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UNIVERSIDAD FRANCISCO DE
VITORIA UFV
GRADO EN CIENCIAS DE LA ACTIVIDAD FÍSICA Y DEL DEPORTE
NACEMOS PARA ENCONTRARNOS
ACTIVIDADES DEPORTIVAS EN LA NATURALEZA
JOSÉ SÁNCHEZ
JUAN FRAILE
2016 – 2017
LAURA GÓMEZ
PATRICIA GÓMEZ
CARMEN DE VIVAR
2
ÍNDICE • Adecuación de las condiciones y diseño del trazado -------------------------------- 3
1. Localización de controles
2. Prebalizado y balizado
3. Elección del lugar
4. Diseño de trazados por niveles
• Seguridad y gestión del riesgo ---------------------------------------------------------- 19
1. Gestión del riesgo
2. Gestión de emergencias
• Aspectos legales -------------------------------------------------------------------------- 24
1. Permisos y licencias
2. Contratos y acuerdos
3. Gestión de las inscripciones
• Reglamento y normativa ---------------------------------------------------------------- 26
1. Reglamento de competición
2. Instrucciones previas para corredores
3. Accesibilidad
• Recursos humanos ----------------------------------------------------------------------- 30
1. Personal
2. Condiciones laborales
• Comunicación ---------------------------------------------------------------------------- 36
1. Gestión de comunicación externa
2. Diseño marca
• Gestión económica ----------------------------------------------------------------------- 38
1. Financiación
2. Presupuesto
• Logística ----------------------------------------------------------------------------------- 40
1. Material
2. Impacto medio-ambiental
3. Áreas de apoyo a la carrera
• Evaluación --------------------------------------------------------------------------------- 54
• Anexos ------------------------------------------------------------------------------------- 57
• Referencias bibliográficas --------------------------------------------------------------- 71
3
ADECUACIÓN DE LAS CONDICIONES Y DISEÑO DEL TRAZADO
LOCALIZACIÓN DE LOS CONTROLES
Hemos diseñado cuatro recorridos con diferentes controles, en función de las capacidades
de los participantes, teniendo en cuenta los niveles de dificultad. Estas cuatro rutas están
marcadas con diferentes colores, de acuerdo a su nivel de dificultad, en la que hemos
procurado que desde la ruta 1 a la ruta 4, haya una progresión lógica.
Hemos establecido un punto de inicio, del cual parten todos los recorridos; y una meta,
como punto de llegada de todas las rutas.
PUNTO DE INICIO
El punto de inicio está señalizado con un marcador de ubicación, color
azul y con un símbolo de una estrella en negro, o en el caso del mapa,
con un triángulo rojo. Está situado en el lado izquierdo de la carretera
que sube al Palacio de la Real Quinta, pasado la vía del tren.
Está situado a 1.360 metros del parking que hemos establecido para los
participantes de la carrera y, es una zona de fácil acceso, donde se
aprecia rápidamente el inicio del camino principal.
Sus coordenadas exactas son:
Latitud 40º 29’ 52.02” N
Longitud 3º 44’ 43.34” W
4
IMAGEN DEL PUNTO INICIO SOBRE EL TERRENO
PUNTO DE LLEGADA O META
La meta está señalizada con un doble círculo negro y amarillo,
y en el mapa, con un doble círculo rojo. Está situada en un claro,
elevado a 709m sobre el nivel del mar, con un merendero y muy
próximo a un mirador.
Hemos establecido esta zona, porque es un punto céntrico, del
cual parten o llegan todos los caminos de la zona, con una gran
zona de descanso en la cual podemos reunir fácilmente a todo el
grupo y hacer uso del mirador, para contemplar toda la extensión
del Monte del Pardo, tras la carrera.
Sus coordenadas exactas son:
Latitud 40º 30’ 13.42” N
Longitud 3º 45’ 1.73” W
IMAGEN DEL PUNTO DE LLEGADA O META (FUENTE DE
VALPALOMERO)
5
❖ La distancia que hay desde el punto de inicio y la meta, medido en línea recta, es de
801.69 metros.
❖ Al finalizar la carrera, llevaremos a los participantes a los miradores situados en la
zona de la meta (miradores de Valpalomero), para contemplar desde allí todo el monte
del Pardo.
6
PREBALIZADO
Respecto al prebalizado, hemos seguido un tipo de progresión ascendente, es decir, de
menos a más, teniendo en cuenta el número de balizas, la distancia entre ellas y la
colocación (en zona boscosa o en otra zona más visible).
A continuación, detallamos la localización exacta de cada baliza, según el tipo de ruta y,
la distancia que hay entre ellas.
RUTA 1
❖ Baliza 1: Latitud 40º 29’ 55.15” N
Longitud 3º 44’ 43.97” W
Distancia: Desde el inicio hasta la B1 hay 100.80m. Rumbo 345º
❖ Baliza 2: Latitud 40º 30’ 0.60” N
Longitud 3º 44’ 44.69” W
Distancia: De B1 a B2 hay 176.28m. Rumbo 350º
❖ Baliza 3: Latitud 40º 30’ 4.89” N
Longitud 3º 44’ 46.04” W
Distancia: De B2 a B3 hay 155.48m. Rumbo 346º
❖ Baliza 4: Latitud 40º 30’ 12.44” N
Longitud 3º 44’ 51.90” W
Distancia: De B3 a B4 hay 342.79m Rumbo 335º y, de B4 a Meta
230.81m. Rumbo 270º.
Las balizas, en esta ruta, empiezan estando muy visibles y poco a poco van
dejando de estarlo, pero siempre en zonas muy próximas al camino.
7
IMÁGENES DE LA UBICACIÓN DE CADA BALIZA SOBRE EL
TERRENO
BALIZA 1: Pino singular BALIZA 2: Jara con flores blancas
BALIZA 3: Surco de agua BALIZA 4: Arbustos secos
8
RUTA 2
❖ Baliza 1: Latitud 40º 29’54.13” N
Longitud 3º 44’49.99” W
Distancia: Del inicio a B1 hay 178.10m.
❖ Baliza 2: Latitud 40º 29’ 58.82” N
Longitud 3º 44’ 54.29” W
Distancia: De B1 a B2 hay 193.98m.
❖ Baliza 3: Latitud 40º 30’ 0.66” N
Longitud 3º 45’ 0.50” W
Distancia: De B2 a B3 hay 183.75m.
❖ Baliza 4: Latitud 40º 30’ 10.42” N
Longitud 3º 45’ 1.69” W
Distancia: De B3 a B4 hay 310.51m y, de B4 a Meta hay 158.94m.
En esta ruta, hemos empezado a situar las balizas en zonas más boscosas, para lograr que
el participante se empiece a adaptar a una orientación con una dificultad ligeramente
mayor que la anterior. Al mismo tiempo la distancia entre balizas empieza a ser mayor,
puesto que consideramos que, aparte de ser un aspecto progresivo que otorga mayor
dificultad, también, las dudas que surgen por el camino cuando las balizas no están muy
seguidas y la frustración que eso genera, es otro de los elementos que los participantes
deben trabajar.
9
RUTA 3
❖ Baliza 1: Latitud 40º 29’ 47.80” N
Longitud 3º 44’ 51. 84” W
Distancia: Del inicio a B1 hay 241.41m.
❖ Baliza 2: Latitud 40º 29’ 48.01” N
Longitud 3º 45’ 0.38” W
Distancia: De B1 a B2 hay 360.21m.
❖ Baliza 3: Latitud 40º 29’49.62” N
Longitud 3º 45’ 13.44” W
Distancia: De B2 a B3 hay 622.20m.
❖ Baliza 4: Latitud 40º 30’ 1.10” N
Longitud 3º 45’ 11.97” W
Distancia: De B3 a B4 hay 407.35m
❖ Baliza 5: Latitud 40º 30’ 9.43” N
Longitud 3º 45’ 9.47” W
Distancia: De B4 a B5 hay 276.59m y, de B5 a Meta hay 211.40m.
Esta ruta, es un punto medio entre la ruta 2 y la 4. El recorrido no solo es más
largo, sino que, las localizaciones de las balizas están en zonas boscosas,
exceptuando una o dos de ellas, el número de balizas ha aumentado ligeramente
y la distancia entre ellas es bastante mayor que las anteriores. Esta ruta es el puente
de paso de la ruta de nivel medio-bajo a la de expertos, donde todas las variantes
utilizadas en la progresión, alcanzan su mayor grado de dificultad.
