Manual do Planejamento Inteligente.pdf

8/18/2019 Manual do Planejamento Inteligente.pdf

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E-Book Gratuito

Manual do PlanejamentoInteligente

O Método RealizadoresInteligentes para definir

corretamente objetivos

pessoais e profissionais e se

planejar para conquistá-los.

Vítor Cruz

www.vitorcruz.com.br


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Palestrante, escritor, professor e empreendedor, aos 30 anos de

idade Vítor Cruz já se destacava como um dos mais renomados

professores do Brasil na preparação para concursos públicos, com 7

livros publicados e responsável pela criação e coordenação de

dezenas de projetos educacionais e editoriais.

Formado em Ciências Navais com habilitação em Administração pela

Escola Naval e com pós-graduação em Direito Constitucional, ocupoupor mais de 15 anos cargos no serviço público federal (Marinha do

Brasil, Poder Executivo e Judiciário).

Empreendedor nato, é criador e diretor da empresa de educação

online Nota11 e hoje tem a missão de ajudar pessoas na tarefa de

também construir e conciliar um extremo sucesso na vida profissional

e pessoal através de seus livros, palestras e treinamentos.

Contato para palestras, cursos e treinamentos:

[email protected]

(62) 8271-6935

Site: www.vitorcruz.com.br

Siga:

Fanpage: Vítor Cruz – Livros e Palestras

Youtube: www.youtube.com/c/VítorCruzGalvão

Vítor Cruz – Escritor e Palestrante


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Introdução .......................................................................................... 4

A importância do autoconhecimento. ................................................ 4

Passo 1 – Mapeando seu Perfil Comportamental. ........................... 5

Passo 2 – Mapeando os pilares que sustentam sua vida. .............. 13

Descobrindo os reais objetivos a serem alcançados. ........................ 23

Preenchimento do mapa dos pilares. ............................................... 28

Exemplos de como preencher: ...................................................... 31

Primeira parte: Os pilares e metas de curto prazo. ..................... 31

Segunda parte: Missão e Objetivos de longo prazo: ................... 32

A bússola dos nossos valores: ........................................................ 33

Atitudes a serem mantidas e incentivadas: ................................... 35

Conclusão: ........................................................................................ 36

Sumário


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Introdução

Infelizmente, em vez de buscarem aproveitar ao máximo seu

potencial de vida, muitas pessoas transformam suas “únicas vidas”

em um martírio, uma ilusão ou uma coleção de infelicidades e

frustrações. Elas não conquistam seus reais objetivos profissionais e

pessoais, pois não sabem sequer defini-los corretamente, nem

conseguem trilhar o caminho de forma produtiva, com olhar de longo

prazo e visão sistêmica de todos os pilares que sustentam sua vida.

Esse e-book faz parte do Método “Realizadores Inteligentes”,

treinamento que eu ministro de forma a ensinar um conjunto de

técnicas que aprendi, desenvolvi ou aperfeiçoei ao longo dos anos e

que considero cruciais para todos que desejam levar uma vida

sensacional com harmonia entre o aspecto profissional e pessoal.

A importância do

autoconhecimento.

Eu gostaria de lhe fazer uma pergunta. Suponhamos que vocêseja um gestor da área da saúde e você precisa reduzir os gastos de

tempo e dinheiro nos tratamentos dos pacientes. Qual seria a sua

prioridade de investimento?

Quando faço essa pergunta, é comum as pessoas falarem em

tratamentos mais modernos e eficientes. Porém, bem antes de

investirmos em tratamento, devemos priorizar a precisão do

diagnóstico, simplesmente porque, se você sabe exatamente o que


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precisa ser tratado, vai parar de gastar tempo e recursos no

tratamento da causa errada.

Da mesma forma, para fazermos um planejamento inteligenteprecisamos dar o primeiro passo na busca de onde realmente

estamos atualmente, nosso autoconhecimento, entendendo o nosso

perfil comportamental, as coisas que estão realmente ruins em

nossas vidas e o que já está bom, para só depois pensarmos no que

precisa ser feito e como iremos fazer. E embora possa parecer uma

coisa óbvia, raramente as pessoas tomam exata consciência, em uma

visão sistêmica, da real situação em que suas vidas se encontram.Chega o momento então de fazermos um exercício que eu

chamo de “viagem de autoconhecimento” definir nosso ponto de

partida da nossa jornada e identificarmos com maior clareza seu

perfil comportamental, pontos fortes e fracos, e posteriormente

mapearmos todos os pilares que sustentam a sua vida e o núcleo

essencial de cada um.

Passo 1 – Mapeando seu Perfil Comportamental.

Existem diversas ferramentas para mapear o perfil

comportamental. Caso você sinta que após concluir o estudo desse

material que ainda possui algum entrave na sua jornada, vale a pena

ir mais fundo nessa análise. No entanto, vamos agora fazer um breve

exercício que eu chamo de “Relatório de Perfil Comportamental

Simplificado” (RPCS) que já é mais que suficiente para que a maioria

das pessoas entenda porque possuem propensões e negações em

relação a algumas tarefas, pessoas ou ambientes e como podem

passar a se comportar para extraírem melhores resultados, terem

menos conflitos e serem mais felizes.


