Noutăţile Grupului Editorial Trei

la Salonul Internaţional de Carte BOOKFEST 2019

*** PSIHOLOGIE ***

Cartea imaginilor. Comori din arhiva Institutului

C.G. Jung din Zürich

Ruth Ammann, Verena Kast, Ingrid Riedel

Traducere din limba engleză de Laura Karsh

Imaginile provenite din inconștient au darul de a fascina

întotdeauna privitorul. Fie că exprimă senzualitate,

violență, destrămare, sau dimpotrivă, creștere, ordonare, ele

transmit misterul profunzimilor noastre psihice, comune

nouă tuturor la nivel ancestral, arhetipal. Rod al travaliului

analitic întreprins de pacientele și pacienții lui C.G. Jung,

cele peste 4000 de imagini din arhiva Institutului C.G. Jung

din Zürich, create între anii 1917 și 1950, reprezintă o

inestimabilă comoară ce de abia în 2018 a fost expusă

publicului larg, cu ocazia aniversării a 70 de ani de la

înființarea Institutului. Concomitent cu expoziția a luat

ființă această carte, unde sunt prezentate și comentate de cunoscuți analiști jungieni cele mai

importante dintre imagini. Pentru a fi mai ușor de urmărit, ele au fost catalogate și clasificate pe

teme. Astfel, într-o grafică de excepție, cititorului îi sunt dezvăluite rând pe rând simboluri precum

mandala, șarpele, soarele, apa, lumina, pomul vieții, spații ale trecerii, oul cosmic și, desigur, omul

în diversele sale ipostaze, toate ajutând la trasarea unei hărți interioare tot mai vii și mai elaborate.

Ruth Ammann, curatoare a Arhivei de Imagini a Institutului C.G. Jung din Zürich, este analistă

formatoare şi lector la Institutul C.G. Jung din Zürich. De aceeași autoare, la Editura Trei a apărut

Terapia prin jocul cu nisip – Sandplay.

Verena Kast, profesoară de psihologie şi psihoterapeută cu practică privată, este lector şi analist

formator la Institutul C.G. Jung din Zürich. La Editura Trei au apărut cărțile sale: Umbra din noi,

Fiicele tatălui, fiii mamei, Depășirea de sine.

Ingrid Riedel este analistă jungiană, teologă şi germanistă, profesoară asociată de psihologie a

religiei şi psihoterapeută cu practică privată în Konstanz, precum şi lector şi analist formator la

Institutele C.G. Jung din Zürich şi Stuttgart.

Ce se întâmplă aşadar în timpul pictării unui tablou? Nu pot încerca decât să exprim în mod coerent

ce trăiesc eu însămi când pictez: gânduri, sentimente şi imagini care plutesc în interiorul nostru,

respectiv o stare de a fi interioară, plastică, fluidă se densifică şi se uneşte, prin mişcări de tatonare

ale mâinii şi pensulei, cu esenţa culorilor. Fiecare culoare are caracterul ei propriu, vibraţia ei

proprie, emanaţia ei emoţională, simbolistica ei specifică. Întregul proces al desenului şi picturii

este fluid, un proces de căutare şi tatonare, indefinit până în momentul când culoarea, uscându-se,

capătă o formă compactă. Atunci începe un nou proces: puterea de strălucire a culorii proaspăt

amestecate se răsfrânge asupra corpului şi sufletului şi declanşează noi gânduri şi emoţii. Este un

proces extraordinar, de la energie fluidă la energie compactă şi înapoi la energie fluidă - Ruth

Ammann

Freud. În vremea lui și în a noastră

Élisabeth Roudinesco

După decenii de comentarii apologetice, dublate de aprige

denunțări, am ajuns astăzi să nu mai știm prea bine cine a

fost cu adevărat Sigmund Freud. Profitând de scoaterea la

lumină, în anii din urmă, a unor noi documente de arhivă,

dar și a unor scrisori inedite, Élisabeth Roudinesco ne

demonstrează că mai există încă multe lucruri de spus despre

omul Freud, precum și despre opera lui.

Fondatorul psihanalizei ne este prezentat mai întâi de toate

ca acel vienez care a trăit în plină Belle Époque, cetățean al

Imperiului Austro-Ungar, dar și moștenitor al Iluminismului

german și iudaic. Pe de altă parte, psihanaliza este creionată

ca fruct al unui demers colectiv, al unui ”cenaclu romantic”,

în sânul căruia Freud a putut să dea curs liber fascinației sale

pentru irațional și pentru științele oculte, transformându-și

uneori prietenii în inamici feroce și jucând pe rând rolul de Faust și Mefisto. Modern în

gândirea psihologică, dar conservator în opiniile politice, Freud ne este înfățișat în toată

umanitatea sa: în mijlocul familiei sale, înconjurat de colecțiile sale de artă, de femei, de copii,

dar și de câini, un om orgolios, dar în același timp ros de îndoieli și pasiuni.