10
RUTA 4
❖ Baliza 1: Latitud 40º 29’ 52.41” N
Longitud 3º 44’ 58.69” W
Distancia: Desde el inicio a la B1 hay 379.55m.
❖ Baliza 2: Latitud 40º 29’ 48.08” N
Longitud 3º 45’ 9.17” W
Distancia: De B1 a B2 hay 245.29m.
❖ Baliza 3: Latitud 40º 29’ 52.83” N
Longitud 3º 45’ 15.48” W
Distancia: De B2 a B3 hay 213.23m.
❖ Baliza 4: Latitud 40º 29’ 58.91” N
Longitud 3º 45’ 24.95” W
Distancia: De B3 a B4 hay 285.12m.
❖ Baliza 5: Latitud 40º 30’ 6.63” N
Longitud 3º 45’ 21.50” W
Distancia: De B4 a B5 hay 265.87m.
❖ Baliza 6: Latitud 40º 30’ 18.65” N
Longitud 3º 45’ 20.05” W
Distancia: De B5 a B6 hay 467.11m.
❖ Baliza 7: Latitud 40º 30’ 19.48” N
Longitud 3º 45’ 8.83” W
Distancia: De B6 a B7 hay 287.65m y, de B7 a Meta hay 235.68m.
Este recorrido para expertos, se caracteriza por tener todas las balizas en zonas
boscosas, por tener un mayor número de balizas, la ausencia de caminos y la
longitud de la ruta, siendo ésta la más larga.
11
BALIZADO: TARJETA DE CONTROL
A cada pareja de participantes, se le hará entrega de una tarjeta de control que, deberán
portar y cuidar durante toda la carrera, pues es la tarjeta que nos confirmará que han
pasado por cada uno de los puntos balizados y también nos servirá para hacer un registro
de las horas de llegada para evaluar qué pareja ha sido la ganadora de la carrera.
Por otro lado, también recibirán una hoja que apoya a la tarjeta de control, donde se dan
pequeñas pistas sobre dónde están situadas las balizas. Deberá calcular el rumbo con la
brújula para llegar a las balizas.
12
ELECCIÓN DEL LUGAR
La carrera de orientación que hemos llevado a cabo, la hemos realizado en el Monte del
Pardo, en una zona llamada “Cuartel de Valpalomero”, situada entre el Club de Somontes
y el Palacio de la Real Quinta.
El monte del Pardo, es una zona boscosa situada al norte del municipio de Madrid y tiene
una extensión de casi 16.000 hectáreas, atravesadas por el río Manzanares.
Tiene un gran valor histórico puesto que, los reyes españoles y posteriormente Francisco
Franco, lo utilizaron como coto privado de caza. Este uso ha ayudado a preservar su valor
medioambiental. Desde 1982, lo gestiona el Patrimonio Nacional y en 1987, fue
declarado Zona Especial de Protección para Aves (ZEPA).
Está considerado como uno de los bosques mejor conservados de Europa, tanto en lo que
respecta a su flora como a su fauna.
El Plan de Protección Medioambiental del Monte de El Pardo permite compatibilizar la
conservación de este singular espacio con el uso público, siendo accesible una zona de
aproximadamente 1.000 hectáreas. Existen zonas de aparcamiento, sendas ecológicas,
miradores y áreas de recreo debidamente señalizadas.
El recorrido de este espacio ofrece al visitante la contemplación y disfrute de la naturaleza
en las inmediaciones de Madrid capital.
13
DISEÑO DE TRAZADOS POR NIVELES
Como hemos mencionado anteriormente, hemos diseñado cuatro trazados diferentes
acordes para cuatro categorías o niveles diferentes.
Estas rutas aparecen marcadas en el mapa con cuatro colores diferentes:
1) RUTA 1: Con un recorrido total de 939m, es la ruta establecida para los más
principiantes. Dicha ruta, se prolonga a lo largo de un camino ancho, de arena,
hasta la meta, sin atravesar ningún campo, reduciendo así el riesgo de pérdida, para
los más inexpertos. El principal objetivo de estos participantes es localizar las
balizas en el mapa y llegar hasta ellas, siguiendo las instrucciones recibidas
previamente sobre el uso de la brújula, etc.; de manera que vayan cogiendo soltura.
Esta ruta se caracteriza por tener una elevación ascendente del terreno, pero muy
estable, sin desniveles en el terreno que generen algún tipo de dificultad añadida
a los participantes.
14
2) RUTA 2: Con un recorrido total de 998m, es una ruta un poco más larga que la
anterior y tiene un nivel de dificulta medio-bajo. Como progresión, no solo hemos
optado por ampliar la longitud del recorrido, sino que, también, hemos hecho que
los participantes atraviesen zonas de camino y pequeñas zonas de bosque, para ir
introduciendo la adaptación a un medio más inestable, en el que la orientación se
va dificultando de manera progresiva y controlada.
Esta ruta se caracteriza por tener una elevación ascendente del terreno, igual que
la anterior, pero el entorno del recorrido es ligeramente más inestable que el
anterior, puesto que tiene pequeñas zonas de bosque que puede dificultar
ligeramente la travesía.
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3) RUTA 3: Esta ruta tiene un recorrido total de 2.136m y está enfocado para
participantes de un nivel medio-alto. En lo que respecta a la progresión, hemos
ampliado bastante el recorrido, en comparación con las anteriores, hemos
introducido más zonas de bosque que atravesar y un terreno más irregular.
Esta ruta se caracteriza por tener un terreno más irregular con diferentes tipos de
pendientes o desniveles, que dificultan más la travesía, en comparación con la
anterior. Esta ruta es un punto medio entre la 2 y la 4.
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4) RUTA 4: Con un recorrido total de 2.471m, es el recorrido más largo y está
establecido para participantes expertos, es decir, con un nivel de orientación muy
alto y buena capacidad física. Es un recorrido que atraviesa grandes zonas de
bosque y pocos caminos, de manera que el nivel de orientación se complica
bastante con respecto a las anteriores.
El terreno de este recorrido, se caracteriza por tener grandes desniveles tanto
ascendentes como descendentes y una ausencia de mayor de caminos.
17
VISUALIZACIÓN DE LOS 4 TIPOS DE RECORRIDOS
18
PRUEBAS ESPECIALES
La realización de las pruebas especiales, se llevarán a cabo al terminar la carrera, a modo
de vuelta a la calma, en la zona de la meta, puesto que es un espacio muy amplio y el
terreno no presenta ningún tipo de complicación.
Estos juegos se realizarán con el objetivo de afianzar un poco más las relaciones entre los
participantes, puesto que competirán por parejas, de manera individual. Nos gustaría
terminar cada experiencia habiendo generado en ellos un sentimiento de unidad.
Puesto que nuestro proyecto se llevará a cabo con personas adultas, hemos optado por
elegir juegos más tradicionales (con variantes), para que saquen el niño que llevan dentro
y recuerden tiempos pasados.
EJERCICIOS
1. El pañuelo: Dividiremos a los participantes en dos grupos iguales. Cada
miembro del grupo en lugar de asignarse un número, se asignará un nombre de
un listado que llevaremos preparado, con nombres de la diferente flora que hay
por la zona. El monitor que sujeta el pañuelo dirá un nombre (ej. Jara) y los
participantes que estén en posesión de ese nombre, saldrán a luchar por el
pañuelo. Gana quien más puntos consiga, por el robo del pañuelo.
Variantes: Ídem, pero a la pata coja o de cuclillas (salto de rana).
2. Palabras: Con la misma distribución anterior, cada equipo deberá formar las
palabras que el monitor indique, utilizando el cuerpo. (Ej. Mapa, árbol…). Gana
el equipo que consiga mayor perfección en la lectura de sus palabras.
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SEGURIDAD Y GESTIÓN DEL RIESGO
GESTIÓN DEL RIESGO
En el medio natural, el riesgo “cero” no existe, por tanto, hemos hecho una evaluación de
los posibles riesgos que pueden surgir y hemos intentado reducir ese riesgo poniendo una
serie de soluciones.
Hemos utilizado la tabla de tratamiento del riesgo para hacer la evaluación.
