7/25/2019 Notulen Kegiatan Edukasi RISTI 31-8-14
1/2
NOTULEN
KEGIATAN EDUKASI RISTI DI KLINIK KURNIA
Hari/tanggal : Minggu, 14 September 2014
Waktu : 09.00 WIB s/d 10.00 WIB
Materi : Menega! dan Meng"bati #ispepsia
$arasumber : dr. #ea %!i&'ita (lad)s %!an'iag"
#iskusi : #ispepsia
*ertan)aan :
1. Apa jenis makanan yang tidak boleh dimakan dan harus dimakan
oleh penderita
Dispepsia?
2. Apa saja gejala dispepsia ?
3. Apa pencengahan agar tidak terkena dispepsia ?
4. Bagaimana pola makan pada pasien dispepsia ?
5. Apakah dispepsia bisa sembuh ?
+aaban :
1. Prinsip diet atau pengaturan makan pada pasien dispepsia
adalah mebatasi konsumsi
makanan yang bisa menghasilkan gas ( seperti : kol, kentang,
melon, semangka, dll)
kemudian makan yang pedas dimana bisa memicu peningkatan asam
lambung, hindari
makanan berlemak tinggi yang menghambat pengosongan isi lambung
( seperti : coklat,
keju, dll).
2. Gejala dari dispepsia adalah berupa ketidaknyamanan pada
perut bagian atas berupa rasapenuh pada peut, cepat kenyang,
seperti rasa terbakar, cepat kembung, sering bersendawa,
mual dan muntah.
-. Pencegahan berupa atur pola makan, hindari makanan berlemak
tinggi yang menghambat
pengosongan isi lambung (coklat dan keju), hindari makanan yang
menimbulkan gas di
lambung (kol, kubis, kentang, melon, semangka), hindari makanan
yang terlalu pedas,
hindari minuman dengan kadar caffeine dan alkohol, hindari
faktor-faktor yang membuat
pencernaan terganggu, seperti makan terlalu banyak, terutama
makanan berat dan
berminyak, makan terlalu cepat, atau makan sesaat sebelum
olahraga.
