É L E S Z T Ő

A természetes, konyhából származó szépítőszerek általában univerzálisan bevethetők, hiszen több problémát megoldanak, a bennük található tápanyagok pedig sokféleképpen hasznosulhatnak.

Az élesztő mindenre jó, minden háztartásban ott van ez a csodás szépítő. Leginkább gyulladáscsökkentő hatását használhatjuk ki, illetve magas B-vitamin-tartalmát, ugyanis az élesztőnél nincs jobb forrása. Emellett található benne kálium és nátrium is.

ÍGY HASZNÁLD

- Pattanások ellen:

1. Az aknés bőr nagyon érzékeny, ezért a durva bőrradírok nem tesznek jót neki, ugyanakkor szükséges az elhalt hámsejtek eltávolítása. Ha az élesztőt kevés tejjel összekeverjük, majd felkenjük a bőrre, és hagyjuk megszáradni, (15 perc) már kész is a bőrradír - enyhén nedves ujjakkal finoman masszírozva távolítsuk el. Ha érzékenyebb a bőröd, vagy a hideg időben könnyen kiszárad, adj ehhez a masszához mézet, vagy bármilyen hidegen sajtolt növényi olajat. (pl. extra szűz olíva, mandulaolaj, avokádóolaj, ricinusolaj stb.) Vagy kipróbálhatsz még a maszk után egy túrós pakolást ((kevés túró mézzel és annyi tejjel elkeverve, hogy krémes állagú legyen)Tisztít és hidratálja a bőrt.

2. Kezeljük a pattanásos, zsíros bőrt élesztőpakolással: mézzel és kevés uborkalével keverjük össze, hogy kenhető krémet kapjunk, majd vigyük fel a megtisztított arcbőrre. Hagyjuk fent 15 percig, majd mossuk le.Az élesztőben gyulladáscsökkentő anyagok vannak, a méz fertőtlenít, az uborka leve pedig hidratál, így aztán ez a pakolás a legjobb koktél zsíros bőrre.

Belülről: Az élesztő fogyasztása is jótékonyan hat a szépségre, azonban csak akkor, ha nyersen fogyasztjuk, tehát hiába ennénk kelesztett tésztát, az nem segít. Üres gyomorra fogyasszuk, reggel vagy este, hetente egy negyed kockányit.

- Ráncok ellen

Az élesztőben található B-vitaminok erősítik a bőrt. Egy élesztős pakolással eltüntetheted a vékony ráncokat.verj fel egy tojás fehérjét, majd keverd össze tejszínnel és élesztővel. Megtisztított, radírozott arcon használd, 15 perc után mosd le.

- Hajfényesítésre

Az erőtlen, fény vesztett haj legjobb barátja lehet az élesztő. Kéthetente egyszer érdemes pakolásként használniEgy evőkanálnyi élesztőt keverjünk el egy kis sörrel, hogy folyékony állagú legyen.Finoman masszírozzuk a nedves hajra, majd 15 perc múlva alaposan öblítsük le.A haj könnyen fésülhetővé, csillogóvá válik.

ARCÁPOLÓ CSODAMOGYORÓBÓL Kiváló pórusösszehúzó, s enyhet adó borogatás lázas beteg homlokára. Hozzávalók (1/2 l-hez) 2 evőkanál friss csodamogyoró-levél vagy -kéreg, 3 dl desztillált víz 1 1/2 dl 10%-os alkohol Mossa meg alaposan a levelet, és vágja nagyobb darabokra. Zománcozott edényben forralja fel a vizet, dobja bele a csodamogyoró-levelet, és lassú tűzön főzze 15 percig .Vegye le a tűzről.Hűtse ki, szűrje le és palackozza ki.ARCPAKOLÁSTisztítja, frissíti a fáradt bőrt. Hozzávalók: (1 kezeléshez) 1 evőkanál sovány tejpor,fél uborka, hámozva,teáskanál joghurt Turmixgépben keverje simára az alapanyagokat. Kenje az arcára a pakolást (a szem környékét kivéve), hagyja rászáradni (kb. 20 percig), majd mossa le. A legjobb minden alkalommal friss krémet keverni, bár jégkocka-tartóban több adagot is félretehet a mélyhűtőbe.ARCRADÍRA műveletet célszerű a mosdókagyló fölött végezni. Hozzávalók (1 kezeléshez) 6 evőkanál kukoricaliszt 2 evőkanál méz 1 evőkanál őrölt mandula vagy dió Keverje el az alapanyagokat kis edényben. Ha a massza száraz lenne, adjon hozzá kevés vizet. Kenje be vele az arcát, és hagyja rajta legalább 5 percig. Végül puha ruhával, meleg vízzel mossa le. ARCTEJKülönböző olajok elegye, mely puhán tartja a bőrt; segítségével könnyen lemoshatja arcáról a festéket. Hozzávalók (75 ml-hez) 1 evőkanál olívaolaj, 1 evőkanál kókuszolaj 1 evőkanál étolaj, 2 evőkanál összehúzott földieper, 1 kapszula E-vitamin (elhagyható)Az elegyet összeturmixoljuk, majd kiszereljük.

POPSIKENŐCSA csecsemő gyulladt, bőrkiütéseit nyugtatja. Hozzávalók (20 kezeléshez) 1 evőkanál szárított tyúkhúr, 1 evőkanál szárított zilizgyökér, 1 evőkanál szárított feketenadálytő-gyökérpor, 2 dl mandulaolaj, 2 dl méhviaszA méhviasz kivételével valamennyi hozzávalót tegye közepes méretű lábasba.Lassú tűzön, állandó keverés mellett főzze.Kihűlés után tégelyekbe szerelje ki.

