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Material de apoyo para la continuidad educativaante la emergencia COVID-19
MINISTERIODE EDUCACIÓN
para la familiaEducación Inicial Etapa Prenatal
Orientaciones didácticas
Fase 3, semana 1
MINISTERIODE EDUCACIÓN
Prenatal
Familia
Dirección Nacional de Educación de Primera Infancia
Orientaciones Didácticaspara Educación
Material de apoyo para continuidad educativaante la emergenciaCOVID-19 Fase 3, semana 1
o r i e n tac i o n e s d i dác t i c a s pa r a e d u c ac i ó n p r e n ata l 1
Actividades a realizar durante la etapa prenatal
Etapa Prenatal
El período de la gestación es de suma impor-
tancia en la vida de la niñez, por considerarse el
primer paso en su desarrollo.
Los niños y las niñas necesitan un entorno fami-
liar seguro, sensible y estimulante para sobre-
vivir, prosperar, crecer y desarrollar su máximo
potencial, mientras dependen de las capaci-
dades e involucramiento de su familia; es, por
la tanto, la etapa de gestación más importante
porque es donde inicia la creación del vínculo
entre la madre y su hijo.1
Importancia de los primeros 1000 días, que ini-
cian desde el embarazo:
• Durante este período, se establecen bases
fundamentales físicas, emocionales, menta-
les, espirituales y de vínculos; lo cual cambia
la visión del rol de la madre.
• Todo lo que la madre experimenta lo recibe
también el niño o la niña por nacer; asimismo,
todo lo que él o ella experimenta se lo trans-
mite a la madre.
Para el desarrollo de las actividades con en el grupo de prenatal, se realizará la siguiente distribución:
Semanas Temas a desarrollar
Semana 1 Recomendaciones de cuidado para la mujer embarazada
Semana 2 Estimulación intrauterina (Área auditiva)
Semana 3 Estimulación intrauterina (Área táctil)
Semana 4 Estimulación intrauterina (Área motora)
Semana 5 Estimulación intrauterina (Área visual)
1: Fondo de las Naciones Unidas para la Infancia (Unicef). Marco de componentes esenciales para cuidado infantil y apoyo familiar
o r i e n tac i o n e s d i dác t i c a s pa r a e d u c ac i ó n p r e n ata l2
Etapa Prenatal
Cuidado para la mujer embarazada durante la gestación
Se proponen actividades para realizar en dife-
rentes momentos de la vida cotidiana de la ma-
dre embarazada:
1. Actividades para el cuidado de la salud
2. Hábitos de higiene personal
3. Sueño/descanso
4. Alimentación
5. Signos y síntomas de alarma
6. Estimulación intrauterina
Actividades para el cuidado de la salud
Todas las acciones que se realicen o dejen de
realizarse afectan la salud de la mujer gestante
y del bebé por nacer. Hay cuidados que son im-
portantes llevar a cabo durante todo el emba-
razo, con el apoyo de la pareja y la familia; por
ejemplo:
• Protegerse de las picaduras de zancudo y
de otros insectos que puedan ocasionar
enfermedades y afecten su salud y la del
bebé.
• Solicitar información adicional ante las
dudas que tenga sobre embarazo, lactancia,
nutrición, parto, postparto, cuidados básicos
del recién nacido o desarrollo del bebé.
• Evitar la automedicación o el consumo de
plantas medicinales.
• No consumir alcohol, cigarrillo o sustancias
psicoactivas.
• Evitar el contacto con pesticidas, herbicidas
u otras sustancias químicas dañinas y tóxicas
para el bebé por nacer.
• No levantar cosas pesadas.
• Evitar los trabajos que requieran grandes
esfuerzos físicos.
• Crear un plan de parto en conjunto con la
familia.
• Usar preservativo (condón) en cada relación
sexocoital para evitar infecciones de
transmisión sexual, incluyendo el VIH y el
Zika.2
2: Pasito a pasito – Así crecen las niñas y los niños | Unicef.Recomendaciones sobre cuidado para el desarrollo infantil, desde la gestación hasta los 5 años.
o r i e n tac i o n e s d i dác t i c a s pa r a e d u c ac i ó n p r e n ata l 3
Hábitos de higiene personal
Durante la etapa de embarazo, es muy impor-
tante la realización de la siguiente rutina diaria
de higiene para el fortalecimiento de la salud de
la mujer gestante, lo cual ayudará, también, a su
salud emocional:
• Bañarse diariamente con agua limpia y jabón.
• Cepillarse los dientes después de cada
comida.
• Utilizar ropa y zapatos cómodos, limpios
y holgados; esto le permitirá sentirse más
cómoda y evitará posibles accidentes.
• Lavarse las manos con abundante agua y
jabón antes de comer y luego de ir al baño.
Sueño/descanso
Durante el embarazo, suelen cambiar los
hábitos de sueño de la mujer debido a los
cambios hormonales y emocionales que
atraviesa en esta etapa. Sin embargo, es
importante continuar con el ritmo de vida
habitual incorporando períodos cortos de
descanso durante el día, procurando establecer
un horario nocturno fijo y durmiendo, al menos,
ocho horas consecutivas.
