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Parler en public
Tout le monde se souvient de la première fois qu’ils ont du parler en public. À l’école, selon le curriculum, on avait un cours ou l’on était assuré d’avoir à faire une présentation orale. Le fait d’être en face de la classe avec tous les étudiants qui fixent leurs yeux et leur attention sur nous rend cette activité complètement terrifiante et pénible. Lorsque le temps face à nos camarades est écoulé, on sentait un lourd fardeau se soulever de nos épaules. “Enfin c’est terminé!”
Malheureusement, cette peur ne nous avons eu étant enfant ne nous a pas quitté avec le temps et nous nous retrouvons dans des salles de conférences ou de réunions en face de nos collègues. Parfois, nous sommes appelés à donner des formations à des employés. Pour efficacement livrer l’information ou notre message à nos interlocuteurs, une bonne gestion de soi est primordiale. Différentes pensées peuvent envahir notre esprit devant un public et c’est à vous de les contrôler.
La crainte est la plus souvent évoquée par de nombreux conférenciers est le regard de l’autre: on a peur d’être jugé. On se demande si on est écouté ou observer, si notre apparence , nos mots, no gestes plait ou non à notre auditoire. Évidemment, tout est dans la tête que ça se passe puisque qu’on a tendance à exagérer la signification des
détails du moment. En suivant des cours pour améliorer nos compétences pour parler en public, on ne fait qu’accroître notre ouverture sur le monde.