MEGFÁZÁS ELLENI ITAL A megfázás tüneteit sok folyadékkal lehet enyhítheti; minél többet iszik, annál erősebben izzad – és annál hamarabb jön a gyógyulás Hozzávalók (1 bögrényihez)csipetnyi őrölt cseresznyepaprika, 1 citrom kifacsart leve, 1 gerezd összezúzott fokhagyma, 1 db (cukorbevonat nélküli) C-vitamin tabletta, 1 1/2 dl forró víz A fenti sorrendben tegye a hozzávalókat bögrébe, kavarja fel, majd lassan kortyolgatva igya meg az italt. A cseresznyepaprika és a fokhagyma jól megizzaszt, a citrom leve és a vitamintabletta kielégíti a legyengült szervezet fokozott C-vitamin igényét. MENTÁS SZÁJVÍZ Maga az egészség, és még a leheletet is üdén tartja. Hozzávalók (kb. 1/2 l-hez) 1/2 l víz, 1 evőkanál friss vagy szárított petrezselyem, 2 teáskanál szegfűszeg, egészben, 2 teáskanál őrölt fahéj, 2 teáskanál borsmentaKis lábasban forralja fel a vizet, majd vegye le a tűzről. Tegye bele a többi alapanyagot, és hagyja állni 5-10 percig, hogy az ízek és illatok átjárják a folyadékot. Szűrje jól záródó üvegbe.Hűtőszekrényben tárolja.Két hétig áll el. KÖRÖMÁPOLÓ KRÉMPuhítja a köröm körüli bőrt, megakadályozza a köröm töredezését. Hozzávalók (15 kezeléshez) 3 evőkanál olvasztott viasz, 1 dl borsmentaolaj, 1 evőkanál kókuszolaj, 1 evőkanál glicerinVastag falú lábosban, kuktában lassú tűzön főzze a viaszt és a két féle olajat, amíg el nem keverednek egymással. Ekkor adja hozzá a glicerint, vegye le a főzetet a tűzről és hagyja kihűlni. KÖHÖGÉS ELLENI CUKORKAA köhögés elleni szirup jól bevált, régimódi változata. Hozzávalók (24 darabhoz) 1 marék orvosi pemetefű levele és szára apróra vágva, 1/2 liter víz, 1/2 kg barnacukor, 5 dkg vajKözepes méretű lábasban forralja föl a vizet és a pemetefüvet, majd főzze 30 percig.Szűrje le, távolítsa el a darabos részeket. Adja hozzá a cukrot és főzze a szirupot újabb 30 percig, illetve amíg egy cseppje hideg vízbe ejtve meg nem dermed. Keverje bele a vajat, majd a tűzről levéve öntse zsiradékkal kikent, lapos tálba.Amikor kihűlt, tördelje darabokra a kész karamellát, a cukorkákat egyesével csomagolja zsírpapírba, és befőttes üvegekben tárolja. KÖHÖGÉS ELLENI CITROMOS-VIZES SZIRUP Egyszerű, hatékony szer,

erős köhögés esetén is enyhet ad. Hozzávalók (1 kezeléshez) 3 evőkanál citromlé, 2 dl méz, 1/2 dl meleg vízKözepes nagyságú tálban adja a mézhez a citromlevet, majd lassan, kis adagokban keverje hozzá a vizet.A köhögés elleni szirupot jól záródó üvegben (pl. befőttesüvegben), hűtőszekrényben tárolja. 3 óránként 1-2 evőkanállal vegyen be belőle. KÖHÖGÉS ELLENI ZSILIZSZIRUP A narancslé megakadályozza a cukor kikristályosodását. Ha savanykásabb ízt kíván, narancslé helyett használjon citromlevet. Hozzávalók (kb. 1/2 l-hez) 1-2 teáskanál szárított, aprított zilizgyökér-levél vagy -virág, 3 dl víz, 25 dkg barnacukor, 1/2 dl narancsléKis lábasban, mérsékelt tűzön forralja fel a vizet a zsiliz-gyökérrel.Kis lángon főzze további 20 percig. Szűrje át a főzetet egy másik lábosba, a gyógynövény darabjait távolítsa el, és ismét kis lángon lassan keverje a folyadékba a cukrot. 5 perc főzésre lesz szüksége, de győződjön meg róla, hogy a cukor egészen feloldódott-e. Ha túlságosan besűrűsödne, adjon hozzá egy kevés vizet. Vegye le a lábast a tűzről, hagyja a főzetet kihűlni, majd állandó kavargatás közben adja hozzá a narancslevet. Zárt befőttesüvegben tegye hűtőszekrénybe. Vadcseresznyével így készítse: Vadcseresznye kérgéből vagy gyümölcsének szárából 1 teáskanálnyit őröljön meg és lassú tűzön főzzön össze zsilizgyökérrel. A narancslevet hagyja el, a cukorba keverjen egy csipetnyi borkőt. KAMILLÁS ARCBŐRTISZTÍTÓZsíros bőr tisztításához szinte elengedhetetlen. Hozzávalók (8 1/2 dl-hez) 1 l desztillált víz, 8 evőkanál friss illatos menta apróra vágva, vagy 2 evőkanál szárított, morzsolt kamillavirágKözepes nagyságú lábosban keverje össze valamennyi összetevőt és forralja 10 percig. A tűzről levéve újabb 10 percig hagyja összeérni az aromákat, majd szűrje át a folyadékot befőttesüvegbe. Hűtőszekrényben 2 hétig áll el.A tisztítandó bőrfelületre vattadarabkával vigye fel. KAMILLA TEA Feszültségoldó ital; ha este fogyasztja, bizonnyal jó éjszakája lesz. Hozzávalók (2 bögréhez) 2 evőkanál szárított, morzsolt illatos menta, 3 evőkanál szárított, morzsolt kamillavirág, 5 dl víz, 2 teáskanál méz, 2 teáskanál citromléKis lábosban főzze egybe a füveket a vízzel. Forrás után 5 perccel a főzetet vegye le a tűzről, és hagyja állni újabb 5 percig. Szűrje le, adja hozzá a mézet és a citromlevet.A kamillateát felmelegíteni lehet, de újra felforralni nem tanácsos.

