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Das erste Layout zum KochDichTürkisch Kochbuch: SOFRAlar. Zu Tisch bei den Machern. über 70 Rezepte, Weblinks direkt aus dem Buch per QR-Code. Praktische Übersicht zu Aufwand, Zeit, Portionen in einem Feld.
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KochDichTürkischTÜRKISCH KOCHEN AUF DEUTSCH
Doyç Verlag
SOFRAlar
Layout in Arbeit
Türkischer BulgursalatKısırkssrr
22
türkischer
BulgursalatPasst dazu…cacık S. 132sigara böreği S. 58köfte S. 24
Zutaten
200 g feiner Bulgur (Köftelik Bulgur, eine Art Hartweizengrütze)
200 ml frisch gekochtes Wasser 6 St Frühlingszwiebeln, dünne Ringe 2 St Spitzpaprika (rot, gelb, oder grün), klein
gewürfelt 1 St rote Zwiebel, geviertelt in dünne Ringe 10 St kleine Tomaten, gewürfelt 2 St kleine Gurken (die im türkischen Supermarkt
schmecken aromatischer), gewürfelt 1 Bund glatte Petersilie, fein gehackt 1 Bund frischer Dill, fein gehackt 1 Bund frische Minze, fein gehackt 2 EL Salça (eine Mischung aus Paprika- und
Tomatenmark) 1 St Zitrone, frisch gepresst 4 EL Granatapfelsirup (im türkischen Supermarkt) 5 EL Natives Olivenöl Extra 1 TL Salz 1 TL gemahlener Pfeffer 1 Prise Chiliflocken (Pul Biber) 2 St Romana Salatherzen (im türkischen
Supermarkt)
Zubereitung
1. Den feinen Bulgur mit kochendem Wasser
übergießen, kurz umrühren und bei geschlos-
senem Deckel 20 Minuten quellen lassen.
2. In der Zwischenzeit Frühlingszwiebeln, rote
Zwiebel, Spitzpaprika, die Tomaten und Gur-
ken ganz klein würfeln. Petersilie, Dill, Minze
fein hacken.
3. Den Bulgur in eine größere Schale geben,
mit dem Salça, Olivenöl, Zitronensaft und Gra-
natapfelsirup sorgfältig vermengen.
4. Die gewürfelten, gehackten Zutaten und
Gewürze hinzufügen, abschmecken, eventl.
nachwürzen und mischen.
Den Bulgursalat in einer großen Schüssel
anrichten, mit Salatblättern garnieren und bis
zum Servieren im Kühlschrank aufbewahren
Afiyet olsun!
Eignet sich hervorragend für viele Personen oder eine Party. Das einzig aufwändige daran, ist das viele Schneiden der Zutaten. Doch es lohnt sich.
VO R S P E I S E / M E Z E ~ B E I L AG E /A R A S I C A K 3
AUFWAND
VORBEREITUNG
PERSONEN8-10
30‘
VIDEO http://goo.gl/4lXLD
Aile SofrasıDie Familien Tafel
Vite pro occae. Itae cus. tIm volorrum doluptatias voluptate as sitatatio. Nem. Ut ut occum faceaquatia pro dolupta estrum etum facersperum acium deles eos eum eum eos sanihil int alis si dolestio doluptur?
Untios nonsediciist a vendigent excer-umquam, sum dolorporrum faccabores entiorios et, ut ipicit elis repraec tatemos andunt ommos et fuga. Accae sam rest, volesse quiame nistem re, utemque nus qui cus molupta tinciendis quatinv erumquo id et lam rem acestii ssitiam ipsapid expliquis eres es et eaquam sit, et vid molut et recta quis sequam enit mo blam volo is velectotae pliquatem estrum nossinim voluptam nusapit, utem aut audant, quati rent que verro te am fuga. Cum ius.
