Plan de área edufísica

PLAN PROYECTO DE ÁREA Código:

CENTRO EDUCATIVO DISTRITAL DON BOSCO V Fecha de revisión :

Elaborado por:

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Aprobado por:

CALISALESCALISALESCALISALESCALISALES

PROYECTO DE ÁREA

EDUCACIÓN FÍSICA, RECREACIÓN Y DEPORTE

ESP, LIC. Víctor Alejandro Amórtegui Amórtegui

ESP, LIC. Jasmín Catalina López Benavides

CENTRO EDUCATIVO DISTRITAL DON BOSCO V

Mayo de 2011

PROYECTO DE ÁREA CÓDIGO:

TABLA DE CONTENIDO

1. CONDUCTA DE ENTRADA 1.1. Debilidades 1.2. Fortalezas 2. IMPACTO 3. JUSTIFICACIÓN 4. OBJETIVOS 5. ÁRBOL DE PROBLEMAS Y OBJETIVOS 6. ESTÁNDARES 7. DESEMPEÑOS 8. COMPETENCIAS 9. PLAN DE ESTUDIOS 10. METODOLOGÍA 11. RECURSOS 12. ÉNFASIS 13. TRANSVERSALIDAD 13.1. Afectividad 13.2. Pastoral 13.3. Democracia 13.4 Medio Ambiente 13.5. Derechos humanos 13.6. Afrocolombianidad. 14. ACTIVIDADES 15. EVALUACIÓN 16. BIBLIOGRAFÍA


1. CONDUCTA DE ENTRADA

SECCIÓN PRE-ESCOLAR Y PRIMARIA

Grados: TRANSICIÓN Y PRIMERO Durante la etapa diagnóstica se identificaron los siguientes resultados: Temas que fueron de su agrado Temas que se deberían reforzar o ampliar

Educación Física Educación Física Capacidad de reconocer y controlar los movimientos de su cuerpo y de las partes del mismo y realiza actividades que implican coordinación motriz fina y gruesa.

Ubicación espacio-objetal: dentro-fuera; arriba-abajo; de un lado y de otro; delante-detrás.

Equilibrio estático y dinámico: tensión y relajación muscular.

Movimientos manipulativos: revotar, amontar, batear, rodar la bola, driblar, conducir, fintear

Ubicación espacial: el espacio personal. El espacio de los otros. Diferenciación de los espacios.

Lateralidad: lateralidad predominante, relaciones de derecha-izquierda; direccionalidad.

Equilibrio: pararse, sentarse, balancearse, girar, equilibrio en un pie, caminar por la viga. Propone y realiza movimientos globales, Segmentarios de carreras y saltos.

Observaciones Los estudiantes que demuestran dificultades en las relaciones espacio temporales, objetales y de espacialidad que se refuerzan a través, del desarrollo de juegos.

Grados: SEGUNDOS Y TERCEROS Durante la etapa diagnóstica se identificaron los siguientes resultados: Temas que fueron de su agrado Temas que se deberían reforzar o ampliar

Educación Física Educación Física Juegos motores: correr, saltar con y sin implementos.

Juegos motores: lanzamientos.

Capacidad para construir, plantear y realizar ejercicios y juegos apoyándose en su creatividad e imaginación.

Capacidad para comentar, argumentar su capacidad de observación atención y creatividad en la participación actividades lúdico-deportivas y juegos pre-deportivos

Juegos motores: juegos que impliquen persecución y relevos para el trabajo de velocidad

Desplazamientos en velocidad, paradas, cambios de ritmo y acciones en juegos de persecución individuales y en grupos.

Capacidad para interpretar, reconocer y comparar actividades motrices en tiempos distintos, diversos espacios y con diferentes implementos deportivos.

Observaciones Los estudiantes que demuestran dificultades descriptivos de su acción motriz, en juegos simples.


Grados: CUARTOS Y QUINTOS Durante la etapa diagnóstica se identificaron los siguientes resultados: Temas que fueron de su agrado Temas que se deberían reforzar o ampliar

Educación Física Educación Física Test motores y conductas de entrada de las cualidades físicas (fuerza, velocidad, resistencia y flexibilidad).

Coordinación motriz gruesa: carreras, saltos y lanzamientos.

Capacidad para identificar y mostrar armonía corporal en la ejecución de movimientos gimnásticos.

Las reglas y normas básicas para la marcha y la ubicación dentro de un grupo (comandos directos).

Juegos de pre-deportivos para los trabajos de coordinación.

Juegos de pre-deportivos para carreras de resistencia.

Capacidad para manifestar y justificar su motricidad gruesa y fina de acuerdo a su edad.

Observaciones Los estudiantes que demuestran dificultades en su nivel de escucha y atención y desconocimiento en las cualidades físicas básicas deben fortalecer en clase.

SECCIÓN BACHILLERATO

Grados: SEXTOS Y SÉPTIMOS Durante la etapa diagnóstica se identificaron los siguientes resultados: Temas que fueron de su agrado Temas que se deberían reforzar o ampliar

Educación Física Educación Física Test motores y conductas de entrada de las cualidades físicas (fuerza, velocidad, resistencia, flexibilidad, agilidad, coordinación y equilibrio).

Las reglas y normas básicas para la marcha y la ubicación dentro de un grupo (comandos directos y ubicación espacial).

Gimnasia : Juegos pre-deportivos y formas jugadas para la gimnasia.

Capacidad para manejar los diferentes conceptos, características de los test físicos

Capacidad para identificar, desarrollar y aplicar las cualidades motrices en situaciones de juego.

Pre-deportivos en cada uno de los deportes individuales y de conjunto

Posiciones y ejercicios básicas: Levantamientos Volteretas. Rodamientos. Invertidas. Posiciones propias de la gimnasia.

Observaciones Los estudiantes que demuestran dificultades en el desarrollo de las actividades que conllevan a conservar y mejorar la salud.


Grados: OCTAVOS Y NOVENOS Durante la etapa diagnóstica se identificaron los siguientes resultados: Temas que fueron de su agrado Temas que se deberían reforzar o ampliar


Atletismo carreras de resistencias, velocidad y relevos.

Las reglas y normas básicas de los deportes.

Capacidad para manejar los diferentes conceptos, características y aspectos reglamentarios de algunas disciplinas deportivas.

Test motores y conductas de entrada de las cualidades físicas (fuerza, velocidad, resistencia, flexibilidad, agilidad, coordinación y equilibrio).

Pre-deportivos en cada uno de los deportes individuales y de conjunto

Capacidad para ejecutar y afianzar los fundamentos técnicos básicos de las destrezas deportivas.

Observaciones Los estudiantes que demuestran dificultades en cada uno de los procesos físicos como de conocimiento en los diferentes deportes deben fortalecer su trabajo físico e investigativo en cada una de las clases.

Grados: DÉCIMOS Y ONCES Durante la etapa diagnóstica se identificaron los siguientes resultados: Temas que fueron de su agrado Temas que se deberían reforzar o ampliar


Atletismo carreras de resistencias, velocidad y relevos.

Planillaje, juzgamiento Las reglas y normas básicas de los diferentes deportes

Capacidad para manejar los diferentes conceptos, características y aspectos reglamentarios de algunas disciplinas deportivas.

Test motores y conductas de entrada de las cualidades físicas (fuerza, velocidad, resistencia, flexibilidad, agilidad, coordinación y equilibrio).

Pre-deportivos en cada uno de los deportes individuales y de conjunto( juegos tradicionales y modernos)

Capacidad para adquirir los fundamentos teóricos básicos sobre administración y organización deportiva para aplicarlos en actividades escolares.

Observaciones Los estudiantes que demuestran dificultades en su nivel de exploración, interpretar, argumentar y/o proponer actividades en los diferentes deportes deben fortalecer a nivel físico e investigativo sus


conocimientos.

2. IMPACTO

‘’ VIBRA CON EL DEPORTE APROVECHANDO,

ADECUADAMENTE EL TIEMPO LIBRE ‘’

3. JUSTIFICACIÓN

El origen de nuestro proyecto parte de la importancia que se le debe dar al deporte, la recreación, el manejo adecuado del tiempo libre, los diferentes movimientos los ejercicios que se pueden llevar a cabo con el cuerpo y la interdisciplinariedad con las demás áreas. Con la aplicación y desarrollo de este proyecto se pretende inducir y aportar al estudiante herramientas lúdico-deportivas que permiten potenciar sus capacidades, habilidades y destrezas a través de la expresión deportiva, proyectándose así como líderes de grupos deportivo y recreativos que promuevan la organización de diferentes actividades para el beneficio de la comunidad educativa En la vida cotidiana las personas se encuentran en múltiples relaciones con sus semejantes y consigo mismo buscando una mejor existencia en su medio o entorno. Por ende es de gran importancia tener una conciencia clara de lo que somos y de la forma como usamos y aprovechamos nuestro tiempo libre y los recursos que en el momento el ambiente nos ofrece. No obstante esta necesidad de convivencia con los dos demás nos lleva a estar ligados con el deporte y la recreación, parte fundamental en toda actividad a desarrollar. De ahí que sea tan necesaria la continuación del proyecto lúdico-deportivo al que se dio inicio el año antepasado, y de igual forma desarrolla actividades en torno al de este año ‘’VIBRA CON EL DEPORTE, APROVECHANDO ADECUADAMENTE EL TIEMPO LIBRE’’ , basado en los intereses de cada integrante de la comunidad educativa, con prioridad hacia los estudiantes.