A continuación, vamos a exponer los posibles riesgos:
• Desconocimiento por parte de algún participante sobre el empleo del mapa o la
brújula, a pesar de haber recibido una explicación previa.
Probabilidad: Posible
Consecuencias: Menor
Solución: Proporcionar una hoja con los pasos a seguir, para la utilización del
mapa y la brújula. Dar señales de referencias.
• Desaparición de las balizas o alguien las cambie de sitio.
Probabilidad: Posible
Consecuencias: Moderado alto
Solución: Hacer una batida de revisión de balizas previa a la carrera, para
comprobar que todo esté en su sitio
• La climatología dificulta en algo, a los participantes, durante la carrera
Probabilidad: Improbable
Consecuencias: Menor bajo
Solución: Días previos a la actividad, estaremos pendientes del tiempo, de manera
que podamos avisar a los participantes de la vestimenta que deben llevar.
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• Aparición inesperada de animales.
Probabilidad: Posible
Consecuencias: Moderado alto
Solución: Dar unas instrucciones previas a los participantes de lo que deben hacer
en el caso de toparse con algún animal. Deberán pararse y despacio ir alejándose
de dicho animal, así como, cambiar el camino trazado de manera que eviten volver
a encontrarse con el animal.
• Cambios inesperados en el terreno.
Probabilidad: Improbable
Consecuencias: Menor baja
Solución: Con la batida previa de revisión de balizas, nos fijaremos también en el
terreno y, si hubiera algún cambio importante, lo comunicaríamos a los
participantes, junto con una solución, si fuese preciso.
• Brote de alergia sufrido por parte de algún participante.
Probabilidad: Posible
Consecuencias: Mayor alto
Solución: Pedir a los participantes que rellenen una ficha médica para ver si hay
algún alérgico y, avisar de que tomen las medidas pertinentes. En el caso de
producirse una alergia inesperada, procederemos a evacuar al participante y le
llevaremos al centro de salud más cercano.
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GESTIÓN DE EMERGENCIAS
La mejor gestión de emergencia es prevenirla y, para ello, una de las prevenciones que
vamos a tomar es llevar un botiquín durante la carrera, siguiendo las indicaciones
recomendadas por la CISA/IKAR. Dicho botiquín consta del siguiente material:
✓ Guantes desechables
✓ Bolsas para material desechable
✓ Gasas y vendajes
✓ Suero fisiológico
✓ Jeringa
✓ Tijera inoxidable
✓ Pinza depilar
✓ Azúcar y sales de rehidratación
✓ Esparadrapo
✓ Manta térmica
✓ Silbato
En la reunión de información previa a la carrera, uno de los puntos principales que vamos
a detallar es, el procedimiento general de actuación en caso de emergencia; dicho
procedimiento es el conocido PAS (Proteger, Avisar y Socorrer), es decir, en primer lugar,
lo que se debe hacer es proteger al herido y la zona. A continuación, avisar a los
responsables de la carrera. Si es muy grave, deberán avisar primero a los equipos de
emergencias y, por último, socorrer al herido.
En el transcurso de la actividad se podrían dar dos tipos de situaciones que suponen un
riesgo: una situación en la que un participante tenga un accidente que le provoque una
lesión leve o, por el contrario, una situación de emergencia provocado por una lesión
grave.
Para gestionar este posible riesgo, vamos a otorgar a los participantes una hoja con los
procedimientos a seguir, en cualquiera de los dos casos. Dichos procedimientos serán los
siguientes:
❖ LESIÓN LEVE
1. Alertar al responsable de la actividad Nuestros números de teléfono
aparecerán en la hoja.
2. Valorar rutas de escape para evacuar Al llevar a cabo la ruta de principiantes
(Ruta 1), ante cualquier incidente o emergencia que pudiera darse, la principal vía de
escape será volver al punto de inicio, donde está la carretera más cercana, para acercar
los coches y transportar al herido desde ahí. Si la emergencia fuese mucho más grave
e hiciese falta un gran espacio para recibir a los equipos de emergencia (helicóptero)
la zona que estableceríamos sería el claro que hay donde tenemos situada la meta.
3. Intervención sólo en caso necesario Una de las responsables de la carrera tiene
la titulación de socorrista y primeros auxilios, por tanto, en caso necesario sería la
persona encargada de proceder.
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❖ LESIÓN GRAVE
1. Llamar al 112 informando detalladamente de lo ocurrido
a. ¿Qué sucede?
b. Número de heridos
c. ¿Cuánto tiempo ha pasado desde el accidente?
d. ¿Cómo ha sucedido?
e. Hora prevista para la próxima comunicación
f. Datos técnicos:
• Localización: coordenadas, altitud, características del terreno
• Condiciones meteorológicas
• Dificultades de acceso
• Equipo del que se dispone: botiquín
• Personas que acompañan al herido (sanitarios)
2. Socorrer al accidentado una vez avisados los servicios de emergencias y
siguiendo sus pautas:
I. Lesión grave con consciencia: situar al herido en posición lateral de
seguridad y taparlo con manta térmica.
II. Lesión grave sin consciencia: comprobar respiración y pulso. Si carece
de respiración y pulso RCP.
Por otro lado, también debemos tener en cuenta el riesgo de que algún participante se
extravíe o desaparezca; para reducir este riesgo vamos a insistir a los participantes, los
días previos, en que lleven el móvil completamente cargado, para hacer uso de él en
cuanto fuese necesario, llamando a cualquier responsable de la carrera. Al llevar a cabo
un recorrido para principiantes, el recorrido es más corto por lo que se reduce el tiempo
de exposición y, es en su mayor parte, guiado por un camino principal, por tanto, el riesgo
de extravío se reduce. En el caso de que esta situación se vuelva una emergencia, los
responsables de la carrera seguiremos el siguiente protocolo:
1. Detener la actividad
2. Mantener al grupo reunido
3. Iniciar búsqueda INMEDIATA
4. Determinar dónde se les ha visto por última vez
5. Llamar al 112
6. Buscarán los más experimentados abriendo área circular desde el último punto
7. Toques largos de silbato parando cada minuto
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Y, por último, en caso de incendio, reagruparemos a los participantes y llevaremos a cabo
el siguiente protocolo:
1. Llamar al 112
2. Observar dirección del viento e intentar escapar en dirección contraria
3. Buscar claros o zonas quemadas
4. Si el fuego nos rodea, tumbarse, respirar cerca del suelo con pañuelo mojado
en la boca y nariz
5. No cruzar las llamar si no se ve lo que hay detrás
6. Evitar pozos, cuevas, barrancos, valles estrechos, laderas
7. Permanecer en caminos
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ASPECTOS LEGALES PERMISOS Y LICENCIAS
Durante la carrera, se seguirá el Plan de Protección Medioambiental del Monte de El
Pardo, según el cual, este monte aparece en el artículo 4 de la Ley de 16 de junio de 1982,
reguladora del Patrimonio nacional.
Esta ley sigue el mandato de proteger los terrenos gestionados, especialmente este monte.
Hay que tener en cuenta que existen diferentes zonas: de reserva (solo acceso a personal
gestor o al de investigación, etc.), de uso público (acceso y tránsito público a pie), de uso
público restringido (visita a pie y previa autorización de la administración gestora del
monte) y zona de uso especial (instalaciones del Patrimonio Nacional y zona del recinto
del Palacio de la Zarzuela).
Para adecuar el uso público a las actividades del monte es necesario ordenar espacial y
temporalmente las visitas y actividades que se puedan producir.
En caso de pertenecer a un club federado se necesitará una licencia de la Fedo, pidiendo
una solicitud de prueba de la liga española de orientación a pie de 2018, disponible en la
página web de la Federación Española de Orientación.
CONTRATOS Y ACUERDOS
El Pardo es un patrimonio nacional abierto al público, por lo que no se necesitan contratos
ni acuerdos para realizar la carrera en ese lugar.
Existe un acuerdo de colaboración con la Universidad Francisco de Vitoria. Gracias a este
acuerdo:
“La universidad Francisco de Vitoria se compromete a colaborar
proporcionando material (mochilas, camisetas, gafas de sol, bolígrafos, libretas
y pegatinas), y ofrece una cantidad de hasta 100 € para avituallamiento y posibles
gastos extra. A cambio recibirán publicidad ya que en todo momento se estará
utilizando ese material con los logotipos de la universidad.”
