Louise L. Hay - Az élet szeret téged

7/23/2019 Louise L. Hay - Az let szeret tged

1/14


2/14

7SPIRITULIS GYAKORLAT, MELLYEL MEGGYGYTHATOD AZ LETED

AZ LETSZERET TGED

LOUISE L. HAYS ROBERT HOLDEN


3/14

Tartalomjegyzk

Bevezets 7

1. FEJEZET: Nzz a tkrbe! 15 1. gyakorlat: Engedd, hogy az let szeressen tged

2. FEJEZET:Az let megerstse 39 2. gyakorlat: 10 pont

3. FEJEZET: Kvesd az rmt! 63

3. gyakorlat:A megerst tblm

4. FEJEZET:A mlt megbocstsa 87 4. gyakorlat:A megbocstsi skla

5. FEJEZET: Lgy hls most! 117

5. gyakorlat: Napi hlaads

6. FEJEZET: Tanulj meg befogadni 143 6. gyakorlat: Befogadsnapl

7. FEJEZET:A jv gygytsa 167 7. gyakorlat:A vilg megldsa

Utsz 193

Ksznetnyilvnts 196

A szerzkrl 197


4/14


5/14

7

Bevezets

Az I Can Do It! cm konferencin tallkoztam letembenelszr Louise Hay rnvel Las Vegasban, a sznfalak m-gtt. Reid Tracy, a Hay House elnke mutatott be bennnketegymsnak. Isten hozott a Hay House csaldban kszn-ttt Louise, s szvlyesen meglelt.

Louise-nak tz perc mlva mr a sznpadon kellett llnia,hogy kszntse a kznsget, s felkonferlja az els eladt

engem. Kisminkelhetlek? krdezte. ltalban nem smin-kelek, de nem utasthattam vissza kedves ajnlatt. Louiseecsetek, pderek, krmek egsz garmadjt hasznlta, s a v-gn szjfnyt tett az ajkaimra. Nagyon jl reztk magunkat.

A sznfalak mgtt mindenki jl szrakozott. Az utols sim-tsok kzben Louise a szemembe nzett, s gy szlt: Az letszeret tged.

Az let szeret tgedLouise egyik kedvenc megerstse. ngy gondolok erre a mondatra, mint a r legjellemzbb meg-erstsre, mely hen tkrzi lett s munkssgt. Imdjaezt mondani az embereknek: Az let szeret tged. Valahny-szor hallom, hogy kimondja ezeket a szavakat, az zene f-leimnek. Mr rgta gy gondolom, hogyAz let szeret tgedkitn tmul szolglna egy Louise Hay-knyvnek. Meg isemltettem ezt Louise-nak. St, Reid Tracyvel is beszltem.Szlj, ha gy rzed, ksz vagy segteni neki megrni ezta knyvet felelte. Nem gondoltam volna, hogy komolyan


6/14

8

AZ LET SZERET TGED

gondolja. Mindenesetre akkoriban elgg lektttek a sajt

knyveim.Nhny vvel ksbb hrom j knyvet is rtam a HayHouse kiadnak: a Be Happy cmt, melyhez Louise rta azelszt; a Loveabilityt; valamint a Holy Shift!cmt. Az agyamhts szegletben idrl idre felbukkant a gondolat, hogy megkellene rni azt a knyvetAz let szeret tgedtmakrrl, demindig elhessegettem. Mikor befejeztem a Holy Shift!megr-

st, msnap el akartam menni golfozni. Mire eljtt az ebdid,elkszltem a Louise Hay s Robert Holden ltal rand Azlet szeret tgedcm knyv sszefoglaljval. Nem volt msvlasztsom, aznap dleltt egyszeren egy isteni sugallatrameg kellett rnom az sszefoglalt. Mg gondolkodnom semkellett rajta. A szavak a semmibl bukkantak el s kerlteka paprra.

Megmutattam az sszefoglalt a felesgemnek, Hollie-nak.Honnan mertetted az tletet? szegezte nekem a krdst. Azonnal kldd el! parancsolt rm. Oktber 7-n kld-tem egy e-mailt a szerkesztmnek, Patty Giftnek. Patty mgaznap vlaszolt, s megerstette, hogy mind neki, mind ReidTracynek tetszett az sszefoglalm, s Reid szeretn megmu-tatni Louise-nak. Louise oktber 8-n nnepli a szletsnap-jt. Oktber 9-n kaptam tle egy e-mailt, tele emotikonokkal:lufi, torta, szvecske, ajndkok. Azt rta: Robert, n annyiraizgatott vagyok. Mita tervezed ezt, kedvesem? Megtisztel,hogy rszese lehetek ennek a klnleges esemnynek. Az letminden lehetsges mdon a segtsgnkre lesz. Boldog sz-letsnapot nekem! Szeretettel: Lulu.

