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PLAN DE ESTUDIOS DEL
CICLO DE COMPLEMENTACIÓN CURRICULAR DE LA LICENCIATURA EN
ACTIVIDAD FÍSICA
0. ENCUADRE LEGAL:
La Carrera de Ciclo de Licenciatura en Actividad Física que se eleva para
consideración del Ministerio de Educación se encuentra prevista en el Proyecto
Institucional presentado y aprobado por la CONEAU según Resolución 240/13.
1. PROCEDENCIA FORMAL DE LA CARRERA:
El Instituto Universitario del Gran Rosario presenta el proyecto de Plan de
Estudios de Ciclo de la Licenciatura en Actividad en función del Decreto Nº
549/06.
2. IDENTIFICACIÓN:
2.1. Denominación:
Ciclo de Licenciatura en Actividad Física.
2.2. Ubicación de la Estructura
Vicerrectoría de Gestión Académica.
2.3. OBJETIVOS DE LA CARRERA
El hombre como unidad integrada de aspectos físicos y psico-sociales, se
encuentra en permanentes cambios. En este proceso de desarrollo, la actividad
física y el ejercicio operan de manera directa incidiendo en la integración y
socialización a través de la participación deportiva.
Los cambios que se han detectado en la sociedad contemporánea sobre fines
del siglo XX y principio del XXI, han generado un aumento del sedentarismo,
alterando el desarrollo integral y equilibrado de las capacidades motrices de
nuestra población.
Las crisis sociales, económicas y culturales, conjuntamente con el aumento de
enfermedades y la combinación de factores tales como el sedentarismo, el
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stress y la ausencia de adherencia a la realización de actividades físicas en
forma sistemática, conllevan a no garantizar el pleno desarrollo de las
capacidades psico-motrices, biológicas y psicosociales, que construyen el
“homo-deportivus”. Lo que no implica formar deportistas de elite, sino
consolidar a la persona que haga de la actividad física un modo de vida
sistemático.
La evolución de la actividad física refleja el desarrollo total de la actividad
creativa del hombre en el área motora mediante la gran cantidad y variedad de
formas y ritmos de movimientos.
Así fue, que el hombre se puso en movimiento para adecuar sus necesidades
actuando sobre la naturaleza y modificarla mediante sus movimientos. A partir
de esto, desarrolla sus potencialidades hasta entonces inactivas y somete el
juego de las fuerzas naturales a sus propias necesidades.
De este modo el hombre ha procurado con la actividad física un sistema de
autoeducación y aumento del rendimiento, del mantenimiento de la salud y de
la recuperación, que le da la posibilidad de desarrollar y potenciar capacidades
y destrezas motoras hasta su grado óptimo de perfección y rendimiento.
Los objetivos propuestos, no deben sobrepasar las posibilidades psicofísicas
de cada individuo, a los fines de evitar riesgos de lesiones o afecciones
derivadas de dichas actividades.
Siguiendo con este planteo, podemos inferir que la actividad física atraviesa
toda la vida desde la niñez hasta la vejez.
Los niños son individuos con características especiales, en los cuales el
movimiento es un elemento natural de vital importancia en la conquista del
medio ambiente y en la formación de su personalidad. La motricidad representa
un sustento y una condición importante, no sólo para el desarrollo físico, sino
también para el desarrollo intelectual y socio afectivo.
En nuestro ámbito, la actividad física produce un cambio en las estructuras
anatómicas, fisiológicas y psicológicas del niño. Todo aquello que los niños
pueden aprender debe adecuarse al nivel de madurez, crecimiento y desarrollo
alcanzado.
Es un hecho palpable que, en la actualidad se vive un interés creciente por la
actividad física en general. Las actividades físicas para la tercera edad, por lo
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tanto, no son ajenas a ello. Las diversas instituciones y entidades afrontan la
cuestión en una doble vertiente de causa-efecto: por un lado, para absorber
esa demanda real, y por otro, para promover actividades que desencadenen y
materialicen esta demanda. En el tema hay una cuestión de fondo: la mejora de
la calidad de vida.
A través de la actividad física se potencia su autoestima y aumenta su
capacidad de relación. El desarrollo armónico de estos aspectos inherentes al
ser humano le permite al adulto mayor expandir su conciencia, crear nuevos
vínculos consigo mismo y con los demás y descubrir posibilidades infinitas de
bienestar y salud.
