-
7/25/2019 La Mente Tiene Capacidades de MEMORIA Y
RAZONAMIENTO.
1/3
La mente tiene capacidades de:
La Consciencia:la usamos para razonar
El subconsciente: lo utilizamos para la memoria, los
sentimientos y laimaginacin.
El inconsciente:es parte del subconsciente, y accedemos ms
difcilmente a losdatos guardados en l. En el archivamos
acontecimientos del pasado ygeneramos los mecanismos de
defensa.
La memoria radica en el subconsciente.
La memoria a corto plazo, la memoria a mediano plazo y la
memoria a largo plazo.La memoria perceptual es la !ue define las
distintas formas de la memoria", y suscaractersticas de esta
son:
La #emoria tiene tambin formas diferentes:
$. #E#%&'( )'*+(L: % #emoria otogrfica. Es la ms importante.
-uandolees, almacenas al mismo tiempo las imgenes !ue visualizas.
usubconsciente los asimila con otros datos aprendidos
anteriormente. Lamemoria fotogrfica no significa !ue mirar algo y
retenerlo todo como unafotografa. Esto no es posible sin una
asociacin. La clave est en forzar laaparicin de estas imgenes en
asociaciones y significados.
ambin tenemos: /. L( #E#%&'( %L(')(, 0. L( #E#%&'(
1+*(')(,2. L( #E#%&'( (+3'')(, 4. L( 5-'L, 6.7 L(
8+'9E**'-(.
#emorizamos dos tipos de datos:
Los datos ;+&%* % ( *E-(*, !ue podemos memorizar por
repeticin, pero sonms difciles de memorizar.
7 los datos *E-+E9-'(LE*: como los !ue se nos presentan en una
pelcula.(sociarlo todo como en una pelcula es la clave. (sociar
secuencias.
#todo de la (sociacin
-
7/25/2019 La Mente Tiene Capacidades de MEMORIA Y
RAZONAMIENTO.
2/3
encontrarn fcilmente. Lo !ue nos ha hecho falta, es asociar el
lugar inusual, oalgFn otro ob=eto !ue se encuentre en l, con el
ob=eto !ue hemos guardado.
'magina !ue de=as tus gafas de repuesto en una ca=a de pa?uelos
al fondodel armario. ;ues visualiza ponindote dos pa?uelos en los
o=os para ver
ms ntido.
'magnate !ue !uieres guardar ese documento importante en un
armario.)isualiza por e=emplo una inusual escena donde el documento
cobra vida yse dedica a prender fuego a la ropa del vestidor.
G8uieres guardar las entradas para el concierto en el buro !ue
seencuentra al lado del percheroH )isualiza al director del
concierto aturdidopor un golpe propinado por un perchero de plstico
muy suaveobviamente" cado del cielo.
Es necesario crear una imagen absurda para cual!uier
recordatorio. Esforzarsepara hacerlo.
Aydate con UVI. El mtodo es tuyo: Ubicacin adecuada,
Vinculaciones sFperabsurdas e Imaginacin a raudales. Estos son los
0 pilares fundamentales de tus
(sociaciones
$. +bicacin: *i asocias ubicndolo en una persona, en un lugar o
con otroob=eto. 3el cual te puedes acordar sin complicacin o te lo
puedesencontrar varias veces al da.
*i necesitas acordarte de comprar un ob=eto, ubcalo en un
conte>tode algFn lugar !ue recuerdes mucho, !ue frecuentes o
seasignificativo para ti. *i necesitas comprar un paraguas,
entoncesimagnate yendo de paseo a epoztln y !ue de pronto cae un
fuerteaguacero.
;uedes ir colocando a cada lugar significativo para ti, un
pendiente por da.
/. )inculacin: 8ue la imagen creada incluya slo los elementos
!ue !uierasretener. )incFlalos, aun!ue no tengan nada !ue ver entre
s.
8ue s ma?ana necesitas ir a comprar =amn, !uesillo, un par
dezapatos para el obse!uio de tu nieta, y los botones del saco !ue
note has podido poner.
Entonces imagina !ue cuando te pones el saco, te das cuenta
!uealguien le mordi todos sus botones, y esa misma persona de=
untaco de =amn en una de las bolsas del saco, y !ue cuando vas
ainvestigar al refri, te encuentras el zapatito de tu nieta en la
nevera
-
7/25/2019 La Mente Tiene Capacidades de MEMORIA Y
RAZONAMIENTO.
3/3
!ue la a delatado como la responsable material de tal
sucesoinusual.
0. 'maginacin al poder: Iaz un esfuerzo por convertir la
asociacin en algo tan
absurdo !ue sea fcil de recordar.'magina lo ms divertido.
'ntenta ver algo fuera de lo normal. 3a movimiento, poncolores,
imagina situaciones vivas donde los dos elementos bailan, saltan o
sepegan.
$. ienes !ue contactar al *r. 1mez./. ienes !ue terminar el
anlisis sobre los precios de transporte ofertado.0. ienes !ue ir a
la notara a firmar un papel.
*i visualizas al *r. 1mez lanzando un camin por los aires con
una manoy estampndolo contra una notara.
*i de=as las llaves sobre la mesa del comedor, imagnate al
instantetrinchando un plato de pollo con tus llaves. visualzate
hundiendo tus llaves en un plato de sopa@ mientras salpicas a
todo el mundo.
Iaz o imagina algo fuera de lo normal para recordar. Los
antiguos filsofosgriegos abofeteaban ligeramente a sus alumnos tras
ense?arles una ideaimportante.
*i cuando sales de casa, te preocupa si apagaste el horno o
cerraste con llave lacasa.
'magnate apagando el horno con un e>tintor, o echndole llave
a lacasa ocupando el pie en lugar de la mano. 'magina !ue
=ustocuando abres la puerta de tu casa, est tu vecina la
msescandalosa, pintada de mimo, intentando e>plicarte con se?as
!uedebes apagar el horno, o echarle llave a la puerta con el
pie.
7 ensaya en tu da a da. )ers cmo te despides de los olvidos
irritantes y deltiempo perdido en buscar tus cosas.
