OGRAMME - mqst.org · Italien Laure Dresler Débutants Mardi ... Intermédiaires Mardi 9h30-11h Intermédiaires Mardi 18h15-19h45 Perfectionnement Mardi 16h45-18h15 260 €/an

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PROGRAMME

2017 / 2018

Nous sommes heureux de vous présenter notre programme pour la saison 2017/2018. Une saison placée sous le signe du renouveau !

N’ayez crainte, vous retrouverez les mêmes activités ; la nouveauté se situe ailleurs. En effet, cette année, les personnes qui désirent s’engager* pour l’association verront leur cotisation diminuer (cf charte d’engagement p16 et 17).

Cette décision est motivée par plusieurs constats : tout d’abord, les bénévoles sont de moins en moins nombreux et cela nuit au bon fonctionnement de la Maison de Quartier. Nous espérons donc encourager les initiatives en faisant bénéficier les personnes investies de tarifs préférentiels. De plus, la rigueur budgétaire s’impose à nous entraînant inévitablement une augmentation de nos tarifs (hormis pour les activités enfants).

La Maison de Quartier a pour mission de favoriser les rencontres, les échanges intergénérationnels, la convivialité et la mixité. Afin de poursuivre cette mission, un travail a été mené pour recueillir les attentes des adhérents, des habitants, des commerçants et des associations du quartier. Des idées nouvelles ont émergé nous permettant de réfléchir ensemble au futur de l’association, dans l’intérêt de tous, adhérents et habitants du quartier .

Nous souhaitons que l’année 2017-2018 marque un tournant dans la vie de la Maison de Quartier et qu’il soit bénéfique pour tous.

Pour favoriser les échanges et faire connaissance, nous vous invitons d’ores et déjà à deux temps forts.

- Le pot de bienvenue le 14 octobre 2017 à 12h30.

- L’assemblée générale le 17 novembre 2017 à 19h.

Alors n’hésitez plus, rejoignez-nous !

* même pour quelques heures !

La PrésidenteBrigitte MOULIN

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Reprise des activités le 18 Septembre.Descriptif des activités et autres informations sur mqst.org ou à l’accueil de la Maison de Quartier.

J Ateliers jeunes

Nos ActivitésPROGRAMME

2017 / 2018

Nos Activités

Initiation au théâtreBérénice Manneville

7-10 ans Jeudi 16h45-18h15

11-14 ans Jeudi 18h15-19h45

164 €/an

Adultes Jeudi 20h15-21h45

189 €/an dont 20€ engagement associatif

Initiation au théâtre d’improvisation Sébastien Morin

Vendredi 20h30-22h30245 €/an dont 20€ engagement associatif

Arts Graphiques

Théâtre

AquarelleCéline Durand

Jeudi 9h15-11h45295 €/an dont 20€ engagement associatif

Acrylique et huileCéline Durand

Jeudi 14h-16h30295 €/an dont 20€ engagement associatif

Bande dessinée et MangaJean-François Miniac(Auteur professionnel)11-17 ans

Mercredi 13h30-15h Mercredi 15h-16h30

194 €/an

Dessin et peintureCéline Durand7-10 ans

Mercredi 15h30-17h173 €/an

DessinCéline Durand11-14 ans

Vendredi 18h15-19h45173 €/an

Dessin et aquarelleCéline Durand

Mercredi 20h30-22h30255 €/an dont 20€ engagement associatif

Atelier toutes techniquesCéline Durand

Mardi 20h30-22h30255 €/an dont 20€ engagement associatif

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J Ateliers jeunes

Réfection fauteuilsLydie Talamo

Mercredi et Jeudi 9h-12h255 €/an dont 20€ engagement associatif

-16 séances Samedi 9h-12h & 13h-16h

315€/an dont 20€ engagement associatif

-10 séances

Atelier réservé aux initiés Vendredi 9h-12h & 13h-16h

45 €/séance ou 374 €/an dont 20€

engagement associatif

-12 séances

Stages tous niveauxDu 26/10 au 27/10Du 01/03 au 02/03Du 26/04 au 27/04Du 03/07 au 04/07

9h-12h & 13h-16h72 €/stage

Planning à l’accueil

Broderie

Atelier libre, Broderie traditionnelle et point compté.

