Os tipos Constitucionais

por anajardimdosol em setembro 10, 2012

Pilar Tetilla Manzano Borba

Terapeuta Ocupacional

Pós-graduada em Antroposofia na Saúde

 

 

“Há de fato algo intermediário entre aquilo que se traz das vidas anteriores na terra e o que é provido pela hereditariedade. Neste intermédio estão contidas qualidades universais dadas pela família, nação e raça; mas ao mesmo tempo sendo capaz de se individualizar. Isso que se situa entre a hereditariedade e a individualidade está expresso no termo TEMPERAMENTO”.  Rudolf Steiner

 

Quem determina o temperamento antes de nascer somos nós. Colhemos a cor da flor que queremos ser ao passarmos pelo jardim celestial. Se melancólico a flor azul. Se fleumático a flor verde. Se sanguíneo a flor amarela e se colérico a flor vermelha.

 

O temperamento nos contém, nos aprisiona, nos limita. É uma prisão para podermos encontrar a nossa própria liberdade na terra. Nos permite ir à procura daquilo que precisa ser expandido em nós.

 

O temperamento deve ser trabalhado no segundo setênio.

Na classe o professor coloca os alunos da seguinte forma:

– Coléricos no canto do lado da  janela

– Fleumáticos no canto atrás dos coléricos

– Sanguíneos perto da porta

– Melancólicos atrás dos sanguíneos

 

O temperamento se define por volta dos 16 anos. Até aqui se pode modificá-lo através da educação; depois dos 21 anos deve-se tentar equilibrá-lo  através da auto-educação.

 

O temperamento lunar é o  trazido por nós.

O temperamento solar é o trabalhado por nós.

Melancólico lunar: azedume………….solar: não azedar

Fleumático lunar: indolência………….solar: fidelidade

Sanguíneo lunar: distração…………….solar: interesse

Colérico lunar: tirania…………………..solar: iniciativa

 

Em princípio toda crianças é sanguínea

Todo jovem é colérico

Adultos são melancólicos

Idosos são fleumáticos

 

Onde a antipatia supera a simpatia temos um melancólico.

Diante de  uma pessoa equilibrada temos um fleumático.

Quando a simpatia é maior que a antipatia temos um sanguíneo.

Diante de muita simpatia e muita antipatia temos um colérico.

 

Quando os temperamentos não são cuidados e trabalhados podem gerar doenças graves como:

– asma, alergias, obsessões, psicoses…….melancólico

– ausência de vontade ……………..fleumático

– esquizofrenia…………..sanguíneo

– demência……………..colérico

 

Personagens e temperamentos:

Asterix………….colérico………. ..Mônica……John Lennon

Obelix…………..fleumático………Magali…….Paul MacCartney

Panoramix……..melancólico……Cascão…….George Harisom

Chatotorix……..sanguíneo ……..Cebolinha….Ringo Star

 

O objetivo da pedagogia Waldorf é levar equilíbrio para a criança sair da polarização e chegar no equilíbrio através de condutas adequadas para cada tipo de criança.

 

O educador deve conhecer as características de cada aluno e trabalhar de forma específica com cada um.

“O educador cura, o médico educa” Rudolf Steiner.

 

OS QUATRO TEMPERAMENTOS

 

Quando estava chegando na Terra a criança passou por um imenso jardim e escolheu a flor que queria ser quando nascesse.

O melancólico escolheu a flor azul. O fleumático a flor verde. O sanguíneo a  amarela. O colérico a flor vermelha.

 

Nos primeiros sete anos falamos de tipos constitucionais Cabeça Grande e Cabeça Pequena.

A partir do segundo setênio  podemos falar em temperamentos sendo que este só se define por volta dos dezesseis anos.

 

No ser humano encontramos três sistemas: Sistema Neuro-Sensorial (SNS); Sistema Rítmico (SR) e Sistema Metabólico Motor (SMM).

O ideal seria que estes três sistemas estivessem equilibrados mas na maioria das vezes isso não ocorre.

