Menu 30 Hari

8/17/2019 Menu 30 Hari

1/11

Bubur susu

• Servings: 1 porsi

• Time: -

• Difficulty: mudah

• Print

bahan

• 100 gram tepung beras putih yg sudah disangrai

• 150 cc air

• 100 ml ASI (lebih baik) atau sufor

cara membuat

panaskan air dalam panci hingga mendidih masukkan tepung beras dan aduk-aduk hinggamengental dan ikut mendidih! angkat! setelah agak dingin masukkan susu! sa"ikan

Bubur susu sari kacang hijau


• Time: -

• Difficulty: mudah

• Print

bahan

• 100 gram tepung beras putih

•

100 grak kacang hi"au rendam selama # "am angkat dan tiriskan

• $50 cc air


cara membuat

panaskan air dalam panci masukkan kacang hi"au dan masak hingga men"adi bubur! masukkan

https://mutiarabijaksana.com/2015/04/17/12-resep-mpasi-praktis-untuk-bayi-usia-6-7-bulan/https://mutiarabijaksana.com/2015/04/17/12-resep-mpasi-praktis-untuk-bayi-usia-6-7-bulan/https://mutiarabijaksana.com/2015/04/17/12-resep-mpasi-praktis-untuk-bayi-usia-6-7-bulan/https://mutiarabijaksana.com/2015/04/17/12-resep-mpasi-praktis-untuk-bayi-usia-6-7-bulan/

8/17/2019 Menu 30 Hari

2/11

tepung beras aduk-aduk hingga mengental lalu angkat! masukkan bubur ke dalam blender

haluskan! tambahkan susu dan sa"ikan

Pure susu labu

•

Servings: 1 porsi• Time: -

• Difficulty: praktis

• Print

bahan

• $00 gram labu kuning % labu parang kupas dan potong-potong


cara membuat

panaskan dandang pengukus lalu kukus labu kuning sampai empuk dan matang selama kuranglebih $0 menitan angkat! haluskan dengan blender! tambahkan susu aduk merata dan sa"ikan

Bubur susu jagung seledri


• Time: -

• Difficulty: gampang

• Print

bahan

• 50 gram tepung beras putih

• 100 gram "agung manis pipil

• 1 sdm irisan seledri


• $00 cc air

https://mutiarabijaksana.com/2015/04/17/12-resep-mpasi-praktis-untuk-bayi-usia-6-7-bulan/https://mutiarabijaksana.com/2015/04/17/12-resep-mpasi-praktis-untuk-bayi-usia-6-7-bulan/https://mutiarabijaksana.com/2015/04/17/12-resep-mpasi-praktis-untuk-bayi-usia-6-7-bulan/https://mutiarabijaksana.com/2015/04/17/12-resep-mpasi-praktis-untuk-bayi-usia-6-7-bulan/

8/17/2019 Menu 30 Hari

3/11

cara membuat

1! panaskan air masukkan "agung dan seledri! masak keduanya hingga matang lalu

masukkan tepung beras! aduk-aduk hingga mengental$! tuang semua bahan ke dalam blender! proses hingga halus

#! tambahkan susu dan aduk rata sa"ikan

RESEP MAA!A! BA"# SE$AT SEBA%A# MPAS# &M&R '()* B&+A!

Pada prinsipnya pemberian menu makanan bayi pendamping ASI diberikan secara bertahap baik

bentuk maupun "umlah! &ia'ali dengan menu pengenalan makanan yang bertekstur encer

terlebih dahulu dan kemudian secara bertahap diperkenalkan dengan tekstur yang lebih padat!

Pengelompokkan makanan berdasarkan usia bayi hanya bersifat umum pada penerapannya lebih

dipengaruhi oleh faktor perkembangan kemampuan pencernaan dan selera si kecil! Akan tetapiada hal yang harus diperhatikan yaitu pemberian yang terlalu dini akan mengganggu penyerapan

at gii! Sebaliknya pengenalan yang terlambat akan meningkatkan risiko kesulitan makan padaanak di fase berikutnya!