4. OBJETIVOS

� Permitir al estudiante el libre desarrollo de su personalidad haciendo énfasis en la creatividad y el uso del tiempo libre, para forjar en él una persona autónoma capaz de trascender en y para su entorno.

� Brindar un tiempo y espacio de esparcimiento a la comunidad educativa, en la

ejecución de diversas actividades planeadas, dirigidas y evaluadas.

� Inducir al estudiante en la mejor utilización del tiempo libre en actividades recreativas, deportivas, culturales, artísticas y en general en la percepción y aprovechamiento de un entorno más amplio.

� Fomentar hábitos de responsabilidad e higiene y conservación de su entorno

ecológico.

OBJETIVOS ESPECÍFICOS

� Incentivar al estudiante en la participación activa y responsable del desarrollo de actividades propias del proyecto lúdico-deportivo

� Inculcar en el estudiante la autoestima, la tolerancia y el respeto por la

dignidad humana desde la participación deportiva.

� Despertar en el estudiante el sentido de participación responsable, adquirida desde las actividades lúdico-deportivas.

� Propiciar espacios de aprendizaje de un comportamiento social y una

convivencia sana.

� Desarrollar en el estudiante capacidades y habilidades frente al uso adecuado de los recursos que posee para el aprovechamiento del tiempo libre.

PROYECTO DE ÁREA

5. ÁRBOL DE PROBLEMAS

CÓDIGO:

PROYECTO DE ÁREA

5. ÁRBOL DE OBJETIVOS

CÓDIGO:


8. COMPETENCIAS GENERALES, DESEMPEÑOS, ESTÁNDARES

COMPETENCIAS BÁSICAS EN EL ÁREA DE EDUCACIÓN

FÍSICA, RECREACIÓN Y DEPORTES. La educación física, la recreación y el deporte trabaja las competencias biofísicas (desarrollo biológico y motriz) y las praxeológicas que corresponden diferentes campos: conocimientos, desarrollo, dominio, expresión y valoración del cuerpo: además permiten interpretar y establecer las diferentes formas de relaciones entre teoría-practica-contexto en la educación física. En el área de Educación Física las competencias básicas y mínimas que l@ alumnos deben alcanzar durante su proceso escolar se han clasificado mediante niveles y procesos (dominós), que muestran un grado de manejo y profundidad cada vez mayor. Los niveles hacen referencia al grado de apropiación, profundización y proyección del conocimiento y los dominios corresponden a los campos de conocimiento específico de un área.

Niveles de competencia

Procesos

Nivel 1 Vivencia exploración

(interpretación) Grados cero a sexto

Nivel 2

Fundamentación Aplicación

(argumentación) Grados séptimos a

noveno

Nivel 3

Producción (Generalización) Grados décimo y

undécimo

Centrados en si mismo desarrollo físico y motriz. Ubicación en el tiempo y el espacio. Realización técnica Interacción Social. Hábitos y Usos sociales del cuerpo. Expresión corporal Experiencia lúdica y recreativa

Mantiene su Condición física y Actitud corporal. Ubicación en un Espacio. Habilidades básicas de movimiento. Se ubica en el grupo. Usa movimientos del cuerpo para Comunicar. Vivencia en el juego

Usa métodos de preparación física. Ubicación en espacio y tiempos determinados. Habilidades técnicas de movimiento. Cumple roles en el Equipo. Aplica técnicas de expresión corporal. Realiza diferentes Tipos de juego.

Elabora planes de Condición física. Crea y usa tiempos y Espacios. Aplicación y variación de técnicas y tácticas. Promueve Organizaciones. Crea lenguajes Corporales con significaciones. Inventa juegos.

El primer nivel corresponde al reconocimiento e identificación de los distintos elementos y objetos propios de cada sistema de significación, que son el inicio para un desarrollo; el segundo nivel se refiere al uso comprensivo de los


elementos de ese sistema de significación que pone en practica lo adquirido; el tercer nivel tiene que ver con el control y el uso, con la generalización. El primer nivel de competencia sobre el reconocimiento e identificación de objetos se relaciona con vivencias, identificación y exploración de las actividades corporales y lúdicas; el segundo, que se refiere al uso comprensivo de los elementos de un sistema de significación se relaciona con la Fundamentación de técnicas, aplicaciones y relaciones en las diferentes practicas culturales y el tercero que se refiere al control uso y generalización, se relaciona con construcción, creatividad y producción de cultura corporal. Estos niveles interactúan de manera permanente. A continuación se dan a conocer las competencias biofísicas básicas para cada nivel: GRADOS CERO Y PRIMERO:

1. Reconoce las partes de su cuerpo y las funciones elementales de cada una. 2. Controla los movimientos de su cuerpo y de las partes del mismo y realiza

actividades que implican coordinación motriz fina y gruesa. 3. Desarrolla su motricidad fina y gruesa. 4. Se orienta en el espacio y ubica diferentes objetos relacionándolos entre si

y consigo mismo. 5. Plantea y realiza ejercicios y juegos apoyándose en su creatividad e

imaginación. GRADOS SEGUNDO Y TERCERO:

1. Muestra armonía corporal en la ejecución de movimientos básicos de coordinación, equilibrio y flexibilidad.

2. Realiza actividades motrices en tiempos distintos, diversos espacios y con diferentes implementos deportivos.

3. Desarrolla su capacidad de observación atención y creatividad en la participación actividades lúdico-deportivas y juegos predeportivos.

4. Plantea y realiza ejercicios y juegos apoyándose en su creatividad e imaginación.

GRADOS CUARTO Y QUINTO:

1. Muestra armonía corporal en la ejecución de movimientos gimnásticos. 2. Establece relaciones dinámicas entre sus movimientos corporales y sus

cualidades motrices básicas. 3. Desarrolla su motricidad gruesa y fina de acuerdo a su edad. 4. Plantea y realiza ejercicios y juegos Predeportivos apoyándose de su

creatividad y su imaginación. 5. Promueve el ambiente de vida sana, valorando el ejercicio y el aseo

personal y el de su entorno. GRADOS SEXTO Y SÉPTIMO:

1. Desarrolla y aplica las cualidades motrices en situaciones de juego. 2. Logra un nivel maduro en la ejecución de los patrones fundamentales de

movimiento.


3. Analiza los conceptos y características de los patrones de movimiento y su articulación a fundamentos básicos de los deportes.

4. Desarrolla actividades que conllevan a conservar y mejorar la salud. GRADOS OCTAVO Y NOVENO:

1. Ejecuta y afianza los fundamentos técnicos básicos de las destrezas deportivas.

2. Maneja conceptos, características y aspectos reglamentarios de algunas disciplinas deportivas.

3. Aplica las cualidades motrices en la ejecución de los fundamentos básicos y en situaciones de juego.

4. Reconoce en la actividad física un medio para el mejoramiento y conservación de la salud.

GRADOS DECIMO Y UNDÉCIMO:

1. Adquiere los fundamentos teóricos básicos sobre administración y organización deportiva para aplicarlos en actividades escolares.

2. Afianza los fundamentos técnico-tácticos de una modalidad seleccionada para aplicarlas en situaciones reales de juego.

3. Lidera actividades deportivas y recreativas. 4. Practica actividades físicas como medio de mantenimiento de la salud y

utilización del tiempo libre.


9. PLAN DE ESTUDIOS GRADOS TRANSICIÓN Y PRIMERO

SEM

ANA

TEMA CONTENIDO

SABER

PERTENE

CE A

MEDIA

PERTE

NECE A

MODUL

O

ACTIVIDADES ACADÉMICAS PRESENCIALES

NUMERO

HORAS

SEMANAL

TEÓRICAS

NUMERO

HORAS

SEMANAL

PRACTICAS

ACTIVIDADES INDEPENDIENTES O DE ESTUDIO

AUTÓNOMO

NUMERO DE

HORAS

TRABAJO

INDEPENDIE

NTE

1 PATRONES DE DESPLAZAMIENTO 1 NO NO Potencialización de habilidad de GATEO 1 1 REPASO EN CASA DE JUEGOS HECHOS 1

2 PATRONES DE DESPLAZAMIENTO 1 NO NO Potencialización de habilidad de REPTAR 1 1 JUEGOS DIRIGIDO EN CASA 1

3 PATRONES DE DESPLAZAMIENTO 2 NO NO Mejoramiento de la marcha (CAMINAR) 1 1 REPASO EN CASA DE JUEGOS HECHOS 2

4 PATRONES DE DESPLAZAMIENTO 2 NO NO Potencialización de la carrera (correr) 1 1 JUEGOS DIRIGIDO EN CASA 1

5 PATRONES DE DESPLAZAMIENTO 3 NO NO Potencialización de habilidad para trepar en suelo

plano y con obstáculos

1 1 REPASO EN CASA DE JUEGOS HECHOS 2

6 PATRONES DE DESPLAZAMIENTO 3 NO NO Potencialización y desarrollo de salto corto, largo y

entre obstáculos

1 1 JUEGOS DIRIGIDO EN CASA 1

7 PATRONES DE DESPLAZAMIENTO 4 NO NO Desarrollo del control del rodamiento en suelo y

entre obstáculos (rodar)