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Eu desenvolvi esse RPCS baseado na consolidada metodologia

DISC, que tem suas bases iniciais propostas em 1928 pelo Dr. William

Moulton Marston no livro As Emoções das Pessoas Normais e até

hoje sendo aplicada, combinada e melhorada.

Para esse exercício, eu gostaria que você marcasse com um “X”,

o quadrante referente à frequência que você considera que possui tal

comportamento ou pensamento diante das situações apresentadas e

depois procedesse ao somatório da pontuação de cada tabela:

DOMINÂNCIA

0% dasvezes

20%das

vezes

40%das

vezes

60%das

vezes

80%das

vezes

100%das

vezes

0pontos

2pontos

4pontos

6pontos

8pontos

10pontos

Sou competitivo e, emuma discussão,considero muitoimportante que a minhavontade prevaleça.Sou exigente quanto aosresultados, cobrando-osde mim e das pessoas aomeu redor.A minha ousadia falabem mais alto que acautela.

Quando há um choquede posicionamento, eucostumo ser uma daspartes do conflito e nãoa pessoa que estáconciliando.

Considero-me umapessoa decidida eobjetiva ao fazerescolhas

Somatório total dos pontos:


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INFLUÊNCIA

0% dasvezes

20%das

vezes

40%das

vezes

60%das

vezes

80%das

vezes

100%das

vezes

0

pontos

2

pontos

4

pontos

6

pontos

8

pontos

10

pontosQuando sou convidado para umafesta, esforço-me ao máximopara comparecer.

Adoro arranjar motivos para umaboa piada.

Em uma roda de conversa, sou omais falante e animado.Quando me deparo com umasituação bem triste ou muito

comovente é mais fácil eu meemocionar do que permanecerfrio.

Sou extrovertido, sendo difícilalguma situação me deixartímido.


ESTABILIDADE

0% dasvezes

20%das

vezes

40%das

vezes

60%das

vezes

80%das

vezes

100%das

vezes0

pontos2

pontos4

pontos6

pontos8

pontos10

pontos

Costumo ser uma pessoa bemserena. Não tenho o perfilagitado ou acelerado.Não gosto de correr riscos,prefiro a certeza de um ganhomediano, do que a dúvida aoarriscar um ganho mais alto.

Reflito muito antes de agir, nãotomo decisões por impulso.

Gosto da previsibilidade darotina. Não costumo me sentirbem em locais onde eu tenha acada dia um desafio diferente.Acredito que, para ganhar umcampeonato, mais vale umaevolução pequena e consistente,do que tentar crescer rápido e

perder o fôlego.omatório total dos pontos:


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CONFORMIDADE

0%das

vezes

20%das

vezes

40%das

vezes

60%das

vezes

80%das

vezes

100%das

vezes

0

pontos

2

pontos

4

pontos

6

pontos

8

pontos

10

pontosEnxergo os detalhes com muitafacilidade.

Sempre elogiam a minhaorganização e disciplina.

Costumo ter um método e umsistema bem definido pararealizar as coisas, não gosto deimprovisos.Não gosto de depender da

criatividade para realizar coisasimportantes. Afinal, seguir areceita é essencial para o sucessodo bolo.

Prefiro trabalhar em umambiente formal, até mesmoconservador, a trabalhar em umlocal informal demais eimprevisível.


Análise de Perfil: Agora, pegue o somatório dos pontos de cada

tabela e veja o seu nível de intensidade, de acordo com

0 a 10 pontos – Intensidade muito baixa.

11 a 19 pontos - Intensidade baixa.

20 a 29 pontos – Intensidade média.

30 a 40 pontos – Intensidade alta.

41 a 50 pontos – intensidade muito alta.


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Perfil

Inten

sidad

e

Propensões comportamentais

(Tendência a ser uma pessoa:) Análise

Pontos Fortes Pontos Fracos

Dominância

Alta

Determinada

Decidida

Objetiva

Procura

desafios

Gosta de

liderar

Questionadora

Realizadora

Competitiva

Respeitada

Agressiva

Autoritária

Impõe medo

Envolve-se

demais em

conflitos

Competitiva

em excesso

Você é uma pessoa

determinada, decidida e

competitiva. Busque ambientes

em que você tenha liberdade de

expressão e desafios. Use essa

sua característica para extrair

bons resultados na liderança de

grupos e na motivação das

pessoas a sua volta pelo seu

exemplo.

Cuidado para não ser uma

pessoa excessivamente

autoritária ou agressiva com os

outros, nem correr riscos

desnecessários só pelo prazerdo desafio.

Baixa

Tolerante

Cooperativa

Gentil

Agradável

Harmoniosa

Acata bem as

ordens

Submissa

Não sabe dizer

“não”

Insegura

Nãodemonstra

energia

Você é uma pessoa tolerante e

pacífica. Evite se colocar em

situações e ambientes que

exijam de você agressividade,

conflitos e agilidade na tomada

de decisões. Isso vai lhe

desgastar muito. Cuidadotambém para que esse seu perfil

não passe imagem de

desinteresse e insegurança.

Explore esse seu lado para

demonstrar ser uma pessoa

cooperativa, gentil e

conciliadora de conflitos.