Se está produciendo un cambio generalizado de la mentalidad tradicional
respecto al sector de la tercera edad. La inercia de relacionar vejez con
enfermedad, o bien de asociarla a una persona impedida, deja paso a una
inquietud de participación y preocupación por sus necesidades reales de
movimiento.
Mediante la práctica de ejercicios físicos y deportivos se persigue aumentar la
agilidad, coordinación, estabilidad y resistencia cardiovascular, consiguiendo
una fuerza muscular suficiente para el desarrollo de una actividad normal que
permita la adquisición de reacciones defensivas ante estímulos externos que
puedan desencadenar algún peligro.
Parece prudente que se inicien programas físicos especialmente preparados,
siempre debe hacerse bajo una valoración previa de la persona sobre
enfermedades que ha padecido, situación actual, experiencia deportiva previa,
etc., y dirigidos bajo supervisión de un profesional que tenga el conocimiento
especifico de la situación. La orientación de dichas actividades físicas y
deportivas debe ser ganar resistencia a la fatiga más que a la potenciación
muscular.
Otros de los aspectos a considerar en la formación es el vinculado al
entrenamiento deportivo
El mismo es un proceso que debe ser tratado con recaudos y tener un
tratamiento multidisciplinario. Actualmente, la actividad física y el rendimiento
deportivo, reúnen un sin número de variables que deben ser considerados y
estudiados por el aporte proveniente de diversas áreas del conocimiento como
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la fisiología del ejercicio, la psicología aplicada al deporte, la teoría y práctica
del entrenamiento, la evaluación de las capacidades físicas, la nutrición e
hidratación deportiva, etc. El avance de la investigación sobre las distintas
áreas nombradas anteriormente hace necesaria una revisión permanente de
los fundamentos para poder brindar la mejor información actualizada y de esta
manera poder atender las demandas que el entrenamiento deportivo nos
plantea. El entrenamiento infanto-juvenil ocupa un lugar especial dentro del
entrenamiento deportivo.
En este sentido, los programas de trabajo con niños y adolescentes, deben
cumplir con determinadas reglas de tipo metodológico-pedagógicas, que
contemplen las capacidades biológicas, fisiológicas y psicológicas con la
finalidad de impedir, se cometan errores que puedan incidir en el futuro
deportista.
El cumplimiento de los principios del entrenamiento deportivo, y en especial las
que rigen el trabajo en edades tempranas, debe ser de carácter obligatorio en
todo proceso de formación deportiva.
Cabe destacar que el número de hombres y mujeres adultos y de la tercera
edad que participan en deportes recreativos y de competición ha aumentado en
los últimos años. Observamos que muchos de estos deportistas tienen
diferentes objetivos y motivaciones, aquellos que participan por recreación,
otros para mantener un buen nivel de aptitud física, y otros se entrenan para
mejorar el rendimiento deportivo en busca del éxito.
Es por eso, que se crea la necesidad de aplicar programas de trabajo
especiales para estas poblaciones que deben cumplir con determinadas reglas
y principios metodológicos que impidan se cometan errores que puedan alterar
la salud y continuar con el entrenamiento.
El Ciclo de Licenciatura en Actividad Física pretende proporcionar a los
alumnos una formación científica adecuada en los aspectos básicos y
específicos ligados al ámbito de la Actividad Física y el Entrenamiento, así
como sus métodos y técnicas.
Durante los estudios se facilitara la experimentación práctica, la adquisición de
fundamentos teórico-prácticos, la vivencia de experiencias para su utilización
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en contextos: recreativos, deportivos, de acondicionamiento físico y
rendimiento deportivo.
Cabe señalar que en el área de influencia del Instituto Universitario del Gran
Rosario, no existen propuestas de formación de recursos humanos referidas a
la Actividad Física dependientes de Universidades e Institutos Terciarios.
La propuesta que se eleva a consideración permite formar Licenciados con
contenidos y prácticas multidisciplinarias que permitan formar recursos
humanos capaces de comprender la complejidad de los nuevos paradigmas
vinculados a la Actividad Física y Entrenamiento.
De acuerdo a estas consideraciones, el IUGR propone los siguientes objetivos
de la carrera:
Formar Licenciados en Actividad Física con una sólida
preparación teórico – práctico que garantice el ejercicio de una
práctica profesional responsable, ética, pertinente y creativa,
apoyada en una rigurosa formación académica.