8 PATRONES DE DESPLAZAMIENTO 4 NO NO Control del cuerpo en brincos cortos y largos

(brincar)


9 REFUERZO MOTOR 1 NO NO reconocimiento de extremidades superiores 1 1 REPASO EN CASA DE JUEGOS HECHOS 2

10 REFUERZO MOTOR 1 NO NO Reconocimiento de extremidades inferiores 1 1 JUEGOS DIRIGIDO EN CASA 1

11 PATRONES DE EQUILIBRIO 1 NO NO Potencialización y control corpóreo de pararse en

movimientos estáticos y dinámicos. (pararse)


12 PATRONES DE EQUILIBRIO 1 NO NO Control corpóreo para sentarse en movimientos

estáticos y dinámicos (sentarse)


13 PATRONES DE EQUILIBRIO 2 NO NO Estados de balanceo corporal con ritmo y

secuenciación. (balancearse)

1 1 REPASO DE EJERCICIOS HECHOS DURANTE LA CLASE 2

14 PATRONES DE EQUILIBRIO 2 NO NO Control dinámico y estático de giro individual y con

elementos. (girar)


15 PATRONES DE EQUILIBRIO 3 NO NO Manejo del cuerpo en saltos a 1 pie. 1 1 JUEGOS DIRIGIDO EN CASA 2

16 PATRONES DE EQUILIRIO 3 NO NO Manejo del cuerpo en caminata por la viga de

equilibrio.


17 HABILIDADES GIMANSTICAS 1 NO NO Manejo inicial de rollo adelante 1 1 JUEGOS DIRIGIDO EN CASA 2

18 HABILIDADES GIMNASTICAS 1 NO NO Manejo inicial de rollo a tras 1 1 REPASO EN CASA DE JUEGOS HECHOS 1

19 REFUERZO MOTOR 2 NO NO Espacialidad: arriba 1 1 JUEGOS DIRIGIDO EN CASA 2


20 REFUERZO MOTOR 2 NO NO Espacialidad: abajo 1 1 REPASO EN CASA DE JUEGOS HECHOS 1

21 PATRONES DE PROPULSIÓN /

ABSORCION 1

NO NO Manejo de elementos en lanzamiento (lanzar) 1 1 JUEGOS DIRIGIDO EN CASA 2


ABSORCIÓN 1

NO NO Manejo de elementos en carga (cargar) 1 1 REPASO EN CASA DE JUEGOS HECHOS 1


ABSORCIÓN 2

NO NO Manejo de elementos para halarlos (halar) 1 1 JUEGOS DIRIGIDO EN CASA 2


ABSORCIÓN 2

NO NO Manejo de elementos en empujes básicos y

complejos (empujar)



ABSORCIÓN 3

NO NO Manejo de elementos para agarrar (agarre) 1 1 JUEGOS DIRIGIDO EN CASA 2


ABSORCIÓN 3

NO NO Manejo de elementos para recibir 1 1 REPASO EN CASA DE JUEGOS HECHOS 1


ABSORCIÓN 4

NO NO Manejo de elementos en levantes (levantar) 1 1 JUEGOS DIRIGIDO EN CASA 2


ABSORCIÓN 4

NO NO Manejo de elementos para transportar objetos en

distancias cortas, largas, livianos y pesados.

(transportar)


29 REFUERZO MOTOR 3 NO NO Espacialidad: manejo del segmento derecho 1 1 JUEGOS DIRIGIDO EN CASA 2

30 REFUERZO MOTOR 3 NO NO Espacialidad: manejo del segmento izquierdo 1 1 REPASO DE EJERCICIOS EN CASA 1

31 PATRONES DE MOVIMIENTOS

MANIPULATIVOS 1

NO NO Manipulación de objetos para hacerlos rebotar 1 1 APOYO DE PADRES PARA REALIZAR LOS EJERCICIOS

DE CLASE

2


MANIPULATIVOS 1

NO NO Manipulación de objetos para amontar 1 1 APOYO DE PADRES PARA REALIZAR LOS EJERCICIOS

DE CLASE

1


MANIPULATIVOS 2

NO NO Manejo y dominio corpóreo para batear 1 1 JUEGOS DIRIGIDO EN CASA 1


MANIPULATIVOS 2

NO NO Manejo del cuerpo para rodar la bola de diferentes

tamaños y en diferentes superficies

1 1 REPASO DE EJERCICIOS EN CASA 2


MANIPULATIVOS 3

NO NO Manejo de extremidades superiores para driblar

diferentes pelotas.

1 1 APOYO DE PADRES PARA REALIZAR LOS EJERCICIOS

DE CLASE

1

36 PATRONES DE DESPLAZAMIENTO 3 NO NO Manejo y dominio del cuerpo en conducir pelotas

de diferentes objetos, pesos en variación de

superficies.



MANIPULATIVOS 4

NO NO Manejo de extremidades superiores en la

realización de fintas con diferentes balones.

1 1 REPASO DE EJERCICIOS EN CASA 1


38 REFUERZO MOTOR 4 NO NO Espacialidad: manejo del segmento dentro 1 1 APOYO DE PADRES PARA REALIZAR LOS EJERCICIOS

DE CLASE

2

39 REFUERZO MOTOR 4 NO NO Espacialidad: manejo del segmento fuera. 1 1 JUEGOS DIRIGIDO EN CASA 1

40 TEST DE APTITUD MOTRIZ NO NO Evaluación de la aptitud motriz a través de juegos

que integren la resolución de tareas motrices

utilizando los patrones básicos de movimientos

distribuidos en circuitos.

1 1 REPASO DE EJERCICIOS HECHOS DURANTE LA CLASE

EN CASA

2

SEGUNDO Y TERCERO

SEM

ANA

TEMA CONTENIDO

SABER

PERTEN

ECE A

MEDIA

PERTE

A

MODU

LO

ACTIVIDADES ACADEMICAS

PRESENCIALES

NUMERO

HORAS

SEMANAL

TEORICAS

NUMERO

HORAS

SEMANAL

PRACTICA

S


AUTONOMO

NUMERO

DE HORAS

TRABAJO

INDEPENDI

E

1 LATERALIDAD NO NO Relaciones de direccionalidad izquierda-

derecha

1 1 REALIZACIÓN DE PROPUESTA DE MOVIMIENTO 2

2 COORDINACIÓN MOTRIZ GRUESA NO NO Saltos- carreras y lanzamientos 1 1 REPASO DE SEGMENTOS HECHOS EN CLASE 2

3 UBICACIÓN ESPACIO TEMPORAL

– OBJETUAL

NO NO juegos de persecución grupal y objetal 1 1 REALIZACIÓN DE DIBUJO EXPLICATIVO 2

4 JUEGOS MOTORES DE RAPIDEZ-

REACCIÓN

NO NO Potencialización de reacción en rapidez,

lentitud acción y reacción.


5 ESPACIALIDAD NO NO Relaciones cerca- lejos, arriba- abajo, dentro-

fuera

1 1 REPASO DE SEGMENTOS HECHOS EN CLASE 2

6 SALTABILIDAD NO NO Juegos de variación en distancias y objetos 1 1 REALIZACIÓN DE DIBUJO EXPLICATIVO 2

7 JUEGOS MOTORES DE

LANZAMIENTOS

NO NO Potencialización de extremidades superiores

en lanzamientos con variaciones de pesos y

distancias.


8 CAPACIDADES FÍSICAS

CONDICIÓNALES FUERZA 4

NO NO Control del cuerpo en brincos cortos y largos

(brincar)


9 FORMAS JUGADAS PARA LA NO NO reconocimiento de extremidades superiores 1 1 REALIZACIÓN DE DIBUJO EXPLICATIVO 2


VELOCIDAD

10 JUEGOS MOTORES PARA

VELOCIDAD

NO NO Reconocimiento de extremidades inferiores 1 1 REALIZACIÓN DE DIBUJO EXPLICATIVO 2

11 DESPLAZAMIENTOS EN

VELOCIDAD

NO NO Potencialización y control corpóreo de

pararse en movimientos estáticos y

dinámicos. (pararse)


12 HABILIDADES GIMNÁSTICAS 1 NO NO Perfeccionamiento de rollo adelante 1 1 REPASO DE SEGMENTOS HECHOS EN CLASE 2

13 HABILIDADES GIMNASTICAS 2 NO NO Perfeccionamiento de rollo atrás 1 1 REALIZACIÓN DE DIBUJO EXPLICATIVO 2

14 HABILIDADES GIMNASTICAS NO NO Potenciación de flexibilidad y elasticidad. 1 1 REALIZACIÓN DE PROPUESTA DE MOVIMIENTO 2