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Influência

Alta

Calorosa

Bem

relacionada

Boa em se

comunicar e

convencer

Entusiasmada

Brincalhona

Ajuda na união

de grupos e

equipes de

trabalho

Fala demais

Indiscreta

Não ouve oque os outros

têm a dizer.

Desorganizada

Superficial

Falta de foco e

concentração

Você é uma pessoa extrovertida

e animada. Use seus pontos

fortes para criar ambientes leves

e promover a união de grupos.Estimule ainda mais a sua

capacidade de comunicação,

pois se aliada a um conteúdo

sólido, pode lhe gerar bons

resultados de convencimento.

Porém, cuidado para não ser

uma pessoa que não ouve o que

os outros têm a dizer,superficial, desorganizada ou

sem foco.

Baixa

Concentrada

Observadora

Focada

Boa ouvinte

Reflete bem

antes de falar

Discreta

Controlada

Tímida

Não expressa

sentimentos

que

precisariam ser

expressos.

Fria

Isolada

Mal

relacionada

Você é uma pessoa discreta e

concentrada. Você poderá ter

excelentes resultados se

canalizar seus esforços para

tarefas que exijam foco,observação aguçada e

calculismo.

Cuidado para não se isolar

demais e parecer ser uma

pessoa muito fria. Lembre-se

que relacionamentos, se tidos

com pessoas certas, são um dos

mais importantes ativos em

nossas vidas.

Estabilidade Alta

Tranquila

Passa

segurança

Consistente

Ponderada

Lenta

Medo de

mudanças

Medo de

desafios

Você é uma pessoa tranquila e

de ações ponderadas. Reforce

seus pontos fortes para passar

confiança às pessoas ao seu

redor e tranquilizar o ambiente.

Você tem medo de mudanças,


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Paciente

Estabiliza o

ambiente

Previsível

demais

Odeia

qualquer tipo

de pressão

logo uma pré-disposição a ficar

na zona de conforto, por isso

muito cuidado e atenção.

Cuidado também para não ser

previsível demais e demonstrar

lentidão com tarefas. Nunca

perca suas metas de vista, as

tenha o mais próximo possível

de você.

Baixa

Rápida

Desafiadora

Multitarefa

Enérgica

Agitada

Impaciente

Imprevisível

Desorganizada

Precipitada

Tensa

Você é uma pessoa impaciente e

inquieta. Você está acostumadoe até gosta de pressão e

urgências. Cuidado para não

cobrar demais para que as

pessoas ao seu redor sigam seu

ritmo, nem ser muito impulsiva.

Por outro lado, se usar suas

características com moderação

você pode ser um agentecatalisador de mudanças

positivas importantes dentro de

um ambiente, ajudando as

pessoas ao seu redor a saírem

da zona de conforto.

Conformidade Alta

Organizada

Detalhista

Preocupa-se

com a

qualidade

Segue regras

Perfeccionista

demais.

Cobra-se

demais

Não sabe

delegar

Inflexível

Você é uma pessoa organizada e

sistemática. Use suas

características para gerar umacultura da qualidade nos seus

ambientes de convívio e no

trabalho e ajudar no diagnóstico

de problemas a serem

solucionados.

Cuidado para não se cobrar ser

perfeito. Apegar-se demais a

detalhes de pouca importância


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pode lhe causar estagnação e

impedir que você concretize seu

potencial. Tenha muita atenção

ainda para não se sobrecarregarpor achar que “ninguém fará tão

bem quanto você”. Avalie

sempre se o padrão que você

está exigindo dos outros é

justificável e realmente

necessário.

Baixa

Flexível

Criativa

Sabe

improvisar

para resolver

problemas

Independente

Boa

negociadora

Boa visão de

topo e de

longo prazo.

Não segue

regras

Desorganizada

Desatenta

Improvisa

demais

Você é uma pessoa criativa e

que improvisa muito bem. Não

gosta de burocracia e prefere a

visão de topo e de longo prazo a

se preocupar com detalhes.

Cuidado para não viver no

futuro. É no presente que

precisamos agir.

Fuja de trabalhos burocráticos eengessados ou correrá o risco de

nunca se realizar

profissionalmente. Mas

independente da situação,

cuidado para não se tornar uma

pessoa indisciplinada e

desligada, isso pode trazer

muitos danos.


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Passo 2 – Mapeando os pilares que sustentam sua vida.

Para mapearmos nossos pilares e estabelecermos o núcleoessencial, eu vou lhe fazer algumas perguntas e seria bom que você

pudesse anotar essas respostas em uma folha de papel. Sem esse

diagnóstico você pode correr o sério risco de gastar tempo, dinheiro

e saúde buscando ou tratando a coisa errada. Vamos lá:

Área profissional:1. Como está a sua satisfação com a área profissional, de zero a

dez?

2. Quando você precisa falar sobre sua profissão ou defendê-la

para alguém, seus olhos brilham?

3. Você vê sentido naquilo que trabalha?

4. O que você considera que está bom na sua profissão?

5. O que precisa melhorar?

6. Você vê necessidade em mudar de profissão?

7. Essa frase “eu tenho em mãos uma excelente profissão, mas

acho que no fundo, posso ter me acomodado” combina com

você?

