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KURSZIRKEL
Ein Angebot für Ihre Gesundheit
Bewegung,
Ernährung &
Entspannung
HINTERGRUND
Arbeitslosigkeit stellt jeden Menschen vor
besondere Herausforderungen, vor allem aber stellt
sie ein Gesundheitsrisiko dar. Gesundheitliche
Einschränkungen erschweren den Wiedereinstieg in
den Arbeitsmarkt. In Zeiten der Arbeitslosigkeit ist
es deshalb besonders wichtig, auf die eigene
Gesundheit zu achten und aktiv etwas für das
eigene Wohlbefinden zu tun.
Um Ihnen verschiedene Gesundheitskurse
innerhalb Ihrer Bildungsmaßnahme anbieten zu
können, arbeitet das Jobcenter im Rahmen des
Projektes zur Verzahnung von Arbeits- und
Gesundheitsförderung eng mit den Bildungsträgern
vor Ort zusammen. Gefördert durch die Gesetzliche
Krankenversicherung in Zusammenarbeit mit der
Bundesagentur für Arbeit erhalten Sie so die
Möglichkeit, kostenlos an den verschiedenen
Angeboten teilzunehmen.
Unterstützt wird das Projekt durch das Jobcenter
Nordwestmecklenburg und die Landesvereinigung
für Gesundheitsförderung MV e. V..
METIME - ZEIT FÜR MICH
Gerade Frauen in Arbeitslosigkeit sehen sich häufig
der Doppelbelastung zwischen eigenem Haushalt,
Kinderbetreuung und der Suche nach einer Anstel-
lung ausgesetzt. Zeit für die eigene Gesundheit
bleibt nur wenig.
Im zehnwöchigen Kurs mit einer erfahrenen Ernäh-
rungsberaterin und Fitnesstrainerin lernen Sie, ge-
sunde Ernährung und Bewegung in Ihren Alltag zu
integrieren und für die eigene Gesundheit aktiv zu
werden.
Der Kurs wird durch MeTime Wismar durchgeführt.
Haben Sie Interesse, diesen Kurs zu besuchen?
Wenden Sie sich an Frau Jandt.
Anika Jandt
03841 640840
GESUNDE ERNÄHRUNG
Zu einem gesunden Leben gehört eine ausgewoge-
ne Ernährung. In diesem Kurs erlernen Sie die
Grundlagen der gesunden Ernährung für sich und
Ihre Kinder. In praktischen Einheitenstellen Sie so
eigene Limonaden her, bereiten ein vollwertiges
Frühstück zu und lernen die verschiedenen Ernäh-
rungsformen kennen.
Dieser Kurs wird angeboten vom Jugendförderver-
ein Parchim-Lübz e. V..
Wenn Sie diesen Kurs besuchen möchten, sprechen
Sie gerne Frau Timm und Herrn Harms an:
DEN ANFORDERUNGEN DES LEBENS
STANDHALTEN - MIT SELBSTFÜRSOR-
GE UND OPTIMISMUS
Arbeitslosigkeit wird oftmals als belastender Zu-
stand wahrgenommen, aus dem eigenständig kein
Entkommen möglich scheint. Mithilfe dieses Kurses
schaffen Sie ein Bewusstsein für Ihre eigene Situati-
on und erlernen Möglichkeiten, diese selbstständig
und motiviert zu bewältigen.
Der Kurs wird durchgeführt vom BilSE-Institut für
Bildung und Forschung GmbH.
Haben Sie Interesse, den Kurs zu besuchen? Spre-
chen Sie gerne Herrn Schaumann an:
Maik Schaumann
03841 303309023
DIE KURSE
NATÜRLICH AKTIV
Gesundheit braucht Bewegung; deshalb bekommen
Sie in diesem Kurs die Möglichkeit, sich in verschie-
denen Sportarten auszuprobieren und erfahren
gleichzeitig in Theorie und Praxis, wie sich Bewe-
gung auf Ihre Gesundheit auswirkt.
Der Kurs findet mit JobFink GmbH statt.
Sollten Sie an diesem Kurs teilnehmen wollen, mel-
den Sie sich gerne bei Frau Droschinski:
Frau Timm & Herr Harms
03841 7833663
Andrea Droschinski
03841 3332913