Élisabeth Roudinesco este directoare de cercetări la Universitatea Paris-VII. Celebră specialistă

în istoria psihanalizei, a mai fost publicată la Editura Trei cu Jacques Lacan. Schița unei vieți,

istoria unui sistem de gândire, Dicționar de psihanaliză (cu Michel Plon), Familia în dezordine

și Partea întunecată din noi înșine.

Roudinesco ne oferă un portret echilibrat, profund și empatic al lui Freud. Chiar dacă apreciază

ideile lui revoluționare privind raționalitatea, sexualitatea și inconștientul, autoarea

demonstrează că Freud nu era atât un om de știință care a descoperit niște adevăruri universale,

cât un produs al vremii sale: un geniu, fără îndoială, dar un burghez prin excelență, marcat de

societatea, familia și politica sfârșitului de secol XIX. Abordarea sa critică este convingătoare

pentru că se bazează nu doar pe analiza cărților, jurnalelor și scrisorilor lui Freud, dar și pe

mărturiile celor care i-au fost pacienți. - Glenn C. Altschuler, Psychology Today

Mi-l imaginez agitându-și bastonul împotriva antisemiților, punându-și cea mai frumoasă

cămașă ca să viziteze Acropole, descoperind Roma ca un amant topit de fericire, biciuindu-i

pe imbecili, vorbind fără notițe în fața americanilor uluiți, domnind în casa lui imemorială, în

mijlocul obiectelor, câinilor săi Chow-Chow roșcați, discipolilor, femeilor sale și pacienților

lui nebuni, așteptându-l pe Hitler neclintit, fără a reuși să-i pronunțe numele, și îmi spun că,

mult timp de acum încolo, Freud va rămâne marele gânditor al vremurilor sale și al vremurilor

noastre - Élisabeth Roudinesco

Opere complete 18/2. Viața simbolică. Diverse scrieri

C.G. Jung

Traducere din germană de Radu-Gabriel Pârvu

Colecție: Biblioteca de psihanaliză

Volumul de față încheie seria Operelor complete jungiene, a

căror traducere a debutat, la Editura Trei, în anul 2003, cu

volumul Arhetipurile și inconștientul colectiv. Partea a doua

din volumul 18 cuprinde o serie de interviuri, prefețe,

conferințe, articole enciclopedice, comentarii și scrisori ce

aduc importante clarificări la bogata și diversa tematică

abordată de Carl Gustav Jung de-a lungul unei vieți

academice și profesionale îndelungate și prolifice. Titlurile

succintelor texte incluse în prezentul volum vorbesc de la

sine: ”De nu adopt eu «adevărul catolic»?”, ”Contribuții la

simbolistică”, ”Despre halucinație”, ”Scrisori despre

sincronicitate”, ”Faust și alchimia”, ”Despre desene în

diagnosticul psihiatric”, ”Europa spirituală și revoluția ungară” etc. Contribuțiile includ mai

bine de o sută de texte scrise într-un interval de șase decenii. Ele întredeschid o ușă către

fascinantul laborator de idei al psihiatrului elvețian, dar oferă și lămuriri folositoare pentru

cititorii inițiați în gândirea jungiană.

Cum îl evaluați, ca psihiatru, pe Hitler ca „pacient“?

Hitler este în primul rând isteric, la modul general (încă din primul război mondial, 1914–1918,

a fost diagnosticat oficial ca atare). În particular, el se caracterizează printr-un anumit tip de

isterie: pseudologia phantastica; adică era „un mincinos patologic“. Dacă acești oameni nu

încep direct ca escroci, ei sunt un fel de idealiști pentru care niciun mijloc nu este prea rău,

fiindcă ei cred că astfel își ating scopul visat.

C.G. Jung, Interviu pt. revista Mishmar (nov. 1974)

Are cunoașterea de sine un efect terapeutic și salvator?

Curățarea de păcate, căința și mărturisirea au constituit dintotdeauna condiții preliminare ale

mântuirii. Deci, în măsura în care analiza sprijină o mărturisire, putem spune și despre ea că

este capabilă să faciliteze un fel de înnoire. Pacienții visează la analiză ca la o baie purificatoare

și revigorantă. Visele și viziunile lor produc simboluri ale renașterii, care trimit fără echivoc la

faptul că o cunoaștere a sufletului lor inconștient și judicioasa lui integrare în viața psihică le

dă o nouă vitalitate.

”Convorbire cu C.G. Jung” (DU: Schweizerische Monatsschrift, sept. 1943)

PSIHANALIZĂ CONTEMPORANĂ

Prinde-i înainte de a cădea

Noi abordări în tratamentul prăbușirii psihice

Christopher Bollas

Traducere din engleză de Laura Netea

Ce-i de făcut atunci când unii pacienți aflați în terapie, fie

brusc, fie treptat, indică existența unor semne de prăbușire

psihică, iar din varii motive această problemă nu poate fi

soluționată cu ajutorul unei abordări clinice obișnuite?