15 PROGRESIONES NO NO Cambios de posición corporal en segmentos

coordinados


16 ACTIVIDADES RECREATIVAS NO NO Juegos simbólicos de manipulación de

objetos con juego de roles

1 1 REALIZACIÓN DE DIBUJO EXPLICATIVO 2

17 HABILIDADES GIMNASTICAS NO NO Manejo de flexibilidad en elaboración de

arcos, posiciones estáticas y de equilibrio


18 SALTABILIDAD NO NO Manejo de saltos con cuerda 1 1 REPASO DE SEGMENTOS HECHOS EN CLASE 2

19 REFUERZO MOTOR 2 NO NO Espacialidad objetual 1 1 REALIZACIÓN DE DIBUJO EXPLICATIVO 2

20 BALONCESTO NO NO Ambientación con el balón 1 1 REALIZACIÓN DE PROPUESTA DE MOVIMIENTO 2

21 VOLEIBOL NO NO Golpe de dedos, posiciones básicas. 1 1 REPASO DE SEGMENTOS HECHOS EN CLASE 2

22 FUTBOL DE SALÓN NO NO Ambientación a la conducción con balón 1 1 REALIZACIÓN DE DIBUJO EXPLICATIVO 2

23 BALONCESTO 1 NO NO Concepción de encestar- juegos de

ambientación al deporte


24 VOLEIBOL 1 NO NO Desplazamientos en voleibol juegos

organizativos


25 HABILIDADES COORDINATIVAS NO NO Equilibrio estático y dinámico con objetos 1 1 REALIZACIÓN DE DIBUJO EXPLICATIVO 2

26 ATLETISMO 1 NO NO Juegos de precisión al correr y saltar 1 1 REALIZACIÓN DE PROPUESTA DE MOVIMIENTO 2

27 FUTBOL DE SALÓN 1 NO NO Juegos de conducción y pases imples 1 1 REPASO DE SEGMENTOS HECHOS EN CLASE 2

28 FORMAS JUGADAS 1 NO NO Juego de persecución con balón de

baloncesto en variación corpórea


29 FORMAS JUGADAS 2 NO NO Voleibol sentado 1 1 REALIZACIÓN DE PROPUESTA DE MOVIMIENTO 2

30 HABILIDADES LÚDICAS 1 NO NO Movimientos rítmicos esquemas de baile 1 1 REPASO DE SEGMENTOS HECHOS EN CLASE 2


31 HABILIDADES LÚDICAS 2 NO NO Aprehensión de ritmos autóctonos CUMBIA 1 1 REALIZACIÓN DE DIBUJO EXPLICATIVO 2

32 FORMAS JUGADAS 3 NO NO Manejo y dominio corpóreo para batear con

diferentes elementos


33 BALONCESTO 2 NO NO Posiciones básicas 1 1 REPASO DE SEGMENTOS HECHOS EN CLASE 2

34 VOLEIBOL 2 NO NO Golpe de antebrazos 1 1 REALIZACIÓN DE DIBUJO EXPLICATIVO 2

35 ATLETISMO 2 NO NO Carreras de relevos 1 1 REALIZACIÓN DE PROPUESTA DE MOVIMIENTO 2

36 FUTBOL DE SALÓN 2 NO NO Posiciones básicas 1 1 REPASO DE SEGMENTOS HECHOS EN CLASE 2

37 HABILIDADES GIMNÁSTICAS 2 NO NO Elaboración de esquemas cortos con gestos

aprendidos


38 HABILIDADES LÚDICAS NO NO Aprehensión de ritmos autóctonos

FANDANGO


39 HABILIDADES LÚDICAS NO NO Aprehensión de ritmos autóctonos PUYA 1 1 REPASO DE SEGMENTOS HECHOS EN CLASE 2

40 TEST DE APTITUD MOTRIZ NO NO Elaboración de circuitos con Predeportivos. REALIZACIÓN DE DIBUJO EXPLICATIVO 2

CUARTO Y QUINTO

SEM

ANA

TEMA CONTENIDO

SABER

PERTEN

ECE A

MEDIA

PERTE

A

MODU

LO


PRESENCIALES

NUMERO

HORAS

SEMANAL

TEORICAS

NUMERO

HORAS

SEMANAL

PRACTICA

S


AUTONOMO

NUMERO

DE HORAS

TRABAJO

INDEPENDI

E

1 HABILIDADES BÁSICAS

CORRER

NO NO Variaciones de correr 1 1 REALIZACIÓN DE DIBUJO EXPLICATIVO DE LOS

SEGMENTOS HECHOS DURANTE LA CLASE

2


CORRER

NO NO Partida baja 1 1 ELABORACIÓN DE DESCRIPCIÓN DE LO VISTO EN

CLASE

2


CORRER

NO NO Velocidad 40 metros 1 1 PREPARACIÓN DE VARIACIONES DE EJERCICIOS

HECHOS EN CLASE

2


CORRER

NO NO Carrera de relevos –técnica- 1 1 REALIZACIÓN DE DIBUJO EXPLICATIVO DE LOS


2



CORRER

NO NO Variaciones de trotar 1 1 ELABORACIÓN DE DESCRIPCIÓN DE LO VISTO EN

CLASE

2


CORRER

NO NO Partida alta 1 1 PREPARACIÓN DE VARIACIONES DE EJERCICIOS

HECHOS EN CLASE

2


CORRER

NO NO Velocidad 60 metros 1 1 REALIZACIÓN DE DIBUJO EXPLICATIVO DE LOS


2


CORRER

NO NO Juegos para desarrollar la resistencia 1 1 ELABORACIÓN DE DESCRIPCIÓN DE LO VISTO EN

CLASE

2


CORRER

NO NO Técnica de relevos 4x 100 1 1 PREPARACIÓN DE VARIACIONES DE EJERCICIOS

HECHOS EN CLASE

2


CORRER

NO NO Carreras de velocidad. Técnica de zancada 1 1 REALIZACIÓN DE DIBUJO EXPLICATIVO DE LOS


2


SALTAR

NO NO Saltos a distancias cortas y largas 1 1 ELABORACIÓN DE DESCRIPCIÓN DE LO VISTO EN

CLASE

2


SALTAR

NO NO Salto con obstáculos 1 1 PREPARACIÓN DE VARIACIONES DE EJERCICIOS

HECHOS EN CLASE

2


SALTAR

NO NO Técnica de salto estilo tijera 1 1 REALIZACIÓN DE DIBUJO EXPLICATIVO DE LOS


2


SALTAR

NO NO Técnica inicial de salto alto estilo frontal 1 1 ELABORACIÓN DE DESCRIPCIÓN DE LO VISTO EN

CLASE

2


LANZAR

NO NO Técnica de lanzamiento de bala (atletismo) 1 1 PREPARACIÓN DE VARIACIONES DE EJERCICIOS

HECHOS EN CLASE

2


LANZAR

NO NO Técnica de lanzamiento de jabalina

(atletismo)

