SZPM BESPLATEN VESNIK» za sega{ni i za idni penzioneri

Izleguva edna{ mese~no. Redakcija tel. 02 3223 710 e-mail: vesnik@szpm.org.mk www.szpm.org.mk

VO OVOJ BROJ...

str. 10

str. 2

23 fevruari 2018 godina

PENZIONER

IZBOR NAALBANSKIZDRAVSTVO

ZABAVA

str. 8 i 9

INFORMACII OD FPIOM

NA ISTA STRANA

REZULTATITE POTTIK ZA NOVIAKTIVNOSTI

]E IZLEZAT16. martvo "Nova Makedonija#- Penzionerski vidici23. mart- Prilog za penzionerivo "Koha#31. mart"Penzioner plus#

str. 13

str. 15

str. 16

SE SLAVEAPRAZNICITE SOPESNI I ORA

MONOGRAFIJA ODAVTOROT\OR\I TRP^ESKI

Soglasno so Programata za rabota na Soju-zot na zdru`enijata na penzionerite na

Makedonija donesena od Sobranieto naSojuzot na sednicata odr`ana na 22 dekem-vri 2017 godina, Komisijata za zdravstvo isocijalna politika na Izvr{niot odbor naSojuzot izgotvi Programa za realizirawe naaktivnostite vo 2018 godina.

Vo Programata za rabota na Sojuzot na zd-ru`enijata na penzionerite na Makedonija,2018 godina se proglasuva za - Godina na in-kluzija (vklu~enost) na starite lu|e vo akti-vnosti {to gi prezemaat i drugi gra|anskiorganizacii kako {to se zdru`enija za seme-jno nasilstvo, rodova ednakvost, zdravstvo,socijalna dejnost, ekolo{ki aktivnosti idrugo, so cel SZPM i zdru`enijata da se vk-lu~at, da se promoviraat, da gi apostrofi-raat i izlo`at potrebite na penzionerskata

populacija. Vo ovoj kontekst treba da se is-takne i ostvari pogolema sorabotka so cen-trite za socijalna rabota, u~estvo na ovaapopulacija vo razni tribini, panel diskusiii drugo, kade {to se govori za starite licavklu~uvaj}i gi i korisnicite na penzija.

Del od aktivnostite od Programata za ra-bota na Sojuzot i sega se odvivaat i vo zdru-`enijata i vo SZPM, no se predlaga vo 2018godina pomasovna i pointenzivna sorabotkai vklu~enost na zdru`enijata na penzione-rite so drugi organizacii, organi i institu-cii so cel razvivawe me|usebna sorabotka,vklu~uvawe i realizirawe na penzioners-kite potrebi, kako i podigawe na svesta nasite nivoa vo tretmanot na starite lica.

Zaradi realizacija na ovaa programskazada~a Komisijata za zdravstvo i socijalnapolitika gi predlaga slednite inkluzivniaktivnosti:

POINTENZIVNA VKLU^ENOST I SORABOTKA SO OP[TINSKITE CENTRI ZA SOCIJALNA RABOTA ostvaruvawe sorabotka odnosno infor-

mirawe na penzionerite kako rizi~na soci-jalna grupa za pravata i beneficiite koimo`e da gi ostvaruvaat preku centrite; otkrivawe penzioneri koi imaat potre-

ba od socijalna pomo{ i gri`a, osobeno zapenzioneri koi `iveat vo dale~ni ruralnisredini preku prezemawe merki od nadle`-

nost na centrite; davawe soveti odnosno izgotvuvawe ba-

rawe do centrite za ostvaruvawe na sood-vetnoto pravo; vklu~uvawe na zdravite penioneri vo

aktivnosti {to gi realiziraat centrite(donirawe hrana, sobirawe stara obleka,donirawe drva za ogrev, opfat na penzione-ri od rizi~na grupa so besplatni vakciniprotiv grip i drugo); detektirawe na penzionerite vrz koi se

vr{i semejno nasilstvo.

SORABOTKA SO DRUGI GRA\ANSKIORGANIZACII pomo{ na starite lica - vklu~uvaj}i gi i

penzionerite, soglasno so dejnosta na tieorganizacii kako pomo{ i gri`a za starilica preku razni oblici i formi; sorabotkata mo`e da se ostvari so nepo-

sredno sklu~uvawe na memorandumi za sora-botka preku koi }e se ostvaruva zaemna ak-tivnost so vklu~uvawe volonteri od zdru-`enijata na penzionerite i korisnici na us-lugi - penzioneri ~lenovi na zdru`enieto; sorabotka i vklu~uvawe vo razgleduvawe

pra{awa povrzani so gra|anskite organi-zacii na koi aktivnosti nositeli mo`e dabidat SZPM i zdru`enijata na penzionerite.

POINTENZIVNA SORABOTKA SOOP[TINSKIOT, GRADSKIOT I REPUBLI^KIOT CRVEN KRST VOGRI@ATA ZA STARITE LICA - PENZIONERI sorabotka vo rabotata na dnevnite cen-

tri i klubovi koi gi koordinira Crveniotkrst; edukativni predavawa na penzionerite

za naj~estite zaboluvawa vo tretata doba(dijabetes, hipertenzija, respiratorni zabo-luvawa, Alchajmerova bolest, mozo~ni uda-ri, maligni zaboluvawa kaj dvata pola i dr.); vklu~uvawe na penzioneri-volonteri

vo otkrivawe na penzioneri-bezdomnici nakoi vo sorabotka so aktivisti na Crveniotkrst }e im se pru`i soodvetna pomo{.

U^ESTVO NA TRIBINI, PANEL-DISKUSII I DRUGO, POVRZANI SO PENZIONERSKATA POPULACIJA ODAKTIVISTI NA ZP I SZPM, status na gra|anski organizacii (ZZF i

izmeni na zakonski re{enija so koi se opto-varuvaat penzionerskite zdru`enija koi sefinansiraat so sopstveni prihodi); poddr{ka na oddelni proekti za izgrad-

ba na penzionerski i starski domovi so ceniadekvatni na penzionerskiot standard; poddr{ka na proekti koi se finansira-

at od me|unarodni organizacii; pra{awa od zdravstvo, penziskoto i in-

validskoto osiguruvawe, propisi od domenna izvr{uvawe i drugo.

INKLUZIJA VO AKTIVNOSTI ORGANIZIRANI OD LOKALNATASAMOUPRAVA sorabotka i vklu~uvawe vo izgradba, re-

novirawe i opremuvawe na penzionerskiteklubovi kako neophodni mesta za sprovedu-vawe aktivnosti, odnosno za socijalen `i-vot na penzionerite; vklu~uvawe vo odbele`uvawe na zna~aj-

ni datumi za op{tinata i zdru`enijata napenzionerite;

vklu~uvawe vo aktivnosti za za~uvuva-we zdrava `ivotna sredina na penzionerivolonteri (zasaduvawe drva i cve}iwa,ureduvawe parkovi i zelenilo i gri`a zainventarot koj go koristat i penzionerite).

POINTENZIVNO VKLU^UVAWE NA PENZIONERI-VOLONTERI VO OGRANOCITE VO RAZNI FORMI NA AKTIVNOSTI vo golem broj statuti na zdru`enijata na

penzionerite i sega e nazna~eno deka ogra-nokot treba da vodi evidencija za stari ibolni penzioneri, redovno da gi posetuva ida im se dava soodvetna pomo{, no toa trebada bide u{te ponaglaseno; vklu~uvawe na ogranocite vo otkrivawe

penzioneri so odredeni predispozicii i ta-lenti za u~estvo na revii na pesni, muzika iigri, kako i vo sportski aktivnosti organi-zirani od SZPM; sozdavawe uslovi za izvr{uvawe i na

drugi formi na sportski i kulturni aktiv-nosti.

VO 2018 - GODINATA NA INKLUZIJA SEPREDLAGA ZGOLEMENA AKTIVNOST NA: aktivite na penzionerki; komisiite za zdravstvo i socijalna za-

{tita vo zdru`enijata na penzionerite iogranocite; inkluzivni aktivnosti koi imaat soci-

jalno-humanitaren karakter; zgolemena inkluzija na aktivisti od do-

menot na kulturata i sportot.

AFIRMACIJA NA PROEKTOT Vo znak na odbele`uvawe na 2018 kako

godina na Inkluzija (vklu~enost) na stari-te lu|e vo SZPM i zdru`enijata }e bidepodgotven poster koj }e bide dostaven do si-te zdru`enija na penzioneri - ~lenki naSZPM zaradi afirmirawe na inkluzivniteaktivnosti; informirawe i afirmirawe na Proek-

tot Inkluzija (vklu~enost) na starite lu|evo SZPM i zdru`enijata vo pi{anite ielektronskite mediumi.

Stanka TrajkovaSekretar na IO na SZPM

str. 3

str. 4

str. 5TRIBINAHRONIKA

str. 12

str. 7

SEDNICI NAZDRU@ENIJA

Godina XI, broj 114-115

SSRE]EN 88.. MMAARRTTNA SSEGA[NITE

I IIDNITEPENZIONERKI

V. Petru{eva

SZPM

Nov proekt na SZPM

2018-ta Godina na inkluzija (vklu~enost) na starite lu|e

NASTANI PENZIONER plus 114-115 fevruari 20182

Na 06.02.2018 godina vo organizaci-ja na SZPM se organizira{e Sove-

todaven sostanok za unapreduvawe naregionalnite i republi~kata revijana pesni, muzika i igri, kako zna~ajnikulturni manifestacii osobeno zapripadnicite na tretata doba, verni~uvari na na{ata tradicija, obi~ai ina{eto kulturno nasledstvo.

Na sostanokot prisustvuvaa pretse-datelite na zdru`enijata na penzione-ri - doma}ini na regionalnite revii,pretsedatelite na Komisiite za kul-turno - zabaven `ivot vo zdru`enijatai ~lenovite na Komisijata za kulturno- zabaven `ivot pri IO na Sojuzot.

Stru~niot del na sostanokot go ap-solviraa prof. dr. \or|i Georgiev i

Tom~e Stojkov, selektori na nastapitena zdru`enijata. Po opse`nata disku-sija po site pra{awa povrzani so re-viite bea doneseni i soodvetni zak-lu~oci i nasoki koi se dostaveni dosite zdru`enija na penzioneri.

Spored donesenite zaklu~oci trebada se odnesuvaat site u~esnici na re-viite, bidej}i istite imaat za cel uso-

glasuvawe na nekoi pra{awa, kako iprezmawe na merki za u{te podobroorganizirawe i unapreduvawe na re-viite. Regionalnite revii na pesni,muzika i igri }e se odr`at vo periodotod 15 april do 15 maj, a Republi~katarevija }e se odr`i na 5. juni 2018 go-dina vo Domot na ARM vo Skopje.

Stanka Trajkova

Proekt na SZPM za unapreduvawe na folklornite revii

Sovetodaven sostanok vo presret na reviite

Na 24.12.2018 godina vo prostoriitena Sojuzot na zdru`enija na penzi-

oneri na Makedonija (SZPM) se odr`arabotilnica, kako edna od klu~niteaktivnosti na proektot „Preventivnidoma{ni poseti za aktivni i zdravipenzioneri# koj se sproveduva vo par-tnerstvo na SZPM i PZU Lilison Me-dika od Skopje. Pokraj ~lenovite naproektnata grupa kako organizatori nanastanot, na rabotilnicata u~estvu-vaa sekretarot na IO na SZPM, pret-sedatelot i zamenikot na Komisijataza zdravstvo i socijalna politika,pretstavnik od Komisijata za menaxi-rawe proekti, pretstavnici od ZPKarpo{ i Kisela Voda, kako i nekol-kumina penzioneri ~lenovi na ZP Ce-ntar. Rabotilnicata po sodr`ina op-fati tri tematski celini:

1. Kus osvrt na proektot so koj u~es-nicite bea zapoznaeni so predmetot,celite i dinamikata na sproveduvawena klu~nite aktivnosti na proektotkako i so najnovite dostignuvawa na

preventivnata medicina vo doma{niuslovi. Bea spodeleni, isto taka i in-formacii okolu aktivnostite na pre-thodnite (von)institucionalni doma-{ni poseti vo grad Skopje.

2. Sesija na intervju so fokusna gru-pa na penzioneri na koja bea razgleda-ni pet pra{awa koi ovozmo`ija dis-kusija i razmena na pogledi i mislewaza razlikata me|u doma{nata poseta(t.n. brza pomo{) i preventivnata do-

ma{na poseta (vo proektot); najva`ni-te faktori (problemi) koi vlijaat vrzzdravjeto i blagosostojbata na penzio-nerite; {to treba edna preventivnadoma{na poseta da sodr`i i koj trebada ja sprovede za da istata bide uspe-{na i kolku edna preventivna doma{-na poseta treba da trae, na koja loka-cija i vrz koja starosna grupa na pen-zioneri treba istata da se sprovede.

3. A`urirawe na dokumenti za kan-didati koi izrazija `elba da zematu~estvo vo proektot. Po popolnuvawena dokumentot „izbor na u~esnici# nasekoj kandidat mu be{e vra~ena „poka-na-informacija za proektot#, „skrin-ing pra{alnik#, „izjava za soglasnost#i „plan na aktivnosti-zaka`uvawe natermin za zdravstvena ocenka/instru-kcii#. Isto taka, na pretstavniciteod ZP Karpo{ i Kisela Voda im beapodeleni komplet na „spisok na u~es-nici vo proektot# so 50 par~iwa na„pokana-informacija za proektot# zanivnite potencijalni kandidati ~le-

novi na ovie zdru`enija, a isti takvikompleti bea ostaveni vo SZPM za ZPCentar i \or~e Petrov.

Spored ocenkata na eden od u~esni-cite na ovoj nastan “rabotilnicatabe{e inteligentno, nenametlivo i in-teraktivno postavena#. Se nadevamedeka op{toto mislewe na ostanatiteu~esnici barem pribli`no se sovpa|aso ovaa ubava ocenka.

m-r Vasil Vangelovski

Aktivnosti na SZPM

Rabotilnica za proektot„Preventivni doma{niposeti za aktivni i zdravi penzioneri#

Na 16-ti fevruari 2018 godina, Iz-vr{niot odbor na Sojuzot na zdru-

`enijata na penzionerite na Makedo-nija ja odr`a svojata 16-ta sednica sokoja rakovode{e pretsedatelot naSZPM Dragi Argirovski, a pokraj~lenovite na IO, prisustvuvaa i pre-

tsedatelot na Nadzorniot Odbor, Mi-tre Stojanovski, pretsedatelot na Ko-misijata za zdravstvo i socijalna po-litika, d-r Stojan~e Stefanovski ismetkovoditelot na Sojuzot, PetarAndreevski.

Kako {to e voobi~aeno najnapredbe{e usvoen zapisnikot od prethodna-ta 15-ta sednica na IO na SZPM. Po-toa na dneven red be{e Izve{tajot zarabota na SZPM i negovite organi itela vo 2017 godina, koj go obrazlo`iSaltir Karovski, potpretsedatel naIO na SZPM.

- Vo Izve{tajot za rabota na SZPMza 2017 godina se opfateni site pova-`ni aktivnosti. Postignatite rezul-tati se pottik za novi aktivnosti voovaa 2018 godina. Od postignatoto mo-`eme da bideme zadovolni bidej}iprogramata za 2017 e realizirana vocelost, - istakna me|u drugoto Karovs-

ki. Po diskusijata istiot be{e usvoen. Na sednicata ~lenovite na Izvr{-

niot Odbor bea informirani i za fi-nansiskoto rabotewe na SZPM vo iz-minatata 2017 godina. Stru~no objas-nuvawe na prethodno distribuiraniotmaterijal dade pretsedatelot na NO,

Mitre Stojanovski. - Spred izve{tajot na NO, ana-

lizata na prika`anite prihodi irashodi dava slika na sostojbata,kako i nasoki za natamo{no orga-nizirawe na aktivnostite vo 2018godina. Od izve{tajot vidlivi semnogu pozitivni pokazateli zadoma}insko rabotewe vo ramkitena finansiskiot plan za 2017 go-dina, potencira{e Stojanovski.

Po negovoto izlagawe Bilansotza prihodite i rashodite za peri-od od januari do dekemvri 2017,kako i Odlukata za zavr{nata

smetka za 2017 godina, bea usvoeni odIO so zaklu~ok istite da odat na us-vojuvawe na Sobranieto na SZPM, apotoa da bidat objaveni vo vesnikot„Penzioner plus# i veb stranicata naSZPM.

Za proektot na SZPM „2018 - Godina

na inkluzija na starite lu|e#, vovednoizlagawe ima{e d-r Stojan~e Stefa-noski, a objasnuvawa za va`nosta namaterijalot dade i Stanka Trajkova,sekretar na IO na SZPM.

- Inkluzijata na starite lu|e na si-te nivoa vo op{testvoto e osobeno va-`na od pove}e aspekti. Nivnata vklu-~enost vo rabotata na pove}e institu-ci i na drugi nevladini zdru`enijakoi tretiraat sli~na problematika,}e donese pridobivki za site, - re~evo svoeto izlagawe Trajkova.

Na sednicata bea formirani Orga-nizacioni odbori za regionalnite re-vii na pesna muzika i igri i za regio-nalnite sportski natprevari, a beadefinirani i finansiskite sretstvaza poddr{ka na istite.

Izvr{niot odbor usvoi nasoki zaodr`uvawe izbori vo zdru`enijata napenzioneri od 1-vi dekemvri 2018 go-

dina do 15 fevruari 2019 godina. Iz-borno sobranie na SZPM }e se odr`ivo mart 2019 godina.

Isto taka, bea doneseni i drugi od-luki za nepre~eno tekovno rabotewena Sojuzot vo naredniot period.

Kalina S. Andonova

16-ta sednica na IO na SZPM

Rezultatite pottik za novi aktivnosti

Tradicionalno po osmi pat na 29.01.2018 vo restoranot"Brod Panini# na Vele{ko Ezero be{e odr`ana rabo-

tilnica za sostavuvawe na finansiski izve{tai i izgot-vuvawe na godi{nite smetki za delovnata 2017 godina kajzdru`enijata na penzioneri i SZPM na koja prisustvuvaasmetkovoditeli, pretsedateli na zdru`enija i pretseda-teli i ~lenovi na nadzorni odbori, odnosno nad 90 u~esni-ci od 32 zdru`enija od cela Makedonija.

Rabotilnicata ja otvori potpretsedatelot na SZPM Sal-tir Karovski pri {to gi pozdrvi prisutnite i im se zabla-godari za prisutnosta vo taka golem broj. Toj istakna dekarabotilnicata e za edukacija na smetkovoditelite, no i narakovodniot kadar na zdru`enijata i Sojuzot, za va`nostaod pravilno, zakonsko i doma}insko finansisko rabotewevo izminatiot period, no i vo idnina.

Vakvite rabotilnici so edukacijata pridonesuvaat zadobra podgotvenost na smetkovoditelite i nadzornite od-bori za zakonsko finansisko i materijalno rabotewe voramkite na zdru`enijata i Sojuzot. Potrebata e konstati-rana od strana na nadzornite organi i od nekoi inspekcis-ki kontroli kaj zdru`enijata.

Za materijalot i prira~nikot diskutira{e i recenzentMitre Stojanovski - pretsedatel na nadzorniot odbor priSZPM, koj istakna deka materijalot e seopfaten i stru~no

izraboten vo soglasnost so Zakonot i Pravilnikot zasmetkovodstvo kaj neprofitnite organizacii, a vo istiotse nazna~eni najneophodnite primeri vo obrabotkata namaterijalno - finansiskoto rabotewe za potrebite nazdru`enijata na penzionerite i Sojuzot. Prira~nikot }e impomogne na smetkovoditelite vo izgotvuvawe na popisite,finansiskite izve{tai i godi{nata smetka za 2017 godinana zdru`enijata i Sojuzot.

Avtorot na prira~nikot, Romeo Kostadinov gi istaknasite va`ni pra{awa povrzani so izgotvuvaweto na finan-siskite izve{tai i godi{nata smetka za 2017 godina ipovrzanosta so problemite od nepridr`uvawe konpropisite koi proizleguvaat od Zakonot i Pravilnikot zasmetkovodstvo na neprofitnite organizacii. Isto taka tojse osvrna i na izmenite na Zakonot za personalen danok nadohod koi izmeni se so va`nost od 01.01.2018 godina , a koi

izmeni se od osobeno zna~ewe za zdru`enijata i Sojuzot voobavuvawe na svoite planirani aktivnosti.

Potoa se razvi bogata i plodna diskusija so postavuvawena pra{awa od prisutnite u~esnici na rabotilnicatapovrzani so materijalno - finansiskoto rabotewe vozdru`enijata na koi pra{awa iscrpno odgovaraa i avtoroti recenzentot na prira~nikot.

Petar Andreevski

Rabotilnica za smetkovoditeli nazdru`enija na penzioneri ~lenki na SZPM

ZP Kumanovo i ZG JUSTICIJA na 24 dekemvri 2018 godi-na, ja organiziraa vtorata edukativna rabotilnica vo

ramkite na proektot "Samodoverba i socijalna inkluzija -preduslov za dostoinstveno stareewe# na tema: Pridonesotna penzionerite vo ekolo{ki aktivnosti za podobruvawena sostojbite vo prirodnata i urbanata sredina.

Rabotilnicata se odr`a vo EURO KOLEX, so u~estvo na21 penzioneri, a ja menaxiraa Olivera Docevska od Justi-cija i Jasmina Todorovska od ZP Kumanovo, a predava~ be-{e Mirko Makre{anski, doktor na nauki za za{tita na `i-votna sredina. Temata be{e iznesena vo ~etiri celini:Prirodni resursi; Upravuvawe so resursite i odr`liv ra-zvoj: Klimatskite promeni i naru{enata ozonska obvivka iPenzionerite vo aktivnostite za za{tita na prirodnata iurbanata sredina.

Desetina u~esnici debatiraa za aktuelnite sostojbi so

zagadeniot vozduh, za vodite, po~vite, za sostojbite na {u-mite i parkovskoto zelenilo, za koristewe na mineralnite|ubriva, pesticidite i cvrstiot otpad. Be{e istaknata za-gri`enost za elektro-tehni~kiot, video, kompjuterskiot itelefonsko komunikaciskiot otpad. Potencirana be{e po-trebata sekoj gra|anin da ima izgradena eti~ka kultura konprirodata, biosferata, sebe i ~ovekot. Me|udrugoto be{epobarano i nie penzionerite da se vklu~ime vo ekopatrolii ekoakcii za ~ista sredina, kako i vo manifestacii porazni povodi i zna~ajni datumi vo ovaa sfera. Od rabotil-nicata proizleze i zaklu~okot: ~ovekot e ~udo na priroda-ta, op{testveno i socio-bitie, koe samo za 100- ina godi-ni napravi vrvna tehnika i tehnologija, se bori so klimat-skite promeni i bara novi obnovlivi izvori na energija.Sepak, optimizmot e tuka, postoi. Nema dilemi: ~ovekot }enajde re{enie za s¢. M. Makre{anski

ZP Kumanovo

Ekonomija-ekologija-energija

Makedonska Kamenica\or~e PetrovKisela Voda^air

Radovi{ i Kon~eGevgelijaKru{evoMakedonski Brod

Zdru`enija - doma}ini na regionalnite revii

NA ISTA STRANAPENZIONER plus 114-115 fevruari 2018 3

Avtorot i voditelot na emisijata Marjan Nikolovski i ovojpat se vklu~i vo potraga po pozitivnite primeri za toa kako

povozrasnite lu|e od razli~ni etni~ki i verski opredelbi komu-niciraat, a nivnite prikazni da bidat odli~na lekcija za mla-dite vo dr`avata, za gradewe zaedni{tvo i tolerancija.

„Slu{ajte gi postarite, ima {to da nau~ite#. Re~isi i da ne po-stoi mlad ~ovek koj ne ja slu{nal ovaa misla od negovite rodi-

teli, rodnini, sosedi, se-kako naj~esto od onie povo-zrasnite, poiskusnite, odlu|eto od tretata doba. Toase lu|e {to sekoga{ osta-vaat najvpe~atliva slikana maalskite dru`bi, predlokalnite granap~iwa, poparkovite, kade {to raspo-slani so muabeti davaatnade` za edno pospokojnovreme, vreme na razbirawe,prijatelstvo, tolerancija iso`ivot.