Spitalizarea și/sau medicația antipsihotică sau antidepresivă

— care pot avea un impact ireversibil asupra vieții unei

persoane — sunt absolut necesare? În cartea de față

Christopher Bollas prezintă o abordare radicală a

tratamentului psihanalitic acordat persoanelor aflate la

limita prăbușirii psihice, oferind o paradigmă clinică nouă

și curajoasă. El afirmă că, dacă este surprinsă la timp, o

prăbușire poate deveni un progres prin înțelegerea

transformatoare. Bogat ilustrată cu detaliate studii de caz, această carte va fi una de interes

pentru clinicienii care descoperă că, în cazul pacienților aflați la limita prăbușirii psihice, modul

de lucru tradițional se dovedește a fi insuficient pentru soluționarea crizei emergente.

Christopher Bollas este psihanalist cu practică privată în Londra. Este autorul unor lucrări de

referință, precum The Shadow of the Object (1987), semnând în același timp romane şi piese

de teatru. De același autor, la Editura Trei a mai apărut Isteria.

„Cel mai frecvent catalizator al unei prăbușiri psihice este o ceartă cu un prieten sau o

respingere bruscă din partea unui partener. Aceste fenomene comune pot evoca elemente

psihologice latente, care împing persoana în vidul creat de respingere și umplu spațiul cu un

afect până atunci înăbușit, de obicei originând dintr-un eveniment mult mai profund și mai

tulburător din copilăria persoanei. Acest fapt are efectul imediat de a regresa pacientul,

funcționarea adultă de nivel mai înalt fiind uzurpată de poziția psihică a sinelui la momentul

evenimentului originar.” - C. Bollas

„Ceea ce am descoperit este că o prăbușire psihică are încorporat propriul proces logic. Dacă

urmăm această logică, criza trece, iar pacientul iese din ea schimbat. Este ca și cum, odată ce

persoana se simte în siguranță, susținută de un altul care o ascultă, se poate lăsa în voia

experienței emoționale totale, pe care a amânat-o până atunci. Adevărurile de care s-a tot apărat

sunt acum libere să satureze persoana în moduri înalt supradeterminate. Complexitatea faptului

de a fi o ființă umană dă năvală și copleșește apărările anterioare; este asemenea unui eveniment

natural de proporții.” - C. Bollas

PSIHOLOGIE PRACTICĂ

Reinventează-ți viața profesională. Ghid practic

pentru generația Y

Marion de La Forest Divonne

Traducere din limba franceză de Liana Haidar

Munca ta actuală nu te mai împlinește sau nu ți-a adus

niciodată satisfacția pe care o anticipai? Te simți la

serviciu ca dintr-un „alt film”? Ai idei și talente încă

nevalorificate, pe care le-ai putea pune în practică,

dar îți lipsește curajul? Dacă răspunsul tău la aceste

întrebări este afirmativ, ții în mâini tocmai cartea care

ți se potrivește. Îndrăzneață și provocatoare,

presărată cu exemple, chestionare și exerciții, aceasta

te va ajuta să-ți retrasezi drumul profesional, chiar de

la zero dacă este cazul. Firul cărții este clar și direct,

purtând cititorul prin toate etapele acestei schimbări,

de la conștientizarea necesității de reinventare

profesională, până la analiza tendințelor viitoare de

pe piața muncii și a resurselor financiare de pe care le impune această transformare.

Fie că faci sau nu parte din generația Y, adică dintre cei născuți între 1980 și începutul anilor

2000, vei găsi aici tot ce e nevoie să știi pentru a porni cu succes pe un nou traseu profesional.

Marion de La Forest Divonne este coach în dezvoltare personală și profesională. Practică NLP-

ul, continuându-și, totodată, formarea. Părăsind o carieră în marketing, ea însăși „s-a

reinventat” la vârsta de 28 de ani.

Psihologia Yoga. Integrarea teoriilor orientale și

occidentale asupra minții

Georg Feuerstein

Traducere din engleză de Mihaela Pascu

Psihologia yoga își propune să privească prin lentila

psihologiei occidentale varietatea de teorii și practici

yoghine specifice tradițiilor hinduse, budiste și jainiste.

