UJIAN PERTENGAHAN SEMESTER 1PENDIDIKAN KESIHATANTAHUN 5
Nama
:........................................................................
1. Kemungkinan akan tumbuh pada muka seseorang apabila mengalami
Akil baligh.A. KutilC. kurapB. PanauD. jerawat
2. Remaja perempuan akan mengalami .sebagai tanda mengalami
proses akil baligh .A. demam panas C. Karies B. haidD. Ihtilam
3. Di bawah merupakan perubahan seorang perempuan semasa akil
baligh kecuali.. A.pertumbuhan payu dara C.suara menjadi lebih
garau B. punggung besar D.kedatangan haid bermula
4. Organ apakah yang mengepam darah keseluruh tubuh kita ? A.
paru-paru C. limpa B.salur darah D.jantung
5. Kitaran haid remaja perempuan kira-kira ____ hari. A 45 C 35
B 40D 28
6. Antara berikut yang manakah merupakan salah laku di kalangan
murid di sekolah? I berbahasa lucah dan kesatII menghormati guru
III melawan pengawas A I dan II sahajaC I dan III sahajaB II dan
III sahajaD I, II dan III
7. Berikut merupakan norma kehidupan yang baik untuk mengatasi
masalah salah laku, kecuali A menyertai kumpulan samsengC menyertai
unit beruniform B mendalami bidang keagamaan D memupuk semangat
kekeluargaan
8. Berikut adalah perlakuan di kalangan murid yang tidak
mengikut norma kehidupan kecualiA. Menunggang motosikal tanpa
lessenC. Menghidu gamB. Melawan ibubapaD. Menghormati guru
9. Kenyataan di bawah merupakan salahlaku murid yang sering
berlaku di sekolah, kecualiA. Mandi SungaiC. Melawan pengawasB.
Mencalar kereta guruD. Mencuri barang di stor sukan
10. Apakah komponen kecergasan yang penting kepada tubuh badan
kita ?A. Daya tahan kardiovaskularC. KetekunanB. KebersihanD.
Kejujuran 11. Kenyataan di bawah adalah cara menjaga kebersihan
tubuh badan, kecuali.A. Membasuh tangan C. Menggosok gigiB.
Membasuh basikalD. Berpakaian bersih
12. Nyatakan jenis penyakit kulit yang mungkin terjadi sekiranya
kita mengabaikan kebersihan diri.A. PanauC. DemamB. HIVD.
Selsema
13. Apakah tindakan yang wajar dilakukan sekiranya menghadapi
gangguan seksual?A. Memukul orang yang melakukan gangguan seksual
B. Melaporkan kepada pihak yang berkuasaC. MerahsiakannyaD. Tidak
mengambil sebarang tindakan
14. ____________________ adalah bukan aktiviti kecergasan
sebagai amalan kesihatan tubuh badan kita.A. Mengayuh basikalC.
Berjalan pantas di waktu pagiB. SenamrobikD. Tidur banyak
15. Mengapakah terdapat kanak kanak lelaki yang mempunyai suara
yang garau..A. Telah cukup umur akil balighB. Pita suara telah
pecahC. Mempunyai masalah suaraD. Untuk menunjukkan yang mereka ini
lelaki tulen.
16. Perbuatan suka membuang sampah di merata tempat menyebabkan
A. Majlis Perbandaran terpaksa melakukan pembersihan.B. ditangkap
pihak berkuasaC. pencemarkan alam sekelilingD. taman permainan
tidak boleh digunakan
17. Kita perlu mengamalkan gaya hidup yang sihat untuk menjaga
kesihatan dan menjamin kesejahteraan hidup. Yana manakah di antara
berikut TIDAK ADA hubungan dengan gaya hidup yang sihat.A. Corak
pemakanan C. mengatasi stressB. BersukanD. Bergaya
18. Kita tidak digalakkan bersenam selepas makan kerana.A.
Mengganggu proses penghadaman.B. Mengganggu proses pernafasan.C.
Menggangu proses penyerapan.D. Mengganggu proses metabolisma
19. Apakah tujuan utama mengambil karbohidrat dalam kuantiti
yang banyak dalam pemakanan?A. Membekalkan tenagaB. Memberikan rasa
kenyangC. Menguatkan tulangD. Menguatkan gigi
20. Antara zat makanan yang berikut yang manakah yang
memperkuatkan gigi dan tulang?A. KarbohidratB.KalsiumC.
VitaminD.Lemak
Tandakan X bagi kenyataan yang salah dan / pada kenyataan yang
betul
21. Sumber tenaga protein adalah sayur-sayuran.22. Jerawat akan
mula tumbuh di muka lelaki dan perempuan23. Tugas utama jantung
ialah menyerap zat makanan 24. Gigi susu terdapat pada rongga gigi
orang dewasa.25. Biasanya lelaki akan mencapai akil baligh pada
umur 12-15 tahun. Warnakan merah bagi kawasan bagi kawasan yang
sensual dan biru kawasan yang bukan sensual