Formar Licenciados en Actividad Física que aporten una
visión y ejercicio de los aspectos básicos y específicos ligados a
la Actividad Física y al Entrenamiento relacionados a las distintas
franjas etáreas.
Formar Licenciados en Actividad Física con marcos
teóricos metodológicos en investigación, con criterio
interdisciplinario que permitan el desarrollo de nuevos modelos
fundados en el paradigma de la Actividad Física y el
Entrenamiento.
Formar Licenciados en Actividad Física capaces de
asesorar e intervenir en distintos entornos institucionales para dar
respuesta a las necesidades específicas de mejoramiento de la
calidad de vida del hombre.
Formar Licenciados en Actividad Física capaces de
interactuar en diferentes contextos: recreativos, deportivos, de
acondicionamiento físico y rendimiento deportivo.
2.4. CARACTERÍSTICAS DE LA CARRERA
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2.4.1. Nivel de la Carrera.
Grado, Ciclo de Licenciatura en Actividad Física”.
2.4.2. Título.
Quienes cumplimenten los requisitos establecidos por el presente Plan de
Estudios obtendrán el título de “Licenciado en Actividad Física”.
2.4.3. Perfil del Título Incluido en el Diseño Curricular
Al término de la carrera, el egresado/a habrá adquirido el siguiente perfil:
El Licenciado en Actividad Física es un graduado universitario cuyas
competencias se expresan en conocimientos, capacidades y habilidades en
actividades vinculadas a la actividad física y al entrenamiento en todas las
franjas etareas, ya sea a nivel recreativo, deportivo y del alto rendimiento.
Posee conocimientos:
1- Anatómicos, histoquímicos, biomecánicos y fisiológicos.
2- Disciplinares específicos que le permiten llevar a cabo programas
de actividad física y entrenamiento deportivo para diferentes edades y
grupos poblacionales, teniendo en cuenta las capacidades físicas y
funcionales del individuo.
3- Relacionados a la planificación, organización y evaluación de
programas de Actividad Física y al Entrenamiento.
4- Del orden de lo epistemológico – metodológico para desarrollar
diseños de investigación.
Capacidades y habilidades:
1- Para utilizar los conocimientos científicos de manera sistemática
para la resolución de problemas relativos a su disciplina.
2- Para realizar planificaciones de programas de acuerdo al grado de
complejidad y con el fin de determinar las actividades mas adecuadas
para cada situación
3- Para manejar distintas técnicas, métodos y recursos
adecuándolos a cada situación particular, referidos a la actividad física
en sus distintos niveles y al entrenamiento deportivo individual y
colectivo.
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4- Para intervenir en la organización y conducción de instituciones
vinculadas al deporte y a la actividad física para trabajar en equipo y
operar fluidamente en las relaciones interpersonales.
5- Para afrontar en forma autónoma la permanente actualización
requerida en su especialidad y adaptarse a nuevas situaciones.
6- Para desarrollar investigación científica.
Adquirirá habilidades y destrezas para:
El Licenciado en Actividad Física, asume su identidad al concebir a la
Actividad Física y el Entrenamiento como campos de conocimientos, cuyas
actividades se sistematizan desde el movimiento buscando un mejor
rendimiento y performance física.
Esta formación de grado se concibe bajo un enfoque curricular
interdisciplinario que optimice la ejecución de la Actividad Física, persiguiendo
mejoras psicofísicas, promoviendo el crecimiento y desarrollo en etapas
tempranas de la vida, manteniendo el estado de salud y potenciando los
rendimientos deportivos.
Frente al gran desarrollo del entrenamiento deportivo y las ciencias aplicadas al
mismo, resulta de gran importancia cobrar conciencia del impacto social que
tiene para los individuos la práctica de un deporte, ya sea a nivel formativo o
competitivo. A los efectos de dar respuesta a dicha demanda se necesita de
un profesional altamente calificado que puede responder eficientemente e
interactuar satisfactoriamente con los distintos actores que forman parte de
este proceso.
Otros de los aspectos a señalar en la formación de este profesional es la
capacitación que debe obtener, para abordar eficientemente las distintas
franjas etareas en relación a la idoneidad y eficacia que debe lograr en la
ejecución de los programas de actividad física adaptados a las demandas del
niño, adolescente, adulto y la vejez.
