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50bonsplanspour sefaciliterlavie

Dubricoleur disponible pour monter uneétagèreauxformalités à accomplir lorsd'un déménagement...Voici notresélectionde bonnesadresses,idéesmaligneset sitesastucieuxpour voussimplifier lequotidien, parmarie-jocoutanceau

aison1. Quelquesm2en plusA la recherche d'un cagibi ou d'une cave pourentreposer temporairement des affaires ? Voustrouverez une solution sur ce site. Dédié à lalocation d'espaces de stockage entre particuliers, il opère sur toute la France. Une commission, de 10 à 20"Zodu montant de la location,à la charge du locataire, comprend une assurance (Covea Risks) couvrant les biens chezun tiers, www.jestocke.com.

2. Vide-grenier àdomicileVoici un bon plan pour vider ses placards sanstransporter tout son bazar: www.debaiTachez-moi.fr. Sur le modèle des yard sales (ventes degarage) américaines, ce site permet d'organiser une vente chez soi et d'informer les internautes-chineurs de la date et du lieu par unepetite annonce (gratuite pour les particuliers).Il suffit de s'inscrire en ligne pour communiquer son «Débarrachezmoi ».

3. DéménagerzenQuelles démarches doit-on effectuer ? A quelmoment s'y mettre ? Pour vous y retrouver avantle grand jour, rendez-vous surwww.dolcevita-jedemenage.fr. Ce site établit un planning détaillé des démarches à entreprendre de J-3 moisau jour J. En prime, de nombreux services ultrapratiques: un outil de calcul pour évaluer levolume des meubles et le type de véhicule àlouer, des liens vers les lormulaircs de l'Administrai ion, el des lonclions Facebook pour demander de l'aide à ses amis, leur envoyer sa nouvelleadresse ou encore les inviter à la pendaison decrémaillère.

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Date : 20/01/2014Pays : FRANCEPage(s) : 28-33Diffusion : (1078613)Périodicité : HebdomadaireSurface : 495 %

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4. Minceuren ligneBesoin d'une bonne détox après les Fêtes ? Oude perdre quelques kilos superflus ? Appelerun diététicien nutritionniste diplômé qui programmera avec vous le régime idéal et vousaidera à le suivre. Combien ça coûte? 20 fi laséance de 30 minutes au téléphone. Bonnenouvelle, ce coaching est remboursé par lesmutuelles. I love my diet coach, tél. : 01 47 3600 98 et sur www.ilovemydietcoach.com.

5. Leromande ma vieQuoi de mieux que l'écriture pour entretenirsa mémoire? Le groupe 02, spécialiste de l'aideà la personne, a décidé de stimuler les personnes âgées en leur proposant de rédiger leurjournal intime. Résultat: un ouvrage avec despages blanches et quelques illustrations poétiques pour inspirer le ou les récits d'une vie.Histoire de mes enVIES, 19,90 6 chez 02. Plusd'infos sur www.o2.fr.

6. LaSécusurmonsmartphoneAu lieu de poireauter au guichet de sa caissed'Assurance maladie, on commande directement sur son ordinateur ou smartphone sacarte européenne d'Assurance maladie ou uneattestation de droit. Cette appli permet ausside télécharger les formulaires utiles (la déclaration du médecin traitant, par exemple), deconsulter ses remboursements de santé etmême de poser une question par mail (réponsesous 48 heures). 11suffit d'ouvrir préalablementun compte en ligne (gratuit) avec son numérode Sécurité sociale et un mot de passe. Application Ameli, pour iOS et Android.

7. GYM DESALONPasletempsd'allerà la sallede gym? Optezpour desséancesenvidéo.Aprèsavoirchoisiun objectif (setonifier,affiner sasilhouette, être

zen),unedurée (15,30,45 ou 60 minutes),voussélectionnezlesexercicesparmi unevidéothèquede 400 programmes.8,90 i parmois pour unabonnementd'unan.www.coachfitness.com.