Jeudi 14h-17h24 €/an

CoutureAmélie Morisson

Cours Lundi 18h15-20h15


Cours ados Mercredi 13h45-15h15

199 €/an

Atelier Samedi 9h-12h


-16 séances

Ikebana, L’art floral du JaponBéatrice PiotStage de 2 h

samedi 10h30-12h30Les 14/10–25/11–09/1223 €/séance

Créations Manuelles

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AllemandNatalia Steckel

Débutants Horaires à déterminer


EspagnolAdriana Torres Cortes

Débutants Jeudi 17h-18h30

Faux-débutants Jeudi 15h30-17h Jeudi 20h-21h30

intermédiaires Vendredi 11h-12h30 Vendredi 14h30-16h

Avancés Jeudi 18h30-20h Vendredi 16h-17h30


Italien Laure Dresler

Débutants Mardi 11h-12h30

Faux-débutants Mardi 15h15-16h45

Intermédiaires Mardi 9h30-11h

Intermédiaires Mardi 18h15-19h45

Perfectionnement Mardi 16h45-18h15


AnglaisDebasree Biswas

Faux-débutants Lundi 19h30-21h30

Faux-débutants Mercredi 18h-19h30

Pré-initiés 1 Lundi 15h-16h30

Pré-initiés 2 Mercredi 19h30-21h

Pré-initiés 2 Jeudi 9h15-10h45

Initiés Lundi 18h-19h30

Initiés Jeudi 10h45-12h15

Conversation Lundi 16h30-18h


Langues

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Culture & DétenteDétente, loisirs et convivialitéJeux – visites d’expositions - diffusions

Mardi 14h30-16h3024 €/an

Pyra-motsJeu de mots largement inspiré des jeux télévisés« Pyramide » et « Mot de passe »

Mardi 14h-16h24 €/an

Scrabble duplicate Lundi et jeudi 14h-17h

24 €/an

Jeux de cartes à collec-tionner « Force of Will »

Dimanche après-midiAssociation Top [email protected]

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J Ateliers jeunes

JDanse africaineMorgane Rey (Cie Erébé Kouliballets) Cours avec musiciens

Débutants tous niveaux Mardi 18h30-19h30


Intermédiaires Mardi 18h30-20h30


Gymnase Collège Les Ormeaux

Eveil à la danseLaëtitia Grigoletto

5-6 ans Mercredi 15h-15h45

128 €/an

Initiation à la danseLaëtitia Grigoletto

7-8 ans mercredi 14h-15h

165 €/an

Capoeira Julien Kabwa (Cie Ladaïnha)

5-10 ans débutants lundi 17h10-18h10

5-10 ans intermédiaires mercredi 16h-17h

165 €/an

Modern’jazz et danses du mondeLaëtitia Grigoletto

9-12 ans Jeudi 17h15-18h15

165 €/an

RockPhilippe Robert

Débutants mardi 19h30-20h30


Salsa et BachataPhilippe Robert

Débutants mardi 20h30-21h30


Rock+Salsa/bachata = 200 €/an dont 20€ engagement associatif

Saturday Rock’n SalsaInitiations rock, salsa, bachata…et soirée dansante

1 fois par mois le Samedi 21h-03h

6€ /3€

Danses

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Gym du dosGuillaume Bouin

Lundi 17h10-18h10 (MQ)163€/an dont 20€ engagement associatif

Gym Senior Ludovic Roger

Mardi 9h30-10h30 (MQ)163 €/an dont 20€ engagement associatif

Gym douce Aurélien Tournont

Mercredi 17h10-18h10 (MQ)163 €/an dont 20€ engagement associatif

Step/RenfoArnaud Gersant

Mercredi 18h30-19h30 (MQ)163 €/an dont 20€ engagement associatif

Step/F.A.C.Arnaud Gersant

Lundi 20h30-21h45 (MQ)190 €/an dont 20€ engagement associatif

PilatesAurélien Tournon

niveau 1 Lundi 12h15-13h15 (MQ)

niveau 2 Lundi 10h15-11h15 (MQ) Mercredi 18h30-19h30(ADM)


Laëtitia Grigolettoniveau 1

Lundi 11h-12h (MQ) Mardi 18h15-19h15(MQ) Vendredi 14h30-15h30(MQ)


Renforcement musculaireLudovic Roger

Mardi 10h30-11h30 (MQ)

Arnaud Gersant Lundi 18h30-19h30 (MQ) Mercredi 19h30-20h30 (MQ)

Vincent Burgos Jeudi 19h30-20h30 (ADM) Jeudi 20h30-21h30 (ADM)


Gym d’entretienGuillaume Bouin

Lundi 18h30-19h30 (ADM)

Isabelle Pirlet Mercredi 17h-18h (ADM)


Gym hommesGuillaume Bouin

Lundi 19h30-21h (ADM)

Aurélien Tournon Mercredi 20h30-22h (ADM)


StretchingArnaud Gersant

Lundi 19h30-20h30 (MQ) Mercredi 20h30-21h30 (MQ)


F.A.C. / StretchAurélien Tournon

Lundi 11h15-12h15 (MQ)163 €/an dont 20€ engagement associatifUn certificat médical

est obligatoire pour la pratique de toute activité sportive ou rythmique. Il doit être fourni au plus tard lors de la 3ème séance sous peine de se voir refuser l’accès à l’activité.