Într-o lume a amestecului de religii și tehnici spirituale, dar

și în plin avânt al psihoterapiilor inspirate de tehnicile de tip

mindfulness, cartea de față prezintă fundalul teoretic care

asigură eficiența diverselor tehnici corporale și meditative

folosite atât de yoghinii occidentali, cât și de specialiștii în

sănătate mintală. Celebrul indolog Georg Feuerstein

găsește punctele comune dintre Yoga indiană, pe de o parte,

și psihologia abisală (Jung) sau cea umanistă (Maslow), pe

de cealaltă parte. Astfel, autorul demonstrează în ce fel

gândirea indiană poate oferi sugestii extrem de utile psihologiei și psihoterapiei contemporane

pe teme, precum creșterea personală și spirituală, tipurile de conștiință, relația dintre corp și

minte, experiențele ”de vârf” și eficiența psihosomatică a meditației. Psihologia Yoga propune

o lectură cu folos atât pentru cei ce studiază yoga, dar și pentru specialiștii din sănătatea mentală

ce doresc să se familiarizeze cu teoriile ce-au inspirat tehnicile de tip mindfulness.

Georg Feuerstein (1947-2012), orientalist germano-canadian, a scris peste treizeci de cărți

dedicate misticismului, yogăi, Tantrei și hinduismului, dar a și tradus din textele fondatoare ale

spiritualității indiene.

În cartea sa Modern Man in Search of a Soul, Carl Gustav Jung observă cu multă perspicacitate:

”Psihanaliza însăși și curentele de gândire cărora le dă naștere sunt doar o încercare de

începător în comparație cu ceea ce reprezintă tehnicile imemoriale orientale”. Putem aprecia

valoarea acestui comentariu, cu atât mai mult cu cât știm că Jung era profund interesat de

tradiția ocultă a Kundalinī-Yoga, o obscură, dar sofisticată ramură a tradiției tantrice hinduse.

Este, așadar, datoria noastră să urmăm sfatul înțelept al lui Jung de a studia moștenirea Indiei

cu mai multă atenție, căci „înțelepciunea și misticismul din Orient au foarte multe să ne spună”

- Georg Feuerstein

Psihologia modernă vorbește despre eliberarea individului de trăsăturile sale de caracter

nedorite sau de nevroze. În psihologia yoghină, procesul eliberator nu privește doar un aspect

al personalității umane, ci ființa umană ca un întreg. Acesta nu este un proiect religios; însă

semnificația este una spirituală. Transformarea de sine la care aspiră yoga este radicală, și nu

doar parțială, și caută să scoată la lumină miezul ființei umane de sub toate fațetele condiționate

ale personalității. Aceasta înseamnă să eliberezi Sinele transcendent de mintea-corp sau să

recunoști că Sinele a fost dintotdeauna liber - Georg Feuerstein

Limbajul uitat. O introducere în înțelegerea viselor,

basmelor și miturilor

Erich Fromm

Traducere din engleză de Costel Popa

În fiecare noapte dormim și visăm. Inventăm povești care

nu s-au întâmplat niciodată și care nici n-ar fi putut exista

vreodată în realitate. Uneori suntem eroi, alteori bandiți;

uneori vedem cele mai frumoase scene și suntem fericiți;

alteori suntem cuprinși de o groază teribilă. Dar orice rol

am avea în vis, noi suntem autorii, este visul nostru și noi i-

am scris scenariul. Dar cum să îl interpretăm dacă am

„uitat” limbajul viselor? În cartea de față Erich Fromm ne

pune din nou în legătură cu limbajul universal al

simbolurilor, exprimat în vise și mituri. Înțelegerea

simbolurilor, afirmă el, ne ajută să atingem straturile

ascunse ale personalității noastre și ne conectează cu

experiența umană generală. Prin înțelegerea limbajului simbolic al viselor vom avea acces la

înțelepciunea profundă a miturilor, artei și literaturii și la ceea ce, în societatea noastră, este

reprimat. Ilustrată cu numeroase analize de vise și mituri, cartea se adresează tuturor celor

interesați de semnificația viselor.

Erich Fromm (1900–1980), sociolog și psihanalist, s-a format în cadrul Școlii de la Frankfurt,

pentru ca în 1933 să emigreze în SUA. Din cărțile sale traduse la Editura Trei, amintim: Arta

de a iubi, Budismul Zen și psihanaliza, Arta de a fi, Anatomia distructivității umane, Omul

pentru sine și Sufletul omului.

Limbajul simbolic este un limbaj în care experiențele, sentimentele și gândurile lăuntrice sunt

exprimate ca și cum ar fi niște experiențe senzoriale, niște evenimente din lumea exterioară.

Este un limbaj care are o logică diferită de cea convențională, pe care o folosim când suntem

treji, o logică în care nu timpul și spațiul sunt categoriile predominante, ci intensitatea și

asocierea. Acesta este singurul limbaj universal pe care specia umană l-a dezvoltat vreodată,

același în toate culturile de-a lungul istoriei. Este un limbaj care are propria gramatică și

sintaxă, un limbaj pe care trebuie să-l înțelegem dacă vrem să înțelegem semnificația miturilor,

basmelor și viselor - Erich Fromm

Dacă visele noastre ar fi fost toate niște fantasme agreabile, în care dorințele inimilor noastre

se împlinesc, poate că le-am fi privit cu mai multă simpatie. Dar multe dintre ele ne lasă într-o

stare de anxietate; de multe ori avem coșmaruri teribile, iar atunci

când ne trezim ne simțim ușurați când realizăm că a fost doar un vis. Altele, chiar dacă nu sunt

coșmaruri, sunt deranjante din alte motive. Nu se potrivesc cu persoana care suntem convinși

că suntem în timpul zilei. Dar mai rău decât toate acestea este faptul că nu ne înțelegem visele,

deși, în stare de trezie, suntem siguri că putem înțelege orice dacă ne punem în minte ceva.

