본 브로셔는 친환경 용지로 제작되었습니다.

경북 영주시 봉현면테라피로 209 (두산리 1106)

T. 054 639 3400

F. 054 639 3680

www.daslim.fowi.or.krdaslim@fowi.or.kr

Organization Forest Therapy Program

단체고객용 산림치유 프로그램

산림치유,그리고 국립산림치유원

산림은 휴양의 공간에서 몸과 마음의 건강을 위한 치유의 공간으로 변모하고 있습니다.

국립산림치유원은 숲의 치유인자를 활용해 스트레스 해소와 심신 안정을 위해 적절한 운동과 생활습관 개선 방안을 제시하고 더 나아가 산림치유의 효과를 체험할 수 있는 공간입니다.

대한민국 산림복지의 지표이자 산림치유 메카로 명성을 이어가겠습니다

2016년

10월

정식개원

23,884명

280개 단체

2017년2016년

43,508명

456개 단체

산림이 지닌 치유 효과의 극대

ENVIRONMENT

천혜의 자연환경 속에서 대한민국 산림치유의 메카로 부상하고 있는 국립산림치유원은 경북 영주시와 예천군에 걸쳐있는 소백산 옥녀봉 일원에 자리 잡은 142ha 규모의 산림치유 국가시설입니다.산림이 지닌 치유 효과를 극대화할 수 있는 자연조건 속에서 실질적인 치유 효과를 경험할 수 있습니다.

숲, 바라만 보아도 안정되고 회복됩니다.

숲이 포함된 경관에서 안정 시 발생되는 알파(α)파가 증가하였으며,심리적으로는 회복 환경으로 인지하였습니다. 또한 숲이 포함된 경관에서 긍정적인 감정이 증가하고 부정적 감정은 감소하였습니다.

숲을 가까이 할수록 직장내 스트레스도 가볍습니다.

교육직 공무원 299명을 대상으로 조사한 결과, 평소 숲을 이용하는직장인의 경우 숲을 이용하지 않은 직장인보다 직무 만족도가 높고직무 스트레스는 낮았습니다.

˚백두대간의 허리이자 서울과 부산의 중간지점에서 만나는 천혜의 자연

˚겹겹이 둘러싼 능선으로 도시의 문명과 이기를 병풍처럼 차단한 곳

˚난이도와 목적에 따른 9개의 숲길 구성(총 40여km)

▼PANAS(점수)

긍정적 감정 부정적 감정

▼직무 만족도(점수) ▼직무 스트레스(점수)

▼알파(α)파(%) ▼회복환경지각도(점수)

숲 미이용 숲 이용

FACILITY

내 몸을 위한 체계적 원스톱 치유 서비스천혜의 자연공간에 들어선 첨단 치유 시설

국립산림치유원은 142ha의 부지에 조성된 산림치유 국가시설입니다.

이곳에서는 치유숲길, 치유정원 등 자연을 이용한 치유공간뿐만 아니라 수(水)치유센터, 건강증진센터 등 첨단 치유 시설을 갖추고 있어 훨씬 더 과학적이고 차별화된 치유 효과를 누릴 수 있습니다.

1단계. 기초측정체성분 분석, 혈압, 근력, 유연성,

민첩성 등 기초체력 측정

2단계. 건식치유음파반신욕기, 전신안마기를 이용한

피로해소 및 근육이완

3단계. 음파치유음파전신운동기, 음파어쿠스틱힐러 등

음파기기를 활용한 혈액순환 및 노폐물

배출 촉진

4단계. 아쿠아치유아쿠아라인, 아쿠아마사지스파 등의

기기를 이용하여 건식 수압 마사지로

부터 부위별 근육피로 해소 및 통증

건강증진센터에서는 정확한 건강상태 진단과 스트레스 해소 및 피로회복을 위한 체계적인

치유서비스를 제공하고 있습니다.

국립산림치유원에서는 바데풀 스파 및 야외운동욕장 등의 시설과 연계한 치유원만의 차별화된 수(水)치유 프로그램으로 수중 테라피를 경험할 수 있습니다

호흡, 걷기, 향기, 소리 등 다양한 명상법을 통해 자신을 돌아보고 마음을 다스릴 수 있는 공간으로 명상 이외에도 계절에 맞는 꽃과 함께 차를 마시며 다도와 다례에 대해 배울 수 있는 공간입니다.

