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Memoria de acividad Unidad de Salud 2010
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FICHA DE ACTIVIDADES 2010
Unidad de Salud
2010
P á g i n a | 2
ENTIDAD.
Universidad de Huelva.
VICERRECTORADO DE ESTUDIANTES, EMPLEO Y EMPRESAS.
Servicio de Atención a la Comunidad Universitaria (SACU).
Servicio de Prevención de Riesgo Laboral
DENOMINACIÓN DE LA UNIDAD.
Unidad de Salud.
TÉCNICO DE LA UNIDAD.
Gema Paramio Pérez
HORARIO DE ATENCIÓ A LOS USUARIOS.
De lunes a viernes en horario de 9:30 a 15:00.
Martes y jueves: En horario de 16:00 a 19:30.
DESTINATARIOS O COLECTIVOS OBJETOS DE ACTUACIÓN
Miembros de la Comunidad Universitaria: alumnos, Personal de Administración y
Servicios (PAS), y Personal Docente Investigador (PDI); miembros de la sociedad en
general y otras Universidades.
P á g i n a | 3
Índice.
Tabla resumen de actividades s ………………….…………………… 5
Actividades realizadas ………………………………………………… 6
1. Actividades propias
2. Aulas de relajación para los exámenes
3. Aulas de relajación para la selectividad.
Cursos de libre configuración……………………………………………………..11
4. Prevención y tratamiento del tabaquismo
5. ¡Atrévete al cambio! Estilos de Vida Saludables
Jornadas propias…………………………………………………………………… 15
6. Una prevención más vidas
7. Unicleta femenina ¡Rueda con nosotros
8. Jornada Fresas por tabaco.
Asistencia a eventos o reuniones…………………….…………...…18
9. III Jornadas y Encuentro de la Red Andaluza de Universidades Promotoras de la
salud (RAUS).
10. V Reunión de La Red Española de Universidades Saludables (REUS)
11. VII Encuentro Nacional de Servicios Psicológicos y Psicopedagógicos.
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Actividades de investigación (comunicaciones)……………..……......20
12. Sin Cita Previa: una herramienta eficaz como agente de cambio saludable.
13. Educación en relajación para Universitarios en época de exámenes 14. Eslóganes motivacionales e infraestructuras: Fomento de la actividad física en la
UHU.
Proyectos……………………………………………………..………...24
15. Proyecto de Cooperación Internacional UHU.
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Tabla resumen de actividades realizadas en 2010
ACTIVIDAD
ANUAL
Actividades realizadas
3
Cursos de libre configuración
2
Cursos de fuera de catálogo
0
Jornadas propias
3
Jornadas en colaboración
0
Asistencia a eventos / Reuniones
3
Actividades de investigación
3
Proyectos
1
20%
13%
20%20%
20%7%
Actividades realizadas Cursos de libre configuraciónCursos de fuera de catálogo Jornadas propiasJornadas en colaboración Asistencia a eventos / ReunionesActividades de investigación Proyectos
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Actividades realizadas
Título de Actividad
Orientación Psicológica.
Asesoramiento individual.
Tipo de actividad
Anual
Fecha de Ejecución
Curso 2010/2011 Desde Marzo 2011
Subvencionado por
Admitidos/as 23
Solicitantes 23
Objetivos Mejorar el bienestar psicológico y emocional de la comunidad universitaria.
Descripción
Asesoramiento psicológico relacionado con el contexto académico (causas o
consecuencias derivadas del proceso universitario). Orientación individual e
intervenciones grupales.
Los datos sobre orientación psicológica desde el 1 de marzo hasta el 15 de junio de
2011, reflejan que la mayor demanda ha sido en mejorar las habilidades sociales o de
comunicación (74%), seguido de orientación sexual o de pareja con un 13%.
Contenidos
Evaluación Registro a través de base de datos de Access.
Análisis descriptivo.
Encuesta de satisfacción.
Seguimiento.
P á g i n a | 7
Título de Actividad
Orientación Psicológica y Orientación en Salud.