8. COACHENPOCHEVoiciune appli pourpréparerle marathonde Parisou simplemententretenirsa forme!Vosperformancess'enregistrentavecun bilanà la fin de chaqueséance(distanceparcourue,vitesse,nombrede caloriesbrûlées)et dans l'historiquevous constatezvosprogrès.Gratuit.SportyCloud,pouriOS.

9. Réduirele montantdesafacture d'énergieLe concret, c'est payant. Voici six gestes pourréduire sa consommation énergétique et estimer les gains annuels obtenus sur la facture.En accompagnement, de bons conseils pourchanger de comportement, des astuces pourentretenir ses radiateurs et acheter desappareils performants. Et pour changer lesjeunes électro-intensifs en éco-citoyens, desjeux et consignes à imprimer dans la rubriqueEnfants, www.electrogagnant.fr.

10. FioulmoinscherUne plate -forme pour commander du fiouldomestique 24 heures sur 24 et se faire livrerpartout en France. Intérêt : la possibilité decréer un groupe avec ses voisins ou de rejoindreun groupe existant dans sa commune pourobtenir des réductions, www.fioulmarket.fr.

11. SOSrénovationUn chantier en vue pour améliorer l'isolationde votre logement ou un simple changementde chaudière ? Vous voulez connaître le budget à prévoir et les aides auxquelles vous avezdroit? Appelez le 0 810 140240 avec, sous lamain, votre dernier avis d'imposition. Ce numéro Azur (au prix d'un appel local) est destiné à informer et à épauler gratuitement lesusagers qui envisagent une rénovation énergétique. Il a été mis en place par le gouvernement dans le cadre du dispositif «J'éco-ré-

nove, j'économise ».

12. UNGARAGEAVECDESPRIXRAISONNABLESLeréseaude distribution indépendantMulti-

marque,quivenddesvoituresneuvesavecremise (jusqu'à3507o),assureaussil'entretienet laréparationdesvéhiculesdansses350 garages.www.multimarque.fr.

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14. PARKINGSURRÉSERVATIONPourenfinir avecl'angoissedu stationnement enville, cliquezsurcetteplate-formede locationdeparkingentre particuliers.Ontrouvedesplacesdisponiblesà réserverim

médiatement,laveillepour lelendemain.www.parkadom.com.t»



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15. Consulteret partagersaliste de coursesCette application permet de créer et de retrouver ses listes de courses sur son smartphone enmagasin, même en l'absence de réseau. On enregistre les produits en scannant leur code-barresou en tapant manuellement leur nom. Atout:on peut éventuellement partager sa liste avecd'autres, ce qui facilite les achats en commun(pour le pot de fin d'année ou la colocation, parexemple). Gratuit. Hop! liste, pour iOS.

16. Sefaire entendreExprimez-vous ! Vous avez une réclamationou un compliment à faire à un commerce ouà une administration ? Avec cette application,vous adressez directement votre remarque augérant de l'établissement, qui vous répondra. . .s'il le souhaite. Plus de 850000 lieux (cinémas,restaurants, magasins, mairies) sont référencés. Gratuit. Critizr, pour iOS et Android.

17. PaiementsentreamisUn seivice astucieux pour les transactions, sansespèces ni chèques, sur smartphone, quelleque soit sa banque. Après avoir téléchargé l'application, il faut ouvrir un compte en ligne (gratuit) auquel on lie son compte bancaire. Lepayeur tape le montant de la somme à transférer et un QR Code est généré sur son écran.Le bénéficiaire scanne ce QR Code avec sonmobile, et l'argent, débité sur le compte du premier, est alors crédité sur le compte du second.Gratuit. Lydia, pour iOS et Android.

18. SoignersonassietteDLC ou DLUO, à quelle date se fier pour savoirsi c'est toujours bon à manger? Le site de laCLCV,l'association Consommation logementcadre de vie, aide à déchiffrer les étiquettes,alerte sur les produits alimentaires au rappel,et suggère quelques idées (produits de saison)pour bien se nourrir sans plomber son budget.www.lepointsurlatable.fi".