Pojdovna to~ka vo potra-ga na ovaa tema za vodite-

lot bea i tvrdewata na mnogumina deka lu|eto od povozrasnitegeneracii ne se delat edni so drugi po nacionalnost i vera, takana toj na~in se potolerantni od mladite lu|e. Zatoa i voditelotNikolovski re{i da proveri kolku `ivotnoto iskustvo na povoz-rasnite e presudno i istoto mo`e da bide lekcija koja mladitetreba da ja nau~at.

Emisijata be{e snimena na nekolku lokacii niz Skopje kade{to se sobiraat i dru`at lu|eto od tretata doba, od razli~ni na-cionalnosti i verski opredelbi. Prvata be{e vo parkot me|uzgradite vo naselbata ^air, vtorata vo zgradata kade {to se odr-`uvaat sednicite na Sojuzot na zdru`enijata na penzionerite voMakedonija, a tretata lokacija be{e vo Klubot na penzioneritevo skopskata op{tina Saraj. Prvata prikazna e od skopski ^air.Toa e naselba kade {to so godini nanazad `ivee me{ano nasele-nie od razli~na etni~ka i verska opredelba. Za niv, zaedni~katadru`ba na maalskite klupi pred zgradite e sekojdnevje. Vo oviezimski denovi voditelot se sretna so nekolku sosedi koi stoejavo park~eto pred zgradite. Od nivnite imiwa dozna deka site po-teknuvaat od razli~na etni~ka i verska pripadnost. Najvozras-niot me|u niv be{e \or|i Oslovitov - @ob koj ve}e ~etirieseti-na godini `ivee vo ^air i koj veli deka ne mu pre~i dali nekoj eMakedonec, Albanec ili pak, Tur~in, za{to site zaedno se dru`atvo maaloto. Spored nego, tajnata na nivnoto prijatelstvo e {totoa trae u{te od detstvoto. Oslovitov veli deka najva`no e da giu~ime mladite da se dru`at. Toj e Makedonec, no zboruva dobroturski, a po ne{to znae da ka`e i na albanski jazik i toa e rezul-tat na dru`bata so Albanci i Turci.

Naim Rexepi e sosed na \or|i i istakna deka pri~ina za vak-vite dru`bi e doverbata me|u sosedite.

- Gledame da bideme eden za site, site za eden. @ivotot vomultietni~ka sredina mo`e da bide samo pridobivka, decata da ginau~at site jazici, i makedonskiot, i albanskiot, i turskiot jazik.

- Koga drugite }e vidat deka moite deca se dru`at so tie naNaim, i tie taka }e postapuvaat - potencira Angel Petkovski.

Beadin Huseinovski e mlado mom~e, koe dojde da im se pri-dru`i vo razgovorot na svoite povozrasni sosedi. Spored negomladinata treba da go sledi primerot na povozrasnite i da ne gigleda razlikite po kakva bilo osnova.

So svoite tvrdewa, spored voditelot Nikolovski, ovie lu|e sopravo vlegle vo albumot na zaedni~ki vrednosti, site zaedno sena ista strana, na stranata na so`ivotot.

Era na zaedni{tvoPotragata po pove}e mudrosti koi bi trebalo da gi slu{nat i

razberat mladite voditelot re{i da se sretne so penzioneritekoi se podgotvuvaa za sednica na Sobranieto na Sojuzot na zdru-`enijata na penzionerite na Makedonija vo koj ~lenuvaat Make-donci, Albanci, Turci, Srbi, Romi, Bo{waci. Del od niv pred po-~etokot na Sobranieto izrazija `elba da iznesat svoi iskustva ida porazgovaraat na ovaa aktuelna tema so voditelot Nikolov-ski.

Besnik Po~esta, pretsedatel na Sobranieto na SZPM prv goiska`a svojot stav i potencira{e deka me|u penzionerite imadobar so`ivot. Toj poteknuva od Debar i veli deka tamu ~esto muse slu~uva Makedonec da go pozdravi so dobar den na albanski ja-zik, no i obratno, toj gi pozdravuva negovite prijateli penzionerina nivniot jazik.

- Toa kaj nas e sekojdnevje i taka }e bide i vo idnina. Presudnoe doma{noto vospituvawe na decata vo semejstvoto. Ako vo domotna edno albansko semejstvo zboruvaat dobro za Makedonecot ilivo makedonsko semejstvo zboruvaat deka sosedot e dobar iako e

Albanec, decata }e nau~at i }e imaat po~it edni kon drugi. Akosekoja ve~er na deteto mu zboruva{ protiv eden Albanec ili edenMakedonec, toa }e go vpie i }e go praktikuva. Zatoa, nie postaritetreba da se trudime toa da go spre~ime. I mislam deka go prene-suvame ova. Blagodarej}i na na{iot tim, tuka vo Sojuzot na zdru-`enijata na penzionerite na Makedonija drugarstvoto i po~itu-vaweto e na posakuvanoto nivo, - objasnuva Po~esta.

Mara Ili}, pretstavnik na Zdru`enieto na penzionerite naMinisterstvoto za vnatre{ni raboti na Republika Makedonijare~e deka vozrasnite pove}e komuniciraat me|u sebe, tokmu pora-di nivnoto `ivotno iskustvo, koe gi pravi da bidat posmireni ipoedinstveni.

- Vozrasnite imaaat pove}e iskustvo i mudrost, a mladite sepotemperamentni, pobrzi, ne razmisluvaat tolku mnogu kako po-vozrasnite. Nemaat trpenie. I tempoto na `ivot gi pravi da bi-dat pobrzi. S¢ sakaat vedna{ da im se slu~i - dodava penzioner-kata Ili}.

d-r Vele Aleksovski, pretsedatel na Zdru`enieto na penzio-nerite na Veles, vo mladosta poradi nemawe kadar na albanskijazik, dobrovolno oti{ol da raboti vo edno selo vo op{tinata^a{ka, kade {to `ivee dominantno albansko naselenie.

- Za vreme na Ramazanskite posti sekoj den go ~ukav tapanot zaiftar, sekoj den bev prisuten tamu, imavme mnogu zaedni~ki ne-zaboravni dru`bi.

Baki Bakiu, pretsedatel na Zdru`enieto na penzionerite naop{tinata Saraj raska`a do`ivuvawe od poslednata proslavapri obele`uvaweto na 10-godi{niot jubilej na zdru`enieto.

- Toj den imavme nad stotina gosti od site etni~ki zaednici.Toa ne ni pre~e{e na krajot, zaedno da se fatime na oro eden dodrug. Na proslavata ima{e pesni na albanski, makedonski i turs-ki jazik. Za me|uetni~koto dru`ewe bitni se kolektivnite pri-meri. Lu|eto sami gi prifa|aat vakvite dru`ewa bez nekoj da giprinuduva na vakvo odnesuvawe, - veli Bakiu.

Na krajot od zaedni~kiot razgovor, penzionerot Pocesta go po-tencira{e zna~eweto na zaedni{tvoto.

- Za so`ivotot zaslu`ni se i mediumite, kako {to e ovaa emi-sija, koja e mnogu gledana od nas penzionerite.

Sekoe iska`uvawe - nova poukaVoditelot Nikolovski vo emisijata poso~i deka od penzioner-

ite slu{nal mnogu va`ni poenti koi mladinata verojatno }e morada gi razbere, no, toj saka{e da doznae i ne{to pove}e za toa dalipovozrasnite, penzionerite, ovie stavovi gi praktikuvaat i vosvoite zdru`enija i vo Sojuzot i kako toa funkcionira.

Dragi Argirovski e pove}e godini pretsedatel na Sojuzot nazdru`enijata na penzionerite na Makedonija. Iako ve}e desetinagodini e penzioner, sepak e vitalen i nikoga{ ne propu{ta mo`-nost na mladite nesebi~no da im dade sovet, da im prenese isku-stvo i znaewe. Veli deka mudrite lu|e sekoga{ sakaat da sorabo-tuvaat, da sozdavaat prijatelstva i da go cenat tu|iot trud, bezrazlika na godinite.

- Duri rastevme kako deca, a podocna i kako mladina, odevmepo rabotni akcii i po razni sredbi na nivo na cela Jugoslavija.Taka se u~evme da go cenime ~ovekot. Jas se raduvam sekoga{ koga}e vidam deka nekoj ne{to sozdal, deka uspeal. Jas se raduvam natoa, ne e va`no dali go poznavam ili ne - veli Argirovski.

Spored nego, se znae deka iskustvoto i mudrosta im pripa|aatna povozrasnite, no zaedno so energijata na mladite ja gradat id-ninata na sekoe op{testvo.

- Imame piknik-sredbi vo Oraovica kaj Radovi{ kade {to pri-sustvuvaat po devet iljadi penzioneri od site kraevi na Make-donija. Sekako toa se penzioneri od razli~ni etni~ki zaednici.Koga se igra oro, igra i Makedonecot i Albanecot, i Rom, Tur~in,Vlav i Srbin. Na{ata splotenost treba da bide primer za mla-dite generacii, - dodava prviot ~ovek na penzionerite vo na{atazemja.

Vo Republika Makedonija `iveat nad 300.000 penzioneri. Pre-tsedatelot na Sojuzot poso~i i edno pozitivno iskustvo koe se

slu~uva so otvorawe na sekoja turisti~kata sezona vo Dojran, ka-de {to vo leto odat i po pet iljadi penzineri i toa vo pridru`bana mladite, odnosno so nivnite deca i vnuci.

- Na na{ite revii na pesni, muzika i igri ima prisutni i mladii deca. Tie navivaat za svojata baba ili za svojot dedo. Istoto goimame i na sportskite tereni. Imame republi~ki i regionalnisportski natprevari na koi u~estvuvaat po 500 natprevaruva~i vo11 razli~ni disciplini. Toga{ doa|aat i navivaat pomladite zasvoite baba ili dedo da osvojat medal, za da se raduvaat zaednodoma - poso~i pretsedatelot na penzionerite.

Kako dolgogodi{en novinar, osobeno e gord so toa {to vo Soju-zot na zdru`enieto na penzionerite na Makedonija ima mnogu bo-gato informirawe na penzionerite.

- Imame svoj besplaten vesnik „Penzioner plus#, so stranica ina albanski jazik. Vesnikot e eden od naj~itanite vo dr`avata, aimame i bogata VEB-stranica, potoa mese~en prilog „Penzioner-ski vidici” vo vesnikot „Nova Makedonija# i stranica za penzio-nerite vo vesnikot „Koha#. Se smeta deka samo dobro i to~no in-formiran penzioner e dobar ~len na na{ata asocijacija, a so toai na dr`avata. Seto toa pridonesuva nie, kako penzioneri, da sedru`ime edni so drugi, a i istoto da im go preneseme i na na{itedeca, vnuci i na idnite generacii, - zaklu~i Argirovski.

Vo starosta godinite te`at, no se polesni so so`ivot i vklu~enostAko velat deka mudrosta se krie kaj povozrasnite, toga{ tie

zaslu`ile i pogolema gri`a so tekot na godinite. Taka vo svoja-ta potraga po pozitivni primeri na zaedni{tvo voditelot dojdedo mladata Merita koja e del od timot na Crveniot krst na Skopjei redovno odi vo doma{ni poseti na povozrasni lica na koi im epotrebna medicinska pomo{. Zaedno so drugi volonteri, taa imnosi lekovi, im meri {e}er vo krvta i pritisok na `itelite naskopski Saraj. Voditelot ja zatekna vo ku}ata na baba Milica,koja iako e Makedonka, `ivee vo Saraj, sredina kade {to domi-nantno naselenie se Albanci. Spored nivnite izjavi ne im pre~i{to se razli~na nacionalnost, tuku naprotiv, velat deka mnogu sepo~ituvaat i sakaat da si pomagaat edni so drugi.

Sledna destinacija be{e klubot na Zdru`enieto na penzione-rite na op{tinata Saraj, kade {to tie se sobiraat i igraat {ah,domino, pijat kafe, ~itaat vesnici, se dru`at. Site se slo`ijadeka posakuvaat i nivnite deca da ostarat za da ja po~uvstvuvaatovaa dru`ba i zaemna po~it, no i da se trudat u{te poubavo da`iveat.

Penzionerot Iqaz Axiu re~e deka vo klubot imaat i Albanci,i Turci, Makedonci, Bo{waci i Romi. Zaedno komuniciraat, sedru`at, a za Bajram i za Veligden si razmenuvaat podaroci. ^estopravat i pro{etki nadvor od dr`avata i posetuvaat istoriskiznamenitosti.

Penzionerot Mahir Duraku re~e deka mladite treba da u~at odpovozrasnite, bidej}i dru`eweto kaj vozrasnite generacii pos-toelo i }e postoi.

- Site treba da se anga`irame za celosnosta na Makedonija. Nemo`e nekoj da se udira vo gradi i da ka`e deka e pogolem Make-donec od mene. Jas sum Albanec, no sum dr`avjanin na Makedonija.Kade i da odam, koga }e dojdam tuka se ~uvstvuvam posloboden ipolesno di{am, za{to sum doma - objasni penzionerot Duraku.

Spored nego, mladite ne se vinovni za ni{to, tuku site imaatdel od vinata.

- Vospitanieto e mnogu va`no, posebno vo semejstvoto. Jas kakomlad sum se dru`el so Maxirmaalci. Od Saraj sum odel duri dotamu. Tamu ima{e mladinski dom, muzika, igranki. Toga{ nikoj nemi rekol ti si Albanec, ne mo`e tuka da doa|a{. Mo`ebi nekoga{nekoj me navredil, no lo{i lu|e sekoga{ imalo i }e ima, no ima idobri. Dobrite lu|e se nade`ta na ovaa dr`ava, - dodade Duraku.

Ne badijala rekle slu{ajte gi postarite, ima {to da nau~ite.Nau~ete ja nivnata lekcija i zastanete na istata strana. So oviezborovi voditelot Nikolovski zaedno so lu|eto od tretata dobago zavr{i svoeto patuvawe i ja zatvori emisijata „Na ista strana#.Penzionerite bea tie koi nesebi~no dadoa s¢ od sebe da vgradat

u{te edno kam~e vo mozaikot na novi lekcii koi mladite }e trebaso vnimanie da gi sledat i praktikuvaat.

I da zapomnat deka vozrasnite se sekoga{ nepresu{en izvor namudrost, koj treba da se dopolnuva i da se neguva.

Radmila Zarevska

Penzionerite gosti vo emisijata „Na ista strana# na TV SitelMe|ugeneraciska i multietni~ka sorabotka

@ivotnoto iskustvo kako primer za mladite

Za period od sedum godini, kako penzionerka,Gzime Hajredini od Tetovo u~estvuvala ili

li~no formirala tri zdru`enija so humanitarniceli. Vo 2003 godina, pred penzioniraweto, goformira i samata stanuva pretsedatel na zdru-`enieto „Zlatna raka#, vo ramki @GI „Antika# -mre`a koja funkcionira vo cela Makedonija,kako univerzalna gra|anska asocijacija za ~ove-kovi prava so osnova na dejstvuvawe vo humani-tarnata i socijalnata sfera. Ova zdru`enie go-dinava odbele`uva skromen jubilej - 15 godiniod postoeweto i uspe{nata rabota.

Pokraj semejnite obvrski i aktivnosti vozdru`enijata, ovaa humana `ena i penzionerkaaktivno se vklu~uva i vo rabotata na ZP Tetovoi vo tekovniov mandat od svojata baza, ogranokot„Radovan Coni}# izbrana e za delegat vo Sobra-nieto. I ne samo toa, Gzime e aktiven ~len vo pe-

ja~kata grupa na alba-nski jazik, kako delod zaedni~kata, koja{to ispolnuva pesni iigri na makedonskijazik poznati kakoKUD na ZP Tetovo, somanifestirani visokikvaliteti vo neguva-weto na izvorniot ma-kedonski i albanskifolklor od tetovski-ot kraj. Za svoeto vk-

lu~uvawe vo neguvaweto na kulturnoto nasled-stvo, Gzime Hajredini ima svoja prikazna.

- Vo ramkite na Zdru`enieto „Zlatna raka#,~ij osnova~ i pretsedatel sum jas, formiravmepeja~ka grupa „Teuta#, so namera da gi za~uvameod zaborav starogradskite pesni, karakteristi-~ni za tetovskiot kraj. Nabrgu se za~lenija devo-jki i `eni od razli~na vozrast. Ve}e vo 2008 go-dina go organiziravme festivalot „Teuta#, koj

isto taka godinava bele`i pristoen jubilej od 10godini postoewe. Vo startot, odr`uvaweto nafestivalot go finansira{e Ministerstvoto zakultura, a poslednive godini ne poddr`uva lo-kalnata samouprava vo Tetovo. So povozrasnite,glavno penzionerki, izdvoivme posebna grupakoja uspe{no se pretstavuva na folklornite re-vii {to gi organizira SZPM. Iako se tie samo odrevijalen karakter i se odr`uvaat na nivo naregioni, a najdobrite i na republi~ka revija, os-tavame mo{ne silen vpe~atok so pretstavuvawena svadbarskite obi~ai. Na{ite penzionerkiu`ivaat vo nastapite za koi odvojuvaat slobod-no vreme za podgotovki, istovremeno za speci-fi~ni predmeti (dajriwa, kavali, pa i nosii)u~estvuvaat i so sopstveni sredstva - veli na-{ata sogovorni~ka.

Gzime Hajredini posebno gi izdvojuva nastapi-te na me|unarodniot festival na penzioneritevo Qubqana (Slovenija), kade {to ZP Tetovo japretstavuva{e SZPM vo 2013 godina.

- Bea toa vistinski denovi na zadovolstvo.

Bevme pozdravuvani nasekade, vra}ani na „bis#,a gi odu{evuvavme i gra|anite na Qubqana dvi-`ej}i se po ulicite vo narodni nosii i so povre-meni ora na trotoarite.

Detstvoto na Gzime e vrzano za nejzinoto rodnoselo Rasadi{te, koe se nao|a na poniskite delo-vi na [ara, vedna{ nad Tetovo. @elbata za ob-razovanie i se ispolnuva so sekojdnevno pe{a-~ewe po tri kilometri vo eden pravec do u~ili-{teto „Prparimi# vo Golema Re~ica. Najvisokiteocenki bile predizvik da prodol`i vo gimnazi-jata „Kiril Pej~inovi}# vo Tetovo, vo klas od 45u~enici, a samo tri devojki. Dvete nejzini sou~e-ni~ki stanale poznati lekari, a taa zapi{alapravo, no po tretata godina se oma`ila, pa name-sto pravnik, stanala u~itelka. Se penzioniralaso nad 44 godini raboten sta`.

- Sekoga{ celosno se posvetuvam na obvrski-te. Problemite vo `ivotot i semejstvoto gi nad-rasnuvav so uspesite {to gi postignuvavme, -veli Gzime Hajredini.

Gojko Eftoski

ZP Tetovo - Sredba so penzionerkata Gzime Hajredini

Primerna aktivistka

INFO PENZIONER plus 114-115 fevruari 20184Skopje, dekemvri 2017 godina

INFORMACIJA - za dozna~enite iisplatenite sredstva za Solidaren fondza po~inatite korisnici na penzija voperiodot januari-noemvri 2017 godina

Soglasno Zakonot za penziskoto i invalidskoto osiguruvawe na Makedonija ("Slu`ben vesnik naRM# br. 98/2012 godina), Fondot na penziskoto i invalidskoto osiguruvawe na Makedonija e zadol-`en so soglasnost od korisnikot na penzija, da mu se zadr`i del od penzijata za obezbeduvawe nasredstvata potrebni za isplata na posmrtna pomo{ za ~lenovite na negovoto semejstvo i za ~lenuva-we vo Zdru`enie na penzioneri (~lenarina). Vrz osnova na donesenata Odluka br. 02-02/847 na Od-borot na Registriranata organizacija na sojuzite na penzionerite na Makedonija, visinata na za-dr{kata za Solidaren fond iznesuva 120 denari, a visinata na ~lenuvaweto vo zdru`enieto izne-suva 30 denari, ili vkupno zadr{ki vo iznos od 150 denari. Soglasno Odlukata na Odborot na Regi-striranata organizacija na sojuzite na penzionerite na Makedonija, visinata na posmrtnata pomo{iznesuva 30.000 denari.

Sredstva za Solidaren fond- posmrtna pomo{, Fondot gi uplatuva na posebna pod smetka vo ram-kite na Trezorskata smetka so naznaka "Sredstva za solidaren fond - posmrtna pomo{ na korisni-cite na penzija” broj 660046003866031.

Vo periodot januari - noemvri 2017 godina, presmetani i zadr`ani se sredstva za Solidaren fond- posmrtna pomo{ vo vkupen iznos od 405.487.280,00 denari od prose~no 291.266 korisnici na penzi-ja na koi se vr{i zadr{ka i istite se dozna~eni na posebnata smetka za ovaa namena po meseci.

Tabela 1. Broj na korisnici na penzija i presmetani sredstva za Solidaren fond za periodjanuari - noemvri 2017 godina

Mesec Korisnici na penzija koi pla}aat Sredstva za Solidaren fond sredstva za solidaren fond i ~lenarina (denari)

Januari 289.935 35.097.720Fevruari 289.615 35.018.160Mart 289.365 34.958.400April 290.496 35.247.360Maj 290.034 35.197.200Juni 291.501 38.242.620Juli 291.743 38.208.820Avgust 292.046 38.295.270Septemvri 292.258 38.284.610Oktomvri 292.553 38.350.390Noemvri 293.385 38.586.730Vkupno: Prosek: 291.266 405.487.280,00

Zadr{kite na sredstvata za isplata na posmrtna pomo{ dozna~eni vo tekovniot mesec se odnesu-vaat od isplatata na penziite za prethodniot mesec, odnosno sredstvata od zadr{ki za posmrtnapomo{ za noemvriskite penzii }e bidat vo funkcija za isplata na Solidaren fond za po~inatitekorisnici vo mesec dekemvri 2017 godina.

Sredstvata isplateni za Solidaren fond - posmrtna pomo{ i brojot na po~inati korisnici napenzija vo periodot januari - noemvri 2017 godina, se prika`ani vo slednata tabela:

Tabela 2: Broj na korisnici i isplateni sredstva za Solidaren fond - posmrtna pomo{ zaperiod januari - noemvri 2016/2017 godina.

R.br Meseci Po~inati Isplateni sredstva Po~inati Isplateni sredstva Razlika2016 godina 2016 godina 2017 godina 2017 godina

0 1 2 3 4 5 (5-3)1 Januari 1146 34.380.000 1170 35.100.000 720.0002 Fevruari 1144 34.320.000 1166 34.980.000 660.0003 Mart 1151 34.530.000 1166 34.980.000 450.0004 April 1149 34.470.000 1174 35.220.000 750.0005 Maj 1153 34.590.000 1169 35.070.000 480.0006 Juni 1156 34.680.000 1275 38.250.000 3.570.0007 Juli 1156 34.680.000 1255 37.650.000 2.970.0008 Avgust 1157 34.710.000 1301 39.030.000 4.320.0009 Septemvri 1161 34.830.000 1226 36.780.000 1.950.000

10 Oktomvri 1162 34.860.000 1277 38.310.000 3.450.00011 Noemvri 1168 35.040.000 1298 38.940.000 3.900.000

Vkupno 12703 381.090.000 13.477 404.310.000 23.220.00

Vo periodot januari - noemvri 2017 godina, vo Fondot se isplateni sredstva za posmrtna pomo{vo iznos od 404.310.000,00 denari za 13.477 po~inati korisnici na penzija i sporedbeno so istiotperiod vo 2016 godina koga se isplateni 381.090.000,00 denari za 12.703 po~inati korisnici, vo 2017godina toj broj e zgolemen za 774 i se isplateni pove}e sredstva vo iznos od 23.220.000,00 denari.

Od podatocite dadeni vo gorenavedenite tabeli, se gleda deka po periodot januari - maj 2017 go-dina, zadr{kata za Solidaren fond, a so toa i isplatata na Solidarniot fond e zgolemena vo pro-sek za 2.900.000,00 denari, odnosno ima zgolemena isplata za blizu 100 po~inati korisnici pove}eod prethodniot period. Ova zgolemuvawe se dol`i na sprovedenata Odluka na Odborot na Registri-ranata organizacija na sojuzite na penzionerite na Makedonija, so koja zadr{kata za Solidarenfond od mesec maj, pa zaklu~no so mesec oktomvri 2017 godina be{e zgolemena za 10,00 den., odnos-no od 120,00 na 130,00 denari.

