Planificación y Observación - Kevin Klober

Facultad de Ciencias de la Actividad Física y del DeporteCurso Académico 2013-14Baloncesto II

Planificación y Observación de Baloncesto:

CB San Isidro Cadete “A”

Kevin Klober Thomas


Índice

Introducción

Descripción del equipo

Calendario

Mes a mes

Microciclo de temporada

Contenido Técnico/Táctico

Contenido Estratégico

Kevin Klober Thomas


Introducción

La planificación es una prevención con anticipación de los hechos, las acciones, etc., en este caso de los jugadores, para desarrollar un plan acorde a las necesidades y posibilidades reales, de estos y del equipo para completar la temporada con éxito. A continuación, los puntos más importantes para poder planificar el trabajo de la gran parte de la temporada.

Descripción del equipo

El equipo que vamos a planificar el trabajo de la temporada es el equipo Cadete “A” del “Club Baloncesto San Isidro” de La Orotava (Tenerife), que juega la 1º División Insular de Tenerife.

Este equipo es un equipo mixto de jugadores nacidos en 1998 y 1999. Al haber pocos jugadores nacidos en 1998, la mayoría del equipo está compuesto de jugadores nacidos en 1999. A pesar de esto, la generación de 1999 tiene experiencia de jugar campeonatos regionales, cuya última competición quedo 5º puesto en el Campeonato de Canarias, por detrás de equipos como el Canterbury (2º puesto en Campeonato de España), Santo Domingo (4º puesto de Campeonato de España), La Salle Náutico (7º puesto de Campeonato de España) y Gran Canaria (cuya participación al Campeonato de España no fue posible, por la lesión de Acoydan McCarthy, ahora jugador del Real Madrid cadete “A”).

El C.B. San Isidro es un equipo situado al norte de Tenerife a 30 km de la capital de Tenerife, por lo tanto es un equipo que tiene, normalmente, menos posibilidad de captación de jugadores. A pesar de ello, es un equipo muy competitivo, y, especialmente esta generación.

El objetivo de esta temporada es pasar de la mitad de la tabla (liga compuesta de 11 equipos) y foguear a los jugadores de 1999 de cara a la próxima temporada poniéndoles a jugar contra jugadores de 1998 (mayoría de los equipos compuestos especialmente de jugadores nacidos en 1998).

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A continuación, la plantilla:

Escolta Javier Rodríguez Reyes 1999 1,75

Base Javier Padilla Padrón 1999 1,69

Pívot Pablo Rodríguez del Pino 1999 1,82

Ala-Pívot Guillermo Martín González 1999 1,82

Base Alberto Hernández Díaz 1999 1,73

Alero Cristian Sánchez León 1999 1,77

Escolta Víctor Padrón Linares 1998 1,79

Alero Manuel Luis González 1998 1,82

Escolta Alan Klober Thomas 1999 1,76

Alero Ian De Tomás Velázquez 1999 1,80

Ala-pívot Ayoze Hernández Hernández 1998 1,82

Pívot Ricardo Fariña Mesa 1999 1,83

Calendario

Al ser una generación mayoritaria del ’99, el principal objetivo es no quedar de últimos, pero además de ser buenos, se pone como posible objetivo entrar en las Playoff del Campeonato Insular.

La liga insular consta de 11 equipos con dos claros favoritos para entrar en Playoff (La Salle “A” y Iberostar Canarias 98). Los primeros cuatro equipos se clasifican para las Playoff a una semifinal directa jugando una serie de tres partidos. La final cumplirá con la misma normal, una serie de tres partidos. El que gane al mejor de tres partidos pasa a la siguiente fase.

Kevin Klober Thomas


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Después del Campeonato Insular, se juega el Cto. de Canarias en Lanzarote del 24 al 26 de Abril. Se clasifican 8 equipos. Tres de Tenerife, dos de Gran Canaria, uno de Lanzarote, uno de La Palma y uno de Fuerteventura. Los primeros tres del Cto. de Canarias se clasifica al Cto. de Clubes de España, que lo organiza la Federación Aragonesa de Baloncesto del 25 al 31 de Mayo.

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Mes a mes

Semanas Días/semana Sesiones

Pretemporada 7 5 + Torneo + posible partido

31

Temporada 28 4 + Partido 84

Post-Temporada 11 3 ó 4 + partido4 sin partido

25/44

Agosto

Lunes Martes Miércoles Jueves Viernes Sábado Domingo 1 2 3 4

5 6 7 8 9 10 11

12Entrena.