Intervenciones psicosociales.
Tipo de actividad
Anual
Fecha de Ejecución
Curso 2010/2011 Desde Marzo 2011
Subvencionado por
Admitidos/as 809
Solicitantes 809
Objetivos Y descripción.
General. Mejorar la calidad de vida de la comunidad universitaria a través de la
sensibilización y formación hacía los hábitos y estilos de vida más saludables.
Específicos:
Incorporación en los planes de estudio universitarios de formación en promoción de la salud a nivel de grado y postgrado.
Investigación en promoción de la salud.
Participación y colaboración entre los organismos de salud pública, las
instituciones comunitarias y las universidades.
La oferta de servicios y actividades en el campus dirigido a promocionar la salud de la Comunidad Universitaria.
Contenidos Sensibilización Formación. Mediación. Participación Investigación Evaluación Otras acciones Cofinanciación
Evaluación Registro a través de base de datos de Access.
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Análisis descriptivo.
Control de asistencia
Encuesta de satisfacción.
Seguimiento de programas o intervenciones/Asesoramiento
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Título de Actividad
Aulas de Relajación ante los exámenes
Tipo de actividad Mensual
Fecha de Ejecución
Del 2 al 11 de febrero 2010
Subvencionado por
Admitidos/as 534
Solicitantes 534
Objetivos
Objetivo General: Mejorar el rendimiento y la concentración de los alumnos
durante el periodo de exámenes a través de la relajación.
Objetivos específicos.
a. Enseñar a los alumnos el funcionamiento de la ansiedad y su interferencia
en la atención y la concentración.
b. Dotar a los alumnos de herramientas para rebajar esta ansiedad entes de
los exámenes.
c. Realizar sesiones prácticas de estas técnicas para generalizar el
aprendizaje a otras situaciones fuera del Aula.
Descripción. Proyecto piloto, Aulas de Relajación para mejorar el rendimiento académico de los
alumnos en el período de exámenes de febrero.
Evaluación Número de asistentes.
Encuesta de satisfacción.
P á g i n a | 10
Título de Actividad
Aulas de Relajación para la selectividad.
Tipo de actividad
Anual
Fecha de Ejecución
15, 16, 17, 18 de junio y 14, 15, 16 y 17 de Septiembre 2010
Subvencionado por
Admitidos/as 1578
Solicitantes 1578
Objetivos
General. Reducir los niveles de ansiedad de los alumnos pre universitarios durante las pruebas de selectividad. Específicos.
Mejorar la concentración de los alumnos durante las pruebas. Aumentar su rendimiento rebajando los niveles de estrés. Proporcionar lugares de esparcimiento donde poder relajarse. Facilitarles el acceso a la información sobre las pruebas de acceso y la
Universidad. Ofrecer apoyo psicológico en posibles momentos de crisis.
Descripción
El proyecto Aulas de Relajación para la selectividad, consta de tres dispositivos
situados, cada uno de ellos, en las sedes previstas para la selectividad 2010 en la
provincia de Huelva: Edificio Galileo y Edificio Paulo Freire (Campus del Carmen,
Universidad de Huelva) e I.E.S San Blas (localidad de Aracena).
Cada dispositivo está formado por tres salas diferentes (Relajación, Ocio y
Concentración) y de un mostrador de información
Contenidos Mostrador de Información.
Sala de Relajación.
Sala de Ocio.
Sala de Concentración.
Evaluación Control de asistencia
Encuesta de satisfacción.
Seguimiento de programas o intervenciones/Asesoramiento
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Cursos de libre configuración
Título de
Actividad
Curso de Prevención y Tratamiento del Tabaquismo.
Tipo de
Actividad. Semanal
Fecha de
Ejecución 20, 21, 27, 28 de Octubre y 16 de Noviembre 2010
Financiado
por Autofinanciado. (Matrículas curso anterior) y Consejería de Salud.
