MOMkult klubok és tanfolyamok 2011-09

K L U B O K

T A N F O LY A M O K

2011. szeptemberdecember

w w w.momkult .hu

Tisztelt Látogató!

Ön a MOM Kulturális Központ épületében megtartott klubok, tanfolyamok részletes leírásait találja BETŰrEndBEn.

A könnyebb tájékozódás végett a kiadvány végén korosztályos és napi bontást talál.

á l l a n d ó k l u b o kt a n f o l y a m o k

4 K L U B O K | t a n f O L y a m O K

A világ népeinek legszebb körtáncaiszerdánként | 18.30-20.30

Válogatás a világ népeinek legszebb zenéiből, hagyományos és ünnepi táncaiból és mozgásmeditációiból, felnőtt résztvevők számára.

A foglalkozást vezeti | IsTenes eMíLIAInformáció | [+36 1] 319 6145 | [+36 20] 579 5035www.festomuvesz.hu/istenes

Baba - Mama Klubhétfőn, kedden és csütörtökönként | 10.30-11.30

Alakjavító torna mamáknak, óvónői gyermekfelügyelet a babáknak.

A foglalkozást vezeti | BALázs MArI, táncművészBelépő | 700 Ft / alkalomBérlet | 7000 Ft / 11 alkalomInformáció | [+36 30] 973 2331

Babamasszázskeddenként | 10.00-tól | 3 hetes turnusokban

A foglalkozáson résztvevők mesterfogásokat sajátíthatnak el ahhoz, hogy hogyan kerülhetnek a mamák és a babák még közelebb még bensőségesebb viszonyba egymáshoz.

A foglalkozást vezeti | BAjzáTh erzséBeT, IAIM csecsemőmasszázs-oktatóA részvétel a XII. kerületben élő mamáknak ingyenes.előzetes jelentkezést kérünk | [+36 30] 989 2427

Beszélő Babakezek babajelbeszéd-tanfolyamcsütörtökönként | 9.30-tól | 6 hetes tanfolyam

A babajelbeszéd lehetővé teszi, hogy kommunikálni tudjon a babájával jóval azelőtt, hogy beszélni tudna. Megtudhatja, hogy mire gondol a még beszélni nem tudó kisbaba, segíthet neki, hogy világosan közölhesse, mit akar és mire van szüksége. Több mint 25 éves tudományos kutatás igazolja azt, hogy a babajelbeszéd segíti a gyermekek nyelvi, kognitív és érzelmi fejlődését.

jelentkezés | zenTAI KATALIn | [+36 20] 479 28 29e-mail | [email protected] web | | www.babakezek.hu


Christine design műhelye gyerekeknekszerdánként | 16.00-17.00

szombatonként | 10.00-11.00

Kreatív barkácsolás gyerekeknek 4 éves kortól. Különféle anyagok, technikák megismertetése, újrafelhasznált anyagok alkalmazása, környezettudatos szemlélet, kreatív gondolkodásmód kialakítása a művészet eszközeivel, vizuális kultúra fejlesztése.Festés, rajzolás, ragasztás, szokatlan alapanyagokból tárgyak, játékok, jelmezek, ékszerek készítése, alkotása.

A foglalkozásokat vezeti | jOLáThy KrIszTInA, iparművészrészvételi díj | 1200 Ft / alkalom [testvéreknek kedvezmény]5 alkalmas bérlet | 5000 Ft

Információ | [+36 30] 915 2026e-mail | [email protected] | www.designmuhely.blogspot.com

Christine design műhelye felnőtteknekszerdánként | 14.00-15.30

Különféle vegyes technikákkal használati és ajándéktárgyak, ékszerek készítése, újrahasznosított alapanyagok kreatív felhasználása, otthonszépítési ötletek alkotni vágyó fiataloknak, és felnőtteknek.

A foglalkozásokat vezeti | jOLáThy KrIszTInA, iparművész

részvételi díj | 2200 Ft / alkalom [ez az ár tartalmazza az anyagköltséget és az eszközhasználatot]5 alkalmas bérlet | 10000 Ft

Információ | [+36 30] 915 2026e-mail | [email protected] | www.designmuhely.blogspot.com

Csillagszeműkeddenként | 16.00 -17.00

Magyar néptáncoktatás 3-7 éves korú gyermekeknek a „Tímár-módszer” alapján.

Információ | TíMár Böske | [+36 30] 950 9137

Csipkeverők baráti köreminden páratlan hét szombatján | 10.00-13.00

Információ | seMsey ágnes | [+36 1] 355 1945


DesignR-Tervezőgrafikus képzéskeddenként és péntekenként | 17.00 - 19.00

Tervezőgrafikai tanfolyam mindazoknak, akik a Képzőművészeti Egyetemre vagy a MOME tervező grafika szakára jelentkeznek, vagy egyszerűen csak szeretnék megtanulni a tervezőgrafika szakmai alapjait.

Projektoros vetítésekkel egybekötött elméleti oktatás, gyakorlati feladatok, valós helyzetek modellezése, prezentációs gyakorlatok, konzultációs alkalmak. Minden témakör kitér a témához tartozó grafikai programokra valamint a szükséges nyomdai tudnivalókra és ismeretekre. Folyamatosan figyelemmel kíséri, bemutatja és elemezi a legfrissebb grafikai trendeket. Számtalan feladaton keresztül veszik végig a grafikai témaköröket, irányzatokat, lehetőségeket, melyek segítségével összeállítható a saját portfóliós anyag a felvételire vagy az állás interjúra.