So ovaa vremena Odluka, kako {to i se o~ekuva{e, Fondot uspea da gi isplati site zaostanatibarawa, koi zaradi nedostig na sredstva, so meseci ne mo`ea da bidat isplateni. Me|utoa, i ponata-mu smetame deka po vra}aweto na zadr{kata na prethodniot iznos, sredstvata {to se izdvojuvaatnema da bidat dovolni za celosno i redovno servisirawe na Solidarniot fond. Sporedbenitepodatoci za smrtnosta vo 2016 i 2017 godina uka`uvaat deka brojot na po~inati korisnici na penz-ija vo 2017 godina e pogolem za 774 i so istata zadr{ka, tie nema da mo`e da se isplatat.

Tokmu zaradi toa, potrebno e Odborot na Registriranata organizacija na sojuzite na penzioneritena Makedonija, da prezeme soodvetni podolgoro~ni re{enija soglasno zakonskite regulativi, za damo`e Fondot na PIOM redovno i na vreme da ja servisira isplatata na posmrtnata pomo{ zapo~inatite korisnici, a pritoa da ne se ~eka tolku dolgo za isplata na ovie sredstva koi imaatnamenska osnova.

Spored pogore iznesenite podatoci, se konstatira deka vo periodot januari - noemvri 2017 godi-na, po osnov na zadr{ki na sredstva za Solidaren fond se akumulirani sredstva vo iznos od405.487.280,00 denari, koi zaedno so prenesenite sredstva od 2016 godina vo iznos od 9.084,00 den.i uplatite od zadr{ki za Solidaren fond vo iznos od 11,680,00 denari, iznesuvaat vkupno405.508.044 denari. Vo istiot period se isplateni sredstva za posmrtna pomo{ za korisnicite napenzija vo iznos od 404.310.000,00 denari.

Saldoto na smetkata na 30.11.2017 godina iznesuva 1.198.044,00 denari.PIOM

Skopje, dekemvri 2017 godina

INFORMACIJA - za ~lenarina za ~lenuvawe vo zdru`enija na penzioneritezaklu~no so noemvri 2017 godina

Soglasno ~len 115 od Zakonot za penziskoto i invalidskoto osiguruvawe, Fondot na penziskoto iinvalidskoto osiguruvawe na Makedonija na korisnikot na penzija, so negova soglasnost mu zapiradel od penzijata za obezbeduvawe sredstva potrebni za isplata na posmrtna pomo{ za ~lenovite nanegovoto semejstvo i za ~lenuvawe vo zdru`enija na penzionerite (~lenarina).

Izdvojuvaweto na posmrtnata pomo{ i ~lenarinata se vr{i od penzijata na korisnikot na penzi-ja, osven od semejnata penzija na dete ostvarena po osnov na {koluvawe.

Soglasno ~len 116, stav 2 od istiot zakon, visinata na zadr{kata za posmrtna pomo{ i ~lenarina,so Akt (Odluka) gi utvrduva Registriranata organizacija na sojuzite na penzionerite na Makedonija.

Spored Odlukata na Odborot na Registriranata organizacija na sojuzite na penzionerite na Ma-kedonija vo 2014 god., visinata na zadr{kata za ~lenarinata e 30,00 denari i istata Fondot ja do-zna~uva na smetkata {to ja opredeluva Registriranata organizacija na sojuzot, po sekoja isplata napenziite za tekovniot mesec, a raspredelbata po sojuzite ja vr{i SZPM.

Vo 2017 godina, sredstva za ~lenuvawe vo zdru`enijata na penzionerite zaklu~no so noemvri 2017godina, se dozna~eni vo vkupen iznos od 96.230.993,00 milioni denari.

Tabela 1: Broj na korisnici koi pla}aat ~lenarina i presmetanite sredstva za period januari-noemvri 2017 godina

R. br Mesec Broj na korisnici na penzija ^lenarina Sredstva1 Januari 289.568 30 8.763.420,002 Fevruari 289.248 30 8.743.590,003 Mart 289.002 30 8.728.740,004 April 290.132 30 8.800.920,005 Maj 290.668 30 8.788.290,006 Juni 291.138 30 8.814.330,007 Juli 291.378 30 8.208.500,008 Avgust 291.686 30 8.826.570,009 Septemvri 291.899 30 8.823.333,0010 Oktomvri 292.195 30 8.839.350,0011 Noemvri 293.029 30 8.893.950,00

Vkupno 96.230.993,00

Od vkupniot broj na penzioneri, zaklu~no so mesec noemvri 2017 godina, koj iznesuva 310.603 (ra-botni~ko, voeni i zemjodelski), na 293.029 korisnici na penzija im se vr{i zadr{ka za ~lenarina voiznos od 8.893.950 denari i istite se dozna~eni na smetkata na Registriranata organizacija nasojuzite na penzionerite na Makedonija.

Tabela 2: Broj na korisnici na penzija na koi ne se vr{i zadr{ka za ~lenarina zaklu~no sonoemvri 2017 godina

Vid na penzija Rabotni~ko Voeno Zemjodelsko Vkupnoosiguruvawe osiguruvawe osiguruvawe

Broj na korisnici na starosna penzija 2661 6 67 2734Broj na korisnici na invalidska penzija 2024 10 0 2034Broj na korisnici na semejna penzija 4133 12 209 4354

Vkupno 8818 28 289 9122

Vo tabelata 2 e prika`an vkupniot broj na korisnici na penzija na koi ne se vr{i zadr{ka za ~le-narina. Vo istata se dadeni broj na korisnici po vidovi na penzija i vid na osiguruvawe.

Spored ovaa tabela, od vkupno 9.122 korisnika na penzija na koi ne im se zadr`uva ~lenarina, na8.818 korisnici na penzija se po osnov na rabotni~ko osiguruvawe.

Po osnov na korisnici od voeno osiguruvawe, ne se vr{i zadr{ka za ~lenarina za 28 korisnici napenzija, a po osnov na zemjodelsko osiguruvawe zadr{ka ne se vr{i na 289 korisnici na penzija.

Od vkupniot broj korisnici na penzija na koi ne im se zadr`uva ~lenarina zaklu~no so noemvri2017 godina, 2.764 korisnici se deca na {koluvawe do 26 godi{na vozrast.

Vo 2017 godina, vkupniot broj na korisnici na penzija na koi ne im se zadr`uva ~lenarina za ~eti-rite sojuzi na zdru`enijata na penzionerite na Makedonija e 9122 korisnika.

Vo Skopje, Bitola i Prilep e najgolem brojot na korisnici na penzija kade ne se vr{i zadr{ka za~lenarina. PIOM

Na 23.01.2018 godina vo Tetovo se odr`a 26-ta sednica na Odborot na registriranata

organizacija za solidaren fond i ~lenarina.Doma}in na sednicata be{e Gido Boj~evski -pretsedatel na Sojuzot na zdru`enija na trudo-vi invalidi i korisnici na invalidska penzijana Republika Makedonija.

Na sednicata prisustvuvaa site 7 nejzini ~le-novi so koja rakovode{e pretsedatelot na ORO- Saltir Karovski. Odborot rabote{e po sled-niot dneven red: 1. Usvojuvawe na zapisnikot od25-ta sednica, 2 Razgleduvawe na informacija-ta od FPIOM za isplatata na solidarniot fondza periodot od Januari do Noemvri 2017 god, 3.Razgleduvawe na informacijata od FPIOM zaisplatata na ~lenarinata od Januari do Noem-vri 2017 god., 4. Utvrduvawe na termini i op{-tini za usoglesuvawe na brojnosta na ~lenstvo-to kaj paralelnite zdru`enija i 5. Razno.

Dnevniot red be{e ednoglano usvoen, a zapi-snikot od 25-ta sednica be{e ednoglasno usvo-en bez zabele{ki.

Pretsedatelot na ORO Saltir Karovski dadeuvodno izlagawe po 2-ta i 3-ta to~ka od dnev-niot red i se zadr`a na glavnite to~ki od in-formaciite od FPIOM i istakna deka ispla-tata na sredstvata za solidaren fond, odnosnoposmrtnata pomo{ na semejstvata na po~inatitepenzioneri vo nazna~eniot period, osobeno voprvite 5 meseci od godinata se odvivala soodreden zastoj i nezadovolstvo od semejstvata

na po~inatite penzioneri. Do vakvata sostojba do{lo poradi zgolemena-

ta smrtnost na penzionerite vo odnos na bro-jnosta na novi penzioneri, odnosno do nedosta-tok na sredstva za isplata na posmrtnata po-mo{. Za sanirawe na ovoj problem ORO dobi so-glasnost od site ~lenovi na odborot, kako i odzdru`enijata na penzioneri od celata republi-ka za zgolemuvawe na participacijata na soli-darniot fond od 120 na 130 denari. Odlukatabe{e od vremen karakter od 6 meseci i istataima{e efekt na redovnosta vo isplatata na po-smrtnata pomo{.

Po diskusijata po dvete informacii Odbo-rot donese zaklu~ok deka vo sorabotka soFPIOM }e ja sledat redovnosta na isplatatana posmrtnata pomo{. Isto taka be{e konstati-rano deka isplatata na ~lenarinata za sojuzitei nivnite zdru`enija vo nazna~eniot periodglavno se odvivala redovno i bez posebni pre-~ki i problemi.

Na sednicata bea dogovoreni termini i op{-tini kaj koi }e se odr`at sredbi so paralel-nite zdru`enija za poedine~no utvrduvawe nabrojnosta na ~lenstvo i nivno usoglasuvawe.Terminite bea podeleni vo dva dela i toa zamesecte fevruari i mart.

Isto taka, se zaklu~i deka vakvite sednicise korisni i dobro e {to se odr`uvaat vo raznigradovi.

P.A.

26-ta sednica na odborot na ORO

Razgledani informaciite od FPIOM

TRIBINAPENZIONER plus 114-115 fevruari 2018 5

Na 04.01.2018 godina vo prostoriite na ZP [tip, rakovodstvoto so pretseda-telot Aleksandar Zahariev, odr`a Pres konferencija pri {to pretstavnicitena mediumite bea informirani za fakti~kata sostojba so izgrabata na Domot na

penzionerite.- Jas na funkcija pretsedatel

na ZP [tip bev izbran pred ednagodina. Vo tekot na 2017 godinapostignavme mnogu dobri rezulta-ti, a posebno na poleto na kultur-ata, sportot i humanitarnite dej-nosti. Problemot so izgradbata naDomot na penzionerite e od pret-

hodnite godini. Bidej}i jas ne bev na ~elo na zdru`enieto, evidencijata i kni-govodstvoto ne mi bea dostapni, osobeno zatoa {to advokat na Zdru`enieto be-{e Violeta Petkova, }erka na toga{niot pretsedatel na ZP. Na baraweto da jadostavi dokumentacija, ni be{e odgovarano, deka obvinitelstvoto go istra`uvaslu~ajot. Po~ituvaj}i ja istra`nata postapka, ostavivme obvinitelstvoto daistra`uva i pokraj soznanieto za nekoi nepravilnosti. Zaradi odredeni som-nenija go smenivme pretsedatelot na Nadzornit odbor Du{ko Jovanovski, koj gipotpi{uval izve{taite za nadzor i go izbravme Andon Lazarov. Novoto rakovo-dstvo se zafati so tekovnite obvrski. Site odluki, posebno onie koi se so ma-terijalna vrednost, otkako sum pretsedatel, odgovorno tvrdam, deka se done-seni so odluki na IO, a vo interes na ~lenovite na zdru`enieto. Isto taka, gosmenivme dotoga{niot advokat, i sega ne zastapuva Marjan Mihov. O~ekuvame dase re{i sporot so izgradbata na Domot, za {to se zainteresirani pove}e fakto-ri. Nema da dozvolime naru{uvawe na ugledot na ZP [tip, koe e afirmirano,ne samo vo Republikava, tuku i vo stranstvo, - istakna Zahariev.

Na pra{aweto do kade e sudskiot spor za izgradba na domot, advokatot Mar-jan Mihov re~e, deka vo momentot e stopirana gradbata so sudsko re{enie za be-spravna gradba, a detali poradi istragata ne se dozvoleni da bidat objaveni.

Na pres konferencijata \orgi Borizov, gi zapozna novinarite so dostignuva-weto na igraornata grupa „Lenka Pingova# pri ZP [tip, koja na na Me|unarodniotfestival „Treta doba# vo Qubqana, R. Slovenija, zaedno so ZP \or~e Petrovdostojno go pretstavija zdru`enieto, SZPM i na{ata dr`ava. C. Spasikova

ZP [tip

Pres za problemite soizgradba na Domot

Na po~etok sme na nova rabotna god-ina, period koga se pravat analizi

na planiranoto i srabotenoto vo pre-thodnata godina, a se planiraat i ak-tivnostite za pretstojnata. Na ovaatema raspravaa IO i Sobranieto naZP Probi{tip, a toa be{e i povod daporazgovarame so pretsedatelot na ZPProbi{tip Gruica Manasijev.

Najnapred ka`ete ni ne{to za re-zultatite od srabotenoto vo 2017 go-dina i kolku od toa ste zadovolen?

- Mo`am da ka`am deka od ona {togo postignavme vo izminatata godinasum zadovolen. Ima{e brojni prediz-vici so koi se soo~uvavme, sepak us-peavme celosno i uspe{no da gi rea-lizirame planirawata za {to govorati brojnite nagradi i priznanija od na-stapite na na{ite penzioneri, bilo dase raboti za sportot, kulturata ilidrugite tekovni aktivnosti. Na{etozdru`enie spored brojot na ~lenovite2007 organizirano vo 7 razgranoci odkoi 4 vo gradot i 3 vo ruralnite nase-lbi spa|a me|u pomalite zdru`enija,~lenki na SZPM, no so organiziranatimska rabota i so brojot na aktivnos-tite, nastojuvame da bideme kako po-golemite zdru`enija.

[to se odnesuva do izminatata 2017godina, vo delot na sportot bevme do-ma}ini na regionalnite sportski igri,a od nastapite na Republi~kite spor-

tski igri se vrativme so edno prvo,dve vtori i edno ~etvrto mesto. Uspe-{no gi organiziravme i me|uop{ti-nskite sportski natprevari koi traatso godini i decenii, a se odr`uvaatpome|u penzionerite od Kriva Palan-ka, Kratovo, Probi{tip i Sveti Niko-le. Vo delot na kulturata KUD „VeseliPenzioneri# nastapi na site festi-vali na izvoren folklor vo Makedo-nija, kako i na festivalot „Balkanska~erga# vo Republika Bugarija od kadese vratija so osvoeno Specijalno pri-znanie za avtenti~en prikaz na izvor-niot folklor od na{iot kraj kako iuspe{niot nastap vo site disciplinikoi se organiziraa vo etno stil. Tukase nagradite i priznanijata od na{itefestivali i folklornite revii {togi organizira SZPM.

Vo delot na zdravstvenata za{titana na{eto ~lenstvo organiziravme dveedukativni predavawa od oblasta nazdravstvoto. Preku na{eto zdru`enieisprativme 25 penzioneri na bawskolekuvawe, mo{ne uspe{no ja realizi-ravme „Nedelata na gri`a za staritelica#, po razni povodi dodelivme po-ve}e prehrambeni paketi na ranlivatakategorija penzioneri, a pomagavme ifinansiski. Vo delot na rekreacijataorganiziravme 12 ekskurzii vo koiu~estvuvaa nad 1300 penzioneri, pose-tivme pove}e kulturni i verski objek-ti, a na{iot pridones be{e vo partic-ipacijata vo prevozot. Na krajot bi jaspomenal i dobrata sorabotka so gra-dona~alnikot, Lokalnata samouprava,OO „Crven krst#, zdravstvenite, obra-zovnite i kulturnite institucii. Sogodini trae i sorabotkata so humani-tarnata organizacija „Pomo{ za Make-donija# od Holandij, a kako i so neko-lku KUD od sosedna Bugarija. Tie se~esti gosti na na{eto zdru`enie i ni-koga{ ne ja odminuvaat posetata na

Lesnovskiot manastir i okolinata.Imavme malku problemi so snabduva-weto drva za na{ite penzioneri, nonekako uspeavme i ovoj problem da gonadmineme i navreme da gi obezbedi-me site na{i ~lenovi, - ni izjavi pre-tsedatelot Manasiev.

Mnogu planirawa za 2017 godina imnogu aktivnosti uspe{no realizi-rani. Ka`ete ni ne{to za rabotatana razgranocite koi ne gi spomena-vte?

- Godinava, pokraj kulturata i spo-rtot, akcent }e stavime na humanitar-no-socijalnite problemi za da im po-mogneme na ranlivata kategorija pen-zioneri. Vo granicite na na{ite mo`-nosti }e pomagame so pari~~ni sredst-va, dodeluvawe na prehrambeni pro-dukti, upatuvawe na bawsko-klimat-sko lekuvawe, po~esti poseti na pen-zioneri koi `iveat vo selata i ne mo-`at sekoga{ da gi posetat zdravstve-nite ustanovi i drugo.

Isto taka, }e nastojuvame Klub - sa-lata, sekoga{ da bide prijatno kat~eza zabava i rekreacija na na{eto ~le-nstvo. Sportskite aktivnosti }e osta-nat i ponatamu, no ne samo preku regi-onalnite, republi~kite i me|uop{ti-nskite sportski natprevari, tuku }eiznajdeme novi formi. Ostanuva vo2018 godina da go re{ime problemotso nedostatok na prostor, kade bi sesobirale penzionerite od razgrano-cite na selo. KUD „Veseli penzioneri#ve}e gi zapo~na podgotovkite za nas-tapite na site kulturni manifesta-cii, vo op{tinata, vo Makedonija inadvor od na{ata zemja i se nadevamdeka }e go zadr`at uspehot od pretho-dnite godini. So drugi zborovi }e giprodol`ime dosega{nite aktivnosti,no }e ima i novi, - go zavr{i svoetoizlagawe pretsedatelot Manasijev.

M. Zdravkovska

Trgnuvaj}i od potrebata za pouspe{-no spravuvawe so problemite od

Alchajmerovata bolest/demencijata,vo dekemvri 2017 godina potpi{an eMemorandum za sorabotka pome|u: Zd-ru`enieto za Alchajmerova bolest -Makedonija, Zdru`enieto JUSTICIJAi Sojuzot na zdru`enijata na penzio-nerite na Makedonija. Partnerstvotopodrazbira organizirawe i sprovedu-vawe aktivnosti vo ramkite na proek-tot za „Prevencija i rana dijagnostikana Alchajmerova bolest/demencija voRepublika Makedonija#. So toa ofi-cijalno e intenzivirana sorabotkatakoja be{e inicirana i zapo~na na od-bele`uvaweto na Svetskiot den nazdravjeto - 7 april 2017 godina, na te-ma „Mentalno zdravje i depresija /de-mencija”. Dvete zdru`enija kako iSZPM se ~lenki na mre`ata Inkluzi-va M (za socijalna inkluzija na stari-te lica vo Republika Makedonija) od2016 godina i ostvaruvaat kontinui-rana aktivnost i sorabotka so drugi

srodni zdru`enija i organizacii vodr`avata.

Spored najnovite izve{tai na Sve-tskata zdravstvena organizacija, Alc-hajmerovata bolest (demencija) pret-stavuva se pogolem globalen zdravst-ven, medicinski, socijalen i legisla-tivno-praven problem vo celiot svet,bidej}i demencijata e edna od vode~-kite bolesti vo svetot so okolu 27 mi-lioni zaboleni lu|e, a do 2050 godinase predviduva deka brojot }e se zgole-mi do 50 milioni zaboleni od ovie,zasega fatalni promeni vo mozo~nototkivo.

Spored najnovite istra`uvawa, ri-zikot za toa koj }e zaboli od Alchaj-merovata bolest/demencijata mo`e dase predvidi u{te pred 10-20 godinipred da se pojavi klini~kata manife-stacija na bolesta. Zdru`enieto zaAlchajmerova bolest - Makedonija inegoviot pretsedatel d-r DraganIlievski, kako ideen tvorec, go podi-gnaa ovoj proekt i gi povikaa na sora-

botka Zdru`enieto JUSTICIJA iSZPM, kako inicijatori i nositeli naovaa aktivnost vo Republika Makedo-nija. Trite strani zaemno se soglasijaza potrebata da se podigne procesotna prevencija i rana detekcija na Al-chajmerovata demencija vo RepublikaMakedonija i so toa da pridonesat zanamaluvawe na brojkata na zaboleni,kako i za zabavuvawe na procesot nabolesta so odlo`uvawe na komplika-ciite i posledicite i za olesnuvawena tovarot vo semejstvata.

Za ova fatalno zaboluvawe vo ves-nikot na SZPM „Penzioner plus# stru-~ni prilozi so cel za op{to informi-rawe, pojasnuvawe i davawe prepora-ki, se objavuvani u{te od 2009 pa se doavgust 2017 godina, a sega preku u~es-tvoto vo ovoj proekt, SZPM konkretnose vklu~i so cel da im se pomogne nasega{nite i idnite penzioneri i niv-nite semejstva.

D-r Ilija Gligorov

U{te eden proekt so u~estvo na SZPM

Prevencija i rana dijagnostika naAlchajmerova bolest/demencija vo RM

Vo ramkite na proektot „Dneven centar za stari lica icentar za davawe pomo{ vo doma{ni uslovi” pri Crve-

niot krst na grad Skopje ve}e 7 godini se realizira progra-ma na aktivnosti vo trite dnevni centri za stari lica nateritorija na grad Skopje. Vo programata na aktivnost serealiziraat sekoj vtornik i petok „^ikong ve`bi” i eduka-tivni predavawa. Sekoja prva sreda i ~etvrtok vo mesecotdnevnite centri gi posetuvaat lekarski timovi od Zdrav-stven Dom - Skopje, a sekoj ~etvrtok se realizira slikar-

ska rabotilnica, a vo sreda rabotilnica za pletewe, kakoi pro{etki, humanitarni bazari, izlo`bi i drugo. Edna{ vomesecot vo ponedelnik se realizira kineziterapija so fi-zioterapevt. So ovaa programa }e pridoneseme za dopol-nitelna inspiracija i motivacija na lica vo treto doba.Nivnata kontinuirana vklu~enost vo dinami~ni i interes-ni aktivnosti, }e pridonese za podobruvawe na nivnatazdravstvena sostojba i me|ugeneraciska interakcija, nizzna~ajni dru`ewa. Eleonora Andonova

Crven krst na grad Skopje

Programa na Dnevnite centri za stari lica

Delegacija od ZP KiselaVoda - Skopje, predvo-

dena od pretsedatelot naIO Blagoje Arsi} se sosta-na so gradona~alnikot naOp{tina Kisela Voda Fi-lip Temelkovski. Na sred-bata stana zbor za sorabo-tkata pome|u zdru`enieto iop{tinata vrz baza na pre-

thodno potpi{aniot Memo-randum za sorabotka. Pri-toa pretsedatelot BlagojeArsi} mu go ~estita{e iz-borot za gradona~alnikot,a potoa go zapozna so li~-nata karta na zdru`enieto.Toj izrazo `elba gradona-~alnikot da pisustvuva napozna~ajni aktivnosti i

manifestacii {to gi organizira zd-ru`enieto po razni povodi, {to be{eso zadovolstvo prifatena.

Najgolemo vnimanie be{e posvetenona pra{aweto za iznao|awe prostoriiod op{tinata za otvorawe klubovi zapenzionerite vo ogranocite selo Dra-~evo, Novo Dra~evo i Pr`ino. Sporedplanovite na op{tinata se prezemaataktivnosti za osposobuvawe na Kul-turniot dom vo selo Dra~evo so {to seotvora mo`nost tamu da se dobie pro-storija za klub vo seloto.

Kiril Velinov

ZP Kisela Voda

Sorabotka so gradona~alnikot

Razgovor so Gruica Manasijev, pretsedatel na ZP Probi{tip

Akcent na humanitarnite aktivnosti

Za pokvalitetno`iveewePraznicite i badnicite, novogodi-

{ni i bo`i}ni i Bogojavlenie -Vodici i ovaa godina bea dostoinst-veno odbele`ani i me|u penzionerite,so organizirani sredbi, drugaruvawa ipove}e humnitarni aktivnosti...

