7/29/2019 Ph. Health

1/1

ALIMENTELE PENTRU CONSUM IN CAZ DE DIABET& COLESTEROL

A) ALIMENTE PERMISE (CARE REDUC) PENTRU NIVELUL COLESTEROLULUI:

ULEI DIN PLANTE: ULEI DE MASLINE;ULEI DE RAPITA;ULEI DE PORUMB;

ULEI DE FLOAREA SOARELUI.

ULEI DE PESTE (REDUCE TRIGLICERIDELE SI PREVINE TROMBOZA).

B) ALIMENTE NEUTRE (CARE AU UN IMPACT REDUS) PENTRU NIVELUL

COLESTEROLULUI:

CARNE DE PASARE(FARA PIELITA); MOLUSTE COMESTIBILE; OUA.

C) ALIMENTE INTERZISE (CARE CRESC) PENTRU NIVELUL COLESTEROLULUI:

CARNE; CARNATI; UNT; BRANZA; UNTURA;

PRODUSE DIN LAPTE INTEGRAL; ULEI DE PALMIER.