KARAMELLÁS ALMAA gyerekek élnek-halnak ezért a ragadós nyalánkságért, melynek elkészítéséhez nyolc hurkapálcikára lesz szükség. Hozzávalók (8 db-hoz) 8 db ép kis alma megmosva, szára nélkül, 25 dkg barnacukor, 3 dkg vaj vagy margarin, 1 evőkanál malátaszirup A barnacukrot olvassza meg! Adja hozzá a malátaszirupot, majd a margarint.Az összeolvasztott elegybe forgassa bele az almákat és hűtse ki!IZSÓSZIRUP KÖHÖGÉS ELLEN Finom íze van, és valósággal simogatja a gyulladt torkot. Hozzávalók (3 dl-hez) 2 1/2 dl méz, 1/2 dl víz, 2 evőkanál virágzó izsóp szárított, morzsolt hajtásvége, vagy 6 evőkanál friss izsópvirág, felaprítva, 1 evőkanál ánizsVastag falú kis lábasba öntse bele a mézet, kanalanként adja hozzá a vizet, s közben kavarja erősen, hogy a két anyag sziruppá váljon.Közepes lángon forralja föl.A közben keletkezett habot kanalazza le a tetejéről. 1-2 evőkanál vízzel nedvesítse meg a szárított izsópot, az ánizst törje meg kanállal, majd mindkettőt adja a mézes keverékhez, és fedő alatt, gyakori kavargatással főzze fél óráig.Vegye le a lábosról a fedőt, és hagyja a szirupot kihűlni. Szűrje át befőttesüvegbe, és amikor már egészen hideg, csavarja rá az üvegre a tetőt.GYOMORNYUGTATÓ JÉGKOCKA A borsmenta és a gyomorkeserű nyugtatóan hat a háborgó gyomorra, és jégkocka formájában könnyebben eltartható. Hozzávalók (50 db-hoz) 2 1/2 dl víz, 2 teáskanál borsmentatea, 5 dl vörös-áfonyalé, 1 teáskanál gyomorkeserűKis lábasban forralja fel a vizet.Tegye bele a teát, hagyja egyet lobbanni, majd vegye a tűzről és pihentesse 10 percet.Ezután szűrje le és további 5 perc állás után keverje bele a többi hozzávalót. Öntse át a főzetet jégkocka-tartóba és mélyhűtőben fagyassza meg. Szükség esetén szopogasson el egy-egy jégkockát (óránként legfeljebb hármat) vagy dörzsölgesse vele az ajkát. Figyelem! Ha az émelygés, hányinger 24 óra múltán sem enyhül, illetve súlyosbodik, forduljon orvoshoz!

HAGYMÁS KEVERÉK KÖHÖGÉS ELLENNyugtató hatású, erős illatú szer. Hozzávalók (3 dl-hez) 2 db közepes nagyságú hagymavékonyra szeletelve, 2 dl méz, 1 dl meleg víz,

1 kupica vodka (elhagyható, de segíti a hatóanyagok kioldását), 1 citrom kifacsart leveKözepes méretű tálba tegye bele a hagymát, adja hozzá a mézet, a vizet és esetleg a vodkát. Mindezt keverje jól össze és fedett edényben egy éjszakára tegye be a hűtőszekrénybe. A keveréket szűrje le, a hagymadarabokat távolítsa el belőle, és tölcsérrel öntse át egy tisztára mosott üvegbe, melyre szorosan csavarja rá a kupakot. 3-4 óránként vegyen be a szerből 2 teáskanálnyit. A köhögés elleni keveréket hűtőszekrényben se tárolja 1 hétnél tovább.HAJÁPOLÓ SZER Selymessé teszi a száraz hajat,gyógyítja a töredezett hajvégeket. Hozzávalók (2 dl-hez) 80 ml olívaolaj, 60 ml étolaj, 60 ml méz Kis lábosban keverje össze az alkotóelemeket és a folyadékot hevítse forrásig. Ekkor rögtön vegye le a lábost a tűzről, tartalmát hagyja hűlni 5 percig, majd töltse át megfelelő méretű, szórófejes műanyag flakonba. Permetezze hajára a hajápolót, s dörzsölje be alaposan a fejbőrébe. Meleg, nedves törölközőből készítsen turbánt és hagyja a fején 1 óra hosszat.Samponnal távolítsa el a hajápolót, majd a szokásos módon mosson hajat.GYÓGYNÖVÉNYSAMPONFényt ad a hajnak, könnyen kezelhetővé teszi. Ha kényeztetni akarja haját, tojást és tejet is adjon a samponhoz. Hozzávalók (4 alkalomra) 2 evőkanál szárított borsmenta, 2 evőkanál szárított fodormenta, 1 evőkanál szárított zsálya, 2 dl desztillált víz, 1/2 dl babasampon, 1 egész tojás (igény szerint), 1/2 dl tej (igény szerint) Kis lábosban keverje össze a gyógyfüveket, adja hozzá a vizet és forralja fel, majd vegye le a tűzről és hagyja állni 20 percet, hogy az aromák összeérjenek. Szűrje át a folyadékot, a kifőzött növényeket távolítsa el. Tiszta befőttesüvegbe keverje össze a babasampont 1/2 dl gyógynövényfőzettel. Ha szükséges, akkor adja hozzá a tojást és a tejet. A szokásos módon mosson hajat.A gyógynövénysampon fél évig áll el, de ha tojással és tejjel használja, akkor mindig frissen keverje ki.Száraz hajra a kétféle menta és a zsálya helyett feketenadálytő-gyökeret, rozmaringot és kamillát használjon.Egyébként kövesse a receptet. FŐZET SZÁJÜREGI SEBRE A szájüregben a kisebb seb, tályog is nagy kínt okozhat. Ez a nyugtató szájvíz jól csillapítja a fájdalmat. Hozzávalók (1 kezeléshez)2-3 csepp tömény citrom-, kamilla-,zsálya- vagy ánizs olaj, 1 dl forrásban lévő vízÖntse a forró vizet csészébe, hagyja egy kicsit lehűlni, majd csepegtesse hozzá a felsorolt olajok valamelyikét. Naponta többször öblögesse száját a főzettel. Ha a seb néhány nap múlva sem gyógyul, forduljon orvoshoz.