Decât să ne confruntăm cu o asemenea dovadă clară a limitelor capacității noastre de înțelegere,

preferăm să spunem că visele nu au sens. - Erich Fromm

5 tipuri de persoane care îți pot distruge viața. Narcisici,

sociopați și alte persoane înalt-conflictuale

Bill Eddy

Traducere din limba engleză de Maria Tănăsescu

Colegul tău de birou vede numai comploturi în jurul său?

Prietena ta solicită încontinuu atenție, iar când tu ai nevoie de

sprijinul ei, pare să nu te audă? Vestea bună e că nu tu ești de

vină în toate acestea. Tu ești doar ținta culpabilizării unor

personalități înalt-conflictuale. 10% din populație face parte

din această categorie, iar această carte te va învăța cum să-i

depistezi, cum să te ferești de ei și cum să le faci față, odată ce

nu îi mai poți evita. Ei sunt personalitățile narcisice,

borderline, antisociale, paranoide și histrionice. Îi vei găsi în

familie sau la serviciu, printre potențialii parteneri sexuali sau

de cuplu. Prin exemple elocvente culese de la clienții săi, Bill

Eddy te ajută să înțelegi că nu ești singur, iar prin sfaturi și

tehnici adaptate îți oferă un arsenal ce-ți va ușura viața atunci când te confrunți cu astfel de

persoane.

Bill Eddy este avocat, terapeut, mediator și autor. A pus bazele teoriei personalităților înalt-

conflictuale și a fondat institutul cu același nume în California.

Închide ochii, eliberează-te. Folosește autohipnoza pentru

a fi mai relaxat și pentru a renunța la obiceiurile

nesănătoase

Grace Smith

Traducere din limba engleză de Sorana Oțetea

Hipnoza – iată o temă care pare a fi scoasă din pălărie, ca un

vechi truc al spectacolelor de varieteu, unde te aștepți ca

oamenii să facă tot felul de lucruri bizare. Dar hipnoza este

mult mai mult decât atât – este o tehnică de vindecare, de

ameliorare a performanțelor și de creștere a propriului

potențial, într-o stare modificată a conștiinței, aceea a undelor

teta, în care mintea umană este receptivă la sugestii. Printr-o

serie de instrucțiuni specifice, ea se adresează direct minții tale

inconștiente, accesând resursele tale inepuizabile de

creativitate și vindecătoare.

Și, ceea ce este foarte important, poți învăța să o aplici singur,

în liniștea casei tale, parcurgând pașii de introducere în autohipnoză pe care îi vei găsi explicați

în detaliu în această carte. Pornind de la exemple reale, Grace Smith te învață cum să îți crești

încrederea în tine, cum să îți învingi anxietatea, cum să te lași de fumat sau de mâncat în exces,

cum să renunți la amânare, pentru a cita doar câteva domenii în care autohipnoza și-a dovedit

eficacitatea.

Grace Smith este psihoterapeut de renume, promovată în reviste precum Marie Claire, Forbes,

InStyle. Este, de asemenea, fondatoare a Școlii de Hipnoterapie Grace Smith și a site-ului

www.gshypnosis.com.

PSIHOLOGIA PENTRU TOȚI

Supernormal. Povestea neîmpărtășită a adversității și

rezilienței

Meg Jay

Traducere din engleză de Ruxandra Vișan

De ce unii copii reușesc să facă față dificultăților, iar alții nu?

Ce putem spune despre copiii aparent invulnerabili,

invincibili, copiii supernormali care par înzestrați cu o

capacitate supraomenească de-a se adapta și de-a reuși?

Bazându-se pe experiența clinică de peste douăzeci de ani,

Meg Jay ne prezintă diferite aspecte ale rezilienței și ne

conduce în lumea interioară a ”supernormalilor”, a celor care,

la prima vedere, sunt doar niște medici, artiști, avocați,

profesori sau antreprenori de succes, dar pe care îi descoperim

ca fiind niște eroi care au reușit să-și croiască o viață reușită în

ciuda tuturor obstacolelor și dificultăților întâmpinate în

copilărie. Plină de povești de viață impresionante și de

informații științifice de actualitate, cartea reușește să creioneze un tablou complet al rezilienței,

oferind nu doar răspunsuri cu privire la resursele persoanelor reziliente, ci și o imagine a

modului în care se simt și se văd pe ei înșiși oamenii ”supernormali”.