Knyvnk,Az let szeret tgeda Louise s kztem folyta-tott prbeszd gymlcse. Hlaads s hsvt kztt hromalkalommal ltogattam meg t a kaliforniai San Diegban.sszesen kilenc napot tltttnk el egytt. Minden beszl-


7/14

9

Bevezets

getsnket rgztettem. Ezenfell Skype-on is rendszeresen

beszlgettnk. Nhny v leforgsa alatt tbb mint hsz I CanDo It! konferencit tartottunk ketten Eurpban, Ausztrli-

ban, Kanadban s Amerikban. Interjt ksztettem Louise-

zal a Hay House World Summit alkalmbl, s Louise is rszt

vett szmos beszdemen s tanfolyamomon. Amint ltni fog-

jtok, ezekrl az esemnyekrl is meg fogok osztani veletek

trtneteket s beszlgetseket.

Az let szeret tgedegy utazs, mely lnyed legmlyre ka-lauzol el. Felfedi a vilggal val kapcsolatodat. Mlyrehat

krdseket tesz fel a valsg termszetrl. Az elmlt vek-

ben mr a tudomny is ms szemmel tekint a vilgra. Pldul

megtanultuk, hogy az atomok nem klnll parnyi rszecs-

kk, hanem az univerzlis energia megnyilvnulsai. Valj-

ban soha nem ltezett olyan univerzum, melyben egymstl

klnll dolgok lettek volna. Minden mindennel sszefgg.Mindannyian egy nagyobb Egysg rszei vagyunk. Kapcsolat-

ban llunk a csillagokkal, egymssal, minden teremtmnnyel.

A tudomny felismerte, hogy a vilg nem csupn egy fi-

zikai hely, hanem egy tudatllapot is. Az univerzum egyre

inkbb egy nagy gondolatnak tnik, mint egy nagy gpezet-

nek rta Sir James Jeans angol fizikus. A tudatos teremts

felfedezse a tudomny j hatrt feszegeti. Louise-zal azon

a vlemnyen vagyunk, hogy a teremts alapvet ptkve

nem az atom, hanem a szeretet. Itt most nem a szentiment-

lis szeretetre gondolok. Nem csupn egy rzelemrl van sz,

hanem az let tnca mgtt meghzd kreatv alapelvrl. Ez

a szeretet univerzlis s intelligens. Jindulat. Mindannyian

ezen szeretet megnyilvnulsai vagyunk. Ez a valdi term-

szetnk.

Az let szeret tgedegy izgalmas utazs s egy gyakorla-

ti kziknyv egyben. Louise spiritulis pragmatista, engem


8/14

10

AZ LET SZERET TGED

pedig csak akkor rdekel egy filozfia, ha az a htkznapi

letben alkalmazhat. Ezrt vlasztottuk a knyv alcmneka kvetkezt: 7 spiritulis gyakorlat, mellyel meggygythatod

az leted. A knyv ht fejezetbl ll, s minden fejezet vgn

van egy spiritulis gyakorlat, melynek segtsgvel az elmle-

tet tltetheted a gyakorlatba. A ht f gyakorlaton tl szmos

tovbbi feladatot is tallsz majd. Ha van kedved, a proddal

vagy egy tanulcsoporttal is elvgezheted a gyakorlatokat.

Krlek, ne ugord t ket. Vgtre is a szeretet nem csupn egytlet.

Az 1. fejezetben, mely a Nzz a tkrbe! cmet viseli,

a tkrelvet trkpezzk fel. Ez az elv rvilgt, hogy a vilg-

ban szerzett tapasztalataink a sajt magunkkal val kapcsola-

tot tkrzik vissza. Nem gy ltjuk a dolgokat, ahogy lteznek,

hanem a ltott kpre vettjk r a sajt vilgunkat. Ezrt a

vilg a sajt alapvet igazsgunkat tkrzi vissza, ami nemms, mint hogy szerethet vagyok. Ugyanakkor visszatkrzi

alapvet flelmnket is, hogy nem vagyok szerethet. A vilgknnyen stt s magnyos helly vltozhat, ha eltvolodunk

a szvnktl, s nem szeretjk sajt magunkat. Ugyanakkor

ha szintn szeretjk magunkat, megtapasztalhatjuk a terem-

ts nagyszersgt, s j vilg trulhat elnk. Az 1. fejezet

spiritulis gyakorlatai kztt tallni fogsz egy Engedd, hogy az

let szeressentged gyakorlatot s egy Szeretetimameditcit.