Admitidos/as 190
Solicitantes 201
Objetivos
Dotar a los alumnos de conocimientos teórico-prácticos sobre los efectos perjudiciales
del tabaquismo en la salud, posibilitando la adquisición de estrategias de prevención y
pautas de tratamiento del mismo.
Descripción
El curso que se ha realizado, es un curso de Libre configuración, donde el alumnado
tiene que participar activamente para conseguir dichos créditos (sesiones presenciales +
trabajo de investigación + prácticas). Está dirigido fundamentalmente a alumnos de las
titulaciones de Enfermería, Psicología y Educación Social, pero la experiencia del año
anterior, nos muestra que hay un número importante de alumnos de otras titulaciones,
interesados en realizar el curso, bien porque son fumadores o porque conviven con
familiares o amigos que lo son. El fin del curso es formarse en las áreas de
"Prevención" e "Intervención" contra el tabaquismo.
P á g i n a | 12
Contenidos
1. Epidemiología
2. Patología asociada al consumo del tabaco
3. El proceso del consumo del tabaco
4. Intervención mínima
5. Aspectos generales sobre el diagnóstico y el tratamiento del tabaquismo.
6. Tratamiento psicológico.
7. Tratamiento farmacológico.
8. Prevención del tabaquismo.
9. Aspectos legislativos.
10. Trabajo interactivo:
Evaluación. Control de asistencia diario.
Cuadernillo de evaluación de los ponentes y encuesta de satisfacción.
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Título de Actividad
Curso ¡Atrévete al cambio! Estilos de vida saludables.
Tipo de actividad.
Semanal
Fecha de Ejecución
4,11,18 y 25 de Noviembre 2010
Financiado por
Consejería de Salud de Huelva
Admitidos/as 63
Solicitantes 63
Objetivos
Sensibilizar a la comunidad universitaria sobre estilos de vida saludables mediante la
práctica regular de actividad física y la alimentación saludable.
Desarrollar acciones informativas y educativas que faciliten la adquisición y el
mantenimiento de hábitos saludables.
Descripción
El curso realizado es de Libre Configuración. Un curso opcional para el alumno, donde
tiene que participar activamente para conseguir dichos créditos (sesiones presenciales +
trabajos + prácticas). La finalidad del curso ha sido potenciar y promocionar el estilo de
vida saludable dentro de la Universidad y formar a los alumnos en áreas de
alimentación saludable y actividad física y salud.
Contenidos Módulo I. Introducción
Módulo II. Campaña de promoción de la salud
Módulo III. Actividad Física y Salud
P á g i n a | 14
Módulo IV. Módulo. Alimentación saludable y trastornos en la alimentación.
Evaluación. Control de asistencia diario.
Cuadernillo de evaluación de los ponentes y encuesta de satisfacción.
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Jornadas propias
Título de Actividad
Unicleta femenina: ¡Rueda con nosotros!
Tipo de actividad
Semanal
Fecha de Ejecución
16,18 y 19 de Diciembre de 2010
Objetivos
Objetivo general: Promocionar y potenciar el desarrollo de la práctica-deportiva
femenina, permitiendo la creación de hábitos saludables y respetuosos, con el medio
ambiente.
Objetivos Específicos.
Desarrollar iniciativas para dinamizar la práctica-deportiva en el manejo y conducción, además de promocionar, posibilidades de uso y disfrute de la bicicleta. Facilitar el acceso de la mujer universitaria a la práctica físico-deportiva mediante atención personalizada y orientaciones de buena práctica. Sensibilizar a la comunidad universitaria sobre estilos de vida saludables mediante la práctica regular de actividad física. Sensibilizar a la comunidad universitaria, en particular al colectivo femenino, de los beneficios del uso de la bicicleta para su desplazamiento en la ciudad o dentro del propio campus universitario, ya que de normal, las mujeres suelen practicar menos deporte en su tiempo libre.