FIATALÍTÓ-KRÉMHasználata után simább, üdébb lesz arcbőre. Hozzávalók (50 ml-hez) 2 kapszula E-vitamin, 1 evőkanál méz, 1 evőkanál kókuszolaj, 1 evőkanál rózsavíz, 1 evőkanál olívaolaj Törje össze az E-vitamin kapszuláját, tálkába adja hozzá a többi anyagot és keverje el alaposan. Mártson a keverékbe vattadarabot, s azzal vigye fel bőrére a fiatalító-krémet.Zárt edényben, hűtőszekrényben a krém 3 hónapig tárolható. ÉLETELIXÍR KÉSZÍTÉSE BÚZACSÍRÁBÓLA négy-hét napos búzacsíra kipréselt levével valóságos csodát művelhetünk.Roboláró hatása hihetetlen csodákat művel teljesen legyengült, kimerült szervezeteket állíthatunk vele talpra.Immunhiányban, fertőző és krónikus betegségben szenvedőkön segíthetünk vele. Allergia, asztma esetében is erősíti a szervezetet.A kinyert extraxumot, szirupot célszerű hűtőszekrényben tartani és mindig annyit kell készíteni, ami egy heti adag.A búzacsíra kivonat hatóanyagai gyorsan lebomlanak és elvesztik hatásukat a hosszas tárolás alatt. BÚZACSÍRA EXTRATUM KÉSZÍTÉSEA búzacsirát normál hőmérsékleten csíratálba addig csíráztatjuk, míg a gyökerek kifejlődnek és teljesen benövik a csíratálat.Mielőtt a levélképződé megindulna ledaráljuk, majd kipréseljük a búzacsíra-gyökérzet levét.24 óra pihentetés után leszűrjük a hatóanyagot. Részlet Oláh Andor Vitaminok és nyomelemek c. könyvéből: A búzacsíra kivételesen gazdag ásványi anyagokban: kalciumot, krómot, kobaltot, rezet, vasat, fluort, magnéziumot, mangánt, molibdént, foszfort, káliumot, cinket tartalmaz. Fehérjéje, zsírja és szénhidrátja könnyen emészthető. Telítetlen zsírsavat (linolisav, linolénsav) tartalmaz, amelyek az újabb kutatások bizonyossága szerint degeneratív betegségek (pl. érelmeszesedés) megelőzésére és kezelésére alkalmasak. Az állati fehérjéhez hasonló arányban fordulnak elő benne aminosavak és az esszenciális aminosavakkal együtt: leucin, izoleucin, valin, metionin, cisztin, fenilalanin, tirozin, treonin, triptofán, lizin hisztidin, arginin. Mi több, foszforral egybekapcsolt nukleinsavat is kimutattak benne, amelynek alapvető szerepe van a fehérjék bioszintézisében. Vitaminokban sem szűkölködik: B1, B2, B3, B4, B5, B6, B7, B10, B11, B 12, C, D, E, F, I, J vitamin gazdag háztára. A szó legszorosabb értelmében, jelentésében táp-egész és élő táplálék, mert pl. zsírt is szolgáltat a zsírban oldódó A- és E-vitamin felszívódásához. A búzaszemben csírázás közben az összetett fehérjék alkatrészeikre, aminosavakra esnek szét, a keményítőből cukor készül, az emésztéshez és bontáshoz szükséges fermentek is rendelkezésre állnak.Ilyenkor már olyan vitaminok, nyomelemek, életerők keletkeznek, amelyekkel maga a száraz mag nem rendelkezik. Így könnyen emészthetővé válik, mert az előbb említett anyagok hatására megindul a zsírok, a fehérjék és a szénhidrátok lebontása, az előemésztés folyamata.

FogpasztaHOZZÁVALÓK: -Növényi glicerin (webáruházak), vagy növényi olaj/zsír *** Szerepe: konzisztencia javító -Szódabikarbóna (webáruházak, gyógyszertár) *** Szerepe: mechanikai dörzsanyag, lúgosító- és fertőtlenítőanyag, fogkőoldó

-Só (TISZTA, nem káliumozott, nem NORBI, stb. Legyen Himalája, vagy Tengeri só!!!) *** Szerepe: mechanikai dörzsanyag, fertőtlenítő, antimikrobiális,összehúzó anyag -Kaolin avagy fehéragyag (gyógyszertár, web) *** Szerepe: mechanikai finom dörzsanyag -Választott illóolajak *** Szerepe: Fertőtlenítő, keringésserkentő, illatosító, agyféltekéket harmonizáló -Propolisz *** Szerepe: gyulladáscsökkentő, antibaktericid, sebgyógyító

AZ ELKÉSZÍTÉS MENETE, MENNYISÉGEKÖsszekeverünk: 3 kiskanál szódabikarbonátot 3 kiskanál kaolinnal 1 kk előzőleg kávéőrlőn finomra porított szicíliai tengeri sóvalHozzáadunk: 3-4 kk glicerint, 30 csepp alkoholban oldott propolisztEzekkel az anyagokkal alaposan pasztává dolgozzuk a porokat. Cseppentünk még hozzá: 9 csepp illóolajat kedved szerint

Az összetevőket alaposan dolgozzuk egybe. Alkohollal fertőtlenített üveg, vagy műanyag tégelyben tároljuk. Tetszés szerint őrölt szárított herbákkal is kiegészíthetjük a pasztát. Zsálya, rozmaring, borsosmenta, kakukkfű…Ebben a pasztában bors, grapefruit és fahéj illóolajat használtam.A mirrha illóolajat kifejezetten szájproblémákra ajánlják. Jó segítség lehet az eukaliptusz, a zsálya és a bazsalikom illóolaj.