무장애 데크로드

치유숲길 체험중

40km로 구성된 숲 속의 길, 치유숲길

무장애 데크로드

치유숲길 체험중

수(水)치유 프로그램 서비스, 수치유센터

명상과 다도, 산림치유문화센터

무장애 데크로드산림치유문화센터_다도실

산림치유문화센터

기업체 및 기관의 워크숍 . 세미나 등에 활용할 수 있는 컨퍼런스홀과 회의실을 갖추고 있으며, 식당, 상업판매시설, 방문자센터 등의 편의시설을 갖추고 있습니다.

컨퍼런스홀부터 휴게실까지, 편의시설

수(水)치유센터 야외풀

수(水)치유센터 실내프로그램

수련센터_식당 수련센터_컨퍼런스홀

치유숲길은 완만하고 편안한 마실, 치유숲길부터

체력을 단련할 수 있는 산악스포츠 치유숲길에

이르기까지 목적별로 9개의 치유숲길과 이동이

불편한 장애인, 노약자도 편리하게 접할 수 있는

무장애 숲길로 조성되어 있습니다.

숙박 및 편의시설최대 623명[영주:335명, 예천:288명]을 수용할 수 있는 숙박시설 등 각종부대시설을 조성하고 있어 대규모의 워크숍에도 손색이 없습니다.

주치마을 (영주지구)

숙박(SB)치유동 내부

문필마을 내부

주치마을 내부

수련센터

문필마을(예천지구)수련센터산림[SA]치유동

숙박[SB]치유동

One Room

One Room

2 Persons

4 Persons

JA Type

JB Type

JC Type

One Room

Two Room

Three Room

2 Persons

4 Persons

6 persons

MA Type

MB Type

MC Type

One Room

One Room

One Room

2 Persons

4 Persons

2 persons

주치마을

문필마을

PROGRAM`

조직을 위한 산림치유, 단체 맞춤형 프로그램

숲치유

숲치유 숲치유

건강치유 휴식치유

산림치유는 소통과 화합을 통해 조직의 경쟁력을 강화하고 만성 스트레스 등으로 지친 조직 구성원들의

몸과 마음을 치유하는데 도움이 됩니다.

국립산림치유원에서는 숲치유, 건강치유, 휴식치유 등 세 분야에서 특성화된 산림치유 프로그램을

연구,개발하였으며 이를 기업, 기관, 단체 등의 특성에 맞추어 워크숍에 최적화시키고 있습니다.

단체 맞춤형 프로그램고객사의 경영철학과 임직원 성향에 맞는 맞춤형 프로그램 설계가 가능합니다.

숲치유

건강치유

휴식치유[시설형]

치유숲길걷기

참여인원1회 40명

마실치유숲길, 문드레미길 등 주요 치유숲길에서 걷기, 운동, 휴식, 명상활동을

통한 산림치유환경인자 체험

※치유효과: 심폐기능 강화, 스트레스 저감, 면역력 향상

아로마테라피

참여인원1회 40명

식물에서 추출한 방향성 물질의 향기 치유 효과 체험 및 디퓨저, 향초 만들기

※치유효과: 스트레스 완화, 심신안정

소도구운동

참여인원1회 40명

스모비, 씨핏 등 소도구를 활용한 신체 균형 운동, 스파이키 롤러 등 마사지

기구를 이용한 신체 이완 운동

※치유효과: 중점적 신체 기능 향상

편백힐링카프라

참여인원1회 40명

치유장비 이용권 [치유장비 마사지체험]

※치유효과: 노폐물 배출 촉진, 혈액순환 개선

건강증진센터

이용인원30명 이하

편백나무칩 [카프라] 를 쌓는 공동체 레크레이션

※치유효과: 긴장감 해소 및 기분 개선

수(水)치유센터

이용인원50명 이하

수(水)치유운동 체험권 [수중운동 및 바데풀 체험]

※치유효과: 피로 회복, 심신 이완 및 안정

산림치유센터

이용인원20명 이하

명상 또는 다도체험

※치유효과: 심신 이완 및 안정

구 분 주요활동 구성 내용 및 치유효과

단체 프로그램 [1박 2일형 예시]

국립산림치유원은 최고의 힐링을 위하여객실, 프로그램, 식사를 패키지 형태로

판매하고 있습니다.