&S#A ' B&+A! :

akanan lunak yaitu semua makanan yang termasuk yang disa"ikan dalam bentuk halus dan

diberikan pada bayi yang pertama kali misalnya biskuit yang diencerkan lalu bertahap bubur

susu dan sari buah! *ntuk penggunaan susu bisa menggunakan ASI "ika ada atau Susu +ormula!

), RESEP B&B&R S&S&

# sdm tepung beras halus$00 ml susu

-ARA MEMB&AT B&B&R S&S& :

,arutkan tepung beras halus dengan susu formula aduk sampai rata!

Panaskan dengan api kecil sambil diaduk sampai kental dan matang (sampai meletup-letup)!Angkat lalu aduk-aduk sampai asapnya hilang dan panasnya berkurang!

*, RESEP B&B&R MAR#E B&A$

buah marie

100 cc susu

.5 gram pisang ambon tua

-ARA MEMB&AT B&B&R MAR#E B&A$ :/aluskan biskuit marie dengan susu%ASI dan air kerok daging pisang ambon campurkan! Aduk

rata!

., RESEP P&REE B&A$/ A+P&AT

100 gram alpukat matang keruk daging buahnya0 ml ASI atau 1 sdm susu formula lan"utan sesuai usia larutkan dengan 0 ml air matang

-ARA MEMB&AT P&REE B&A$ :

8/17/2019 Menu 30 Hari

4/11

asukkan daging buah alpukat dan ASI atau larutan susu formula lan"utan ke dalam blender!

/aluskan hingga lembut!

0, RESEP P&REE SA"&R

1 genggam buncis cuci bersih potong u"ungnya buang serat di pinggirannya potong-potong!

ASI%Susu formula! -ARA MEMB&AT P&REE SA"&R :ukus buncis sampai matang! /aluskan dengan blender agar tekstur lebih halus kemudian

saring dengan saringan ka'at! 2ambahkan ASI%Sufor untuk mengencerkan!

1, RESEP B&B&R B&A$

1 sdm tepung beras merah

10 ml air matang100 ml susu

50 gram buah matang haluskan (buah pisang "eruk pear apel pepaya alpukat dll)

-ARA MEMB&AT B&B&R B&A$ :

,arutkan tepung beras merah ke dalam air aduk rata! asak di atas api kecil hingga matangsambil diaduk agar tidak menggumpal!

asukkan pepaya masak se"enak! Angkat lalu aduk-aduk sampai asapnya hilang dan panasnya berkurang!

Setelah hangat (kira-kira 0 dera"at) 2uangkan ASI atau susu formula lan"utan yang telah

dilarutkan aduk rata! 2uang ke dalam mangkuk bayi siap untuk disa"ikan!

B, &M&R 2(3 B&+A!

), RESEP !AS# T#M SAR#!% -AMP&R

$0 gr beras$5 cc air

$5 gr daging giling

$5 gr brokoli buang tangkainya$5 gr tomat dipotong kecil

1 butir kuning telur ayam kampung

10 gr ke"u parut

-ARA MEMB&AT !AS# T#M SAR#!% -AMP&R :

3ebus beras air dan daging giling sampai men"adi bubur masukkan brokoli dan tomat hingga

matang!

asukkan kuning telur dan ke"u parut sambil diaduk! Setelah dingin haluskan dengan blender atau saringan ka'at!

*, RESEP !AS# T#M SAR#!% $AT#

$0 gr beras

$5 cc air

$5 gr hati$5 gr tempe

$5 gr tomat dipotong kecil

$5 gr daun bayam iris kasar

1 sdt mentega

8/17/2019 Menu 30 Hari

5/11

-ARA MEMB&AT !AS# T#M SAR#!% $AT# :

3ebus beras air hati dan tempe sampai men"adi bubur masukkan bayam dan tomat hingga

matang!asukkan mentega sambil diaduk! Setelah dingin haluskan dengan blender atau saringan ka'at!

