NOUS POUVONS TOUNER

Unidad 5. Podemos girar. Unité : Nous pouvons touner.

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C. P. Bilingüe de Infantil y Primaria. “ San José de Calasanz “.

� Les tours.

Nuestro cuerpo como cualquier objeto puede girar en torno a unos ejes de giro. Los giros se

realizan desplazándonos sobre unos planos de movilidad que son perpendiculares a los ejes de

giro, los cuales determinan el giro correspondiente.

� Les axes de tour.

a) Eje longitudinal: es el eje vertical y nos permite girar dando vueltas en

torno a nosotros mismos.

b) Eje transversal: es el eje que nos atraviesa de lado a lado y nos permite

girar dando las volteretas hacia delante

y hacia atrás.

c) Eje anteroposterior: es el eje que va de delante hacia atrás y nos permite girar dando

las volteretas laterales.

� Planos de movilidad:

Son aquellos planos perpendiculares a un eje de

giro y que determinan la dirección de giro que estamos ejecutando.

a) Plano horizontal: es aquel plano perpendicular al eje longitudinal y sobre el cual realizamos las vueltas.

b) Plano anteroposterior: es el plano perpendicular al eje transversal y sobre el cual realizamos las volteretas hacia delante y hacia atrás.

c) Plano frontal: es aquel plano perpendicular al eje anteroposterior y sobre el cual realizamos las volteretas laterales.

Unidad 5. Podemos girar. Unité : Nous pouvons touner.

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� La gymnastique sportive.

Es una actividad deportiva en donde se pone en práctica una gran variedad de giros, también

llamados rotaciones.

� Origine : surgió en la antigua Grecia, aunque se desarrollo en el siglo XIX, a partir de los primeros juegos olímpicos.

� Épreuves dans ce sport: es un conjunto de ejercicios físicos

dinámicos y estáticos que se realizan con aparatos y materiales

variados.

•••• Appareils : el potro, el plinto, caballo, barra fija, las paralelas, las anillas, el suelo, la barra de equilibrio, las

espalderas... •••• Matériaux variés: colchonetas, bancos suecos, picas, aros,

cintas, sogas, pelotas, etc.

� Les exercices les plus habituels: las rotaciones ( vueltas y volteretas), los equilibrios

(estáticos y dinámicos) y los saltos ( con o sin apoyo de manos)

Unidad 5. Podemos girar. Unité : Nous pouvons touner.

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� Je vérifie ce que j’ai appris. 1. Poner una X en las respuestas correctas. •••• El eje vertical es

� perpendicular al eje más largo del

cuerpo. � secante al cuerpo. � perpendicular al eje anteroposterior.

•••• El eje vertical es

� paralelo al plano horizontal. � paralelo al plano frontal y al dorsal. � perpendicular al plano frontal.

•••• El eje de simetría

� coincide con el eje transversal.

� coincide con el eje vertical

� no coincide con ningún eje de giro.

•••• El eje vertical es

� paralelo al eje anteroposterior.

� perpendicular al eje transversal.

� secante al eje transversal.

•••• En una pirueta ( voltereta)

� la amplitud ( en grados) del giro de

los hombros es mayor que la

amplitud del giro de la pelvis.

� la amplitud del giro de la pelvis es

mayor que la amplitud de giro de los

hombros.

� la amplitud de giro de los hombros es

igual que la de la pelvis ( 360º.

2. Determina la longitud de la circunferencia.

•••• Calcula la longitud de la circunferencia determinada por los hombros y la pelvis de un

gimnasta al dar una pirueta como en la figura, sabiendo que la anchura de sus hombros es

de 60 cm y la de su pelvis es de 40 cm. Te recuerdo que la longitud de la circunferencia es

L = 3’14 x ( 2 x R.

Unidad 5. Podemos girar. Unité : Nous pouvons touner.

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3. Indica junto a cada figura el eje de giro y el plano sobre el cual se desplaza el gimnasta.

Eje de giro ___________________ Eje de giro ___________________________

Plano _______________________ Plano _______________________________

Eje de giro ___________________ Eje de giro ___________________________

Plano _______________________ Plano _______________________________

Eje de giro ___________________ Eje de giro ___________________________

Plano _______________________ Plano _______________________________

4. Enumera acciones, ejercicios o actividades, que realices en los siguientes planos:

Plano anteroposterior Plano frontal Plano horizontal