1일차

2일차

12:00 ~13:00 중식

13:00 ~14:00 생활안내

14:00 ~15:00

건강치유

15:00 ~16:00

16:00 ~17:00

숲치유

17:00 ~18:00

18:00 ~19:00 석식 / 휴식

19:00 ~21:00

조식 /

08:00 ~09:00

09:00 ~10:00

휴식

10:00 ~11:00

휴식치유

11:00 ~12:00

12:00 ~13:00 중식/퇴소

구 분 시 간 내 용

숲속 힐링 캠프고객사의 요구에 따라 고객사 자체 워크숍과 국립산림치유원의 산림치유 프로그램을 조합하여 운영하고 있습니다.

당일형

1박 2일형

2박 3일형

① 숲치유 [2시간] + 건강치유 [2시간]

② 숲치유 [2시간] + 휴식치유 [2시간]

① 숲치유 [2시간] + 건강치유 [2시간] + 휴식치유 [2시간]

② 숲치유 [2시간] + 건강치유 [2시간]

③ 숲치유 [2시간] + 휴식치유 [2시간]

① 숲치유 [2시간] + 건강치유 [2시간] + 휴식치유 [4시간]

② 숲치유 [2시간] + 건강치유 [4시간] + 휴식치유 [2시간]

③ 숲치유 [4시간] + 휴식치유 [2시간] + 휴식치유 [2시간]

최장 4시간

최장 6시간

최장 8시간

휴식

FOOD

먹는 것이 남는 것,산림치유의 시작도 식치(食治)

내 몸을 살리는 건강식단

Color Food 컬러푸드식자재 컬러를 나타내는 파이토케미컬성분을 활용한 항산화 작용 . 면역력 증진에 탁월한 식단 제공하며, 식자재의

5가지 컬러인 레드, 옐로우, 그린, 퍼플&블랙, 화이트를 적용한 컬러푸드입니다.

삼저 식단저염분, 저칼로리, 저지방 중심의 식단구성

Local 식단안전하고 건강한 지역의 친환경 농산물을 이용해 신선하고 안전한 먹거리 제공

Super food 식단몸에 좋은 음식 중 건강을 증진시켜 주는 효능이 탁월한 음식으로 구성된 건강밥상

Detox 메뉴혈당지수가 낮은 음식의 섭취로 인한 인위적인 독소 배출

약선음식약 약(藥) + 음식 선(膳), 약이 되는 음식

음식은 몸과 마음의 건강을 좌우합니다.국립산림치유원에서 제공하는 모든 식단은 지역의 신선한 제철 식재료를 사용하고있으며, 건강식 조리법으로 조리전문가가 직접 준비하고 있습니다.

치유숲길 안내도

마실치유숲길

문화탐방치유숲길

마루금치유숲길

금빛치유숯길

등산치유숲길

볕바라기숲길

산악스포츠치유숲길

문드레미길

솔향기치유숲길

5.9

3.9

6.4

5.8

3.2

5.9

12.6

0.9

0.5

약 2시간

약 3시간 30분

약 3시간 30분

약 2시간 50분

약 3시간 20분

약 2시간

약 3시간 20분

약 20분

약 15분

하

상

중

중

상

하

상

하

하

거 리(km) 소요시간(h) 난이도

국립산림치유원 오시는길

풍기 IC

두산리봉현면

풍기읍

소백산

5번국도

테라피로

풍기 시외버스정류소

두산육교 하단도로진입 봉현사거리

봉현교차로중앙고속도로

영주방면

단양방면

자동차로 오시는 길(풍기경유): 중앙고속도로, 풍기톨게이트 경유

서울/대전/부산 → 중앙고속도로 → 풍기TG → 소백로(봉화, 풍기 방면) 우회전 후 1.2 km → 931번

지방도 0.8 km → 신재로(단양방면) 좌회전 후 1.0 km → 테라피로 좌측도로 0.6 km → 테라피로 우회

전 후 3.7 km [ 풍기톨게이트로부터 약 7.7 km / 총 13분 소요 ]

대중교통으로 오시는 길

영주버스 공용터미널 또는 영주역 → 국립산림치유원택시 이용시 약 25분 소요, 시내버스(24번) 이용시 약 1시간 30분 소요

풍기역 → 국립산림치유원택시 이용시 약 15분 소요, 시내버스(24번) 이용시 약 45분 소요