Pauses méninges

2 novembre 2012

Lyne Marseille, CSRN

Pour qui? Pourquoi? Quand?

SourcesPlusieurs idées inspirées de :

Activitées présentées par Josée HébertEnseignante à l’ESCCCongrès de l’AFEMO, mai 2012

http://energizingbrainbreaks.com/ Documents version papier, Power point, Smart board (anglais seulement)Plusieurs extraits disponibles sur le site.Vidéos disponibles sur Youtube

Les activités

IndividuellesEn équipe

Aérobie digitale

Essaie l'inverse maintenant.

Tente de faire l'exercice le plus rapidement possible.

DeboutBras croisés devant toiPlie 2 doigts à la fois en suivant

l'ordre illustré.

Directeur de choraleDeboutMains devant toi, index pointés à

environ 30 cm de distanceTrace un 8 avec le premier index, puis

avec le deuxième.

Trace un 8 avec les deux index à la fois en partant du haut.

Trace un 8 avec les deux index à la fois, un partant vers le haut et l’autre vers le bas.

Balle de papier

Froisse la feuille pour former une balle et lance-la aux pieds d’un autre élève.

Attrape une balle, lis la feuille, puis relance-la.

Lis 2 ou 3 feuilles puis assieds-toi.

Prends une feuille brouillon.Inscris 3 éléments à retenir dans cette

leçon.

Virelangue

Un chasseur qui savait chasser fit sécher ses chaussettes sous une souche sèche.

Chaque fois que tu entendras le son “S” tu devras t’accroupir.

Lisons ensemble;

Si six saucisses sont six sous, six-cent saucisses sont six-cent sous.

Mots en actionÉcoute bien le mot dicté par l’enseignante.Utilise le tableau et épèle le mot en

effectuant les mouvements de chacune des lettres.

Roche, papier, ciseaux, additionne

Choisis un partenaire.Chacun met une main derrière le dos.Chaque personne choisit un chiffre de 1 à 5 à

représenter avec ses doigts.Après la phrase “Roche, papier, ciseaux,

additionne”, on montre le chiffre choisi. La première personne à donner la somme

gagne.

Après 5 manches, déterminez la personne gagnante.

Crayon imaginaire

Reprendre le même processus en écrivant le mot à l’envers cette fois.

Écris, dans les airs, le mot que te dicte ton enseignante.

Nomme chaque lettre en l’écrivant.

Le 21

Placez-vous en équipe de 2 ou 3 personnes.Un élève se lève et dit un ou deux nombres

en commençant par 1.L’élève suivant se lève et dit un ou deux

nombres et on continue de cette façon jusqu’à 21.

Par exemple: Luc dit « 1 », Julie dit « 2, 3 », Luc dit « 5, 6 », Julie dit « 7 » et ainsi de suite jusqu’à 21.

L’élève qui dit le nombre 21 gagne.

Nature des mots

Debout, écoute le mot donné et fais l’action correspondant à la classe du mot.

Déterminant

sauter

Nom

pas vers la droite Adjectif

faire l’avion avec les bras

Verbe

accroupis

Adverbe

pas vers la gauche

Tête, épaule, oreille et nez

Placez-vous face à face en équipe de 2.En se basant sur le dessin, sans parler, une

personne touche deux endroits sur son corps.

L'autre dit tout haut les nombres et les additionne.

Nombres pairs, multiples de 3

Compte à voix haute.

Tape des mains lorsque le nombre est pair.

Saute lorsque le nombre est un multiple de 3.

Corps en angle et en triangle

Lève-toi debout.Lis le mot et représente-le avec ton corps.

Angle aiguTriangle rectangle

Angle plat

Triangle isocèle

Angle obtuTriangle scalène

Poignées de main

Se donner les mains droitesSe donner les mains gauchesSe frapper les poings droits.Se frapper les poings gauches.Marteau des mains droites.Marteau des mains gauches.Donne-moi un dix les bras croisés.Un double poings.Donne-moi un dix.Répéter les étapes rapidement.

En équipe de deux, face à face, suivez les consignes:

Lettres miroirs

Placez-vous face à face en équipe de 2.Place la paume de ta main contre la paume

de la main gauche de ston partenaire.

Trace les lettres de l’alphabet en déplaçant simultanément les deux mains dans les airs.

Refaites l’exercice en changeant de meneur.

Mains actives

Tape des mains derrière la tête.Tape des mains derrière le dos.Tape des mains devant toi.

Reprends la séquence au moins 10 fois en accélérant à chaque fois.

Pieds actifs

Prends une feuille brouillon et froisse-la pour former une balle.

Assis sur le rebord de ton pupitre, joins les pieds et place la balle sur le dessus des pieds.

Avec les pieds, lance la balle vers le haut et tente de la rattraper avec les pieds.

Refais l’exercice à quelques reprises.

Bras en mouvement

Allonge les bras vers l’avant et mets les paumes des mains face à face.

Tourne un bras dans le sens des aiguilles d’une montre et l’autre dans le sens contraire des aiguilles d’une montre.

Répète en inversant les mouvements des bras.

Pied, main

Un bras allongé, fais des cercles vers la droite.

Lève un pied et trace des 6.

Tape, lettres, motSe placer face à face en équipe de 2, mains tendues vers

l’avant.Chaque joueur se choisit un mot à épeller sans le dire à l’autre.

Le joueur 1 tape sa main droite dans la main droite du joueur 2 en donnant la première lettre du mot.

Il tape ensuite sa main gauche dans la main gauche du joueur 2 en donnant la deuxième lettre du mot.

Au tour du 2e joueur de faire la même chose.

On alterne jusqu’à ce que les 2 mots soient épellés.On tente de trouver les mots à la fin du jeu seulement.

Attrappe!Debout, en groupe de 3 à 10 personnes, formez

un cercle.Chaque personne tend la main gauche,

paume vers le haut, et pointe son index droit dans la paume de son voisin.

Quand l’enseignant dira “attrappe” vous devez tenter d’attraper l’index de votre voisin en même temps que vous évitez que l’autre personne attrappe votre doigt.

Tentez de le refaire les bras croisés.

Les X et les O

Tout le monde debout.L’enseignante nommera des lettres de l’alphabet.

Si c’est une consomne Si c’est une voyelle

X O avec tes bras avec tes bras

À vos marques, prêts, bougez!

La version informatisée du document est disponible sur le site du colloque (atelier 407)http://rencontres3tic.cslt.nordtic.net/

Modifiez-la à votre goût et n’hésitez pas à partager avec vos collègues de travail!

Évaluation de l’atelier à remplir SVP!