Az előadásokat MArceLL TAMás nívódíjas tervezőgrafikus tartja. web | www.marcelltamas.hu

Minden hónapban új témakör. Az előadások alkalmanként is látogathatóak.Legyen vizuálisan kulturált!

jelentkezés és további információk a weboldalunkon.Designr | web | www.designr.hue-mail | [email protected]áció | [+36 30] 277 48 58

w w w.momkult .hu

1 0 K L U B O K | t a n f O L y a m O K

Drazsé Drámajátszó Stúdióvasárnaponként | 14.00-16.00

Színjátszó tanfolyam középiskolásoknak. A gyermekkor és a felnőttkor között van egy időintervallum, amikor kialakul az emberekben mivé is válik, ha felnőtt lesz. Erre az „alakulós” időszakra kínál segítséget a tanfolyam. A színészmesterség fortélyaiba nyújt betekintést.

A foglalkozást vezeti | ruDAs ATTILA, színész-rendezőInformáció | [+36 70] 252 2737

Elringató babatánccsütörtökönként délelőtt | 10 hetes kurzus

Speciális koreográfia világzenére, ahol a baba [hordozókendőben] és mamája a legszorosabb kapcsolatban együtt mozognak.

Folyamatos csatlakozási lehetőség.

További információ | www.tucsok-zene.hujelentkezés | [+36 30] 999 4945 email | [email protected]

English gym&funhétfőnként | 16.30 -17.15játékos angol ovisoknak | kezdő

hétfőnként | 17.30 -18.15játékos angol ovisoknak | haladó

szerdánként | 10.30 -11.15játékos angol | 20 hónapos kortól

Játékos angol ovisoknak | kezdőAngOl | hogy ismerkedjen a nyelvvel és a kultúrával. JáTéK | hogy felszabaduljon. MOzgáS | hogy ne unatkozzon az órákon egy pillanatig se. Meghatározott tematika szerint haladva többek között érintik a színek, család, háziállatok, időjárás, állatkert, utazás stb… témaköreit. A zene-mozgás és az új fogalmak összekapcsolásával a gyerekek könnyen elsajátítják és beépítik tudástárukba az idegen kifejezéseket, használatuk automatikussá válik. Ezt a csoportot a kiscsoportosoknak illetve kis „kezdő tanulóinknak” ajánljuk.

20 hónapos kortólEgy új ország képzeletbeli világába hívja a gyerekeket, ahol valami különös és furcsa nyelven szólnak hozzájuk, de mivel nagyon szórakoztató az új világ, amit látnak, lassan megértik mit mondanak nekik. Szülők is végig ott maradhatnak a gyerekekkel, biztosítva a nyugodt és biztonságos hátteret. Utazás Angliába minden szerdán, ahol mindig lesz alagút, ahová bebújhat, tölcsér, amivel bepörgetni lehet, híd amin átkelhet a túlsó partra, és a többi eszköz ami felszabadulttá teszi az órákat. Ezt a csoportot 20 hónapos kortól ajánljuk, minden babának.


Játékos angol ovisoknak | haladóAngOl | mert már tudod, hogy milyen érdekes bepillantani egy másik kultúrába és mekkora móka, ha idegen nyelven szólsz a nagyihoz.JáTéK | hogy felszabaduljon.MOzgáS | hogy a tanulás észrevétlenül történjen, míg folyamatosan mozgásban van. A foglalkozás a már ismert keretek között történik | elutazással kezdődik, bemutatkozással, üdvözléssel folytatódik utána az aktuális témakörökhöz kapcsolódó játék követi, majd a mozgásfejlesztő eszközök bekapcsolása és végül egy-két levezető játék visszahozza a gyerekeket a saját országukba. Ezt a csoportot a nagycsoportos ovisoknak illetve a már „haladó tanulóinknak” ajánljuk.

Információ | jászAI henrIeTT | [+36 20] 966 7050

Etka jógacsütörtökönként | 15.30-19.00 | 2 turnusban

Egészség-visszaszerző jógatorna.

A foglalkozást vezeti | TóTh LívIAInformáció | [+36 1] 321 2952

w w w.momkult .hu


Fakalinkacsütörtökönként | 17.30-18.302-7 éveseknek és kisiskolásoknak

A komplex-, kiscsoportos foglalkozások kézműves, képzőművészeti tevékenységek köré szerveződnek.Bábok, játékszerek készítése különböző technikával | kollázs, festés, gyurmázás, agyagozás, nemezelés, gyöngyfűzés, fonás, barkácsolás.A témához a keretet az évszakokhoz - ünnepkörökhöz kötődő mondókák-, gyermekdalok-, népdalok-, bábjátékok adják.Kisebbeknél a felnőtt kísérők is részt vesznek a foglalkozásokon.A készített darabokat a gyermekek hazavihetik.

Folyamatos csatlakozási lehetőség.Információ | csIszér jOLán, óvodapedagógus | [+36 20] 594 4957e-mail | [email protected]

Grace Mozgásművészeti Stúdió péntekenként | 16.00-20.00korosztálynak megfelelő csoportbeosztás szerint

4-5 éves korosztályBalett gimnasztika, esztétikus testképzés, a helyes testtartás elsajátítása, a mozgás és a zene világának megismerése játékos formában.

6-10 éves korosztályKlasszikus balett alapképzés, balett gimnasztika, az izmok erősítése, nyújtása, tánckoreográfiák tanulása.

Az oktatás kis létszámú csoportokban történik.A foglalkozást vezeti | sTuBnA enIKő, táncpedagógusInformáció | [+36 30] 9943 118

Gyerekjógaszerdánként 17.15-18.00óvodásoknak

szerdánként 18.15-19.00kisiskolásoknak

ÓvodásoknakSokan tapasztalják és tudják, hogy a harmóniát, a boldogságot, az életörömöt és a minőségi életet nem kívülről kapják, hanem belső világukban találják meg, maguknak kell megteremteniük. A legnagyobb dolog a gyermeket is rávezetni erre és megmutatni számára, hogyan találhat rá saját útjára. A gyakorlás egy mesére, egy történetre épül, amelyben a gyermekek az aktív szereplők. Tisztaságukból és életkoruk sajátosságaiból fakadóan, könnyedén elvarázsolják magukat és teljes odaadással olvadnak bele az adott szerepekbe.