., RESEP !AS# T#M SAR#!% A"AM$0 gr beras

$5 cc air

$5 gr daging ayam giling$5 gr tempe

$5 gr 'ortel

$5 gr tomat dipotong kecil

1 sdt mentega

-ARA MEMB&AT !AS# T#M SAR#!% A"AM DE!%A! 45RTE+ :

3ebus beras air daging ayam giling dan tempe sampai men"adi bubur masukkan 'ortel dan

tomat hingga matang!

asukkan mentega sambil diaduk! Setelah dingin haluskan dengan blender atau saringan ka'at!

0, RESEP !AS# T#M SAR#!% #A!

$0 gr beras

$5 cc air

$5 gr ikan (tenggiri% tuna% salmon)#0 gr tempe

50 gr labu siam

50 gr tomat dipotong kecil

1 sdt mentega

-ARA MEMB&AT !AS# T#M SAR#!% #A! :

3ebus beras air ikan dan tempe sampai men"adi bubur masukkan labu siam dan tomat hingga

matang!asukkan mentega sambil diaduk! Setelah dingin haluskan dengan blender atau saringan ka'at!

-, &M&R 6/)7/)) DA! )* B&+A!

), RESEP !AS# T#M $AT#

00 ml air

$ sdmberas$5 gr hati ayam iris kecil

$5 gr tempe

50 gr labu kuning parut1 iris tomat matang

1 sdt minyak

-ARA MEMB&AT !AS# T#M $AT# :

asak air bersama beras hati ayam serta tempe aduk perlahan hingga mengental!

asukan labu kuning tomat dan masak sambil diaduk hingga matang!

2ambahkan minyak aduk hingga tercampur rata! Angkat dan biarkan hingga dingin!

Saring atau masukan kedalam blender dan haluskan!

8/17/2019 Menu 30 Hari

6/11

*, RESEP !AS# T#M TE+&R

$0 gram beras cuci bersih

$5 ml air $5 gram hati ayam

50 gram tahu

1 butir telur $5 gram 'ortel parut

$5 gram daun kangkung yg muda iris halus

$ sdm santan matang

-ARA MEMB&AT !AS# T#M TE+&R :

3ebus beras dengan air hati ayam dan tahu sambil terus diaduk hingga men"adi bubur

asukkan telur aduk terus hingga telur matang

asukkan kangkung dan 'ortel masak sampai sayuran matang2ambahkan santan! Aduk hingga rata! Angkat

., RESEP T#M 8A%&!% #S# #A!

50 gr "agung (yang muda) serut haluskan$5 ml santan

$5 gr daging ikan ekor kuning cincang kasar 50 gr tahu

$5 gr tomat

$5 gr 'ortel parut kasar 1 sdm kecap manis

1 sdt margarin%mentega

-ARA MEMB&AT T#M 8A%&!% #S# #A! :

3ebus "agung dengan santan ikan dan tahu sampai men"adi bubur!asukkan tomat dan 'ortel masak sampai sayuran matang!

4eri kecap dan margarin%mentega! Aduk rata! Angkat!

2empatkan dalam 'adah! Setelah dingin berikan pada bayi!

14 Resep Menu Makanan Bayi Usia 6 Bulan

By Siti Amini at 15.57 , have 19 komentar

Ads by google:

Makanan bayi usia 6 bulan. Bayi Ibu sekarang sudah berusia 6 bulan. ika Ibu

sudah sukses men!alankan ASI eksklusi"nya selama 6 bulan maka setelah le#as 6

bulan Ibu sudah bisa memberikan makanan #endam#ing ASI untuk memenuhi

kebutuhan gi$inya. %idak selamanya kebutuhan gi$i bayi bisa di#enuhi hanya

dengan #emberian ASI. Seiring dengan #ertambahan usianya, bayi membutuhkan

http://www.rubrikita.com/2014/12/makanan-bayi-usia-6-bulan.htmlhttps://plus.google.com/115005695406567583759http://www.rubrikita.com/2014/12/makanan-bayi-usia-6-bulan.htmlhttps://plus.google.com/115005695406567583759

8/17/2019 Menu 30 Hari

7/11

ke&uku#an gi$i yang berbeda dibandingkan dengan usia sebelumnya. Bayi akan

mulai membutuhkan $at besi dari sumber lain mulai usia 6 sam#ai 9 bulan.