1 1 REALIZACIÓN DE DIBUJO EXPLICATIVO DE LOS


2


LANZAR

NO NO Predeportivos de lanzamiento 1 1 ELABORACIÓN DE DESCRIPCIÓN DE LO VISTO EN

CLASE

2

18 HABILIDADES GIMNASTICAS NO NO Técnica inicial de rueda 1 1 PREPARACIÓN DE VARIACIONES DE EJERCICIOS

HECHOS EN CLASE

2

19 HABILIDADES GIMNASTICAS NO NO Técnica inicial de round off 1 1 REALIZACIÓN DE DIBUJO EXPLICATIVO DE LOS


2

20 HABILIDADES LÚDICAS NO NO Juegos de habilidad y precisión 1 1 ELABORACIÓN DE DESCRIPCIÓN DE LO VISTO EN 2


CLASE

21 HABILIDADES LÚDICAS NO NO Golpe de dedos, posiciones básicas. 1 1 PREPARACIÓN DE VARIACIONES DE EJERCICIOS

HECHOS EN CLASE

2

22 FUTBOL DE SALÓN NO NO Dominio y conducción del balón 1 1 REALIZACIÓN DE DIBUJO EXPLICATIVO DE LOS


2

23 BALONCESTO NO NO Pases 1 1 ELABORACIÓN DE DESCRIPCIÓN DE LO VISTO EN

CLASE

2

24 VOLEIBOL NO NO Golpe alto y bajo hacia atrás 1 1 PREPARACIÓN DE VARIACIONES DE EJERCICIOS

HECHOS EN CLASE

2

25 FUTBOL DE SALÓN 2 NO NO Juego de pases 1 1 REALIZACIÓN DE DIBUJO EXPLICATIVO DE LOS


2

26 BALONCESTO 2 NO NO Entradas al aro 1 1 ELABORACIÓN DE DESCRIPCIÓN DE LO VISTO EN

CLASE

2

27 VOLEIBOL 2 NO NO Progresión al remate 1 1 PREPARACIÓN DE VARIACIONES DE EJERCICIOS

HECHOS EN CLASE

2

28 FUTBOL DE SALÓN 3 NO NO Lanzamientos en juego dinámico y estático a

portería



2

29 BALONCESTO 3 NO NO Dribling en ejercicio dinámico y estático 1 1 ELABORACIÓN DE DESCRIPCIÓN DE LO VISTO EN

CLASE

2

30 VOLEIBOL 3 NO NO Saque de tenis 1 1 PREPARACIÓN DE VARIACIONES DE EJERCICIOS

HECHOS EN CLASE

2


BAMBUCO



2

32 FORMAS JUGADAS NO NO Manejo y dominio corpóreo para batear con

diferentes elementos

1 1 ELABORACIÓN DE DESCRIPCIÓN DE LO VISTO EN

CLASE

2

33 PREDEPORTIVOS ATLETISMO NO NO Simulación de competencia en pista y campo 1 1 PREPARACIÓN DE VARIACIONES DE EJERCICIOS

HECHOS EN CLASE

2

34 PREDEPORTIVOS FUTBOL DE

SALÓN

NO NO Juegos por parejas de futsal 1 1 REALIZACIÓN DE DIBUJO EXPLICATIVO DE LOS


2

35 PREDEPORTIVOS BALONCESTO NO NO Juegos de baloncesto por tríos con

lanzamiento progresivo


CLASE

2


36 PREDEPORTIVOS VOLEIBOL NO NO Voleibol sentado 1 1 PREPARACIÓN DE VARIACIONES DE EJERCICIOS

HECHOS EN CLASE

2


RAJALEÑA



2


TORBELLINO


CLASE

2

39 HABILIDADES LÚDICAS NO NO Aprehensión de ritmos autóctonos VALLS 1 1 PREPARACIÓN DE VARIACIONES DE EJERCICIOS

HECHOS EN CLASE

2

40 TEST DE APTITUD MOTRIZ NO NO Elaboración de circuitos con Predeportivos. ELABORACIÓN DE ANÁLISIS DE RESULTADOS 2

GRADOS: SEXTOS Y SÉPTIMOS

SEM

ANA

TEMA CONTENIDO

SABER

PERTEN

ECE A

MEDIA

PERTE

A

MODU

LO


PRESENCIALES

NUMERO

HORAS

SEMANAL

TEORICAS

NUMERO

HORAS

SEMANAL

PRACTICA

S


AUTONOMO

NUMERO

DE HORAS

TRABAJO

INDEPENDI

E

1 Familiarización con la asignatura NO NO Explicación de normas generales para la

clase.

1 1 ELABORACIÓN DE RESUMEN DE LO VISTO EN

CLASE

3

2 DIAGNOSTICO DE ENTRADA

FLEXIBILIDAD

NO NO Test de Wells 1 1 RECOLECCIÓN Y ANÁLISIS DE RESULTADOS DE

LOS TEST FÍSICOS

3


RESISTENCIA

NO NO Test de Cooper 1 1 RECOLECCIÓN Y ANÁLISIS DE RESULTADOS DE

LOS TEST FÍSICOS

3


VELOCIDAD

NO NO Test de 50 metros 1 1 RECOLECCIÓN Y ANÁLISIS DE RESULTADOS DE

LOS TEST FÍSICOS

3


AGILIDAD

NO NO Test de agilidad 12 metros velocidad de

reacción

1 1 RECOLECCIÓN Y ANÁLISIS DE RESULTADOS DE

LOS TEST FÍSICOS

3


FUERZA

NO NO MIEMBROS SUPERIORES

Barra fija


LOS TEST FÍSICOS

3

7 DIAGNOSTICO DE ENTRADA NO NO SALTO LARGO SIN IMPULSO 1 1 RECOLECCIÓN Y ANÁLISIS DE RESULTADOS DE 3


FUERZA LOS TEST FÍSICOS


COORDINACIÓN

NO NO Circuito de movimientos coordinados con los

ojos vendados


LOS TEST FÍSICOS

3

9 EVALUACIÓN ANTROPOMÉTRICA NO NO Exposición teórica 1 1 RECOLECCIÓN Y ANÁLISIS DE RESULTADOS DE

LOS TEST FÍSICOS

3

10 EVALUACIÓN ANTROPOMÉTRICA NO NO Taller de aplicación 1 1 RECOLECCIÓN Y ANÁLISIS DE RESULTADOS DE

LOS TEST FÍSICOSG

3

11 ATLETISMO INICIACIÓN NO NO Saltos a distancias cortas y largas 1 1 ELABORACIÓN DE RESUMEN DE LO VISTO EN

CLASE

3

12 ATLETISMO ESPECIALIZACIÓN

(FUNDAMENTACIÓN)

NO NO Técnica de salto largo 1 1 PREPARACION DE EJERCICIOS DE VARIACION EN

CLASE

3


(FUNDAMENTACIÓN)

NO NO Técnica de salto alto 1 1 CONSTRUCCION DE EXPOSICION 3


(FUNDAMENTACIÓN)

NO NO Técnica de carreras con vallas 1 1 ELABORACIÓN DE RESUMEN DE LO VISTO EN

CLASE

3

15 BALONCESTO

INICIACIÓN

NO NO Adaptación al balón comprensión de juego y

reglas básicas

1 1 PREPARACION DE EJERCICIOS DE VARIACION EN

CLASE

3

16 BALONCESTO

FUNDAMENTACIÓN

NO NO Posiciones en la cancha y funciones pasador,

alero, poste

1 1 CONSTRUCCION DE EXPOSICION 3

17 BALONCESTO

ESPECIALIZACIÓN

NO NO Pases, doble ritmo, entradas al aro 1 1 ELABORACIÓN DE RESUMEN DE LO VISTO EN

CLASE

3

18 VOLEIBOL

INICIACIÓN

NO NO Golpe de dedos, posiciones básicas 1 1 PREPARACION DE EJERCICIOS DE VARIACION EN

CLASE

3

19 VOLEIBOL

FUNDAMENTACIÓN

NO NO Bloqueos, rotaciones, saques, remates, 1 1 CONSTRUCCION DE EXPOSICION 3

20 VOLEIBOL

ESPECIALIZACIÓN

NO NO Distribución en la cancha y tácticas del juego

situaciones de juego real.


CLASE

3

21 FUTBOL DE SALÓN

INICIACIÓN

NO NO . Dominio y conducción del balón, pases,

saques


CLASE

3

22 FUTBOL DE SALÓN

FUNDAMENTACIÓN

NO NO Reglamentación del juego

Fintas



23 FUTBOL DE SALÓN

ESPECIALIZACIÓN

NO NO Tácticas defensivas, cobertura y repliegue

Sistemas de juego

Tácticas ofensivas


CLASE

3

24 BEISBOL

INICIACIÓN

NO NO Agarres y posición fundamental 1 1 PREPARACION DE EJERCICIOS DE VARIACION EN

CLASE

3

25 BEISBOL

FUNDAMENTACIÓN

NO NO Juego de lanzamientos y agarres 1 1 CONSTRUCCION DE EXPOSICION 3

26 BEISBOL

ESPECIALIZACIÓN

NO NO Comprensión de reglas de juego 1 1 ELABORACIÓN DE RESUMEN DE LO VISTO EN

CLASE

3

27 ULTIMATE

INICIACIÓN

NO NO Familiarización al lanzamiento

Comprensión y reglas de juego


CLASE

3

28 ULTIMATE

FUNDAMENTACIÓN

NO NO Técnicas de corte

Básico, de hombro, rápido,


29 ULTIMATE

ESPECIALIZACIÓN

NO NO Conformación de situaciones de juego real. 1 1 ELABORACIÓN DE RESUMEN DE LO VISTO EN

CLASE

3

30 Tenis de mesa

Iniciación

NO NO Familiarización con raqueta

Precisión y coordinación de ojo mano

Comprensión del juego


CLASE

3

31 Tenis de mesa

fundamentación

NO NO Agarre de raqueta

Golpes ofensivos

Golpes defensivos


32 Tenis de mesa

especialización

NO NO Corte de derecha

Corte de izquierda

Servicio y efectos


CLASE

3

33 Habilidades gimnasticas

1

NO NO Preparación de articulaciones 1 1 PREPARACION DE EJERCICIOS DE VARIACION EN

CLASE

3

34 Habilidades gimnásticas 2 NO NO Elasticidad y flexibilidad 1 1 CONSTRUCCION DE EXPOSICION 3

35 GIMNASIA

INICIACIÓN

NO NO Rollo adelante

Rollo atrás

Posición invertida


CLASE

3


36 GIMNASIA

FUNDAMENTACIÓN

NO NO Rueda y rodada 1 1 PREPARACION DE EJERCICIOS DE VARIACION EN

CLASE

3

37 GIMNASIA

ESPECIALIZACIÓN

NO NO Conformación de esquemas integrados con

rollos, rueda, rondada y posición invertida


38 HABILIDADES LÚDICAS NO NO Esquemas de coordinación musicalizados 1 1 ELABORACIÓN DE RESUMEN DE LO VISTO EN

CLASE

3

39 HABILIDADES LÚDICAS NO NO Revista gimnástica 1 1 PREPARACION DE EJERCICIOS DE VARIACION EN

CLASE

3

40 TEST DE APTITUD MOTRIZ NO NO Elaboración de test de valoración de la

aptitud física.



GRADOS: OCTAVOS- NOVENOS

SE

MA

NA

TEMA CONTENIDO

SABER

PERTE

NECE

A

MEDIA

PERTE

NECE

A

MODUL

O


PRESENCIALES

NUMERO

HORAS

SEMANAL

TEORICAS

NUMERO

HORAS

SEMANAL

PRACTICAS

ACTIVIDADES INDEPENDIENTES O DE

ESTUDIO AUTONOMO

NUMERO

DE HORAS

TRABAJO

INDEPEND

IENTE.

1 Presentación proyecto de

Área año 2011.

No. No. Normas generales para la clase y

de comportamiento.

1 1 Valores reconocimiento.

1

2 Test de evaluación física

motora

Conductas de entrada.