KisiskolásoknakAz ősi jógarendszerek sok olyan mozgásformát, gyakorlatot használnak, amelyek belső világunk megismerését szolgálják, segítik. Fejlesztjük a gyermekek befogadóképességét, segít a világ érzékelésében, félelmek szorongások oldásában, indulatok, agresszió levezetésének megtanításában, kapcsolatteremtésben illetve a belső világ megteremtésében. állatokat és növényeket utánozva a jóga gyakorlása élvezetessé válik számukra. Amikor megtapasztalják saját testük irányítását és a feszültségoldás élményét, a gyakorlatok alkalmazása természetessé válik. A gYErMEKJÓgA órák felépítése | Köszöntés | Masszírozás | Bemelegítés | ászanák, testtartások [differenciáltan, célzottan a konkrét problémákra] | relaxáció | légzőgyakorlatok | Figyelem összpontosító gyakorlatok [az iskoláskorú gyerekek számára válik egyre fontosabbá!] | Játék.

Információ | BArTA ágnes | [+36 30] 336 2919

Helen Doron Gyerekangolkeddenként | 10.00-11.00Baby’s Best start | 3-22 hónapos gyerekek számára

csütörtökönként | 16.00-16.40english for all children | 5-10 éves gyerekek részére

csütörtökönként | 16.50-17.40ready-steady-Move | játékos angol torna kisfiúknak és kislányoknak

Baby’s Best Start [BBS] | 3 - 22 hónapos gyermekek számáraA baba-mama angol kurzus a szülőknek is megmutatja, hogyan játszanak, kommunikáljanak örömtelibben gyermekükkel, ráadásul csemetéjük játszi könnyedséggel sajátítja el az angol nyelvet.Megtanul 550 angol szót [fiatalabb korában csak rámutat az angolul kérdezett tárgyakra, beszéd során nagyobbacska korában kezdi használni az elsajátított szavakat. nyelvtanulás szempontjából is fontos, játékos tevékenységeket végez. Angol gyerekmeséket, angol játékokat sajátít el. nagyobbacska korára el tud énekelni és megért 24 angol dalt.

English For All Children [EFAC] | 5–10 éves gyerekek részéreA gyerekek ebben az életkorban anélkül sajátítják el az új nyelvet, hogy tudatosan tanulnának. A gyerekek szívesen játszanak, énekelnek, több száz szót használnak, egyszerű mondatokat alkotnak és büszkék tudásukra. A kurzus alatt gyermeke | Elsajátít kb. 950 angol szót. Megalkotja első angol mondatait. El tud énekelni 22 új, angol dalt. Játékokat játszik angol nyelven.Megismerkedik különböző zenei stílusokkal. Olyan tevékenységeket végez, melyek fejlesztik kognitív [észlelő, megismerő] képességeit. A megfelelő kiejtéssel beszéli az angol nyelvet. Szeretni fog angolul tanulni.

Ready-Steady-Move [RSM] | játékos angol torna kisfiúknak és kislányoknakMozgáskoordináció és figyelemfejlesztés mese-jógával, felhőtlen szórakozás sok zenével és tréfás gyakorlatokkal.Az egyedülálló „ready-Steady-Move” program mottója | „Az aktív test mindig tanul”. A programot óvodás és kisiskolás gyerekek számára állították össze annak érdekében, hogy a speciális foglalkozások segítségével fejlesszék a gyerekek fizikai erőnlétét,


figyelmét, flexibilitását, koordinációs és angol nyelvi képességeit.A ready-Steady-Move [rSM] gyakorlatok elősegítik az ’elme és a test kapcsolatának’ megerősödését, sőt a jobb és a bal agyféltekei funkciókat egyaránt stimulálva hozzájárul a jobb nyelvtanulási képesség és a jobb fizikai erőnlét kialakításához is. Az rSM vidám, mozgalmas, természetes módja az első idegen nyelv elsajátításának, hiszen az a mozgás, a tréfás gyakorlatok, játékok, a zene és az igen eredeti dalok segítségével történik. Az rSM tanárok képzett mozgásspecialisták, akik a jóga, aikido és a tánc egyes technikáit ötvöző speciális gyakorlatok segítségével tanítanak.

Információ | enDrA juDIT [+36 30] 313 6822 | MáTrAI zsuzsI [+36 20] 36 77 222

Hip-hop és moderntánc tanfolyamkeddenként | 18.00-19.00

csütörtökönként | 18:00-19.00

A Hegyvidék SE Moderntánc Szakosztálya főképp hip-hop és videoclip-dance stílusban tanítja, fejleszti növendékeit.

Folyamatos csatlakozási lehetőség. Információ | szőLLősy eLőD, szakosztályvezető [+36 30] 989 4130 | [+36 70] 612 9149

w w w.facebook .com/momkult


Iciri-Piciri táncházszerdánként délután és csütörtökönként délelőtt

10 hetes kurzus

Játékos néptánc tanítás néptánc-pedagógus vezetésével, ahol az 1 és 4 év közötti gyerekek szüleikkel, kísérőikkel közösen kísérletezhetnek a tánclépések elsajátításával, miközben átitatódnak a népzene, néptánc hangulatával.

Folyamatos csatlakozási lehetőség. Kérjük, mindenki hozzon váltócipőt!

További információ | www.tucsok-zene.hujelentkezés | [+36 30] 999 4945e-mail | [email protected]

Iciri-Piciri táncház óvodásoknakszerdánként délután | 10 hetes kurzus

Játékos néptánc tanítás néptánc-pedagógus vezetésével, 3 és 6 év közötti gyerekeknek szülői részvétel nélkül.