Twnsfwrt19. TRAFICENTEMPSRÉELMoovit simplifie l'utilisationdestransportsencommun (bus,métro,RER,train. . .)en permettant auxusagersde partager leursinformationsentemps réelsur smart

phone,surle fonctionnement de la ligne empruntée et l'affluence,parexemple.Sacouverture s'étendà 65 villesen France,desmétropoleseuropéenneset

américaines,Jérusalemet TelAviv.Gratuit. Moo

vit, pouriOS et Android.

20. ESSENCEÀ PROXIMITÉGasoilNowindiquesur unecarteles stationsd'essenceles plus procheset les moinschèresdu lieu où l'on setrouve,en Francemétropolitaine. Oncalculele prixdu plein selonla taillede sonréservoiret le carburant: essence,GPL,éthanol, diesel.Gratuit.GasoilNow.iOSet WindowsPhone.

21. ESTIMERSONPATRIMOINEPatrimestun outilpour évaluer sesbiensimmobiliers àdesfinsadministrativesoufiscales: déclarationd'ISF,donation... Ildonneledétail desventes(typede bien, localisation,superficie) selonlesinformationsde la Directiongénéraledesfinancespubliques(DGFiP).www.impots.gouv.fr, puis«Rechercherdestransactions immobilières».

22. LACARTEDESPRIXENFRANCEPouruneestimationgratuite de votre logementenIle-de-France,Meilleursagentsutilise la basede donnéesdesnotairesetdesventesréaliséespardesagencespartenairesdu site. Pourles autresrégions,le site s'appuiesurle prixdu mètrecarréparcommune,www.meilleursagents.com.

Cuisine23. Uncuisinierdans mon mobileUne application gourmande qui associe desmilliers de recettes issues de différentes sources(livres de cuisine, sites internet, grands chefs)et un guide des vins pour accompagner lesplats. L'ensemble est illustré de photos et, grâceà la fonction «Mains libres», on passe d'uneétape à l'autre d'un geste de la main sans mettrede farine sur l'écran. Il est possible aussi d'ajouter ses propres recettes. Gratuit. Bing Cuisinec&Vins,sur Windows Store.

24. Varier lessaveursPlus de 3700 recettes sur le site www.odelices.com (600 dans l'application gratuite Odelicessur iPhone) validées par Marie-Laure Tombini,créatrice d'ateliers culinaires. Au programme,de grands classiques français (bœuf bourguignon, tarte aux pommes) et des spécialités desdu monde entier (goulash, chili con carne,curry, nems). Le plus: quelques techniques etrecettes expliquées en vidéos.

25. OrganisersesmenusLancé par trois ingénieurs décidés à faciliterla gestion des repas, ce site permet de planifierses menus pour une semaine en fonction deses goûts et du nombre de personnes à table.Selon les indications fournies lors de l'inscription (aliments et plats préférés, niveau en cuisine, temps disponible), l'application suggèredes menus adaptés et variés qui génèrent deslistes de courses. Plus de 5 000 recettes sontréférencées, www.wecook.fr.



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faent26.Toutsurla banqueCommentchangerdebanque?Risquéoupas de trader surleForex?Pouravoirdes réponsesfiablesàcesquestions,cliquezsur lesitede laBanquedeFrance.Vousy trouverezdes ;renseignementssur lescomptesbancaires,lecré- /*

dit,l'épargne...www.abe-infoservice.fr.

27. L'universitéà domicilePlus besoin d'aller à la fac pour profiter d'unenseignement de haut niveau ! Sur cette plateforme officielle de Mooc (Massive open onlinecourses), on peut suivre, tranquillement dechez soi, toutes sortes de cours (philosophie,histoire, sciences, maths, droit...) dispensésdans de prestigieux établissements (Polytechnique, universités renommées). C'est gratuitet tout le monde peut s'inscrire, mais, pourcertains, il faut quand même des connaissancessous peine d'être vite largués. Infos sur www.france-universite-numerique-mooc.fr.

28. Fluentin EnglishIci, on révise son anglais de façon ludique, avecdes extraits de film, de journaux télévisés (CNN)ou de séries. Après avoir vu une vidéo choisieselon son niveau (facile, intermédiaire ou difficile), on répond à des questions de compréhension. On enrichit son vocabulaire avec desjeux linguistiques, à partir d'un document illustré. En mode gratuit, on bénéficie d'un nouveau contenu par semaine. Une formulepayante donne accès à davantage d'exercices.www.english-attack.com.