25
GESTIÓN DE LAS INSCRIPCIONES
En nuestra carrera de orientación tomamos los datos de los participantes en una hoja de
inscripciones (anexo).
Como empresa organizadora nos patrocinaríamos mediante carteles, redes sociales, la
Federación Española de Orientación y con nuestra propia página web, en la cual deberían
pinchar en el apartado de inscripción en el que aparece un cuestionario de datos que el
cliente debe completar:
Nombre
Apellidos
Sexo
Edad
DNI
Experiencia
Alergias
Correo
Una vez completado lo siguiente que se debe hacer es el pago de la reserva (5€) por
internet. El pago completo se realizará el día de la carrera.
En caso de suspender la carrera por problemas internos o que escapen a nuestro control
se devolverá el pago de la reserva.
26
REGLAMENTO Y NORMATIVA DE LA COMPETICIÓN
REGLAMENTO DE COMPETICIÓN
Se seguirá el reglamento según la FEDO (Federación Española de orientación). A
continuación, exponemos un extracto del reglamento de competición, con los puntos más
importantes:
1.- La honestidad deportiva del orientador es un principio fundamental.
2.- La orientación de competición se practica en silencio y los corredores no pueden
intercambiar información de ningún tipo durante la prueba.
3.- Está prohibido realizar parte o el total de un recorrido en colaboración con uno o más
corredores.
4.- Está prohibido seguir a otro corredor para aprovecharse de su mejor nivel técnico.
5.- El recorrido se debe hacer en el orden oficial de los controles.
6.- Es obligatorio atender a un corredor que haya sufrido un accidente.
7.- Cada participante debe respetar a terceros, así como las propiedades privadas, cultivos
y zonas de repoblación forestal.
8.- Los competidores de la categoría de No Iniciados deben ceder paso a los corredores
de las demás categorías.
9.- El corredor que no finalice la competición debe comunicarlo en el control de llegada
10.- En el lugar de reunión no deben dejarse basuras.
11.- La organización tiene derecho a verificar la tarjeta de control en cualquier momento.
12.- Cada participante acepta el reglamento de las Carreras de Orientación y participa,
exclusivamente, bajo su responsabilidad.
*El apartado número 3 indica que la carrera se realiza en solitario, pero en nuestro caso
se realizará por parejas.
27
INSTRUCCIONES PREVIAS PARA CORREDORES
En la página web, los días previos a cada carrera se subirá un documento o lista con los
materiales que se requerirán (que variarán en función del tipo de prueba, meteorología,
lugar, etc.), así como una página donde haya un parte meteorológico lo más exacto
posible. En el caso de la carrera que hemos preparado la lista de materiales sería la
siguiente:
➢ Zapatillas deportivas/botas
➢ Zapatillas de repuesto (si no lleva algo resistente a la lluvia)
➢ Ropa deportiva cómoda
➢ Chubasquero
➢ Móvil (cámara)
➢ 1L de agua
➢ Bolsita para la basura
A parte de la hoja de instrucciones en cuanto al medio ambiente, el mapa etc. se entregará
una hoja con las siguientes directrices.
• Orientación:
La finalidad del mapa es permitir la visualización de un sector de la superficie
terrestre desde una vista aérea. La escala determina la distancia lineal, por ejemplo,
E=1:15000, quiere decir que cada centímetro en el plano son 15000 cm de terreno
(150m).
Las curvas de nivel cortan el terreno en planos paralelos entre sí a la superficie
terrestre a la misma distancia unos de otros. Hay dos tipos: maestras y accesorias.
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La brújula:
Para utilizar la brújula se deberán unir el punto del que partimos y al que nos
dirigimos con un lateral y con la flecha en la dirección de destino.
Después se gira el limbo hasta que las líneas norte-sur queden paralelas a los
meridianos del mapa (líneas rectas verticales).
A continuación, se gira el conjunto (brújula y mapa) hasta que la punta roja quede
dentro de la flecha roja, de este modo la flecha de dirección señalara nuestro destino
en línea recta.
29
Avanzar en línea recta puede desviarnos del rumbo correcto.
• En caso de pérdida: esta zona está delimitada por carreteras, lo que nos permite
limitar el terreno, y aunque la facilidad de la carrera invita a continuar por un mismo
camino siempre hay riesgos. En caso de pérdida llamar a cualquiera de los siguientes
números: Patricia (676829404) Laura (678099694) y Carmen (627876814).
ACCESIBILIDAD
En cuanto a casos especiales en los que podría haber personas con algún tipo de
discapacidad, las carreras se adaptarían atendiendo a las posibles disfunciones de los
participantes (sillas de ruedas: caminos alternativos lo más llano posible por parejas;
invidentes: por parejas con balizas sonoras...)
En el siguiente mapa, en rosa, se muestra la vía de escape más rápida:
30
RECURSOS HUMANOS PERSONAL
Para que nuestros clientes puedan conocernos mejor, agregamos unas fichas informativas
de los miembros de esta actividad:
Laura Gómez García
Titulada en Bachillerato 2009/2010, IES Valle-
Inclán, Torrejón de Ardoz. Técnico Superior en
Actividades Físicas y Actividades Deportivas
2012/2013, El Valle, Valdebernardo (Vicalvaro).
Experiencia personal: ha trabajado 2 años en la
empresa "Multiaventura", como monitoria de
tiro con arco, monitoria de ocio y tiempo libre.
23 años.
Torrejón de
Ardoz En este proyecto será la encargada de dedicarse
a la elaboración, organización y dirección de la
actividad.
31
Patricia Gómez Rogel
Titulada en Bachillerato. Colegio Claret,
Madrid 2011. Técnico superior en
Actividades Físicas y Actividades Deportivas
2012/2013, El Valle (Vicalvaro)
Experiencia Personal: Ha trabajo como
entrenadora del C.D. Simancas F.C., además
de realizar prácticas en el campamento
PARQUETXU. 24 años. Madrid
En este proyecto será la encargada de
dedicarse a la elaboración, organización y
dirección de la actividad.
Carmen de Vivar
Titulada en Bachillerato 2009/2010 Mater
Salvatoris, Madrid. Técnico superior en
Actividades Físicas y Actividades Deportivas
2012/2013, Universidad Francisco de Vitoria,
Pozuelo del Arcón (Madrid)
Experiencia Personal: Ha trabajado 5 años de
monitora en campamentos deportivos, así
como, en uno de montañeros, y ha realizado
prácticas de entrenadora personal, gestión de
sala y actividades polivalentes en el Reebok
Sport Club de la Finca.
24 años. Madrid En este proyecto será la encargada de dedicarse
a la elaboración, organización y dirección de la
actividad
32
DISTRIBUCIÓN DE LAS ÁREAS DE TRABAJO
CONDICIONES LABORABLES
Como nuestra empresa se va a basar en realizar actividades en la naturaleza, queremos a
gente que está cualificada para el puesto. No sin obviar que nuestra mayor propuesta de
valor será ofrecer actividades que supongan un reto para nuestros clientes, aparte de
otorgarles una visión nueva de la naturaleza y sus amplias modalidades.
No obstante, antes de desarrollar las condiciones laborables, queremos realizar un estudio
a fondo de nuestra empresa, ofreciendo a si una visión rápida de estas.
Para ello utilizaremos el modelo Canvas, un método que desde el 2008 otorga a los
empresarios una manera nueva de comprender su idea.
JUNTA GENERAL DE
SOCIOSCarmen de Vivar, Laura
Gómez y Patricia Gómez
GERENTE ADMINISTRATIVO
Patricia Gómez
GERENTES DE VENTAS
Carmen de Vivar y Laura Gómez
ÁREA CREATIVA Laura Gómez
MARKETING Y DIRECCIÓN
Carmen de Vivar
ÁREA DE EJECUCIÓN:
Carmen de Vivar, Laura Gómez y Patricia Gómez
MONITORES
33
✓ Proveedores
✓ Ayuntamientos
pertinentes
✓ Empresa de
transportes
✓ Actividades
integradas dentro de
la carrera de
orientación.
✓ Realizar carreras
de orientación de
nivel principiante
para todos los
públicos,
añadiendo
actividades
complementarias
que fomenten la
interacción entre
ellos, con el medio
ambiente y con el
mundo en el que
vivimos.
✓ Organización de la
actividad por parte
de nuestro personal.
✓ Transporte gratuito
para la actividad.