Folyamatos csatlakozási lehetőség. Kérjük, mindenki hozzon váltócipőt!

További információ | www.tucsok-zene.hujelentkezés | [+36 30] 999 4945e-mail | [email protected]

Irodalomterápiával az olvasás világában szerdánként 17.00-18.00

11-13 évesek számára

A foglalkozásokon az olvasmányokban szereplő hősök egyéniségét, cselekvési módjait vizsgáljuk. A gyerekekkel együtt kutatjuk az alternatív problémamegoldásokat is [pl. Te hogyan cselekedtél volna?]. Az aznapra kiválasztott kalandos történetet [mítoszt, mondát vagy regényt] újraéljük és újraalkotjuk rajzzal, drámával, történetírással, sok-sok beszélgetéssel. Az irodalomterápia módszereit ebben a csoportban megelőző és fejlesztő jelleggel alkalmazzuk az önkifejezés segítésére, az érzelmek, gondolatok tudatosítására, a társakkal való együttműködés javítására, a feszültségek kibeszélésére.Kiemelt célunk, hogy pozitív élménnyé váljon az olvasás, és ehhez biztos szövegértés társuljon. Mottónk | megfelelő könyv a megfelelő időben, vagyis a gyerekek érettségéhez, ízlésvilágához illeszkedő olvasmányok megtalálása.

A foglalkozásokat ruszThy gerALDIne és Tegzes TünDe irodalomterapeuták vezetik. 1300 Ft / alkalom

Információ | Tegzes TünDe | [+36 30] 972 2653e-mail | [email protected]


Játszóházszombatonként | 9.00-12.00

Várunk szeretettel a MOM játszóházába.Maszk, origami, montázskészítés különböző technikákkal, agyagozás, bábozás, köztes játék, mese.Egyszer volt, hol nem volt...

600 Ft / óraInformáció | reIchArDT vAnDA | [+36 20] 464 8891 | [email protected]áció | BánságI KIngA | [+36 20] 568 8559 | [email protected]

Jóga-stretchingpéntekenként | 11.00-12.00minimum 5 fő jelentkezése esetén indul

Astanga-jóga valamint graham-tánctechnika alapjaira épülő, komplett, az egész testet átmozgató, egy órás, zenés lazító-nyújtó-relaxáló tréning. Egyszerű légzőgyakorlatok, majd a ki- és belégzés egyéni ritmusát követő lazító és nyújtó pozíciók és mozdulatsorok követik egymást, végül levezetés és pihenés zárja a gyakorlást. Fokozza az ízületek rugalmasságát, javítja az izomtónust, a belső szervek működését, ellazítja, ugyanakkor frissíti a testet-lelket. Mindenkinek ajánlható, kortól, nemtől, edzettségi szinttől függetlenül.

A foglalkozást vezeti | BALázs MArI, moderntánc koreográfus, nia White Belt oktató, thai-geri oktatóInformáció, jelentkezés | [+36 30] 973 2331 | [email protected]

Kikötő | kreatív műhely gyermekeknekhétfőnként és péntekenként | 16.00-16.456-8 éves korosztály

hétfőnként és péntekenként | 17.00-18.009-13 éves korosztály

A bolygó, ahol élünk színes, nyüzsgő, folyamatosan változó.Pontosan olyan, mint Te vagy én, vagy a szomszédodban lakó barátod, és mindenki, akivel találkoztál és persze találkozni fogsz.Műhelymunkánk során színházat játszunk, s közben tanulunk egymástól, ismerkedünk önmagunkkal. Felfedezzük, hol kezdődünk és meddig tart kezünk-lábunk, milyen ereje van a ritmusnak, a szavaknak, a mozdulatoknak.A vásári játéktól a shakespeare-i dramaturgiáig ismerkedünk stílusokkal, formákkal és módszerekkel, hogy aztán bátran felrúgjuk az összes tanult szabályt, és önfeledten játszhassuk el azt, ami bennünk van és körülvesz minket.Hű segítőtársunk a zene, kedves régi és új költőink izgalmas és humoros versei, az informatika, a maga csodálatos lehetőségeivel, és persze fantáziánk, ami életre kelti kezünkben a papírt, ollót, festéket.lehetsz majd Te a szereplő, akár a rendező, de lehetsz „csak” a néző. Készítheted a díszletet, forgathatsz filmet, tervezheted a jelmezeket, keverheted a zenét, játszhatsz hangszeren. Fontos, hogy megtaláld azt, ami igazán a kedvedre való.A közös játék segít abban, hogy jobban eligazodj a világban, könnyebben fejezd ki önmagad, és megérthesd társaidat.

egy hónapig érvényes, négyalkalmas bérlet | 4000 FtInformáció | reIchArDT vAnDA | [+36 20] 464 8891 | [email protected]áció | BánságI KIngA | [+36 20] 568 8559 | [email protected]


Labdás Tücsök Tornaszerdánként délelőtt | 10 hetes kurzus

Mozgás-masszázs terapeuta vezetésével 6 hó - 4 éves korig.Saját testélmény megélése, kapcsolat a térrel, a közös mozgás öröme! Minden gyermeknek külön nagy labdát biztosítunk.

A korlátozott csoportlétszám miatt előzetes bejelentkezés szükséges.

További információ | www.tucsok-zene.hujelentkezés | [+36 30] 999 4945 | [email protected]

MOM Nyugdíjasokhétfőnként | 14.00-18.00

A klubnapokon lehetőség van kirándulásokra jelentkezni, segély és egyéb ügyekkel kapcsolatosan tájékozódni, illetve 18 óráig lehetőség van beszélgetésre, kártyázásra.