Makanan Bayi Umur 6 Bulan Pertama

'akanan bayi yang sehat adalah makanan yang dibuat sendiri di rumah atau home

made. 'akanan home made untuk bayi lebih ter!amin kebersihannya, tan#a

tambahan bahan #angan lainnya dan lebih banyak variasinya karena kita sendiri

yang membuat. Sebelum membuat makanan bayi #erlu di#erhatikan bahan a#a

sa!a yang boleh diberikan untuk bayi sesuia dengan usianya. (ilihlah sayuran dan

buah ) buahan organik karena bebas dari #estisida. ika tidak ada sayuran atau

buah organi& maka &u&ilah buah dan sayuran tersebut hingga benar ) benar bersih

agar bebas dari #estisida dan bakteri berbahaya. Selalu #ilih sayur dan buah yang

segar untuk diberikan ke buah hati.

Bayi berusia 6 bulan bisa diberikan 'akanan bayi usia 6 bulan dari #ure atau bubur

halus. *akukan #emberian 'akanan bayi usia 6 bulan dari #ure se&ara bertaha#

teksturnya. (ada a+al #emberian sebaiknya berikan 'akanan bayi usia 6 bulan dari

#ure yang en&er karena bayi sudah terbiasa untuk mengkonsumsi ASI sebelumnya.emudian tekstur 'akanan bayi usia 6 bulan dari #ure bisa dibuat semakin kental

sesuai dengan #ertambahan usianya. angan berikan bahan tambahan termasuk

gula atau garam ke dalam makanan bayi usia 6 bulan karena "ungsi gin!alnya

belum sem#urna. -asa dari 'akanan bayi usia 6 bulan dari #ure asli sudah &uku#

memberi rasa bagi bayi.

'akanan diberikan sedikit demi sedikit #ada saat #ertama #emberian agar bayi

terbiasa dengan rasa dan teksturnya. umlah #emberian makanannya bisa

ditambah seiring dengan #erkembangan bayi. (emberian makanan sedikit demi

sedikit !uga bertu!uan untuk mengetahui reaksi alergi makanan #ada bayi. Biasakanbayi untuk mengkonsumsi 'akanan bayi usia 6 bulan dari #ure sayur karena

kebanyakan anak sekarang susah untuk makan sayur sebab rasanya yang hambar.

Biasakan anak untuk merasakan sayur dari usia bayi.

http://1.bp.blogspot.com/-8NMP27SHPdE/VI_1EoeB7oI/AAAAAAAAA9Y/k5sX_2wqHQs/s1600/makanan%2Bbayi%2Busia%2B6%2Bbulan.jpg

8/17/2019 Menu 30 Hari

8/11

Resep Makanan Bayi 6 Bulan

Bebera#a rese# makanan bayi usia 6 bulan yang bisa men!adi re"erensi untuk

bunda memberikan makanan #endam#ing ASI antara lain:

Makanan bayi usia ' bulan dari 9ure beras merah atau beras 9utih

Bahan yang disediakan:

• Beras merah se&uku#nya• ASI

ara membuat:

Beras merah atau beras #utih dimasak men!adi bubur, disaring kemudian di&am#ur

dengan ASI.

Bubur susu


• 1/ gram te#ung beras0te#ung sagu0te#ung mai$ena0te#ung hunk+e0te#ungka&ang hi!au. angan gunakan te#ung terigu

• / sdm 2// ml3 ASI

aran membuat:

'asak te#ung dengan sedikit air. Setelah masak tuangkan di mangkuk kemudian

tambahkan dengan ASI. Sebaiknya gunakan te#ung buatan sendiri.

Makanan bayi usia ' bulan dari 9ure avkad


• 5/ gram avokad ku#as, &u&i berih, #otong4#otong• sdm 2/ ml3 ASI

aran membuat:

Blender avokad hingga lembut 2tan#a tambahan air3, tuang ke mangkuk makan

bayi kemudian &am#ur dengan ASI, aduk rata. Segera berikan ke#ada bayi.