Meg Jay este psiholog clinician și profesor de psihologie la University of Virginia. A scris

numeroase articole despre traumă, reziliență și psihologia dezvoltării.

Supernormal este povestea neîmpărtășită despre dificultăți și reziliență. Este povestea celor ce

se înalță pe culmi neașteptate după o copilărie marcată de greutăți și suferință. Cartea arată

lumii că a lupta împotriva trecutului este la fel de curajos – și complex – precum supernormalii

înșiși. Adultul supernormal e un erou în viața de zi cu zi, uneori antieroul, care are o poveste și

niște secrete pe care chiar și cei mai apropiați nu le știu. Îmbrăcându-și mantia pentru a-i sluji

pe alții, el poate să-și folosească puterile pentru a face bine și va face bine chiar și când se luptă

cu epuizarea - Meg Jay

Mulți supernormali care aleg să-i ajute pe alții, fie prin voluntariat, fie în alte moduri, vorbesc

despre valoarea de-a ”transforma ceva negativ în ceva pozitiv”. Este o transformare care se

petrece la multe nivele. Atunci când o experiență dureroasă devine impulsul de-a face fapte

bune, nu mai suntem victimele, ci devenim eroii. Atunci când ne ocupăm de greutățile celor

din jurul nostru, uităm un timp de problemele noastre și ne simțim mai fericiți. Iar atunci când

avem contacte profunde cu ceilalți, permitem zilelor și relațiilor noastre să aibă greutate și sens.

Permitem vieților noastre să conteze - Meg Jay

Mintea distrată. Creiere vechi într-o lume puternic

tehnologizată

Adam Gazzaley și Larry D. Rosen

Traducere din engleză de Ruxandra Vișan

Mintea distrată explorează, din perspectiva psihologiei și

neuroștiințelor, modul în care ne confruntăm zilnic cu

fascinanta, dar extrem de acaparatoare lume a înaltei

tehnologii în care trăim în prezent. Cartea oferă atât o bază

științifică, dar și ilustrări practice ale unor oameni care se

confruntă și se acomodează cu propriile lor minți distrate,

autorii împărtășindu-ne o perspectivă unică asupra felului în

care lumea noastră, din ce în ce mai saturată de informații

(plină de ferestre pop-up, telefoane inteligente, mesaje, chat,

e-mailuri, rețele de socializare și jocuri video), a integrat

așteptările ca o persoană să fie accesibilă douăzeci și patru din

douăzeci și patru de ore și să răspundă instantaneu, ceea ce

pune o presiune excesivă asupra creierelor noastre. Dar cum identificăm semnalul relevant pe

fondul întregului bruiaj? Mintea distrată ne propune să aflăm cum și de ce ne este greu să

jonglăm cu întreruperile și cu distragerea atenției, încercând în același timp să ofere strategii

practice pentru a ne schimba comportamentul și a ne îmbunătăți funcțiile creierului, diminuând

interferențele și îndeplinindu-ne mai bine scopurile.

Adam Gazzaley este profesor de neurologie, fiziologie și psihiatrie la University of California

și conduce centrul de cercetare în neuroștiințe Neuroscape. A scris numeroase articole despre

impactul tehnologiei asupra performanțelor umane. Pentru Mintea distrată, a primit, împreună

cu Larry D. Rosen, premiul PROSE pentru biomedicină și neuroștiințe.

Larry D. Rosen este profesor de psihologia educației și a condus departamentul de psihologie

de la California State University. A scris numeroase articole și cărți și a coordonat cercetări

legate de impactul tehnologiei asupra funcționării cerebrale.

E prea târziu să ne retragem pur și simplu, revenind la vremuri mai liniștite. Slujbele noastre

depind de conectivitate. Ciclurile noastre de plăcere – ce nu sunt puțin lucru – sunt din ce în ce

mai legate de aceasta. Informația curge din ce în ce mai mult zi de zi și există numeroase

motive, deloc prostești, pentru care se întâmplă acest lucru. Întrebarea care apare acum este

cum să ne adaptăm cu succes la aceste provocări. Și trebuie musai să ne adaptăm. Spre

deosebire de veverița care știe instinctiv și din reflex când trebuie să stea locului și să continue

să mănânce alunele la îndemână și când trebuie să se mute pe o altă parcelă unde are acces la

alune, noi trebuie să învățăm să luăm decizii conștiente legate de când e mai bine să fim atenți

la ceea ce facem și să ignorăm toate acele alerte atenționale multisenzoriale - Autorii

