LACTANCIA MATERNA

CONTENIDO

OBJETIVO GENERAL.....................................................................................................2

OBJETIVOS ESPECÍFICOS...........................................................................................2

JUSTIFICACIÓN..............................................................................................................2

MARCO TEORICO..........................................................................................................2

VENTAJAS DE LA LACTANCIA MATERNA...................................................................3

Ventaja para la madre..........................................................................................3

Ventajas para el bebe...........................................................................................3

Ventajas para la familia........................................................................................3

LOS DIEZ PASOS HACIA UNA LACTANCIA NATURAL EXITOSA OMS/UNICEF (1989)..............................................................................................................................3

COMPOSICIÓN DE LA LECHE MATERNA....................................................................4

LACTANCIA MATERNA CON EXITO.............................................................................5

POSICIONES ADECUADAS PARA AMAMANTAR........................................................6

Posición sentada..................................................................................................6

Posición Acostada................................................................................................6

Otras postura:.......................................................................................................6

BANCO DE LECHE EN CASA........................................................................................7

Lavado y esterilizado de los frasco de conservación...........................................7

Extracción de la leche materna............................................................................7

Almacenamiento...................................................................................................8

Descongelar y calentar la leche............................................................................8

CONCLUSIONES............................................................................................................8

RECOMENDACIONES...................................................................................................9

BIBLIOGRAFÍA:...............................................................................................................9

OBJETIVO GENERAL

Describir la importancia de la lactancia materna.

OBJETIVOS ESPECÍFICOS.

Dar a conocer las ventajas de la lactancia materna

JUSTIFICACIÓN

La lactancia materna es la mejor alimentación para el recién nacido (RN) y el niño en su primer año. Debe ser exclusiva en los 6 primeros meses y ser parte importante de la alimentación durante el primer año. La OMS recomienda lactancia hasta los dos años, especialmente en países en vías de desarrollo.

Reduce la morbimortalidad infantil y las enfermedades infecciosas, especialmente diarreas e infecciones respiratorias; aporta óptima nutrición favoreciendo crecimiento y desarrollo; beneficia la salud materna; contribuye a la relación psico-afectiva madre-hijo; colabora en forma efectiva con el espaciamiento de los embarazos, disminuyendo la fertilidad y ahorrando recursos. Estas ventajas son más significativas en países en vías de desarrollo y deben ser incentivadas

MARCO TEORICO

“La lactancia materna es el regalo más precioso que una madre puede dar a su hijo.”Ruth A. Lawrence 1991

La leche materna es el único y perfecto alimento que una madre puede ofrecer a su hijo recién nacido, no solo por el valor nutricional sino también por el aspecto emocional estableciendo un vínculo afectivo entre la madre y el niño, es exclusiva hasta los 6 meses de edad y complementaria hasta los 2 años. No se requiere administrar otro líquido ya que este proporciona la cantidad suficiente de agua y nutrientes.

La primera leche se llama calostro es de color amarillento rico en sustancias anti-infecciosas que protegen al niño/a contra infecciones de todo tipo.

VENTAJAS DE LA LACTANCIA MATERNA

Ventaja para la madre

Las madres que amamantan tienen menor riesgo de tener depresión posparto y anemia, además aumenta su autoestima, confianza y favorece el vínculo con el bebéLa recuperación en cuanto a pérdida de peso es más fisiológica y rápida, de hecho, el útero vuelve antes a la normalidad y existe menos riesgo de hemorragia posparto. Además, a largo plazo reduce el riesgo de padecer cáncer de mama o de ovario.

Ventajas para el bebe

La leche materna es la mejor forma de alimentar que las madres pueden ofrecer a su hijo o hija recién nacida. No sólo considerando su composición, sino también en el aspecto emocional, ya que el vínculo afectivo que se establece entre una madre y su bebé constituye una experiencia especial, singular e intensa.Proporciona todo lo que se necesita durante los primeros 6 meses de la vida. Contiene anticuerpos que le protegen frente a enfermedades infecciosas e incluso frente a posibles enfermedades futuras como pueden ser obesidad, asma o alergia. Asegura un crecimiento y desarrollo normal y de la inteligencia.

Ventajas para la familia

Ahorro en gasto de biberones, materiales para esterilizarlos y evita comprar leches artificiales costosas para la economía familiar.

LOS DIEZ PASOS HACIA UNA LACTANCIA NATURAL EXITOSA OMS/UNICEF (1989)

Todos los servicios de maternidad y atención a los recién nacidos deben conocer y aplicar la política nacional de lactancia y los diez pasos para una lactancia materna exitosa:

1. Disponer de una política por escrito relativa a la lactancia natural que sistemáticamente se ponga en conocimiento de todo el personal de atención de salud.