Desde esta perspectiva, es innegable el compromiso y la responsabilidad social
que tienen las instituciones de Educación Superior de atender estas
necesidades sociales, que se traducen en la impostergable tarea de formar
recursos humanos que, con base en una sólida formación disciplinaria, se
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aboquen a la atención profesional de niños, jóvenes y adultos en el área de la
práctica y el entrenamiento deportivo.
El Ciclo de Licenciatura en Actividad Física surge como un proyecto innovador
desde un enfoque interdisciplinario proporcionando al futuro profesional los
conocimientos necesarios para atender, analizar, investigar y aplicar los
principios científicos implícitos del movimiento humano y su importancia en el
contexto socio-económico, político y cultural de nuestra sociedad.
La investigación es parte fundamental de la tarea de este profesional,
cualquiera sea el espacio de su desarrollo, la misma debe orientarse hacia los
problemas específicos de su disciplina, en su ámbito de desempeño
académico / profesional especializado, así como también llevar adelante
interacciones con otros grupos de profesionales de otras instituciones.
2.4.4. Alcances del Título Incluido en el Diseño Curricular
Conducir y desempeñarse en distintos ámbitos, niveles e instituciones en
el campo de la Actividad Física.
Planificar, ejecutar y evaluar planes y programas de Actividad Física y
Entrenamiento para diferentes edades y grupos poblacionales en distintos
ámbitos institucionales, públicos y privados.
Desarrollar investigaciones en equipos multidisciplinarios que
intervengan en programas sociales, recreativos y deportivos.
Aplicar los avances y principios del Entrenamiento para optimizar los
distintos niveles de rendimiento en los deportes tanto a nivel amateur como
profesional.
Desarrollar y ejecutar programas de trabajo vinculados a la Actividad
Física Adaptada a los distintos grupos etáreos.
2.4.5. Requisitos de ingreso en la carrera
Podrán acceder al Ciclo de Licenciatura en Actividad Física quienes posean
título de Profesores de Educación Física con validez nacional, graduados de
Institutos Superiores de gestión estatal o privada aprobados por Ministerios de
Educación Provinciales o el Ministerio de Educación de la Nación.
2.4.6. Régimen de Egreso
Para la aprobación del Ciclo de “Licenciatura en Actividad Física” los
estudiantes deberán aprobar una Tesina, previa aprobación de todos los
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espacios curriculares contemplados en el plan de estudios que conforman el
Plan de Estudios del Ciclo de Licenciatura en Actividad Física.
2.5. ORGANIZACIÓN DEL PLAN DE ESTUDIOS
2.5.1. Organización general
CICLO DE LICENCIATURA EN ACTIVIDAD FÍSICA
Código Unidad curricular
1.1.1 Entrenamiento I
1.2.1 Fisiología del Ejercicio I
1.3.1 Biomecánica I
1.4.1 Introducción a la Metodología de la Investigación
1.5.1 Gestión y Administración de la Actividad Física y el Deporte
1.6.2 Entrenamiento II
1.7.2 Fisiología del Ejercicio II
1.8.2 Biomecánica II
1.9.2 Evaluaciones Aplicadas al Entrenamiento I
1.10.2 Psicología del Deporte
2.11.1 Metodología de la Investigación Aplicada a la Actividad Física
2.12.1 Entrenamiento III
2.13.1 Evaluaciones Aplicadas al Entreneamiento II
2.14.1 Nutrición e Hidratación
2.15.1 Actividades Físicas Adaptadas
2.16.1 Seminario de Tesina
Tesina
2.5.2. Organización especial y estructurada
2.5.2.1. Articulación horizontal
Los procesos de enseñanza y aprendizaje que se desarrollan en el presente
Plan de Estudios se establecen a partir de la articulación teórico práctica en los
diferentes espacios curriculares y dispositivos de formación.
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El régimen de cursado de las asignaturas se realizará de acuerdo a lo
establecido en el Reglamento General de Alumnos de Carrera de Grado, en el
mismo se establece que para obtener la condición de cursada los/as
alumnos/as deberán cumplir con la asistencia al 80% de las instancias
presenciales establecidas y aprobar los respectivos exámenes parciales y/o
trabajos prácticos que establezca cada asignatura en su respectiva
programación anual.
Los alumnos/as que obtengan la condición de cursada aprobarán las unidades
curriculares a través de un examen final o por un régimen de promoción.
