MEDITATIVNA METODA APSOLUTNO DOBRO®

Andrej Pangos

Andrejpangos.blog andreapangos@gmail.com

Tekst ove brošure je kratak izvod iz knjige Bene Assoluto e Illuminazione Spirituale (Apsolutno Dobro i Prosvetljenje) koja uglavnom tretira argumente: dobro, Apsolutno Dobro,

duhovnost, Prosvetljenje.    

Lektorisala: Ivana Bakočević

Copyright© 2018AndreaPangos

   

                 

Tematske radionice Andreja Pangosa

Radionice se održavaju u Srbiji i Italiji i putem web-a na

srpskom ili italijanskom jeziku.

Oslobađanje od strahova i zaštita od opasnosti

Oslobađanje od besa i svesno praštanje sebi i drugima

Oslobađanje od osećaja krivice

Svesnost, Ljubav i seksualnost

Svesnost, Ljubav i porodica

Realizacija svih Potencijala

Genijalnost i Kreativnost

Isceljenje i samoisceljenje

Apsolut i Integralna Svesnost

Za više informacija o radionicama možete mi pisati na andreapangos@gmail.com

Pozivam Apsolutno Dobro za sve. Neka nas Apsolutno Dobro vodi.

Večno. Ovde.

                 

 

Meditativna metoda Apsolutno Dobro®   Objasnićemo sada meditativni aspekt metode Apsolutno Dobro, što je jedan od osnovnih aspekata same metode. Meditativni metod Apsolutno Dobro, jednostavno je sredstvo osmišljeno sa namerom da podstakne duhovno sazrevanje, psihofizičko isceljenje i poboljša svakodnevnu dinamiku: partnerski odnos, porodicu, seksualnost, porodicu, profesiju, finansijsku situaciju, realizaciju projekata... Koncept Apsolutno Dobro znači: Izvor (Istina - Čista Svest-Blaženstvo) koji se manifestuje kao Manifestovano Trojstvo: Volja – Ljubav- Znanje.

Meditativna vežba Meditativna vežba sastoji se uglavnom od tri faze: A) Priprema za meditiranje, B) formulacija namere, C) sprovođenje meditiranja. A) Početak meditiranja 1) sednemo; 2) zatvorimo oči; 3) stavimo ruke na butine, dlanovima okrenutim nagore; 4) fokusiramo se na tačku u prostoru ispred fizičkog tela.

B) Izražavanje namere Jednom fokusirani na tačku, izrazimo nameru koja može biti u obliku: - molitve, na primer: Molim Apsolutno Dobro da se realizuje putem uma. - afirmacije, na primer: Realizacija Apsolutnog Dobra putem uma. Molitva ili afirmacija se izgovori samo jednom iznutra.

Onda nastavimo da meditiramo nekoliko minuta, odlučujući o trajanju na osnovu intuicije. Opcionalna uvodna afirmacija Ako želite, možete započeti meditiranjem sa meditacijom uz: - izjavu: Otvoren/a sam za izvrsno meditiranje; ili - uz molitvu: Molim Apsolutno Dobro za izvrsno meditiranje; ili - afirmaciju: Svesno se prepuštam izvrsnom meditiranju. Posle nekoliko minuta možemo uputiti molitvu ili nameru sa kojom želimo meditirati, na primer: Otvoren/a sam za realizaciju Apsolutnog Dobra u partnerskom odnosu. U slučaju poteškoća u koncentraciji Ako se tokom meditiranja izgubi koncentracija, čim shvatimo da nismo fokusirani na meditiranje, jednostavno vratimo fokus na tačku negde ispred fizickog tela; ovo se može tumačiti kao: biti svestan jedne tačke u prostoru ispred nas. Na početku, može biti veoma teško ostati fokusiran čak i nekoliko sekundi, ali redovnom primenom ove metode sazreva i kapacitet koncentracije. U slučaju poteškoća sa koncentracijom, umesto da izrazimo samo jednom molitvu ili afirmaciju, afirmacija ili molitva se mogu ponoviti više puta, uvek iznutra, afirmišući, na primer: Realizacija Apsolutnog Dobra putem fizičkog tela. Zatim, umirenjem uma se ponovo fokusiramo na tačku u prostoru ispred fizičkog tela. Da bi povećali sposobnost koncentracije, možemo meditirati sa molitvom: Molim Apsolutno Dobro da mi sazri koncentracija. Alternativno, umesto na tačku u prostoru ispred fizičkog tela, možemo se koncentrisati na četvrtu, šestu ili sedmu čakru.