Aromaterápiás illóolajak alkalmazása felettébb hasznos, mivel javítják a fogíny, a fogágy mikrokeringését, fertőtlenítik a fogüreget, csillapítják az esetleges gyulladásokat.

MososzerHozzávalók: 4, 5 evőkanál (olcsó) szappanreszelék, 2,5 dl mosószóda, 2,5-3 liter víz. Elkészítése: Veszünk egy nagyobb lábast és beletesszük a 2,5-3 liter forró vizet és a reszelt szappant, oldódásig keverjük a tűzhelyen. Majd mehet bele lassan szórva a mosószóda, amit szintén addig keverünk, amíg teljesen feloldódik.Az eljárás során sok széndioxid keletkezik. Szellőztessetek! (fehérítéshez fél deci bóraxot rakhatunk bele) Kicsit forraljuk, majd hagyjuk kihűlni.Amikor már nem meleg, felkeverjük habverővel, ha sűrű, akkor hígítjuk, majd tölcsérrel átöntjük flakonokba.Feltűnő helyen feliratozzátok.Lehetőleg vegyszeres flakonokba töltsétek.Minden mosás előtt alaposan rázzuk fel, így tökéletes állaga lesz. Egy mosáshoz 80-125 ml-t öntsünk a dobba vagy az adagolóba (5 kg ruhához).

MosásEcetCitromsav por (pl. gyógyszertárból)SóMosószóda (jó zsíroldó, vízlágyító, a gombák nem kedvelik)Szódabikarbóna (vízlágyító, gomba mentesítő)Bórax (fertőtlenít, fehérít, gomba, vírus és baktérium mentesít)AlkoholMosószappan

Esetleg természetes illóolaj gyógyszertárból (citrom)

Receptek

A régi jól zárható flakonokra szükség lesz. Ne dobjuk el őket, mert később egy darabot, annyit sem fogunk venni.

Az első mosószódás mosás előtt: 2 liter 20%-os ecettel el kell indítani egy üres mosógépet 60 fokon. Ez eltávolítja a lerakódásokat.Rossz esetben ismételni kell.Erre azért van szükség, mert a lerakódások feloldódnak a mosószódától. A ruhák az ecetes tisztítás nélkül nagyon meg tudnak keményedni a sok vízkőtől, ugyanis a lenti mosószerek leoldják a lerakódásokat a mosógép alkatrészeiről és a mosás során ezek a ruhákban tudnak kikötni. Minden lenti tisztítószer kitűnő vízlágyító, így nincs szükség lágyítók adagolására. Használatukkal nemcsak egészségünkért, pénztárcánkért, hanem háztartási gépeink élettartamáért is sokat tettünk. Később egyébként már nincs szükség ecetes tisztításra.Nem rakódik le többé vízkő.

Nagyon fontos még alaposan megtisztítani a mosószer és öblítő adagolóját.Ugyanis remek telephely a mosószer- és öblítőszer maradvány a gombáknak és a fekália baktériumoknak. Szerencsére ezt is csak egyszer kell. De akkor időt és energiát nem kímélve.Semmilyen maradvány ne maradjon rajta. A penészt is távolítsuk el. Csak a tökéletes lehet elég jó. Ugyanis ezek a gombák mikotoxinokat termelnek. Én négy napig dolgoztam vele... Később már nem lesz ilyen gondunk. Ugyanis ezek az öko tisztítószerek védenek minket az ilyen telepek kialakulásától. A régi telepeket viszont fel kell számolni. Ugyanis átkerülnek a mosott ruhára és száradás közben tenyésznek rajta! Egyébként ezért is nagyon fontos a mosott ruhát mosás után azonnal kivenni a gépből. Ha másképp nem megy, akkor húzzunk órát!Foszfátmentes, olcsó, környezetbarát (az alapanyag, a csomagolás, a szállítás és a környezetre gyakorolt utóhatás tekintetében is), szépre mosó, antiallergén mosógél (felmosáshoz, mosáshoz, univerzális tisztítók helyett, mosogatáshoz): Hozzávalók: 4, 5 evőkanál (olcsó) szappanreszelék, 2,5 dl mosószóda, 2,5-3 liter víz. Elkészítése: Veszünk egy nagyobb lábast és beletesszük a 2,5-3 liter forró vizet és a reszelt szappant, oldódásig keverjük a tűzhelyen. Majd mehet bele lassan szórva a mosószóda, amit szintén addig keverünk, amíg teljesen feloldódik.Az eljárás során sok széndioxid keletkezik. Szellőztess! (fehérítéshez és fertőtlenítéshez fél deci bóraxot rakhatunk bele) Kicsit forraljuk, majd hagyjuk kihűlni.Amikor már nem meleg, felkeverjük habverővel, ha sűrű, akkor hígítjuk, majd tölcsérrel átöntjük flakonokba.Feltűnő helyen feliratozzátok.Lehetőleg vegyszeres flakonokba töltsd.Minden mosás előtt alaposan rázzuk fel, így tökéletes állaga lesz. Egy mosáshoz 80-125 ml-t öntsünk a dobba vagy az adagolóba (5 kg ruhához). A bórax és a mosószóda természetben is előforduló alapanyag.

Ötlet: A sok vízkőtől korábban megkeményedett, besárgult törölközőket és egyéb ruhákat ecetes vagy citromsavas vízben tudjuk feljavítani. Köztük sok olyan ruha lesz, ami újra fehéren ragyog.

Felmosás: A fenti mosógélből tegyünk a vízbe 1-2 evőkanállal.

Rovarok: A hangyák és a csótányok nagyon utálják a bóraxot. Fele-fele arányban porcukorral keverve, hamar megszabadulhatunk tőlük.A háziállatoktól, azért ezt rejtsük el.A fenti bóraxos felmosással eleve sokat tettünk ellenük. Ha nem akarjuk, hogy bejöjjenek, akkor az ajtó réseibe és egyéb vonulási útjukba cseppentsünk levendula vagy citrom illóolajat. Ezt sem bírják.

