1© V

ICEN

S V

IVES

T 3N

atu

ra

ls 6

. Ill

es B

ale

ars

. r

esu

mLa funció de nutrició (II)

1. La respiració (I)n L’aparell respiratori està format per:

– Les vies respiratòries, que comuniquen la boca i el nas amb els pulmons. Es componen de les foses nasals, la faringe, la laringe, la tràquea i els bronquis.

– Els pulmons, que contenen ramificacions dels bronquis i els alvèols pulmonars.

n Els pulmons es mouen gràcies al diafragma i als músculs intercostals. Aquest moviment és la respiració i renova l’aire dels alvèols pulmonars: en la inspiració entra aire i el diafragma es con-treu i en l’espiració expulsam l’aire i el diafragma es relaxa.

.............................................................................................................................................................

2. La respiració (II)n L’aire sempre fa el mateix recorregut dins el nostre cos: entra pel nas, passa per les vies respira-

tòries i arriba als pulmons.

n Dins els alvèols pulmonars es fa un intercanvi de gasos: l’oxigen que conté l’aire de l’exterior passa a la sang, mentre que el diòxid de carboni passa de la sang als alvèols i és expulsat a l’exterior a través de les vies respiratòries.

n Els glòbuls vermells són les cèl·lules encarregades de captar l’oxigen i cedir el diòxid de carboni.

n Dins les cèl·lules, l’oxigen es combina amb els nutrients i produeix l’energia que necessiten i diòxid de carboni, un gas nociu per a les cèl·lules, que per això és expulsat cap a l’exterior en l’espiració. Aquest procés és la respiració celular.

.............................................................................................................................................................

3. Descobresc... La higiene de la respiración Per evitar malalties, l’aire que respiram ha d’arribar net als pulmons. Consells per respirar un aire

en bones condicions: estar en llocs ben ventilats, fer exercici físic i evitar la contaminació.

n El tabac és molt perjudicial per a la salut dels fumadors i la dels que ens envolten (els fumadors passius), ja que conté nicotina, una droga que crea addicció, gasos tòxics, com el monòxid de carboni, i substàncies que provoquen càncer, com el quitrà.

.............................................................................................................................................................

4. L’excreció n L’organisme elimina els productes de rebuig produïts per les cèl·lules per mitjà de l’excreció.

n L’aparell urinari està compost pels ronyons, els urèters, la bufeta urinària i la uretra.

n Els ronyons extreuen de la sang una part de l’aigua que conté juntament amb les substàncies de rebuig que du. Als tubs urinífers, aquesta mescla forma l’orina, i deixa la resta de sang neta.

n L’orina que fabriquen els ronyons és transportada pels urèters a la bufeta urinària, on s’emmagatzema. Quan la bufeta s’ompli, l’orina s’expulsa a l’exterior a través de la uretra. L’esfínter és un múscul que regula el pas d’orina a l’exterior.

n En els homes, la uretra acaba en el penis, mentre que a les dones acaba a la vulva, per davant de la vagina.

.............................................................................................................................................................

5. Descobresc... Per què tenim set? n Beure aigua és essencial per al nostre organisme. Només fa falta que disminuesqui un 1% la quan-

titat d’aigua de l’interior del nostre cos perquè tenguem sensació de set.

2© V

ICEN

S V

IVES

T 3N

atu

ra

ls 6

. Ill

es B

ale

ars

. r

esu

mLa funció de nutrició (II)

n Els ronyons, a banda d’encarregar-se de les substàncies de rebuig, també regulen la quantitat d’aigua i de sals que hi ha al cos, i n’eliminen l’excés.

n El cervell s’encarrega de regular la necessitat d’ingerir aigua. Ens avisa que hem de beure quan falta aigua a l’organisme i quan la quantitat de sals és molt elevada.

n Els nins i les nines entre 9 i 13 anys han de consumir devers 2 litres d’aigua entre diferents begu-des i aliments.