Admitidos/as 80
Financiado por
Consejería de Turismo, Comercio y Deportes
Solicitantes 80
Descripción
El programa que llevamos a cabo incluye el manejo y conducción de bicis, siempre
desde la creación de hábitos saludables y respetuosos con el medio ambiente. Un
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programa opcional para el alumnado universitario/a, donde tiene que participar
activamente (taller teórico-práctico + iniciación BTT + ruta carril bici). La finalidad del
programa ha sido potenciar y promocionar el acercamiento y disfrute de la bicicleta
tanto en la ciudad como en el medio natural y formar a los alumnos/as en áreas de
actividad física y salud, dentro de la Universidad, con especial hincapié en la
participación de la mujer en dichas actividades.
Contenidos I. Módulo. Taller teórico-práctico: 2 horas
II. Módulo. Iniciación BTT: 4 horas
III. Módulo. Ruta Marismas del Odiel: 4 horas
Evaluación. Control de asistencia diario.
Cuadernillo de evaluación de los ponentes y encuesta de satisfacción.
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Título de Actividad
Jornada Fresas por tabaco.
Tipo de actividad Puntual
Fecha de Ejecución 28 de mayo de 2010
Subvencionado por Delegación de salud
Admitidos/as 69
Solicitantes 69
Objetivos
Sensibilizar a la comunidad universitaria frente a los riesgos del tabaco.
Promocionar hábitos y estilos de vida más saludables.
Descripción
Jornada de sensibilización para prevenir el tabaquismo, consistentes en el cambio de
fresas por tabaco. Estas jornadas son la 4º edición que se realiza en la Universidad de
Huelva y consiste en actividades de información, oximetrías y cambio de fresas por
tabaco.
Contenidos Información
Coximetrías.
Fresas por tabaco.
Evaluación Control de asistencia.
Encuestas de satisfacción.
Seguimiento de programas o actividades.
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Asistencia a eventos o reuniones
Título de Actividad
III Jornadas y Encuentro de la Red Andaluza de Universidades Promotoras de
la salud (RAUS)
Tipo de actividad
Puntual
Lugar
Universidad Pablo de Olavide.
(Sevilla)
Fecha de Ejecución
30 de Noviembre 2010
Subvencionado por
Red Española de Universidades Saludables.
Objetivos
Dinamizar la Red Andaluza de Universidades Saludables, Concienciar sobre la
importancia de continuar la política universitaria de trabajar en red en los asuntos de
su responsabilidad social como es en este caso la promoción de la salud, Establecer
las
Líneas de actuación de carácter estructural, Continuar con el trabajo en red con las
diferentes universidades andaluzas y españolas, Consolidar los interetereses
comunes entre las universidades y las instituciones públicas relacionadas con la
Salud.
Descripción
III Jornadas y Encuentro de la Red Andaluza de Universidades Promotoras de la
salud (RAUS)
Contenidos
Evaluación UPO
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Título de Actividad
VII Encuentro de Servicios Psicológicos y Psicopedagógicos.
(Universidad de San Sebastián)
Lugar
(Universidad de San Sebastián)
Tipo de actividad
Puntual
Fecha de ejecución
20 y 21 de junio de 2010
Subvencionado por
Universidad de San Sebastián.
Objetivos
Consolidar la red que en los últimos Encuentros se ha venido aportando los trabajos y
los proyectos que se han venido materializando en vuestros Servicios.
Descripción
El VII Encuentro de Servicios Psicológicos y Psicopedagógicos Universitarios, está
dirigido, como en anteriores ediciones, a todos los profesionales que desarrollan su
trabajo en los distintos Servicios de apoyo, orientación, asesoramiento e intervención
psicológica de las Universidades Españolas.
Contenidos Programa. Evaluación Universidad de San Sebastián
P á g i n a | 20
Actividades de investigación.
Título de Actividad
Comunicación 1. Sin Cita Previa: una herramienta eficaz como agente de
cambio saludable
Encuentro
VII Encuentro de Servicios Psicológicos y Psicopedagógicos.