Információ | FIsher PéTerné | [+36 1] 466 4973TArsOLy IMréné | [+36 1] 323 5312 | [+36 70] 455 5684

MOM Rádióklubcsütörtökönként | 18.00-22.00

elnök | MATzOn jenő | [+36 30] 203 9368

Mustáng Sporttánc Egyesülethétfőnként és szerdánként | délután

Akrobatikus rock and roll és Show tánc tanfolyam gyerekeknek,6-tól 16 éves korig.Ha már nem tudunk mit kitalálni kamaszodó gyermekünknek, és olyan közösségbe szeretnénk járatni, ahol a jó társaság, a sport, a közös alkotás élménye egyszerre adatik meg, akkor a Mustáng Sporttánc Egyesületnél jó helyen jár.

A foglalkozást vezeti | TóTh BenceInformáció | [+36 30] 483 3020


Nia csütörtökönként | 19.00-20.30

péntekenként | 10.00-11.00 minimum 5 fő jelentkezése esetén indul

A nia technique [neuromuscular Integrative Action - alapítói debbie és Carlos rosas, USA] holisztikus fitnessz irányzat, amely hozzásegít a test-szellem-lélek egész-ségének megteremtéséhez. A nia lehetőség a belső kutatásra és felfedezésre, út, amely saját egyéniségünkön át a végtelen kreativitás területére vezet. A nia a test útja - egyszerűen nem lehet rosszul csinálni! Ajánlott mindazoknak, akik szeretnek zenére mozogni, nőknek és férfiaknak egyaránt. nincsenek szigorú szabályok, a lényeg a feloldódás, az ősi erővel bíró tánc által kiváltott „transzállapot” megélése, a mozgás örömének megtapasztalása.

A foglalkozást vezeti | BALázs MArI Tanulmányait Párizsban, [Marcel Marceau nemzetközi Pantomimiskola], Prágában [Ladislav Fialka nemzetközi Pantomimiskola] a Magyar Táncművészeti Főiskola szakíró és modern koreográfus szakán végezte. számos hazai együttessel és alkotóval dolgozott [Angelus Iván modern tánc csoportja, corpus Pantomim, A hold színháza, Artus, Magyar Mozdulatművészeti Társulat, gOBe Társulat,], készített koreográfiákat az universitas együttes és a Merlin színház előadásaihoz, majd 1991-ben Tóth Imrével megalakította a Dream Team színházat. 16 táncszínházi előadás rendező-koreográfusa, több nemzetközi díj birtokosa [legjobb rendezés, legjobb előadás]. színházi munkái mellett rendszeresen tart különböző mozgás-tréningeket. 2008 júliusában végezte Párizsban a nia White Belt Intensive kurzust. Fehér öves nia oktató.

Információ, jelentkezés | [+36 30] 973 2331 | [email protected]

mom. jegy.hu


Nyugdíjas Bridzs Klubhétfőnként és péntekenként | 14.00-18.00

A klub vezetője | szePesI józseFné

Nyugdíjas Tornaszerdánként | 8.30-9.30 és 9.30-10.30

péntekenként | 8.30-9.30

gerinc melletti izmokat tehermentes testhelyzetben nyújtó, erősítő, a törzs izmait fejlesztő torna. Elsősorban kerületi hölgyeknek.

előzetes bejelentkezés szükséges.A foglalkozást vezeti | ráTz PéTerné, kerületi gyógytestnevelő

Belépő | 500 Ft / alkalom | Kerületi lakosoknak hegyvidék Kártyával a részvétel ingyenes.

Óbuda Mozgásművészeti Iskolahétfőnként | 15.30 -19.30

keddenként | 15.45 -18.00

csütörtökönként | 15.30 -19.30

Testképző és mozgásfejlesztő gimnasztika sok tartásjavító gyakorlattal, zenei kísérettel. Berczik Sára módszere alapján, iskolarendszerűen egymásra épülő korosztályos csoportokban kezdőtől a versenyszintig.

A foglalkozásokat vezeti | BenIs KATALIn ritmikus gimnasztikaedző | PAuLné zOLTán zsuzsAnnA, ritmikus gimnasztikaedző, táncpedagógus

Információ | [+36 1] 2000 138 | [+36 20] 946 0848 Telefonügyelet | hétköznap délelőtt [email protected] | www.omisk.hu

Óvókahétfőnként és szerdánként | 9.00-12.00

A népművészet játékos megismerését szolgáló, zenés – táncos, népmeséket dramatizáló, néphagyományokat -, népi mesterségeket felelevenítő komplex, tematikus, kiscsoportos foglalkozássorozat. Folyamatos csatlakozással a 7 éven aluli korosztálynak.

Információ | csIszér jOLán, óvodapedagógus | [+36 20] 594 4957e-mail | [email protected]


Örömórahétfőnként és szerdánként | 12.00-13.00

harmóniatorna | extasytréning | testszellemlélektest„A létezés minden emberben állandóan és teljes egészében esedékes. Az egész mindenkiben és mindig aktuális.” [hamvas Béla] zenés kondícionáló, energiafelszabadító örömtorna kortól és nemtől függetlenül mindenkinek!

