La resiliencia el arte de resurgir a la vida.

Rosette PolettiBarbara Dobbs

¿Qué es la resiliencia?- Petit Larousse: característica mecánica que define la resistencia de los materiales a los impactos.

- Objetivo resiliente: Presenta resistencia a los impactos.

- Hoy en Día: Capacidad de triunfar, de vivir, desarrollarse de manera positiva y aceptable.

- Resistencia a la destrucción , capacidad de proteger la propia integridad, capacidad de construir, crear una vida digna de ser vivida.

Se manifiesta en situaciones en las que existe un riesgo

importante.

Cuando la persona es capaz de conservar aptitudes en situaciones de riesgo.

Cuando se produce la cura de uno de varios traumas y como

consecuencia un resultado feliz.

Existen varias historias de resiliencia:

PaolaVida en orfanato

MyriamNúcleo familiar

Etienne Padres sustitutos

Ana Frank2da guerra mundial

Boris Cyrulnik ve 2 grandes aspectos del recorrido en convertirse en resiliente

1.- la adquisición de recursos internos que se desarrollan desde los primeros meses

de vida

2.- el tipo de agresión, herida, carencia y sobre todo el significado de esta herida en

el contexto del niño

3.- los encuentros, las posibilidades de hablar y de actuar.

• Stefan Vanistendael postulan que los factores de resiliencia son muchos y se basan en elementos como:

1.- Redes de ayuda social

2.- la capacidad de encontrar

sentido a la vida

3.- las aptitudes y dominio

4.- el amor propio

5.- el sentido del humor

• Steven y Sybil Wolin hablan de resiliencias en plural para describir los conjuntos de recursos o fuerzas en el interior de una persona.

• Identificaron 7 tipos de resiliencias en niños, adolescentes y adultos

1.- la tom

a de des

ciciones

2.- la

indepen

dencia

3.- desarrollo de relaciones satisfactorias

4.- la

iniciativa

5.- la creatividad

6.- el humo

r

7.- la ética

• Cada persona vive sus dramas y sus heridas de una manera única e individual e influye en ella su inteligencia, creatividad el medio en que se encuentra, la presencia o ausencia de personas, circunstancias políticas, religiosas, sociales y culturales

FAVORECER LA

RESILIENCIA EN EL NIÑO

ERIC BERNE FIJO LA NOCIÓN

ARGUMENTO DE VIDA

Elementos:o Genéticao Biologíao Psicología

Desde el nacimiento e incluso antes:

El niño recibe mensajes de quienes lo

rodean

No entiende el idioma:Percibe

mensajes a través de las expresiones, movimientos,

olores

Cuando comienza a comprender

el idioma

Órdenes terminantes: No me molestes

Deja a tu hermana tranquila

Obedece ¡y enseguida! ¡Más rápido!

CUANDO LOS

MENSAJES SON

POSITIVOS

Estarán acompañados de sonrisas y

mimos:o Me gusta oírte cantaro Lo hiciste

muy bien

Atribuciones positivas o negativas:o Eres un bueno para

nadao Eres mi hijo

queridoo Eres un

torpeo Dibujas muy bien

Estas atribuciones

pueden otorgarse

indirectamente, cuando los padres hablan del niño a un tercero

o Éste nos preocupa, ¡es tan enfermizo!o El más pequeño

siempre está distraído

o Todo es tan fácil con ella; con su hermana sucede todo lo contrario

ERIC BERNE

Traumas y acontecimientos que se

repiten en la construcción del

argumento

EL NIÑOToma una decisión en su argumento de vida como

reacción

DESIGNO EL CONTRAARGUMENTO

Conjunto de decisiones que toma el niño para obedecer las ordenes que le dan sus padres u otras personas

con autoridad de su entorno

UTILIZA POSITIVAMENTE SU CONTRAARGUMENTO

Con el objetivo de vivir armoniosamente con los

demás

MENSAJES APREMIANTES

Sé perfecto, Sé fuerte, Esfuérzate, Complace,

Apúrate

BOB Y MARY GOULDING

Forma de

prohibiciones o

permisos dados al niño en

su entorno

5. Tienes el derecho de pensar, o no pienses

6. Tienes el derecho de hacer y de descubrir, o no lo hagas

7. Tienes el derecho de pertenecer (a tu familia, a tu raza, etc.) o no pertenezcas

8. Tienes el derecho de estar cerca emocional y físicamente de los otros, o no

lo estés

1. Tienes derecho de existir, o no existas

2. Tienes derecho de ser tu mismo, o no lo seas

3. Tienes derecho de crecer, o no crezcas

4. Tienes derecho de ser exitoso, o no seas exitoso

9. Tienes el derecho de estar sano de cuerpo y mente, o no estés sano.

LA CONSTRUCCIÓN DE

LA RESILENCI

A

SE ELABORA Como un tejido

que tiene en cuenta todos los

elementos

ELEMENTOSDesarrollo,

contexto en el que vive, la mirada de los otros sobre lo

que el vive

NIÑOS RESILENTES

Recibieron mensajes

positivos que los ayudaron a resistir

los golpes de la adversidad

La resiliencia como comportamiento que puede

aprenderseFactore

s interno

s

•Las reacciones del niño a los mensajes verbales y no verbales.

Factores

externos

•La presencia de adultos comprometidos o diversos recursos.

Todo comportamiento puede enseñarse,

mostrarse y aprenderse.

Ofrece formación a los

docentes, educadores y animadores.

La escuela es un lugar donde puede ser apoyada y favorecida.

Favorecer la resiliencia en el niño

Consiste en permitir al niño el desarrollo de:

1. Compete

ncias sociales

2.- Capacidad

de comunicaci

ón

3.-Capacidad

para resolver

problemas

4.- capacidad de tomar

decisiones

5.- Capacidad

de autonomía

6.- Capacidad de creer en un futuro

1.- La presencia de personas preocupadas por

el bienestar del niño.