29. As du numériqueComment faire un diaporama avec PowerPoint? Dessiner avec Photoshop? Modéliserun objet en 3D ? Dédié à l'apprentissage et à lamaîtrise des outils numériques, ce site met àvotre disposition 800 cours gratuits sous formede fiches complètes, avec textes, schémas etparfois vidéos. En mode Premium (payant),on peut télécharger les cours en format eBooket suivre des sessions en direct de professeurs.fr.openclassrooms.com.

30. Partition animéeRien de tel que des partitions de musique «augmentées » pour s'entraîner avec un orchestresymphonique virtuel ou travailler le tempo. ..Via le microphone de l'ordinateur ou de la tablette, Weezic détecte les erreurs, et la partition se colore en vert ou en rouge, indiquantsi les notes sont jouées correctement ou non.Les pages tournent automatiquement, justeavant la fin de la dernière portée. Et en plus,ça ne coûte pas plus cher: les partitions à télécharger sont au même prix que leur versionpapier, http://weezic.fret appli Weezic sur iPad.

31. Coursde musique2.0Cette école de musique propose des cours depiano, guitare, basse, batterie ou chant, avecdes professeurs qualifiés, à suivre chez soi envisioconlérence sur Skvpe. Avantages: les horaires au choix, jusqu'à 22 heures en semaineet le week-end ; et les vidéos de révision fournies à la suite des cours. De 17,50 6 à 27,50 Cle cours de 40 minutes. Achat par pack dequatre cours minimum, www.caipediese.fr.

SERGEMAITRE,juriste et secrétaire généralde l'Afub*

«LE PAIEMENTSANSCONTACT,UN PROGRÈSÀ NE PASIMPOSER»

PAYER SES ACHATS ENMAGASIN AVEC SON SMARTPHONE, ÇA VA VRAIMENTSIMPLIFIER NOTRE QUOTIDIEN?C'est en effet une procédure simplificatrice, dont on ne boudera pasl'avancée. Ceserviceenrichit l'usage de la

carte, et procure un gain de tempspour les petites dépensescontraintes,comme les parcmètres par exemple.

Y A-T-IL UN RISQUE ACCRUDE FRAUDES?Certains craignent desfraudes supplé

mentaires, du fait de la distance entrela carte et le terminal, qui permettraità destiers de s'emparer desdonnéestransmises. Cela n'a pas été confirmépar des faits avérés. S'il y a un risque,il est en principe limité à 20 C, le plafond maximum de règlementfixé parles banques.

AVEC CETTE FONCTION,LE BANQUIER PEUT-IL M'IMPO-

SER UNE NOUVELLE CARTE?Lepaiement sans contact estun service complémentaire proposéaux clients des banques par courrier.Certains consommateurs ont constatéque le serviceavait été intégré à leurnouvelle carte, alors qu'ils l'avaientrefusé. D'autres n'ont rien reçu et sesont retrouvés avec une carte sanscontact. Nous sommesen train de saisir l'Autorité de la concurrence etl'ACP (Autorité de contrôle prudentiel)à ce sujet. Nous recommandons à ceuxqui n'ont pas l'usage de la fonctionsans contact de demander la restitution de leur carte initiale. Nouscraignons aussi qu'à terme les banquiersfassent payer ce service, alors qu'ilest aujourd'hui fourni gratuitement.*Associationfrançaise desusagersdesbanques.



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bricole32. DÉLÉGUEZ

LESCORVÉES!Pasle tempsdefairele ménagenide préparerle pot-au-feu pouriesamisqui débarquentdemain? Expliquezla tâcheàfaire, proposezuntarif et lescandidat(e)sintéressé(e)sprennentcontactavecvous. Unefois la missionaccomplie,vous payezla personneparPayPalouen Chèqueemploi serviceuniversel.www.jaipasenvie.com.

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UniwuX34.Quigardelechien?Quiva s'occuperdu chat,du chien ou du lapin pendantvotre absence?Cesite deGardicanin permet decontacterrapidementdespetsitters disponiblesprèsde chezvous.Seulpointnoir: lamise en relationcoûteuse,de 29 à 99 C ..-'www.holidog.com. ..-'

U3SBSQ35. ChoisirunetabletteLe cousin des sites meilleurmobile.com et meilleurordi.com permet de comparer plus de centtablettes tactiles par budget, marque, usage. ..A noter: une rubrique Bons plans recensetoutes les promotions du moment : offres deremboursement, ventes flash, promos...www.meilleurtablette.com.

36. Testerle réseauInfo réseau UFC est une application lancée récemment par l'UFC-Que Choisir pour évaluerla couverture des réseaux mobiles (Edge, 3G,4G) avec le concours des usagers. Grâce aux informations fournies, chaque utilisateur enrichitla carte interactive. Gratuit. Sous Android.

37. Economiserla batteriedevotre smartphoneLes bons réflexes pour épargner la batterie dusmartphone :diminuer la luminosité de l'écran,préférer la sonnerie, moins gourmande en énergie, au vibreur... Et si vous n'en avez pasl'usage, désactivez les fonctions les plus gourmandes: GPS, localisation des données, pushet Bluetooth.

38. Guided'achatVoilà un guide providentiel pour choisir unappareil photo numérique, une tablette, unsmartphone ou un casque audio, selon l'usageque l'on souhaite en faire. Il suffit de répondreà une série de questions pour obtenir une sélection de produits avec, pour chacun, un testdétaillé. A l'origine de ce site: des rédacteursindépendants passionnés de nouvelles technologies. www.soyooz.com.

m- f*ïr STÉNIE1

j CASSIN,s-, dirigeantePC^Ls du GroupeHubb*

«BIILINK SOUTIENTLESJEUNESENTREPRENEUSES»

POURQUOI AVEZ-VOUS CRÉÉ

BIILINK?Actuellement, moins de 3 "h desFrançaisesont créé ou sont propriétairesd'une entreprise, et lesfemmes ontbeaucoup plus de difficultés que leshommes à selancer. Parexemple, ellessont souvent moins prises au sérieuxpar les banques. Celam'a doncsembléutile de créer un réseauqui soutienneles femmes voulant monter leur société.

UNE HISTOIRE VOUS A PARTICULIÈREMENT RUÉE...

Eneffet! J'ai rencontré une femme quidirigeait une supérette de dix salariésà Nantes. Elle a été obligée de la vendreà la suite d'un divorce. Elle s'estalorsretrouvée sans ressources.Cela m'a interpellée sur notre responsabilité collective danscegenre d'événements.A travers Biilink, mon but est de soutenir les femmes et d'encourager leursinitiatives pour créer de la richesse.

PLUS RÉCISÉENT QUELLEAIDE BIILINK APPORTE-T-ELLEAUX FEMMES?C'est un réseausocial dont la vocationest de permettre auxfemmes de concrétiser leursprojets. ILleur permetd'échanger entre elles, mais aussid'entrer en contact avecdesinterlocuteursprofessionnels comme les banques,les

incubateurs, les organismespublics...Parmi sespartenaires, Biilink compte,par exemple, Paris Incubateur, HECauféminin ou encore la Ligue internationale desDroits de l'Homme. Et le réseauva s'étendre. Parallèlement, Biilink

Women, le pôle associatif du réseau,a été conçupour épauler cesfemmes au

quotidien, en leur offrant entre autressoutien psychologique et coaching.* Présidentedu Groupe Hubb (spécialisédanslestélécoms et l'informatique) etfondatricedeBiilink (www.biilink.com),pépinière onlinedeprojets auféminin.



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fatyiw39. Unenounoutout desuiteFini le casse-tête pour dénicher une nounouau dernier moment ! Ce réseau, qui compteplus de 100000 babysitters inscrites, couvremême les petites villes. Un bon plan pour trouver illico une personne à proximité de chez soi.On connaît même l'avis des parents qui l'ontemployée. Prix du service : 5,90 Cpar mois avecun abonnement annuel. 12,90 6pour un mois.www.yoopies.fr.