Kézi mosogatás: Lehet por formájában is használni a mosószódát, de úgy szárítja a kezet kicsit, de használhatod a mosógélt is. Odaégett edényeket kicsit felöntöm vízzel, majd mosószódát szórok bele.Hagyom néhány órát, percet a kosztól függően. Ezután nagyon könnyű elmosogatni, nagyon meg fogsz lepődni, hogy miket lehet vele elmosni felesleges munka és súrolás nélkül.

Gépi mosogatás: A mosogatótabletta helyett használjuk a fenti folyékony mosószert. 1 evőkanál szükséges a folyékony keverékből. Öblítőszer helyett: 1 dl alkohol+4dl víz +3 ek. citromsav. Öblítőszer helyett a 20%-os ecet is megfelelő. Ha fehér folt van az edényen, akkor túl sok mosogatószert használsz.

Ablaktisztítás: Fél liter víz+(citrom illóolaj)+1 ek citromsav+alkohol, ezt töltsük a régi szóró flakonba. Van aki ecetes vízzel tisztítja az ablakot.

Vízkőoldás: Citromsavas víz - erős oldatban permetezőbe rakva (2-3 ek/fél liter víz).

Wc tisztítás: 1-2-3 evőkanál citromsav. Hagyjuk egy kicsit állni, minden vízkövet eltávolít, amikor kikeféljük.

Illatosítás: Néhány csepp illóolaj+alkohol permetezőbe rakva, egyébként így készül az ökoparfüm is, rázzuk fel használat előtt.

Dugulás elhárítás: Szódabikarbónát borítsunk a lefolyóba, majd öntsünk rá ecetet. Habzik és nagyon hatékony!

Súrolásra: Mosószóda por.

Odaégett edényekre: Rakjunk egy kevés mosószódát a megégett edénybe és egy kevés vizet. Néhány óra múlva könnyen elmosogatható.

Porszívózás: A porszívó zsákja nem lesz büdös, ha kevés szódabikarbónát szívunk fel vele. Illóolajat használhatunk az illatosításra.

Kádfehérítés: Bórax

Penész: Bóraxszal el lehet távolítani. Ha azt akarjuk, hogy soha ne jöjjön vissza nagyon erős szódabikarbónás oldattal permetezzük le a felületet. Ezzel a gombák életfeltételeit erősen korlátozzuk, ellehetetlenítjük.Ezek a penészgombák egyébként mikotoxinokat termelnek.Meg kell tőlük szabadulni.

Hűtő tisztítása: Szódabikarbónás vagy mosószódás nedves ronggyal tisztítjuk. Ha végeztünk tegyünk egy kis edénybe szódabikarbónát a hűtőbe, így nem lesz büdös. A hűtő is penészgomba tenyészhely! Gyakran tisztítsuk.

Általános tisztítószer: A folyékony mosószer. Bárhol jól jöhet. Kevés is elég belőle.

Folyékony kézmosó: Az elhasznált kinyomós dobozba 1 ek. mosószóda, víz és néhány csepp illóolaj kell. Ez sem lesz olyan sűrű, de nagyon hatékony. A régi nyomkodós flakonba teszem a keveréket.

Kozmetikumok

Vérpezsdítő francia módi

A párizsi nők, a só gyógyító erejében hisznek.Az otthoni sóradírt egy csésze tengeri sóból és ugyanennyi borsmenta teából állítják elő. A gyógypépet naponta egyszer használják.Alaposan átdörzsölik a leradírozni kívánt testfelületet, majd meleg zuhannyal öblítik le magukat.Ez a külföldi technika serkenti a vérkeringést és selymessé teszi a bőrt.

Spanyol tipp a tincseknek

A dús, sötét hajkoronájú spanyolok nem csak az áfonya belső gyógyító erejében hisznek. A növényben található vitaminok és ásványi anyagok lehetővé teszik, hogy külső kezelésekre is használják. Egy csésze frissen préselt áfonyalét egy csésze szódavízzel kevernek össze.Az áfonyás folyadékkal hajmosás után öblítik át hajukat, majd alaposan kimossák azt. Carramba, de jó!

Az olaszok szüze: az olíva

A kéz és az arcbőr simasága igen nagy vonzereje az olasz csizma lakóinak. A hazánkban is nagy népszerűségnek örvendő olívaolajat tartalmazó készítményeket az olaszok nap, mint nap alkalmazzák. Az idősödő kézfej gyakran válik érdessé és szeplőssé. Az olivaolajos hidratálókrémek rendszeres használatával ezek a kellemetlen tünetek megelőzhetőek.

A brazilok joggal zabosak

A Napégés miatti bőrpírt zabpehellyel gyógyítják Brazíliában. Csomagoljunk bio, cukor és adalékanyagok nélkül készült zabpelyhet egy gézlapba. A kötszerből kis batyut készítsünk, melyet kössünk a csapra.Engedjük tele a kádat vízzel úgy, hogy a meleg víz folyjon keresztül a zabos táskán.Feküdjünk a vízben minimum 20 percet. Tejföl helyett ez is megteszi.

Kelet-Afrikai jojoba titok

A jojoba olaj nem csak a kelet-afrikai hölgyek bőrét, de haját is szépíti. Hajukat jojoba olajjal kenik be, majd felcsavarják. Egy rövid ideig hagyják, had szívja magába hajuk az olajat, majd alaposan leöblítik. A jojoba hatékony fürdőolaj is, hiszen bámulatosan puhává teszi a bőrt.

Afrikai vaj, de nem csak a fül mögé

Nyugat-Afrika egész területén a karité fa terméséből készült vajjal szépítik magukat. Testápolóként és hajbalzsamként is alkalmazzák. A szavannák terméke hidratáló, puhító hatása miatt közkedvelt Elefántcsontparton.

