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Fasten, relaxen, Zeit haben – neue Energie tankenvom 12. bis 19. März 2017 vom 11. bis 18. November 2017vom 19. bis 26. März 2017 vom 18. bis 25. November 2017

Fasten als Auszeit, in der wir uns bewusst wahrnehmen und uns Zeit gönnen, hilft Körper und Geist wieder in Einklang zu bringen, Energie zu tanken und sich auf das Wesentliche zu konzentrieren. Durch den bewussten, freiwilligen Verzicht auf feste Nahrung und Genussmittel erleben wir beim Fasten ein neues Freiheitsgefühl. Durchhalten und das Ziel erreichen stärkt das Selbstwertgefühl. Fernab von Stress und Hektik haben wir den perfekten Ort geschaffen, um zu entspannen, sich zu bewegen und um Ihrem Körper neue Energie zu verleihen. Hier trifft man sich – findet seinen ungestörten Ruhepol. Wir haben es uns zum Ziel gesetzt, Ihnen nicht nur die Rahmenbedingungen zu bieten, sondern Sie während Ihres Fastens auch mental zu unterstützen. In der Gruppe und unter der professionellen Anleitung und Betreuung von Dr. Wolfgang Bonell werden Sie erfahren wie man Verzicht richtig genießen und wie schön es sein kann, sich eine Woche lang nur auf sich selbst zu konzentrieren und ganz abzuschalten: egal ob beim Entspannen in unserem wunderschönen Spa-Bereich oder bei der Teilnahme einer unserer Yogaklassen oder an anderen Bewegungsprogrammen. Auch das Wandern in der erwachenden Natur wird Ihnen neue Kraft und Energie schenken.

Mit Gerichten aus der klassischen Fastenkost nach Buchinger (Kräuter- & Heiltees, Obst/Gemüsesaft, Gemüsebrühe) werden Sie spüren wie sich Ihr Körper täglich besser und leichter anfühlt. Als Getränke bieten wir ganztägig Ingwerwasser, Heilsteinwasser und Kräutertee an. Zusätzlich zum Programm können gerne Massagen, Fußpflege, Kosmetik- oder Massagen gebucht werden.

- 7 Tage Vollpension mit klassischer Fastenverpflegung oder Basenfasten- persönlicher ärztlicher Einstiegscheck, Fastenbetreuung, Abschlussgespräch in der Gruppe mit

Dr. Wolfgang Bonell- ganztägig Heilsteinwasser, Ingwerwasser und Kräutertee- täglicher Leberwickel in der Gruppe- 2 Lymphdrainagen (25 Min.) zum Entstauen und Entwässern des Körpers

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- Aktivprogramm mit Pilates, Yoga, Medita-tion, Nordic Walking, Wassergymnastik, Acquajogging, Entspannungsübungen und leichten Spaziergängen

- abendliche Vorträge- theoretische Fastenunterlagen und Tipps

für den Wiedereinstieg zuhause- topmoderne Fitness Lounge mit Cardio-

und Kraftgeräten von Techno-Gym- Nutzung der Wellnessanlage mit

Finnischer und Biosauna, Dampfbad und Infrarotkabine sowie der beheizten Außenpools, des Whirlpools und des Hallenbades

Preis pro Person für diese betreute Fastenbegleitung: € 250,– zuzüglich zur gewünschten Zimmerkategorie.

Optional zubuchbar:- Massagen und Wellnessanwendungen- Detox- und Thalassa-Packungen in

der Schwebeliege, Wickel für deutliche Reduktion des Bauch-, Bein-, Po-Umfangs und Cellulitebehandlungen

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Italienisch lernenvom 12. bis 19. März 2017vom 19. bis 26. März 2017

Hatten Sie schon lange den Wunsch, Ihre Italienisch-kenntnisse zu verbessern und noch mehr dazuzulernen? Dann kommen Sie für eine Woche zu uns. In den ersten drei Märzwochen bieten wir Ihnen pro Woche 5 Kurseinheiten zu je 90 Minuten. Der Rest des Tages gilt dem Genuss mit allen Sinnen: lümmeln, flanieren, kulinarischen Köstlichkeiten fröhnen, sich sportlich betätigen, wohltuende Massagen genießen, die erwachende Natur beobachten, warme Sonnenstrahlen auf der Haut spüren …

Kosten für den Kurs: € 150,– pro Person für Anfänger und Fortgeschrittene

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Tanz mit mir in den Frühling

vom 26. März bis 2. April 2017vom 2. bis 9. April 2017

Schwingen Sie gern das Tanzbein? Dann sind sie bei uns genau richtig! Unser Lieblingsraum bietet sich dafür an. Jeden Nachmittag haben Sie für eine Stunde die Möglichkeit, sich einem anderen Tanz zu widmen. Walzer, Tango, Rock’n Roll, Foxtrott, Samba … Gemeinsam mit anderen Tänzern und einem Tanzlehrer macht es natürlich doppelt Spaß. Anschließend können Sie bei einer Tasse Kaffee und Kuchen Gedanken austauschen und neue Freundschaften knüpfen.

Kosten für die Tanznachmittage mit dem Tanzlehrer:6 x 90 Minuten, € 120,– pro Pers.

Schwimmkursfür Kinderzwischen 3 und 5 Jahren

vom 26. März bis 2. April 2017vom 2. bis 9. April 2017

Genießen Sie entspannte Urlaubs-tage in denen Sie Ihrem Kind ganz bequem und unkompliziert die Möglichkeit bieten, spielend schwimmen zu lernen. Der Kurs umfasst 10 Übungseinheiten zu jeweils 30 Minuten und mischtAnfänger mit leicht Fort-geschrittenen. Dies hat sich bewährt, da Kinder gerne von Kindern lernen. Außerdem klappt es mit gleichgesinnten immer gut und es gibt allen die Möglichkeit, Gemeinsamkeiten mit anderen Familien zu entdecken und auszutauschen.

Kosten für den Kurs:10 Einheiten € 130,–einzelne Einheiten€ 30,– je Einheit