Tomar en cuenta las siguientes
recomendaciones:
• Considerar que el horario que tenga la mujer
durante su embarazo es, posiblemente, el
mismo que tendrá la niña o el niño al nacer.
• Dormir y descansar cada vez que se pueda.
• Evitar jornadas largas de trabajo y horarios
prolongados de pie.
• Escoger una canción y colocarla todas las
noches antes de dormir; esto estimulará a
su bebé y le indicará la hora del descanso, y
cuando nazca, la identificará y le servirá de
relajamiento a la hora de dormir.
Importancia de la salud bucal
en el embarazo: https://bit.ly/2Tzl2rN
Etapa Prenatal
o r i e n tac i o n e s d i dác t i c a s pa r a e d u c ac i ó n p r e n ata l4
Alimentación
Durante el embarazo, la madre, la placenta y el
feto interactúan para garantizar el crecimiento
y desarrollo de este último. El crecimiento fe-
tal puede alcanzar su potencial gracias a la in-
teracción adecuada y armónica entre estos tres
elementos.
Los nutrientes que consuma la mujer durante
esta etapa son los mismos que pasan al nona-
to, por ello, es importante una alimentación
balanceada durante este período. Por lo tanto,
se sugiere tomar en cuenta las siguientes reco-
mendaciones:
• Lavar los alimentos antes de prepararlos y
consumirlos.
• Comer 4 o 5 veces al día, teniendo en
cuenta que tres de las comidas deben ser las
principales.
• Consumir diariamente, al menos, 2.5 L de
agua (8 vasos) para prevenir infección de vías
urinarias.
• Incluir alimentos de alto valor nutricional,
como los de origen animal, así como mezclas
caseras de arroz con fríjol y muchas frutas y
verduras.
• Una alimentación balanceada consiste
en consumir alimentos de los distintos
grupos, que incluyan los nutrientes
básicos: carbohidratos, grasas y proteínas
(macronutrientes), así como vitaminas y
minerales (micronutrientes).
Etapa Prenatal
o r i e n tac i o n e s d i dác t i c a s pa r a e d u c ac i ó n p r e n ata l 5
Signos y síntomas de alarma
Durante la etapa del embarazo, existen algu-
nos signos y síntomas que pueden indicar la
presencia de enfermedad o de riesgo para
la madre o el nonato; por eso, es importante
reconocer los síntomas y acudir al estableci-
miento de salud más cercano para evitar com-
plicaciones:
• Fiebre o escalofríos.
• Malestar general con salpullido.
• Dolores o contracciones fuertes antes de las
36 semanas.
• Salida de sangre o agua por la vagina.
• Piernas, manos o cara hinchadas.
• Pérdida momentánea de la visión (ve luces o
borroso).
• Dolor de cabeza fuerte e intenso.
• Zumbidos en los oídos.
• Cambio súbito de la presión arterial
comparada a la de los controles prenatales
anteriores.
• Presión arterial mayor que 140/90.
• Salida de secreciones vaginales con mal olor;
de aspecto blanquecino, amarillento, verde
o grisáceo y que se pueden acompañar o no
con picor en la vulva.
• Náuseas y vómitos intensos y repetitivos
(intolerancia al consumo de cualquier
alimento o bebida en cualquier etapa del
embarazo, “hiperémesis gravídica”).
• Cesamiento de los movimientos del nonato o
disminución de sus movimientos.
• Ardor o dolor al orinar.
• Dolor y sensación de quemazón en el área
superior del abdomen (dolor epigástrico).
• Signos de violencia (moretones, heridas,
arañazos, quemaduras, abrasiones, etc.) y
signos no visibles (consultas recurrentes por
gastritis, dolor de cabeza, colitis, etc.).
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Estimulación intrauterina
La formación del cerebro se inicia desde las
primeras etapas del embarazo y este proceso
depende de la calidad de relaciones que pro-
porcione la familia, especialmente la madre,
durante la estadía del niño o la niña dentro del
vientre materno. Por tal motivo, se recomienda:
• Buscar redes o círculos de apoyo familiar
donde puedan orientarle sobre la estimulación
de su hija o hijo.
• Brindar afecto a la mujer embarazada y a su
bebé durante la etapa de gestación.
• Crear un ambiente de armonía.
• Compartir las tareas del hogar y el cuidado de
la familia.
• Acariciar la barriga y cantarle a la niña o el
niño para fortalecer el vínculo afectivo.
• Acompañar a la madre a los clubes de mujeres
embarazadas o a los círculos de apoyo
familiar.
• Involucrar a hermanos o hermanas mayores
del nonato en procesos de acercamiento al
embarazo para hablarle al bebé junto con la
madre.
“El futuro nos depara
la comprensión de cómo el estrés
materno, la nutrición inadecuada
y la ingestión de sustancias tóxicas
afectan el desarrollo y la salud del
niño por nacer. La esperanza radica
en crear condiciones que afecten
positivamente al bebé en el útero,
modelando responsablemente un
individuo dado al altruismo,
la empatía y el amor”.
(Lares, 2001)
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