Az ősi nedű, a japánok csodaszere

A távol keleti gyógykészítmények a természetgyógyászat alapjait képezik.A természetgyógyászat hatalmas hangsúlyt fektet a prevencióra.A szépségipar és a természetgyógyászat közös gyermeke a japán zöld tea. Mindennapos fogyasztása energetizál, segíti az emésztést és a ráncoktól is megvéd.

Jamaika a pattanások ellen

Keverjünk össze szódabikarbónát és vizet.A masszát tegyük a pattanásra.Ahogy a készítmény szárad, úgy szívja ki a szennyeződést és zsírt a pórusokból.Bőrszíntől és kortól függetlenül alkalmazható ez a kezelés.

Hófehér öregedésgátló Kínából

Még a japánok a zöldre, addig a kínaiak a fehér teára esküsznek.A fehér teát nem hiába kapta a császár teája megnevezést.A tea tele van antioxidánsokkal. Mára számos szépségápolási termék alapanyagainak listáján olvasható a császári hozzávaló, a fehér tea, mely az öregedés elleni harc legnagyobb élharcosa.

Szingapúri pára para ellen

Szingapúrban igen magas páratartalom, nem kedvez a hölgyek bőrének.A szingapúri nők avokádó és papaya pépet tesznek arcukra, melyet 15 percig állni hagynak, majd hideg vízzel leöblítik.Az avokádó tele van bőrbarát olajokkal, még a papaya, papain enzimet tartalmaz, mely bőrtisztító hatású.

Bollywoodi bámulatos sörények

Az indiai nők ébenfekete titokzatos tekintetükkel és megnyerő hajkoronájukkal sok ezer férfi szívét rabul ejtették már. Nem csak a sztárok, de a átlagos indiai szépségek gyakran alkalmazzák, a kókuszolajat. Hetente egyszer kókuszolajjal átdörzsölik fejbőrüket, majd törölközőbe csavart hajjal aludni térnek. Reggel lemossák az olajat. Hajuk sűrű, egészséges lesz és az elvékonyodott, töredezett hajszálak is megerősödnek.

Kleopátra legendásan pezsgő szépsége

Az egyiptomi történetek szerves része Kleopátra szépségéhez kapcsolódik. Az Nílus királynőjére valóban igaz volt, hogy tejben-vajban fürdött.Egy kádnyi tej, manapság igen drága mulatság, de selymesítő mézradír mindenki számára elérhető szépségtipp.Egy csésze mézet, ugyanennyi tengeri sót és egy adag modernizált alapanyagot, a szódabikarbónát keverjünk össze és radírozzuk le vele selymesítendő bőrfelületeket.

Százszorszép törökök

Törökországban a szőke hölgyek százszorszéppel emelik ki hajuk csillogását.Egy csészényi százszorszépet két csészényi vízben, öt percig forraljunk.Miután kihűlt, horgásszuk ki a százszorszépeket és öblítsük át világos hajunkat a virágos folyadékkal.Nem kel lemossuk a folyadékot, csak hagyjuk megszáradni illatos hajunkat.

Mennyei szépségtipp görögföldről

A fényes, életteli hajért a görögök rozmaringos vízzel mosnak fejet.A rozmaringos vízzel megőrizhető a haj rugalmassága, a kósza kóbor tincsek viszont megfékezhetőek.Forraljuk fel a rozmaringot a vízzel.Majd hűtsük le és öntsük hajunkra.

Az izraeliek sarasak

A Holt tengeri iszappakolást már régóta használják arc és testtisztítóként.A hölgyek befedik testüket a fekete iszappal, majd lebegnek a sós vízen. Sokan hazavisznek egy korsóval, hogy otthon is bekenhessék magukat a magas ásványi anyag tartalmú iszappal.

A lengyelek édes csókjai

Lengyelországban minden korosztály számára a méz a legelterjedtebb szépségápolási szer. Az anyák tizenéves lányaiknak a mézes arckezelést ajánlják. Arcmaszkként alkalmazzák, majd bő vízzel leöblítik. Az ifjú hölgyek édes csókjaikat a méznek köszönhetik, hiszen gyakran mézet alkalmaznak ajakápolóként.

A románok nem csak a középső ujjukat mutogatják!

A világ körmeinek egészségéhez az egyik kelet-európai ország járul hozzá a legpraktikusabb szépségtippel. Áztassuk kézfejünket olíva és A vitaminos olaj keverékébe kéthetente.Ezzel véget vethetünk a töredezett, erőtlen körmöknek.

Kecses lábak az ausztráloktól

Az ausztrálok imádnak mezítláb rohangálni. A legkedveltebb lábbelijük a papucs és a szandál.Egy repedezett, kiszáradt saroknál nincs visszataszítóbb látvány.Az ausztrál hölgyek ezért avokádó héját használnak sarokreszelőként.

A svédek megizzasztják magukat

A skandinávoknál szinte mindig dermesztő hideg van. A legtöbb svédnek éppen ezért van szauna az otthonában. A szauna nem csak arra alkalmas, hogy átmelegítsen minket, de vérkeringés serkentő hatása is van. A pirospozsgás, friss arcbőrt, tehát a szaunának köszönhetik.

Drága belga pipere

A nerc olaj kiváló hidratáló.Bőrre és hajra egyaránt alkalmazható.Simává teszi a bőrt és puha tapintásúvá a hajat. Azonban a terhességi csíkok és striák ellen is gyakran alkalmazzák.

Fülöp szigetek

A szigetek lakói aloe verát használnak hajuk fényességének megőrzésére. Egyszerű praktika: törjünk félbe egy aloe levelet, majd masszírozzuk a fejbőrbe a nedvét és végül öblítsük le. A sima bőrért egy csésze reszelt gyömbért és egy negyed csésze finomra vágott limeot visznek fel a megszépíteni kívánt felületre.Kitűnő hidratáló krémet kapunk és bőrünk friss illatú lesz.

