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Colégio Liceal de Santa Maria de Lamas Biologia Humana

Lipidos (desporto a)

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Page 1: Lipidos (desporto a)

Colégio Liceal de Santa Maria de Lamas

Biologia Humana

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Os lípidos englobam todas as substâncias

gordurosas existentes no reino animal e vegetal. A

palavra “Lípidos” vem do grego (“lipos” = gordura).

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Biomoléculas compostas por :

carbono (C), hidrogénio (H) e oxigénio (O) – compostos

ternários;

Insolúveis em água;

Solúveis em solventes orgânicos (como o

álcool, benzina, éter, clorofórmio e acetona).

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Leite e seus derivados;

Gema de ovo;

Carnes;

Peixes – salmão e sardinha;

Óleo de algodão, amendoim, milho , arroz e soja;

Frutos como abacate e coco;

Óleo de fígado de bacalhau;

Frutos secos.

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Ácidos gordos

Lípidos simples :

• Esteróides

Lípidos complexos

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Os ácidos gordos são constituídos por longas cadeias

hidrocarbonadas (14 a 22 átomos de carbono) que

possuem numa das extremidades um grupo carboxilo

(- COOH) e noutra um grupo metilo (-CH3).

Dois ácidos gordos diferentes.

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Os lípidos simples são constituídos por ácidos gordos e

um álcool, o glicerol.

As moléculas de glicerol contêm 3 grupos hidroxilo (-OH).

Este grupo poderá formar ligações éster com um, dois ou

três grupos hidroxilos dos ácidos gordos.

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Os esteróides formam um grupo de lípidos simples.

Não apresentam ácidos gordos e glicerol, mas sim uma cadeia circular

formando anéis.

Pertencem a este grupo:

hormonas sexuais ( progesterona, estrogénios e testosterona)

Colesterol

sais biliares

vitamina D.

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Podem ter moléculas de ácidos gordos e glicerol e

também moléculas não lípidicas (ex: acido fosfórico e

átomos de enxofre (S). )

Lípido complexo: fosfolípido – existente na

membrana celular

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Fonte energética (calorífica);

Estrutural;

Isolante térmico;

Protecção mecânica.

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Fornecem mais energia que os glícidos, porém estes

são preferencialmente utilizados pela célula.

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Os lípidos fazem parte da constituição das células -

fosfolípidos são os principais componentes das membranas

celulares.

Nas membranas biológicas, eles ficam organizados em

duas camadas, que se incrustam com moléculas de certas

proteínas.

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Auxiliam na manutenção da temperatura do corpo,

por meios de uma camada de tecido denominado

hipoderme, a qual protege o indivíduo contra as

variações de temperatura mantendo a homeostasia

corpórea.

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A gordura age como suporte mecânico para certos

órgãos internos e sob a pele de aves e

mamíferos, protegendo-os contra choques e

traumatismos.