Makanan bayi usia ' bulan dari 9ure 9isang


• 5/ gram #isang ambon ku#as, #otong4#otong

8/17/2019 Menu 30 Hari

9/11

• sdm 2/ ml3 ASI

ara membuat:

Blender #isang dan ASI hingga lembut. %uang ke mangkuk dan segera berikan

ke#ada bayi.

(isang !uga bisa diman"aatkan utuk mengatasi +a!ah kusam loh bun, yuk ba&a

in"onya di Cara Mengatasi Wajah Berminyak dan Kusam Dengan Mudah

Makanan bayi usia ' bulan dari 9ure 9a9aya


• 5/ gram #a#aya ku#as &u&i bersih dan #otong4#otong• sdm 2/ ml3 ASI

ara membuat:

Blender #a#aya hingga lembut. %uang 'akanan bayi usia 6 bulan dari #ure #a#aya

ke mangkuk. %ambahkan ASI dan aduk rata. Segera berikan ke#ada bayi.

Makanan bayi usia ' bulan dari 9ure 9ir dan 9a9aya


• / gram #ir kuning, &u&i bersih, ku#as dan ambil daging buahnya

• 5 gram #a#aya matang, &u&i bersih, ku#as dan #otong4#otong

• sdm 2/ ml3 ASI

ara membuat

(ir dikukus hingga em#uk. Blender #ir dan #a#aya hingga halus. %uang ke dalam

mangkuk kemudian tambahkan ASI.

Makanan bayi usia ' bulan dari 9ure a9el


• 5/ gram a#el manis, &u&i bersih, ku#as dan ambil dagingnya.• sdm 2/ ml3 ASI atau !us !eruk manis

ara membuat:

ukus a#el hingga em#uk. Blender hingga lembut bersama dengan ASI atau !us

http://miynorie.blogspot.com/2014/11/cara-mengatasi-wajah-berminyak.htmlhttp://miynorie.blogspot.com/2014/11/cara-mengatasi-wajah-berminyak.html

8/17/2019 Menu 30 Hari

10/11

!eruk manis. Sebelum diberikan ke bayi saring 'akanan bayi usia 6 bulan dari #ure

!ika #erlu.

Menu 30 hari pertama

enu PASI #0 hari pertama

/ari 1 $ #

Pk! 06!00 pagi 4ubur beras putih ($ sdm tepung beras putih dimasak 7 $0 ml ASI)!

/ari # 5 Pk! 06!00 pagi 4ubur beras merah ($ sdm tepung beras merah dimasak 7 $0 mlASI)!

/ari Pk! 06!00 pagi dan Pk! 0!00 sore 4ubur kacang hi"au ($ sdm tepung kacang hi"audimasak 7 $0 ml ASI)!

/ari . Pk! 06!00 pagi Pk! 0!00 sore 4ubur beras putih 4ubur kacang hi"au!

/ari 6 Pk! 06!00 pagi Pk! 0!00 sore 4ubur beras merah 4ubur beras putih!

/ari 8 Pk! 06!00 pagi dan Pk! 0!00 sore 4ubur oat%ha9ermuth ($ sdm oat%ha9ermuth dimasak

dan diblender 7 $0 ml ASI) :

/ari 10 Pk! 06!00 pagi Pk! 0!00 sore 4ubur kacang hi"au 4ubur oat%ha9ermuth!

/ari 11 Pk! 06!00 pagi Pk! 1$!00 siang Pk! 0!00 sore Puree entang (kentang kukus haluskan

7 $0 ml ASI) 4ubur pepaya (pepaya diblender 7 $0 ml ASI) 4ubur beras putih!

/ari 1$ Pk! 06!00 pagi Pk! 1$!00 siang Pk! 0!00 sore 4ubur beras merah 4ubur pisang (pisang

diblender 7 $0 ml ASI) Puree entang /ari 1# Pk! 06!00 pagi Pk! 1$!00 siang Pk! 0!00 sorePuree ubi merah (ubi kukus haluskan 7 $0 ml ASI) 4ubur pepaya 4ubur kacang hi"au!