Citrusfélékkel oldja meg a problémát Costa Rica

Costa Rica trükkje a pórustisztító hatású az egyenlő arányú narancslé és víz keveréke. Töröljük át arcunkat a narancsos folyadékba mártott törlőkendővel.A keverék továbbfejlesztésével a duzzanatokat enyhíthetjük, a bőrirritációt csökkenthetjük.Adjuk a narancsos mixhez két citrom levét és egy evőkanál szódabikarbónát. Vigyük fel a problémás bőrfelületre, majd 20 perc elteltével mossuk le

Értékes hajerősítő és növekedést serkentő diós vaj samponszappan

Hozzávalók1000g házi vajból készített Ghí 162g NaOH 380g sűrű diófalevél és zúzott zöld dió főzet kásásra fagyasztva 3 ek darált dió 1 ek vegyes virágmézdíszítésnek :egész dió és cukrozott fahéj 20 db 10cm-es csinos kis madzag pl. kenderből vagy bármi ami szimpatikus

Elkészítés

Előző este jégkocka készítése a jégkocka adagolóba. De 5db 0.5 dl-es műanyag pohárba is jó. Dió főzet behelyezése a fagyasztóba 30 percre. Kötelező védő felszerelés: gumikesztyű, szájmaszk, védő szemüveg!! Jó szellőzésű hely biztosítása és jószágoktól, gyerekektől mentes időszak a készítéskor!! Alaposan kimérjük és kéz alá készítjük a hozzávalókat.A dió főzetet befőttes üvegbe tesszük és ezt hideg, jégkockás vízbe állítjuk.A lúgot nagyon-nagyon lassan adagoljuk hozzá, mert könnyen kifut.Hagyjuk hűlni kb 50 fokra.Ezalatt a vajat 50 fokosra melegítjük.Egyenlő hőmérsékleten a vajhoz öntjük a lúg oldatot és laza pudingosodási mixeljük.Ekkor beletesszük a 3 ek darált diót, 1ek mézet és belemixeljük.Jöhet a formába öntés. Lehet ez akár muffin forma, sima kerek forma, de szeletelős is. Az előbbi kettőnél félig töltjük meg a formákat és a madzagokat félbehajtva beletesszük. Egész pontosan a középpontba kerüljön a madzag két vége és fektetve vezessük a madzag többi részét a forma széléig, s engedjük nyugodtan, hogy a hurok többi része a forma falával párhuzamosan haladjon fel,hisz mikor kész ezt szépen ki tudjuk pattintani a szappanból.Ott szépen megfogjuk és ráöntjük a szappan massza másik felét, a tetejébe nyomkodjuk a fél diókat, domború részükkel felfelé, majd meghintjük cukrozott fahéjjal. Szeletelősnél ez egyszerűbb,hisz gondolatbeli szeletekre bontva csak bele szurkáljuk a madzagot. Gondosan takargassuk be a szappanokat és 24 órára pihentessük. 24-óra elteltével vegyük ki őket a formából.A szeletelőseket ekkor szeleteljük. Ezekbe ekkor nyomkodjuk a diókat és hintjük meg cukrozott fahéjjal. Ennél kicsit nehezebb, de megoldható, a fahéjat óvatosan a kés felszínével bele tudjuk lapítani, vagy simítgatni a szappanba. 6-8 hétig jó szellős,száraz helyen érleljük.A legjobb megvárni a 8 hetet

A legjobb, ha piacon vett házi tejszínt elektromos habverővel addig mixeljük, míg kicsapódik a vaj.1 l tejszínből kb 500g vaj lesz.

Diófalevél főzetnél még jobb, ha 1.5l-es befőttes üvegbe apróra vágott diófa levelet teszünk félig.Annyi vizet öntünk rá, hogy ellepje, majd botmixerrel turmixolunk rajta. A zöld diót húsklopfolóval jól összezúzzuk és még 1/4-ig pakoljuk az üvegbe. Ismét annyi vizet öntünk rá, hogy ellepje.Összerázzuk és sötét helyen 1 hétig érleljük, alaposan kipréselve szűrjük.Ebből kimért 380g lében oldjuk majd a lúgot.

Körömvirág intim szappan

A Körömvirág intim szappan természetes növényi összetevőket tartalmazó szappan.Hidegen sajtolt olíva, kókusz, pálma, szőlőmag és ricinus olajat tartalmaz.Körömvirág olajos kivonatával, forrázatával, friss virágszirmokkal és sárgarépa lével gazdagított szappan, enyhe nárcisz illóolajjal.

A körömvirág különösen kedvező száraz érzékeny bőrre.Gyulladás csökkentő, erős fertőtlenítő, gombaölő hatású, hámosító segíti a sebek, hegek gyógyulását, de ugyan ilyen hatékony zsíros pattanásos, aknés bőrnél. A körömvirág is és a sárgarépa is nagy mennyiségben tartalmaz ß-karotint..A sárgarépa fáradt, öregedő bőrt kiválóan táplálja. Intim szappanként is bevált, gombaölő, fertőtlenítő, nyugtató és hámosító hatásánál fogva. Ekcémás, pszoriázisos, allergiás bőrproblémákra is hatékony, érdemes lehet próbálni.Bármilyen összetételű természetes körömvirág szappan gyulladáscsökkentő, antiallergén, fertőtlenítő és nyugtató hatású.Minden bőrtípushoz ajánlott, különösen száraz és érzékeny bőrre.

Deodorant Recipe

Ingredients:

6-8 Tbsp Coconut oil (solid state)1/4 cup baking soda1/4 cup arrowroot powder or cornstarch (arrowroot is preferred)

Directions:

Combine equal portions of baking soda & arrowroot powder.Slowly add coconut oil and work it in with a spoon or hand blender until it maintains a firm but pliable texture. It should be about the same texture as commercial deodorant, solid but able to be applied easily. If it is too wet, add further arrowroot powder/cornstarch to thicken.

You can either scoop this recipe into your old deodorant dispensers or place in a small container with lid and apply with fingers with each use. Makes about 1 cup. This recipe lasts about 3 months for two people with regular daily use.