8. Você consegue expressar o que tem paixão por fazer ou

sempre teve paixão por aprender? Existe alguma coisa que lhe

gerou grande desejo profissional?

9. Anote no papel, três situações em que, ao longo da vida, você

se sentiu muito bem profissionalmente. O que estava

fazendo? Por que você acha que estava se sentindo bem?Qual era a essência do momento? (Não desista de achar essas


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três situações, você vai achar, e se esforce e tente entender a

essência do que lhe fez sentir bem naqueles momentos).

10.

E quando você se sentiu mal, anote no papel, três situaçõesem que, ao longo da vida, você se sentiu mal

profissionalmente. O que estava acontecendo? Por que acha

que se sentiu assim? Qual foi a essência do momento? Que

valor seu foi contrariado? Se você tivesse a força de mudar o

momento, qual elemento você mudaria para que não se

sentisse mal?

11.

O que você acredita que tem ou teria muita facilidade ouentusiasmo em aprender?

12. Se eu precisasse listar meus três maiores conhecimentos ou

habilidades profissionais, quais seriam eles?

13. Se eu precisasse listar minhas três melhores qualidades

comportamentais na profissão, quais seriam elas?

Área financeira e patrimonial:

1. Como eu considero a minha satisfação com a atual situação

financeira e patrimonial, de zero a dez?

2. O que está bom?

3.

O que precisa melhorar?

4. O que você sabe sobre finanças? Precisa saber mais? Isso faria

alguma diferença?

5. Sua situação não é melhor (ou ainda melhor) por causa do que

você ganha ou por causa do que você gasta?


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Saúde e bem-estar:

1. Você sabe como realmente está de saúde?

2.

Seus exames médicos estão em dia?

3. Você tem alguma pendência médica ou odontológica para

resolver?

4. Você tem alguma dor ou incômodo constante?

5. Há algo que poderia estar melhor?

6.

Como você julga que está a sua alimentação e prática deexercícios físicos?

7. Há algo na sua rotina atual que possa estar atrapalhando a sua

saúde ou bem-estar de forma geral? Se existe algo, qual a razão

para isso estar acontecendo?

8. Como está a sua atenção com a saúde, de zero a dez?

Área familiar:

1. Como considero a sua satisfação com a atual relação familiar,

de zero a dez?

2. O que está bom?

3.

O que precisa melhorar?

4. Pela importância que você vê na família, você acha que seu

esforço está adequado ou aquém do necessário?

5. Quais foram os momentos eu você se sentiu muito bem com

sua família?

6. O que você tem, lá no fundo, de desejos para melhorar a sua

relação familiar?


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Amizades:

1. Como considera a sua satisfação com a atual relação com meus

amigos, de zero a dez?2. O que está bom?


4. Você precisa de novos amigos? Por quê?

5. O que é ser amigo para você? Que qualidades procura em um

amigo?

6. Quais foram os momentos você se sentiu muito bem quando

esteve com seus amigos? Por que estava tão bem? Qual foi a

essência do momento?

Lazer:

1.

Como está sua satisfação em relação ao lazer, de zero a dez?

2. O que está bom?


4. O que realmente gosta de fazer nos momentos de lazer?

5. O que você fez ao longo da vida que gerou momentos de

intensa satisfação?

6. O que você sempre teve desejo de fazer?


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Área espiritual:

1. A área espiritual não se traduz somente em religiosidade.

Tendo você uma religião ou não, você acredita que possui umsentido para sua vida, que ultrapassa sua barreira do dia a dia?

2. Você tem se preocupado em dar valor a sua relação com sua

força interna e suas questões éticas e morais?

3. Você está satisfeito com sua vida espiritual? Como se sente de

zero a dez?

4.

Há algum vazio ou incômodo?

5. Está deixando de fazer algo que julga importante?

Área social:

1. O que você faz para que o local no qual vive se torne um lugar

melhor para você e sua família viverem?

2. Como é a sua real postura perante a sociedade em que vive?

Como é a sua satisfação com essa postura, de zero a dez?

Essas respostas vão lhe direcionar a marcar o seu status atual.

Você precisa escrever no papel, a resposta dada em todas as áreas,

isso é o que você tem de bagagem e gostaria de manter, quais as

experiências que sempre ficaram apenas no desejo, quais as

fraquezas que você possui na parte de comportamentos ou de

conhecimentos e habilidades que precisam ser supridas para que a

sua caminhada seja mais eficaz e produtiva.

Vamos para consolidar e organizar suas respostas na planilha a

seguir:


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Pilar O que eu considero

que está bom e não

abro mão, de jeito

nenhum?

(Núcleo Essencial do

Pilar)

O que a me

entusiasma ou tenho

de desejos em

relação ao tema?

(Situações Atrativas)

O que considero que

está ruim e preciso

melhorar?

(Oportunidades de

Melhoria)

Profissão

Finanças e

Patrimônio

Família

Amigos

Saúde e bem-estar

Lazer


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Espiritualidade

Sociedade

Muita atenção ao que você preencher nessa primeira colunadessa planilha, onde diz “O que eu já tenho, considero que está bom

e não abro mão, de jeito nenhum?” , essas respostas formarão o que

eu chamo de “Núcleo Essencial do Pilar”. Esse núcleo essencial será

o ponto mínimo que você está disposto a suportar de satisfação para

que a sua vida não desmorone.