 

No tipo CABEÇA GRANDE prevalece o Sistema Metabólico Motor (SMM)

 

Características:

– quando bebes, são crianças quietinhas que passam horas brincando  no berço, mas muito acordadas na hora da alimentação

– mamam e comem bem (tendência à obesidade)

– atitude contemplativa e sonhadora

– adoram se encostar

– mais espectadoras

– sem reações rápidas

– bochechas vermelhas

– corpo redondo, testa maior que a mandíbula

– parte vulnerável do corpo: a cabeça

– olhar sonhador

– vida imaginativa rica

– fala mais do que se movimenta

– alta concentração

– muita fleuma

– alegre

– se irrita quando arrancada de seu próprio mundo

– na escola vai bem na redação

 

Para harmonizá-las:

– acordá-las mais cedo

– lavar sua cabeça

– usar menos agasalho

– chegar mais cedo na escola

– na sala colocá-las perto da janela, na primeira carteira

– promover vida social

– pular corda

– andar descalço, andar bastante

– desenhar com os pés

– catar pedrinhas com os artelhos

– jogar bola, correr

– aos seis anos fazer tricô de dedos, nós, cama-de-gato

 

Alimentação:

– dar alimentos duros tipo cenoura, torrada, pão integral caseiro

– evitar ingerir muitos líquidos

– controlar a quantidade de alimento

– comidas mais temperadas, mais salgadas

– evitar uma super alimentação porque adoram comer

– evitar comer doces (apatia e distração)

 

 

No tipo CABEÇA PEQUENA prevalece o Sistema Neuro Sensorial (SNS)

 

Características:

– olhos brilhantes

– permanece mais tempo acordada

– reage a qualquer barulho no ambiente

– acorda cedo

– sensível à desarmonia no lar (levando a problemas respiratórios)

– rejeita alimentação, vomita se forçada a comer

– mais cólicas abdominais.

– criança ativa, hipercinética, hiperativa, mais ‘acordada’

– mais intelectiva; adultos precoces, muita consciência

– fisionomia pontuda, mandíbula maior que a testa

– palidez

– magreza

– desvitalidade

– membros longos; pés grandes, tropeça no halux; machuca os tornozelos

– está sempre prendendo os dedos nas portas

– possui interesse por processos mecânicos

– tem dificuldade em sintetizar, sempre analisando

– forte distração (neurosensorial)

– instável no humor, irritável (a muita luz, som alto, barulho, cheiros fortes)

– ansiosa

– nervosa

– tensa

– come rápido, engole o alimento

– raciocínio lógico

– detalhista

– vai bem na matemática

 

Para harmonizá-las

– compressas quentes no abdome para estimular o metabolismo (que está na cabeça)

– colocar mais agasalho para não perder calor

– sentar longe das janelas e da movimentação para se concentrar

– precisam ouvir muita história para entrar no mundo do sonho

– não assistir TV (retém muita memória, se impressiona)

– poucos jogos eletrônicos

– atividade com água, música, fantasias

 

Alimentação

– frutas doces e maduras para dar vitalidade (vitaminas)

– sucos de frutas doces

– comer devagar

– sopas quentinhas de legumes, flores e folhas

– pouco sal

– poucas raízes

– mel, melado, açúcar mascavo

– frutas secas (ameixa, uva, banana, damasco, figo …)

– pouca carne

– alimentação leve

 

 

Melancólico – Elemento Terra – Azul – Terra

 

– esguio, ossudo, peito fundo, coluna arcada, pélvis voltada para a frente, braços para baixo, ombros caídos.

– o peso faz colocar a planta do pé no chão, se arrasta

– sofre com tudo; relaciona tudo consigo

– autoconsciência precoce

– ele é o ponto de referência; voltado para si mesmo; egoísta

– sente dor; reclama muito

– mini adulto

– naturalmente preocupada, crítica e reclamante

– boa memória

– finaliza o que começa

– muita força interior mas pouco movimento

– grande poder de concentração interior mas pouca percepção  do mundo exterior

– se isola, gosta de cantos, são tímidos

– exigente, metódico, gosta de repetição

– tendência à piedade, centrado no auto-sofrimento

– medroso

– tendência a ter asma, alergias, psicoses e obsessão

– necessita de calor ao seu redor

– necessita que compreendamos seu ‘sofrimento’ e que mostremos que sofremos também

– sua alma está sempre remoendo, nunca fica vazia

– na escrita: preferência por substantivos, perdendo-se em subordinadas relativas e adverbiais entrelaçadas.

 

Para harmonizá-la:

– alimentação: cardápio misto, poucas raízes, pouco repolho,

– aveia, alimentação de fácil digestão

– alimentos coloridos, pouco sal

– doces naturais das frutas e passas

– evitar chocolates e gorduras

– ajudar alguém que sofre como ele

– ler biografias de pessoas que sofreram na vida

– massagem com óleo de pinho

– banho quente mesmo no verão

– danças circulares; arte circense

– meditação

– frutas doces

 

Conto: O Burrinho

Musica: violino, solista, canto, marca o compasso

Profissão: enfermeiro, assistente social

Animal: Cavalo

Planeta: Terra            –   Elemento terra

Órgão: Pulmão          –   conta: subtração

Tempo: Passado        – Esporte: natação

 