2. Capacitar a todo el personal de salud de forma que esté en condiciones de poner en práctica esa política.

3. Informar a todas las embarazadas de los beneficios que ofrece la lactancia natural y la forma de poner en práctica.

4. Ayudar a las madres a iniciar la lactancia durante la media hora siguiente al parto.

5. Mostrar a las madres cómo se debe dar de mamar al niño y cómo mantener la lactancia incluso si han de separarse de sus hijos.

6. No dar a los recién nacidos más que la leche materna, sin ningún otro alimento o bebida, a no ser que estén médicamente indicados.

7. Facilitar la cohabitación de las madres y los niños durante las 24 horas del día.

8. Fomentar la lactancia materna a demanda.

9. No dar a los niños alimentados al pecho, tetinas o chupetes artificiales.

10. Fomentar el establecimiento de grupos de apoyo a la lactancia natural y procurar que las madres se pongan en contacto con ellos a su salida del hospital o clínica.

COMPOSICIÓN DE LA LECHE MATERNA

Los principales componentes de la leche son: agua, proteínas, hidratos de carbono, grasas, minerales y vitaminas. También contiene elementos traza, hormonas y enzimas.

AguaLa leche materna contiene un 88% de agua y su osmolaridad semejante al plasma, permite al niño mantener un perfecto equilibrio electrolítico.

ProteínasLa leche humana madura posee la concentración más baja de proteína (0,9 g/100 ml). Sin embargo es la cantidad adecuada para el crecimiento óptimo del niño.La proteína de la leche humana está compuesta de 30% de caseína y 70% de proteínas del suero.La IgA es la principal inmunoglobulina en la leche materna. La IgG es la más importante del plasma y se encuentra en una cantidad 5 veces mayor que la IgA.

Hidratos de carbonoEl principal hidrato de carbono de la leche es la lactosa, un disacárido compuesto deglucosa y galactosa.La leche humana tiene un alto contenido de lactosa, 7 g/dl (cerca de 200mM).La lactosa parece ser un nutriente específico para el primer año de vida, ya que la enzima lactasa que la metaboliza sólo se encuentra en los mamíferos infantes mientras se alimentan con leche materna.

Las grasasLa grasa es el componente más variable de la leche humana.Las concentraciones de grasa aumentan desde 2 g/100 ml en el calostro, hasta alrededor de 4 a 4,5 g/100 ml a los 15 días post parto. De ahí en adelante siguen siendo relativamente estables

Vitaminas

La concentración de vitaminas en la leche humana es la adecuada para el niño, pero pueden variar según la ingesta de la madre.

Vitaminas liposolubles (A,D,E,K) La absorción de vitaminas liposolubles en el lactante está relacionada con la variabilidad de la concentración de la grasa en la leche materna.

Vitaminas hidrosolubles (Complejo B) En estas vitaminas pueden ocurrir variaciones dependiendo de la dieta materna. Los niveles son más altos en las madres bien nutridas.Las deficiencias de estas vitaminas en los niños son raras, aún en casos de mujeres desnutridas o vegetarianas que tienen mayor riesgo de deficiencia de vitamina B.

MineralesLa concentración de la mayoría de los minerales en la leche humana: calcio, hierro, fósforo, magnesio, zinc, potasio y flúor, no es afectada significativamente por la dieta materna.

Estudios recientes comprueban que la leche materna, además de ser una fuente nutritiva, ejerce un control sutil del metabolismo, desde la división celular hasta la conducta del niño, desde el desarrollo de las mamas y el mantenimiento de su función, hasta la protección inmunológica de las mismas.

LACTANCIA MATERNA CON ÉXITO

Es recomendable ponerse al pecho al recién nacido lo más pronto posible tras el nacimiento (primera media hora). De esta manera, además de facilitar las contracciones del útero para disminuir la intensidad de la hemorragia tras el parto, se establece un buen reflejo de succión en el bebé y, a su vez, mediante la succión se estimula el pezón y hace que se produzcan las hormonas necesarias para producir leche. Por tanto, cuanto más succión del recién nacido en el pecho más leche se producirá.

Se aconseja alimentar al bebé a demanda, por lo menos 7-8 tomas al día.

El éxito y posterior satisfacción de lograr una adecuada lactancia materna depende en gran medida de que la posición al colocar el bebé al pecho sea la correcta. Ante todo, la madre debe estar cómoda y el niño/a lo más cerca posible del pecho (“ombligo con ombligo” o “barriga con barriga”).