É importante ter atenção a esse núcleo essencial, pois se você

quer muito conquistar objetivos audazes será inevitáveldesestabilizar momentaneamente um ou outro pilar, abrindo mão de

algo no presente, em troca de algo melhor no futuro. Mas é a

questão é? Até onde você está disposto a ir? Tenha isso bem claro

para você. Lembre-se que, em essência, esse livro trata da

honestidade entre seus desejos e suas ações.

Veja um exemplo de preenchimento. Mas muita atenção: esse

exemplo é apenas um modelo hipotético, os conteúdos descritos não

são coisas “certas” ou “erradas” por si próprias, tudo deve ser

contextualizado a uma determinada pessoa. Faça um preenchimento

sendo honesto com os seus verdadeiros sentimentos.


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Pilar O que eu considero

que está bom e não

abro mão, de jeito

nenhum? (Núcleo

Essencial do Pilar)

O que a me

entusiasma ou tenho

de desejos em

relação ao tema?

(Situações Atrativas)

O que considero que

está ruim e preciso

melhorar?

(Oportunidades de

Melhoria)

Profissão Bom ambiente de

trabalho, com

pessoas dispostas,

que cooperarem

entre si.

Não levar trabalho

para casa.

Contribuir com outras

pessoas,

principalmente com

conhecimentos úteis.

Conseguir enxergar

os resultados do

trabalho realizado.

Reconhecimento pelo

trabalho bem feito.

Falta de liberdade de

horário.

Baixo salário.

Não vejo o resultadodo trabalho que faço.

Finanças e

Patrimôni

o

Dinheiro poupado

para cobrir ao

menos 6 meses de

despesas fixas.

Não ter dívidas.

Ter sempre dinheiro

disponível para viajar

internacionalmente

uma vez por ano.

Comprar uma casa

com quintal amplo.

Não sei nada sobre

investimentos.

Família Contato direto pelo

menos quatro vezes

por semana com

meus filhos.

Viajar muito com

toda a família

reunida.

Encontrar familiares

distantes ao menos

uma vez ao ano.

A família está muito

desunida

Amigos Reunião semanal

com meus amigos.

Fazer mais amigos

que acrescentem

coisas boas na minha

vida.

Não estou tendo muito

contato com alguns

amigos que gosto

muito.

Tenho poucos amigos


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onde trabalho.

Saúde e

bem-estar

Ao menos 30

minutos por dia

para praticar

exercícios ao ar

livre.

Adoro esportes

aquáticos.

Estou com dores na

coluna.

Não faço exames

periódicos há 3 anos.

Estou me alimentando

mal.

Lazer Ao menos 20

minutos por dia

para o ócio.

Adoro música. Não tenho tido muito

tempo para me dedicar

ao lazer quantogostaria.

Espirituali

dade

Sentir que estou

sendo honesto com

meus reais valores.

Gostaria de ter mais

tempo para refletir e

recarregar as baterias

e ler mais sobre o

tema “X”.

Estou me dedicando

pouco ao assunto.

Sociedade Não abro mão

contribuir com a

disseminação de

conhecimento para

o local onde vivo.

Doação de sangue

uma vez por

semestre.

Tenho o desejo que a

sociedade em que

vivo fosse mais

segura e que

houvesse mais

respeito entre as

pessoas.

Poderia ser mais ativo

nos lugares XXX.

Poderia contribuir

regularmente para

instituições sérias de

caridade.

E aí, preencheu tudo? Refletiu sobre as perguntas? É bom ver a

vida saltando sobre nossos olhos não é mesmo? Tanta oportunidade

de coisas incríveis nos esperando lá fora... Maravilha.


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Vamos refletir um pouco mais. Lembra que eu lhe fiz uma

pergunta, para saber como está de zero a dez cada área da sua vida?

Que tal você pintar o desenho abaixo com esses valores:

Toda vida tem um imenso valor, por mais que algumas pessoas

considerem sua vida como um imenso desperdício e mediocridade, a

pior das vidas é um belo castelo. Como estão os alicerces desse seu

castelo?

Recursos Relacionamentos Qualidade devida

Transcendência


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Veja que devemos preencher com a nossa satisfação. Talvez

uma pessoa comum esteja mais satisfeita com seu patrimônio do que

um bilionário.

Esse esquema dos pilares deve ser preenchido regularmente

em sua vida para saber se está evoluindo, dando passos laterais ou

passo contra as suas aspirações. Eu preencho esse meu diagnóstico

dos pilares semestralmente, que é o período de revisão do meu

planejamento estratégico pessoal.

Pronto, agora temos todos os seus pilares mapeados em um

ponto de partida.

Descobrindo os reais objetivos a

serem alcançados.

A primeira coisa que temos de distinguir é a diferença entre

meio e objetivo. As pessoas costumam experimentar uma grande

angústia na definição de seus objetivos de vida principalmente pelo

fato de estarem focando no meio, em vez de focarem realmente em

qual solução estão buscando para a sua vida.