✓ Devolución del
dinero por
suspensión de la
actividad.
✓ Internet: página
propia de empresa,
redes sociales,
carteles
publicitarios.
✓ Escuelas e institutos
✓ Clubs deportivos
✓ Personas de entre 8
y 50 años
✓ Deportistas
✓ Materiales para la actividad
✓ Transporte
✓ Publicidad
✓ Comida de los participantes
✓ Los pagos se podrán efectuar por internet, a trasvés de
trasferencia bancaria.
✓ En metálico antes de la realización de dicha actividad.
34
Teniendo ya en cuenta nuestro modelo Canvas, pasaremos a redactar una oferta de empleo
que se ajuste a las necesidades de nuestra empresa.
Queremos gente que no solo tenga un título, si no que tengan un compromiso y una
motivación hacia el trabajo que van a desarrollar. Queremos gente que se involucre con
nosotros y que entre todos consigamos un clima que genere entusiasmo y generosidad,
haciéndoles que exploten en todos los sentidos.
Dicho esto, adjuntamos nuestra oferta de trabajo.
OFERTA DE EMPLEO
Fecha de entrada: 08/04/2017 Hora:
14:20 Nº de oferta: 01235564
Nombre de la Empresa: Sport nature
Descripción del Puesto de Trabajo
Funciones y tareas: Las tareas a realizar serán el control tanto de las carreras de orientación
como de las actividades complementarias. Instructores dentro de dicha actividad. Organización
y dirección en la confección de nuevas carreras.
Monitor y guía en las actividades.
Características del lugar de trabajo: El desarrollo del trabajo tendrá lugar en el aire libre, ya que
nuestra empresa es organizadora de carreras orientativas.
Ambiente de trabajo: Necesitamos gente que sepa trabajar en equipo, que tenga actitudes
creativas y sepa dirigir y controlar actividades en el medio ambiente.
Otros requisitos específicos: necesitaríamos gente con carnet de conducir, aunque no es un
requisito indispensable. También alguna titulación que acredite el monitor de tiempo libre o
semejante.
35
Perfil del Candidato
Conocimientos necesarios: debe tener nociones de cómo se utiliza una brújula, mapa,
conocimientos de seguridad en el medio natural, titulación de primeros auxilios.
Habilidades y aptitudes personales que requiere el puesto: Gente que sea muy activa, dinámica.
Que demuestre motivación por las actividades.
Titulación académica: Educación Secundaria Obligatoria, titulación de monitor de tiempo libre,
titulación de Primeros Auxilios.
Condiciones de Trabajo
Tipo de contrato: Contrato temporal, con opción a Contrato indefinido.
Duración (meses): 6 meses Jornada: 20 horas semanales
Horario: a disposición de las
actividades.
Sueldos: 650 Euros/mes
Localidad del puesto de trabajo: En la localidad de Madrid.
❖ El área de recursos humanos de nuestra empresa será llevada por la directiva de
la empresa, seleccionando, entrevistando y contratando al personal.
Para más información adjuntamos el contrato que les haríamos a nuestros
empleados.
36
COMUNICACIÓN GESTIÓN DE COMUNICACIÓN EXTERNA
Para nuestra propuesta de marketing queremos apostar por algo diferente. Creemos que
apostar por algo innovador y motivante, es la mejor estrategia para darnos a conocer y
llamar al mayor público posible. Como ya definimos en nuestro modelo Canvas, nuestra
clientela fuerte serán mujeres y hombres de entre 8 y 50 años.
Por un lado, contamos con la colaboración de la Universidad Francisco de Vitoria. Poder
contar con una institución como una universidad, para el patrocinio de nuestra empresa,
siempre es una oportunidad muy grande para que te conozcan.
A su vez, hemos creado una página de internet para darles una mayor difusión e
información a nuestros participantes. Creemos que hoy en día todo el mundo está
conectado a internet, y nosotros no queremos ser menos. Esta página de internet la
colgaremos en redes sociales como Facebook o Instagram.
Nuestra página oficial es la siguiente: http://sport-nature3.webnode.es/nuestros-vinos/
Dado que tenemos un público que engloba niños y padres, sabemos que mediante internet
no es la mejor herramienta para darles a conocer nuestra empresa. Por ello, realizaremos
pequeñas actividades informativas para los más pequeños. A sí mismo, estas actividades
serian atractivas para sus padres.
Dichas actividades estarían compuestas por un punto de información, donde demos a
conocer nuestra empresa. Haremos una serie de actividades que atraigan a los más
pequeños a realizar deporte en la naturaleza. Para terminar, daremos una copia de nuestro
poster para los padres y, a los más pequeños, entregaremos globos y chucherías.
Un ejemplo de que podríamos hacer seria: realizar
un pequeño taller de cabuyería donde diésemos
unas pequeñas instrucciones de nudos. Finalmente
enseñaríamos a los niños a realizar una pelota con
las cuerdas y se las daríamos de regalo. Para
terminar con la actividad, realizaríamos un
concurso con los niños en el que los ganadores
como los perdedores del concurso recibirán
chucherías y diferentes premios.
37
DISEÑO DE MARCA
A continuación, presentamos la marca y el logo de nuestra empresa.
Hemos decido coger un dibujo que representa al mundo como si fuera una brújula. Hemos
decidido que sea así porque creemos que todo el mundo, se encuentre en el lugar donde
se encuentre, está compuesto por las búsquedas que realizan en su vida.
Con nuestro logo queremos promover el deporte en el medio natural. Creemos que mucha
gente se cansa de los gimnasios y de las actividades cotidianas, porque sigue siendo lo
mismo de siempre. Por ello, queremos dar diferentes opciones para hacer deporte, para
que la gente pase un buen rato y se pueda despejar de su día a día. También queremos
enseñar a nuestros usuarios la importancia del medio en el que nos movemos, y, por ende,
enseñar a las futuras generaciones a cuidarlo y respetarlo.
Aparte, creemos que este logo da mucha información sobre cómo somos, siendo muy
visual, sin ser recargado.
38
GESTIÓN ECONÓMICA
FINANCIACIÓN Y PRESUPUESTO
A lo largo de la preparación de esta carrera de orientación, no ha sido necesario realizar
una gestión económica exhaustiva, ya que la Universidad Francisco de Vitoria colaboró
con merchandising, y 100 € para posibles gastos, de los cuales se utilizaron 70`50 €, en
alimentación y combustible para los coches.
También existirán una serie de patrocinadores que aportarán:
• Tiendadeorientación.com: realizará una aportación económica, y realizará
varios sorteos (camiseta, mallas, zapatillas).
• Powerade: pequeña aportación económica e incluirá una botella por participante
en cada carrera.
• Physiorelax: empresa de crema de masaje deportivo, aportará económicamente,
y dispondrá de puestos para el uso de esta crema de masaje por cualquier molestia.
• Timing lap: empresa dedicada al cronometraje electrónico, nos facilitará diversos
materiales durante los eventos.
*La cantidad total de dinero recibido por el patrocinio será especificada en el balance más
adelante.
A continuación, presentamos una cuenta de pérdidas y ganancias, y su balance
correspondiente:
CUENTA DE PÉRDIDAS Y GANANCIAS SIMPLIFICADA
Ingresos 30000
Aprovisionamiento -600
Gastos de personal -4800
Amortización de inmovilizado -90
Arrendamientos -3600
Publicidad -120
Suministros -360
Transportes -6000
Resultados de la explotación 14430
Ingresos financieros 200
Gastos financieros -50
Resultado financiero 150
Resultado antes de impuestos 14580
Impuesto sobre beneficio (25%) 3645
Resultado del ejercicio 10935
39
ACTIVO NO CORRIENTE PATRIMONIO NETO
GASTOS DE CONSTITUCIÓN 100
ELEMENTO DE TRANSPORTE 2000 CAPITAL APORTADO 1500
BALIZAS 100 PATROCINIOS 1000
BRÚJULAS 500 RESULTADO DEL EJERCICIO 10935
MATERIAL DE OFICINA 480 TOTAL PN 13435
AMORTIZACIÓN TOTAL A 10
AÑOS (ANUAL 15%) -90 PASIVO NO CORRIENTE
TOTAL NO CORRIENTE 3090 PROVEEDORES INMOVILIZADO 1200
ACTIVO CORIENTE TOTAL PNC 1200
BANCOS 9400 PASIVO CORRIENTE
CAJA 835 PROVEEDORES 40
CLIENTES 1000 TOTAL PC 40
EXISTENCIAS 350
TOTAL AC 11585
TOTAL ACTIVO 14675
TOTAL PASIVO 14675
TOTAL BALANCE 0
40
LOGÍSTICA MATERIAL
Para poder desarrollar nuestras actividades con mayor eficacia debemos tener muy claro
con que materiales contamos y cómo vamos a organizarlo. Para ello, vamos a llevar acabo
un inventario del material.