No. No. Abdominales. Potencia de los miembros inferiores. Fuerza de brazos.

1 1 Análisis y sustentación teórica. 2


motora


No. No. Test sargent. Fuerza de brazos. Flexibilidad. Agilidad.



motora


No. No. Velocidad 60 metros.

Cooper.


5 Introducción del atletismo

carrera y trote.

No. No. Variaciones al trotar.

Variaciones de correr.

Partida alta.

Partida baja.

0 2 Repaso general. 1

6 Velocidad. No. No. Velocidad: 60 metros. 0 2 Practica. 2

7 Carrera y resistencia. No. No. Relevos

Resistencia.

0 2 Investigación y análisis de las

pruebas.

3

8 Resistencia. No. No. Resistencia aeróbica. 0 2 Análisis. 2

9 Velocidad. No. No. Posta 4x 100. 0 2 Investigación sustentación. 1


10 Evaluación escrita y auto

evaluación.

No. No. Evaluación periodo y

Retroalimentación personal.

1 1 Corrección y análisis. 1

11 Repaso general.

Introducción al baloncesto.

No. No. Actividades lúdicas.

Trabajo de investigación.

1 1 Retroalimentación personal. 1

12 Baloncesto: Fase de

Iniciación Deportiva.

No. No. Familiarización con el balón. 0 2 Identificación. 1



No. No. Boteo, dribling. 0 2 Reconocimiento. 1


Especialización

(Fundamentación)

Deportiva.

No. No. Pases. 0 2 Descripción. 1

15 Baloncesto Fase de

Especialización

(Fundamentación)

Deportiva.

No. No. Entrada al aro. 0 2 Análisis. 1


Especialización

(Fundamentación)

Deportiva.

No. No. Lanzamiento. 0 2 Investigación. 2


Perfeccionamiento

Deportivo.

No. No. Juegos de integración. 0 2 Reconocimiento y análisis. 1


Perfeccionamiento

Deportivo.

No. No. Pre-deportivos. 0 2 Reconocimiento. 1

19 Baloncesto Fase de No. No. Mini-torneo. 1 1 Aplicación. 2


Perfeccionamiento

Deportivo.


evaluación.


Retroalimentación personal.


21 Repaso general

Introducción de Voleibol.




22 Fase de Iniciación

Deportiva: Voleibol.

No. No. Familiarización con el balón. 0 2 Identificación. 1



No. No. Golpe de dedos y antebrazo. 0 2 Reconocimiento. 1



No. No. Servicio. 0 2 Análisis. 2

25 Fase de Especialización

(Fundamentación)

Deportiva. Voleibol.

No. No. Remate. 0 2 Investigación. 2


(Fundamentación)

Deportiva. Voleibol.

No. No. Mini voleibol. 0 2 Aplicabilidad. 1

27 Fase de Perfeccionamiento

Deportivo: Voleibol

No. No. Táctica. 1 1 Aplicabilidad. 1


Deportivo: Voleibol.

No. No. Toque, recepción, saque y

remate.

0 2 Reconocimiento. 1

29 Voleibol. No. No. Juegos pre deportivos. 0 2 Identificación. 1


evaluación.


retroalimentación personal.



31 Repaso general

Introducción de la

gimnasia.





Gimnasia.

No. No. Flexibilidad general. 0 2 Identificación. 1


Gimnasia.

No. No. Rodamientos y rotaciones. 0 2 Practica. 2


Gimnasia.

No. No. Posiciones estáticas y de

equilibrio.

0 2 Investigación. 2


Gimnasia.

No. No. Volteos laterales. 0 2 Practica. 2


Gimnasia.

No. No. Cuerda. 0 2 Análisis. 1


Gimnasia.

No. No. Manipulaciones. 0 2 Reconocimiento. 1


Gimnasia.

No. No. Aro series gimnasticas. 0 2 Aplicabilidad. 2


Gimnasia.

No. No. Saltos y rotaciones. 1 1 Repaso general. 2


evaluación.




GRADOS: DECIMOS Y ONCES


SE

MA

NA

TEMA CONTENIDO

SABER

PERTEN

ECE A

MEDIA

PERT

E A

MODU

LO


PRESENCIALES

NUMERO

HORAS

SEMANAL

TEORICAS

NUMERO

HORAS

SEMANAL

PRACTIC

AS

ACTIVIDADES INDEPENDIENTES O DE

ESTUDIO AUTONOMO

NUMERO

DE HORAS

TRABAJO

INDEPEND

IE

1 Presentación proyecto de

área año 2011.

Si. No. Normas generales para la clase y

de comportamiento.

1 1 Valores reconocimiento.

1


Motora.


Si. No. Test sargent. Fuerza de brazos. Flexibilidad. Agilidad.



Motora.


Si. No. Abdominales. Potencia de los miembros inferiores. Fuerza de brazos.



Motora.


Si. No. Velocidad 70 metros.

Cooper.


5 Lanzamientos. Si. No. Técnica de lanzamiento de pelota

de beisbol.

Bala.

0 2 Identificación. 1

6 Saltos. Si. No. Técnica de salto largo. 0 2 Practica. 2

7 Velocidad. Si. No. 100 metros y técnica de salida. 0 2 Practica. 2

8 Velocidad / resistencia. Si. No. Técnica de relevos. 0 2 Repaso general. 1

9 Velocidad / resistencia. Si. No. Circuitos. 0 2 Investigación. 2


evaluación.

Si. No. Evaluación periodo y



11 Repaso general. Si. No. Actividades lúdicas. 1 1 Reconocimiento e investigación. 2


Introducción de baloncesto. Trabajo de investigación.



Si. No. Familiarización con el balón.




Si. No. Dribling, pases. 0 2 1


Especialización

(Fundamentación)

Deportiva.

Si. No. Lanzamiento y doble ritmo. 0 2 Practica. 2


Especialización

(Fundamentación)

Deportiva.

Si. No. Posiciones en el terreno de juego

El bloqueo.



Perfeccionamiento

Deportivo.

Si. No. Zonas defensivas, contraataque. 1 1 Repaso general. 1

17 Baloncesto. Si. No. Juzgamiento y planillaje.

Inducción y aplicación.

1 1 Repaso general y análisis. 1


Perfeccionamiento

Deportivo.

Si. No. Preparación física general

Circuitos. Para baloncesto.


19 Deporte alternativo (el q

escojan los estudiantes).

Si. No. Reglas, fundamentos

(experimentación y

fundamentación).

1 1 Investigación y reconocimiento del

deporte.

2


evaluación.




21 Repaso general

Introducción del voleibol.

Si. No. Actividades lúdicas.


1 1 Reconocimiento e investigación. 2


22 Voleibol: Fase de Iniciación

Deportiva.

Si. No. Familiarización con el balón.

Golpe de dedos, antebrazo.

0 2 Practica. 2

23 Voleibol: Fase de Iniciación

Deportiva.

Si. No. Servicios y mini voleibol. 0 2 Practica. 2

24 Voleibol: Fase de

Especialización

(Fundamentación)

Deportiva.

Si. No. Recepción, colocación, remate. 0 2 Reconocimiento y Aplicabilidad. 1


Especialización

(Fundamentación)

Deportiva.

Si. No. Juego ofensivo y juego defensivo. 1 1 Retroalimentación personal. 1

26 Voleibol. Si. No. Juzgamiento y planillaje.

Inducción.

1 1 Repaso general. 1

27 Voleibol. Si. No. Juzgamiento y planillaje.

Aplicabilidad.



Perfeccionamiento

Deportivo.

Si. No. Preparación física general.

Circuitos. Para voleibol.


29 Deporte alternativo (el q



(experimentación y

fundamentación).


deporte.

2


evaluación.




31 Repaso general

Introducción del futsala y

futbol.

Si. No. Actividades lúdicas

Trabajo de investigación

1 1 Reconocimiento e investigación. 2


32 Futsala y futbol: Fase de


Si. No. Familiarización con el balón:

dominio, conducción y manejo.

0 2 Practica. 2


(Fundamentación)

Deportiva.

Si. No. Pases y remate a portería.

Técnica del portero.



Perfeccionamiento

Deportivo.

Si. No. Juegos de pases.(superficies de

contacto)

0 2 Practica. 2


Perfeccionamiento

Deportivo:

Si. No. Sistemas de ataque y defensa. 1 1 Repaso general. 1

36 Futsala y futbol Si. No. Juzgamiento y planillaje.

Inducción.

1 1 Aplicabilidad. 1

37 Futsala y futbol.

Si. No. Juzgamiento y planillaje.

Aplicabilidad


38 Futsala y futbol.

Si. No. Preparación física general

Circuitos. Para futsala y futbol.


39 Deporte alternativo.(el q



(experimentación y

fundamentación)


deporte.

2


evaluación.






