LA IMPORTANCIA DEL PAPÁ EN EL EMBARAZAZO

María José Sandoval• “Es de gran importancia la presencia y participación del padre

durante el embarazo, observándose importantes beneficios tanto para la vinculación con el hijo (a) por nacer, como para la relación entre los padres”

• También agrega que deberá establecer una buena comunicación y definir funciones en relación con el bebe comprometiéndose con su nuevo rol.

¿Cómo se debe incorporar al futuro padre en el embarazo?• Espacio necesario, preocupándose de que pueda expresar lo que

siente respecto a su nuevo rol paterno, conteniendo y compartiendo padre y madre sus inseguridades y temores.

• Hacerlo parte de las decisiones a tomar, debiendo generar un compromiso real por el desarrollo de su hijo desde su gestación.

Actividades que debe hacer el papá• Acompañar a las ecografías

• Escuchar los latidos de su hijo

• Participar en la decoración del dormitorio del niño o niña

• Comprar ropa

• Pensar en un nombre

• Conversar e imaginar en pareja respecto a cómo será el bebé, son instancias que generan sensaciones, emociones y pensamientos en ambos padres.

El padre debe compartir el embarazo• Acompañar a la mamá a su consulta.

• Informarse sobre todo lo relacionado, compartiendo libros y revistas.

• Asistir a las clases de preparación del parto.

¿Qué puede estar sintiendo él?: abandono• Viven síntomas comprensivos del embarazo, como sentir más

apetito, náuseas o cambios en el estado de ánimo

• Se sienten celosos de la atención que recibe la mujer

• Sienten que no pueden contribuir a la salud del bebé

¿Qué hacer para que no se sienta abandonado?• Pídale que la ayude a seguir una dieta saludable.

• Salgan a caminar juntos como rutina diaria.

• Aliéntelo a que la acompañe a las visitas prenatales.

• Pídale que la ayude a preparar el hogar para la llegada del bebé.

• Planeen hacer modificaciones en la casa para que no haya peligros para el niño.

Temor de no ser buen compañero o padre

• Apóyelo. Es natural preguntarse si será el compañero o padre que desea ser. Trate de ponerse en su lugar y dígale que, a pesar de esos sentimientos, usted sabe que él será lo mejor posible.

• No se fije expectativas poco realistas. No lo presione para que sea alguien que él no es.

• Aconséjele que lea sobre la crianza y el cuidado de los niños.

• Ayúdelo a cambiar su comportamiento.

• Hable abiertamente sobre el dinero. Trabajen juntos para preparar y seguir un presupuesto antes de la llegada del bebé.

Ansioso sobre los cambios en la relación• Que los momentos de diversión que tuvieron juntos se han acabado

• Temor de lastimar al bebé al tener relaciones sexuales

• Preocupación de que el desinterés en las relaciones sexuales sea permanente

• Tranquilícelo y dígale que no todos los cambios de vida serán malos.

• Anímelo a relajarse en cuanto a las relaciones sexuales.