Adolescenții sunt rar lipsiți de vreun dispozitiv tehnologic la îndemână, adesea purtând cu ei

două, trei, patru sau chiar mai multe asemenea aparate ce le reclamă atenția și cauzează

interferențe externe. Chiar și atunci când dispozitivele nu sunt prezente, mințile tinere se

gândesc la ceea ce s-ar putea petrece în lumile virtuale, ceea ce-i îndeamnă către telefon, tabletă

sau laptop, pentru a „se conecta” (aceste gânduri creează, și ele, interferențe interne). Să mai

spunem că încercările de-a trăi fără aceste dispozitive, făcând o detoxifiere tehnologică sau

abținându-se de la aceasta pur și simplu nu dau rezultate, întrucât ei nu pot fi separați de

tehnologie fără a se simți pierduți sau excluși – Autorii

Jurnalul unui bebeluș. Ce vede, ce simte și ce trăiește

copilul tău

Daniel N. Stern

Traducere din engleză de Adriana Trandafir

COLECŢIA: Psihologia pentru toți

Ce-i trece prin minte bebelușului când privește chipul mamei

sau când se uită la ceva simplu, ca o pată de lumină de pe

perete? Cum se simte bebelușul când îi este foame? Dar când

îl hrăniți, când e trist sau când vă jucați de‑a cucu‑bau? Cum

se simte când este despărțit de dumneavoastră? Răspunsuri la

întrebările pe care ni le punem cu toții cu privire la viața

interioară a unui bebeluș pot fi găsite în această carte în care

Daniel Stern prezintă „jurnalul personal” al unui bebeluș

numit Joey. Este un jurnal construit pe baza informațiilor

oferite de cercetări amănunțite asupra sugarilor și observații

sistematice ale copiilor aflați în primii doi ani de viață. Jurnalul

consemnează o călătorie prin lumile care, deschizându‑se devreme în viața fiecărei ființe

umane, rămân cu noi pentru tot restul vieții. Fiecare dintre lumile în care intră Joey — Lumea

Sentimentelor, Lumea Socială Imediată, Lumea Peisajelor Mentale, Lumea Cuvintelor și

Lumea Poveștilor — constituie o parte separată din jurnal. La începutul fiecărei părți, sunt

prezentate noile abilități dobândite de Joey, care îi permit să pătrundă în acea lume nouă.

Scrisă într-un limbaj accesibil, cartea se adresează părinților, psihologilor, pediatrilor,

studenților și tuturor celor interesați de psihologia copilului.

Daniel N. Stern este profesor de psihologie la Universitatea din Geneva și profesor de psihiatrie

la Universitatea Cornell. Este expert în dezvoltarea copilului și timp de 30 de ani a realizat

numeroase studii despre relația mamă-copil. A publicat numeroase cărți, cea mai cunoscută

fiind Lumea interpersonală a copilului, în curs de apariție la Editura Trei.

“Pășiți în prima lume a lui Joey și amintiți‑vă ceea ce n‑ați uitat niciodată cu adevărat.

Imaginați‑vă că niciunul dintre lucrurile pe care le vedeți sau le atingeți sau le auziți nu au

nume și de puține dintre ele sunt atașate amintiri. Joey percepe obiecte și evenimente în

principal în funcție de sentimentele pe care acestea i le evocă și în funcție de oportunitățile pe

care i le oferă pentru a acționa. Nu le percepe ca pe niște obiecte propriu‑zise. Atunci când

părinții îl strigă „dulceață“, el nu știe că «dulceață» e un cuvânt și că se referă la el. Nici măcar

nu îl receptează ca pe un sunet, ca pe ceva diferit de o atingere sau de lumină. Dar este foarte

atent la modul în care sunetul vine spre el. Îi simte alunecarea, fină și ușoară, liniștindu‑l; sau

rugozitatea turbulentă care îl agită, îl face mai alert. Fiecare experiență are astfel nuanța sa

specială — și pentru bebeluși, dar și pentru adulți.” - Daniel N. Stern

“Când se află la câțiva metri distanță, dar vede și simte prezența mamei, Joey se simte suficient

de în siguranță pentru a se concentra pe propriile mișcări. Până la urmă, noul său succes, mersul

vertical, este o activitate încă fascinantă, care necesită concentrare și efort conștient. În calitate

de comandant al acestor noi emoții, probabil că Joey are un sentiment puternic de dominanță

și de inventivitate: „Fac viraje și rotiri. Echilibrez forțele ca să fac opriri. Eu comand și motorul

pornește.“ Dar acest proces este încă riscant și nesigur. Este un comandant fără experiență.

Propriile mișcări îi scapă de sub control. „Călăresc pe propriile mele mișcări. Apoi pierd

controlul asupra lor și ele mă călăresc pe mine.“ El și mișcările lui „conduc cu rândul“, iar Joey

devine propriul său montagne‑russe.” - Daniel N. Stern

PSIHOLOGIE PRACTICĂ PENTRU PĂRINȚI

Parentingul magic. Șapte pași simpli pentru o educație

reușită a copiilor

Hedvig Montgomery

Traducere din limba engleză de Liana Haidar

Cartea surprinde esențialul din ceea ce orice părinte

trebuie să știe – Jesper Juul

Cum le insuflați copiilor sentimentul de apartenență? Cum

le clădiți încrederea de sine, sentimentul de siguranță și

tăria de caracter? Și cum gestionați emoțiile lor explozive?