De partida, al tener una colaboración con la Universidad Francisco de Vitoria, contamos
con 100 Euros de presupuesto, para cada carrera. Ese dinero lo invertiremos en comprar
refrescos y comida para los participantes. También incluiremos la impresión de
inscripciones, permisos, tarjetas de control, etc.
Para el material más físico como conos, cuerdas, pelotas, etc., contamos con el material
de la universidad.
Acercándolo más a nuestra actividad realizada el día 29 de abril del 2017, adjuntamos
una tabla de control con todo el material que utilizamos, así como su procedencia,
cantidad, etc.
La universidad ha colaborado facilitándonos con gran material como: mochilas,
bolígrafos, pegatinas, cuadernos… para dárselo a los participantes el día de la carrera.
Cada participante recibió “la mochila del orientador”, con lo necesario para la carrera.
41
A continuación, detallamos el inventario.
1 12 29/04/2017
2 12 29/04/2017
3 12 29/04/2017
4 11 29/04/2017
5 2 29/04/2017
6 2 29/04/2017
7 15 29/04/2017
8 15 29/04/2017
9 15 29/04/2017
10 20 29/04/2017
11 15 29/04/2017
12 3 29/04/2017
13 3 29/04/2017
14 4 29/04/2017
15 10 29/04/2017
16 1 29/04/2017
17 15 29/04/2017
18 8 29/04/2017
19 8 29/04/2017
20 15 29/04/2017
2565654
2564548
MAX COPIAS
MAX COPIAS
MAX COPIAS
hojas "tarjeta control balizas"
bolsas de basura
MAX COPIAS
Supermercado
hojas "pistas balizas"
Supermercado
Supermercado
Supermercado
Supermercado
Supermercado
Supermercado
UFV
UFV
UFV
UFV
UFV
UFV
UFV
UFV
UFV
identificadores
balizas
brújulas
hoja de inscripción
hojas "compromiso con el medio natural"
2546217
2546218
2546219
2546220
botellitas de agua
latas de bebida isotonica (6 limon y 6 naranja)
barritas energeticas
platanos
bolsas de chuches de osito
bolsas de chuches variadas
cuadernitos
bolis
mochilas
gafas de sol
pegatinas
camisetas
2445254
2445255
2546214
2546215
2546216
2445249
2445250
2445251
2445252
2445253
Fecha
2445167
2445168
2445169
2445170
Nº de
OrdenCódigo Nombre del articulo Nº Unid Procedencia
42
IMPACTO MEDIOAMBIENTAL
Como nuestras primeras carreras de orientación tendrán lugar en El Pardo, haremos un
análisis exhaustivo de la zona, marcando que tipo de vegetación o de fauna podremos
encontrar allí. A la par que pondremos un informe del tiempo para poder coordinar la
actividad con total control. En primer lugar, haremos un estudio con las plantas que
podemos encontrar en el terreno.
Según Pérez. R, Sánchez. A y Muñoz. G (21 de mayo de 2015) Flora del Pardo [ Mensaje
en un blog]. Recuperado de http://florafaunadelpardo.blogspot.com.es/
En el monte del Pardo predomina el bosque mediterráneo compuesto mayoritariamente
por encinas y por algún alcornoque. También hay arbustos como Jara pringosa, el
Torvisco y la Retama blanca. También tenemos plantas aromáticas como la Lavanda. Su
vegetación se caracteriza por su escasez de precipitaciones y al descenso de la temperatura
por las noches y las subidas durante el día. En el otoño podemos encontrar distintos tipos
de hongos
En las zonas de ribera del río Manzanares encontramos bosque de ribera donde podemos
identificar flora como el fresno, el sauce, el chopo, También encontramos zarzas, juncos
e hinojos y en zonas más degradadas del río encontramos zarzas. Esta vegetación va
cambiando según uno se adentra en zonas más secas, donde esta vegetación se convierte
en chopos, fresnos y a aún más distancia también encontramos olmos. El Monte de El
Pardo cuenta con árboles centenarios. Algunos de ellos están incluidos en el Catálogo de
Árboles Monumentales Madrileños, caso de dos olmos, a los que se les atribuye una edad
de 200 años, situados junto al río Manzanares. El mayor de ellos mide más de 25 metros
de altura y la base de su tronco tiene una circunferencia de más de ocho metros y medio.
Su copa posee un diámetro de 23 metros. El otro ejemplar alcanza una altura de 21 metros,
con un perímetro en su tronco de 5,30 metros y un diámetro de copa de 22 metros.
También se encuentran alcornoques de grandes proporciones. Existe un ejemplar de 16,5
metros, con un diámetro de copa de 22,5 metros y un perímetro de tronco de 3,85 metros.
De menores dimensiones es uno de 14 metros de alto y una copa de 21,5 metros.
➢ La razón por la que hemos puesto los nombres de los diferentes árboles en distinto
color es, porque a continuación hay una tabla adjunta una con la información
detallada, donde se puede ver rápidamente el árbol que buscamos.
43
ENCINA
Es un árbol de talla media y baja, que puede alcanzar de 16 a 25 metros de altura. de copa ovalada al principio y después se va ensanchando hasta quedar finalmente con forma redondeado-aplastada. Las hojas son. Coriáceas y de color verde oscuro por el haz, y más claro y tomentosas por el envés, están provistas de fuertes espinas. La corteza es lisa y de color verde grisáceo en los tallos; se va oscureciendo a medida que crecen se agrieta en todas direcciones, quedando un tronco muy oscuro, prácticamente negro.
ALCORNOQUE
Sus hojas tienen de 4 a 7 cm de longitud, pueden ser lobuladas o aserradas, de color verde oscuro en el haz y más claras por el envés. Sus bellotas son de 2 a 3 cm de longitud. Tiene una corteza gruesa y rugosa.
JARA PRINGOSA
Es un arbusto de hasta 2,5 m de altura. Las hojas son alargadas y estrechas, y están abundantemente impregnadas de una sustancia pegajosa fuertemente oloroso que les da un aspecto brillante y se adhiere fácilmente a las manos y ropa. Tienen 5-10 cm de longitud y son opuestas, lanceoladas y de color verde grisáceo. Sus flores son muy grandes (10 cm) y con cinco pétalos blancos
44
TORVISCO
Es un arbusto con muchas hojas con forma de punta de espada, todas dirigidas hacia arriba. Desarrolla las flores blancas al final del verano y el otoño. Hay que tener cuidado con esta planta porque es irritante. Su fruto es de color rojo, en baya. Tiene hojas lanceoladas, estrechas. Dado el potente efecto purgante de la corteza y de las hojas del torvisco es considerado venenoso, ya que puede producir ampollas en la piel tras un prolongado contacto
RETAMA BLANCA
Arbusto con muchas ramas largas, delgadas y flexibles, de hojas pequeñas y escasas. Flores amarillas: una variedad de retama se emplea para hacer
escobas.
FRESNO
Árbol caducifolio que puede alcanzar los 18 m de altura, con la copa amplia y el tronco de corteza grisácea y rugosa. Flores apareciendo al principio de la primavera después de haberse despojado sus hojas generalmente al comenzar el invierno o con posterioridad.
45
SAUCE
Todos los sauces tienen la corteza acuosa; la madera es dura, flexible y normalmente suave. Poseen esbeltas y fibrosas ramas. Las hojas son típicamente alongadas, aunque también pueden ser redondas u ovales, con frecuencia de bordes serrados
CHOPO
Es un árbol de hoja caduca que alcanza de 20 a 30 m. Tronco generalmente derecho, de corteza grisácea pronto resquebrajada en sentido longitudinal.