Mene, pak, na 13-ti januari patotme vode{e kon nova proslava, na sta-ra Nova godina. Navistina, preku gla-va mi dojdoa praznicite i voop{to nemi se ode{e. Prvo, si velev, kakvaproslava na Nova godina, koga ve}eedna{ ja proslavivme, a i samiot at-ribut po koj stara se narekuva, i toame odvra}a{e. Mi izgleda{e kakoslavewe na vra}aweto nanazad, a sevo `ivotot e podobro koga se gleda ise odi nanapred! Sepak, ne mo`ev daim odoleam i da im go kr{am aterotna mnogumina moi drugari, sega{ni iporane{ni kolegi i da se sprotivsta-vuvam na vovedenata tradicija i imi-xot {to go izgradija poslednive godi-ni i tie da go slavat ovoj den i vers-kiot praznik "Vasilica#. Vsu{nost,edinstvenata pri~ina {to se upativna veselba be{e moeto pretpo~ituva-we na svetecot Sveti Vasilie Veli-ki, a iskreno bev qubopiten i za ob-redot {to se najavuva{e.

I dodeka se vozev kon proslavata,razmisluvav koj toa bil tolku umen pau{te go vovel kr{eweto poga~a so pa-ri~ka i izbiraweto kum, koga toa ne-ma vrska so religioznosta na povika-nite. Kolku {to gi poznavam site tamu{to bea, kako mene isti, site do edenbea ateisti, a veruvam deka nema{epri~ina sega nekomu da se doka`uvaati da go zala`uvaat. Tuku, se u{te nesum siguren i kaj ovie novoverci dekaBog ne im se vselil vo du{ite i ginapravil poslu{ni?!

No i mene mislite nikako da mi seodvojat od obredot so kr{eweto po-ga~a i baraweto na pari~kata!? Toga{i jas go molev Gospod da ne mi go do-deli "zlatnikot#, pa da go odbijam ida im go rasipam kumstvoto na druga-rite!?

Od zanesot me ottrgna gletkata po-kraj Spomen-ku}ata na Majka Tereza,okolu koja se nasobrale pogolem brojgra|ani. Vedna{ pomisliv deka kul-turen nastan se slu~uva i posakav tu-

ka da ostanam.- [to ~ekate, lu|e? - pra{av neko-

lkumina.- Naroden ru~ek ~ekame - vo eden

glas mi odgovorija.- Pa koj vi go dava jadeweto?- Majka Tereza, a naroden go vikame

zatoa {to i nie sme del od narodot ifala mu na Gospod, edna{ nedelnoovde da se najademe. Ete, {to ~ekame,i za nas podobar `ivot ~ekame - miobjasni eden od grupata so blagodar-nost, no i nezadovolstvo {to do{oldo ova derexe!?

Ubav gest od "Majka Tereza#, si re-kov i u{te edna{ beglo poglednav izabele`av mnogu postari, ta`ni i iz-nemo{teni lica, me|u koi sigurnoima{e i penzioneri.

Otidov na kr{ewe i jadewe poga~a.Dodeka jadev - janya me izede. Celovreme razmisluvav za toa kako pove}ei nie penzionerite vo Sojuzot, pa i vozdru`enijata u{te podobro da se or-ganizirame i pokonkretno da gi naso-~ime aktivnostite za da im go podob-rime `ivotot na postarite lu|e i na-{i ~lenovi. Ne oti toa ne sme go pra-vele dosega, no na po~etokot na ovaagodina so zasileno tempo da prido-neseme u{te pomasovno da se vklu~i-me vo ovaa akcija. Vo sorabotka so si-te odgovorni i relevantni subjektimaksimalno da se zalo`ime i da gipro{irime na{ite aktivnosti i dej-stvuvawa za podobro i pokvalitetno`iveewe.

Vsu{nost, ova go predviduva i Pro-gramata za rabota na SZPM za ovaagodina i prezemenite aktivnosti zanejzino pocelosno realizirawe. I nee slu~ajno {to e prifatena inicija-tivata 2018-ta godina da se proglasiza najinkluzivna, {to podrazbira inajmasovna vklu~enost na site odgo-vorni ~initeli na Sojuzot i zdru`e-nijata vo ostvaruvaweto na aktivnos-tite za podobruvawe na `ivotot napenzionerite. Ovde prvenstveno semisli na humanitarnite aktivnosti ipodgotvenosta na penzionerite za vo-lontersko anga`irawe, za bezpo{te-dno davawe fizi~ka, duhovna i mate-rijalna pomo{ na site na koi navis-tina im e potrebna. Ova ne zn~i dekane treba da ni bidat efektni siteproekti {to gi imame za penzioners-kata socijalna karta, za reviite, zasportskite natprevari i u{te da ne ginabrojuvam.

Ako se potrudime, sigurno }e uspe-eme!

P.S.So veselba zaedno so drugarite gi

isprativ starata Nova godina i Vasi-lica. Sre}niot dobitnik na pari~ka-ta nekolku pati ja celuva{e, se krs-te{e i na kumstvoto mu se raduva{e.Toga{ i toj podobar `ivot spomnu-va{e. Mo`ebi pak navistina Gospodna site }e ni pomogne da gi ostvarimesvoite `elbi i postavenite celi.

Mendo Dimovski

Kolumna

REKLAMI PENZIONER plus 114-115 fevruari 20186

HRONIKAPENZIONER plus 114-115 fevruari 2018 7

Vesnik za sega{nite i za idnitepenzioneri

Izdava~:SZPM

Godina XI - broj 114-115fevruari 2018 god.

BESPLATEN MESE^EN VESNIK

Izdava~ki sovet:

Dragi Argirovski (pretsedatel)Besnik PocestaSaltir KarovskiStanka TrajkovaGido Boj~evskiLena SemenakovaPavle SpasovD-r Vele AleksoskiGruica ManasievE-mail: argirovski@szpm.org.mk

Redakciski odbor:

Kalina Slivovska - Andonovaglaven i odgovoren urednik;Mendo Dimovski,zamenik glaven i odgovoren urednik;

^lenovi:Cvetanka Ilieva Baki Bakiu,Spirko Nikolovski,Vadije ZendeqiDimitar ^avdarov

Lektor:Verica Tocinovska

Adresa:

SZPM Bul. "Ko~o Racin”br. 14 - SkopjeP.fah. 440

Telefon: 02 3223 710tel-faks: 02 3128 390

Web: www.szpm.org.mkE-mail: vesnik@szpm.org.mk

Kompjuterska obrabotka:Tome Angelovski

Pe~ati:Poligrafsnab DOOEL Skopje

Distribucija: "Nova Makedonija#

Rakopisite i fotografiite ne sevra}aat.

Spored Zakonot, za vesnikot sepla}a danok spored posebnanamalena dano~na stapka.

PENZIONERplus

Humanosta treba da se manifistirakon nemo}nite i bolnite lu|e oso-

beno decata. Da bide{ human ~ovektreba da se soo~i{ so razli~ni `ivo-

tni situacii, te{ki no i da se do`i-veat ubavi ne{ta. Takvi humanistki sesportistkite od ZP Gevgelija: Uzuno-va, Ampovska, Nestorova i Le{eva.Tie na 22-te Republi~ki sportki igriosvoija prvo mesto vo slobodno frla-we vo ko{. Izvr{niot odbor pri ZPGevgelija donese odluka pari~no da ginagradi, a del od tie sredstva spor-tistkite odvoija za kupuvawe prehra-mbeni proizvodi {to gi doniraa voCentarot za deca so posebni potrebi"Majka Tereza# vo Gevgelija.

Tuka pretstojuvaat okolu 30 deca sokoi raboti qubezen personal vo trismeni. Do vleznata vrata stoi likotna Majka Tereza i natpisite: „Do~ekaj-

te se edni so drugi so na-smevka, bidej}i nasmev-kata e po~etokot na qu-bovta# i „Dobroto {to gopravi{ }e bide utre za-boraveno, sepak pravidobro#. Zamislete kolkumu e potrebna pomo{ nanekoe dete koe ne mo`eda se dvi`i ili ne mo`eda zboruva i da gi soop-{ti svoite misli. Bezrazlika kakva i kolkavae pomo{ta, taa treba da

bide od srce i so po~it. Humanosta nee samo finansisko pomagawe, tuku iqubeznost i po~ituvawe na ~ove~kotodostoinstvo nezavisno od verata inacijata. Humanosta ne treba da sesmeta samo kako dobro~initelstvo imilosrdie, no taa ima podlaboko zna-~ewe. Taa ne tera da razmisluvame ida dejstvuvame za potrebite na ~ove-kot, koga e nesre}en da po~uvstvuvadeka ne e sam. Sre}en e ~ovek koga goima toa {to ne mo`e so pari da se ku-pi, a toa e zdravjeto. Jana Uzunova

ZP Gevgelija

Humani penzionerki - sportistki

Du{anka e ve}e desetina godinivo semejstvoto na penzionerite.

So svojot izgled i odnesuvawe pri-vlekuva vnimanie, no nejzinite ze-leni o~i imaat ta`en pogled. Cene-ta e i omilena od site koi ja pozna-vaat. Vo svojot raboten vek im po-maga{e na site na koi im e potreb-na pomo{, a osobeno im se posvetu-va na bolnite lu|e. Kako medicins-ka sestra na mnogu pacijenti im giolesnuva najte{kite migovi od niv-niot `ivot. Za niv taa e nivnata Du{a. Dobrina i duhovnoto sobrano vo nea japravi golem ~ovek.

No, sudbinata uspeala da se poigra so nea. Vo eden prekrasen son~ev den is-polnet so poj na pticite, sudbinata na Du{anka £ go ottrgna od maj~inite pre-gratki edinstveniot sin, go odnese zasekoga{ kaj tatko mu. Planinata od bolkaja potrupa, se najde vo temna praznina, vo bezdna od koja i se ~ine{e ne mo`e{eda izleze. Gospod i dade sila. Mnogu ta`e{e za izgubeniot sin, no so bo`ja po-mo{ i siot um {to go ima{e po~na da se vra}a vo realniot `ivot. Se sprotista-vi na depresijata, ne robuva{e na nemo}ta i so svojot razum si dade smisol na`ivotot. Vo qubovta kon vnukot i snaata se najde sebe si. Po~na da u`iva vodru{tvo na svojot vnuk i snaa, da u`iva vo ona {to go ima, taka ja ubla`uva{ebolnata praznina i zagubata. Gi pregrna u{te pocvrsto. Saka{e ponatamu da `i-veat site zaedno, da ne ostane sosema sama. Snaata i stana i sin i }erka. Se bo-re{e za niv, im daruva{e qubov i dobrina, gi te{e{e vo nivnata zaedni~kabolka. Stanaa edno, stanaa sre}no i cvrsto semejstvo. Mudrata poraka od pisa-telot Emil Zola "Koga nekoj go nema {to go saka, mora da go saka{ onoj {to goima#. Ova go primeni Du{ka i prodol`i so `ivotot. So snaata i vnukot prodol-`i da `ivee vo semejnata ku}a, po~ituvana i sakana od niv pribli`uvaj}i se konkrajot na svojata `ivotna pateka.

V. Petru{eva

Prvata vinova loza i godinava tradicionalno ja zakroi-ja penzionerite na manifestacijata Sveti Trifun vo

Kavadarci. Beri}etna i plodna godina za lozarite, kvali-tetno i ubavo vino i rakija koja }e go postigne baraniot

kvalitet, posaka pretsedatelot na kavadare~koto zdru`e-nie Risto An|u{ev, zakrojuvaj}i ja i sve~eno vinovata lo-za. ^inot na zakrojuvawe godinava vo Kavadarci go sledeaokolu 500 penzioneri od na{ata dr`ava, a so svoto prisus-tvo doma}inot go udostoija i penzionerite od Pernik, R.Bugarija.

- Na{i gosti se 16 zdru`enija od Makedonija, kako i po-bratimite od Pernik i Ko~ani. Na site im ja poka`avme na-{ata tradicija i obi~ai povrzani so ovoj praznik. Sekojagodina interesot za ovaa manifestacija e s¢ pogolem i ve-

}e problem ni stanuva smestuvaweto. Pros-lavata e vo ramki na programata na Aktivot napenzionerki i tie se nositeli na istata. Gro-zjeto e glavna kultura vo Kavadarci, pa i vona{ interes e godinava da bide plodna, a be-rbata da gi zadovoli lozarite. Nie penzione-rite seu{te sme aktivni i im pomagame na na-{ite familii kolku {to mo`eme. Posakuvam iisplatata na grozjeto da bide navremena, -istakna me|udrugoto Risto An|u{ev, pretse-datel na ZP Kavadarci.

Manifestacija Sv. Trifun be{e proprate-na so oro i pesna. Se pee{e za tikve{koto vi-

no, za qubovta, za mladite godini i za spomenite, a na po-seben {tand bea izlo`eni i proizvodi od grozje koi po do-sta poniski ceni mo`ea da gi kupat penzionerite. Maxunot,crvenoto vino i lozovata rakija bea me|u najkupuvanite.Re~isi i da nema{e penzioner koj od proslavata vo Kava-darci si zamina bez grozdov prozivod. M. Mladenova

ZP Kavadarci

Okolu 500 penzioneri go slavea Sv. Trifun

DU[AN [URBANOVSKIporane{en pretsedatel naSojuzot na zdru`enija na penzinerite na Makedonija

Po~ina Du{an [urbanovski, porane{en pretsedatel naSojuzot na zdru`enija na penzionerite na Makedonija idolgogodi{en aktivist vo penzinerskoto organizirawe.

[urbanovski silno se zalaga{e za za{tita na stek-natite prava od penziskoto i invalidskoto osiguruvawei redovna isplata na penziite. Vr{ej}i ja svojata pret-

sedatelska funkcija be{e i poddr`uva~ na voveduvawe i unapreduvawe nasolidarniot fond kako i drugite aktivnosti vo SZPM i zdru`enijata napenzioneri. Poznat po svojata skromnost ja potiknuva{e i socijalno-huma-nitarnata strana vo zdru`enijata so cel da se pomogne na onie penzionerina koi toa najmnogu im e potrebno. [urbanovski ostavi pozitivni tragi vounapreduvawe na penzionerskoto organizirawe vo na{ata dr`ava.

Blagodarnost i po~it SZPM

Karnevalot, so koj se slavi doa|a-weto na novata godina po stariot

kalendar, vo ~est na verskiot praznikSveti Vasilij Veliki - z{titnik navev~anskite vasili~ari i Vev~ani,zapo~na so muzika i zabava ve~erta na

12 januari. Naredniot den osamna sodefileto na maski, a ve~erta na 13 ja-nuari isto taka be{e ispolneta so mu-zika i pesni od poznatata interpreta-torka Blaga Petreska. Kulminacijata

na nastanite be{e na 14 januari nasredselo so vasili~arskoto oro koe sevie{e preku denta i popladneto kogaKarnevalot zavr{i so tradicional-noto palewe na maskite.

- Vev~anskiot e najstar karneval,so najdolga tradicija voMakedonija i po{iroko.Unikaten e i edinstven,a u~esnicite imaat slo-boda da kritikuvaat iironiziraat - re~e napres-konferencija vev-~anskiot gradona~alnikSa{o Jankoski.

Vev~anskiot umetnik,profesor Simion Le-

{oski, avtor na dizajnot na paso{otna Republika Vev~ani i na vev~anski-te banknoti - li~nici, zboruva{e zasite specifi~ni obi~ai za vreme nakarnevalot so najdolga tradicija vo

Makedonija i po{iroko, koj e star 1400godini i ima pove}e od 10.000 poseti-teli.

Ministerot za kultura Robert Ala-|ozovski na pres-konferencijata is-takna deka Vev~anskiot karneval ebrend na Republika Makedonija.

- Unikaten e za{to uspeva narodni-te tradicii da gi spoi so edna otvore-na kriti~ka kultura koja vev~anci janeguvaat. Ovoj festival ima i ogromenpotencijal da go razvie ruralniot ikulturniot turizam i nie vo taa naso-ka sakame da go vidime negoviot idenrazvoj. Ministerstvoto za kulturaprodol`uva da go poddr`uva karneva-lot - re~e Alo|ozovski dodavaj}i dekaovoj festival e primer za decentral-izacija vo kulturata.

Me|u maskiranite i publikata voVev~ani ima{e zna~itelen broj pen-zioneri. S. Kukune{oski

Vev~ani

Muzika i satira na Vev~anskiot karneval

Do`dot {to celo vreme vrne{e ne be{e pre~ka za qubi-telite na pi{aniot zbor da gi ima vo golem broj vo Gra-

dskata biblioteka na sredbata naslovena kako „Niz tvore-~koto `itie na Mirjanka R. Sel~anec#. Ovaa neumorna pi-satelka, penzionerka, nema sve~enost ili manifestacija{to ja organizira Sekcijata na `eni pri ZP Prilep, a da neu~estvuva so svoi pesni, delovi od drami ili raskazi.

Na ovaa literaturna ve~er nizrazgovor be{e pretstaveno tvo-re{tvoto na pisatelkata. Isto-vremeno be{e promovirana i nej-zinata stihozbirka „Veruvam de-ka smislata na `ivotot e qubov-ta# so 140 pesni za qubovta. Ve-~erta be{e zbogatena i so muzi~-ki ilustracii. Promotor na ma-nifestacija be{e profesorkataCeca Traj~eska, pretstavnik naKlubot na literaturni tvorci voPrilep, koja vo svoeto obra}awere~e deka za tvore{tvoto na Mi-rjanka R. Sel~anec ima i treba da

se zboruva mnogu.- Jas na po~etokot na svoeto detstvo sakav da bidam ak-

terka, recitirav ubavo i sakav da studiram drama. No, toami ostana neostvarena `elba. Po zavr{uvaweto na Pedago-{kata akademija bev bibliotekarka, pa go zavr{iv Pravni-ot fakultet i rabotev vo FPIOM vo Prilep i po~nav dapi{uvam za moite vnu~iwa Marko, Hristina i Ana. Mojatakniga za deca „Prikazni za Marko# be{e izdadena vo 1000primeroci i mnogu brzo be{e rasprodadena po osnovniteu~ili{ta, - veli za svoite po~etoci Sel~anec.

Ve~erta bea pretstaveni i nejzinite 22 knigi {to vo iz-minatite 20 godini gi izdade ovaa plodna pistalka. Mirja-nka R. Sel~anec vo maj gi pretstavi i stihozbirkata „Krl-u{ki od du{ata# i romanot „Intimni ispovedi#. Toga{ av-torkata izjavi deka pi{uvaweto i pretstavuva „rastovaru-vawe# na du{ata i davawe mesto na sonot. Inaku MirjankaR. Sel~anec pi{uva i monodrami, koi gi imaat izveduvanoakterot Mite Grozdanov i akterkite Sne`ana Stameska iSabina Ajrula. Taa ima napi{ano i pove}e romani, dobit-nik e na pove}e nagradi i priznanija, me|u koi i Zlatnaplaketa za `ivotno delo od gradot Prilep.

K. Risteski

ZP Prilep

Niz tvore~koto `itie na Mirjanka R. Sel~anec

Nacionalnata ustanova Centar za kultura „Beli mugri#od Ko~ani po povod odbele`uvaweto na 50-godi{ni-

nata od postoeweto na ustanovata zapo~na so realizacija-ta na proeketot vo koj pred ko~anskata javnost se preze-

ntiraat rodnokrajni avtori.Dosega se odr`aa dve prezenta-

cii na koi bea pretstaveni rodno-krajnite avtori Atanas Georgiev iKiro Gerasimov. Vo prepolnata sa-

la na Centarot za kultura za tvore{tvoto na ovie istak-nati rodnokrajni avtori zboruvaa Gabriela Stefanovskai Ceca Stankova. Pred prisutnite be{e pretstavena i

personalnata bibliografija na rodnokrajniot avtor KiroGerasimov pod naslov „Tragi vo vremeto# za koja zboruva-{e Ilija Zahariev, vi{ bibliotekar. Dvata nastana po-budija golem interes kaj ko~anskata javnost. Proektot zapretstavuvawe na rodnokrajni avtori }e prodol`i i vonarednite meseci za da bide zaokru`en so kniga vo koja}e bidat sodr`ani site recenzii i materijali od pret-stavuvaweto na rodnokrajnite avtori. K.G.

ZP Ko~ani

Sredba so rodnokrajni avtori

IN MEMORIAM

Sudbinata na edna hrabra `ena

SEDNICI PENZIONER plus 114-115 fevruari 20188

Sobranieto na ZP Solidarnost - Aerodrom, odr`a redo-vna sednica na 26.12.2017 godina. Pred po~etokot na

rabotniot del, prisutnite, so ednominutno mol~ewe, od-dadoa po~it na po~inatite ~lenovi na Sobranieto i drugi-te po~inati ~lenovi. Vo soglasnost so Statutot, kako prvato~ka od dnevniot red be{e izbor na nov pret-sedatel na Sobranieto. Na mestoto na neodam-na po~inatiot pretsedatel Stamen Filipovbe{e izbran Todor Todorov.

Za Programata za rabota na Zdru`enieto vo2018 godina vovedno izlagawe ima{e sekre-tarot Milorad Ristoski.

- Planiranite aktivnosti proizleguvaat odstatutarnite opredelbi, koi osobeno se odne-suvaat na zastapuvawe za podobruvawe na sta-tusot na penzionerite na site poliwa. Zdru-`enieto vo sorabotka so SZPM, }e se zalaga za:podobruvawe na standardot na penzionerite,zdravstvenata za{tita, klimatsko-bawskatarekreacija i lekuvawe i drugo. ]e se razviva i zajaknuvasorabotkata so zbratimenite zdru`enija ZP Kisela Voda iZP Ohrid i Debrca i so drugi organizacii, a istata mo`ei da se nadograduva spored potrebite.

Vo diskusijata po Predlog-programata svoe sogleduvaweiska`a i pretsedatelot na SZPM Dragi Argirovski, kojpoteknuva od ova zdru`enie. Toj diskutira{e za sodr`i-nata na Programata, a potencira{e i odredeni va`ni pri-ncipi vo rabotata na Zdru`enieto i SZPM. Za dopolnuva-we na Predlog-programata Dimitrija Bogatinoski pre-dlo`i da se planiraat zaedni~ki izleti so 14 zdru`enijana Skopje, zaedni~ki turniri na mali sportovi, zaedni~ki

folklorni i horski nastapi i drugo. Programata za rabotaza 2018 godina so dopolnuvawata be{e usvoena, kako i pre-dlog finansiskiot plan, koj detalno go obrazlo`i pretse-datelot na Zdru`enieto i na IO, Dimitrija Bogatinoskikoj me|u drugoto istakna:

- So finansiskiot plan za 2018 godina se bele`at o~e-kuvanite prihodi prvenstveno od ~lenarinata bidej}ibrojot na ~lenovite kontinuirano raste i nadminuva 12.000penzioneri od teritorijata na Op{tina Aerodrom. Plani-raniot buxet e realen i }e ovozmo`i realizirawe na siteprogramski aktivnosti, kako i za izdavawe Publikacija"Deset godini Klub na qubiteli na knigata#.

Vo poslednata to~ka od dnevniot red be{e donesena od-luka da se raspi{at vonredni izbori za popolnuvawe natrite isprazneti mesta vo Sobranieto na Zdru`enieto.

I. Gligorov

ZP Solidarnost - Aerodrom

Vo Novata godina po novi uspesi

Na krajot na 2017 godina, na 26 dekemvri, ZP Gazi Baba,na redovna sednica na Sobranieto dade ot~et za rabo-

tata i postignatite rezultati vo izminatata godina. Pokraj~lenovite na Sobranieto, prisustvuvaa i ~lenovite na IOi pretsedatelite na razgranocite, pri {to bea donesenizna~ajni dokumenti za natamo{no dejstvuvawe. Isto taka,Sobranieto gi razgleda Finansiskiot plan i Programataza rabota za 2018 godina.