Meditirati za bolji kvalitet meditiranja: Da bi sazrele meditativne veštine, možemo meditirati sa sledećim formulacijama: - Molim Apsolutno Dobro za realizaciju meditativnog prostora, - Molim Apsolutno Dobro za sva rešenja za meditiranje, - Molim Apsolutno Dobro za beskonačnu realizaciju meditativnih sposobnosti. C) Praktična primena metode Apsolutno Dobro Na gore navedeni način, možemo da meditiramo za sva polja u kojima želimo postići istinska poboljšanja, znači u skladu sa ostvarenjem dobra. Tako da možemo meditirati na: poboljšanju zdravlja, optimizaciji odnosa, poboljšanju duhovnog puta, sazrevanju odnosa sa unutrašnjim učiteljem… Dole navedeni primeri su samo mali deo mogućih primena meditacije sa metodom Apsolutno Dobro.

Tri tela:

- Molim Apsolutno Dobro da se realizuje putem fizičkog tela. - Molim Apsolutno Dobro da se realizuje putem eteričnog tela. - Molim Apsolutno Dobro da se realizuje putem astralnog tela. Tri tela su direktno povezana sa tri elementa:

- fizičko telo – disanje i krv. - eterično telo - endokrini sistem; - astralno telo - nervni sistem (uključujući i mozak);

Za ove elemente možemo da meditiramo na sledeći način:

- Molim Apsolutno Dobro da se realizuje putem nervnog sistema.

- Molim Apsolutno Dobro da se realizuje putem endokrinog sistema. - Molim Apsolutno Dobro da se realizuje putem disanja i u krvi.

Ili: - Molim Apsolutno Dobro da se realizuje u astralnom telu i nervnom sistemu. - Molim Apsolutno Dobro da se realizuje u eteričnom telu i endokrinom sistemu. - Molim Apsolutno Dobro da se realizuje u fizičkom telu, disanju i krvi. Formulacija ,,...putem endokrinog sistema” (ili putem fizičkog tela…) je tačnija od formulacije ,,...u endokrinom sistemu”. Apsolutno Dobro ne ulazi direktno ni u jedan oblik Kreacije, ali utiče na njegovo transformisanje tako da endokrini sistem (ili neki drugi elemenat Kreacije) više izražava Potencijal Apsolutnog Dobra. Preciznost formulisanja molitvi ili afirmacija, nije ključna. Kod stvaranja afirmacija i molitvi, pragmatizam može prevladati nad tehnički ispravnom formulacijom. Meditacije za poboljšanje određenih oblasti:

- Otvaram se Realizaciji Apsolutnog Dobra putem partnerskog odnosa. - Otvaram se Realizaciji Apsolutnog Dobra putem seksualnosti. - Otvaram se Realizaciji Apsolutnog Dobra putem porodice. - Otvaram se Realizaciji Apsolutnog Dobra putem porodičnog stabla. - Otvaram se Realizaciji Apsolutnog Dobra putem odnosa sa … (navesti ime osobe).