Para obtener el título de "Licenciado en Actividad Física” los alumnos/as
deberán aprobar una Tesina de Grado de acuerdo con el reglamento
respectivo. Durante el desarrollo de la misma, los/as estudiantes contarán con
la orientación de un Tutor, que los/as acompañará hasta la presentación de la
misma, colaborando en el afianzamiento de las competencias vinculadas a la
investigación.
2.5.2.2. Articulación vertical
Código Unidad curricular Correlativa/s
1.1.1 Entrenamiento I
1.2.1 Fisiología del Ejercicio I
1.3.1 Biomecánica I
1.4.1 Introducción a la Metodología de la Investigación
1.5.1 Gestión y Administración de la Actividad Física y el
Deporte
1.6.2 Entrenamiento II 1.1.1
1.7.2 Fisiología del Ejercicio II 1.2.1
1.8.2 Biomecánica II 1.3.1
1.9.2 Evaluaciones Aplicadas al Entrenamiento I
1.10.2 Psicología del Deporte 1.5.1
2.11.2 Metodología de la Investigación Aplicada a la Actividad
Física 1.4.1
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2.12.1 Entrenamiento III 1.6.2
2.13.1 Evaluaciones Aplicadas al Entreneamiento II 1.9.2
2.14.1 Nutrición e Hidratación 1.10.2
2.15.1 Actividades Físicas Adaptadas 1.7.2
2.16.1 Seminario de Tesina 2.11.2
Tesina
3. CONTENIDOS BÁSICOS Y OBJETIVOS DE LA CARRERA
CONTENIDOS MINIMOS CICLO DE COMPLEMENTACIÓN
PRIMER CUATRIMESTRE
Objetivo general:
Profundizar los conocimientos de los fundamentos teórico-prácticos en las
capacidades condicionantes del entrenamiento de la actividad física y el
entrenamiento deportivo.
Contenidos básicos:
1.1.1 ENTRENAMIENTO I
Importancia del entrenamiento. Conceptos básicos. Condición física. Bases
generales fisiológicas y biológicas deportivas para mejorar rendimiento a través
del entrenamiento. Objetivos del entrenamiento. Principios del entrenamiento.
Fundamentos deportivos/biológicos del entrenamiento infanto-juvenil.
Entrenamiento de la resistencia.. Procesos de producción de energía intracelular.
Áreas funcionales. Métodos y contenidos del entrenamiento de la resistencia.
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Objetivo general:
Conocer las bases y fundamentos de la fisiología en la actividad física y el
entrenamiento deportivo.
Contenidos básicos:
Objetivo general:
Comprender y analizar la movilidad articular, las diferentes funciones y
contracciones de los músculos en los movimientos del tren superior.
Contenidos básicos:
1.3.1 BIOMECÁNICA I
Definición. Conceptos. Generalidades. Ejes y planos de movimientos.
Funciones musculares. Contracciones musculares. Isocinecia. Tipos de
palancas. Actividad propioceptiva. Reflejos básicos de la actividad muscular y
articular. Cinestecia. Articulación escápulo-humeral. El codo. La muñeca. La
mano.
Objetivo general:
Analizar las distintas métodos y técnicas de investigación de acuerdo a los
problemas de investigación.
Contenidos básicos:
1.2.1 FISIOLOGIA DEL EJERCICIO I
Introducción a la Fisiología del Ejercicio. Definiciones. Enfoque de la fisiología
del esfuerzo y el deporte. Adaptaciones neuromusculares al entrenamiento.
Tamaño muscular. Hipertrofia e hiperplasia. Energía para el movimiento.
Bioenergética: producción de ATP. Adaptaciones metabólicas al entrenamiento.
Áreas funcionales.
1.4.1 INTRODUCCION A LA METODOLOGIA DE LA INVESTIGACION
Proceso de la ciencia, paradigma de investigación. Paradigma cualitativo y
cuantitativo. Bases epistemológicas, herramientas, alcances y límites. Proceso
de investigación. Detección de temas de interés y nudos problemáticos. El
estado del arte. Formulación de problemas
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Objetivo general:
Promover un espacio de especialización y actualización destinada a todas
aquellas personas que tengan a su cargo la conducción de Entidades
Deportivas, o interés sobre gestión institucional como área profesional
fortaleciendo y/o adquiriendo nuevos métodos, estrategias o instrumentos
necesarios para planificar e implementar, en las diferentes dimensiones que
componen las mismas
Contenidos básicos:
1.5.1 GESTION Y ADMINISTRACION DE LA ACTIVIDAD FISICA Y EL
DEPORTE
Organización de las Entidades Deportivas. La gestión deportiva. Importancia
en el funcionamiento de las entidades deportivas. El gestor deportivo.