So sednicata rakovode{e pretsedava~ot na Sobranieto,Ana \or|ieva, koja otkako gi pozdravi prisutnite, istaknadeka so doma}insko rabotewe i racionalno tro{ewe nasredstvata, site planirani zada~i i aktivnosti vo mina-tata godina se uspe{no realizirani. Stojna Todorovska,administrator i smetkovoditel vo Zdru`enieto, detalnogo objasni rebalansot na buxetot i negovite stavki, od te-kovnata smetka i finansiskiot plan za idnata godina.

Pretsedatelot na ZP \orge Andonov, go zapozna Sobra-nieto so operativnata programa i aktivnostite vo Zdru`e-nieto, so zgolemeniot broj ekskurzii, kulturno-zabavnioti sportskiot `ivot, pri {to re~e deka vo ovie oblasti po-sebno e zadovolen od uspesite postignati na regionalno i

na republi~ko nivo, od zdravstveno-humanitarnite aktivnosti i drugo. Tojkonstatira deka, so kolektivna ra-bota kaj penzionerite, mo`at da seo~ekuvaat podobri rezultati.

- Planiranoto, so kompletno zalagawe na site, go reali-ziravme duri i pove}e od o~ekuvanoto, - istakna pretse-datelot Andonov.

Site materijali, bea ednoglasno prifateni od Sobrani-eto. Na krajot, site zaedno, vo penzionerskiot klub vo Av-tokomanda, gi proslavija uspesite i rezultatite so pri-godna prednovogodi{na sve~enost. Vasil Pa~emski

Na 26-ti dekemvri 2017 godina So-branieto na ZP Centar ja odr`a

desettata sednica na koja se raspra-va{e za Programata na Zru`enieto iPredlog Finansiskiot plan za 2018godina. Sednicata ja vode{e pretse-datelot na Sobranieto Veqan Stoj-kovski, a vovedni napomeni podnesepretsedatelot na IO Pavle Spasev.

Pretsedatelot Spasev informira-

{e kolku prihodi vo ovaa godina Zd-ru`enieto }e ostvari od kamati i~lenarina i kolku sredstva }e se pre-nesat od prethodnata godina. Toj ginavede i planiranite vkupni rashodi

za 2018 godina, pri {to zaklu~i dekaso ovie sredstva }e se obezbedi ne-pre~eno rabotewe na Zdru`enieto irepubli~kite revii na pesni, muzika iigri, potoa za zdravstvenata za{titana penzionerite, kako i participaci-jata za koristewe na uslugite na Kat-lanovska bawa. Vo plodnata diskusi-ja vo koja u~estvuvaa skoro site ~le-novi na Sobranieto, be{e potencira-

no deka doma}inski se raboti i kon-tinuirano se {tedi, po {to ova Zdru-`enie e prepoznatlivo ne samo voSkopje tuku i vo Republikava.

C. Ilieva

ZP Centar

Doma}inski se raboti i kontinuirano se {tedi

ZP Gazi Baba

Zabele`itelni postignuvawa

Na 27 dekemvri 2017 godina Sobra-nieto na ZP Bitola ja odr`a svo-

jata redovna sednica na koja ja raz-gleda ednogodi{nata rabota na Zdru-`enieto. Sednicata ja vodea pretse-datelot na Sobranieto i negoviot za-menik Pece Ga{tarev.

Po usvojuvaweto na dnevniot redbea razgleduvani izve{tajot za fi-nansisko rabotewe i Predlog progra-mata za rabota za narednata 2018 go-dina. Obrazlo`enie za toa podnese

pretsedatelot na ZP Bitola, pri {togodi{noto rabotewe na Zdru`enietogo oceni kako mnogu uspe{no.

- Ova e slika i prilika za na{etorabotewe vo izminatata godina. Veuveruvam deka osven po nekoi proja-veni problemi, od subjektivna priro-da, koi ne bea vo na{a nadle`nost,site prezemeni obvrski koi gi ima{erakovodstvoto na ZPB, za ovaa godinase vo celost ispolneti. Programatapretrpi mali izmeni, no glavno pogo-lemite nastani se skoro vo isti ter-

mini kako i sekoja godina, - istaknapretsedatelot na bitolskite penzio-neri Tome Ilioski.

Stanko Sipkovski, pretsedatel naNO, go podnese izve{tajot za godi{-noto rabotewe na Zdru`enieto, pri{to poedini stavki usno gi obrazlo-`i. Normalno, interesot be{e naso-~en kon realizacija i koristeweto nafinansiskite sredstva.

- Nadzorniot odbor konstatira de-ka prihodite i rashodite se vo ram-

kite i spored predviduvawata na go-di{niot finansov plan i programa,{to zna~i deka doma}inski i planskise rabotelo - poso~i Sipkovski.

Site dokumenti bea ednoglasno us-voeni.

Godi{en ot~et ZP Bitola ima{e ipred pretsedatelite na urbanite za-ednici od op{tina Bitola i op{tini-te Novaci i Mogila. Po zavr{enitesostanoci slede{e dru`ewe vo res-toranot „Paparaci#.

Dobre Todorovski

ZP Bitola

Redovna sobraniska sednica

ZP Ki~evo ja odr`a poslednata sed-nica za 2017 godina na koja bea do-

neseni bitni odluki za rabotata dokrajot na godinata, kako i finansiskiplan za prvite tri meseci od nared-nata godina. Vo vovednoto izlagawena sekretarot na zdru`enieto DobreLazareski be{e konstatirano dekagodinata koja izminuva bele`i pozi-tivni finansiski rezultati vo rabo-teweto i pokraj toa {to vo 2017 god-ina Zdru`enieto ima{e pogolemitro{oci okolu renoviraweto na pros-toriite nameneti za klubot na penzi-onerite i negovo opremuvawe. ^leno-vite na zdru`enieto ne go kriea zado-volstvoto od otvoreweto na klubot,bidej}i sega vo nego mo`at da se sret-nat pogolem broj na penzioneri, da se

dru`at, da ~itaat vesnici, da igrat{ah, tabla, karti i drugo.

Na sednicata be{e razgledan i Iz-ve{tajot na Nadzorniot odbor za ra-boteweto na zdru`enieto, vo koj imapotvrda deka zdru`enieto 2017 godi-na ja zavr{uva so pozitivno rabotewei odli~ni finansiski pokazateli. Zaraboteweto na zdru`enieto diskuti-ra{e i zamenik pretsedatelot na Na-dzorniot odbor Donka Trajanoska.

Na sednicata be{e donesena i od-luka za nabavka na novogodi{ni kale-ndari koi bea dodeleni na zaaedni~-koto dru`ewe na nad 60 penzionerkina do~ekaat na Novata 2018 godina vorestoranot na hotelot „Ki~evo#.

A. Ristoska

ZP Ki~evo

^ekori za novi uspesi vo rabotata

Zdru`enieto na penzioneri Karpo{ na 26-ti dekemvri2017 godina ja odr`a sedmata redovna sednica na Sob-

ranieto, na koja pri otvoraweto pretsedatelot Jovan Gi-novski go istakna zna~eweto na donesuvaweto dokumentiza kontinuirano i uspe{no funkcionirawe vo 2018 godina.Toj dade kratok osvrt i na postignuvawata na ZP Karpo{ votekovnata godina zaklu~uvaj}i deka so planiranite fi-nansiski sredstva site programski aktivnosti se vo celostrealizirani. Najgolem interes vo raspravata po predlogodlukite {to bea postaveni na dneven red za vremenotofinansirawe na zdru`enieto, za Finansiskiot plan iProgramata za rabota za 2018 godina, predizvika finan-siraweto na aktivnostite i tro{eweto na sredstvata, za{to stru~no obrazlo`enie dade knigovoditelkata VericaBo`inova. Taa istakna deka pravilno finansisko rabo-tewe i namensko koristewe na sredstvata konstatirala iInspekcijata od UJP koja izvr{ila uvid vo rabotata nazdru`enieto. Za planiranite aktivnosti vo narednata go-dina zboruva{e pretsedatelot na IO Trajko Savevski, kojistakna deka nazna~enite sodr`ini vo Programata se sov-

pa|aat so utvrdenite celi vo Statutot na zdru`enieto. Po konstruktivnata rasprava, vo koja u~estvuva: Qubin-

ka Samarxiska, Blagoja Ivanovski, Dragoqub Simonov-ski, @ivka Apostolova, Mihajlo Dimitrievski, Mirja-na Spirova i drugi, ponudenite dokumenti bea usvoeni.

M.D.

ZP Karpo{

Pravilno i ekonomi~no rabotewe

Na 20-ti dekemvri 2017 godina So-branieto na ZP Radovi{ i Kon~e

vo pro{iren sostav so pretsedatelitena ogranocite, pretsedatelot na NO ismetkovoditelot, ja odr`a svojata re-dovna sednica so koja pretsedava{ePetar Jankov.

Vo podgotovkata na novata Programaza rabota i Finansiskiot plan u~es-tvuvaa site organi i tela na zdru`e-nieto. Vo vovednoto obra}awe pret-sedatelot Jordan Kostadinov gi is-takna rezultatite postignati na po-leto na kulturata, sportot i zdravst-veno-humaniternite aktivnosti. Po-toa toj zboruva{e za informiraweto,javnosta i ot~etnosta vo rabotata i zaponatamo{nata sorabotkata so SZPMi lokalnata samouprava.

Za prilo`enite do-kumenti se vode{e mo-{ne konstruktivna di-skusija vo koja bea is-ka`ani pove}e stavovii mislewa. Vo disku-sijata u~estvuvaa: Tra-janka \orgieva, Mari-nko Todorov, SlaveRistov, Risto Krstev,Van~o Stamboliski,Atanas Ristov i Pet-re Atanasov.

Zadovolni od postignatoto kako i odsodr`inata na podgotvenite dokumen-ti, ~lenovite na Sobranieto edno-glasno gi usvoija Programata za rabotai Finansiskiot plan za 2018 godina.

Za nov ~len na Izvr{niot odbor,

Sobranieto ednoglasno go izbraa La-zar Lazarov.

Sednicata be{e celosno proslede-na od strana na regionalnata tele-vizija TV „Kobra# od Radovi{.

Qiljana Mladenovska

ZP Radovi{ i Kon~e

Ednoglasno usvoeni Programata i Finasiskiot plan za 2018

SEDNICIPENZIONER plus 114-115 fevruari 2018 9

Na 28.12.2017 godina Izvr{niotodbor na ZP [tip ja razgleda

predlog programata i buxetot naZdru`enieto za 2018 godina. Pretse-datelot na ZP Aleksandar Zaharievgi zapozna prisutnite so tekovniteproblemi i se osvrna na programata ibuxetot.

- Realno, programata e prisposo-bena na sredstvata i e usoglasena sopotrebite na penzionerite. Posebnosakam da go naglasam problemot sonezavr{eniot Penzionerski dom, koj

zaglavi vo pravnite laverinti, a po-trebata od domuvawe na penzioneri-te e golema - naglasi Zahariev.

Andon Lazarov pretsedatel na NO,gi otfrli napadite za nedoma}inskorabotewe, bidejki, kako re~e, ova ra-kovodstvo raboti so odluki i soglas-no Zakonot. I knigovoditelot SowaPanova istakna deka planiranoto eisto kako minatata godina, kako i bu-xetot, iako ima pomestuvawa samo vostavkite.

Pretsedatelkata na Komisijata zaekonomija i standard Len~e Vasile-va, naglasi deka site tro{oci povrz-ani so klubovite, dodeluvawe pomo{,garsonijeri i izgradba na domot, sepokrieni so odluki. Za sostojbata soDomot objasni deka sredstvata seprevedeni na izveduva~ot, a sporedtenderot, treba{e da se stavi pok-riv, pregradi vnatre, prozorci, vratii fasada. \orgi Borizov, pretseda-tel na Komisijata za kultura, gi is-takna uspesite na izvornata peja~ka

grupa „Lenka Pin-gova#, koi saka dase povtorat i vonarednata godina.

Pretsedatelotza sport DimitarPaparov poso~ideka i ovaa godinaplanira u~estvona regionalnite irepubli~kite spo-rtski natprevari.

Od rezultatite ne e zadovolen i za-toa mora ekipite da se podmladat, vonekoi disciplini da se donesat i po-stru~ni lica, koi }e gi naso~at nat-prevaruva~ite.

Bea doneseni odluki i za zakup nadeloven prostor i prestanok na kori-stewe od dosega{nite korisnici nastariot penzionerski dom. ^lenovitena IO so nekoi zabele{ki, ednoglas-no gi izglasaa programata i buxetotza 2018 godina. Cveta Spasikova

Na sednicata na Sobranieto na Zd-ru`enieto koja se odr`a na 27.12.

2017 godina be{e donesena Progra-mata i Finansiskiot plan na ZP Kru-{evo za 2018 godina.

Uvodni napomeni za predlo`enataPrograma podnese pretsedatelot naZdru`enieto Gligor Angeleski kojme|u drugoto istakna deka Programataza rabota e realna i vo sklad so mo`-nostite i prioritetite na Zdru`eni-eto, no istovremeno potiknuva i odgo-vornost, kako i optimizam deka ista-ta }e se ostvari.

Po predlog na Finansiskiot planizlagawe ima{e sekretarot na IO Di-m~e Trajkoski, koj me|u drugoto ista-kna deka Finansiskiot plan e izgot-ven na osnova realnite sogleduvawa iprocenki na prihodite i rashodite ideka istiot e realen i ostvarliv vokolku vo idnata godina site subjektivo Zdru`enieto rabotat ekonomi~no,i doma}inski gi tro{at raspolo`ivi-te finansiski srestva.

Za ovie dva zna~ajni dokumenti,prisutnite poka`aa golem interes{to se potvrdi so plodna i konstruk-

tivna diskusija na pogolem broj odprisutnite, koi so svoite predlozi imislewa dadoa golem pridones za po-dobruvawe na kvalitetot na ovie do-kumenti.

Isto taka, na ovaa sednica se raz-gleduva{e i informacijata za fina-nsiskata sostojba na Zdru`enieto za-klu~no so 30.09.2017 godina. Pretse-datelot na Nadzorniot odbor Vasili-ka Damjanoska vo svoeto izlagawepotencira{e deka ostvarenite pri-hodi i rashodi, so mali isklu~oci, serealizirani soglasno Finansiskiotplan, bez pogolemi otstapuvawa. Odinformacijata, mo`e jasno da se videdeka raspolo`ivite finansiski sre-dstva se tro{at soglasno Planot,ekonomi~no i krajno doma}inski.

Ovie dva zna~ajni dokumenti, kakoi informacijata za finansikata sos-tojba zaklu~no so 30.09.2017 godina,nadopolneti so mali zabele{ki, ed-noglasno bea usvoeni. Na krajot, pre-tsedatelot na Zdru`enieto GligorAngeleski im ja ~estita{e Novata go-dina na prisutnite i im posaka mnogusre}a i dobro zdravje. G.A.

ZP Kru{evo

Donesena programata ifinansiskiot plan za 2018

Programata za rabotewe na zdru`e-nieto za 2018-ta godina i finan-

siskiot plan na prihodi i rashodi za2018-ta godina bea glavni to~ki nadnevniot red na osmata sednica naSobranieto na ZP Taftalixe DDD -Skopje, {to se odr`a na 26-ti dekem-vri 2017-ta godina. So sednicata naSobranieto rakovode{e pretsedate-lot Slobodanka Isijanovska.

Po raspravata {to se vode{e, poovie zna~ajni dokumenti, na koja beaistaknati predlozi i mislewa, Sob-ranieto ednoglasno gi usvoi. Pretse-datelot na zdru`enieto, DimitrijaDimovski, vo svoeto izlagawe nagla-si deka Sobranieto na ZP Taftalixeplanira odr`uvawe na dve sednici,vo mart i dekemvri 2018 godina.

Na sednicite }e se razgleduvaatizve{taite za rabota, programata zarabota i finansiskiot plan, kako idrugi materijali koi proizleguvaatod aktivnostite na zdru`enieto. Po-kraj programiranite redovni sednici,po potreba mo`no e odr`uvawe i navonredna sednica na Sobranieto nazdru`enieto, na koja bi se ragleduva-le materijalni pra{awa i inicijati-vi, koi ne se predvideni so redovna-ta programa.

Izvr{niot odbor, svoite programs-ki aktivnosti }e gi izvr{uva prekupomo{nite tela, komisiite. Taka, ko-misijata za sport }e gi organizira re-gionalnite sportski natprevari, bi-dej}i zdru`enieto Taftalixe godina-va e doma}in. Komisijata za kulturno- zabaven `ivot }e izvr{i podgotov-ka za vklu~uvawe na penzionerite voReviite na pesni, muzika i igri so iz-bor i sostav na peja~kata i igraornatagrupa. Potoa komisijata za rekreacija}e organizira pove}e ednodnevni eks-kurzii niz Republikata i nadvor vookolnite dr`avi, na relacii {to }egi dogovori Izvr{niot odbor. Za od-bele`uvawe e deka penzionerite zaodmor mo`e da go koristat objektot voKatlanovska Bawa i vo Negorski ba-wi, so popust od 10% do 20%. I na krajKomisijata za zdravstvo i socijalnaza{tita }e gi razgleduva predlozitena ogranocite na penzionerite za da-vawe na ednokratna pomo{, sporeduslovite i kriteriumite utvrdeni soodluka na Izvr{niot odbor, istaknaDimovski. Na sednicata na Sobranie-to vo prodol`enie delegatite go us-voija i pre~isteniot tekst na delov-nikot za rabota na Sobranieto na zd-ru`enieto. S. Bilinski

ZP Taftalixe DDD - Skopje

Doma}insko rabotewe

^lenovite na Sobranieto na ZP Ohrid i Debrca na {es-tata redovna sednica vo pro{iren sostav so IO, NO i

Statutarno-pravnata komisija, ja prifatija Programata zarabota i Finaniskiot plan za 20118 godina. Po ovie dvaosnovni dokumenti za rabota, svoi izlagawa imaa, pretse-

datelot na IO \or|i Trp~eski i potpretsedatelkata Dob-rinka Taleva, a za novinite i o~ekuvawata vo zdravstve-nata za{tita, zboruva{e d-r Dimitar Spaseski, ~len naKomisijata za zdravstvo pri SZPM.

Aktivnostite vo narednata godina, kako re~e pretseda-telot Trp~eski, najprvo }e se odvivaat soglasno nasokitei odlukite {to }e gi generira SZPM, a prioritetna zada~a}e bide zalo`bata za podobruvawe na standardot na pen-zionerite i sorabotkata so lokalnata samouprava.

- Na{ite zalo`bi }e bidat naso~eni i kon obezbeduva-we besplaten avtobuski prevoz vo pazaren den za penzi-onerite koi `iveat vo ruralnite sredini, realizacija nana{ata inicijativa za izgradba na Dom za stari lica i is-polnuvawe na mnogu drugi planski aktivnosti od interesza penzionerite. Vo oblasta na kulturata i sportot, akti-vnostite }e se odvivaat standardno, - istakna , me|u dru-goto, Trp~eski.

Za pozna~ajnite aktivnosti i sorabotkata na ZP Ohridi Debrca so SZPM vo 2017 godina, kuso obrazlo`i RistoTrajkoski, prestavnik od Ohrid vo Sobranieto na SZPM.Vo obemnata i konstruktivna rasprava po ovie dva zna-~ajni dokumenti za 2018 godina, diskutiraa re~isi site~lenovite na Sobranieto. Poradi smrta na dvajcata ~le-

novi na Sobranite Bla`e Nikoloski i Ivan Naumoski, So-branieto na nivno mesto gi izbraa Sebaedin Jahja od ogra-nokot „Dame Gruev” i Risto Tomoski od ogranokot „RadojcaNovi~i}#. K. Spaseski

Na 30 dekemvri, pretposledniot den vo minatata godi-na, Sobranieto na ZP Prilep ja odr`a poslednata sed-

nica vo 2017 godina. Na sednicata pokraj delegatite pri-sustvuvaa i pretsedatelite na 19-te razgranoci na ZPPrilep i pretsedatelite na komisiite.

Najprvo be{e razgledan i prokomentiran finansiskiotplan za ovaa godina, a potoa pretsedatelite na Komisiiteza zdravstvo, kultura, odmor i rekreacija, sport i sporst-ki aktivnosti, kako i od Sekcijata na penzionerki predprisutnite gi obrazlo`ija programite za rabota na ovietela za godinava. Programite vo pismena forma im bea do-staveni na razgranocite i odredeni zabele{ki {to bile

tamu iska`ani bea vmetnati dopolnitelno vo programite.Preku Komisijata za odmor i rekreacija }e se organiziraat8 ekskurzii i edna dopolnitelna ekskurzija do edna sose-dna zemja. Po diskusijata delegatite prifakaj}i gi prog-ramite na komisiite poedine~no, vsu{nost i ja prifatija

i programata za rabotana ZP Prilep.

Po ova sleduva{ezaedni~ko prednovo-godi{no dru`ewe somuzika i igra vo res-toranot „Panorama#.Bea prisutni i spor-tisti i sportistki -penzionerki i penzio-neri koi na posledna-ta penzionerska olim-pijada {to se odr`a

lani vo Ko~ani, go osvoija prvoto mesto, odnosno pridone-soa vo istorijata na ZP Prilep za prvpat minatata godinada se zapi{e kako najdobra dosega na sportski plan i im .Taka na onie {to gi osvoija prvite mesta im bea dodeleninagradi i blagodarnici, kako i na onie koi {to bea vtoro-plasirani. Pofalnici i blagodarnici dobija i treneritena ekipite na sportski plan pri ZP Prilep. K. Risteski

ZP Prilep

Prifatena programata za rabota i nagradeni najdobrite sportisti

Na 26 dekemvri 2017 godina se odr`a {esttata redovnasednica na Sobranieto na ZP Kumanovo, na koja vo pri-

sustvo na nad 50 delegati, se dadeni pozitivni ocenki zaminatogodi{noto rabotewe kako i doneseni nekolku zna-~ajni akti za rabotewe vo 2018 godina.

Vovedno izlagawe po Izve{tajot za rabota na Sobranie-to i na IO na ZP Kumanovo vo 2017 godina, ima{e pretse-datelot Spirko Nikolovski. Po podnesenite dokumentise vode{e plodna diskusija, od koja proizlegoa i nekolkuzaklu~oci. Sobranieto uka`a na potrebata od sistematizi-rawe na aktuelnite problemi, glavno vo oblasta na komu-naliite, zdravstvoto i socijalata, izneseni na sobirite napenzionerite, so zaklu~ok da se dostavat do nadle`niteorgani vo lokalnite samoupravi na Kumanovo, Lipkovo iStaro Nagori~ane. Zaklu~eno e da se upati posebno pismenoobra}awe do SZPM za pra{awa povrzani so solidarniotfond, a`uriraweto na evidencijata i drugo.

Sobranieto ja usvoi i predlo`enata programa za rabotavo 2018 godina, so koja se predviduvaat aktivnosti vo zd-ravstveno-socijalnata i humanitarnata komponenta, vooblasta na kulturata, sportot, edukacijata, ednodnevniteizleti vo priroda, informiraweto i sl.

Vo tekot na 2017 godina site funkcii na Zdru`enieto se

odvivaa spored predvidenata dinamika, a bez pre~ki seodviva{e i servisiraweto na sredstvata od solidarniotfond za posmrtna pomo{ na bra~nite drugari. Posebno vn-imanie be{e posveteno, kako {to istakna pretsedatelka-ta na NO Sne`ana Andova, na proektiraweto na finanso-viot plan za 2018 godina, spored koj ne se namaluvaat sre-dstvata za najfunkcionalnite potrebi. Na sednicata, nadneven red se najde i proektnata programa za ureduvawena noviot deloven prostor na ZP Kumanovo.

J. Todorovska

ZP Kumanovo

Pozitivni ocenki za raboteweto

ZP Ohrid i Debrca

Zalo`bi za novi uspesi vo 2018 godina

ZP [tip

Programa i buxet za 2018

Dve iljadi osumnaestta godina ZP Makedonska Kamenicaja zapo~na so aktivnostite zacrtani vo Programata za

rabota, a na samiot po~etok be{e izvr{eno delewe na ka-lendari i penkala so logoto na ZP za site penzioneri voOp{tinata. Potoa be{e sprovedena socijalno-humanitar-nata akcija - poseta na stari, bolni i iznemo{teni pen-zioneri za istite da po~ustvuvaat deka ne se zaboraveni.Bea podeleni 70 paketi so prehrambeni artikli i proiz-vodi za li~na higiena. Humanitarnata akcija se ostvari vosorabotka i pomo{ na lokalnata samouprava, za {to pose-bna blagodarnost do novata gradona~alni~ka Sowa Sta-menkova iska`a pretsedatelot na Zdru`enieto Vidan Ko-nevski.