10. METODOLOGÍA

Se busca que la metodología del área de educación física tenga un carácter fundamental indico, por opreso se plantea la realización de juegos pedagógicos y estacionarios con el fin de lograr integrar a nuestros, estudiantes profesores y padres de familia en un ambiente integral, corporal, sociológico psicológico que permita el desarrollo armónico y creativo de esquema corporal, incluyendo la adquisición de hábitos motores de higiene, la relación global y local, la convivencia, la participación y la integridad Además del patio de recreo de valores como un sepáis dinámico, lúdico, de recreación y convivencia y socialización. Se tiene en cuenta la vivencia personal del niño, el desarrollo de sus capacidades de acuerdo con el ritmo y aprendizaje de limitaciones y/o las dificultades, su nivel de adaptación, responsabilidad y construcción, su desenvolvimiento individual y colectivo frente a la comunidad educativa. Esta metodología está orientada a partir de conocimiento previo del niño: sus preconceptos para ser aclarados y ampliados mediante los juegos y sobre ellos profundizar acerca de los núcleos temáticos orientado el ejercito, su practica la solución a inquietudes, el estimular el aprendizaje continuo de manera indica, recreativa, y constructiva. El eje principal de esta metodología es la parte humanaste donde el niño observa, identifica, compara, valora, relaciona, conoce lleva a la práctica de acuerdo de su potencial físico. Esta metodología del juego permite que el niño con diferentes actividades coordine maneje y explore se cuerpo, que identifica las actitudes lúdicas, creativas, pre deportivas y deportas que le son de su agrado y que construya de forma armónica en su vida como medio de distracción, cambio de rutina, aprovechamiento del tiempo libre y en especial a cuidar y mantener su cuerpo. El desarrollo de juegos como actividades lúdicas permiten y contribuyen con el proceso de formación integral del estudiante, en su desarrollo físico, social, emocional, psíquico y armoniaco en el manejo de sus diferentes movimientos, posturas, direcciones, coordinación y equilibrio en su esquema corporal. El juego a la vez que construye un con tendido educativo en la educación física, es también un recurso metodológico tanto en esta era como de otra, ya que es una fuente básica de aprendizaje en la edad infantil ya que permite:

-El crecimiento y desarrollo los niños y las niñas y de los/las jóvenes.

-Conforma una vida de aprendizaje del comportamiento social.


11. RECURSOS Aros pequeño y grandes Varios buen estado

Balones Baloncesto Varios est.: regular

Balones fútbol sala 2 nuevas

Balones fútbol superblando 4 nuevos

Balones fútbol 1 buen estado

Balones mini basket Varios est.: regular

Balones Volley Varios buen estado

Bate superseguro 1 buen estado

Bola saltadora grande 1

Bola saltadora pequeña 1

Colchonetas azules dobles 2 buen estado

Colchonetas azules 2 buen estado

Colchonetas rojas espuma 4 buen estado

Cuerdas -

Portería banquitas 2 (1 nueva)

Red 1

Soga 1


12. ÉNFASIS

La Educación física, la recreación y el deporte de acuerdo a los objetivos de 1994 y la interpretación de esta por Emigdio Mendoza y Carlos Díaz ,involucra la participación activa tanto individual como colectiva , en forma vivencial ;de tal manera que la experiencia y el aprendizaje pueden ser aislados e involucrados a la vida de cada persona de esta forma la educación Física tiene en cuenta la transformación de la sociedad , desarrollando sus competencias básicas; para que los estudiantes crezcan físicamente sanos, fuertes y resistentes (por lo cual se debe empezar desde los infantes). Desde el punto de vista de epistemología, se asume la experiencia y el Aprendizaje así: -Condicionamiento: Este se produce cuando dos eventos se asocian generando la presencia del otro en la medida en que se progresa en el desempeño de acuerdo a sus competencias básicas. -Comparación: Reflexión sobre la experiencia vivida y sus efectos entre los diversos cambios y situaciones, es decir circunstancias diferentes. -Comunicación y contacto: Requiere del manejo de conceptos, reglas y criterios, mediante la comunicación abierta y la interacción con el entorno y el contexto .Aquí es muy importante comprender que la comunicación también se da por contacto que se ejerce sobre el “otro” y con la utilización de los recursos que ofrezca el medio. Se aprende desde la situación personal de cada uno “aprende por medio de experiencias múltiples”. -Motivación: Puede definirse como la fuerza interior que nos impulsa a llegar a una meta propuesta .Pues toda motivación está cargada de un interés y el interés se convierte en una fuerza que hace que el aprendizaje sea más participativo, significativo y eficaz. -La Educación Física también nos permite lograr que el estudiante entiende lo que hay más allá de su trabajo físico y recreativo, desde aquí se resuelven problemas de la vida diaria, adquiriendo una capacidad deducción, argumentación infiriendo sobre otras situaciones que requieren de un conocimiento y una tecnología como fenómeno cultural.


13. TRANSVERSALIDAD

GRADO AFECTIVID

AD PASTORAL DEMOCRACIA

MEDIO AMBIENTE

DERECHOS HUMANOS

AFROCOLOMBIANIDAD PROYECTO DE

VIDA

PRE ESCOLAR PRIMARIA

Y BACHILLERATO

Valoración del propio cuerpo y del otro a través

de las diferentes actividades recreo

deportivas

Desde el horizonte

antropológico se busca que el

estudiante en el centro educativo

distrital don Bosco v aprenda a “ser feliz” por

ende la educación física el deporte y la

recreación tiene por finalidad

trabajar en forma interdisciplinaria, contribuyendo a humanizar al ser humano con su

propia concepción de hombre y de mujer, ”buen

cristiano y honesto

ciudadano.

Involucra la participación activa tanto individual como colectiva, en forma vivencial; de tal manera que la experiencia y el aprendizaje pueden ser aislados e involucrados a la vida de cada persona de esta forma la educación Física tiene en cuenta la transformación de la sociedad, desarrollando sus competencias básicas; para que los estudiantes crezcan físicamente sanos, fuertes y resistentes (por lo cual se debe empezar desde los infantes).

Reconocimiento del debido uso de los materiales y espacios a través de las diferentes actividades; así como la participación en jornadas de

aseo del colegio

Reconocimiento y participación de todos los integrantes de los diferentes cursos ante la capacidad crítica de negación del rechazo como integrantes de la comunidad educativa sin importar la diferenciación como personas.

Integración del proceso histórico de los deportistas

afro descendientes destacados en el país en las

diferentes disciplinas deportivas acompañadas de

exploración motriz.

Reconocimiento del cuerpo como templo del espíritu en su conservación

adecuada en hábitos de

humanización.


14. ACTIVIDADES

GRADO PLAN OPERATIVO

QUÉ PARA QUÉ CÓMO QUIÉN CUÁNDO DÓNDE CUÁNTO

O A 11 Inauguración de justas deportivas

Dar inicio a las justas deportivas entre los cursos

Desfile inaugural Protocolo de inauguración y juego inaugural

Jazmín López

Alejandro Amórtegui

29 de Abril de 2011

CED DON BOSCO V

$ 500.000

0 a 5 Salida de cometas

Estimular las habilidades motrices finas de los

estudiantes de preescolar y primaria en una actividad al

aire libre

Elaboración de cometa con material reciclable Caminata al parque

Premiación de mejor cometa y la que mas se

eleve

Jazmín López


Dinamizadoras de la sección preescolar y

primaria

Mes de Agosto de 2011

parque de compartir $ 100.000

5 a 11 Premiación de justas deportivas en todas las modalidades deportivas

Estimulo y reconocimiento de participación a los

estudiantes de las justas deportivas.

285 Medallas. $ 2.800 Precio comercial.

$ 800.000 Costo total.

26 trofeos $ 15.000 Precio comercial.

$400.000 Costo total.

Jazmín López


24 octubre de 2011

CED DON BOSCO V

$1.200.000


15. EVALUACIÓN

Según las etapas determinadas para el desarrollo de las clases de educación física, recreación y deporte en la casa Bosco V; se establecen los criterios de evaluación por periodo.

ETAPAS DE LA CLASE DE EDUCACIÓN FÍSICA

1.- Explicación de los objetivos de la clase. 2.- Puesta en acción o calentamiento. 3.- Desarrollo de la clase. 4.- Parte final o vuelta a la calma. 1.-EXPLICACIÓN DE LOS OBJETIVOS. *Los alumnos deben saber que se quiere de ellos, al final de la clase y al término del proceso de enseñanza-aprendizaje. *Efecto motivacional. 2.- PUESTA EN ACCIÓN O CALENTAMIENTO *El sentido del calentamiento es adaptar paulatinamente los procesos orgánicos y actitudinales del individuo para el movimiento. *También disminuye las posibilidades de lesiones especialmente musculares:desgarros. *Se debe tener en cuenta la t° ambiente en la inten sidad, localización y duración del mismo. *El trote suave, juegos, saltar la cuerda, pueden ser algunos ejemplos. *Se finaliza con un trabajo de elongación muscular y movilidad articular. *Duración aproximada de 10 minutos. 2.1.-EFECTOS DEL CALENTAMIENTO SOBRE EL SISTEMA CAR DIO-RESPIRATORIO *Aumenta la frecuencia cardíaca. *Aumenta la presión arterial. *Vasodilatación de los conductos sanguíneos. *Aumento de la frecuencia respiratoria. 2.2.-EFECTOS SOBRE LA CONTRACCIÓN MUSCULAR: *Aumenta el grado de las contracciones musculares. *Aumenta la t° corporal y por ende favorece la velo cidad de contracción. *Éste aumento de t° favorece las reacciones bioquím icas que proporcionan la energía para la contracción. *El músculo responde con mayor eficiencia a los estímulos.