13Entrena.

14Entrena.

15Entrena.

16Entrena.

17 18

19Entrena.

20Entrena.

21Entrena.

22Entrena.

23Entrena.

24 25

26Entrena.

27Entrena.

28Entrena.

29Entrena.

30Entrena.

31

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Septiembre

Lunes Martes Miércoles Jueves Viernes Sábado Domingo 1

Partido

2 Entrena.

3 4Entrena.

5Entrena.

6 7Entrena.x2

8

9Entrena.

10 11Entrena.

12Entrena.

13 14Entrena.x2

15Partido

16Entrena.

17 18Entrena.

19Entrena.

20 21Entrena.x2

22

23Entrena.

24 25 26Torneo

27Torneo

28Torneo

29Torneo

30

Octubre

Lunes Martes Miércoles Jueves Viernes Sábado Domingo 1 2

Entrena.3

Entrena.4 5

Entrena.6

7Entrena.

8 9Entrena.

10Entrena.

11 12Entrena.

13Partido

14Entrena.

15 16Entrena.

17Entrena.

18 19Entrena.

20

21Entrena.

22 23Entrena.

24Entrena.

25 26Entrena.

27Partido

28Entrena.

29 30Entrena.

31Entrena.

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Noviembre


Entrena.3

Partido

4Entrena.

5 6Entrena.

7Entrena.

8 9Entrena.

10Partido

11Entrena.

12 13Entrena.

14Entrena.

15 16Entrena.

17Partido

18Entrena.

19 20Entrena.

21Entrena.

22 23Entrena.

24Partido

25Entrena.

26 27Entrena.

28Entrena.

29 30Entrena.

Diciembre


Partido

2 3 4Entrena.

5Partido

6 7 8

9Entrena.

10 11Entrena.

12Entrena.

13 14Entrena.

15Partido

16Entrena.

17 18Entrena.

19Entrena.

20 21Entrena.

22Partido

23 24 25 26Entrena.

27Entrena.

28Entrena.

29

30Entrena.

31

Enero

Kevin Klober Thomas



Entrena.3

Entrena.4

Entrena.5

6 7 8Entrena.

9Entrena.

10 11Entrena.

12Partido

13Entrena.

14 15Entrena.

16Entrena.

17 18Entrena.

19

20Entrena.

21 22Entrena.

23Entrena.

24 25Entrena.

26Partido

27Entrena.

28 29Entrena.

30Entrena.

31

Febrero


Entrena.2

Partido

3Entrena.

4 5Entrena.

6Entrena.

7 8Entrena.

9Partido

10Entrena.

11 12Entrena.

13Entrena.

14 15Entrena.

16Partido

17Entrena.

18 19Entrena.

20Partido

21 22Entrena.

23Partido

24Entrena.

25 26Entrena.

27Entrena.

28

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Marzo


3 4 5Entrena.

6Entrena.

7 8 9

10Entrena.

11 12Entrena.

13Partido

14 15Entrena.

16Partido

17Entrena.

18 19Entrena.

20Partido

21 22Entrena.

23Partido

24Entrena.

25 26Entrena.

27Playoff/

Entrena.

28 29Entrena.

30Playoff

31Entrena.

Abril


Playoff2

Entrena.3

Playoff/Entrena.

4 5Entrena.

6Playoff

7Entrena

8Playoff

9Descanso/

Entrena.

10Entrena.

11 12Entrena.

13

14 15 16 17 18 19 20

21Entrena.

22 23Entrena.

24Cto.

Canarias/Entrena.

25Cto.

Canarias

26Cto.

Canarias/Entrena.

27

28Descanso/

Entrena.

29 30Entrena.

Mayo

Kevin Klober Thomas



Entrena.2 3

Entrena.4

5Entrena.

6 7Entrena.

8Entrena.

9 10Entrena.

11

12Entrena.

13 14Entrena.

15Entrena.

16 17Entrena.

18

19Entrena.

20 21Entrena.

22Entrena.

23 24Viaje/

Entrena.

25Cto.España

26Cto.España/

Entrena.

27Cto.España

28Cto.España/

Entrena.

29Cto.España/

Entrena.

30Cto.España

31Cto.España/

Entrena.

En post-temporada, los días que tienen dos cosas es una o la otra.