Az let megerstse cm 2. fejezetben Louise s n az

iskolsveinket idzzk fel, amikor elszr tantottak minket

arra, hogyan szemlljk a vilgot. Elmeslek majd egy trt-

netet egy fiskolai eladsomrl, mely rkre megvltoztatta

a vilgrl alkotott kpemet. A cme a kvetkez volt: Tnyleg

azt hiszed, hogy egy defekt miatt fejfjsod lehet? Ebben a

knyvben arra krnk, hogy rtsd meg, az let nem tlkezik

feletted, nem kritizl s nem tl el. A sajt lelki belltotts-


9/14

11

Bevezets

gunk miatt szenvednk. Lehet, hogy ms emberek megbn-

tanak bennnket, de az let nem ellennk dolgozik. Mirt istenn? Az let megerst. Mindannyian a teremts megnyil-

vnulsai vagyunk, s az let azt akarja, hogy azok a felttel

nlkli nek legynk, akik valjban vagyunk. A fejezetben

tallhat spiritulis gyakorlatot cme: 10 pont.

A 3. fejezet a Kvesd az rmt! cmet viseli, s arrl szl,

hogy kvesd a bels irnymutatst, hallgass a bels hangod-

ra. Az let szeret tged nem arrl szl, hogy hogyan talldmeg az utadat, hanem arrl, hogyan trj le rla magyarzza

Louise. Louise a bels hangjrlbeszl, n gy hvom, hogy

az Igenl. Az let folyton-folyvst prbl bennnket terelgetni,

tmogatni s inspirlni. Nha annyira belefeledkeznk a sajt

letnk esemnyeibe s a negatv spirlba, hogy szre sem

vesszk. A spiritulis gyakorlat egy megerst tbla kszt-

sre inspirl, mely segt szrevenni az rmteli esemnyeketaz letnkben, s boldogabb letet lni.

A 4. fejezet, A mlt megbocstsa jelenti utazsunk kze-

pt. Itt megvizsglunk nhny gyakori blokkot, melyek meg-

akadlyozzk, hogy az let szeressen bennnket pldul

a kegyvesztett vlst: az rtatlansg elvesztsnek rzst, s

tanult rtktelensgnk forrst. Feltrkpezzk a bntudat

trtnett, amit a szuperego mesl el neknk. Ez a trtnet

arrl szl, hogy az let egykor szeretett bennnket, de kegy-

vesztett vltunk. Beszlnk majd a bels gyermekkel val

kapcsolatunkrl s eredeti rtatlansgunk visszanyersrl.

A spiritulis gyakorlatnakA megbocstsi sklanevet adtuk.

Ez az ltalunk ismert egyik leghatkonyabb megbocstsi

gyakorlat.

A Lgy hls most! cm 5. fejezetben a pszicholgusok l-

tal mind gyermekkorban, mind felnttkorban kiemelkeden

fontosnak tartott sbizalomrl beszlgetnk. Az sbizalom ve-


10/14

12

AZ LET SZERET TGED

lnk szletik. Ez egy biztos tudsarrl a lelknk legmlyn

rezzk , hogy rszesei vagyunk a teremtsnek, s a szerets nagylelk Egysg tmogatst lvezzk. Az sbizalom fel-

ismeri, hogy az let nem csupn veled, hanem rtedtrtnik.

Ltja, hogy a legjobb helyen vagy az letben. Minden esemny

legyen az j vagy rossz, boldog vagy szomor, keser vagy

des lehetsget ad neked arra, hogy az let szeressen tged.

A fejezetben tallhat Napi hlaadsnev spiritulis gyakor-

lat a hlaadst a tkr eltt vgzett feladatokkal egszti ki.A Tanulj meg befogadni cm 6. fejezet a buddhizmus j-

indulat univerzumrl alkotott elmlett fejti ki. Louise Az

ld Buddhacm festmnynek ksztsrl mesl, melyen

t vig dolgozott. Az alkots egyfajta mly meditcit jelen-

tett szmra, mely ltal mg mlyebben trezhette az letet

tszv szeret kedvessget. Az let folyamatosan szeretni

akar bennnket, de csak akkor vesszk ezt szre, ha nyitot-tak vagyunk emeli ki Louise. A fejezetben tallhat spiri-

tulis gyakorlat a Befogadsnaplnevet viseli. A napl clja,hogy felismerd: az let ebben a pillanatban is mennyire szeret

tged.

