Pj Minggu 29

Tarikh : 27 July 2015Hari : Isnin

Kelas :Tahun 1Bil Murid : 5 orang

Waktu :7.45 8.15 pagiTempoh : 30 minit

Subjek : Pendidikan JasmaniTajuk : Manipulasi Alatan (Menendang Bola)

S/K : Berkebolehan melakukan kemahiran memukul belon menggunakan anggota badan.

S/P 1.4.7 Memukul belon ke atas menggunakan tangan,lengan dan kaki berterusan.1.3.8 Mengenal pasti titik kontak atau sentuh pada objek yang dipukul. 5.2.1 Memperlihatkan rasa seronok melakukan aktiviti baru dalam Pendidikan Jasmani.

EMK Nilai : Gigih

Peralatan: Kon Besar, Marker, Belon, Raket

Aktiviti1 Memanaskan badan Membuat pergerakkan seperti berjalan seperti gajah,melompat seperti katak, terbang seperti burung dan diselang-selikan dengan regangan.2 Aktiviti 1 Memukul belon ke atas dengan menggunakan raket.(secara individu)3 Aktiviti 2 Memukul belon ke atas sambil menggerakan pergelangan tangan.(Statik dan Dinamik)4 Permainan Kecil Timbang Belon Paling Lama 5 Menyejukkan Badan Berjalan seperti di dalam hutan (lompat sungai,tunduk elak pokok,gapai buah)6 Refleksi bersama guru

Refleksi

Tarikh : 28 July 2015Hari : Selasa



Subjek : Pendidikan JasmaniTajuk : Kemahiran Asas Permainan (Kategori Jaring) Menerima Servis

S/K : 1.7, 2.7 dan 5.3

S/P 1.7.3 Menerima servis menggunakan anggota badan dan alatan.2.7.1 Mengenal pasti titik kontak semasa melakukan servis, menerima dan menghantar bola.5.3.1 Berkomunikasi antara rakan,guru dan ahli kumpulan semasa melakukan aktiviti fizikal.

EMK Nilai : Berdisiplin

Peralatan: Kon Besar, Marker, Kotak

Aktiviti1. Memanaskan badan Permainan bola beracun sambil diselang-selikan dengan regangan.2. Aktiviti 1 Menerima bola hantaran dari rakan dengan kedudukan bersedia. Menggunakan kaki untuk menerima bola dan menghantar semula kepada rakan.(berpasangan)3. Aktiviti 2 Menimbang bola hantaran dari rakan dan menghantar bola ke rakan melepasi palang yang diletakkan di atas kon besar. Perlakuan secara berpasangan berempat atau berdua.(tinggikan palang kon)4. Permainan Kecil Bermain sepak raga secara beregu iaitu satu pasukan tiga orang. Menggunakan palang di atas kon sebagai pengganti jarring.5. Menyejukkan badan Secara berpasangan melakukan regangan dan diselang-selikan dengan reganggan individu.

Refleksi

Tarikh : 28 July 2015Hari : Selasa



Subjek : Pendidikan JasmaniTajuk : Kemahiran Asas Permainan Kategori Serangan

S/K : 1.6 Berkebolehan melakukan kemahiran asas permainan kategori serangan dengan lakuan yang betul.

S/P 1.6.2 Menerima hantaran bola dari pelbagai jarak dan arah dengan menggunakan alatan dan anggota badan yang dibenarkan.2.6.2 Mengenal pasti ruang yang sesuai untuk menerima bola.5.4.7 Bekerjasama dalam kumpulan semasa melakukan aktiviti.

EMK Nilai : Tenang

Peralatan: Kon Besar, Marker, Bola sepak, Bola Baling

Aktiviti1. Fasa Memanaskan Badan Permainan Jala-Jala Ikan dan diselang-selikan dengan regangan. 2. Aktiviti 1 Menerima hantaran bola daripada rakan dengan menggunakan kaki dan menerimanya dengan keadaan bersedia (secara berpasangan)(statik dan dinamik)3. Aktiviti 2 - Menerima hantaran bola daripada rakan dengan menggunakantangan dan menerimanya dengan keadaan bersedia (secara berpasangan)(statik dan dinamik)4. Permainan Kecil Captain Ball5. Fasa Menyejukkan Badan Regangan secara berpasangan dan diselang-selikan dengan regangan individu.6. Refleksi Guru merumuskan kemahiran yang telah dipelajari.

Refleksi

Tarikh : 29 July 2015Hari : Rabu



Subjek : Pendidikan JasmaniTajuk : Manipulasi Alatan (Memukul)

S/K : Berkebolehan melakukan kemahiran memukul belon menggunakan anggota badan.

