R B O T A N
Espace FITNESSPROGRAMME DES ACTIVITÉS
Tarifs 2020
unité par 3 par 6
ACTIVITÉS PHYSIQUES 16 € 41 € 66 €
PARCOURS EN RIVIÈRE DE MARCHE 13 € 33 € 53 €
ACTIVITÉS AQUATIQUES 19 € 49 € 79 €
*Certificat d’aptitude à la pratique sportive nécessaire
RENSEIGNEMENTS ET RÉSERVATIONS05 62 08 31 14
OUVERTURE Lundi au vendredi du 2 mars au 28 novembre 2020
de 15h00 à 20h00 - suivant le planning
CARTE MULTI-ACTIVITÉS DE 10(Valable sur la saison thermale) CARTE MULTI-ACTIVITÉS DE 30*(Valable 1 an) CARTE MULTI-ACTIVITÉS 9 MOIS* (valable 1 an, limité à une activité physique et une activité aquatique par jour)
ACCÈS AUX APPAREILS FITNESS (du lundi au vendredi de 17h à 19h)1 SÉANCE 15 SÉANCES
99 €
199 €
499 €
CARTE MULTI-ACTIVITÉS 9 MOIS COUPLE*(valable 1 an, limité à une activité physique et une activité aquatique par jour) CARTE 20 ACTIVITES PHYSIQUES CURISTE OU ACCOMPAGNANT (valable 3 semaines)
CARTE 20 « MULTI-ACTIVITES » CURISTE OU ACCOMPAGNANT (valable 3 semaines)
690 €
75 €
150 €
5€
60 €