Independientemente de la postura adoptada y después de un adecuado lavado de manos con agua y jabón, debe ser el niño/a el que se acerque al pecho y no el pecho al niño/a. Para conseguirlo se le estimula rozando con el pezón su labio superior, así abrirá la boca “de par en par” y sus labios deben abarcar no sólo el pezón sino también buena parte de la areola.

Es fundamental que tanto el pezón como la mayor parte de la areola mamaria estén dentro de la boca del bebé, ya que una técnica correcta evitará que te duela durante la succión y que te salgan grietas.

POSICIONES ADECUADAS PARA AMAMANTAR

Aunque lo más habitual es amamantar sentada o acostada con el bebé frente a la madre, son muchas las posiciones a las que se puede llegar a recurrir:

Posición sentada

Colocar al niño/a lo más cerca posible del pecho. Su cabeza ha de apoyarse en el antebrazo de la madre y no en el codo, para ello puede ayudar apoyar el brazo sobre un cojín y poniendo los pies sobre un taburete

Posición Acostada

En este caso tanto la postura como la posición son frecuentes ya que de este modo se facilita el descanso de la madre. Es especialmente útil si la madre todavía siente molestias tras el parto, sobretodo si ha sido sometida a una episiotomía o cesárea.

Otras postura:

BANCO DE LECHE EN CASA

Lavado y esterilizado de los frasco de conservación

1. Los frascos para la recolección de leche debe ser de vidrio (no plástico) con tapa rosca plástica y boca ancha

2. Tanto los frascos como las tapas deben lavarse con agua y jabón, luego hervirlos por 15 minutos

3. Colocar los frascos y tapas boca arriba para q se sequen de forma natural y guardar hasta su uso.

Extracción de la leche materna 1. Lavarse las manos con agua y jabón, los senos solamente con agua2. Secarse bien 3. Masajear los senos con las yemas de los dedos en movimientos circulares

desde las costillas hacia el pezón4. Colocar el pulgar de 2 a 3 cm sobre el pezón, los dedos índice y medio por

debajo (Forma de C)5. En esta posición llevar los dedos hacia atrás haciendo presión contra las

costillas y al mismo tiempo movimientos de pinza rítmicos con el pulgar, índice y medio. Repetir esta movimiento para vaciar completamente la leche del seno

Posicion de "de rugby"

Posición de

caballito

Posición gemelos o sandía

6. NO se debe presionar demasiado los senos ni deslizar las manos sobre el seno porque causa lesiones en la piel; y no tironear el pezón.

7. Colocar el frasco a cierta distancia por debajo de la areola evitando el contacto directo con la piel

8. Empezar la recolección de la leche en el frasco y al terminar, taparlo bien.

Almacenamiento 1. Rotular el frasco con la fecha de recolección de la leche2. Guardar en el refrigerador de acuerdo a las necesidades del niño/a. Si la

leche se mantiene en refrigeración a temperatura 0-5ºC se conserva durante 24 horas y si se mantiene en congelación a temperatura de -3 a -20ºC se conserva durante 15 días.

Descongelar y calentar la leche 1. Sacar el frasco del congelador y colocar en la parte inferior del refrigerador2. Si es necesario descongelar la leche rápidamente se debe calentar agua, una

vez caliente sacarla del fuego e introducir el envase con leche dentro del agua caliente(NO usar microondas porque se destruyen algunos de sus componentes)

3. Antes de dar la leche al bebé mezclar y comprobar en el dorso de la mano que no este muy caliente o muy fría

4. Dar la leche al bebé con una cuchara o directamente de un vaso. NO usar biberón

5. La leche descongelada nunca se debe volver a congelar, si el bebé no toma toda la leche eliminar el sobrante

CONCLUSIONES

La leche materna es el único y completo alimento para el crecimiento y desarrollo del bebé.

Según la OMS la lactancia materna es el alimento exclusivo en los 6 primeros meses de vida y es complementaria hasta los 2 años de vida.

La lactancia materna contiene todos los micronutrientes esenciales para el bebé, razón por la cual no es necesario adicionar otro tipo de alimento.

La lactancia materna es gratuita y está disponible en cualquier momento de acuerdo a las necesidades del bebé.

Para una buena succión, la posición de la madre debe ser la más cómoda y adecuada (ombligo-ombligo), dando lugar al vínculo madre-hijo.

RECOMENDACIONES

Adecuada alimentación a la madre, para que la producción de leche sea buena tanto en calidad como en cantidad.

En lo posible no dar leche de fórmula. Indicar a la madre que cumpla con las medidas higiénicas establecidas para una

correcta lactancia (lavado de manos y senos).

BIBLIOGRAFÍA: