PLANIFICACIÓN ANUAL DE EDUCACIÓN FÍSICA 2

PLANIFICACION ANUAL

1.-DATOS INFORMATIVOS:

1.1. Institución: Unidad Educativa “Legos”

1.2. Área: Cultura Física

1.3. Año Básico: Maternal a 10mo Año

1.4. Profesor: Serrano Jaime Liliana Del Rocío

1.5. Año lectivo: 2012-2013

2. CÁLCULO DEL TIEMPO:

200 días laborables

40 SEMANAS 2 semanas de integración, diagnóstico y nivelación. 2 semanas de imprevistos. 5 semanas de desarrollo de cuestionarios, repaso y evaluación. 2 semanas de vacaciones 29 semanas para impartir conocimientos.

3. BLOQUES CURRICULARES MOVIMIENTOS NATURALES MOVIMIENTO FORMATIVO MOVIMIENTOS EXPRESIVO JUEGOS

1

OBJETIVOS DEL AÑO:

CICLO 1:

Reconocer las partes del cuerpo humano y relacionarlas con el movimiento a fin de incrementar la coordinación motriz para desempeñarse adecuadamente en las actividades cotidianas.

Desarrollar habilidades expresivas, imitativas y creativas a través del movimiento para comunicarse y participar en las diferentes actividades diarias.

Iniciar el conocimiento, rescate y práctica de los juegos populares y tradicionales para hacer de la actividad física un medio idóneo de preservación de la cultura y de la salud.

Ejecutar movimientos corporales con sentido rítmico, en función del desarrollo de la coordinación de habilidades motrices, expresión y reconocimiento corporal.

Conocer y aplicar ejercicios básicos de respiración por medio de procesos de relajación para el control y mantenimiento de la tonicidad muscular.

Mantener hábitos de higiene, aseo personal y alimentación saludable en la práctica diaria de actividades físicas.

CICLO 2:

Desarrollar las posibilidades de caminar, correr, saltar, lanzar y flotar en el medio acuático, a fin de mejorar el desempeño de sus actividades y fomentar la confianza y la seguridad en sí mismo.

Conocer y manejar con seguridad los elementos e implementos sencillos para motivar el interés de su utilización en las diferentes horas de clase.

Desarrollar habilidades, destrezas, capacidades físicas y conocimientos para mantener un equilibrio óptimo en sus actividades diarias.

Comprender, expresar y representar informaciones relacionadas con el conocimiento y cuidado del cuerpo a través de la práctica de las actividades físicas, para mejorar la calidad de vida.

Utilizar adecuadamente los implementos deportivos para estimular la participación activa en la ejecución de las actividades físicas

2


CICLO 3:

Aplicar las capacidades y habilidades motrices en el manejo y utilización de los aparatos gimnásticos para incrementar coordinación, seguridad, cooperación y confianza.

Identificar las características principales de los juegos de acuerdo a su origen, ámbito, aplicación y práctica para utilizarlos con fines educativos, deportivos o recreativos.

Practicar fundamentos básicos de los juegos pequeños y juegos grandes (alcanzar goles con las manos, con los pies, de ida y vuelta, individualmente y en equipos.


Demostrar dominio en el manejo de implementos y aparatos gimnásticos para su correcta utilización en las actividades deportivas y recreativas.

Evidenciar el desarrollo de técnicas básicas y específicas, conocimientos, habilidades y capacidades para ejecutar las carreras, los saltos y los lanzamientos.

CICLO 4:

Aplicar los conocimientos de fundamentos, técnicas, tácticas y reglas deportivas específicas en actividades competitivas, procurando el desarrollo del gesto técnico en cada disciplina deportiva.

Experimentar y ejecutar nuevas formas de movimientos corporales, utilizando materiales del medio e implementos deportivos.

Estructurar y demostrar diferentes fundamentos de los juegos deportivos, aplicando reglas, técnicas y tácticas conocidas en los diferentes procesos de aprendizaje.

Aceptar y respetar los cambios físicos, fisiológicos y psicológicos que se experimentan en esta edad.

Analizar las ventajas y desventajas de la práctica deportiva y su incidencia en la formación integral de los estudiantes.

3


OBJETIVOS DEL ÁREA:

Comprender, valorar y practicar la cultura física en todas sus manifestaciones yen el contexto socioeconómico, político y cultural del país.

Desarrollar adecuadamente las habilidades, destrezas y capacidades.

Valorar el entorno natural y social como parte fundamental de la vida presente y futura.

Observar e interpretar el mundo natural en el cual vive a través del

dibujo, para desarrollar el pensamiento lógico y crítico con una

mentalidad abierta al mundo que lo rodea que les permitan aproximarse

al conocimiento científico natural.

Desarrollarla apropiación de las manifestaciones culturales (teatro,

música, danza, cine, dibujo artístico y técnico) como fuente de

conocimiento, información, recreación y placer, mediante la identificación

de los códigos artísticos para el reconocimiento cultural del entorno y la

interacción simbólica.

CICLO 1

MATERNAL – KINDER

4

MOVIMIENTOS NATURALES

CAMINATAS

- Variaciones de caminar

- Caminatas con pequeños obstáculos

CARRERAS

- Variaciones de correr

- Carreras sobre pequeños obstáculos

SALTOS

- Generalidades

- Variaciones de saltar

- Saltos en profundidad

- Saltos con impulso y sin impulso

- Saltos sobre pequeños obstáculos

LANZAMIENTOS

- Generalidades

- Variaciones de lanzar

- Lanzamientos en distancia

- Lanzamientos de precisión

MOVIMIENTO FORMATIVO

5

- Ejercicios de orden

- Ejercicios con implementos

- Ejercicios con material reciclable

- Ejercicios a manos libres:

• Rodadas

• Roles

- Equilibrios: estático

- Saltos

MOVIMIENTO EXPRESIVO

- Conocimiento corporal

- Conciencia corporal

- Lenguaje corporal

- Imitación

- Hábitos de higiene y normas de comportamiento

- Educación Física y naturaleza

JUEGOS PEQUEÑOS

Juegos populares y Juegos tradicionales de :

- Persecución

- Lucha

- Colaboración

- Precisión

- Habilidad

- Saltar

- Buscar

6

- Lanzar

- Pensar

- Relevos

- Correr

- Adivinar

EVALUACION

- Demuestra distintas formas de desplazamiento en el espacio total y parcial.

- Camina y corre sobre el espacio determinado, realizando cambios de velocidad y dirección.

- Salta con impulso y carrera previa.- Salta sobre los obstáculos.- Lanza el objeto en la dirección propuesta.- Rueda su cuerpo hacia un lado y luego hacia el otro.- Repta desde el sitio determinado hacia otro.- Gatea desde el lugar señalado hasta otro.- Mantiene el equilibrio en diferentes apoyos, elementos e implementos.- Juega cumpliendo las reglas establecidas.- Ejecuta un ejercicio de suspensión en la escalera china o en una barra

fija.- Demuestra flexibilidad corporal en la ejecución de las diferentes

actividades.- Relaja los distintos segmentos corporales.

CICLO 2

7

1ero – 4to GRADO

Tiempo de Clase: 1er trimestre


CARRERAS


- Carreras de velocidad

- Carreras sobre pequeños obstáculos

- Carreras de orientación

SALTOS

- Generalidades



- Saltos sobre pequeños obstáculos

- Salto largo con impulso

LANZAMIENTOS

- Generalidades

- Variaciones de lanzar

- Lanzamientos en distancia y precisión

- Lanzamientos de diferentes objetos

- Lanzamientos a blancos fijos y móviles






8

• Rodadas

• Roles


- Ejercicios en aparatos:

• Equilibrios

• Saltos

• Suspensiones


- Expresión corporal


- Lenguaje corporal

- Imitación

- Dramatización



JUEGOS PEQUEÑOS

Juegos populares, tradicionales y nuevos de:

- Persecución

- Lucha

- Colaboración

- Precisión

- Habilidad

- Saltar

- Buscar

- Lanzar

9

- Pensar

- Relevos

- Correr

- Adivinar

EVALUACION

- Camina y corre a diferentes ritmos, velocidades, direcciones y desde diversas posiciones.