Muitos alunos meus, na época que eu ministrava aulas paraconcurso público, se matriculavam no curso para buscar determinado

cargo público sem sequer saber o que efetivamente aquele cargo que

estavam buscando fazia no dia a dia. O que alcançar esse cargo

solucionaria na vida deles? E no que prejudicaria? Será que eles

ponderaram corretamente as consequências para saber se vale a

pena? Sem essas respostas não se pode buscar nada como real

objetivo.


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Objetivos devem ser soluções!

Neste exemplo do cargo público, as soluções que um aluno em

busca de um cargo público irá encontrar passeia entre estabilidade,bom salário, status, segurança e jornada de trabalho bem definida.

Com variações entre os cargos. Por outro lado, irá ter como

consequências negativas: estagnação profissional, salários

equiparados independente de produtividade, uma possível falta de

flexibilidade na jornada e de liberdade para exercer uma possível

paixão profissional. Também com variação entre os cargos.

O que pesa mais? O que é mais importante na vida?

A resposta é simples: tudo começa no diagnóstico do capítulo

anterior. Qual o seu perfil comportamental? O que você realmente

tem de problemas hoje? Este meio que você está buscando

solucionará mais os seus problemas ou impactará mais em outras

áreas que estão boas? O impacto é compensador? Tudo isso dentro

das suas convicções, é claro.

O que é bom para mim pode não ser bom para você... Mas o

meu diagnóstico inicial também não será o mesmo que o seu. Logo,

as suas soluções poderão ser diferentes das minhas. E,

consequentemente, meus reais objetivos serão diferentes dos seus.

Uma empresa que não soluciona nada para a sociedade, não

tem razão de existir. Um produto que não soluciona nenhum

problema do cliente é um produto que não presta. Por exemplo: uma

música é uma solução para necessidade de lazer, entretenimento ou

cultura. Uma comida é para solucionar a necessidade biológica da

alimentação ou para dar prazer aos sentidos humanos. Um resort

entrega ao cliente momentos em família e despreocupações...

Produtos entregam soluções. Produtos que não entregam soluções

existem, mas são essencialmente inúteis.


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De igual forma, um objetivo que não lhe entrega as soluções

para aquilo que você está realmente precisando ou, pior ainda,

estraga aquilo de bom que você já tem, é um objetivo que não serve!

Esse objetivo não pode ser seu “real objetivo”, pois senão vai

desgastar muitas das suas forças em uma direção que em nada estará

contribuindo para sua jornada.

Você tem problemas pessoais? Profissionais? Financeiros? De

saúde? De tempo?

Como você pode começar a agir hoje para começar a solucionar

esses problemas na sua vida? Qual seria o primeiro passo a ser dado?Quais seriam os próximos passos?

Comece a pensar dessa forma, busque atividades que

realmente lhe direcionem a uma satisfação e plenitude. Pare de

gastar seu tempo e energia em coisas que não lhe trarão nenhuma

solução. Elas também são essencialmente inúteis. Não faça só por

fazer... Prefira o ócio, que é necessário à alma, a isso. Lembre-se que

muitas vezes a própria busca e o foco na solução dos problemas já é a

própria solução!

Por isso insisto, foque na finalidade, na solução e não no meio

que lhe entrega essas soluções. Quando você focaliza na solução

acabará percebendo que pode obtê-la por vários meios diferentes,

caberá a você ponderar esses diversos meios e decidir o melhor

caminho. E lembre-se que um diagnóstico errado da situação atualtrará como consequência uma estipulação de objetivos errados. Caso

você não tenha feito o diagnóstico corretamente no capítulo

anterior, volte e refaça com mais atenção.

Eu não estou falando apenas dos objetivos profissionais. Usei a

profissão apenas por ser mais palpável e se um pilar que geralmente

ocupa mais da metade do tempo que passamos acordados. Mas é um

conceito que se aplica a todos os pilares da sua vida. E devemos


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lembrar que alcançar ou buscar determinado objetivo em uma

determinada área acaba trazendo impactos nas demais áreas. Por

isso, sempre que determinar que vai buscar alguma coisa como meta

em determinado campo, faça uma análise, vislumbrando se isso

causará algum impacto negativo na estrutura que você não gostaria

que fosse abalada em outro pilar.

Estou tentando aqui, então, quebrar uma lógica comum do

planejamento, de fazê-lo cegamente de trás para frente. Pensar

aonde quer chegar e traçar os passos. O melhor é diagnosticar com a

maior exatidão possível a real situação que estamos vivendo. Quantomelhor você estiver firme sobre aquilo que você quer manter na sua

vida, a qualquer custo, e aquilo que você precisa realmente

melhorar, você conseguirá traçar seus reais objetivos.

Para ficar mais fácil para você. Em resumo, seus reais objetivos

devem ser o conjunto de três coisas:

1. Aquilo de bom que você já tem na vida, mas precisa dar a

manutenção correta;

2. Aquilo que precisa melhorar nas diversas áreas da vida e

você vai fazer com que melhore;

3. Suas paixões, entusiasmos, aquilo que você faz com

excelência ou que lhe instiguem grande senso de

importância. Afinal, sua vida é única e merece ser

sensacional!