Információ | nadray judit | [+36 20] 346 64411500 Ft / óra | 15 000 Ft / 11 alkalom

Péter tánciskolája | Tánc? Tánc!!keddenként | 18.30-20.00Kezdő

keddenként | 20.00-21.30haladó

A táncolás jó társaságban, új barátok között egészséges mozgás, kikapcsolódás, szórakozás, életöröm, sikerélmény!Angol keringő | Bécsi keringő | Slowfox | Foxtrot | Tango | rumba | Samba | Cha-cha-cha | rock and roll

6000 Ft / hó [4 x 1,5 óra] | A tanfolyam december közepéig tartInformáció és jelentkezés | KIss LászLó, táncoktató | [+36 20] 957 4050

Polai Tánciskolahétfőtől péntekig | délutánonként

Elsőként Budán Angyal AndrássalHa szeretne igényes, minőségi környezetben, kiváló oktatóktól tanulni, akkor látogasson el hozzánk, tapasztalja meg, mitől különleges a Polai Tánciskola. Az oktatási módszerével és versenytáncos múltjával Ausztriában és Japánban is elhíresült Ferry Polai több mint 30 éves tapasztalata a garancia arra, hogy kurzusaik során könnyedén elsajátíthatja a lépéseket.Már néhány alkalom is olyan önbizalommal és jókedvvel tölti el, hogy egy rövid dallam hallatán is táncra fog perdülni!Ha esetleg van már tapasztalata, speciális kurzusok és workshopok keretében további táncfajtákkal is megismerkedhet.

jelentkezés | www.polai.huInformáció | [+36-20] 361 6778 | [+36-30] 400 5025 | [email protected]


SAHAJA jógaszerdánként | 18.30-20.30

A Sahaja Jógát Shri Mataji nimala devi alapitotta 1970-ben azzal a céllal, hogy újjáélessze a jóga ősi hagyományát. A Sahaja Jóga azt jelenti, hogy születésünktől kezdve meg van bennünk a képesség, hogy elérjük a lélek, az érzelmek és a szellem egységét, harmóniáját, megtermtve ezáltal a belső békét. Ez a lehetőség egy finom spirituális energia formájában van jelen bennünk, mely a legtöbb emberben alvó állapotban van. Shri Mataji a Sahaja Jóga meditáció által képes ezt az energiát felébreszteni, amit már az első meditáció alkalmával érzékelni lehet. Ez az érzéklés új dimenziót nyit a tudatosságunkban és így megismerjük önmagunkat és felfedezzük a bennünk lévő akadályokat. A spirituális energia egy anyai energia mely, mint minden anya a legjobbat szeretné megadni gyermekének. Amikor felébred bennünk megnyugtat, ellazít és ami a legfontosabb összeköt minket a szeretet és együttérzés ősi forrásával. Eredetileg a jóga szó pont ezt az egységet jelenti. Ennek segítségével képessé válunk arra, hogy megtisztítsuk lényünket, fejlesszük és fokozzuk saját szeretetünket, tudatosságunkat.

A sahaja jóga mindig és mindenhol ingyenes!Információ | jInDA józseFné | [+36 1] 203 2496

Szivárvány Showtánckeddenként | 16.30 - 18.10 | 2 turnusban

szerdánként | 18.30-20.00

Formációs tánc, showtánc és hip-hop 7 éves kortól.A szivárvány showtánc alkalmat ad a gyerekeknek arra, hogy szabadidejüket kellemesen, baráti hangulatban és önfeledten töltsék, megtanulják a tánc alapjait, a szabályos testtartásokat, technikákat, forgásokat és egyéb elemeket. Biztosak lehetnek abban, hogy itt megszerezhetik a tudást, az önbizalmat, a magabiztosságot és a következő lépés a színpad is lehet. A tánc sport és művészet, jó kikapcsolódás és önmegvalósítás.

vezető | BALázs MárTA, táncpedagógusInformáció | [+36 30] 409 2400

Tortadekorációs tanfolyamvasárnaponként | 10.00-17.00

Kezdő intenzív tortadekorációs tanfolyam. Várjuk a háziasszonyokat, hobbicukrászokat, szakmabelieket. Előképzettség nem szükséges. A tanfolyam során habzsákos technikák, marcipán virágok készítése, tortabevonás és sok-sok más egyedi, újszerű dekorációs technika sajátítható el.

Információ | www.desszertmester.hu


Tücsök Zenehétfő, kedd és péntekenként | délelőtt

csütörtökönként délután | 10 hetes kurzus

Személyiségfejlesztő ritmus-ének-zene foglalkozás zenetanár vezetésével, már 6 hónapos kortól 4 éves korig.Amire minden kisgyermeknek szüksége van | biztonságot jelentő szülői háttér mellett kerülni be egy közösségbe.Amire minden szülőnek szüksége van | nyomon követni gyermeke nyitottá, barátságossá, kezdeményezővé válását.Amire mindenkinek szüksége van: együtt örülni!

Folyamatos csatlakozási lehetőség. További információ | www.tucsok-zene.hujelentkezés | [+36 30] 999 4945 | [email protected]

Tücsök Zeneóvodacsütörtökönként délután | 10 hetes kurzus

Személyiségfejlesztő ritmus-ének-zene foglalkozás zenetanár vezetésével, már 3 éves kortól 7 éves korig.

Folyamatos csatlakozási lehetőség. További információ | www.tucsok-zene.hujelentkezés | [+36 30] 999-4945 | [email protected]

w w w.momkult .hu


Tündértánc keddenként | 16.00-17.005-7 éves óvodás kislányok részére [max 13 fő]

keddenként | 17.30-19.00 8-10 éves iskolás lányok részére [max 13 fő]

gyermektáncterápia kiegyensúlyozott és érzelmi nehézségekkel küzdő gyermekek számára egyaránt!léleksimító, gátlásoldó, a kapcsolatteremtés különböző lehetőségeit kóstolgató, empátiás készséget fejlesztő táncos, mozgásos, beszélgetős foglalkozás.A résztvevők biztonságos közegben – a testi-lelki jelenlét, a figyelem, a játék, a zene, a mozgás és az érintés segítségével – dolgozhatják át élményeiket. A foglalkozások célja, hogy a gyermekek kapcsolatba kerülhessenek belső önmagukkal és társaikkal, ezzel utat nyitva személyiségük fejlődéséhez és a hétköznapi életben való boldogulásukhoz.A gyermekeket leginkább érintő érzelmi, lelki témákkal foglalkozunk egy éves tanfolyamon keresztül. A tervezett tematikát rugalmasan alakítjuk a csoportban megjelenő dinamikához.

csoportvezetők | cserI ágnes, pszichodramatikus mozgás- és táncterápiás csoportvezető, óvodapedagógus, szociális munkásnAgy AnTAL, pszichodramatikus mozgás- és táncterápiás csoportvezető, szocioterapeuta

első két alkalom: 2 x 1.500 Ft | ezt követően havi bérlet váltható, mely 6.000 FtA csoportban való részvétel előfeltétele az ismerkedő interjún való részvétel. | szeptember 6. és 13. kedd, melynek pontos időpontjáról telefonon kaphatnak felvilágosítást.