A 7. fejezet A jv gygytsa cmet kapta. Itt rkeznk

meg a Bartsgos az univerzum? krdshez. Albert Einstein

szerint ez a legfontosabb krds, melyet feltehetnk. Louise

s n gy gondoljuk, hogy a Mennyire vagyok bartsgos?

ugyanilyen fontos krds. Legmlyebb szinten az letclunk

nem ms, mint hogy szeret tkrt mutassunk a vilg fel.

Nemcsak az a clunk, hogy engedjk az letnek, hogy sze-

ressen bennnket, de az is, hogy mi is szeressk az letet.

Azrt vagyunk itt, hogy szeressk a vilgot. Ha mindannyian

csak egy kicsit jobban trekednnk erre, a vilg sokkal bart-

sgosabb helly vlhatna. A 7. fejezetben tallhat spiritulis

gyakorlat A vilg megldsacmet viseli.


11/14

13

Bevezets

Louise s n is rendkvl boldogok vagyunk, hogy a ke-

zedben tartod knyvnket. Hlsak vagyunk, amirt kzserfesztssel megrhattuk. szintn remljk s imdko-zunk azrt, hogy munknk hozzjrul ahhoz, hogy engedd,az let jobban szeressen tged, s te is szeret mdon lehess

jelen a vilgban.

Az let szeret tged!

Louise Hay s Robert Holden


12/14


13/14

15

. FEJEZET

Nzz a tkrbe!

A szeretet tkr,

mely megmutatja igazi lnyed,

ha van btorsgoda szembe nzni.

RMI

Hlaads napja van.Louise s n nnepi ebdet fogyasztunk el csaldunk s ba-rtaink trsasgban. Egy hatalmas, ovlis tkezasztal k-

rl foglalunk helyet, mely roskadozik a kt risi pulyka,a biozldsgek, a glutnmentes kenyr, egy veg cabernetfranc-bor s sttkpite slya alatt. A finomsgokat HeatherDane-nek ksznhetjk. Heather erskdik, hogy frje, Joelis segdkezett. lehetett a fkstol. Folyik a trsalgs, ja hangulat. Az let szeret benneteket mondja Louise, mi-kor magasra emeljk a poharunkat a koccintshoz.

A dlutn sorn Heather mg tbb finomsgot varzsolel mesebeli konyhjbl. Az ovlis tkezasztal folyamato-san roskadozik a finomabbnl finomabb falatoktl. Szerintelegalbb annyira lvezzk a trsasgot, mint az teleket. Hir-telen az egyik trsunk, Elliot felugrik az asztaltl, s odamegya helyisg tls vgben lv falitkrhz. Elrehajol, s egypuszit nyom a tkrre. Louise s n ezt ltva egymsra mo-solygunk.

Kisvrtatva Elliot ismt felll az asztaltl. Visszastl a t-krhz, s ismt egy puszit nyom a tkrre, majd visszal


14/14

16

AZ LET SZERET TGED

a helyre. Majd kiugrik a brbl rmben. Elliot jra meg

jra odamegy a tkrhz. Fel sem tnik neki, hogy figyeljk,pedig most mr minden szempr r szegezdik. El vagyunk

varzsolva. Tudjtok, Elliot mindssze msfl ves. Amit csi-

nl az termszetes s jtkos. A gyerekek imdjk a tkrket

puszilgatni.

Amikor Elliot szreveszi, hogy figyeljk, odahvja az des-

apjt, Greget, hogy csatlakozzon hozz. Greg nem szvesen

ll fel az asztal melll, de Elliot egy jelbeszdbl s szavakblll keverknyelvn nyaggatja. Greg nem tud ellenllni fia

krsnek, s nemsokra is a tkr eltt l. Elliot megpu-

szilja a tkrt, s azutn arra vr, hogy az desapja is kvesse

a pldjt. Greg lemerevedik. Elredl, s megpuszilja a tk-

rt. Elliot tapsol s sikt rmben.

Louise, emlkszel r, hogy kislny korodban megpuszil-

tad a tkrt? krdezem. Nem, de bizonyra megtettem feleli.

Louise ezutn megkrdezi, hogy nekem vannak-e ilyen

kiskori emlkeim.

Nem, n sem emlkszem r felelem.

Ltod, mgis jra megtehetjk mindketten jegyzi meg.

Ezt hogy rted? szegezem neki a krdst.

A tkr eltt vgzett munkval feleli Louise, mintha a

vlasz magtl rtetd lenne.

Mirt pont a tkr eltt vgzett munkval?

A tkr eltt vgzett munka segt abban, hogy jra meg-

tanuld szeretni magad magyarzza.

Ahogy gyerekkorunkban is tettk?

Igen. Amikor magadat szereted, ltni fogod, hogy az let

is szeret tged teszi hozz.

Documents

Louise L. Hay - Az élet szeret téged