Rakovodstvoto na ZP Makedonska Kamenica vetuva dekai ovaa godina }e prodol`i so dodeluvawe pomo{ za baw-sko lekuvawe, operativno-hirur{ki zafati do 3000 dena-ri, ednokratna nepovratna pomo{ za penzioneri so niskapenzija i vlo{ena zdravstvena sostojba, vo slu~aj na kata-strofi i sli~no.

- Se trudime da im go podobrime i razubavime `ivototna penzionerite vo ova na{e malo rudarsko grat~e i sobrojni dru`ewa, zabavi, pro{etki, ekskurzii i sli~no -veli pretsedatelot Konevski.

Pavlina Georgieva

ZP Makedonska Kamenica

Aktivnosti i dru`ewe

PANORAMA PENZIONER plus 114-115 fevruari 201810

@iveeme vo zagadenite gradovi zaboravaj}i na osnovnite ne{ta, nie si gourivame svojot `ivot namesto da se nasladuvame so ubavinata koja n¢ opk-

ru`uva. Doprevme sekade i vo vselenata i na dnoto od okeanite i gi sozdadovmenajsovr{enite mikroskopi, a sepak ne iska`avme blagodarnost. Ne velam jasdeka ne sme intelegentni no, intelegencijata bez qubov e mrak i tegoba. Mnogupostignavme, daleku otidovme, no si go skusivme zorot, pogledot. I ako svetli-nata vnatre vo nae e temnina, kakva li }e e toga{ temninata, se zapra{al edenmudrec. Oti ni{to samo po sebe ne e vredno. I jadeweto ako ne se posoli ne evkusno. Qubovta e solta i lebot na{ nasu{en. Oti taa ni go dava pogledot koj evperen i bez instrumenti vo najoda~le~enite galaksii i ni ja dava blagodarnos-ta koja ne u~i kako pravilno da se polzuvame so ne{tata. Qubovta koja kako ter-min e tolku zloupotrebena, taka {to £ se odzede najosnovniot postulat na kojtaa po~iva, nesebi~nosta, a taa ni go daruva najdalekuse`niot pogled, za da mo-`eme da ka`eme deka sme slobodni bitija koi znaat kako da `iveat.

Yvezdenoto nebo e najubavata gletka za bilo kogo. Neboto e najgolemiot ekrankoj postoi. Toa e prostor koj ima sposobnost da gi apsorbira vo sebe i najnegati-vnite misli. Tehnologijata ja prikriva i izvitoperuva taa nebesna realnost.U{te od mali se nau~ivme da razmisluvame vo prostorot na malite ne{ta. Pla-zma televizori, kompjuteri, tableti, telefoni i drugi moderni ne{ta. Site po-magala doma: ma{ina za ova, za ona... A od kade energija za s¢ da se pridvi`i. Odkade e silata za strujata, od kade se wifi-branovite, koi se tie elemetarni ra-boti koi ovozomo`uvaat seto toa da postoi? Dali se nasladuvame so nivnoto po-stoewe ili samo tro{ime vo nedogled...

So tekot na godinite, `iveej}i nekako me|u site ovie pomagala i ma{ini, kakoda n£ se stesnuva pogledot s¢ pove}e, namesto da se {iri. Smislata ne e, da seusovr{uvame s¢ pove}e i pove}e so nedogledna brzina i nesogledliv kraj. Nesmeeme sre}ata da ja gledeame samo vo idninata. Sekoe ne{to treba da ni poma-ga od pomaloto da odime kon pogolemoto, i obratno. Zna~i da se dvi`ime, da nese skamenuvame. Za primer mo`e da ni poslu`at na{ite babi i dedovci - penzi-oneri koi ni poka`ale deka od pomaloto se steknuva pogolemoto. Tie i sega vonivnoto treto doba se trudat da sozdavaat kako za sebe i semejstvoto, taka i zaop{testvenata zaednica. Kolku silno i jasno ja koristime silata na razmislu-vawe i nabquduvaweto koi n£ se dadeni? Vo minatoto mnogumina nemaa ekraniod televizori, monitori i tableti, a go imaa toj eden i edinstven ogromen ek-ran - neboto, i preku nego bea vo korelacija so najgolemiot podium, na koj se iz-vr{uvaat najva`nite ne{ta. Go nabquduvaa neboto, go poznavaa, a potoa i zem-jata koja ja sakaa i ja narekuvaa: „maj~i~ka#. Cvrsto `iveea i odea, odej}i od mal-oto kon golemoto i obratno. Vpro~em i ne be{e tolku va`no, kako izgleda zem-jata gledana od vselenata, zo{to za niv be{e va`no da se so~uva osnovnoto zamiren i spokoen `ivot.

Vo na{ata zemja site sakaat da `iveat vo glavniot grad. Malite gradovi i se-lata n£ se na krajot na umot, koga mislime na sebe i na svoite potrebi. No, segasrame`livo zapo~nuva i nov proces: mladite razmisluvaat da ostanat vo svoetomalo mesto. Razdvi`uvawe ima i kaj penzionerite zatoa {to nekoi od niv se vra-}aat vo svoite domovi od mladosta. Me fascinira ubavata bav~a na edna penzio-nerka koja okolu svojata ku}a vo seloto gi zasadila svoite xunxuliwa, yvon~iwa,nezamenliviot {eboj i prekrasniot trendafil i u`iva vo niv dodeka gi gleda.

Ova godina zimata e blaga, kako prolet, i zatoa koki~iwata ve}e gi podadoasvoite beli glavi. Da gi podademe i nie svoite glavi, srame`livo kako koki~i-wa koi ne se pla{at od zimskiot stud na nequbovta, oti nikoj nema da ni ja uk-rade ubavinata, koja edna{ vistinski za`iveala vo belinata na na{ite srca.Belinata i srame`livosta na koki~eto da n¢ uverat deka tokmu ona {to e na-vidum krevko e najsilnoto.

Spored Dostoevski, lu|e se onie koi stojat so nozete na zemjata, a jas bi doda-la, lu|e se onie koi gi znaat osnovnite ne{ta i ne otstapuvaat od niv.

Maja Beleva

Olga Nova~eva e rodena vo Ta{-kent, dene{en Uzbekistan, vo

1950 godina. Diplomirala i magis-trirala na biolo{ki nauki vo Sko-pje. Penzioner e od 2012 godina, `i-vee vo Veles. Taa e istaknat akti-vist vo penzionerskata organizaci-ja. Dosega ima izdadeno devet knigi.Predmet na na{evo intervju e nej-zinata deveta, posledno izdadenakniga „Tivkite molwi na Perun#.

Po~ituvana Olga, va{ava nova kniga pobuduva golemovnimanie kaj ~itatelite. [to vsu{nost pretstavuvataa? Raskazi, dnevni bele{ki...?

- Mojata posledna kniga e pi{uvana vo vid na dnevnik, vokoj osven moite slu~uvawa i razmisluvawa, se zastapeninekolku li~nosti od moeto opkru`uvawe.

Na edno mesto se pra{uvate: „Ne znam zo{to ova go pi-{uvam? Se budam li od mrtviloto na sega{nosta kojatrae so mileniumi#? Gi najdovte li odgovorite?

- Sekoj avtor na ova pra{awe ima svoi sopstveni odgo-vori za motivot na pi{uvawe. Imam objaveno zbirki naaforizmi, na pesni, na esei. Vo site niv vo svojot izraz nasebeobjavuvawe preovladuva potraga po dlabokite neis~i-tani sferi na postoeweto.

Vo „Neizvesen pat# zboruva{ za minutite. Me interesi-ra kako ja objasnuva{ mislata: „Vremeto e tolku malo itolku ne`no, a istovremeno golemo kolku eden `ivot#?

- Koga se ra|a ~ovek, nemu mu e dadeno Vreme. Negovo, li-~no, tolku kolku za eden `ivot. Toa e edna kategorija navreme. Druga bi bila koga toa vreme e subjektivno do`ivu-vawe vo vid na den, ~as, minuta. Ako ~ekame ne{to ili ne-kogo, minutite mo`at da bidat ~asovi i obratno godinata za~as }e pomine.

Dali navistina se `ivee za da se dofati vistinata?- Koga }e pra{ate {to e vistina, mnogumina mislat deka

go znaat odgovorot. Velat ja znaat vistinata ili deka zasekogo taa e razli~na. Jas }e re~am deka vistinata se do-`ivuva, taa ne se u~i.

Kako }e ja objasnete mislata na Kole ^a{ule: „Da se

pi{uva na makedonski, zna~i dase vojuva#?

- Toa e edna paradigma koja eprifatena poradi raznite vojniniz mileniumi i vekovi. Znaeme zamnogubrojnite vojuvawa, za od-zemawe i prisvojuvawe na se {to emakedonsko. Mnogu o~igledno i ja-sno taa stanuva vo dene{no vreme.

Sigurna sum deka mnogu ~ita-teli, kako i jas, baraat podeta-len odgovor na va{ata konstatacija deka „Grevot li gonasledivme, ta vaka si pakostime sebe si?#

- Ako se sledat narodnite predanija i razni vidovi nazborovno tvore{tvo, ~esto se spomnuva formulata na nas-leduvawe na grevot. Vo eden mal ili golem prostor kogasre}avame me|usebna netrpelivost, pakost, oddale~enostod `ivotot so prirodata i ako ja barame pri~inata za ovazlo, }e go najdeme odgovorot vo grevot {to go nasledivme odna{ite predci.

Dali navistina preku pesnata mo`e da se otkrie is-torijata na eden narod?

- Apsolutno! No ako zboruvame za pesna koja ja zadr`uvatradicijata na narodot, koja ja istaknuva kodovnata nasle-denost prepoznatliva za obi~niot ~ovek. Pesna koja nudiradost, ozarenost, koja otkriva kopne` i taga.

Dali lu|eto navistina imaat strav od poznavawe nasebe si?

- Ova pra{awe e mnogu aktuelno. Potrebata za spoznava-we na sebesi e arhetip. Toa zna~i sekoj, porano ili podoc-na, }e mora da se samospoznae. A stravot doa|a od neizves-nosta, za{to ne znaeme {to }e do`iveeme vo toj proces.

I za kraj: Koj e Perun, {to navistina toj pretstavuvaza tebe?

- Perun e za mene mnogu bliska li~nost koja me nau~i namnogu ne{ta.Me nau~i kako da se dvi`am vo mojot mislovenlavirint.

Ti blagodaram Olga za iskrenoto i tolku originalnoobjasnuvawe na ne{tata sodr`ani vo moite pra{awa.

N. Aleksoska

Na den Bogojavlenie - Vodici 19 ja-nuari 2018 godina, vo seloto Zavoj

be{e promovirana Monografijata „Za-voj, koreni, stebla i obi~ai# od avto-rot \or|i Trp~eski, aktuelen pretse-datel na ZP Ohrid i Debrca.

- Monografijata „Zavoj, koreni, ste-bla i obi~ai# e traen dokument koj da-va podatoci za razvojot na familijar-nite stebla za desetina prethodni ge-neracii. Toa e mnogu bitno za sega{ni-te i idnite generacii, da si gi znaatsvoite koreni i da gi prenesuvaat svo-ite soznanija na generaciite {to doa|aat. Deloto sodr`ietnolo{ki podatoci za ohridskoto selo i za negovite `i-teli. Avtorot \or|i Trp~eski od zaborav gi za~uval isto-riskite podatoci za seloto, rodovite stebla na okolu 30-tina zavoj~ani do 6 koleno, potoa pi{uva za obi~aite, ver-skite praznici, no i za vidni li~nosti koi poteknuvaat odseloto, kako {to e u~itelot Anastas Mitrev od Ilindens-kiot period, tatko na akademik Dimitar Mitrev, no i drugipodatoci, - istakna me|u drugoto vo obra}aweto promoto-rot na monografijata m-r Dimitar Smileski.

Na promocijata recenzentot Prof. d-r Pavle Mitreski,re~e deka ovoj trud ima za cel da sugerira zaedni{tvo ipo~ituvawe na familjarnite i rodninskite vrski kaj nare-dnite generacii.

Monografijata be{e promovirana pred mnogu posetitelii toa na praznikot Vodici, so {to Trp~eski go odr`a vetu-vaweto dadeno minatata godina na ovoj praznik deka }e na-pi{e kniga, i }e ja promovira vo edna od 4 svetijonski ko-mapnii kade {to zavoj~ani se sobiraat i neguvaat tradici-ja dolga so vekovi, a koja trae do denes.

Vo svoeto obra}awe avtorot na monografijata \or|i Tr-p~eski, re~e deka na monografijata rabotel edna godina,a pri toa dobil poddr{ka i pomo{ od mnogu svoi soselanii kolegi.

- So soprugata sme vo brak 42 godini, no ni bilo sudbinada nemame biolo{ki porod. Od tie pri~ini, be{e eden odmotivite namesto svoe ~edo, da go ostavam ova skromno de-lo koe }e `ivee i po mene i ve~no }e trae vo spomen za se-

loto - istakna Trp~eski.Pozdravno pismo do avtorot Trp~eski, isprati i pretse-

datelot na SZPM Dragi Argirovski vo koe me|u drugoto seveli: ^estitki za novata publicisti~ka kniga „Zavoj, ko-reni, stebla i obi~ai# od cenetiot kolega i prijatel \or|iTrp~eski, pretsedtel na ZP Ohrid i Debrca. Mnogu me ra-duva koga i vo tretoto `ivotno doba penzionerite tvorat.Ova e treta po red publicisti~ka kniga na Trp~eski. Prvi-te dve se posveteni na ZP Ohrid i Debrca, a ovaa e posve-tena na negovoto rodno mesto Zavoj, `ivopisno i ubavo pla-ninsko selo niz koe minuval i patot Via Ignacija. So oviedela toj ja zbogatuva i ostava trajna traga vo publicistika-ta. Jas kako dolgogodi{en novinar i publicist, mo`am dapotvrdam deka publicistikata e najte`ok novinarski`anr, bidej}i se baraat golemi istra`uvawa, dokumenti,golem trud i posvetenost. Moite iskreni ~estitki za avto-rot, i da prodol`i da tvori. - Pozdravnoto pismo na pret-sedatelot Argirovski, be{e pozdraveno so aplauz od broj-nite prisutni na promocijata.

Prigodni zborovi do avtorot upatija i pretsedatelot naSobranieto i sekretarot na ZP Ohrid i Debca d-r DimitarSpaseski, sekretarot Stefan Vladimirov, zavoj~anecotKrste Traj~eski i novinarot Krste Spaseski.

Na promocijata li~ni tvorbi za avtorot Trp~eski, podnaslov „Za na{iot dedo#, pro~itaa negovite dve vnuki Ale-ksandra i Sofija Petreski, koi se negovite golemi mile-ni~ki i vodilki niz `ivotot.

K. Spaseski

ZP Ohrid i Debrca

Monografija za seloto Zavoj od avtorot \or|i Trp~eski

Razmisluvawe za `ivotot

Pogolemite praznici vo starskiotdom PUSZ - Harmonija se odbele-

`uvaat tradicionalno. Taka be{e iovaa godina. Pred novogodi{nite praz-nici korisnicite zaedno so vraboteni-te bea vklu~eni vo kitewe na objektot,a Novata godina site stari lica koi sevo mo`nost u~estvuvaa vo zaedni~kave~era prosledena so muzika i veselba.Za Badnikovite i Bo`i}ni prazniciima{e organizirano kr{ewe na lep~eso pari~ka. Taka be{e i za Vasilica.

Privatnata ustanova za Socijalna

za{tita na stari i iznemo{teni lica- Harmonija e osnovana vo mesec deke-mvri 2016 godina i raspolaga so 31 le-glo. U`ivaweto vo ~istiot vozduh, ze-leniloto od padinite na planinataVodno vo naselbata Pr`ino, kako iblizinata do centarot na grad Skopjena samo 3 kilometri, go pravi ovoj domvistinski dom i odli~en izbor za kva-liteten i dostoinstven `ivot na pos-tarata populacija. Zgri`uvaweto nastari i iznemo{teni lica vo privat-nata ustanova - Harmonija e sporedprincipot na hotelsko smestuvawe.Gri`ata za starite lica vo PUSZ -Harmonija ja obezbeduvaat: medicins-ki sestri zadol`eni za zdravstvenataza{tita na starite lica i ordinirawena medikamentozna terapija, sekojd-nevno sledewe na krvniot pritisok,merewe na {e}er i ordinirawe na in-sulin, organizirawe na pregledi pri

mati~en lekar kako i kontrolni spe-cijalisti~ki pregledi, transport doustanovite za javno zdravstvo, posetana specijalisti od oblasta na sekun-darna i tercierna zdravstvena za{ti-ta dokolku ima potreba od niv i drugo;fizioterapevt zadol`en za aktivni ipasivni ve`bi so starite lica, masa-`i, obuka pri potreba od koristewe naortopedski pomagala, kineziterapija- kaj pacienti so mozo~en udar, para-plegii, kvaziplegii i drugi zaboluva-wa. Neguvatelite se zadol`eni za

elemntarnata higiena kaj pacientitekoi ne se vo mo`nost istata da ja oba-vuvaat, hranewe na lica koi ne se vomo`nost sami toa da pravat, i gotva~ikoi se gri`at za dobra i pravilna is-hrana na stanarite. Vo domot ima i so-cijalen rabotnik zadol`en za ostva-ruvawe na pravata od domenot na so-cijalna za{tita, socijalizacija nastarite lica preku edukativni, krea-tivni i slikarski rabotilnici, raz-govori na razni temi, slu{awe muzika- muzikoterapija i drugo, odnosno za-dovoluvawe na kulturnite i verskipotrebi na starite lica vo granica nanivnite mo`nosti.

So drugi zborovi PUSZ - Harmonijapravi s¢ stanarite da se ~uvstvuvaatkako da se doma i spokojno da gi pomi-nuvaat denovite vo vistinska harmo-nija.

Kalina S. Andonova

Prestoj vo vistinska harmonija

ZP Veles: Razgovor so povod so Olga Nova~eva, pisatel i aktivist

"Tivkite molwi na Perun#

1000 besplatni merewe na krvniot pritisok vo tekot na2017 godina, stoi zabele`ano vo izve{tajot na komisijataza zdravstvo i socijala pri ZP Kavadarci. Sekoja sreda od09 do 11 ~asot vo tekot na celata godina na penzioneriteim be{e dadena mo`nost besplatno da go kontroliraat kr-vniot pritisok i pri toa da dobijat stru~en sovet. Ocenka-ta na komisijata za zdravstvo, spored izve{tajot e deka ge-neralno, penzionerite od Kavadarci vodat gri`a za svoe-to zdravje i redovno ja primaat prepi{anata terapija. Samomal e brojot od niv koi imaat normalen ili nizok priti-sok, dodeka daleku povisoka e brojkata na penzioneri sovisok krven pritisok. Poradi toa akcijata vo istiot ter-min }e prodol`i i vo 2018 godina.

Celta na vakvata akcija e pred s¢ da se motiviraat pen-zionerite da vodat pogolema gri`a za svoeto zdravje, a

zdru`enieto samo im pomaga. Zdru`enieto im pomaga i vomotivacijata za vakcinacija, no i vo koristewe i na drugibeneficii, - velat od komisijata za zdravstvo i socijala, idodavaat deka vo izminatata godina samo za vakcinacija napenzionerite subvencionirana so 50%, zdru`enieto kon pe-nzinerite povratilo sredstva vo visina od 78.800 denari, aza bawsko lekuvawe subvencionirano so 30% za penzioneriso penzija do 20.000 denari, povrateni im se 303.407 denari.Ova potvrduva deka golem del od sredstvata odat od pen-zionerite za penzionerite. Inaku vo tekot na minatata go-dina vo zdru`enieto na penzioneri Kavadarci bea realizi-rani i nekolku besplatni akcii za merewe na nivoto na {e-}er vo krvta, so stru~ni soveti od doktor specijalist. Vak-vite akcii zdru`enieto gi organizira{e vo sorabotka so OOna Crven Krst od Kavadarci. M. Mladenova

ZP Kavadarci

Nad 1000 besplatni merewa na krven pritisok

REKLAMIPENZIONER plus 114-115 fevruari 2018 11

IZBOR NA ALBANSKI PENZIONER plus 114-115 fevruari 201812

Për të tetën herë tradicionalisht më29.01.2018, në restorantin "Brod Pa-

nini", në Liqenin e Velesit, është mbajturpunëtori për përpilimin e planeve finan-ciare dhe përgatitjen e llogarive vjetorepër vitin 2017 tek shoqatat e pensionis-tëve dhe LSHPM në të cilën kanë marrëpjesë kontabilistë, kryetar të shoqatavedhe kryetar dhe anëtarë të këshillavembikëqyrës, respektivisht mbi 90 pjesë-marrës nga 32 shoqata nga gjithë Maqe-donia.

Punëtorinë e ka hapur nënkryetari iLSHPM Saltir Karovski, me ç'rast i kapërshëndetur të pranishmit dhe i ka falë-

nderuar për pjesëmarrjen nëpunëtori në numër të madh.

Për materialin dhe doraca-kun ka diskutuar edhe recen-senti Mitre Stojanovski -kryetar i Këshillit mbikëqyrëspranë LSHPM, i cili ka thek-suar se materiali është gjithë-përfshirës dhe profesionalishti përgatitur në pajtim me Lig-jin dhe Rregulloren për konta-bilitet tek organizatat jo fitim-prurëse, ku në të njëjtin janë

shënuar shembujt më të rëndësishëmpër punimin e punës materiale - financi-are për nevojat e shoqatave të pensioni-stëve dhe Lidhjes. Doracaku do ju ndih-moj kontabilistëve në përgatitjen e regji-strimeve, raporteve financiare dhe lloga-risë vjetore për vitin 2017 të shoqatavedhe Lidhjes.

Autori i doracakut, Romeo Kostadi-nov, i ka theksuar të gjitha pyetjet e rën-dësishme që kanë të bëjnë me përgatit-jen e raporteve financiare dhe llogarinëvjetore për vitin 2017 si dhe në lidhjenme problemet nga mos përmbajtja rreg-ullave të cilat dalin nga Ligji dhe Rregu-

llorja për kontabilitet përorganizatat jo fitimprurëse.Gjithashtu, ai ka folur edhepër ndryshimet e Ligjit përtatim personal për të ardhu-rat, ndryshime të cilat janëme vlefshmëri nga 01.01.2018, të cilat janë me rën-dësi për shoqatat dhe Lid-hjen në kryerjen aktivite-teve të tyre të planifikuara.

Petar Andreevski

Në muajin dhjetor 2017, është nëns-hkruar Memorandum për bashkëpu-

nim në mes: Shoqatës për sëmundjenAlchajmerov - Maqedoni, Shoqata Justi-cija dhe LSHPM. Me Memoranduminështë lidhur partneritet për bashkëpunimnë Projektin për "Preventivë dhe diagno-stifikim të hershëm i sëmundjes Alchaj-merov deminicija në Republikën e Ma-qedonisë". Dy shoqatat si dhe LSHPMjanë anëtare e Rrjetit Inklauziva M (përinkluzion social të personave pleq nëRepublikën e Maqedonisë) nga viti 2016dhe realizojnë aktivitete dhe bashkëpu-nim në vazhdimësi me shoqata dhe or-ganizata të tjera simotra në Republikëne Maqedonisë.

Sipas raporteve më të reja të Organi-zatës botërore shëndetësore, sëmundjaAlchajmerov (deminicija) përfaqësonproblem të madh botërorë global shën-

detësorë, medicinal, social dhe problemlegjislativ juridik. Ky deminicim është njëndër sëmundjet udhëheqëse në botë merreth 27 milion njerëz të sëmur, ndërkaqderi në vitin 2050 parashikohet se ai nu-mër do të rritet deri më 50 milion të së-murë nga këto, tani për tani ndryshime-ve fatale në indin e trurit.