3.-DESARROLLO DE LA CLASE: *Es lo que tienen que hacer en virtud de las elecciones que hicieron con respecto a logros esperados, contenidos a utilizar, tareas, actividades y el proceso de evaluación. *Duración aprox. 45 min. 4.- PARTE FINAL O VUELTA A LA CALMA. *Elongaciones. *Trabajo de relajación, oxigenación. *Evaluación del trabajo, como lo pasaron, que sintieron, resultó agradable o desagradable, otras. *Duración aprox. 10 minutos. CRITERIOS DE EVALUACIÓN PRE ESCOLAR Y PRIMARIA

1.- Gimnasia Básica y Salud - Descubre las funciones corporales: respiración, circulación y locomoción. - Identifica su frecuencia cardiaca y respiratoria. - Analiza los cambios en el pulso cardiaco y aplica la fórmula para mejorar su condición física. - Controla su espacio de acción al coordinar sus movimientos. - Practica normas de protección de la salud. - Desarrolla las capacidades básicas, fuerza, velocidad, flexibilidad, resistencia. - Descubre y ejecuta actividades gimnásticas deportivas básicas.

2.- Motricidad, Ritmo y Expresión - Ejecuta actividades cardiovasculares, para mejorar su condición física, superando su propio tiempo. - Utiliza nuevas formas de ejercitación. - Aplica los fundamentos básicos de los distintos deportes. - Organiza secuencias de movimientos de simple ejecución. - Coordina sus movimientos al compás de secuencias rítmicas.

3.- Interacción a través de los juegos - Valora ser parte de un equipo. - Practica el juego limpio frente a sus compañeras. - Analiza y asume regles básicas de los deportes.


- Asume una actitud positiva frente a los juegos y a los que las rodean. - Escucha y acepta la opinión de los demás al trabajar en grupos. - Valora diversas actividades de expresión corporal.

Cumplimiento

- Cumple con sus tareas de casa puntualmente y en forma completa. - Trae todos sus materiales a clase. - Presenta el cuaderno o fólder con orden, puntualidad, y con contenidos completos. - Asiste a clase de Ed. Física con el uniforme completo.

Participación

- Levanta la mano antes de hablar. - Espera a que le den el uso de la palabra. - Escucha explicaciones e indicaciones con atención. - Permanece en silencio cuando alguien participa. - Puede reproducir lo dicho por otra persona y/o responder cuando se le solicita. - Formula preguntas o comentarios pertinentes al contexto. - Utiliza vocabulario y lenguaje gestual pertinentes para expresarse.

Trabajo en Clase

- Se integra con facilidad a diversos equipos de trabajo - Acoge a sus compañeras para el trabajo en equipo con actitud positiva y tolerante. - Propone asertivamente soluciones a problemas de interacción. - Sigue indicaciones de manera ordenada. - Realiza sus trabajos en forma organizada: distribución del tiempo, espacio, material, contenidos. - Propone soluciones y sugerencias para organizar el trabajo en clase. - Es justa y honesta en las autoevaluaciones y coevaluaciones.


Interés - Realiza trabajos voluntarios relativos a los temas tratados. - Contribuye por iniciativa propia llevando a clase material extra pertinente al tema que se trata. - Aprende de sus errores realizando, voluntariamente y por escrito, la corrección de sus evaluaciones. - Muestra constancia en el trabajo que realiza

CRITERIOS DE EVALUACIÓN SECUNDARIA

1.- Condición Física y Salud - Identifica frecuencia cardiaca y respiratoria, y aplica las formulas para mejorar condición física. - Practica técnicas de calentamiento físico. - Realiza trabajos aeróbicos y anaeróbicos, mejorando su salud. - Desarrollo de capacidades de fuerza, velocidad y resistencia. - Asume normas de protección de la salud. - Experimenta los beneficios de la respiración y relajación. - Realiza técnicas de habilidades gimnásticas deportiva. - Investiga sobre temas de salud y auto cuidado.

2.- Motricidad, Ritmo y Expresión - Utiliza técnicas atléticas deportivas. - Describe y aplica las reglas de los deportes. - Crea y organiza rutinas gimnásticas con o sin elementos. - Comunica vivencias y emociones al practicar danzas de su país. - Valora el participar en las actividades Cívico Patrióticas.

3.- Interacción a través de los juegos y deportes - Realiza juegos en grupo, mostrando respeto por sus compañeros. - Organiza caminatas valorando la naturaleza y el medio ambiente que la rodea. - Participa en grupo en los bailes folclóricos, mostrando identidad. - Aplica y acepta las reglas de los distintos deportes, valorando el juego limpio.


- Valora y respeta las opiniones de sus compañeras al elaborar trabajos en grupo Cumplimiento

- Cumple con sus tareas de casa puntualmente y en forma completa. - Trae todos sus materiales a clase. - Presenta el cuaderno o fólder con orden, puntualidad, y con contenidos completos. - Asiste a clase de Ed. Física con el uniforme completo.

Participación

- Levanta la mano antes de hablar. - Espera a que le den el uso de la palabra. - Escucha explicaciones e indicaciones con atención. - Permanece en silencio cuando alguien participa. - Puede reproducir lo dicho por otra persona y/o responder cuando se le solicita. - Formula preguntas o comentarios pertinentes al contexto. - Utiliza vocabulario y lenguaje gestual pertinentes para expresarse.

Trabajo en Clase

- Se integra con facilidad a diversos equipos de trabajo - Acoge a sus compañeras para el trabajo en equipo con actitud positiva y tolerante. - Propone asertivamente soluciones a problemas de interacción. - Sigue indicaciones de manera ordenada. - Realiza sus trabajos en forma organizada: distribución del tiempo, espacio, material, contenidos. - Propone soluciones y sugerencias para organizar el trabajo en clase. - Es justa y honesta en las autoevaluaciones y coevaluaciones.

Interés

- Realiza trabajos voluntarios relativos a los temas tratados.


- Contribuye por iniciativa propia llevando a clase material extra pertinente al tema que se trata. - Aprende de sus errores realizando, voluntariamente y por escrito, la corrección de sus evaluaciones. - Muestra constancia en el trabajo que realiza


15. BIBLIOGRAFÍA

Páginas web visitadas:

· http://www.monografias.com/Salud/Deportes. · http://www.nacom.es/Saludalia/web_saludalia/vivir_sano/doc/ejercicio/doc/fuerza_muscular.htm.

Libros textos consultados:

· CARVAJAL, Nestor; RAUSEO, Régulo; RICO, Henry. “Educación Física” 7mo grado. Editorial Romor C.A. Caracas - Venezuela. · GUTIERREZ, Douglas y ORLANDO, Sara. “Educación Física. Nociones Fundamentales”. Editorial Larense. 1.986. Caracas - Venezuela.


DEBILIDADES OPORTUNIDADES FORTALEZAS AMENAZAS PLAN DE MEJORAMIENTO

• La falta de recursos como: lazos, balones de voleibol, fútbol de salón, pelotas de fundamentacion, raquetas de fundamentacion para tenis de campo.

• Falta mayor colaboración de los padres de familia para el cumplimiento del uniforme de educación física.

• Falta de otro docente para apoyar el trabajo en algunos cursos de primaria.

• Falta auxilio por parte de la fundación para uniformar los equipos del colegio (para las diversas competencias).

• Falta mayor comunicación de los profesores de los grupos de asociacionismo.

• La oportunidad de hacer ajustes al plan de estudios y la implementación de actividades extracurriculares

• El apoyo de la institución para desarrollar el proyecto ‘ ’ vibra con el deporte

aprovechando, adecuadamente el tiempo libre ‘’.

• Participación en las

competencias locales juegos inter-colegiados, competencias distritales, inter-Boscos y juegos nacionales salesianos.

• La planeación y ejecución, de las diferentes actividades lúdico-deportivas.

• El trabajo de los grupos de asociacionismo fortaleció el liderazgo de los estudiantes.

• El cumplimiento y responsabilidad en la entrega de documentos solicitados por el concejo académico, como: Juicios valorativos, planeación bimensual, pruebas de competencias.

• La disposición de los estudiantes para participar en las actividades del área de Educación física (ínter cursos, inter-Boscos, juegos nacionales salesianos y de preparación con otros colegios).

• Disminuyó el número de estudiantes con logros pendientes, debido al cronograma de actividades implementado en este año.

• Para el próximo año organizar el horario en el cual no haya cruces con los descansos y de esta forma realizar una buena labor pedagógica.

• Por la falta de recursos no se optimizaron bien las clases cuando se trataba de practicar deporte (voleibol, futsala)

• Por falta de espacio y tiempo no se realizaron algunas actividades planeadas (caminatas, carrera atlética y juegos ínter colegiados de la localidad, actividades de cometas).

• Buscar estrategias que permitan mayor participación e interés en las escuelas o grupos de asociacionismo.

• Involucrar a la localidad en el desarrollo de actividades lúdico deportivas para realizar un buen uso del tiempo libre.

• Buscar la forma de asignar un docente exclusivamente para la practica de los deportes en particular dentro del horario normal 6:30am- 3:00pm,para hallar sus fortalezas y debilidades (para fomentar talentos en cada modalidad).

• Gestionar en las áreas espacios para las evaluaciones por competencias., así mismo como para la integración con las demás.

Documents

Plan de área edufísica