S/P 1.4.8 Memukul belon ke atas menggunakan alatan. 2.3.8 Mengenal pasti titik kontak atau sentuh pada objek yang dipukul. 5.2.1 Memperlihatkan rasa seronok melakukan aktiviti baru dalam Pendidikan Jasmani dan bersedia menerima cabaran.5.3.1 Berkomunikasi antara murid dengan murid semasa melakukan aktiviti fizikal.

EMK Nilai : Rajin

Peralatan: Kon Besar, Marker, Belon, Raket

Aktiviti1 Memanaskan badan Bermain musang dan ayam sambil diselang-selikan dengan regangan.2 Aktiviti 1 Memukul belon ke atas dengan menggunakan raket.(secara individu). Pergerakkan dari statik ke dinamik.3 Aktiviti 2 Memukul belon ke atas sambil menggerakan pergelangan tangan.(Statik dan Dinamik)4 Permainan Kecil Pukul Belon Tinggi 5 Menyejukkan Badan Berjalan seperti di dalam hutan (lompat sungai,tunduk elak pokok,gapai buah)6 Refleksi bersama guru

Refleksi

Tarikh : 30 July 2015Hari : Khamis



Subjek : Pendidikan JasmaniTajuk : Gaya Hidup Sihat

Objektif Di akhir proses p&p murid dapat:

1. Kognitif: Memahami dan tahu cara menghargai kendiri.2. Afektif: Menghargai Kendiri.

EMK Nilai : Bersyukur

Peralatan: Bola Tampar, Kon, Marker.

Aktiviti1. Perbincangan dalam kumpulan secara bertiga tentang cara menghargai kendiri.2. Melakon kepada rakan kelas bagaimana hendak menghargai kendiri.3. Berbincang dengan guru kepentingan menghargai kendiri4. Guru membuat refleksi keseluruhan p&p5. Murid diberikan lembaran kerja

Refleksi

Tarikh : 31 July 2015Hari : Jumaat



Subjek : Pendidikan JasmaniTajuk : Kemahiran Asas Permainan (Kategori Jaring) Menerima Servis

S/K : 1.7, 2.7 dan 5.3

S/P 1.7.3 Menerima servis menggunakan anggota badan dan alatan.2.7.1 Mengenal pasti titik kontak semasa melakukan servis, menerima dan menghantar bola.5.3.1 Berkomunikasi antara rakan,guru dan ahli kumpulan semasa melakukan aktiviti fizikal.

EMK Nilai : Berdisiplin

Peralatan: Kon Besar, Marker, Kotak

Aktiviti1 Memanaskan badan Permainan bola beracun sambil diselang-selikan dengan regangan.2 Aktiviti 1 Menerima bola hantaran dari rakan dengan kedudukan bersedia. Menggunakan kaki untuk menerima bola dan menghantar semula kepada rakan.(berpasangan)3 Aktiviti 2 Menimbang bola hantaran dari rakan dan menghantar bola ke rakan melepasi palang yang diletakkan di atas kon besar. Perlakuan secara berpasangan berempat atau berdua.(tinggikan palang kon)4 Permainan Kecil Bermain sepak raga secara beregu iaitu satu pasukan tiga orang. Menggunakan palang di atas kon sebagai pengganti jarring.5 Menyejukkan badan Secara berpasangan melakukan regangan dan diselang-selikan dengan reganggan individu.

Refleksi

Tarikh : 31 July 2015Hari : Jumaat



Subjek : Pendidikan JasmaniTajuk : Kemahiran Asas Permainan Kategori Serangan

S/K : 1.6 Berkebolehan melakukan kemahiran asas permainan kategori serangan dengan lakuan yang betul.

S/P 1.6.2 Menerima hantaran bola dari pelbagai jarak dan arah dengan menggunakan alatan dan anggota badan yang dibenarkan.2.6.2 Mengenal pasti ruang yang sesuai untuk menerima bola.5.4.7 Bekerjasama dalam kumpulan semasa melakukan aktiviti.

EMK Nilai : Tenang

Peralatan: Kon Besar, Marker, Bola sepak, Bola Baling

Aktiviti1 Fasa Memanaskan Badan Permainan Jala-Jala Ikan dan diselang-selikan dengan regangan. 2 Aktiviti 1 Menerima hantaran bola daripada rakan dengan menggunakan kaki dan menerimanya dengan keadaan bersedia (secara berpasangan)(statik dan dinamik)3 Aktiviti 2 - Menerima hantaran bola daripada rakan dengan menggunakantangan dan menerimanya dengan keadaan bersedia (secara berpasangan)(statik dan dinamik)4 Permainan Kecil Captain Ball5 Fasa Menyejukkan Badan Regangan secara berpasangan dan diselang-selikan dengan regangan individu.6 Refleksi Guru merumuskan kemahiran yang telah dipelajari.

Refleksi

Documents

Pj Minggu 29