Sipas hulumtimeve më të reja, rrezikupër atë se kush do të sëmuret nga kjosëmundje, deminicimi mund të parashi-het edhe para 10 - 20 viteve para se tëparaqitet manifestimi klinik i sëmundjes.

Shoqata për sëmundjen Alchajmerov -Maqedoni dhe kryetari i saj, d-r DraganIlievski, si krijues ideor, ka ngritur këtëProjekt dhe ka ftuar në bashkëpunimShoqatën Justicija dhe LSHPM, si nis-mëtarë dhe mbartës i këtij aktiviteti pio-nier në Republikën e Maqedonisë.

Ilija Gligorov

Më 06.02.2018, në organizim të LSHPM, është organizuarmbledhje këshillëdhënëse për përparimin e revyaleve re-

gjionale dhe republikane të këngëve, muzikës dhe valleve, si

manifestime të rëndësishme sidomos për ato të moshës sëtretë, ruajtës të besueshëm të traditës tonë trashëguese. Në

mbledhje kanë marrë pjesë kryetarët e shoqatave të pensioni-stëve nikoqirë të revyaleve regjionale, kryetarët e komisionevepër jetën kulturore-zbavitëse në shoqatat: Makedonska Kame-

nica, Gjorçe Petrov, Kisella voda, Çair, Radovish dhe Kon-çe, Gjevgjeli, Krushevë dhe Makedonski Brod si dhe anë-tarët e Komisionit për jetën kulturore-zbavitëse pranë KEtë Lidhjes. Pjesën profesionale të mbledhjes e ka sqaruarprof. Gjorgji Gjorgjiev dhe Tomçe Stojkov, selektor i para-qitjeve të shoqatave. Pas diskutimit për të gjitha çështjet li-dhur me revyalet janë sjellë edhe konkluzione përkatëse tëcilat janë dërguar tek të gjitha shoqatat e pensionistëve.Sipas konkluzioneve të sjella ashtu duhet të sillen të gjithëpjesëmarrësit në revyalet, sepse ato kanë për qëllim për-puthjen e disa çështjeve, si dhe marrjen e masave për or-ganizimin dhe përparimin edhe më të mirë të tyre.

Revyali i tetë republikan i këngëve, muzikës dhe vallevedo të mbahet në fillim të qershorit 2018 në Shtëpinë e ARM -Shkup. S. Trajkova

SHP Kumanovë dhe SHG JUSTICI-JA, më 24 dhjetorë 2018, në korniza

të projektit "Vetëbesimi dhe inkluzionisocial - parakusht për plak-je me dinjitet" në temën:Kontributi i pensionistëvenë aktivitetet pensionistepër përmirësimin e situata-ve në rrethin natyror dheurban, kanë organizuarpunëtorinë e dytë eduka-tive.

Punëtoria është mbajturnë EURO KOLEXH, mepjesëmarrje të 21 pensioni-stëve, ndërkaq, atë e kanëmenaxhuar Olivera Docevska, nga Jus-ticija dhe Jasmina Todorovska, nga SHPKumanovë, ku ligjërues ishte Mirko Ma-kreshanski, doktor i shkencave për mb-rojtjen e ambientit jetësorë. Tema ështëmbajtur në katër tërësi: Resurset naty-

rore; Drejtimi me resurset dhe zhvillim imbajtur; Ndryshimet klimatike dhe prish-ja e mbështjellësit të ozonit dhe Pensio-

nistët në aktivitetet për mbrojtjen errethit natyror dhe urban.

Dhjetëra pjesëmarrës kanë debatuarpër situatën aktuale të ndotjes së ajrit,për ujërat, tokën, për situatën e malevedhe gjelbërimeve të parqeve, për shfry-

tëzimin e plehrave mineral, pesticidetdhe hedhurinat e forta. Ishte theksuarshqetësimi për hedhurinat elektro - tek-nike, video si dhe ai kompjuterik dhe te-lefonik komunikativ.

Është theksuar nevoja që secili qyte-tar të ndërtojë kulturë etike ndaj natyrës,

biosferës, vetja dhe nje-riu. Ndër të tjera është kë-rkuar që edhe na si pen-sionistë të kyçemi dheangazhohemi për mjedistë pastër si dhe në mani-festime në raste të ndrys-hme dhe data të rëndë-sishme në këtë sferë. Ngapunëtoria ka dalë edhekonkluzion: njeriu ështëçudi e natyrës, qenie sho-qërore dhe sociale, i cilivetëm për 100-ra vite ka

bërë teknikë dhe teknologji kulmore, luf-ton me ndryshimet klimatike dhe kërkonburime të reja të energjisë. Gjithsesi, op-timizmi është këtu, ekziston. Nuk ka di-lema: njeriu do të gjej zgjidhje për gjit-hçka. M. Makreshanski

Më 16 shkurt 2018, Këshilli ekzekutiv i LSHPM, ka mbajturmbledhjen e 16-të me të cilën ka drejtuar kryetari i

LSHPM Dragi Argirovski, ku përveç anëtarëve të KE, kanë

marrë pjesë edhe kryetari i KM, Mitre Stojanovski, dhekontabilisti i LSHPM Petar Andreevski e të tjerë.

Fillimisht është aprovuar procesverbali nga mbledhja ekaluar e 15-të e KE e LSHPM. Më pastaj është aprovuar ed-he Raporti për punën e LSHPM për vitin 2017 të cilin e kaarsyetuar Saltir Karovski, nënkryetar i KE i LSHPM në të cilinjanë përfshirë të gjitha aktivitetet më të rëndësishme të vitit tëkaluar. Në mbledhje anëtarët janë informuar edhe për punënfinanciare të LSHPM për vitin e kaluar 2017. Sqarim lidhur mematerial e dërguar më parë ka dhënë kryetari i KM, MitreStojanovski. Analiza e të ardhurave të dalave të realizuara

jep pasqyrë të situatës dhe udhëzimet për organizimin e më-tejshëm të aktiviteteve të mbështetura me konstruksioninfinanciar. Nga materiali shihen qartë shumë tregues pozitiv që

vërtetojnë për punë me nikoqirllëk dhe realizimin e planeve nëkorniza të planit financiar për vitin 2017. Në mbledhje janëaprovuar të dy dokumentet si dhe vendimi për llogarinë për-fundimtare për vitin 2017.

Për projektin e LSHPM "2018 - Vit i inkluzionit të personavepleq" fjalën hyrëse e ka dhënë Stanka Trajkova, sekretar iLSHPM. Në mbledhje është formuar edhe Këshill organizativdhe janë caktuar nikoqirët për revyalet regjionale, si dhemjetet për mbështetjen e tyre, ndërkaq, janë sjellë edhevendime të tjera për punët në rrjedhë.

K.S. Andonova

SHP Kumanovë

Ekonomi - ekologji - energji

Shoqata e pensionis-tëve Çair, 46 anëta-

rëve të vet ju ka ndarëndihmë financiare nësasi gjithsej prej 140.000denarë. Siç kanë infor-muan në Shoqatë, përcaktimin e shfrytëzuesvepër ndihmë, Komisionipër shëndetësi është pë-rcaktuar për pensionistëtme pensione më të ulë-ta, ose për ato të cilët në

ndërkohë kanë pasur fatke-qësi elementare si dhe përata të cilët kanë dokumentmedicine për sëmundje tërënda. Në bazë të propozi-mit, Këshilli ekzekutiv ka sje-llë vendim për ndarjen e ndi-hmës së njëhershme në tëholla pa kthim të këtyre per-sonave në sasi nga 3.000denarë. Nuk është ndonjësasi e madhe, siç thonë, porme atë e zgjojnë shpresën

se nuk janë të anashkaluar. Për pen-sionistët është me rëndësi se ju kushto-het vëmendje.

- Secilin vit përpiqemi së pari tu ndih-mojmë të sëmurëve, atyre që nuk kanësi dhe rasteve sociale. Shoqata jonë nëvazhdimësi ka kujdes për shëndetin dhestandardin e pensionistëve që është ob-ligim yni. Ndajmë mjete për këtë qëllimpër ndihmë të njëhershme në të holladhe mendoj se ato shkojnë në duar tëvërteta. Në Programin e Shoqatës kemiparaparë edhe aktivitete të tjera, ndër tëcilat edhe vizitën e të sëmurëve dhe per-sonave të pa mundshëm, që e realizo-jmë bashkërisht me nëndegët dhe Akti-vin e pensionisteve,- ka thënë MentorQoku, kryetar i Shoqatës. V. Paçemski

Mbledhja 16 e KE e LSHPM

Janë aprovuar Raportet për punën në vitin 2017

Aktivitete në LSHPM

Projekt për përmirësimin e kualitetit nërevyalet e këngëve, muzikës dhe valleve

Projekt për sëmundjen Alchajmerov

Aktivi i pensionisteve pranë SHP Di-bër dhe Qendër Zhupë, më 29 dhje-

tor 2017, në hotelin "Leon", ka organizu-ar pritjen e Vitit ti Ri 2018. Nëatmosferë të këndshme mekëngë dhe muzikë janë sho-qëruar 40 pensioniste nga tëgjitha nacionalitetet. Në këtëtakim me bashkëpunëtorë tëafërt kanë marrë pjesë krye-tari i Shoqatës Xhavit Karpuzidhe kryetari i Komisionit përjetën kulturore zbavitëse.

Gjatë hapjes së festimitdhe urimit të vitit të ri, kryetariXhavit Karpuzi, ka arsyetuar sukseset eShoqatës për vitin 2017 dhe ka shprehurdëshirën për suksese edhe më të miranë vitin e ardhshëm. Ai, falënderim tëveçantë ka drejtuar Aktivit të pensionis-teve për inicimin e ndihmës në organizi-min e takimit.

Edhe kryetarja e Aktivit të pensionis-teve Marijonka Ushtelenca, të pranish-

mëve ju ka uruar Vitin e ri 2018 duke judëshiruar shëndet të mirë dhe jetë tëgjatë. Ajo me këtë rast ka theksuar se ky

aktiv prej viti në vit gjithnjë bëhet menumër më të madh dhe merr pjesë në tëgjitha aktivitetet në nivel lokal, regjionaldhe republikan.

Ky shoqërim ka zgjatur disa orë, derinë mbrëmje dhe të gjithë kanë dëshiruarshëndet të mirë, fat dhe gëzime në fami-ljet.

M.U.

SHP Dibër dhe Qendër Zhupë

Pritja e Vitit të Ri

SHP Çair

Ndihmë për më të rrezikuarit

Aktivitete të LSHPM

Punëtori për kontabilistët e shoqatave

Ka ndërruar jetë DUSHKO SHURBANOVSKI- kryetar i mëhershëm i SZPM

Ka ndërruar jetë, kryetar i mëhershëm i Li-dhjes së shoqatave të pensionistëve të Ma-qedonisë dhe aktivist shumëvjeçar në organi-zimin pensionist. Shurbanovski fuqimisht ës-

htë angazhuar për mbrojtjen e të drejtave të fituara nga siguri-mi pensionist invalidor si dhe pagimin me rregull të pensione-ve. Duke kryer funksionin e vet si kryetar, ishte edhe mbështe-tës për formimin dhe përparimin e fondit solidar si dhe aktivite-teve të tjera në LSHPM dhe shoqatat e pensionistëve. I njohurme modestin e vet, ai ka nxitur edhe anën sociale dhe huma-nitare në shoqatat me qëllim që të ndihmohen pensionistët tëcilëve ajo më së shumti ju duhet. Shurbanovski ka lënë gjurmapozitive në përparimin e organizimit pensionist në shtetin tonë.

Falënderim dhe nderim nga LSHPM

IN MEMORIAMNjëherë pula ishte shtrirë në shtrat e sëmurë.

I kishte shkuar në vizitë një dac dhe i kishtethënë:

- "E dashur, si ndjehesh? Çka të mundon?Nëse të duhet diçka, vetëm më trego, do të japgjithçka. Mbaju mire dhe do të shërohesh.".

Pula i kishte thënë:- "Sapo ti të largohesh, nuk do vdes - do të

shërohem".

Faqen e redaktoi Baki Bakiu

Pula dhe daci

ZDRAVSTVOPENZIONER plus 114-115 fevruari 2018 13

Svesta za {tetnite efekti od pu{eweto na globalno nivoe vo porast, no modernite vremiwa se karakteriziraat

so niza faktori koi pu{eweto postepeno go pomestuvaat odvrvot na listata na smrtonosni navika, predupreduvaatamerikanskite istra`uva~i. Eve koi mu go zemaat primatot:

Osamenost - Neodamne{nite istra`uvawa poka`uvaatdeka socijalnata izolacija e podednakvo {tetna i e vrvot na"smrtonosnata” lista, prenesuva Independent. Socijalnitemre`i i s¢ poretkoto dru`ewe vo „`ivo# so prijatelite ikolegite dovedoa do toa osamenosta da poprima razmer naepidemija. Efektot na osamenost za smaluvawe na `ivot-niot vek e ednakov kako poedinec dnevno da ispu{i 15 ci-gari.

Sede~ki na~in na `ivot - Nedostatokot na dvi`ewe votekot na denot go zgolemuva rizikot od razvoj na nekolkuvidovi na rak, poka`ale istra`uvawata. Sekoi dopolni-

telni dva ~asa sedewe go zgolemuvaat rizikot od zabolu-vawe na rak na debeloto crevo i rak na belite drobovi, bezogled na toa dali poedinecot ve`ba vo tekot na denot. Du-ri i so redovno ve`bawe, sedeweto podolgo od 8 ~asa naden go zgolemuva rizikot od razni bolesti.

Nedostatok na son - Amerikanskite nau~nici otkriledeka 50 do 70 milioni `iteli na SAD stradaat od naru{u-vawa na spieweto. Vo 2015 godina profesorot Valeri Ga-farov od SZO predupreduva deka nedovolnata koli~ina nason go zgolemuva rizikot od mozo~en i srcev udar vo ednak-va mera kako i sekojdnevnoto pu{ewe.

Nezdrava ishrana - Slatkata i prerabotena hrana bogataso zasiteni masni kiselini vlijae na razvojot na potenci-jalno smrtonosnite bolesti, isto kako i pu{eweto. Vo 2016godina, nau~nicite koi se zanimavaat so istra`uvawe nasmrtnite slu~ai kako rezultat na lo{ata ishrana zaklu~ijadeka stapkata na smrtnost gi nadminuva onie na alkohol,droga i tutun.

T.G.

Zdravjeto e ne{to najva`no koe treba postojano da go ~u-vame, no naj~esto za nego po~nuvame da se gri`ime toga{

koga }e ne napadne nekoja bolest. So cel {to pobrzo da oz-dravime, pravime gre{ki so koi ne samo {to mo`eme da goodol`ime ozdravuvaweto, tuku i da predizvikame pogole-mi problemi. Ova se gre{ki koi naj~esto gi pravime kogasme bolni, a ne bi trebalo.

1. Premnogu lekovi - Koga }e „zaka~ime# nastinka iligrip, ~estopati posegnuvame po nekoj farmacevtski proiz-vod so nade` deka pobrzo }e ozdravime. Zemame edna dozaod nekoj medikament, no bidej}i za 15 minuti ne ~uvstvuva-me podobruvawe posegnuvame po u{te edna doza? Vnimava-jte, toa mo`e da go odlo`i ozdravuvaweto za eden ili dvadena. Pri toa, pred zemaweto na koj bilo lek za namaluva-we na simptomite na nastinkata, prou~ete koe e vremeto nadejstvuvawe i koja e prepora~anata doza. Preteranata upo-treba na lekovi mo`e da predizvika novi nesakani efektii nuspojavi.

2. Preterano izduvuvawe na nosot - Koga ste nastinatii vi te~e nosot, tro{ite pove}e od desetina rolni hartijaza {to pobrzo da ja „isfrlite nastinkata#. Silnoto „duva-

we na nosot# }e donese momentalno olesnuvawe, no toa mo-`e da dovede da „povle~ete# vo sinusite te~nost/sekretkoja sodr`i bakterii. Zatoa, koga }e go duvate nosot, pra-vete go toa ne`no i poleka i nemojte pri toa da gi stiskatenosnicite.

3. Zemate stari antibiotici - Od lekarot ste dobileantibiotici, no ne ste go potro{ile celoto pakuvawe? Mo-`ebi ste od onie koi go ~uvaat ostatokot od lekovite akopovtorno vi zatrebaat. No, antibioticite dejstvuvaat nabakteriite, a ne na virusite, pa nema potreba da se pijatako e vo pra{awe virus. Osobeno, nikoga{ ne bi trebalo dazemate antibiotici na svoja raka bez preporaka od lekar.

4. Ne gi sledite upatstvata za upotreba na sprejot/kap-kite za nos - Ako nosot vi e zatnat i imate problemi sodi{eweto, sakate da vdi{ete malku kislorod niz „zatna-tite nozdri#? Najverojatno toga{ ne go ispu{tate od rakasprejot za nos. Pred upotreba sekako pro~itajte gi upatst-vata za primena i zadol`itelno pridr`uvajte se kon niv.Ako go koristite podolgo od prepora~anoto, toa mo`e dadovede do novo vospalenie i novi zdravstveni problemi.

B.A.

Gre{ki koi se pravat koga sme bolni

Cinkot pomaga za pravilen rast irazvoj na organizmot, ovozmo`uva

normalna sinteza na DNK, go zajaknuvaimuniot sistem, a isto taka go ubrzuvai zarasnuvaweto na ranite. Pri nedo-statok na cink se javuva: ^esti nastinki i infekcii; Te{ko prilagoduvawe na o~ite na

mrak; Suvost i grubost na ko`ata; Bavno zarastuvawe na ranite,

kako i opa|awe na kosata; Namalen apetit i naglo slabeewe; Apati~no odnesuvawe, zaborave-

nost i depresivni ~uvstva;Onie koi imaat nedostatok na ovoj

esencijalen element mo`at da konsu-miraat suplementi so dodatoci odcink. Tie osobeno se prepora~uvaat vokombinacija so vitaminot B6 bidej}izaedno go namaluvaat proizvodstvotona histamini, rezultiraj}i so namale-ni alergiski reakcii. Ovoj silen imo}en antioksidans isto taka uspe{nogo spre~uva sozdavaweto slobodni ra-dikali vo o~ite, za{tituvaj}i gi odrazli~ni bolesti. Naporot i ve`ba-weto na fitnes se sosema zaludni do-kolku imate nedostatok od ovoj mine-ral. Muskulnata sila i izdr`livostse namaluvaat. Pokraj reparacija natkivoto posle ve`bawe, rastot na mu-skulite i oporavuvaweto po trening,cinkot isto taka gi optimizira nivoa-ta na insulin i semo}niot testoste-ron!

Znaci koi uka`uvaat na nedosta-tok na cink: zapo~nuvaj}i od ~uvstvana napnatost i umor koi vodat kon de-presija, pa s¢ do problemite so ko`a-ta, kosata i plodnosta. Cinkot imaklu~na funkcija vo organizmot povr-zana so isfrlawe na te{kite metaliod teloto, {to go pravi neophoden i

isklu~itelno va`en za dobroto funk-cionirawe na imunitet, kako i produ-kcija na antitela i limfociti. Ovojmineral bara konstantno vnesuvawevo organizmot, bidej}i i najmal nedos-tatok mo`e da predizvika zdravstve-ni problemi. Ekspertite istaknuvaatdeka hranata bogata so cink e mnoguva`na za dobroto zdravje. Najgolemiotproblem so nedostatok na cink pret-stavuva sovremenata ishrana na lu|etokoja naj~esto se bazira na proizvodikoi nemaat ni pribli`no dovolno vi-tamini i minerali.

Pridobivki od cinkot: Go zajaknu-va imuniot sistem; Gi {titi kletkiteod slobodnite radikali; Odli~en e zazdravjeto na ko`ata, pomaga pri leku-vawe na akni, egzemi, dermatitis; Ig-ra va`na uloga vo kontrolata na dija-betesot i reguliraweto na {e}erot vokrvta; Go podobruva vidot;

Hrana koja sodr`i cink: p{eni~ni’rkulci; pivski kvasec, semki od tik-va, son~ogled i susam; morski plodovi;me{unki: soja, grav, gra{ok, slanutok,le}a; orevi, le{nici, bademi, meso,riba, jajca, kikiriki, brokula, karfi-ol, keq, zelka, pe~urki, polen i drugo.

Onie lu|e koi imaat nedostatok odovoj klu~en mineral, mora da zemaatsuplementi od cink. Tie osobeno seprepora~uvaat vo kombinacija so vi-taminot B6 bidej}i zaedno go namalu-vaat proizvodstvoto na histamini, re-zultiraj}i so namaleni alergiskireakcii. Ovoj silen i mo}en antioksi-dans isto taka uspe{no go spre~uvasozdavaweto slobodni radikali voo~ite, za{tituvaj}i gi od razli~nidegenerativni bolesti osobeno votretata doba.

B. An.

Pridobivki od cinkot

Kefirot e vkusen i hranliv mle~en napitokso poteklo od Kavkaz koj se prigotvuva od

mleko i „zrnca# (gabi~ki). Se veruva deka vita-lnosta i dolgove~nosta na `itelite na Kavkazse dol`i tokmu na sekojdnevnoto u`ivawe ikonsumirawe na ovoj lekovit i vkusen napitok.

Spored legendata ovie lekoviti „zrnca# i upatite za podgotovka na kefirot,starosedelcite na Kavkaz gi dobile direktno od prorokot Muhamed, zaedno sonaredba tajnata za negovoto prigotvuvawe da bide strogo ~uvana. Taka bilo sedodeka vo prikaznata ne se zame{ala nesre}nata qubov na princot Bek-MirzaBar~orov.

Na po~etokot od 20. vek preubavata rusinka Irina Saharova odlu~ila da goposeti princot Bar~orov vo Kislovodsk, grad vo severen Kavkaz, za da go zavedei da mu zeme nekolku dragoceni zrnca za podgotovka na kefir. Prviot del odnamerata i uspeal, no ne i drugiot, bidej}i princot iako se vqubil vo nea, sepla{el da go prekr{i verskiot zakon. Toj odbil na ubavata Irina da £ dade odkefirot i da i ja otkrie tajnata za podgotovka na ovoj lekovit napitok. Razo~a-rana i nata`ena taa sakala da se vrati nazad doma, no prencot koj bil vqubenvo nea, spored lokalnite obi~ai organiziral da ja grabne za da mu bide neves-ta. Grabnuva~kata ne uspeala i do svadba ne do{lo bidej}i za ova Irina go iz-vestila carot. Naluten od postapkata na princot toj mu naredil kako izvinu-vawe na Irina da £ dade filxan~e so zrnca i da i ja ka`e tajnata na prigotvu-vawe. Taka po~nala da se {iri tajnata za kefirot niz svetot. Konsumiraj}i gomnogumina se uverile vo lekovitosta na ovaa minijaturna gabi~ka vo vid na belisitni „biser~iwa#, koi vsu{nost se simbioza od lekoviti bakterii.

Za onie koi ne znaat i koi ne go probale, kefirot ima osve`itelen kiselka-st vkus. Pokraj toa {to e vkusen za piewe, toj povolno vlijae na zdravjeto i le~ii pomaga pri pove}e bolesti i tegobi. So redovno konsumirawe kefirot pomagaza zajaknuvawe na imunitetot, go ~isti organizmot od toksini, go normalizirakrvniot pritisok, go namaluva nivoto na holesterolot, pomaga vo le~ewe nastoma~nite bolesti, ja obnovuva florata vo crevata, pomaga kaj bolesti na cr-niot xiger, bubrezite i `ol~kata, pretstavuva priroden antibiotik, pomaga prianemija, ja podobruva cirkulacijata, le~i respiratorni bolesti, pomaga kajstresot, nesonicata i nervnite bolesti, pomaga kaj alergija i astma, kaj infek-cii, go zabavuva {ireweto na malignite kletki i drugo. ^udno neli? Tolku semali, a tolku mnogu lekoviti!

Na~inot na negovoto prigotvuvawe e ednostaven. Potrebno e samo mleko i „zr-nca#. Tradicionalno, pri podgotovkata ne se koristat metalni sadovi i la`ici,bidej}i metalot gi uni{tuva lekovitite svojstva na ovoj vkusen napitok. Za polalitar kefir potrebno e dve la`ici zrnca i kakvo bilo mleko (kravjo, ov~o ilikozjo). Mlekoto mo`e da bide vareno ili nevareno, no ne smee da bide vrelo.

Se prepora~uva mlekoto da ne sodr`i pomalku od 2,8% masnotii. Kolkumlekoto e pomasno, tolku kefirot e pokvaliteten i povkusen. Eve go na~in naprigotvuvawe:

Mlekoto se stava vo staklena tegla ili vo plasti~en sad. Vo nego se stavaatzrncata. Se poklopuva i se ostava da stoi na sobna temperatura okolu 24 ~asa.

Temperaturata vo prostorijata ne smee da bide povisoka od 30 stepeni Ce-lziusovi. Vo tekot na 24 ~asa, mlekoto }e se zgusne. Potoa se proceduva, naj-dobro niz plasti~na cedilka, se pretura vo stakleno {i{e i se ~uva vofri`ider. Zrncata se plaknat so ladna ili mlaka voda i den-dva se ~uvaat vofri`ider vo ladna voda ili mleko do narednata upotreba. Tie brzo se raz-mno`uvaat, {to ovozmo`uva prigotvuvawe na pogolema koli~ina kefir, koj zada se za~uva zdravjeto i vitalnosta mo`e da se konsumira sekojdnevno. Se pre-pora~uva da se po~ne so piewe na 1 decilitar (pola ~a{a) i postepeno da sezgolemuva koli~inata. Kako terapija mo`e da se pie do 1 litar, no ne i pove}e.Povozrasnite lu|e najdobro e da go konsumiraat po 1 do 2 ~a{i dnevno bidej}ija podobruva vitalnosta i go prodol`uva `ivotot. Denes mo`e i da se kupi gotovkefir, no da go napravite sami e poevtino, pointeresno i znaete deka vo negonema nikakvi dodatoci ili konzervansi.

M. Damjanovska

Pri podogotovka na obrok ne zabo-ravajte da koristite za~ini - Za-

~ini kako |umbir ili cimet, pokraj toa{to imaat blagorodno dejstvo za va-{eto varewe, }e vi ovozmo`at i brzopostignuvawe na ~uvstvoto na sitost.

Utroto zapo~nete go so piewe na ~a-{a voda, vo koja }e dodadete i sok odpolovina limon - Mnogu e va`no voda-ta da bide na sobna temperatura, bi-dej}i ladnata voda mo`e da go zabavimetabolizmot. Limonot e bogat so hra-nlivi materii, posebno so vitamin C ikalium, a toa e isklu~itelno va`no zaisfrluvawe na toksini od teloto.

Nastojuvajte obrocite da vi bidat

na minimalno rastojanie od tri ~asa- Ako kontinuirano na va{eto telo mudavate obvrska da ja vari hranata, toanema da bide vo mo`nost da se is~istiod toksini. Jadete samo koga ste glad-ni, a ne koga vi e dosadno.

Jadete pile{ka i govedska supa -Supata napravete ja od pile{ki iligovedski koski, po`elno e da dodade-te i sve` morkov i luk.

Izbegnuvajte konzervirani proiz-vodi - Vo ovoj period nastojuvajte dakonsumirate samo sve`i produkti, od-nosno onie koi ne se prerabotuvaniili konzervirani.

Konsumirajte golemi koli~ini na

sve`o organsko ovo{je^istewe na organizmot bez gladu-

vawe - Za na va{iot organizam da muovozmo`ite kvalitetno da funkcionira,odnosno adekvatna zdravstvena sostojba,treba da mu pomognete da se is~isti od{tetnite hranlivi materii i toksini.

Konsumirajte semki od son~ogled- Ovie semki pokraj toa {to imaat go-lem broj na antioksidansi, preku mas-nite kiselini koi gi sodr`at, blago-rodno }e deluvaat i na va{eto vare-we, na toj na~in {to }e se regulira ni-voto na {e}er vo krvta.

Pred spiewe napijte se ~aj od ka-milica - Kamilicata gi smiruva ner-vite. ^ajot od kamilicata }e go podo-bri vareweto na va{iot posleden ob-rok vo denot. B. An.

Poopasno od pu{ewe...

Kefir - lekovitmle~en napitok

Soveti za zimska detoksikacija

@elezoto igra va`na uloga vo za-~uvuvawe na zdravjeto. Svetskata

zdravstvena organizacija predupredu-va deka 80% od naselenieto vo svetotstrada od nedostig na `elezo. 7 znacideka vi nedostasuva `elezo:

Postojano si umoren i nema{ ener-gija - dokolku zamorot trae podolgood obi~no, vreme e da ispita{ dalipri~inata e nedostatok na `elezo;

@oltenikav, bled ten - hemoglo-binot na tvojata krv i dava crvena bo-ja, poradi koja tvojata ko`a dobiva ro-zov ten. Sekoe opa|awe na hemoglobi-not predizvikuva bleda ko`a;

Glavobolki i vrtoglavici - mozo-~nite arterii ~esto pati potekuvaat

pri nedostatok na `elezo, {to predi-zvikuva silni glavobolki i migreni;

Nepravilno ot~ukuvawe na srceto- zaradi zabrzanata rabota na srcetomo`ni se brojni srcevi problemi, pazatoa pri prvite neramnomerni ot~u-kuvawa na srceto, konsumirajte hranabogata so `elezo;

Jazikot dobiva ~udna boja - pokrajtoa {to jazikot ja gubi starata boja,niskoto nivo na `elezo go namaluvakoli~estvoto na krvni zrnca koi giodr`uvaat zdravi muskulite na jazi-kot;

Anksioznost i stres - nedostato-kot na `elezo mo`e da dovede do ank-sioznost. Zaradi nedostatokot na `e-

lezo srceto ~uka zabrzano, pa se ~uvs-tvuva{ napnato duri i koga nema{pri~ina za toa;

Silni menstrualni bolki - izgu-benoto koli~estvo na krv nema celos-no da se obnovi dokolku ima{ nedos-tatok na `elezo, pa od tuka poteknu-vaat menstrualnite bolki prosledeniso zamor.

Dokolku stradate od eden ili pove-}e od ovie simptomi nemojte da gi ig-norirate obidete se da go re{ite pro-blemot bidej}i hemoglobinot i crve-nite krvni zrnca vo krvta gi zajaknu-vaat krvnite sadovi, go zgolemuvaatdoturot na kislorod vo srceto, mozo-kot, muskulite i tkivata i ja zgolemu-vaat fizi~kata i mentalnata sila ienergija. T.G.

Znaci deka vi nedostasuva `elezo

GlavobolkaPostojat razli~ni vidovi gla-

vobolki koi ~esto pogre{nose dojagnosticiraat, a naj~estoisto se tretiraat. Glavobolkatamo`e da bide predizvikana odmnogu pri~ini, kako {to se za-mor i dehridatacija, no ~estomo`at da uka`uvaat i na pose-riozni zdravstveni problemi.Namesto vedna{ da posegnete po nekoe ap~e protiv glavo-bolka, prvo treba da vidite dali imate nekoj drug zdrav-stven problem. Pove}eto voobi~aeni vidovi na glavobolkise podeleni vo ~etiri grupi i site od niv poka`uvaat ne{-to vo vrska so na{eto telo.

Glavobolka predizvikana od vospaleni sinusi - Privospaleni sinusi se do`ivuva silna glavobolka koja e po-sledica od infekcijata i pritisokot koj se ~usvtvuva naobrazite, o~ite i ~eloto, a mo`e da se pojavi i treska. Tre-tman: konsumirajte te~nosti kolku pove}e mo`ete. Mo`e dapravite i inhalacii so topla voda koi }e pomognat da senamali vospalenieto i da se otvorat simusite. Isto taka,konsumirajte portokali i druga hrana bogata so vitamin Cili pijte zelen ~aj so limon, bidej}i vitaminot C i antio-ksidatite }e mu pomognat na teloto da se izbori so infek-ciite.

Glavobolka zaradi poka~en krven pritisok ili stres- Ova e najvoobi~aeniot tip na bolka koj se manifestira so

postojan pritisok ili bolka okolu glavata, glavno vo zad-niot del i vratot ili ramenata, a mo`e da se javi i nad ilipod o~ite. ^esto vakvata bolka predizvikuva gadewe ilipovra}awe. Se veruva deka kako rezultat na stresot nas-tanuva kontrakcija na muskulite od vratot i glavata. \um-birot dosta efikasno pomaga vo namaluvawe na bolkata.

Koncentrirana glavobolka - Glavobolkata mo`e da sepojavi kako ostar bode` vo ednoto oko i ova naj~esto seslu~uva kaj `enite. Silnata bolka se pojavuva od ednatastrana na glavata so kratok, no silen intenzitet, a potoaprodol`uva postojano vo navrati, pri toa mo`e da se javisolzewe na o~ite ili kapewe od nosot. Pri~inata te{ko seodreduva, bidej}i se slu~uva odedna{ {tom nekoi nervnipati{ta se aktivirani vo osnovata na mozokot.

Migrena - Migrenata obi~no se javuva na vozrast me|u 25i 55 godini, no i bez razlika na vozrasta sekoj mo`e da jado`ivee. Samo vo Amerika od migrena stradaat 38 milionilu|e. Ovoj tip na glavobolka e mnogu pokomliciran od dru-gite vidovi glavobolki, bidej}i sodr`i golem broj nevro-lo{ki simptomi. Migrenata se manifestira so intenzivna,ma~na bolka samo na ednata strana od glavata, no kaj ednatretina od migrenskite napadi, se javuvaat na obete straniod glavata. Bolkata e kombinacija od pove}e simptomi: po-vra}awe, vrtoglavica, gadewe, vizuelni naru{uvawa, eks-tremna ~uvstvitelnsot na svetlina, miris, dopir, zvuk, ka-ko i vko~anetost ili trnewe vo liceto. Golem broj pacien-ti so migrena po~uvstvuvale oslesnuvawe na bolkata sokonsumirawe na omega-3 masni kiselini, vitamin B12 imagnezium.

B. An.

REKLAMI PENZIONER plus 114-115 fevruari 201814

ZABAVAPENZIONER plus 114-115 fevruari 2018 15

Razgovaraat dvajca vo kafeana:- Eh... Edno vreme mnogu sakav edna `ena.- I {to? Se oma`i za drug?- Ma, jok be! Se oma`i za mene!!!

* * *Nekoj ~ovek vo voz go zamoluva kondukterot da go zapla{i sin mu, bidej}i

bil nemiren.Kondukterot:- Zapla{ete go vie gospodine, i onaka ste pogrd od mene!

* * *Kolegite go pra{uvaat Trpe {to i zemal na devojkata za rodenden.- A be ima{e samo 500 denari vo nov~anikot, da ima{e pove}e i tie }e i

gi zemev.* * *

Razgovaraat Mujo i Haso:- Koga }e me fati grip, jas doma dobro }e se zagream, }e zemam {i{e so

rakija i za nekolku ~asa e gotovo.- So gripot li?- Ne, so rakijata.

* * *Go pra{uva vnukot dedo mu kakva `ena treba da o`eni, a toj mu veli:- Nikoga{ nemoj da o`eni{ devojka, bidej}i, ako bila dobra bi se oma-

`ila. Nemoj ni vdovica da zema{, za{to taa i tebe mo`e da te pogreba.- Pa kakva `ena da zemam? - pra{uva vnukot.- Ma`ena, ako mu e dobra nemu i tebe }e ti bide.

* * *U~itelkata:- Traj~e, tvojot sostav pod naslov "Moeto ku~e# e ist kako na brat ti. Jas mislam deka si pogre{il?- Ma, ne u~itelke, nie imame isto ku~e.

* * *Go pra{uva sosedot svojot sosed kako se bori so recesijata?- [to da ti ka`am - mu odgovara ovoj. Jas toa go imam 30 godini, no ne

sum znael kako se vika.* * *

Nevestata go pra{ala mlado`enecot:- Moram ne{to da te pra{am, no mnogu mi e sram.- Ma pra{uvaj slobodno, nema {to da se srami{.- Kolku ima{ dolg?- Vo edna banka 45.000, a vo druga 30.000 evra.

* * *Si doa|a ma` od rabota i gleda na spalnata le`i drug ma`. Go otvora

{kafot, a vnatre `ena mu.- Kolku pati ma di ti ka`am, toj treba da se krie, ne ti!

* * *Trpana mu se `ali na ma` i...- Zna~i, site ma`i se isti.- Da, no od kade znae{?!

* * *Se sre}avaat Pero i Trpe po dolgo vreme. Pero pra{uva:- Kaj si be Trpe, {to ima novo?- Otidov da kupam instant grepka i nema da veruva{, go izgrebav avto-

mobilot.- Seriozno?- Pa da, na izleguvawe od gara`a.

Humor

Koj od nas nikoga{ ne bil vquben? Ne postoi ~ovek koj nikoga{ne se prepu{til na ova vozvi{eno ~uvstvo. Dali znaete deka qu-bovta mo`e isto taka da bide mnogu lekovita? Nau~nicite mnoguodamna ja izu~uvale qubovta i biohemiskite procesi koi ja pri-dru`uvaat, kako i nivnoto vlijanie vrz zdravjeto. Qubovta go {ti-ti va{eto zdravje i mu pomaga na organizmot da funkcionira onakakako {to treba. Qubovta Ve pravi posilni, poizdr`livi, pomagaza pobrzo ozdravuvawe i go prodol`uva `ivotot.

Qubovta go {titi srceto - Edna studija sprovedena od stranana istra`uva~i na Univerzitetot vo Pitsburg poka`ala deka `e-nite koi `iveat vo stabilen brak mnogu pomalku zaboluvaat odkardiovaskularni bolesti za razlika od `enite koi se nao|aat vovrski ispolneti so stres. Lu|eto se socijalni su{testva i sakaat`ivot vo stabilna vrska. Ako toa ne se ostvari, ili ako vrskata vokoja se nao|aat ne e ispolneta so ~uvstvo na privrzanost, postoigolema verojatnost za razvoj na seriozni bolesti, vklu~uvaj}i isrcev udar.

Qubovta go prodol`uva `ivotot - Edna amerikanska studijakoja se sproveduva u{te od 1979 godina sledi pove}e od eden mi-lion lu|e i poka`uva deka li~nostite koi se vo brak `iveat mnogupodolgo otkolku samcite. Pokraj toa, lu|eto koi se opkru`eni soqubov, imaat zna~itelno poniska stapka na seriozni bolesti, kako{to e rakot, a utvrdeno e i kako zna~itelno pomalku stradaat odvospalenie na belite drobovi.

Qubovta go podignuva imunitetot - Mnogu eksperti ja povrzu-vaat qubovta so podobrenata imunolo{ka otpornost. Dve raboti seneophodni za podobar imunitet - ~uvstvo na intimnost ili blis-kost i `ivot vo zaednica so draga osoba. So drugi zborovi, kvalit-na vrska ili brak se preduslov ne samo za sre}en `ivot, tuku i zadobar imunitet.

Qubovta ja podobruva kondicijata - Toa se poka`uva koga pa-rovite koi zaedno ve`baat, pe{a~at ili praktikuvaat joga, imaatpove}e uspeh otkolku onie koi sami obavuvaat nekoi od ovie ak-tivnosti. Vo par so sakanata osoba pove}eto lu|e na fizi~kite isportskite aktivnosti im pristapuvaat poistrajno. Istra`uvawa-ta poka`ale kako i ma`ite i `enite ve`baat 12 -15% pove}e akose vo dru{tvo na sakanata osoba.

Qubovta go podobruva izgledot - Ve}e e poznato deka vqube-nite osobi sjaat. Toa ne e samo mit, tuku vistinska sostojba kojanau~no ja doka`al eden dermatolog od Wujork. Do toa doa|a bidej-}i osobite ~ij quboven `ivot e vo ramnote`a i do`ivuvaat mnogupomalku stres, a so samoto toa i niz teloto patuva pomala koli~i-ni na hormonot kortizol koj predizvikuva formirawe na akni,fleki i drugi vidovi na mozol~iwa.

Qubovta go namaluva ~uvstvoto na bolkata - Spored nau~niteistra`uvawa, obi~noto dr`ewe za raka kaj va{iot partner mo`ezna~itelno da go namali ~uvstvoto na bol. I ~uvstvoto na prija-telstvo, isto taka, ja namaluva bolkata, no ne vo ista mera kakoqubovta! M. Dam.

PRIDOBIVKI OD QUBOVTA

Dime

M.T.

Re{enie: Nikola Ristanovski, amarant, kanonik, Katina Ivanova, i, posed, masa, lur, amara, emir, lamar, cane,ikeda, kaj, jer, g, ~, kk, ad, ko, ekaj, ozon, Kara, kika, inari, orevovka, stilet, Veliborka, ajon, ilika, asparagin

KRSTOZBOR“penzi-

onerplus”

selo voprespa

peruanskapeja~ka

postaraitalijanska

peja~ka

mesto vosrbija

kaj{abac

grad vofrancijakaj pariz

slikarkatatemkova mesto vo

hrvatskaitalija

pravec vo

muzikata

kineskamerka zate`ina

nepra-vilnost

na{dnevenvesnik

amerik.peja~ka

vasiliqoski

vid zimskisport

na{artist

(fotos)

te{kodrvo zabrodo-gradba

katoli~kisve{tenik

volumen

na{aartistka

imot

svrznik

grad voromanija

del odmebelot

vid mineral

starafrancus-

ka igra

glavengrad naisland

gor~livilekovi

vladetelvo

emirat

amerik.artistka

hedi

pisatelotandreevski

japons.politi~ar

hajato

staro-slovenska

bukva

gaus

roman odalekshejli

~as

kire kostov

pisatelot ~apek

pekol

kotordaden

predmetza dobiv.

zaem

oklop od`elka za`uvawenakit

latinskapra{alnazamenka

ribinijajca

gr~kiostrov vo kik-ladite

amper

itali-janskapeja~ka

rafaela

ezero vofinska

sulfur

kola~eso

orevi

vid no`

tableta

‘enskoime

ostrovvo sibir.

more

alt

azot

otvor zakop~e

amid voamino-kiseli-

nite

prcel

{irokpojas na

japonskotokimono

kade

bankarska vrednosna hartija

(mn.)

alotropska modifikacija na

kislorod

lukav

VIDICI PENZIONER plus 114-115 fevruari 201816

Izminatite praznici zdru`enijata na penzio-neri {irum Republikava gi proslavija so

prigodni veselbi i dru`ewa i so pesni i muzi-ka. Taka, Aktivot na penzionerki pri ZP GaziBaba na 9 januari 2018 godina organizira{e tra-dicionalna „Vasili~arska sredba#, kade se dru-`ea preku 250 penzioneri i gosti od drugi zdru-`enija, a u~esnicite gi pozdravi i gi istaknapozna~ajnite uspesi pretsedatelkata Magdale-na Spirovska. Pri kr{eweto poga~a, sre}na do-bitni~ka na pari~kata be{e Slavica Doj~inov-ska. ZP Ilinden vo organizacija na Aktivot napenzionerki, ja proslavi stara Nova godina iVasilica, pri {to pretsedatelkata Rotka Pet-rovska go istakna zna~eweto na vakvite sredbi.Sre}na dobitni~ka na pari~kata be{e penzio-nerkata Jaglika Simonovska. I ZP Kriva Pala-nka organizira{e zabavno - sportsko dru`ewena koe se obratija pretsedatelot Slavko Sto-janovski i gradona~alnikot Borjan~o Micevs-ki koi na prisutnite im posakaa se najdobro. Popovod Stara Nova godina i praznikot Vasilica,be{e organizirano dru`ewe so pesna i oro, apri podelbata na poga~ata, pari~kata ja dobiSne`ana Kostovska. Dru`eweto go udostoi i se-kretarot na Crveniot krst, Darko Pe{ovski.Klubot na penzioneri „Dostoinstven `ivot# be-{e dobar doma}in i na dru`eweto vo Etno Vode-nica-3 so pretstavnici na Klubot na penzionerina Crveniot krst od ]ustendil - Bugarija. Voorganizacija na Aktivot na penzionerki pri ZPKru{evo, vo Penzionerskiot dom se dru`eaokolu 80 `eni i so `iva muzika i pesni be{e do-~ekana Stara Nova 2018 godina. Prisutnite gipozdravi sekretarot na ZP Kru{evo Dim~e Tra-jkoski, a vo doma{niot maznik pari~kata ja pro-najde Ilinka Mijajleska. ZP Lozovo so svojaprograma u~estvuva{e vo odbele`uvaweto naDenot na op{tinata Lozovo, so {to be{e zboga-tena ovaa manifestacija. Gradona~alnikot naLozovo, Ace Velkovski, pokraj priznanijata {togi dodeli na drugi institucii i zaslu`ni li~-nosti, blagodarnici im vra~i i na pretstavni-cite na ZP Lozovo i ZP Kumanovo. ZP Negotinoza Stara Nova Godina i Vasilica organizira{edo~ek vo hotelot „Park# vo Negotino. Na prosla-vata bea pokaneti i penzionerite od Kavadarci,Valandovo, Veles, Lozovo, Kon~e i Gazi Baba.Gostite gi pozdravi pretsedatelot na ZP Nego-tino, Petar Zahar~ev, a pretsedatelkata na Ak-tivot se pridru`i na ~estitkite i na pretstav-

ni~kite od drugite zdru`enijaim podari skromni podaroci. Voorganizacija na Aktivot na ZPOhrid i Debrca be{e organizi-ran do~ek na Novata, na StaraNova godina i Vasilica. Na dve-te manifestacii prisustvuvaaokolu 400 penzionerki i penzio-neri i se dru`ea vo vesela iprijatna atmosfera. Na prosla-vata so ~estitki za praznicitese obratija pretsedatelite naSobranieto i na IO DimitarSpaseski i \or|i Trp~eski.Pri podelbata na poga~ata, pa-ri~kata i pripadna na pretseda-telkata na Aktivot na penzio-nerki Ru`a Baleska. Penzione-rite na ZP OVR na RM sve~eno iprigodno gi proslavija prazni-cite Nova godina, Bo`i} i Vasi-lica. Na 25.12.2017 godina nad150 penzioneri vo restoranot„Ekskluziv# veselo ja ispratijastarata 2017 godina, a na 12.01.2018 godina u{te poveseli i vopogolem broj go proslavija praz-nikot Vasilica. Se podeli i pi-ta so pari~ka, a sre}en dobitnikbe{e pretsedatelot na zdru`e-nieto Spirko Nikolovski. Vo ZPPrilep najprvo 150 penzioneriod dvata ogranoka „Rid 1 i 2#pred Novata godina se sobraa vorestoranot „^ardak# i organizi-rano si ja ~estitaa Novata 2018godina. Predvasili~arski sre-dbi i veselbi se odr`aa i vodrugite ogranoci, kade se „vrte-{e# burek so pari~ka, koja i pripadna na Cveta-nka Momiroska. Vo Centralniot klub na Zdru-`enieto okolu 200 penzionerki se dru`ea somuzika i oro, a pari~kata ja usre}i penzioner-kata Hristina Dimkaroska. Aktivot na penzio-nerki pri ZP Debar i Centar @upa na 29-tidekemvri 2017 godina organizira{e do~ek naNovata 2018 godina pri {to vo prijatna atmos-fera so pesna i muzika se dru`ea 40 penzioner-ki od site nacionalnosti. Sredbata ja otvoripretsedatelot na Zdru`enieto Xavit Karpuzikoj ~estitaj}i im go praznikot na prisutnite gi

istakna i uspesite na penzione-rite. Prisutnite gi pozdravi ipretsedatelkata na Aktivot napenzionerki Marijonka U{te-lenca.

Od na{ite dopisnici dobiv-me informacii za impresivniproslavi na praznicite i vo ZPvo: Bitola, Ko~ani, Struga, Kumanovo, Tetovo,ZVP, Butel, ^air, Probi{tip. [tip, Radovi{ iKon~e i vo drugi gradovi, kade se dru`ea pen-zionerite i gi slavea uspesite

Del od proslavite bea objaveni vo vesnikot"Nova Makedonija# vo januarskiot broj vo prilo-got "Penzionerski vidici#.

Dopisnici na SZPM

Vo zdru`enijata na penzioneri na Makedonija

Se slavea praznicite so pesni i ora

ZP Kriva Palanka

ZP Ohrid i Debrca

ZP Negotino

ZP Bitola

ZP Prilep

ZP OVR na RM

ZP Gazi Baba