Eveniti sinctia volupic tem alitibus et experi-andit modi tet mos qui omnistisqui cum ne nonsequo con cus exerchi temque nonsequidi dolut ut doluptatur re officillupta int ad mi, estio. Nemolor emporem et ommolescid qui dellaccus es dolori aci aces di quodio. Ut eum illorpo recepuda quodis resequa mendia quas ullaborit unt, occuptas ad quas sequis untionecus apis entem. Nam
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Aile Sofrası
Etli Biber Dolması
Gefüllte Paprika mit Hackfleisch
6
[ettlie bieberr dollmasse]
Zutaten
8-10 St kleine grüne Paprika (im türkischen Supermarkt)
300 g Hackfleisch vom Rind 2 St kleine Zwiebeln, fein gewürfelt oder gerieben 250 ml passierte Tomaten 1 St Knoblauchzehe, fein gewürfelt 50 g Rundkornreis, gewaschen und abgeseiht 1 - 2 EL Salça (eine Mischung aus Paprika-, und
Tomatenmark) 2 St mittelgroße Tomaten, Tomatenschale
abschneiden und das Fruchtfleisch reiben 1 Bund glatte Petersilie, gehackt 80 g weiche Butter 1 TL Salz 1 TL gemahlener Pfeffer 1 TL getrocknete Minze 1 / 2 TL Chilliflocken (pul biber) 1 / 2 Glas Wasser etwas Süzme Yoğurt (10% Fettgehalt), auch
bekannt als stichfester Joghurt oder Sahnejoghurt, zum Garnieren
Zubereitung1. Vor der Zubereitung erstmal alle Paprikas auf-
recht in den Topf einsortieren, um zu sehen ob alles
hineinpasst. Die grünen Paprika unter kaltem Wasser
spülen. Vorsichtig den Deckel der Paprika (ca. 2-3 cm
neben dem Stengel) mit einem Messer oder durch
Eindrücken herauslösen. Das Innere entkernen. Geht
Etli Biber Dolması ist ein Standard-Rezept, das in der türkischen Küche gerade im privaten Haushalt nie fehlen darf. Dolma bedeutet sinngemäß übersetzt „“gefüllt““ und kann sich auf viele verschiede Sorten von Gemüse beziehen die mit Fleisch (warm) oder Reismischung (kalt) gefüllt werden. – Hier die Variante mit Hackfleisch, desweiteren gibt es noch „“Zeytinyağlı Biber Dolması““ (gefüllte Paprika in Olivenöl) das kalt gegessen wird.
H A U P T S P E I S E /A N A Y E M E K 7
Gefüllte Paprika
mit Hackfleisch
Passt dazu…Bauernsalat S. 132Beilagen S. 58Gemüse S. 24
AUFWAND
VORBEREITUNG ZUBEREITUNG
PERSONEN6
30‘ 30‘
behutsam mit ihnen um, denn sie sollten nicht
an den Rändern aufreißen. Nun zur Seite legen
und die Füllung vorbereiten.
2. In eine Schale die geriebenen Zwiebeln,
das Hackfleisch, den gepressten Knoblauch,
den Rundkornreis (den man vorher waschen
sollte), das Salça, die weiche Butter und etwa
die Hälfte der passierten Tomaten geben. Die
Gewürze Salz, Pfeffer, getrocknete Minze,
getrocknete Chiliflocken (pul biber) und die
gehackte Petersilie hinzufügen. Zunächst die
Schale der Tomaten etwa im Durchmesser der
Paprika-Öffnung schneiden (nicht zu dünn)
und zu Seite legen. Anschließend die geschäl-
ten Tomaten in die Füllung reiben und gut
durchmischen.
3. Vorher etwas Butter in den Topf geben.
Dann die zubereitete Füllung mit Hilfe eines
Löffels vorsichtig in die Paprikaschoten ein-
füllen. Nicht ganz voll machen. Die gefüllten
Paprika werden dann mit den dicken Toma-
tenschalen abgedeckt und verschlossen. So
werden alle weiteren Paprikaschoten zuberei-
tet bis der Topf voll ist. Anschießend noch ein
halbes Glas Wasser und den Rest der passier-
ten Tomaten über die Paprikaschoten geben.
8
4. Mit einem Teller, der etwas kleiner als der
Durchmesser des Topfes ist, werden die gefüll-
ten Paprikas abgedeckt. Nur so bleibt während
des Kochens alles da wo es bleiben muss.
5. Kurz ankochen und dann bei leichter bis
mittelerer Hitze unter ständiger Kontrolle ca.
30 Minuten vor sich her köcheln lassen. Einige
Male den Deckel, bzw.Teller anheben und kont-
rollieren, ob noch genug Wasser vorhanden ist.
Wenn der Reis in der Paprikafüllung durch ist,
bzw. die Paprika eine leicht gelbliche Färbung
annehmen ist es fertig!