Pessoas: Chopin, Van Gogh, Milton Nascimento, Noel Rosa, El Grecco, Clarice Lispector, Dostoiewiski, Hitler (idéia fixa). Vivaldi, Telleman, Mahler

 

Fleumático – Elemento Água – Verde – Lua/Jupiter– vive no mundo da água (cresce para os lados)

 

– não se impressiona tanto com as coisas

– é sempre um papel em branco

– plácida, redonda, rosada

– pé de pato: anda com toda a planta do pé

– sempre jovem, gosta de dormir

– está sempre muito agasalhada

– vê o todo, não se detém aos detalhes

– grande observador, deleite

– gosta de tudo que tenha ritmo

– sempre alerta com a hora de comer

– sempre imerso em seus processos digestivos. Come bem

– não se liga às pessoas

– é difícil despertar-lhe o interesse, estado de apatia, de sono

– é taxado de preguiçoso, alienado mas isso é só fleuma

– as novidades não lhe interessam

– se satisfaz com pouco

– tem humor, não tem pressa, deixa para depois

– num passeio, vai sempre atrás de todos

– não gosta de carregar a mochila

– fiel, conservador, sistemático, paciente, metódico

– amor à paz social, à tranqüilidade

– socialmente sempre é bem aceito por todos

– é estimulado através dos amigos sanguíneos e do barulho

– na escrita: gosta de ligar uma oração à outra por meio de conjunções e, e então, e daí, sem encontrar o fim.

 

 

Para harmonizá-la

– pouca alimentação de manhã, de preferência salgada e leve

– alimentação: amarga, azeda, mais para salgada

– pouco açúcar, refeição colorida

– pouca massa, tendência à obesidade

– evitar muitos líquidos

– pão integral, tipo duro

– poucos ovos

– necessita de um ambiente calmo e com tempo

– histórias fantásticas

– trabalho social: necessita se interessar pelos outros

– atividades coletivas, teatro

 

Conto: O Mingau Doce

Música: piano, baixo, lira; harmonia

Profissão: bibliotecário, contador, cobrador

Animal: vaca

Planeta: júpiter e lua – elemento água

Órgão: rim

Conta: soma

Tempo: gerúndio, passado

Esporte: goleiro

Planta: Vitória Régia

 

Pessoas: Guimarães Rosa, João Gilberto, Tom Jobim,  Caymi, Goethe, Brahms, Churchil, Thomas Mann.

Personagem: Sherlock Holmes.

 

 

Sanguíneo – Elemento AR – Amarelo – Mercúrio

 

– corpo equilibrado, atlético, olhos brilhantes

– totalmente movido pelos órgãos dos sentidos

– anda na ponta dos pés como se fosse sair voando

– escuta tudo, vê tudo

– tudo o atrai: pouca concentração, olhos de lince

– não se liga profundamente às coisas e às pessoas

– extremamente ativo, se parar adoece

– sempre disponível para o novo, pronto para aprender

– muito falante, ‘sabe tudo’

– muito alegre, afável, sedutor, apaixonante, otimista

– tipo nervoso, pouca energia (muita excitabilidade)

– ‘pega’ tudo muito rápido mas tem pouca  memória

– saltitante, superficial, ansioso

– adora subir em árvores

– analisa mais que sintetiza

– é querido por todos

– quer o espaço todo para ele

– irresponsável, inconstante, ‘escorregadio’

– só se liga ao professor se esse for amoroso

– só faz tarefa se sentir que o professor o ama

– se for muito sanguíneo poderá ter déficit de atenção

– pode apresentar dificuldade com a definição da lateralidade

– na escrita: uso generoso de adjetivos e advérbios

 

Para harmonizá-la

– alimentação com raízes, folha e fruto em quantidade iguais

– pouco doces

– pão de centeio

– pouca carne

– temperos bem diluídos, pouco sal

– frutas mais azedas e comidas amargas

– cultivar um sentimento mais profundo pelo outro através do amor e não por mero interesse

– necessita de ritmo em sua vida

– muita repetição para ajudar a memória

– atividade física dirigida, com regras e muito movimento

– necessita que lhe falem olhando nos seus olhos e tocando em seu corpo para ter atenção e memorizar a ordem

– atividade artística em tecelagem, mosaico, cerâmica, mandalas, quebra-cabeças.