Como então saber se a suas decisões estão lhe levando a reais

objetivos? Simples. Responda a essas 3 perguntas:

1. Essa decisão me entrega uma efetiva solução (qual

solução?) ou é um mero conquistar por conquistar, algoque vou fazer por fazer?


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2. Esse objetivo traz algum impacto negativo em relação às

outras áreas da vida? Atinge o núcleo essencial de algum

pilar?

3. Esse objetivo me entusiasma ou tem importância real a

ponto de suportar o impacto negativo em prol da solução

que causará?

Use essas 3 perguntas para qualquer decisão que você precise

tomar em sua vida, seja comprar um sapato, uma casa, começar a

namorar, mudar de emprego... Se após responder a essas perguntas

e ficar na dúvida em tomar ou não a decisão, provavelmente essa sua

decisão não lhe levará em direção a reais objetivos, mas de outro

modo, você pode acabar tendo ainda mais certeza que está tomando

a decisão correta.

Como tocamos no tema “objetivos profissionais”, precisamos

ainda entender que só conseguiremos a satisfação plena no aspectoprofissional se aquilo que fazemos estiver de acordo com nosso perfil

comportamental, que mapeamos no início do material através do

RPCS. Dessa forma, acrescente a estas perguntas uma quarta:

4. Essa profissão/emprego/cargo é compatível e vai

valorizar os pontos fortes do meu perfil comportamental?


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Preenchimento do Mapa dos

Pilares.

Esse abaixo é o Mapa dos Pilares que servirá de ponto de

ancoragem para você de tempos em tempos reestabelecer o rumo

certo da sua vida em direção aos reais objetivos.


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Valores Atitudes a serem mantidas ou incentivadas

Metas AnuaisFamília Amizade

Saúde Lazer

Profissão

Espiritualidade

Finanças e Patr.

Sociedade

Metas para 30 dias


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Missão Pessoal:

Visão estratégica da vida:

Visão estratégica para o ano ______ (10 anos após o primeiro planejamento):

Visão estratégica para o ano ______ (5 anos após o primeiro planejamento):


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Metas anuais.

Ter mantido contato frequente com

todas essas pessoas importantes.

Metas mensais (Abril)

Ligar (4x)p/ o avô “B”

Viajar com filho / esposa.

Metas anuais.

Perder 12 kg.

Metas mensais (Abril)

Perder 1kg.

Consulta Ortopedista.

Exemplos de como preencher:

Primeira parte: Os pilares e metas de curto prazo.

Família

Filho

Esposa

Mãe

Pai

Irmão “A” e “B”

Avô “A”

Avó “B”

Primos

Saúde e Bem-Estar

Alimentação

Esporte “A”

Academia

Dentista

Fonoaudiólogo

Ortopedista.

Nutricionista


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OBSERVAÇÃO:Como todos os meses suas metas mensais irão mudar, o ideal é que

você não preencha diretamente na folha de papel esses dados. Use

folhas de blocos auto-adesivos, facilmente achados em papelaria, deforma que possam ser trocados sem atrapalhar o resto das

informações ali descritas. Já as anuais, eu escrevo diretamente, pois

semestralmente eu reescrevo meu planejamento como forma de

internalizá-lo cada vez mais.

Segunda parte: Missão e Objetivos de longo prazo:

Missão Pessoal: Qual a razão de sua existência? Para que você existeno mundo? Lembre-se que é algo perene, permanente, e não metas a

serem alcançadas.

Ex. Ajudar pessoas a transformar seus sonhos em projetos de vida.Aproveitar cada detalhe da minha vida, as sensações, as viagens,

amizades, cultivando boas relações familiares e contribuindo para ummundo mais justo onde as pessoas aproveitam ao máximo seupotencial para ajudar a si e ao próximo.

Visão estratégica da vida (máximo prazo): Como você se imagina noúltimo momento da sua vida? O que você imagina ter conquistado,

nas mais diversas áreas? Agora sim são metas. Suas metas de vida.

Ex. Ter aproveitado os melhores momentos de sua família, seusfilhos, amigos. Ter conseguido a realização profissional e contribuídopara que diversas pessoas tenham efetivamente tido uma vidamelhor, concretizando seus sonhos com preocupação em relação aoseu próximo.


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Visão estratégica para o ano ______ (10 anos após o primeiroplanejamento): Idem ao anterior, mas para um momento específico:daqui a 10 anos!

Ex. Meta para sonho possível: Estar casado. Ter dois filhos. Terparticipado de projetos filantrópicos. Estar com a casa quitada. Terconseguido presenciar e prestigiar importantes conquistas de amigose familiares. Ter conseguido alcançar a posição de diretor daempresa. Sentindo-me saudável e com vitalidade.

Meta para sonho “impossível”: Ser recordista brasileiro de

maratona. Ter vendido 5 milhões de livros.

Visão estratégica para o ano ______ (5 anos após o primeiroplanejamento): Idem ao anterior, mas para um momento específico:daqui a 5 anos!

Ex. Meta para sonho possível: Ter concluído um mestrado. Terconcluído certo tratamento médico. Ter um filho. Ter conseguidoalcançar a posição de gerente da empresa.Meta para sonho “impossível”: Ter vendido 1 milhão de livros.