46
OLMOS
Es un árbol caducifolio de porte elevado y robusto, que puede alcanzar una altura de hasta 40 m. Su tronco es grueso, algo tortuoso y ahuecado. Corteza pardo-grisácea o pardo oscura, muy áspera y resquebrajada. Copa amplia, de follaje denso, redondeada, que proyecta una sombra intensa. Ramillas delgadas, lampiñas, con corteza lisa
Pérez. R, Sánchez. A y Muñoz. G (21 de mayo de 2015) Fauna del Pardo [ Mensaje en
un blog]. Recuperado de http://florafaunadelpardo.blogspot.com.es/
En cuanto a la fauna, el monte cuenta con 125 especies distintas de aves, 35 mamíferos,
19 reptiles y 13 anfibios.
Se estima que viven cerca de 4.000 gamos, 3.600 ciervos y 500 jabalíes, además de 30.000
conejos, Junto a las especies de caza, también hay mamíferos como gatos monteses,
zorros, tejones, garduñas y ginetas.
Entre las aves se encuentra el Águila Imperial y el búho real, además de urracas, buitres
negros y picapinos, palomas, rabilargos, pinzones, mochuelos, urracas, herrerillos y
petirrojos. En las zonas de encinar predomina el jabalí, el gamo y en zonas más cerradas
encontramos zorros, conejos, comadrejas, ginetas, ratones de campo y topos.
La fauna piscícola que alberga el río Manzanares está compuesta por carpas comunes,
barbos comunes barbos comunes y lucios.
Las aves de este bosque son el abejaruco y el Martín pescador, dos aves espectaculares
por su colorido, además encontramos ruiseñores, tórtolas comunes, grajillas y garzas
reales, garceta común, cormorán grande, gaviota reidora, gaviota sombría, lavandera
blanca y en primavera encontramos la golondrina y el avión zapador.
Y de rapaces visualizamos alcotanes, águila imperial ibérica, buitre negro, buitre leonado,
cárabos, búho real y mochuelo europeo. En zonas más lejanas al río tenemos pequeños
mamíferos como erizos, musarañas, ratas de agua.
En las charcas y ríos podemos escuchar ranas, sapos corredores y tritones jaspeados. Los
reptiles están representados por la culebra de agua, el galápago leproso, la lagartija
cenicienta, el lagarto ocelado, la culebra bastarda y la culebra de escalera.
47
A la hora de comprobar el impacto que vamos a ocasionar en la zona donde vamos a
realizar la carrera, confeccionaremos una tabla como esta, que tendremos que rellenar
antes y después de la actividad.
➢ Valoración del estado inicial:
Estado del suelo Muy duro Duro Blando Muy blando
Limpieza Muy sucio Sucio Limpio Muy limpio
Ruido Muy ruidoso Ruidoso Silencioso Silencioso
Aire Muy contaminado Contaminado Puro Muy puro
Vegetación Muy estropeada Estropeada Sana Muy sana
➢ Plantilla de registro del impacto generado:
Estado del suelo Muy duro Duro Blando Muy blando
Limpieza Muy sucio Sucio Limpio Muy limpio
Ruido Muy ruidoso Ruidoso Silencioso Silencioso
Aire Muy contaminado Contaminado Puro Muy puro
Vegetación Muy estropeada Estropeada Sana Muy sana
➢ Estimación de posibles impactos, medidas de minimización y reparación de daños y
responsables:
IMPACTOS MEDIDAS RESPONSABLE
Endurecimiento
del suelo
Juegos y explicaciones en diferentes sitios para no estar
sobre la misma superficie todo el rato.
Patricia Gómez
Suciedad
Si no hay una papelera llevarse un par de bolsas para la
posible basura.
Evitar que se tiren residuos al medio.
Carmen de Vivar
Contaminación
acústica
Tratar de levantar la voz lo menos posible. Evitar que los
participantes se alboroten demasiado y griten.
No utilizar silbatos o similar.
Carmen de Vivar
Contaminación
aérea
No levantar nubes de polvo.
Prohibido fumar.
Laura Gómez
Dañar la
vegetación
No maltratar la flora de la zona. No trepar a los árboles,
colgarse de las ramas, arrancar hojas, etc.
Laura Gómez
48
En cuento al tiempo, utilizaremos la aplicación de El tiempo.es
49
MEDIDAS DE PREVENCIÓN
Para poder realizar el apartado de medidas de prevención y reparación de daños, debemos
primero tener en cuenta lo que la ley nos exige y dictamina.
Según la BOE, Boletín Oficial Español, Real Decreto 183/2015, de 13 de marzo, por
el que se modifica el Reglamento de desarrollo parcial de la Ley 26/2007, de 23 de
octubre, de Responsabilidad Medioambiental, aprobado por el Real Decreto
2090/2008, de 22 de diciembre “Tal y como se establece en el artículo 45 de la
Constitución Española, todos los ciudadanos tienen el derecho a disfrutar de un medio
ambiente adecuado para el desarrollo de la persona, así como el deber de conservarlo.
Este mismo artículo establece que para quienes incumplan la obligación de utilizar
racionalmente los recursos naturales y la de conservar la naturaleza, se establecerán
sanciones penales o, en su caso, administrativas, así como la obligación de reparar el
daño causado. Pese a la existencia de diferentes normas jurídicas cuyo objetivo es
prevenir la ocurrencia de accidentes con consecuencias para el medio ambiente, se puso
de manifiesto la necesidad de contar con una legislación ambiental referente a un sistema
de responsabilidad medioambiental, que permitiese prevenir de forma eficaz los daños
medioambientales y, en caso de producirse, garantizase la reparación de los mismos. A
esta necesidad responde la Directiva 2004/35/CE del Parlamento Europeo y del Consejo,
de 21 de abril de 2004, sobre responsabilidad medioambiental en relación con la
prevención y reparación de daños medioambientales, que estableció por primera vez un
marco común, de contenidos obligatorios mínimos, para la prevención y la reparación
de los daños medioambientales en los Estados miembros. La Ley 26/2007, de 23 de
octubre, de Responsabilidad Medioambiental, que incorporó al ordenamiento jurídico
interno esta directiva, establece un nuevo régimen administrativo de reparación de daños
medioambientales en virtud del cual los operadores que ocasionen daños al medio
ambiente o amenacen con ocasionarlo, deben adoptar las medidas necesarias para
prevenir o evitar su causación o, cuando el daño se haya producido, para devolver los
recursos naturales dañados al estado en el que se encontraban antes de la causación del
daño. Asimismo, se establece que los operadores de las actividades incluidas en su anexo
III deberán disponer de una garantía financiera que les permita hacer frente a la
responsabilidad medioambiental inherente a la actividad o actividades que pretendan
desarrollar”
Entendiendo lo que nos dice la ley, y sabiendo que todos tenemos derecho a disfrutar del
medio ambiente pero también de protegerlo y de no causar daños, crearemos nuestras
propias normas. Todos los participantes deberán cumplirlas en todo momento. También,
como empresa que trabaja con el medio ambiente, queremos no solo poner normas, si no
concienciar a nuestros clientes de la importancia que tiene cuidar la naturaleza.
50
En las carreras de iniciación que van dirigidas para niños y personas sin experiencia,
queremos crear una actividad divertida que genere la concienciación de la protección del
medio ambiente: A la vez que realicen la carrera de orientación, podrán ir recogiendo
todo tipo de basura que se puedan encontrar por la zona. Esto, a la hora de acabar la
carrera puntuará de manera favorable para el equipo que consiga “mayor cantidad de
basura”. Después de acabar la carrera todos los participantes recibirán una camiseta por
esta labor. Aparte de lo explicado anteriormente, antes de empezar con la actividad, se les
otorgará una bolsa de basura a todos los participantes para que puedan arrojar sus
desechos en dichas bolsas; y evitar que puedan tirar nada al suelo. Por otro lado, antes de
cada actividad, se dará una pequeña tarjeta con lo que está prohibido hacer en la zona
donde nos encontremos.
Para las carreras de mayor nivel, entenderemos que los participantes llevan realizándola
mucho tiempo y por tanto conocen la normativa. Aun así, también se les otorgará la tarjeta
con la normativa de la zona. También se les proporcionará la bolsa para que puedan
arrojar todos los residuos que generen.
A parte de todo lo dicho, deberán firmar una hoja, por la que se comprometen a cumplir
con todo lo descrito anteriormente.
51
A continuación, presentamos la tarjeta que se le otorgará a cada participante.
En cuanto a la camiseta que daremos a los participantes más pequeños, presentamos el
siguiente diseño.
52
ÁREAS DE APOYO A LA CARRERA
Para poder llevar a cabo el perfecto desarrollo de la carrera, queremos hacer un análisis
de todos los puntos de interés para nuestros participantes. A su vez, queremos marcar los
puntos exactos de abastecimientos que habrá dentro de la carrera.
Cerca de la zona en la que vamos a trabajar podemos encontrar:
- Complejo Deportivo Somontes
- Complejo Deportivo de Hockey Somontes
- Restaurante La Quinta de el Pardo
- Quinta del Duque del Arco
- Dirección general de la Policía
- Parking de la Quinta del Duque del Arco
- Parking Complejo Deportivo Somontes
En casa de sufrir una urgencia, el centro de salud más cercano que encontramos es el
Centro de Salud El Pardo. Este centro de Salud se encuentra en las Coordenadas
Geográficas; Latitud: 40º 31´6.46´´ N Longitud: 3º 46´37.29´´ W
Para mayor información pondremos las coordenadas de las zonas más cercanas:
Complejo Deportivo Somontes 40º 30´ 17.55´´ N
3º 44´ 14.52´´ W
Complejo Deportivo de Hockey
Somontes
40º 24´ 10.41´´ N
3º 45´ 15.47´´ W
Restaurante la Quinta del Pardo 40º 30´9.53´´ N
3º 44´ 21.14´´ W
Dirección general de la policía 40º 30´17.80´´ N
3º 44´22.29´´ W
Parking de la Quinta del Duque del
Arco
40º 30´ 16.49´´ N
3º 44´ 18.07´´ W
Parking Complejo Deportivo Somontes 40º 29´ 20.45´´ N
3º 45´ 19.79´´ W
53
Se reunirá a los participantes en el siguiente punto de encuentro: Aparcamiento exterior
del Club Deportivo de Somontes. Una vez reunidos los participantes, se les guiará hasta
el parking donde aparcarán los coches para la actividad. Entre el punto de encuentro y el
aparcamiento hay, 5 minutos en coche. Desde el aparcamiento de la actividad hasta el
punto de inicio de la carrera hay, 7 minutos andando.
54
EVALUACIÓN
La zona elegida para realizar la actividad es
llamativa para el público, tanto en la belleza
cultural como paisajistica.
La gesión de la empresa para darse a
conocer es la mas adecuada.
La públicidad es llamativa y me atrae para
contrar y realizar la actividad
El trato por parte de la empresa hacia los
participantes es correcta, siendo amables y
cuidadosos con el trato hacia su público.
Los conocmientos e instrucciones previas a
la actividad por parte de la empresa es la
más adecuada y se ajusta a las necesidades
necesarias para el mejor desarrollo de la
actividad.
Me quedan claras las normas para realizar la
actividad (respeto del medio ambiente,
consejos…etc)
La actividad se amolda a las cualidades de
los participantes.
CRITERIOS 1 2 3 4
Todos los criterios puestos a continución deben ser evaluados por los participantes de la carrera para dar una evaluación de la actividad
que sirva de ayuda para mejorar duchas actividades. Evaluar del 1 al 4, siendo el 1 el valor menor y el 4 el mayor. Tachar el cuadrado
correspondiente al número de la evaluación.
La accesivilidad a la carrera es adecuada,
pudiendo ser accesible a todos los públicos.
La zona donde se realiza la actividad tiene
una buena comunicación tanta para ir en
trasporte propio como en trasporte público.
Referenciado en el caso anterior, si no es
posible acceder en trasporte público, la
empresa pone medios para poder realizar la
actividad.
FICHA DE EVALUACION SPORT NATURE
55
La siguiente escala Likert, se repartirá entre los organizadores de la empresa y la actividad
para hacer una autoevaluación y una coevaluación respecto al trabajo propio y al trabajo
con los demás organizadores, destacando puntos a mejorar en los apartados.
CRITERIOS 1 2 3 4
Todos los criterios puestos a continución deben ser evaluados por los participantes del proyecto para dar una evaluación de la actividad
que sirva de ayuda para mejorar duchas actividades. Evaluar del 1 al 4, siendo el 1 el valor menor y el 4 el mayor. Tachar el cuadrado
correspondiente al número de la evaluación.
El trabajo entre los organizadores de la
carrera ha sido equitativo.
Me he sentido muy comodo/a trabajando en
este proyecto con mi equipo
Hemos cumplido con todas las partes del
trabajo, dando lo mejor de cada una.
Volveria a realizar nuevamente este poryecto
con el mismo equipo de trabajo.
Todos los integrantes del equipo han
mostrado interes por este trabajo.
La manera de realizar cada apartado ha sido
la mas adecuada.
Cambiaria algún criterio a desarrollar en el
trabajo.
Hemos superado todas las adeversidades
que nos hemos encontrado a la hora de
realizar el proyecto.
Ante estas adversidades, el equipo a
demostrado estar unido en todo momento.
Mi descontentohacia el proyecto a sido….
56
A nivel general, consideramos que tanto el desarrollo del proyecto como la actividad en
sí, ha sido muy positiva. Creemos que hemos llevado a cabo una buena organización,
hemos superado las adversidades e incluso hemos ido más allá, moviéndonos para
conseguir una colaboración y financiación real, que han dado bastantes beneficios al
desarrollo de la actividad.
Los principales problemas con los que nos encontramos fueron que, no teníamos el
número de gente que se nos exigía y finalmente movimos Roma con Santiago, para poder
solucionarlo y llevarlo a cabo; y por otro lado, otro problema al que tuvimos que hacer
frente, fue que el día que llevamos a cabo la actividad, la probabilidad de lluvia era muy
alta y pensamos que eso haría muy desagradable la experiencia; tomamos las medidas
pertinentes, pero al final resultó que la lluvia aguantó hasta el momento en el que
finalizamos la actividad.
Como aspectos de mejora y, teniendo en cuenta el feedback de los participantes,
podríamos haber preparado dos recorridos, porque aun siendo la mayoría principiantes,
todos se adaptaron y lo aprendieron rápido, quedándose con ganas de más. Deberíamos
haber llevado a cabo las dos primeras rutas, la 1 y la 2, o bien, haber llevado preparadas
ambas rutas por si se diera el caso de que los participantes se quedaran con ganas de más,
siempre y cuando el tiempo de la actividad lo permitiera.
Finalmente, y como ya hemos mencionado, nos sentimos muy orgullosas del trabajo que
hemos llevado a cabo.
57
ANEXO
FICHA DE INSCRIPCIONES
DOCUMENTO DE ALERGIAS CONTROLADAS DE UNA
PARTICIPANTE
58
FICHA DE COMPROMISO CON EL MEDIO AMBIENTE
59
FOTOS DE LA CARRERA
PUNTO DE ENCUENTRO: PARKING EXTERIOR DE SOMONTES
PRESENTACIÓN INICIAL: PUNTO DE INICIO
60
INICIO DE LA CARRERA DE LAS DIFERENTES PAREJAS
61
BALIZA 1
62
63
BALIZA 2
64
BALIZA 3
65
BALIZA 4
66
LLEGADA A LA META POR ORDEN
67
PODIO DE GANADORAS Y PREMIOS
68
FOTO CON TODOS LOS PARTICIPANTES EN LA META
69
VISITA PLANEADA AL MIRADOR
70
PRUEBAS ESPECIALES
71
REFERENCIAS BIBLIOGRÁFICAS
• Patrimonio Nacional: El monte de El Pardo. Recuperado de
http://www.patrimonionacional.es/medio-natural/detalles/7969
• El Pardo: Real sitio, información y turismo: Monte de El Pardo. Recuperado de
http://www.elpardo.net/que-visitar/monte-de-el-pardo/
• Álvarez- Cascos Fernández. (31 de julio de 1997). Plan de protección
medioambiental del monte del Pardo. Boletín oficial del estado. Recuperado de
https://www.boe.es/diario_boe/txt.php?id=BOE-A-1997-17923
• Extracto del reglamento de competición. Recuperado de
http://www.orientacioncalifas.es/reglamento-y-normativas
• Federación Española de Orientación: Licencias. Recuperado de
http://www.fedo.org/web/licencias/seguro-deportivo
• El tiempo. Recuperado de https://www.eltiempo.es/en-provincia-madrid/el-
pardo.html