Această carte, considerată noua biblie de parenting din

țările nordice, îi ajută pe părinți nu doar să devină mai

înțelepți și să depășească momentele dificile, ci și să-și

analizeze propria copilărie și propriile reacții față de

odraslele lor. Ingredientul esențial rezidă aici în menținerea

unei strânse legături cu micuții, în păstrarea unui ”noi”

unitar. Dacă va fi bine hrănită, această legătură de atașament va energiza părinții pe timpul

nopților nedormite și al nesfârșitelor episoade de răceală sau gripă, dar le va aduce și încântare

în momentele magice ale primilor pași, ale primei zile de școală, ale celei dintâi iubiri

adolescentine. Și, cum proiectul de părinte este unul cu bătaie lungă, volumul de față continuă

cu alte patru cărți semnate de autoarea norvegiană, dedicate etapelor specifice de dezvoltare –

de la copilăria mică până la adolescență.

Hedvig Montgomery, psihoterapeut de familie cu peste două decenii de experiență clinică, este

autoarea seriei Parentingul magic și ține seminarii de educație parentală în cadrul organizației

Famlab. În curând, Editura Trei va publica a doua carte din serie, Timpul miracolelor, dedicată

părinților cu copii de până la doi ani.

Parentajul pornește din interior. Cum să creștem copii

puternici, sădindu-le încrederea în sine

Dr. Holan Liang

Traducere din limba engleză de Veronica Tomescu

A fi părinte – așa cum ar spune cei mai mulți părinți dedicați,

la fel cum sunteți și voi, desigur, cei care ați ales această carte

– este cea mai grea meserie din lume. Din fericire, și cea mai

frumoasă uneori. Dar cum poți garanta reușita educației și cum

poți evita capcanele în care cad mulți părinți, în zelul lor de a-

și înzestra copiii cu tot ce este mai bun? Și, la urma urmei, cu

ce începe totul? Așa cum o casă clădită direct pe sol, fără

fundație, s-ar surpa la cel mai mic cutremur, și o educație

bazată doar pe acumulare de cunoștințe și deprinderi ar fi

extrem de fragilă. I-ar lipsi miezul – și anume trăsăturile

interioare ale ființei: încrederea în sine, capacitatea de

adaptare, curajul, tăria de caracter, respectul de sine. Alternând

fapte științifice dovedite cu anecdote pline de umor din propria viață de mamă a doi copii,

autoarea vă arată pas cu pas, pe etape de vârstă, cum se construiește acest miez, astfel încât

parcursul în viață al copiilor să fie mai lin și să-i umple de bucurie. Iar printre rânduri, vi se

transmite că nimeni nu e perfect, că parentajul e un proces continuu de învățare.

Dr. Holan Liang este psihiatru de copii și adolescenți. A studiat psihologie experimentală,

medicină și chirurgie la Universitatea Cambridge și este formată în terapie cognitiv-

comportamentală. De asemenea, este conferențiar universitar și supervizor la King’s College,

Londra.

Parentajul terapeutic de la A la Z. Strategii și soluții

Sarah Naish

Traducere din limba engleză de Maria Tănăsescu

Ce să facem atunci când copiii noștri se comportă nepotrivit,

când suferă de frici și traume ascunse, când, în ciuda

eforturilor noastre, ei par să acționeze urmând niște legi numai

de ei știute? Care sunt acele strategii eficiente, menite să

readucă liniștea în căminul nostru și să valorifice potențialul

copiilor, pregătindu-i adecvat pentru viața de adult?

Parentajul terapeutic de la A la Z este un ghid practic și ușor

de parcurs, în care sunt descrise și explicate comportamentele

problematice și care oferă soluții simple și raționale, de aplicat

în timpul și după manifestarea acestora, dar și preventiv.

Acest stil de parentaj este util în primul rând copiilor care au

suferit traume de dezvoltare sau tulburări de atașament în

copilăria timpurie și care au nevoie mai mult decât alții de o

bază de siguranță, de căldură și limite ferme, pentru a putea crește emoțional și cognitiv.

Așadar, deși fiecare părinte poate găsi în aceste pagini idei și sfaturi demne de urmat, cartea

este de un interes deosebit pentru cei care și-au asumat sarcina dificilă dar meritorie de a educa

și îngriji copii al căror start în viață nu a fost dintre cele mai line.

Sarah Naish, specializată în asistență socială, fondatoare a Asociației Naționale Părinților

Terapeutici, este mama a cinci copii… adoptați. În prezent scrie cărți și susține conferințe

pentru a veni în ajutorul altor părinți sociali sau adoptivi și copiilor lor greu încercați.