2.- Tener expectativas importantes y positivas con

respecto al niño.

3.- las oportunidades de participación.

Los tres grupos de factores que favorecen la resiliencia:

Estos factores favorecen en el niño los comportamientos de resiliencia.

La resiliencia en el adulto

Dr. Julius Segal

En los años 50’s- Estudió a los prisioneros de guerra, a los sobrevivientes de los campos de concentración, a los rehenes, a los refugiados, así como a muchas personas que habían soportado circunstancias fuera de lo común.

Identificó 5 características que

favorecen la resiliencia en la vida adulta.

La manera en que una persona puede hacer frente a las dificultades que debe superar, depende, en gran parte, de los mensajes que recibió en su infancia y que colaboraron en crear de su argumento de vida.

1.- La comunicación• Representa la posibilidad de

establecer vínculos e intercambios con los demás; por medio de ella, se puede dar y recibir aliento, y se pueden expresar los pensamientos más duros de sobrellevar.

Es un asunto riesgoso e indispensable: verbal, no verbal, escrita, transformada en obra de arte.

Permite avanzar sin obstáculos, darle un sentido a la prueba y a la interpretación que se hace de ella.

Efecto curativo

2.-La capacidad de asumir la responsabilidad de la propia vida

• Los que dan prueba de resiliencia testimonian la necesidad que sintieron de reordenar y de regularizar su vida, de retomar una apariencia de dominio de las circunstancias.

• Todo lo que puede dar una sensación de control sobre las circunstancias permite vivirlas mejor.

Iniciativa

Acción dirigida hacia el mayor bienestar

Decidir modificar lo que se puede, hacer nacer el orden a

partir del caos

3.- Tener una conciencia libre de culpabilidad

• En medio de las más grandes pruebas de la vida, uno puede ser vencido por la culpabilidad.

Capacidad de no ceder ante esta culpabilización, de mantener una

conciencia clara y limpia.

Aceptar las propias responsabilidades, de encontrar los errores, de repararlos si corresponde, y de ver en dónde se halla esta responsabilidad personal.

4.-Las convicciones

El ser humano puede soportar cualquier cómo, si sabe el porqué.

Ver un objetivo en lo que se vive

Las convicciones difieren de una persona a otra, pero siempre son el motor que permite avanzar un poco más, soportar un poco más... Cuanto más intensos son y cuanto más resisten a las dificultades, más contribuyen a permitir los comportamientos resilientes.

Permite involucrarse con el otro, considerarlo

importante como uno.

Reconocer lo que nos une a el: QUE

SOMOS HUMANOS.

5.-LA COMPASI

ÓN

HIPÓTESIS DE LA RESILIENCIA

NO ES RESILIENTE

Sobrevive a situaciones insostenibles y están interesadas solo en ellas mismas, en sus

necesidades y en su propia supervivencia.

ES RESILIENTE

Sobreviven a pruebas increíbles y son capaces de sentir compasión por los otros, de compartir la poca comida, de curar, consolar y reconforta a los que los rodean aun cuando ellas mismas

Vivian el inferno.

El caso de Yvonne y

el incendio.

Muchos sobreviven a dificultades y a las

crisis de forma negativa,

comportándose como lobos respecto

de los otros humanos.

LA COMPASÓN HACE POSIBLE LA RESILIENCIA

NO PUEDEN SER CONSIDERADAS COMO

RESILIENTES

• Permite sentirse bien con uno

mismo. • Permite

remontar y luchar contra la desesperanza.

La resiliencia

en el adulto mayor

LA RESILIENCIA EN EL ADULTO MAYOR

El caso de Alain de 80 años.

Los desafíos de la resiliencia en adultos mayores:

Los mensajes que recibieron de sus padres no fueron positivos ni constructivos. Pese a todo se convirtieron en resilientes.

Cuando llegan a una edad avanzada los mecanismos que utilizaron para superar las heridad del apsado ya no tienen la misma eficacia.

Viven mejor losque cultivaron alguna expresión artística y profundizaron una dimensión espiritual.

En la vejez, la resiliencia es un desafío particular. Es una etapa en

la que se impone un balance, es habitualmente el tiempo de la

adaptación de una dependencia dolorosa.

.

Lo que favorece la resiliencia después de un hecho dramático.

• Aumento del número de traumas psicológicos

Nuevo diagnóstico: estrés postraumático

Reviviscencia o reaparición involuntaria de recuerdos.

Evitación

Perturbación del sistema en general

Las persona

s que con

anterioridad

enfrentaron

dificultades en

su vida y supieron

como manejarl

as podrán hacer

frente a situacio

nes traumáti

cas.

Los que

cuentan con una

familia sólida.

•Técnica ayuda a los que padecieron un trauma a mejorar su reacción física y psicológicas.•Comunicación de lo vivido 72 horas después del suceso.

Debriefing

• Ayudan a la victima a vivir mejor.• Son para hablar sobre lo que les ocurrió, ser aceptados, encontrar formas de salir adelante o para buscar información

Los grupos de apoyo

•La persona tiene la necesidad de ser escuchada, aceptada y apoyada y encontrará recursos en ella y en su entorno

Psicoterapias

Técnicas

Arte terapia

Práctica personal de actividades

artísticas.Terapias

complementarias de los cuidados.

Favorecer la resiliencia antes del drama.

Implica la necesidad de comunicar.

Itinerario personal que manda una toma de

conciencia.

No se puede aprender, únicamente se pueden

desarrollar competencias que la favorezcan.

La resiliencia y sus fluctuaciones

Antoinette

Jerome

MelanieGeorges

Vivir con un resiliente