6. Beim Anrichten auf dem Teller kann man
etwas von der Flüssigkeit im Topf über die
geöffnete Paprika geben, bzw. mit Joghurt,
Petersilie und Chiliflocken garnieren.
Afiyet olsun!
9
VIDEO http://goo.gl/YDnFB
İmam bayıldı ist ein bekanntes vegetarisches Gemüsegericht in Olivenöl aus gefüllten, geschmorten Auberginen. Der Legende nach soll der Imam, als er das Gericht zum ersten Mal probierte, aufgrund des äußerst köstlichen Geschmacks entzückt gewesen sein, bzw. soviel davon gegessen haben bis er umfiel. Im Türkischen ist das Wort “bayıldı” doppeldeutig zu verstehen, es bedeutet sowohl “entzückt” als auch “in Ohnmacht gefallen”. Daher also der Name.
İmam bayıldı gehört zu den leichten und schmackhaften Gemüsegerichten in Olivenöl (türkisch: Zeytinyağlı Yemekler) und kann deshalb warm als Hauptgericht oder kalt als Meze genossen werden. Für die Zubereitung empfiehlt es sich gutes, kaltgepresstes Olivenöl (Natives Olivenöl Extra) zu verwenden.
Die Variante mit Hackfleisch heißt übrigens „Karnıyarık“ Beide Gerichte werden fälschlicher-weise oft verwechselt.“
Der Imam fiel in Ohnmacht - vegetarisch gefüllte Auberginen (vegetarisch)
İmam Bayıldı[iemam baajildih]
1010
AUFWAND
VORBEREITUNG ZUBEREITUNG
4
30‘ 45‘
vegetarisch
gefüllte AuberginenPasst dazu… als Beilage Reis und Salat Frisches Fladenbrot zum Dippen
Zutaten
3 St mittelgroße Auberginen 4 St mittelgroße Zwiebeln, klein gewürfelt oder in
dünne Ringe geschnitten 4 St Fleischtomaten, gehäutet und klein gewürfelt 3 St grüne Spitzpaprika, klein gewürfelt 3 St Knoblauchzehen, fein gewürfelt 1-2 St Tomaten, in Scheiben geschnitten zum
Garnieren 1 Bund glatte Petersilie, fein gehackt 200 ml Natives Olivenöl Extra 2 TL Zucker Salz und gemahlener Pfeffer eventl. etwas Kekik (Thymian-Oregano Mischung)
VO R S P E I S E / M E Z E ~ B E I L AG E /A R A S I C A K~ H A U P T S P E I S E /A N A Y E M E K 11
VIDEO http://goo.gl/RnDnY
Zubereitung1. Von jeder Aubergine der Länge nach gleich-
mäßig 4-5 dünne Streifen abschälen, bis die
Auberginen rundum gestreift sind (Im türkischen
sagt man: im Pyjama-, oder Zebrastreifen-Stil).
Anschließend die Auberginen der Länge nach
teilen und die Auberginen mit Hilfe eines Löffels
gleichmäßig aushöhlen. Minuten in Salzwasser
einlegen, damit sie nicht braun werden.
2. In der Zwischenzeit wird die Füllung vorberei-
tet. In etwas Olivenöl die Zwiebeln, den Knob-
lauch und die Spitzpaprika leicht anbraten bis sie
glasig werden. Anschließend die Tomaten, Zucker,
Salz, Pfeffer zugeben und etwa Minuten bei
schwacher Hitze mit halb geschlossenem Deckel
schmoren lassen. Zum Schluss noch die Petersilie
untermischen und abschmecken.
3. Die Auberginen aus dem Salzwasser nehmen,
trocken tupfen und in der Pfanne mit etwas
Olivenöl anbraten bis sie von allen Seiten gleich-
mäßig goldbraun werden. Auf Küchenkrepp das
überschüssige Öl abtropfen lassen.
4. Auberginenhälften in eine flache Ofenform
geben und mit der Zwiebel-Tomaten-Mischung
füllen. Mit einigen Tomatenscheiben garnieren
und Olivenöl drüber geben.
5. In Backofen bei 150-180 °C für ca. 45 Minuten
garen.
Afiyet olsun!
Tipp: Kalt schmecken die İmam bayıldı fast noch
besser. Einfach in kleineren Portionen zusammen
mit anderen Vorspeisen (türkisch: Meze) als Buffet
servieren.
PERSONEN