(MQ) : cours à la Maison de Quartier - (ADM) : cours au gymnase Albert de Mun

Sports et Bien-Être

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J Ateliers jeunes

Gym bien-être Postures yogiques • Pilates Stretching • RelaxationLaëtitia Grigoletto

Mardi 17h15 - 18h15 (MQ) Jeudi 18h30-19h30 (ADM)


F.A.C.Fessiers, abdos, cuisses.Aurélien Tournon

vendredi 19h30-20h30 (MQ)163€/an dont 20€ engagement associatif

Zumba fitnessAurélien Tournon

Mercredi 19h30-20h30 (ADM) Vendredi 19h30-20h30 (MQ)


Zumba kidsAurélien Tournon

7-11 ans Vendredi 17h30-18h30 (MQ)

112 €/an

Marche nordique (MQ)

Activité sportive qui associe un travail de renforcement musculaire et un travail de cardio-training.Jeremy Sadoc

Mardi 14h30-15h45 Jeudi 10h15-11h30


Randonnée pédestre Jeudi – départ à 13h15 (8 à 12km) Dimanche – départ à 13h15 (10 à 15 km)

Programme à l’accueil16 €/an ou 4 €/sortieFrais de covoiturage (0,07 €/km)

AquatonicAux thermes marins de Saint-Malo

Un Jeudi/mois départ à 13h15

22 € le parcours + frais de covoiturage

SophrologieLionel Moal

Mardi 18h15-19h15 Mardi 19h20-20h20(niveau 2) Mercredi 11h10-12h10 Mercredi 12h15-13h15


Yoga du rire Samedi 23/09, 14h30-16h

6€ / 10€

Qi gong Mardi 12h15-13h15


Hatha yogaAlessandra Piccoli

lundi 12h15-13h15 mercredi 10h-11h Mercredi 17h05-18h05 Mercredi 18h15-19h15 Mercredi 19h25-20h25 Vendredi 9h45-10h45 Vendredi 11h-12h Vendredi 12h15-13h15

Carole Balas-Baumannn Mardi 9h05-10h05 Mardi 10h15-11h15


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Éveil musicalNatalia Steckel

3-4 ans Mercredi 16h-16h45

4-5 ans Mercredi 15h15-16h

127 €/an

Initiation musicaleNatalia Steckel

6-7 ans Mercredi 17h-18h

169 €/an

Ensemble vocalAurélien Danielo

Jeudi 20h30-22h89 €/an dont 10€ engagement associatif

PianoPhilippe Robert

mardi 16h45 à 19h15

Sylvain Rocher Lundi 16h30-19h30 Mercredi 16h30-19h

INDIVIDUEL – 30 mnAdultes, 556 €/an dont 20€


-18 ans, 536 €/an

(Planning à l’accueil)

Guitare

Acoustique-Electrique- Basse Jean-Louis CoëdelFrançois BaronSébastien MorinNicolas Cuenot



-18 ans, 536 €/an

DUO – 45 mnAdultes, 422 €/an (adultes) dont

20€ engagement associatif

-18 ans, 402 €

TRIO – 45 mn –Adultes, 312 € dont 20€ engagement

associatif

-18 ans, 292 €/an(Plannings à l’accueil)

ViolonNatalia Steckel



-18 ans, 536 €/an (Planning à l’accueil)

MusiqueJ

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Pôle Vidéo

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Animé par Gauthier – [email protected]

http://mqst.org/pole-video


J Ateliers jeunes

Formations Audiovisuelles sur Mac et PCGimp, Shotcut, Audacity, Premiere Pro, Photoshop, iMovie, … découvrez le potentiel de création des logiciels de création numérique.Formation sur plusieurs séances. Horaires et programme sur le site internet.14€ la séance d’1h30.

