Upload
others
View
5
Download
0
Embed Size (px)
Citation preview
Onderhuids
Workshop Zelfverwonding en Eetstoornissen
9 december 2005
VoorstellenZieZoEetstoornissenErvaringsverhaalVragenlijst zelfbeschadiging en EetstoornissenVragen
José Geertsema
Ellen Spanjers
ZieZo
Zelfhulp Informatie Eetstoornissen, Zelfhulp Organisatie
Molengracht 2a te Zutphen
www.ziezozelfhulp.nl
Stichting ZieZo
• Zelfstandige Zelfhulporganisatie
• Samenwerking met Amarum/GGNet
• 10 jaar zelfhulpverlening met resultaat!
Eetstoornissen• Anorexia Nervosa
• Boulimia Nervosa
• Binge Eating Disorder
Anorexia Nervosa• Steeds minder eten, steeds meer afvallen• Overdreven veel lichaamsbeweging• Je lichaam anders zien dan anderen het zien • Ontkennen van de ziekte
• Angst om dik te worden • Ontevreden over lijf en uiterlijk• Dag en nacht denken aan eten, gewicht en lichaam
• Vaak een ondergewicht
Boulimia Nervosa• Vreetbuien- sterke drang, grote hoeveelheden - stiekem, schaamte, schuldig voelen
• Compenseren- braken, laxeren- overdreven lichaamsbeweging- weinig eten
• Angst om dik te worden • Ontevreden over lijf en uiterlijk• Dag en nacht denken aan eten, gewicht en lichaam
• Vaak een normaal gewicht
Binge Eating Disorder• Vreetbuien• Na een vreetbui
- walging- schuldig voelen- geen compensatiegedrag
• Angst om dik te worden• Ontevreden over lijf en uiterlijk• Dag en nacht denken aan eten, gewicht en lichaam
• Vaak een overgewicht
Kracht ervaringsdeskundigheid• eigen ervaring• herkenning• erkenning• bewustwording• informeren• motiveren• begeleiding• doorverwijzen
Zelfhulp
• Helpen van jezelf en elkaar• Ervaringsdeskundige begeleiding• Gelijkwaardige problematiek• Geloofwaardigheid• Grote betrokkenheid• Kleinere afstand• Vertrouwen• Openheid
Activiteiten van ZieZo
• Zelfhulpgroepen• Nazorgzelfhulpgroepen• Bijeenkomsten voor de omgeving• Individuele begeleiding • Gastlessen op scholen• Voorlichting aan diverse doelgroepen• Training en intervisie • Praktijkhuis• Internetsite
Citaten handleiding film
‘Ik vond mezelf lelijk, stom, dom, ik zeg de verkeerde dingen, ik voel me altijd slechter dan mijn vrienden’
‘Ik haatte mezelf, vond mezelf niet de moeite waard, ik ben niet aardig genoeg, waarom voel ik me zo rot, ik kan ook niks’
‘Het enige waar ik grip op had,werkt verslavend en veegt je gevoel weg.
Eetstoornis en Zelfbeschadiging
José Geertsema
José GeertsemaEetstoornis en Zelfbeschadiging
9 december 2005
Inhoud
Een wereld maar met verband!VraagstellingBeantwoordingAanbeveling
Een wereld maar met verband!
SchaamteTheatraalAngst om er niet bij te horen
Gemengd team van medewerkers laat kracht dubbele en enkele ervaringsdeskundigheid zien
Vraagstelling
Doel van de vragen:
Overeenkomsten en verschillenVerband afname en toename Inzicht in groepsproces rond Eetstoornis en Zelfbeschadiging
Wie heeft gereageerd….
100% respons op mensen die direct benaderd zijnPositieve reactie op vraagstelling door directheid van vragen en laten zien van ervaringsdeskundigheidOproep op website zorgt voor openheid en zoeken van hulp
Beantwoording
Duidelijk verschil in eetstoornis en zelfbeschadiging verleden tijd of nog actueel (zelfinzicht)Verschil eetstoornis en zelfbeschadiging naast elkaar of als onderdeel van andere problematiekOpenheid
Ik heb de eetstoornis
4
8
2
4 4
0123456789
AN AN+BN BN BED NAO
Ik zie mijn eetstoornis als eenvorm van zelfbeschadiging
21
3
0
5
10
15
20
25
ja nee
Mijn laxeren en braken is eenvorm van zelfbeschadiging
17
5
02468
1012141618
ja nee
mijn eetstoornismijn zelfbeschadiging
15
43
12
4
14
0
2
4
6
8
10
12
14
16
ZB ES
ik schaam meis grootste probleemik wil eerst af van
Mijn zelfbeschadiging was er..
5 5
10
0
2
4
6
8
10
12
eerder gelijktijdig later
Ik beschadig mezelf
10 10
18
2
02468
101214161820
ja nee
dwangmatig?bij heftige emoties?
Ik heb minder controle op mijn zelfbeschadiging door
15
65
16
02468
1012141618
alcohol vervreemding
ja nee
Ik heb een eetbui en/of beschadig me
7
12
5
13
0
2
4
6
8
10
12
14
beide Eetbui of ZB
eetbui naar zbzb naar eetbui
Ik beschadig mezelf omdat
10
1918
7
02468
101214161820
contact metjezelf
pijn of leegtefysiek maken
lichaam straffen
Ik beschadig mezelf op mijn…
20
6
14
3
10
4 5
0
5
10
15
20
25
armen handen polsen borst benen gezicht liezen
Voor mij zijn de overeenkomsten gelijk aan de verschillen
Emotie onderdrukkenLichaamsbelevingStraffenControleKorte / lange termijn oplossingVerslaving
Ik kies eerder voor zelfbeschadiging dan voor mijn eetstoornis als
ik direct stress wil verminderenik gevoel van radeloosheid, angst en eenzaamheid wil wegsnijdenik meer impulsief benik fysieke pijn wil voelen
Verband is niet alleen nodig maar ik zie het ook…
Meer zelfbeschadiging
Minder zelfbeschadiging
Braken 4 2
Eetbuien 8 4
Weinig eten 1 2
Dikker worden 3 0
Ik kan stoppen met zelfbeschadiging
11
2
6
0
2
4
6
8
10
12
ja nee weet niet
Ik ben gestopt door
4
9
4 4
0123456789
10
lichaam lerenwaarderen
beter metgevoelensomgaan
inzicht controle vananderen
Ik ben open geweest over mijn zelfbeschadiging tijdens de
9
6
3
0123456789
10
intake therapie niet verteld
Ik wil dat ze bij de intake vragen naar zelfbeschadiging
18
2
02468
101214161820
ja nee
Als ik kras word ik uit de groep gezet
4
10
6
0
2
4
6
8
10
12
ja nee weet niet
Ik wil naast mijn eetstoornis ookaandacht voor zelfbeschadiging
18
2
02468
101214161820
ja nee
In mijn groep moet er aandacht zijn voor zelfbeschadiging naast eetstoornis omdat..
7
12
5
0
2
4
6
8
10
12
14
openheid inzicht controle door degroep
Ik zet anderen aan tot zelfbeschadiging
17
3
02468
1012141618
nee ja
Mijn zelfbeschadiging heb ik in mijn (therapie)groep ervaren als..
3
7
5
4
7
0
1
2
3
4
5
6
7
8
angstig negeren accepteren afspraken straf
Aanbevelingen voor hulpverleners
Aandacht voor onderliggende oorzakenBespreekbaar makenPsycho-educatieGroepsgenoten emoties laten benoemen naar persoon die zichzelf beschadigdToon geen angstNiet verbieden en / of veroordelen