 

Conto: Os Dois Irmãos

Música: Sopro, repentista, se liga na melodia

Profissão: Vendedor, político, advogado

Animal: Macaco

Planeta: Mercúrio – Elemento: ar

ÓRGÃO: rins

Conta: multiplicação

Tempo: futuro

Esporte: corrida

Imagem: borboleta

 

Pessoas: Maluf, Salvador Dali, F.Collor, Miro, Eric Sati, Rossini, Mozart, Vila Lobos, Paul Klin

 

 

Colérico – Elemento Fogo – Vermelho – Marte

 

– estatura atarracada, pescoço curto como um touro

– não gostam de colo, possuem calor demais, é um vulcão

– andar forte, pisa com o calcanhar, marcha

– quer porque quer

– possessivo

– líder, autoritário

– usa da força para se impor

– se faz perceber, se impõe

– aparta briga mas quer fazer justiça com as próprias mãos

– é aquele que executa

– tem o pavio curto; explosivo

– falta respeito pelo outro porque ainda só enxerga a si

– se sente auto-suficiente

– pré-potente, déspota, tirano, arrogante; é um ‘trator’

– possui amigos

– traz a pureza da moral, altos ideais

– senso de justiça

– gosta de princípios e regras, leis

– costuma julgar

– tem a necessidade de se medir diante da outra individualidade também forte

– quando encolerizado, não enxerga nada nem ninguém

– se liga ao professor pelo respeito e amor que esse lhe dedica

– Na escrita usa frases curtas e precisas. Dispensa adjetivos de adornos e as subordinadas. “Vim, vi e venci!”

 

 

Para harmonizá-la:

– alimentação: evitar sobrecarregar o fígado e a vesícula com gorduras e frituras

– alimentação mais vegetariana, pouca pimenta

– quando bem educado na infância e adolescência pode não se tornar egoísta e tirano

– diante dele o adulto deve ser firme e interiormente calmo

– jamais entrar na frequência emocional dele

– diante de um ataque de cólera, segurá-lo até que se acalme e só falar disso no dia seguinte quando a cabeça estiver fria

– segurar em seu queixo, olhar em seus olhos

– enquanto criança mergulhá-la num banho frio

– deixar que gaste sua energia martelando, construindo, cavando para uma horta, carregando carriola pesada

– até os dez anos sentar na classe perto de outro colérico

– artes marciais para se domar e respeitar os outros

 

Conto: Rumpelztizinho – O Anãozinho Pula-Pula

Música: percussão, marca o ritmo

Profissão: regente, médico cirurgião

Animal: leão

Planeta: Marte – elemento Fogo

Órgão: vesícula

Conta: divisão

Tempo: futuro

Esporte: lutas

 

Pessoas: Beethoven, Wagner, Picasso, Napoleão, Geraldo Vandré, Julio César, Margaret Tatcher, Michelangelo

 

 

Cabeça Grande – o metabolismo invadiu a cabeça

– vai ser sanguíneo ou fleumático

– criança cósmica

Cabeça Pequena – o sensorial é mais atuante

– vai sempre ser melancólico ou colérico

– criança terrena

 

Criança Cósmica

– mais ligado ao aspecto constitucional físico, corpo etérico mais atuante

– plástica facial bonita, suave, forma angelical

– se movimenta menos

– tem mais movimentação interna

– contemplativa

– mundo das idéias é rico

– mais simpáticas

– mais quietas

– se sujam menos

– boa percepção

– tem mais necessidade de proteção

 

Criança Terrena

– mais ligado ao aspecto constitucional físico, corpo etérico mais atuante

– não é tão simpática

– dá mais mordidas

– seu movimento é mais aparente

– aquela que corre com o carrinho da boneca

– se sujam mais, se jogam no chão

– mais dispersiva

 

 

Criança Pobre em Fantasia (corpo astral mais atuante)

– Quando o anímico espiritual se liga mais ao corpo, adormece dento do corpo. Quando a luz da consciência dorme demais para dentro da matéria.

– esquece, a memória não vem quando se quer

 

Criança Rica em Fantasia (corpo astral mais atuante)

– Tem muita memória

– memória fixa, quase obsessiva

– conteúdo de pensamento, de imagens, de luz

– imaginam coisas

– um falar interno muito intenso, tagarelice mental

– tendência a mentiras

– não consegue esquecer

 

Bibliografia:

Os Temperamentos, Rudolf Steiner, Escola Guimarães Rosa, Ribeirão Preto SP,1990

Os Temperamentos na Educação, Roy Wilkinson, idem acima

Enfermedad y Temperamento, Markus Trechler, www.medicosescolares.com.ar

O Temperamento e o  Tempo de Cada Um, L.L.Vaiarelli, S.W.Rahme e G.A Bianco,Projeto Ictus, São Paulo.

Temperamento, Wikipedia, www.wikipedia.org/wiki/Temperamento

Os Quatro temperamentos, Randy Rolf, ed. ARX, São Paulo, 2006.

Soul Wearing, Betty Staley, Howthoun Press, 1999.