Információ és jelentkezés | cserI ágnes | [+36 70] 564 1911 | www.tunder-tanc.blogspot.com

Zumbakeddenként és csütörtökönként | 9.00-10.00

„A zumba egy olyan egyedi fitness program, amely vérpezsdítő latin ritmusokat, könnyen követhető táncmozdulatokkal és lépésekkel ötvöz. Kombinálja a gyors és lassú ritmusokat, ami az aerobic/fitness használatával erősíti és formálja a testet. Szórakoztató, könnyű és hatékony edzésforma. Olyan területeket céloz meg, mint a farizom, láb, kar és a szív. Egy órás tréning alatt körülbelül 600 kalória égethető el, kitűnően fogyaszt, mindemellett stresszoldó hatással bír.

óradíj | 900 Ft [az első óra ingyenes!]

Ferencz szILvIA, táncművész, zumba-oktatóInformáció | [+36 30] 267-8216 | [email protected]

3 8 I n F O

H e g yvi d é k Ká rt y a

A hegyvidék Kártya a hegyvidéki Önkormányzat által, a XII. kerület lakosai számára kidolgozott kedvezményes vásárlási program, amely a hegyvidék polgárait a csatlakozott üzletekben, szolgáltatást nyújtó helyeken kedvezményes vásárlásra, különböző szolgatatások kedvezményes áron történő igénybevételére jogosítja fel.A MOM Kulturális Központ nonprofit Kft. által, hegyvidék Kártya ikonnal megjelölt programjain díjmentesen vagy 10% kedvezménnyel vehetnek részt a kártya tulajdonosok.

A kártya ára | bruttó 1000 Ft.

A kártya évente megújítandó –

az érvényességet igazoló matrica cseréjével,

melynek díja 500 Ft.

A HEgYVIdéK KárTYA IgénYléSI lEHETőSégEI1. szeMéLyesen a hegyvidék Kártya ügyfélszolgálatán, ügyfélszolgálati időben egy munkatárs fogadja a személyes igénylőket, és készíti el helyben a kedvezményre jogosító kártyákat, a kártya díjnak helyben történő megfizetése után.2. On-LIne felületen a www.hegyvidekkartya.hu honlapon Kártyaigénylés menüpont alatt igénylőlap kitöltésével és elküldésével, valamint a kártya díjának internetes átutalásával.ez esetben a kártyát postai úton, kapja meg az igénylő.A kártyák megújítása folyamatos, erre az ügyfélszolgálaton vagy a honlapon keresztül is van lehetőség, akárcsak az igénylés esetében.

ElFOgAdÓHElYEKA hegyvidék Kártya programhoz jelenleg 180 elfogadóhely csatlakozott. ezen elfogadóhelyek között vannak éttermek, cukrászdák, wellness központok, könyvesboltok, kulturális rendez-vény - központok, illetve egyéb kereskedők és szolgáltatók. A hegyvidék Kártya ezeken kívül 900 euro Discount club hálózat [eDc] elfogadóhelynél is használható országszerte.

w w w.hegy v idekkar t ya .hu

4 0 K L U B O K | t a n f O L y a m O KI n F O

S z o l g á lt a t á s a i n k

TEREMBéRlET660 fős színházterem200 fős kupolateremklubszobák, előadótermekinformáció és időpontegyeztetés | hétköznapokon 9.00-17.00 óráig a 319.98.54-es telefonszámon

illetve az [email protected] e-mail címen.

AKAdályMEnTES BEJáRATA MOM Kulturális Központ akadálymentes bejárata a főbejárattól jobbra található.Az épületen belül minden akadálymentesen megközelíthető. Munkatársaink készséggel állnak rendelkezésére további segítségnyújtás tekintetében.

MOM CAFéA Kulturális Központ hangulatos büféje, valamint gyönyörű, ligetes, kertbe nyíló terasza várja a vendégeket, mely ideális helyszíne a város forgatagából kilépve egy baráti találkozónak, üzleti megbeszélésnek.A büfészolgáltatást a „Festett” Kakas Bt. végzi. Külső helyszíneken, szabadtéren egyaránt magas

színvonalon szolgáltató partner mind a hideg-, mind a meleg-étkeztetés területén.

nyitva tartás | 12.00-20.00

A MOM café rendezvények végéhez igazodva biztosítja a fogyasztás lehetőségét.

RuhATáRA MOM Kulturális Központ nonprofit Kft. ruhatára az Önök kényelmét szolgálja. Kérjük, hogy kabátjukat, esernyőjüket és nagyobb méretű táskájukat a ruhatárban helyezzék el, mert ezek akadályozhatják a széksorok közötti közlekedést. Felhívjuk a figyelmet arra, hogy a ruhatár a rendezvényt követően egy óráig tart nyitva, ezt követően a ruhatárban hagyott kabátok, csomagok a portán kerülnek elhelyezésre.

4 0

Wi-Fi Az épületben és parkjában ingyenes wifi elérés.Ingyenes Pc-használat [8db].

SzElEKTív hullAdéKgyűJTéSFelhívjuk figyelmüket, hogy a veszélyes hulladéknak számító használt elemeiket továbbra is elhelyezhetik a Kulturális Központ bejáratánál felállított, erre kijelölt gyűjtőtartályban! így elkerülhető, hogy véletlenül se kerüljön a háztartási hulladékba. egy kilogramm elem megfelelő kezelésével 8 m3 talajvíz elszennyeződése kerülhető el. Köszönjük, hogy velünk együtt óvja a környezetét!

hiRdETéSi FElülET BéRléSE A Kulturális Központ programfüzete alkalmanként 2000 példányban jelenik meg. várjuk magánszemélyek és cégek jelentkezését, hirdetési felület bérlése céljából.A feltételekről bővebb információt a 319.98.54 / 202-es telefonszámon, Tóth Mártától kérhet.

EléRhETőSégEinKKérdéseivel forduljon munkatársainkhoz!

jegyérTéKesíTésjegyárusítás és jegyekkel kapcsolatos információ hétköznapokon 9.00-19.30-ig:[+36 1] 319.98.54 / 222-es mellék

[email protected]

InFOrMácIóProgramokkal kapcsolatos információ a Programszervezői Iroda elérhetőségén:[+36 1] 319.98.54

[email protected]

www.momkult.hu


R E n d S z E R E S p RO g R A M O K h E T i B O n Tá SA

IDőPOnT Megnevezés KOrOszTáLy OLDAL

h é T F ő

délelőtt Tücsök zene 6 hó-4 év 34

09.00 óvóka 2-7 29

10.30 Baba-Mama Klub 18-tól, + a gyerek 04

12.00 Örömóra 18+ 30

délután Mustáng sporttánc egyesület 6-16 25

délután Polai Tánciskola 18+ 31

14.00 MOM nyugdíjasok 50+ 24

14.00 nyugdíjas Bridzs Klub 50+ 28

15.30 óbuda Mozgásművészeti Iskola 4+ 29

16.00 Kikötő 6-8 23

16.30 english gym&fun – kezdő 3-5 11

17.00 Kikötő 9-13 23

17.30 english gym&fun - haladó 5-7 12

K E d d


9.00 zumba 18+ 37

10.00 helen Doron gyerekangol 3-22 hónapos korig 16

Baby’s Best start

10.00 Babamasszázs 6 hetes kortól 05




4 4 K L u B O K | T A n F O L y A M O K


K E d d

16.00 csillagszemű 3-7 07

16.00 Tündértánc 5-7 36

16.30 szivárvány showtánc 7+ 33

17.00 Designr – Tervezőgrafikus képzés 14+ 08


17.30 Tündértánc 8-10 36

18.00 hip-hop és moderntánc tanfolyam 6-18 18

18.30 Péter Tánciskolája [Társastánc club] 14+ 30

S z E R dA

délelőtt Labdás Tücsök Torna 6 hó-4 év 24

08.30 nyugdíjas torna 50+ 28

09.00 óvóka 2-7 29


10.30 english gym&fun 20 hónapos kortól 11

12.00 Örömóra 18+ 30

délután Iciri-Piciri Táncház 1-4 20

délután Iciri-Piciri Táncház óvodásoknak 4-6 20

délután Mustáng sporttánc egyesület 6-16 25


14.00 christine design műhelye felnőtteknek 18+ 06

16.00 christine design műhelye gyerekeknek 4+ 06

17.00 Irodalomterápiával az olvasás világában 11-13 21

17.15 gyerekjóga– óvodásoknak 3-6 15


S z E R dA

18.15 gyerekjóga– kisiskolásoknak 6-10 16


18.30 A világ népeinek legszebb körtáncai 35+ 04

18.30 sahaja jóga 18+ 32

C S ü TÖ RTÖ K

délelőtt Iciri-Piciri Táncház 1-4 év 20

délelőtt elringató babatánc 6 hetes kortól 10

délelőtt Beszélő babakezek 6 hetes kortól 05

09.00 zumba 18+ 37



délután Tücsök zene 6 hó-4 év 34

délután Tücsök zeneóvoda 3-7 34


15.30 etka jóga 18+ 12

16.00 helen Doron gyerekangol 5-10 16

english For All children

16.00 etka jóga 18+ 12

16.50 helen Doron gyerekangol 3-10 16

ready-steady-Move

17.30 Fakalinka 2-7 14

18.00 hip-hop és moderntánc tanfolyam 6-18 18

18.00 MOM rádióklub 20+ 25

19.00 nia 14+ 26



p é n T E K



10.00 nia 18+ 26

11.00 streching jóga 18+ 22


14.00 nyugdíjas brizsklub 50+ 28

16.00 grace Mozgásművészeti stúdió 4-5 és 6-10 14

16.00 Kikötő 6-8 23

17.00 Kikötő 9-13 23

17.00 Designr – Tervezőgrafikus képzés 14+ 08

S z O M BAT

06.30 Biopiac

09.00 játszóház 2+ 22

10.00 csipkeverők baráti köre [kéthetente] 35+ 07

10.00 christine design műhelye gyerekeknek 4+ 06

vA Sá R n A p

10.00 Tortadekorációs tanfolyam 14+ 33

14.00 Drazsé Drámajátszó stúdió 14+ 10

A-CS 04-07

D-E 08-12

F-H 14-19

I-M 20-25

N-P 26-31

S-Z 32-37

Hegyvidék kártya 38-39

Szolgáltatásaink 40-41

Heti bontás 43-46

A műsorváltoztatás jogát fenntartjuk!

Felelős kiadó | MOM Kulturális Központ nonprofit Kft.

hambuch gerda | ügyvezető igazgató

Megjelenik 1000 példányban.

grafikai tervezés | rené Margit [grafium.hu]

MOM KULTURÁLIS KÖZPONT

NONPROfIT KfT.

1124 Budapest | Csörsz u. 18.

Tel./Fax | +36.1.319.98.54

[email protected] | www.momkult.hu

Documents

MOMkult klubok és tanfolyamok 2011-09