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LESIONES TENDINOSAS O LIGAMENTOSAS AGUDAS

Un esguince es una lesin del ligamento (el tejido que une dos o ms huesos en una articulacin) que se produce cuando el ligamento se distiende o se rompe parcial o totalmente.

La lesin tendinosa afecta al tendn, estructura que une el msculo con el hueso y que facilita la ejecucin de la accin realizada por el msculo. Esta lesin puede ser producida por un trauma o por degeneracin por la edad, adems de por ciertas enfermedades mdicas.

Se puede manifestar por:

Dolor agudo a la movilizacin y a la palpacin. Inflamacin de la zona afectada. Impotencia funcional (dificultad para el movimiento de la articulacin en la que est el ligamento).

Suele recomendarse en el tratamiento:

Reposo relativo durante tres o cuatro das. Analgsicos (paracetamol, ibuprofeno). Hielo local. El hielo reduce el dolor y debe aplicarse lo antes posible, por medio de

una bolsa con hielo picado que se adapte a la zona lesionada, protegiendo la piel (p.

Ej. una toalla) y aplicndolo en sesiones sucesivas, permitiendo que la regin

afectada recupere la temperatura normal cuando se ha quedado fra e insensible

antes de volver a ponerlo. Se puede repetir, siguiendo estas normas, tantas veces

como se quiera durante las primeras 48 horas.

Pasada ya la fase de reposo, iniciar apoyo progresivo segn tolerancia, si afecta a extremidades inferiores. Paulatinamente ir incrementando la carga

Generalmente el vendaje puede ser retirado entre los 14 y 21 das del que se produjo la lesin, introduciendo previamente la pierna en agua caliente para facilitar la operacin.

Es normal sentir algn dolor o molestia en las primeras 24 - 72 horas, principalmente durante la noche. Si es as se puede tomar un analgsico o antiinflamatorio (Paracetamol, Ibuprofeno) si no tiene contraindicacin.

Se debe volver a consultar al mdico si:

Si el dolor no mejora a pesar del tratamiento. Si aparece un hematoma de gran tamao. Si aparece fiebre.

RECUERDE: Es importante tomar el tratamiento como le han indicado. Si aparece fiebre o movilizacin de la articulacin muy limitada solicite atencin urgente.