/ari 1 Pk! 06!00 pagi Pk! 1$!00 siang Pk! 0!00 sore 4ubur oat%ha9ermuth 4ubur pisang Pureeubi merah!

/ari 15 Pk! 06!00 pagi Pk! 1$!00 siang Pk! 0!00 sore Puree labu kuning (labu kukus haluskan

7 $0 ml ASI) 4ubur apel (apel kukus diblender 7 $0 ml ASI) 4ubur beras putih!

/ari 1 Pk! 06!00 pagi Pk! 1$!00 siang Pk! 0!00 sore 4ubur beras merah 4ubur pir (pir kukus

diblender 7 $0 ml ASI) Puree labu kuning!

https://mirasyam.wordpress.com/2011/12/18/menu-30-hari-pertama/https://mirasyam.wordpress.com/2011/12/18/menu-30-hari-pertama/https://mirasyam.wordpress.com/2011/12/18/menu-30-hari-pertama/https://mirasyam.wordpress.com/2011/12/18/menu-30-hari-pertama/

8/17/2019 Menu 30 Hari

11/11

/ari 1. Pk! 06!00 pagi Pk! 1$!00 siang Pk! 0!00 sore 4ubur aiena (tepung maiena dimasak

7 $0 ml ASI) 4ubur apel 4ubur kacang hi"au /ari!

16 Pk! 06!00 pagi Pk! 1$!00 siang Pk! 0!00 sore 4ubur oat%ha9ermuth 4ubur pir 4ubur aiena!

/ari 18 Pk! 06!00 pagi Pk! 1$!00 siang Pk! 0!00 sore 4ubur "agung manis ("agung diblender disaring 7 $0 ml ASI) 4ubur alpukat (alpukat diblender 7 $0 ml ASI) 4ubur beras putih!

/ari $0 Pk! 06!00 pagi Pk! 1$!00 siang Pk! 0!00 sore 4ubur beras merah 4ubur 'ortel ('ortel

diblender 7 $0 ml ASI) 4ubur "agung manis!

/ari $1 Pk! 06!00 pagi Pk! 1$!00 siang Pk! 0!00 sore Puree entang 4ubur alpukat 4uburkacang hi"au!

/ari $$ Pk! 06!00 pagi Pk! 1$!00 siang Pk! 0!00 sore Puree ubi merah 4ubur 'ortel 4ubur

oat%ha9ermuth

/ari $# Pk! 06!00 pagi Pk! 1$!00 siang Pk! 0!00 sore Puree entang 4ubur melon (melon

diblender 7 $0 ml ASI) 4ubur beras putih /ari $ Pk! 06!00 pagi Pk! 1$!00 siang Pk! 0!00 sorePuree ubi merah 4ubur semangka (semangka diblender 7 $0 ml ASI) 4ubur beras merah!

/ari $5 Pk! 06!00 pagi Pk! 1$!00 siang Pk! 0!00 sore 4ubur maiena 4ubur melon 4ubur

kacang hi"au!

/ari $ Pk! 06!00 pagi Pk! 1$!00 siang Pk! 0!00 sore 4ubur "agung manis 4ubur semangka4ubur oat%ha9ermuth!

/ari $. Pk! 06!00 pagi Pk! 1$!00 siang Pk! 0!00 sore 4ubur maiena 4ubur pepaya 4ubur beras putih!

/ari $6 Pk! 06!00 pagi Pk! 1$!00 siang Pk! 0!00 sore 4ubur "agung manis 4ubur pisang 4ubur beras merah!

/ari $8 Pk! 06!00 pagi Pk! 1$!00 siang Pk! 0!00 sore 4ubur kacang hi"au 4ubur pepaya 4ubur

oat%ha9ermuth!

/ari #0 Pk! 06!00 pagi Pk! 1$!00 siang Pk! 0!00 sore 4ubur beras putih 4ubur pisang 4ubur

beras merah

Documents

Menu 30 Hari