Funciones. Habilidades y competencias. Enfoques organizacionales.
Planificación estratégica en entidades deportivas. Momentos de la Planificación
Estratégica: análisis situacional y momento programático. Matriz FODA
Elaboración de Programas, Planes y Proyectos Estratégicos. Gestión de
Recursos Humanos en las Entidades Deportivas. Los recursos humanos
dentro de la organización. Liderazgo. Los equipos de trabajo. Administración y
legislación de entidades deportivas. Marketing deportivo y organización de
eventos.
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SEGUNDO CUATRIMESTRE
Objetivo general:
Ampliar nuevos conceptos de Fuerza y Velocidad en el entrenamiento
deportivo y la actividad física. Conocer y aplicar los fundamentos, principios
generales y específicos de la Fuerza y Velocidad en las edades infanto-juvenil.
Contenidos básicos:
Objetivo general:
Conocer los fundamentos y efectos específicos de la fisiología del ejercicio en
relación a la regulación hormonal y los sistemas cardiorrespiratorios.
Contenidos básicos:
1.6.2 ENTRENAMIENTO II
Entrenamiento de la fuerza. Fuerza muscular. Concepto e importancia. La
intensidad. Peso máximo. Fuerza máxima. Fuerza explosiva. Potencia. Fuerza
rápida. Desarrollo muscular en niños y atletas jóvenes. Tercera edad.
Introducción a los fundamentos de la velocidad motriz. Tiempo de reacción.
Velocidad gestual. La velocidad desde el punto de vista energético. Progresión
en el entrenamiento de la velocidad. Programa de velocidad. Manifestaciones
de rapidez
1.7.2 FISIOLOGIA DEL EJERCICIO II
Regulación hormonal del ejercicio. Efectos sobre el metabolismo y la energía.
Control cardiovascular durante el ejercicio. Estructura y función del sistema
cardiovascular. Regulación respiratoria durante el ejercicio. Adaptaciones
cardiovasculares y respiratorias al entrenamiento. Potencia y capacidad
aeróbica. Umbral anaeróbico. Potencia y capacidad anaeróbica. Regulación
térmica y ejercicio. Ejercicios en ambientes fríos y cálidos. Ejercicios
hipobáricos, hiperbáricos y de microgravedad. Sobreentrenamiento. Ayudas
ergogénicas y ejercicio.
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Objetivo general:
Objetivo general: comprender y analizar la movilidad articular, las diferentes
funciones y contracciones de los músculos en los movimientos del tren inferior,
columna y la marcha.
Contenidos básicos:
Objetivo general:
Proporcionar experiencia teórico-práctica con pruebas y mediciones más
representativas sobre cada cualidad física, no solamente para el deporte de
alto rendimiento sino también para el sedentario y el hombre activo.
Contenidos básicos:
1.9.2 EVALUACIONES APLICADAS AL ENTRENAMIENTO I
Introducción a la evaluación. Conceptos, definiciones, objetivos, tareas.
Fundamentos de la Evaluación en el alto Rendimiento. La evaluación en el
entrenamiento y en la planificación. Tipos de Test: Directos de Laboratorio y de
Campo, Indirectos, Mixtos. Evaluación del Sistema Aeróbico. Sistema
Anaeróbico Láctico. Anaeróbico Aláctico. Fuerza. Coordinación. Flexibilidad.
Analizar los distintos tipos de la evaluación según la historia. Desarrollar
criterios para la administración y selección de las pruebas de evaluación.
Identificar y practicar las distintas pruebas según características fisiológicas.
Poner en práctica los distintos criterios, ejecutando las distintas pruebas con la
debida interpretación de resultados.
1.8.2 BIOMECÁNICA II
Complejo pélvico. La cadera. La rodilla. El tobillo. El pie. Columna vertebral.
Raquis cervical. Raquis dorsal. Ráquis lumbar. Marcha.
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Objetivo general:
Adquirir los conocimientos que fundamentan el marco teórico de la Psicología
Aplicada a la Actividad Física y el Deporte en sus diferentes teorías y prácticas.