40. Unegardeà l'annéeEfficace, ce site de la CAF (Caisse d'allocationsfamiliales) permet de rechercher une crèche,un jardin d'enfants ou une assistante maternelle, dans un rayon de 5 à 30 kilomètres autour de chez soi et d'évaluer, avec un simulateur, le prix de revient selon le mode d'accueil(pour la garde des enfants de moins de 4ans).www.mon-enfant.fr.

41. RéglerlesconflitsNe sombrez pas dans le spleen : appelez Interservice parents au 0144 93 44 93 (du lundi auvendredi de 9 h à 18 h) !Au bout de cette ligne,mise en place par l'Ecole des parents et deséducateurs d'Ile-de-France, un professionnel(psy, juriste) vous écoute et vous oriente versune sliTiclure publique susceptible de vous aider pour un soutien gratuit, des conseils ouune médiation familiale.

42. AccueiloccasionnelCe réseau de crèches d'entreprises propose,dans plus de la moitié de ses établissements,

un accueil occasionnel (quelques demi-journéespar semaine ou pendant les vacances scolaires)aux enfants dont les parents peinent à trouverune place permanente en crèche municipale,parce qu'ils sont au chômage ou employés àmi-temps. Même tarif que dans les crèches collectives. www.crechespourtous.com et appligratuite iOS Crèches Pour Tous.

43. VéhiculerlesenfantsQui peut emmener Junior au foot mercrediaprès-midi ? Consultez les annonces de ce sitequi met en relation des particuliers pour assurer les déplacements des enfants. Pour l'instant seule l'Ile-de-France est couverte, mais leservice devrait s'étendre à toute la France. Combien ça coûte? Pour 5 jours, 26; pour un mois,8 6; pour un an, 306. www.kidmouv.fr.

Véco Loti45. TOUTPERSONNALISERCewebzinedemode,cultureetdécoration,estune mined'inspiration pour améliorersonlook et stylisersonintérieur.A ne pasrater:larubrique«CréaDéco»alimentéepardesblogsqui montrent desprojetsoriginaux,commelacustomisationde bootsoud'un bonnet.www.hellocoton.fr.

46. LAMAINÀLAPÂTEUneappli trèsutile pourtout faire soi-même!Adécouvrirdes vidéosdecréaastudeuses(décorsen pâteà sucre,bijouxfantaisie...)et despas à-pastechni

ques,très pratiquesauquotidien : coutured'un ourlet, pliagedeserviettes... Gratuit.PrimaDoltYourself,pouriOS.

Echmses44.Coupsde pouce entre filles!Surwww.mesbonnescopines.com, réseau socialau féminin qui compte plus de 26000 membres,on s'entraide en partageant gratuitement sestalents. Chaque coup de pouce, de type conseildéco, cours de cuisine ou coaching pour unentretien d'embauché... donne droit à «une bizz»permettant de bénéficier à son tour d'une aide.Inscription en ligne et gratuite.

irs47. SORTIESORGANISÉESPourlesamateursdesorties,un mémomobile aveclesadressesdeshappyhours,les soirées,lesconcerts,à Pariset dansunequinzainedevilles.Gratuit. UrbanPuise,pouriOS etAndroid.

48. AUMUSÉEEnvied'uneviréeculturelle?OrangeExpoMuséesest l'appli idéalepour connaîtrelesexposdu moment,ouchoisirun muséeparmiun répertoirede 3000.Sympa:la possibilitéd'enregistrersasélectiond'événementsdansun agendaetd'inviter unami.Gratuit, pouriOS.

49. PLEINAIRL'enseigneNature8,Découvertesorganisetoutel'annéedessortiesnature (randonnées,observationdesoiseaux,astronomie)le mercredi,lesamediet le dimanche,pour adultesetenfants,danstoutesles régions.Informationsen magasinetsurwww.natureetdecouvertes.com.

50. ACTIVITÉS

FAMILIALESQuefaire aveclesenfantsceweek-end?Ceguideen ligne recenseplus de7 500 idéesde loisirsoriginales enFrancepour s'aérer,faire du sportou créer.Un tiers despropositions sontgratuites.www.balado.fr.



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