(San Sebastián)
Tipo de actividad
Puntual
Fecha de Ejecución
21 y 22 de junio de 2010
Admitidos/as 1 comunicaciones y 2 poster
Solicitantes 3 comunicaciones
Descripción Introducción: Todos los países han desarrollado campañas de comunicación y de
educación para la salud que dirigen sus esfuerzos a los cambios de actitudes y de
comportamiento. La falta de información y conocimiento en materias de salud es,
actualmente, uno de los principales problemas para el desarrollo de estilos de vida y
hábitos saludables. La comunicación persuasiva en salud, vía radio, ha dado resultados
muy alentadores en el ámbito sanitario, demostrando que la experiencia vivida de
forma individual tiene efectos y consecuencias a nivel colectivo.
Objetivos: Fomentar estilos de vida saludables que contribuyan a la modificación de
conductas de riesgo (prevención de dependencias, reducción del estrés, sexualidad
segura, alimentación saludable, actividad física y salud, etc.) mediante el incremento de
conocimientos, actitudes y prácticas adecuadas; haciendo partícipe y convirtiendo a la
comunidad Universitaria, en agente y gestores de su propio cambio.
Metodología: El programa utilizará un modelo de comunicación cíclica, donde los
expertos en salud, realizarán interacciones desde el conocimiento compartido por la
comunidad y desde la acción colectiva. El formato del programa está diseñado para
interactuar con la Comunidad Universitaria, de forma que cada persona puedan
elaborar sus propias dietas saludables, diseñar un plan de ejercicio cardio-saludable,
seguir un plan para dejar de fumar o aplicar técnicas de relajación antes de los
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exámenes con la ayuda de un blog y de expertos en la materia.
Resultados: La evaluación del programa se lleva a cabo, por un lado, a través de
programas estadísticos que contabilizan las visitas al blog, la reproducción de los
programas y la descarga de materiales; y por otro lado, a través de las consultas al
correo o al blog.
Evaluación Comité organizador.
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Título de Actividad
Poster 1. Educación en relajación para Universitarios en época de exámenes.
Encuentro
VII Encuentro de Servicios Psicológicos y Psicopedagógicos.
(San Sebastián)
Tipo de actividad Puntual
Fecha de Ejecución
21 y 22 de junio de 2011
Admitidos/as 1 comunicación y 2 poster
Solicitantes 3 comunicaciones
Descripción
Evaluación Comité organizador.
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Título de Actividad
Poster 2. Eslóganes motivacionales e infraestructuras: Fomento de la actividad física en la comunidad universitaria de Huelva.
Encuentro
VII Encuentro de Servicios Psicológicos y Psicopedagógicos.
(San Sebastián)
Tipo de actividad
Puntual
Fecha de Ejecución
21 y 22 junio de 2011
Admitidos/as 1 comunicación y 2 poster
Solicitantes 3 comunicaciones
Descripción
Evaluación Comité organizador.
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Proyectos
Título de Actividad
Proyecto de creación de la Unidad de Salud Hispano Lusa.
Tipo de actividad Anual
Fecha de Ejecución Abril 2010 a Dic. 2011
Subvenciona COOPERACIÓN INTERNACIONAL UHU
Cantidad 42.000 euros
Objetivos El objetivo que se propone con la creación de esta Unidad, es el de incorporar la
promoción de la salud en el tejido universitario mediante planes de salud y
acciones acordes que abarquen a los tres colectivos que conforman la comunidad
universitaria como son el alumnado, el personal docente e investigador y el
personal de administración y servicios, potenciando la universidad como entorno
promotor de la salud de la comunidad universitaria y de la sociedad en su
conjunto.
Descripción
La unidad de Salud servirá de punto de información y reunión entre todos los
miembros de la comunidad universitaria, sirviendo de referencia para la
elaboración de proyectos, acciones formativas, sensibilización, mediación,
investigación, evaluación e intervención y sirviendo a su vez como nexo de
referencia con los órganos externos de participación.
Cabe destacar que las acciones puestas en marcha por esta unidad irán dirigidas a
toda la comunidad universitaria en su conjunto y a su entorno, con especial
atención a género, discapacidad y personas con desigualdad social.
Evaluación Objetivos e indicadores cumplidos