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Microciclo

Entrada del entrenamiento en días laborales a las 17.30 hasta las 20.00.

Sábados por la mañana. Horario dependerá de la disponibilidad de la cancha.

Descanso: Martes y Viernes

Partido: Domingo

Lunes Miércoles

Físico: 1h

Trabajo de resistencia (aeróbico) Trabajo con peso del cuerpo

Balón: 1h 30 min

Calentamiento: 5 min Estiramientos: 5 min Ejercicios de trabajo técnico: 17 min Trabajo de ventajas y desventajas

ofensivas y defensivas (3vs2 ó 2vs3): 10 min

3vs3 + bloqueos: 10 min 4vs4: 10 min Partido 5vs5: 20 min Tiros libres: 5 min Estiramientos: 8 min

Físico: 1h

Circuito Trabajo de Gimnasio: Tren superior

Balón: 1h 30 min

Calentamiento: 10 min Estiramientos: 5 min Ejercicios de trabajo técnico: 12 min Pases: 5 min Contraataque: 10 min 3vs3 + bloqueos: 5 min 4vs4 + bloqueos: 5 min Trabajo estratégico: 10 min Partido 5vs5: 20 min Tiros libres: 5 min Estiramientos: 8 min

Jueves Sábado

Físico: 1h

Circuito Trabajo de Gimnasio: Tren inferior

Balón: 1h 30 min

Calentamiento: 10 min Estiramientos: 5 min Ejercicios de trabajo técnico: 7 min Pases: 5 min Contraataque: 10 min 3vs3 + bloqueos: 10 min Trabajo estratégico: 15 min Partido 5vs5: 20 min Tiros libres: 5 min Estiramientos: 8 min

Balón: 1h 30 min

Calentamiento + Trabajo técnico: 20 min

Trabajo Táctico: 15 min Trabajo Estratégico: 20 min Partido: 35 min

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Contenido Técnico/Táctico

Técnico

Ataque Defensa

Postura básica: Flexión + Acción + Reacción Posición Básica

Botar con ambas manos sin mirar el balón: Desacoplar botes de los pies

Desplazamientos

Saber pivotar ofensivo (anverso/exterior) y defensivo (reverso/interior)

Paso de recuperación

Dominar las salidas directa y cruzada en estático.

Uso de las manos ante el jugador con balón antes, durante y tras bote

Pases en carrera y estático, tanto tensos como picados.

Defensa 1x1 todo campo, medio campo, lateral, zona

Recepción y agarre del balón: en estático y movimiento (paradas, cortes, acompañar bote)

Mecánica de ayuda

Saber las finalizaciones básicas con ambas manos, indistintamente + Aro pasado

Mecánica de 2x1

Saber frenar sin dejar de botar. Finta de ayuda

Saber frenar dejando de botar: paradas en 1 y 2 tiempos

Cierre de rebote

Cambiar de mano por delante, en estático (atrás y paralelo) y en carrera.

Ayuda y recuperación

Mecánica de tiro en estático: Tiro libre Finta defensiva

Mecánica de tiro en movimiento: Tras pase y tras bote.

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Táctico

Ataque Defensa

Pie fuerte y débil del defensor en 1x1 Defensa jugador interior

Trabajo de recepción sin balón 1ª línea de paso

Juego 2x2 Corte desde el lado débil

Juego 3x3 Pase y corte (desde lado fuerte)

Juego 4x4 Contraataque 2x1 (inferioridad)

Salida de contraataque Contraataque 3x2

Ataque 2x1 Ayudas antes penetraciones

Ataque 3x2 Rotaciones ante ayudas

Ataque 4x3 Ayudas juego interior

Situaciones temporales de superioridad Conceptos de rebote defensivo

Situaciones temporales de inferioridad Defensa del bloqueo directo

Inferioridad (1x2, 2x3) Defensa del bloqueo indirecto

Bloqueo Directo Comunicación

Bloqueo Indirecto

Juego contra defensa con espacio

Contenido Estratégico

Según lo observado en los partidos asistidos:

Ataque Defensa

Pasar y cortar + Mano a mano

Transiciones

Distribución en el campo rival 5x5 (3

Bandas

- Doble Shuffle + Straggered- BI+BD + Mano a mano

Fondo

- Doble Shuffle + Carretón + BD- “Yo saco” (Alley Oop Directo)

Presión todo el campo “Cara a cara”

Zona 2-3 (tras canasta)

Balance defensivo

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