Upload
lynde
View
85
Download
0
Embed Size (px)
DESCRIPTION
PARIVSTTA TRIKONASANA. ARDHA MATSYENDRASANA. PRASARITA PADOTTANASANA. PARSVOTTANASANA (VARIANTE). M. DE LA REGION POSTERIOR DEL TRONCO Y DEL CUELLO. M. DE LA NUCA. ESPLENIO COMPLEXO MAYOR MENOR TRANSVERSO DEL CUELLO RECTO POSTERIOR MAYOR MENOR DE LA CABEZA OBLICUO MAYOR - PowerPoint PPT Presentation
Citation preview
PARIVSTTA TRIKONASANA
ARDHA MATSYENDRASANA
PRASARITA PADOTTANASANA
PARSVOTTANASANA (VARIANTE)
M. DE LA REGION POSTERIOR DEL TRONCO Y DEL CUELLO.M. DE LA NUCA
• ESPLENIO• COMPLEXO– MAYOR– MENOR
• TRANSVERSO DEL CUELLO• RECTO POSTERIOR– MAYOR– MENOR DE LA CABEZA
• OBLICUO– MAYOR– MENOR DE LA CABEZA
NIRALAMBA SARVANGASANA
HALASANA
M. DE LA REGION POSTERIOR DEL TRONCO Y DEL CUELLO.
M. DE LOS CANALES VERTEBRALES
• MASA COMUN– ILIOCOSTAL O SACROLUMBAR– MASA COMUN– DORSAL ANCHO– TRANSVERSO ESPINOSO• SEMIESPINOSO DORSAL• SEMIESPINOSO DE LA NUCA• MULTIFIDO DEL RAQUIS• ROTADORES DEL DORSO
M. DE LA REGION POSTERIO DEL TRONCO Y DEL CUELLO.
• INTERTRANSVERSOS– INTERTRANSVERSOS DEL CUELLO– INTERTRANSVERSOS DEL DORSO– INTERTRANSVERSOS DE LA REG. LUMBAR.
• INTERESPINOSOS Y ESPINOSOS– INTERESPINOSO– ESPINOSO
• COCCIGEOS– ISQUIOCOCCIGEO– SACROCOCCIGEO
• ANTERIOR• POSTERIOR
COLUMNA VERTEBRAL
UTTANASANA
ADHO MUKHA SVANASANA
PASCHIMOTTANASANA
JANU SIRSASANA
M. DEL ABDOMEN
• REGION ANTEROLATERAL• REGION POSTERIOR O LUMBOILIACA• REGION SUPERIOR O DIAFRAGMATICA
• FORMACIONES APONEUROTICAS
M. DEL ABDOMENREG. ANTEROLATERAL
• LARGOS– RECTO MAYOR DEL ABDOMEN– PIRAMIDAL DEL ABDOMEN
• ANCHOS– OBLICUO• MAYOR• MENOR
– TRANSVERSO