Adquirir los conceptos y metodologías fundamentales de la Psicología del
Deporte, integrando los mismos al desarrollo de las diferentes variables
intervinientes en el proceso deportivo.
Contenidos básicos:
Objetivo general:
Conocer y aplicar las metodologías específicas en relación al campo disciplinar.
Contenidos básicos:
1.10.2 PSICOLOGIA DEL DEPORTE
Introducción a la Psicología del Deporte. Conceptos básicos. Motivación.
Concentración.
Entrenamiento Mental. Ansiedad. Estrés y Estados de ánimo. Técnicas de
control de la Tensión Muscular como producto de la ansiedad y el estrés.
Con respecto a las actividades prácticas se desarrollaran dentro del espacio de
clases y fuera de él en investigaciones a realizar por parte de los alumnos.
2.11.2 METODOLOGIA DE LA INVESTIGACION APLICADA A LA
ACTIVIDAD FISICA
Matrices de datos. Unidades de análisis. Variables. Dimensiones. Valores.
Indicadores. Confiabilidad y validez de los indicadores. Muestreos estadísticos
y muestreos teóricos. Selección de fuentes. Tratamiento, procesamiento y
sistematización de la información recolectada.
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TERCER CUATRIMESTRE
Objetivo general:
Seleccionar y utilizar los conocimientos adquiridos para el entrenamiento de las
capacidades físicas condicionantes y coordinativas, logrando organizar sus
planificaciones y periodizaciones en los diferentes estadios de la persona.
Contenidos básicos:
2.12.1 ENTRENAMIENTO III
Capacidades Coordinativas. Generales o básicas, especiales y complejas.
Flexibilidad. Definición. Clasificación. Modalidad de evaluación. Entrenamiento
personalizado. Introducción al concepto de entrenamiento personal.
Fases de la forma deportiva. Periodización del entrenamiento. Fases. Periodos.
Estructuras. Modelos modernos de planificación del entrenamiento deportivo.
Diseño ATR. Desarrollo de un plan anual de entrenamiento. Metodología de
entrenamiento de Crossfit, Pilates y Entrenamiento Funcional
Objetivo general:
Conocer y aplicar los alcances de las evaluaciones funcionales a la actividad
física y al entrenamiento.
Contenidos básicos:
2.13.1 EVALUACIONES APLICADAS AL ENTRENAMIENTO II
Evaluación de la Fuerza. Evaluación Isométrica, Isotónica, Isokinética.
Instrumentos, protocolos de mediciones. Evaluación de la Flexibilidad.
Desarrollo y aplicación de los distintos protocolos de mediciones. Evaluación de
la y para la Salud. Pruebas para el sedentario sano. Evaluación
Antropométrica. Antropometría y Cineantropometría: Conceptos. Composición
corporal. Modelos antropométricos. Modelos no antropométricos para el cálculo
de la composición corporal. Prácticas y trabajos prácticos.
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Objetivo general:
Complementar los conocimientos adquiridos en materias como fisiología y
entrenamiento con nuevos conocimientos sobre nutrición e hidratación para
lograr un pensamiento más amplio e interactivo.
Contenidos básicos:
2.14.1 NUTRICION E HIDRATACION
Bioquímica de los nutrientes. Nutrición deportiva: tipo y cantidad de nutrientes
necesarios según la actividad física y las características de cada individuo.
Hidratación deportiva: tipos de bebidas, qué cantidad ingerir, de qué manera,
cómo afecta al rendimiento deportivo y a la recuperación muscular.
Suplementación deportiva: mitos vs. evidencia científica. Estrategias de
nutrición e hidratación durante competencias. Estrategias nutricionales para
descenso de peso. Doping
Objetivo general:
Tomar conocimiento de pautas de los conocimientos sobre discapacidad y
actividad física. Poder evaluar y establecer una didáctica acorde para
comunicar los objetivos de entrenamiento acorde a la discapacidad y a las
comorbilidades asociadas a las mismas.
Contenidos básicos:
2.15.1 ACTIVIDAD FISICA ADAPTADA
Introducción a la actividad física y deporte adaptado. Concepto y ámbitos de
aplicación de las actividades físicas adaptadas. El deporte adaptado.