- Demuestra diferentes formas de saltar, imitando a animales.- Demuestra diversas formas de lanzamientos, desde diferentes

posiciones, a blancos fijos y móviles.- Identifica las nociones de: rápido y lento, corto y largo, mucha y poca

velocidad, adelante, atrás, a la derecha, a la izquierda, caminado, corriendo, saltando y lanzando de diferentes maneras.

- Ejecuta juegos y actividades de conducir objetos.

Tiempo de Clase: 2do trimestres


CARRERAS



- Carreras con obstáculos


SALTOS

- Generalidades


- Salto en profundidad y con apoyo


- Salto largo sin impulso

LANZAMIENTOS

10

- Generalidades

- Lanzamiento en distancia

- Lanzamiento de precisión



- Ejercicios aeróbicos

- Ejercicios con implementos sencillos

- Ejercicios con material natural


• Rodadas

• Roles

- Equilibrios: estático y dinámico


• Equilibrios

• Saltos

• Suspensiones




- Lenguaje corporal

- Imitación

- Creación

- Dramatizaciones de situaciones reales, propias del entorno

- Hábitos de higiene y normas de comportamiento.


11

JUEGOS PEQUEÑOS

Juegos populares tradicionales y nuevos de:

- Persecución

- Lucha

- Colaboración

- Precisión

- Habilidad

- Saltar

- Buscar

- Lanzar

- Pensar

- Relevos

- Correr

- Adivinar

Evaluación

- Demuestra las formas de rolar y rodar desde diferentes posiciones, en distintas direcciones y planos.

- Juega con movimientos coordinados- Coordina los movimientos de las destrezas de correr‐saltar y correr‐

lanzar en diferentes planos y escenarios.- Juega en pequeños grupos tomando en cuenta el espacio disponible.- Reconoce y practica juegos, aplicando reglas sencillas, en pequeños y

grandes grupos.- Cambia las reglas de los juegos conocidos.

Tiempo de Clase: 3er trimestres

12

MOVIMIENTOSNATURALES

TÉCNICAS BÁSICAS DE


- Carreras de resistencia





- Salto largo con y sin impulso

- Saltos combinados



- Lanzamiento de precisión







• Rodadas

• Roles



• Equilibrios

• Saltos

13

• Suspensiones




- Lenguaje corporal

- Situaciones ambientales



JUEGOS PEQUEÑOS

Juegos populares, tradicionales y nuevos de:- Persecución- lucha - victoria- precisión- adivinanza- fuerza- agilidad- pensar

JUEGOS GRANDES

- Juegos de ida y vuelta en equipos

- Alcanzar goles con las manos

Evaluación

- Demuestra formas de correr a diferentes velocidades, aplicando las técnicas básicas de salida, carrera y llegada.

- Reconoce y aplica fundamentos básicos para ejecutar carreras de resistencia y obstáculos.

- Aplica diferentes formas de orientarse en el entorno.- Utiliza diferentes implementos para ejecutar formas de lanzar,

aplicando técnicas básicas.- Describe secuencias técnicas de correr, saltar y lanzar.- Ejecuta diferentes habilidades acrobáticas con secuencias de

dos, tres y más implementos redondos.

14

- Nada con movimientos coordinados de brazos y piernas y desarrolla técnicas para la respiración. Juega en diferentes espacios acuáticos.

- Aplica los fundamentos técnicos básicos de sumersión, respiración y pataleo.

- Reconoce y practica juegos, aplicando reglas sencillas.

CICLO 35to - 7mo CURSO





- Carreras de relevos





- Saltos en profundidad con apoyo


- Saltos combinados




- Ejercicios en cadena

- Ejercicios con implementos sencillos: pañuelos, bastones, cuerdas, globos, papel, hojas, ramas, etc.


• Roles y caídas

15

• Posiciones invertidas


• Equilibrios y saltos

• Suspensiones

• Combinaciones de ejercicios




- Lenguaje corporal

- Situaciones ambientales





- Habilidades acrobáticas

JUEGOS PEQUEÑOS

Juegos populares, tradicionales y nuevos de :- Persecución- lucha y victoria- precisión- adivinanza- fuerza,- agilidad- pensar

JUEGOS GRANDES

- Juegos de ida y vuelta individual y en equipos

- Alcanzar goles con las manos

- Alcanzar goles con los pies

16

- Alcanzar goles con objetos

Evaluación

Corre a diferentes ritmos y velocidades, aplicando las técnicas básicas de salida, carrera, pase del testigo y llegada.

Aplica fundamentos básicos para ejecutar carreras de resistencia y obstáculos.

Soluciona problemas de orientación en el entorno, utilizando medios naturales.

Demuestra formas técnicas de saltar en distancia y altura en trabajos individuales y grupales.

Demuestra y practica juegos grandes aplicando reglas sencillas. Demuestra posibilidades de ejecutar series de ejercicios

combinados.



TÉCNICAS BÁSICAS DE PARTIDA, CARRERA y LLEGADA DE




TÉCNICAS BÁSICAS DE CARRERA, IMPULSO, VUELO Y CAÍDA DE

- Salto largo

- Salto alto


- Lanzamiento de la pelota

- Habilidades acrobáticas

- Lanzamientos de precisión: blancos fijos

17

MOVIMIENTOS FORMATIVOS



- Ejercicios con aparatos

- Ejercicios en cadena

MOVIMIENTOS A MANOS LIBRES

- Roles: diferentes posiciones y direcciones

- Posiciones invertidas

- Reacciones

MOVIMIENTOS EN APARATOS

- Fundamentos básicos

- Equilibrios, saltos y suspensiones en diferentes aparatos

- Cuidado y seguridad

EXPRESIÓN CORPORAL

- Técnicas de relajación

- Lenguaje corporal



JUEGOS PEQUEÑOS

- Juegos populares

- Juegos tradicionales

- Juegos nuevos

JUEGOS GRANDESFUNDAMENTOS BÁSICOS

18

- Juegos de ida y vuelta: voleo con las manos - voleibol

Evaluación

- Reconoce y aplica fundamentos técnicos para ejecutar carreras de resistencia y obstáculos.

- Demuestra formas técnicas de saltar en distancia y altura en trabajos individuales y grupales.

- Ejecuta diferentes formas técnicas de lanzamientos en distancia y precisión, aplicados en competencias.

- Reconoce y practica juegos en pequeños y grandes grupos.- Propone posibilidades para la ejecución de los movimientos a manos

libres: saltos con y sin- apoyo y equilibrios.



TÉCNICAS BÁSICAS DE PARTIDA, CARRERA y LLEGADADE




TÉCNICAS BÁSICASCARRERA, IMPULSO, VUELO YCAÍDA DE

- Salto con implementos

- Salto alto

- Salto largo: reglas y aplicaciones


- Lanzamiento de la pelota

- Lanzamientos de precisión: blancos fijos y móviles


19



- Ejercicios en circuito

MOVIMIENTOS CONIMPLEMENTOS SENCILLOS

- Construcción de implementos

- Ejecución de series de ejercicios con material natural


- Roles

- Reacciones y volteos

- Pirámides

- Combinaciones


- Fundamentos básicos

- Trabajo en el piso

- Fundamentos en aparatos: viga y paralelas asimétricas, barra y barras paralelas

EXPRESIÓN CORPORAL





JUEGOS PEQUEÑOS

- Juegos populares

20


- Juegos nuevos

JUEGOS GRANDES - FUNDAMENTOS BÁSICOS

- Juegos de ida y vuelta: voleo con implementos (voleibol)

- Juegos para alcanzar goles con las manos (básquet)

- Juegos para alcanzar goles con los pies (fútbol).

- Organización de competencias

Evaluación

- Caracteriza y demuestra procedimientos técnicos y tácticos para ejecutar carreras y saltos.

- Explica y aplica las formas conocidas para orientarse en el entorno- Adapta diferentes tipos de juegos a disciplinas deportivas y reconoce los

fundamentos básicos.- Demuestra y practica juegos grandes aplicando reglas sencillas.

CICLO 4

8vo – 10mo CURSO

21



PRUEBAS DE PISTA


- Carreras de relevos: partida, carrera, paso del testigo y llegada

- Reglamentación por pruebas




- Ejercicios en circuito


MOVIMIENTOS CON IMPLEMENTOS

- Elaboración y ejecución de series de ejercicios con: pañuelos, bastones, globos, cuerdas, papel, pelotas.


- Combinación de saltos, equilibrios, balanceos, posiciones invertidas

- Series gimnásticas sencillas


- Gimnasia en aparatos: fundamentos básicos de los aparatos disponibles

- Saltos en cajoneta

EXPRESIÓN CORPORAL

22





JUEGOS PEQUEÑOS

- Juegos populares


- Juegos nuevos

JUEGOS GRANDES - FUNDAMENTOS TÉCNICOS DE

- Voleibol

- Baloncesto

- Fútbol

- Balonmano

- Juegos nacionales: ecuavoley


Evaluación

- Demuestra procedimientos técnicos, tácticos y reglamentarios en la ejecución de las pruebas de pista en competencias internas.

- Explica y demuestra procedimientos técnicos, tácticos y reglamentarios en el volly.

- Participa en juegos socializados, reglamentados, cooperando con los compañeros.

- Combina diferentes movimientos en aparatos para desarrollar las capacidades físicas de resistencia, fuerza, velocidad y flexibilidad.

- Fomenta y aplica hábitos de higiene y alimentación adecuada en la práctica de la actividad física.


23


PRUEBAS DE PISTA

- Carreras de resistencia: técnica y táctica

- Carrera con vallas: partida pasó de valla, llegada




- Ejercicios con aparatos

- Ejercicios calistécnicos



- Combinación de ejercicios con implementos para desarrollar: agilidad, coordinación, velocidad, resistencia aeróbica y anaeróbica.


- Combinación de ejercicios enseries estructuradas


- Series sencillas de ejercicios en los diferentes aparatos disponibles

EXPRESIÓN CORPORAL




JUEGOS PEQUEÑOS

- Juegos populares

24


- Juegos nuevos

JUEGOS GRANDESTÉCNICAS Y TÁCTICAS DE

- Voleibol

- Baloncesto

- Fútbol

- Balonmano

- Juegos nacionales: pelota nacional


EVALUACION

- Aplica, describe y demuestra procedimientos técnicos, tácticos y reglamentarios para ejecutar las pruebas de pista.

- Interviene en la práctica de juegos deportivos, aplicando reglas y fundamentos técnicos.

- Se respeta a sí mismo y respeta a los demás en la convivencia diaria.


25


PRUEBAS DE PISTA

- Marcha: técnica- Carreras con obstáculos: técnica y táctica


- Ejercicios de orden- Ejercicios aeróbicos- Ejercicios con aparatos- Ejercicios en circuito- Técnicas de relajación


- Creación de series estructuradas para desarrollar las diferentes capacidades físicas


- Creación de series de ejercicios estructurados


- Series estructuradas en por lo menos un (1) aparato

EXPRESIÓN CORPORAL

- Conciencia corporal- Técnicas de relajación- Hábitos de higiene y normas de comportamiento- Educación Física y naturaleza

JUEGOS GRANDES - APLICACIÓN DE REGLAS, TÉCNICAS Y TÁCTICAS ENCOMPETENCIAS DE

26

- Voleibol- Baloncesto- Fútbol- Balonmano- Juegos nacionales: pelota nacional y ecuavoley- Organización de competencias

Evaluación

- Aplica, describe y demuestra procedimientos técnicos, tácticos y reglamentarios para ejecutar las pruebas de pista.

- Utiliza adecuadamente los fundamentos básicos de la defensa personal.- Estructura series de ejercicios a manos libres.

--------------------------------------------------------------------------------------------------------

RECURSOS AREA DE CULTURA FISICA

AÑO LECTIVO 2012 – 2013

SILVATO CRONOMETRO CANCHAS BALONES (FUTBOL, VOLLY, BASQUET) CONOS SOGA BASTONES ARCOS DE FUTBOL AROS DE BASQUET PISTA ATLETICA (PARQUE)

27

Documents

PLANIFICACIÓN ANUAL DE EDUCACIÓN FÍSICA 2