Ateliers ThématiquesEchanges, questions-réponses en groupe sur un sujet en rapport avec la vidéo, les nouveaux médias ou l’univers Apple.3 séances par session. Renseignements sur le site internet.42€ les 3 séances.

Atelier YOUTUBE Tu fais des vidéos sur Youtube et tu souhaites améliorer le contenu de tes prochaines publications ? Viens booster ta créativité avec l’aide de l’animateur et des autres participants. Au programme : échanges d’idées, écriture de scripts, dérushage de tes images et montage vidéo. Pour plus d’informations, se renseigner auprès de l’animateur.

12-17 ans Mardi 17h00-18h30

92€

Soirées jeux videoRéservées aux adhérents sur inscription.Renseignements sur le site internet

Aide à la recherche d’emploiAide à l’écriture de CV et à la recherche d’emploi en ligne. Sur inscription Gratuit et sans adhésion

Questions/réponses informatiquesCours individuel. Résolution de problèmes. 14€/la séance d’1h 5€ pour les demandeurs d’emploi Gratuit pour les bénéficiaires de minima sociauxSur inscription

Pôle informatique

Formations sur PC Initiation et perfectionnement à l’informatique

Débutants Mercredi 10h30-12h (10 séances)

• Initiation Windows• Initiation traitement de texte• Navigation sur internet• Messagerie

Intermédiaires Jeudi 14h30-16h (10 séances)

• Raccourci clavier• Maintenance• Téléchargement légal• Approfondissement

Messagerie10€ la séance d’1h30 7€ pour les demandeurs d’emploi 5€ pour les bénéficiaires de minima sociaux

Formations sur MacInitiation et découverte de l’environnement OSX et conseils personnalisés (avec Gauthier).

Ateliers thématiquesInitiation et perfectionnement sur un thème informatique précis : nettoyage PC, diapora-ma, Initiation Windows 10, etc.Il est conseillé de posséder des bases préalables en informa-tique. Pour chaque séance, les éventuels pré-requis néces-saires seront précisés.

Mardi 18h30–20h Vendredi 10h30-12h

10€ la séance d’1h30 7€ pour les demandeurs d’emploi 5€ pour les bénéficiaires de minima sociaux

Accès libreUtilisation libre des ordinateurs. Internet, logiciels et jeux à disposition.Gratuit et sans adhésion Signature de la charte du pôle obligatoire.Impressions et numérisations payantes

Stages créatifs jeunesAteliers thématiques sur les arts numériques pendant les vacances scolaires. Renseignements sur le site internet

Atelier photoRomain Gaulier (Association Atelier Déclic)Prise de vue, utilisation de votre matériel, composition d’image, retouche photo.

Lundi 14h-17h Vendredi 14h-17h

(15 séances)190€/an dont 20€ engagement associatif

Club Imprimante 3D et ARDUINOVenez échanger autour du thème de l’impression 3D. Pour débutants et initiés.Sur inscription

Animé par Yann-Aël – [email protected]

http://mqst.org/pole-multimedia

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Atelier MAO GaragebandVous souhaitez apprendre à créer de la musique sur votre ordinateur? Cet atelier est fait pour vous ! L’animateur vous accompagnera dans l’apprentissage de la création musicale avec le logiciel Garageband.

Mardi 8h30-20h 92€

Atelier Twitch Diffusion de jeux vidéo en direct sur internent via les sites de streaming Twitch.tv et Youtube. Apprentissage des matériels et techniques nécessaires à ce type de diffusions.

12-17 ans Mercredi 14h30-16h30

143€

Atelier Créa VidéoDécouverte du matériel vidéo, réalisation de plusieurs formats audiovisuels courts. Doublage humoristique, parodie, court-métrage, journal tv, game capture.

10-15 ans Mercredi 16h30-18h30

143€

Court-Métrage

Adultes Prenez-part à l’écriture, au tournage, au montage et à la diffusion d’un film court !

Mercredi 18h30-20h30 183€ dont 20€ engagement associatif

Atelier Web-RadioCréation d’une émission de radio diffusée régulièrement en direct sur internet.

Lundi 15h-18h 100€ dont 20€ engagement associatif

Accès Libre Utilisation libre du matériel et des logiciels en présence de l’animateur. Horaires sur le site internet. Accès réservé aux adhérents.

Stages créatifs

Ateliers de création audiovisuelle

Pendant les vacances scolaires. Réalisation de court-métrage, initiation aux effets spéciaux, webradio, twitch, détournements, gopro,…Renseignements sur le site internet.

Ateliers Scolaires

Interventions ou accueil d’élèves des établissements scolaires Saint-Jean,Saint-Armel, Angèle Vannier, Collège Les Ormeaux, pour des ateliers de création audiovisuelle.

CHARTE D’ENGAGEMENT DANS L’ASSOCIATION

DE LA MAISON DE QUARTIER DE SAINTE-THERESE

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Un certificat médical est obligatoire pour la pratique de toute activité sportive. Il doit être fourni au plus tard lors de la 3ème

séance sous peine de se voir refuser l’accès à l’activité.


J Ateliers jeunes

Infos Pratiques

Ouverture de l’accueilDu lundi au vendredi de 10h à 19h30 et le samedi de 9h à 12h

AdhésionLa carte d’adhésion permet à chacun de participer à la vie de l’association : assemblée générale, conseil d’administration, bureau… Carte individuelle : 10 €Carte familiale (3 membres et +) : 23 €

Services proposés aux adhérents- Tickets à tarif réduit :

cinéma Gaumont, Aquatonic St-Malo et St-Grégoire

- Accès gratuit aux pôles informatique et vidéo : internet, bureautique, montage vidéo…

Inscriptions / Paiement

Le règlement se fait en totalité à l’inscription avec possibilité d’échelonnement. Les chèques vacances, les aides des comités d’entreprise et la carte « Sortir » sont acceptés.

Une remise de 10 % est accordée aux étudiants et demandeurs d’emploi (sur justificatif).

Seuls les désistements pour raisons médicales et professionnelles (sur justificatif) entraînent un remboursement partiel de l’activité. L’adhésion et les frais de gestion de 10€ sont acquis à l’association.

CHARTE D’ENGAGEMENT DANS L’ASSOCIATION

DE LA MAISON DE QUARTIER DE SAINTE-THERESE

❑ Je m’engage à adhérer et faire valoir les valeurs de l’association, à savoir la solidarité entre les habitants et les générations, l’indépendance et la nouveauté, l’éducation et la citoyenneté, la proximité, l’affiliation & la convivialité.

❑ Je m'engage à adhérer à la vie associative de la Maison de Quartier en me portant bénévole pour une ou plusieurs manifestation(s) organisée(s) dans l'année qui favorisera(ont) la communication à destination des habitants du quartier et des adhérents et favorisa(ont) la convivialité au sein de la Maison de Quartier Sainte-Thérèse.

Nom : Prénom :

Adresse :

Téléphone :

Mail :

Date et Signature Précédées de la mention «je m’engage».

NB : à la fin de la saison 2017-2018, la Maison de Quartier fera état ou non de l’engagement de l’adhérent. Si celui-ci est honoré, le montant de la caution dédié à l’engagement versé à l’inscription lui sera intégralement remboursé. Si toutefois l’engagement n’était pas honoré, la participation sera encaissée

et bénéficiera au bon fonctionnement de la Maison de Quartier.

Cordialement,

La présidente de l’associationBrigitte Moulin

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Descriptif des activités et autres informations sur mqst.org ou à l’accueil de la Maison de Quartier.

AteliersIls fonctionnent sur 28 à 30 semaines hors vacances scolaires. L’association peut annuler ou modifier un atelier si le nombre d’inscrits est insuffisant et déplacer ponctuellement certains ateliers en cas de manifestations importantes. Il est possible d’assister à une séance d’essai gratuite (dans la limite des places disponibles).

Défenseur des DroitsDiscriminations, difficultés avec les Services publics d’Etat ou locaux, Droits de l’enfant. Permanence de François Danchaud, délégué du Défenseur des droits tous les mercredis à la Maison de Quartier. Sur rendez-vous : 02 99 29 44 40 ou 07 82 56 20 13.

ExpositionsTout au long de la saison, vous pourrez découvrir des expositions installées dans le hall de la Maison de Quartier.

Associations hébergéesAssociation Yin Yang (tai chi chuan)

jeudi 18h30-20h15 Association Numismatique du Pays de Rennes

1er dimanche du mois (9h30-12h)

Association G.M.K.I. (fanfare) dimanche 14h-19h

Agenda 21 et développement durableLa Maison de Quartier de Sainte-Thérèse s’inscrit depuis plusieurs années dans la démarche d’Agenda 21 de la ville de Rennes. Plan d’actions de développement durable. À son échelle l’association met en place des actions afin de réduire son impact sur l’environnement.

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Période d’interruption des ateliers.

Saturday Rock’n Salsa : Soirées dansantes.

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*«Les nouvelles de Maupassant»

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