Poblaciones especiales. Actividad física adaptada a la obesidad. Actividad
física adaptada para el síndrome metabólico. Actividad física adaptada a la
vejez. Actividad física adaptada a la rehabilitación cardiaca. Discapacidad
sensorial. Discapacidad física-funcional. Discapacidad funcional. Organización
y gestión en el deporte adaptado.
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Objetivo general:
Desarrollar las herramientas teóricas-prácticas para la elaboración de un
anteproyecto de tesina.
Contenidos básicos:
2.16.1 SEMINARIO DE TESINA
El Anteproyecto y la Tesina: diferencias. Definición de Anteproyecto. La
definición del Área Temática y su delimitación. La elección del tutor. El
reconocimiento de la situación problemática. La formulación del problema.
Búsqueda bibliográfica. Métodos de trabajo. Problemas más frecuentes. La
organización del material. Fundamentos. Antecedentes en el tema. Planteo del /
los problemas de investigación. Objetivos generales y específicos. Metodología.
Cronograma tentativo de actividades. Rigurosidad en la expresión escrita de la
3.1.1. Lineamientos metodológicos de conducción del proceso
enseñanza- aprendizaje.
El desarrollo de los conocimientos está vinculado a la actualización de los
nuevos marcos teóricos, a fin de posibilitar una mirada diferente en cuanto al
ejercicio y los saberes necesarios para el desarrollo de la Actividad Física, la
investigación y la formación de posgrado.
Las estrategias de aprendizaje comprenden procesos de integración de
conocimientos, y a través de la elaboración de una Tesina donde el alumno
deberá dar cuenta de los diversos conocimientos adquiridos en el Ciclo de
Licenciatura en Actividad Física.
3.2. Otros requisitos necesarios para el cumplimiento del Plan.
3.2.1. Tesina
La Tesina consiste en la elaboración de un trabajo de investigación que
contemple distintos abordajes; siempre que la temática sea pertinente e
implique la integración de los conocimientos adquiridos en el desarrollo de los
estudios correspondientes, y ponga en evidencia la capacidad crítica y reflexiva
del alumno. El Seminario de Tesina comenzará a ser cursado durante el tercer
cuatrimestre de la Carrera, una vez que se hayan regularizado la Asignatura
Metodología de la Investigación aplicada al Entrenamiento Deportivo.
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3.3 Grilla Carrera de Ciclo de Licenciatura en Actividad Física
COD. ESPACIO CURRICULAR DEDIC. CARGA HORARIA SERMANAL
CARGA HORARIA TOTAL
CORRELA- TIVIDAD
CRÉDI- TOS
PRIMER CUATRIMESTRE
1.1.1 Entrenamiento I Cuat. 5 80 5
1.2.1 Fisiología del Ejercicio I Cuat. 4 64 4
1.3.1 Biomecánica I Cuat. 4 64 4
1.4.1 Introducción a la Metodología de la Investigación
Cuat. 2 32 2
1.5.1 Gestión y Administración de la Actividad Física y el Deporte
Cuat. 5 80 5
320
SEGUNDO CUATRIMESTRE
1.6.2 Entrenamiento II Cuat. 5 80 1.1.1 5
1.7.2 Fisiología del Ejercicio II Cuat. 4 64 1.2.1 4
1.8.2 Biomecánica II Cuat. 4 64 1.3.1 4
1.9.2 Evaluaciones Aplicadas al Entrenamiento I
Cuat. 4 64 4
1.10.2 Psicología del deporte Cuat. 3 48 1.5.1 3
2.11.1 Metodología de la Investigación Aplicada a la Actividad Física
Cuat. 5 80 1.4.1 5
400
TERCER CUATRIMESTRE
2.12.1 Entrenamiento III Cuat. 5 80 1.6.2 5
2.13.1 Evaluaciones Aplicadas al Entrenamiento II
Cuat. 4 64 1.9.2 4
2.14.1 Nutrición e Hidratación Deportiva
Cuat. 5 80 1.10.2 5
2.15.1 Actividades Físicas Adaptadas
Cuat. 4 64 1.7.2 4
2.16.1 Seminario de Tesina Cuat. 3 48 2.11.2 3
336
OTROS REQUISITOS
16 Tesina - - - - -
TOTAL 1056
Duración de la carrera 2 Años
Horas Teóricas 1056 Horas – reloj
Total de Créditos 66 Créditos
El valor del crédito en término de cargas horarias (16 hs =1 crédito)