A bússola dos nossos valores:

Perceba que temos ainda um campo chamado “valores”. Como

preenchê-los?

Valores são premissas e sentimentos que direcionam suas

atitudes. Os valores são a bússola das nossas ações. Uma decisão

contra nossos valores é um passo certo rumo à infelicidade.

Provavelmente você já possui os seus internalizados na sua pessoa,


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mas é o momento certo de você entender que você determina quais

são os seus valores. Não aceite o que o seu meio tenta lhe impor.

Uma simples mudança de valores pode modificar a sua vida.

Eu, anualmente, faço um exercício onde reorganizo meus

valores para tentar promover alguma mudança para extrair o

máximo da minha vida. Vou propor esse exercício a você. Vamos lá.

Pegue um papel e liste dez valores que você considera os mais

importantes em sua vida. Vou lhe mostrar alguns:

Felicidade, honestidade, humildade, gratidão,

determinação, paixão, confiança, segurança,liberdade, responsabilidade, contribuição,

fidelidade, amizade, companheirismo,

comprometimento, responsabilidade social,

responsabilidade ambiental, respeito, altruísmo,

foco, crescimento pessoal, crescimento financeiro,

amor, saúde pessoal, solidariedade, equilíbrio,

intensidade, sucesso, poder, coragem, fazer adiferença, deixar um legado, conforto, aventura.

Essa lista é exemplificativa, você pode usar outros que não

estão listados acima, mas pegue um papel e liste os dez valores –

apenas dez, não passe disso! - que você julga serem os mais

importantes para sua vida. Não aqueles que “a vida lhe impôs”, mas

aqueles que você irá impor ao mundo, e passar a balizar as suas

ações daqui para frente.

Tarefa difícil? Tome o tempo que julgar necessário... Mas, liste

esses dez valores e anote no seu Mapa dos Pilares.


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Atitudes a serem mantidas e incentivadas:

Ainda temos o campo atitudes a serem mantidas ouincentivadas onde você irá colocar aquilo que você precisa dar uma

atenção especial, pois caso o contrário pode impedir ou atrapalhar o

alcance dos resultados desejados.

Esses acabarão sendo comportamentos relacionados aos seus

pontos fortes e fracos do seu perfil comportamental, que você

precisa se lembrar constantemente a fim de criar hábitos que serão

benéficos para sua vida ou romper hábitos que estão atrapalhando a

sua jornada.

Exemplo:

Atitudes a serem mantidas ou incentivadas

Ouvir mais do que falar.Eu não sei tudo! Posso estar errado.

Não dirigir em alta velocidade.

Não ser grosseiro no trabalho.Usar filtro solar.


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Conclusão:

Vimos nesse e-book o passo a passo para planejar um sucesso

sólido em longo prazo em todas as áreas de nossa única vida. Não

ignore a bússola dos seus valores como instrumento de tomada de

decisões nem o seu Mapa dos Pilares que funcionará como a “carta

náutica” da sua jornada.

Em toda jornada no mar, temos sempre em mãos uma espécie

de mapa que chamamos de “carta”, nesse mapa nós podemosvislumbrar qual será a nossa rota de navegação. E, conforme vamos

navegando, podemos confirmar se estamos no caminho certo,

olhando para pontos de referência e comparando com o nosso mapa.

Se por acaso um navegante não se preocupar em ter uma carta

náutica (nem GPS ou outro equipamento similar) ou, tendo carta,

ignorá-la durante a navegação, corre-se um grande risco de encalhar,

deixar seu barco à deriva ou acabar chegando onde não gostaria deter ido.

Qualquer semelhança disso com a vida não é mera

coincidência.

Esquematizando todos os passos em um desenho:


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Esses pontos marcados com “X” na figura acima são o que eu

chamo de Pontos de Ancoragem. Nós não conseguiremos nunca

caminhar perfeitamente em linha reta e, na verdade, nem é para

caminhar. Existem também em nossas vidas, obstáculos, correntezas,

ventos e ondas. Aliás, nós somos humanos, não somos máquinas! No

entanto, é necessário que, de tempos em tempos (curtos, diga-se de

passagem), peguemos o nosso “Mapa dos Pilares” e recoloquemos o

barco no caminho traçado, pegando referências ao nosso redor, por

meio dos resultados que estamos obtendo, para sabermos se

estamos realmente no caminho correto para que possamos corrigir a

navegação até alcançar o destino pretendido.

E o que acontecerá se partirmos para a jornada sem o Mapa

dos Pilares, ou se não estabelecermos pontos de ancoragem para

refletir sobre os nossos rumos? Ilustro isso na figura abaixo:


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Sim, assim como o navegante sem carta ou aquele desatento,

você poderá acabar encalhando, ficando à deriva ou chegado

rapidamente aonde não queria ter ido.

Eu tenho certeza que você não irá se arrepender de traçar o seu

planejamento desta incrível viagem que é a vida. Você irá racionalizar

os seus recursos na busca focada daquilo que realmente importa

para você e chegará mais perto (ou mesmo em a um lugar muito

melhor que imaginou) do que se tivesse procedido de forma

diferente.

Um abraço e lhe desejo muitos sucessos e felicidades na vida!

Vítor Cruz


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