- Otvaram se Realizaciji Apsolutnog Dobra putem učenja. - Otvaram se Realizaciji Apsolutnog Dobra putem posla. - Otvaram se Realizaciji Apsolutnog Dobra putem polja novca. - Otvaram se Realizaciji Apsolutnog Dobra putem … (putovanja, susreta, ispita…) Konflikti i Mir: - Molim Apsolutno Dobro da se realizuje u unutrašnjim sukobima. - Molim Apsolutno Dobro da se realizuje u spoljašnjim sukobima. - Molim Apsolutno Dobro za svesno prevazilaženje sukoba. Zaštite i Blagoslovi: - Molim Apsolutno Dobro za Integralnu zastitu. - Molim Apsolutno Dobro za Integralnu zastitu za … (navesti ime osobe, ili: za porodicu, posao, putovanje…) - Otvoren/a sam svim zaštitama Apsolutnog Dobra. - Otvoren/a sam svim Blagoslovima Apsolutnog Dobra. Rešavanje problema: - Molim Apsolutno Dobro za eliminisanje uzroka svih problema. - Molim Apsolutno Dobro eliminisanje uzroka …. (navesti specifičan problem). - Molim Apsolutno Dobro da transformiše1 probleme u                                                                                                                1  To  je  samo  način  da  se  kaže:  Problem  se  ne  može  zaista  transformisati  u  rešenje  (jedan  elemenat  ne  može  postati  drugi  elemenat):  rešenje   je   i  prevazilaženje   problema.   Meditirati   za   transformaciju   problema   u  evolutivne   prilike   znači   bolje   koristiti   situaciju   za   Prosvetjlenje.   Na  primer,  bolest  se  može  videti  i  kao  problem  ili  kao  evolutivna  prilika.    

evolutivne prilike. - Molim Apsolutno Dobro da se realizuje u uzrocima problema. - Molim Apsolutno Dobroda se realizuje u ključnom problemu. Što se tiče ključnog problema, može lako biti da ne znamo koji je, zato što se još nije pojavio, ili ga znamo, ali potcenjujemo. Meditirajući za rešenje ključnog problema, bez preciziranja, ostavljamo prostor za rešenje onoga što je zaista ključni problem. Um, emocije, koncepti

- Molim Apsolutno Dobro da se realizuje u izmišljenom identitetu. - Molim Apsolutno Dobro da se realizuje u egoizmu. - Molim Apsolutno Dobro da se realizuje u emocijama. - Molim Apsolutno Dobro da se realizuje u uzrocima besa (ili nekog drugog osećanja). - Molim Apsolutno Dobro da se realizuje u destruktivnim konceptima. - Svesno predajem neznanje Apsolutnom Dobru. - Svesno predajem kult patnje Apsolutnom Dobru. - Svesno predajem sve vezanosti Apsolutnom Dobru.

Apsolutno Dobro ne nalazi mesta, naravno, u negativnim emocijama, destruktivnim mislima, sebičnosti, izmišljenom identitetu. Izraz Molim Apsolutno Dobro da se realizuje u izmišljenom identitetu (u sebičnosti, u negativnim emocijama, u destruktivnim konceptima, u neznanju, u patnji), način je da se podstiče svesno oslobođanje od prepreka za ostvarenje dobra. Kundalini i čakre - Molim Apsolutno Dobro da se realizuje u svim čakrama.

- Molim Apsolutno Dobro da se realizuje u …. čakri. (navesti kojoj: prvoj, drugoj, trećoj…itd. Tokom meditiranja fokusirati se na čakru na kojoj radimo). - Molim Apsolutno Dobro da se realizuje putem Kundalini. Ključno rešenje i Integralno rešenje Korišćenje izraza Ključno Rešenje i Integralno Rešenje, je efikasan način da se meditira za ostvarenje dobra. -­‐ Otvoren/a sam Ključnom Rešenju za Apsolutno Dobro. -­‐ Otvoren/a sam Integralnom Rešenju za Apsolutno Dobro. - Molim Apsolutno Dobro za Ključno Rešenje za ... (navesti šta: emocionalna blokada, isceljenje, posao, problem, duhovno znanje ...).

- Molim Apsolutno Dobro za Integralno Rešenje za .... Prosvetljenje Za direktno podsticanje Prosvetljenja, možemo meditirati sa afirmacijama: - Ja Sam Apsolutno Dobro - Ja Sam Izvorno Dobro.

Želim da posvetim život Apsolutnom Dobru, hoću da Budem Apsolutno Dobro samo po sebi.