KEND DIN SJÆL – find livet i dig selv

Nina Bentzon-Ehlers

UDDRAG

KEND DIN SJÆL- find livet i dig selv

Historia Forlag

ISBN 978-87-92892-56-0

Copyright 2014 Nina Bentzon-Ehlers. Spørgsmål om ophavsret til nbe@os.dk eller www.ninabentzon.dk.

Redaktion: Birthe Gaj Nielsen og Merete van den Berg

Omslag og layout: Cathrine Herskind, www.byherskind.dk

IndholdForord 5

1. Ninas historie 9

2. Sjælens katedral 21

3. At elske sig selv 47

4. Når den fulde abe passer butikken 65

5. Praktiske redskaber 109

6. Celledirektøren 129

7. Børn og spiritualitet 139

8. Familieskyggen 189

9. Astrologiens visdom 199

10. Resten af historien 217

Efterskrift 231

En særlig tak 235

Noter 237

DEDIKATION

Til min mor, Adelaide, Thomas og mine tre sønner. Uden jer…

¯

5

Forord

”Enhver rejse mod visdom starter med et knust hjerte.”

- Leonard Cohen.

Den bog, du sidder med i hånden, handler om personlig udvikling og kreativ livsudfoldelse. Om glæde, indre frihed og udfoldelse af dit fulde potentiale. Forbundet med andre mennesker i stærke, kærlige relationer og en indre kilde af kraft og styrke. Det er også en vej til sundhed.

Siden jeg skrev mine to første bøger i henholdsvis 1989 og 1993 har jeg haft den glæde at ledsage hundredevis af mennesker gennem kraftfulde og bevægende udviklingsforløb. Undervejs har jeg også selv oplevet dybe transformationsprocesser med store konkrete resultater.

Min egen rejse har omfattet mange redskaber og mange dimensioner. Jeg startede som de fleste andre af rå nødvendighed. Livet gjorde ondt. Det, jeg fandt undervejs, rystede mig i min grundvold. Det viste sig, at vi som mennesker indeholder langt flere dimensioner, end jeg drømte om. Og at selvudvikling er et fag, der kan læres. Der er redskaber, der virker, og nogle der ikke gør.

Der vil sikkert være meget i denne bog, som er nyt og mærkeligt. Det var det også for mig. Det er derfor, jeg starter med min egen historie, og for-tæller andres historier undervejs. Jeg er akademisk uddannet og opvok-set i en intellektuel, ateistisk familie. Jeg har intet fået at vide om spiri-tualitet og selvudvikling under min egen opvækst, men har måttet gøre mig mine egne erfaringer og studier. På denne måde blev jeg helbredt for en spiseforstyrrelse, langvarig barnløshed og senere en alvorlig depressi-on. Og fandt et glædesfyldt liv og et arbejde, jeg elsker af hele mit hjerte.

6

Min akademiske baggrund har været en afgørende hjælp, fordi jeg har lært at håndtere kompleks information, objektiv iagttagelse og systema-tisk læring. Jeg har turdet stole på det, jeg erfarede.

Til min store overraskelse opdagede jeg, at det materielle verdensbille-de, jeg var vokset op med, var videnskabeligt forældet, eller i hvert fald ufuldstændigt på afgørende punkter. Jeg havde lært noget forkert, og det forkerte slog folk omkring mig ihjel, eller forkrøblede deres og mit eget liv. Jeg blev nødt til at forholde mig helt åben og fordomsfri, fordi alt andet ikke virkede.

Det samme vil jeg i al ydmyghed bede dig overveje at gøre. Måske kan du sammen med mig opdage, at der i menneskeheden findes en tidløs vis-dom, som folk i mange kulturer over hele verden har kendt til i årtusin-der. En visdom, som nye videnskabelige opdagelser ikke modsiger eller afkræfter, tværtimod. Særligt hjerneforskningen går hånd i hånd med ældgamle påstande, f.eks. om virkningen af meditation.

Selvom vi lever i en fysisk krop i en materiel verden, oplever vi livet fra et punkt i vores bevidsthed. Så det første, vi må gøre for finde varig glæde og indre frihed, er at rette opmærksomheden mod vores tanker og følel-ser og opdage, hvad de indeholder. Vi må vågne. Vi må blive bevidste om os selv. Bevidsthed tænder lys og finder vej gennem smerte og forvirring til fuld udfoldelse og selvrealisering. I denne bog kan du læse om redska-ber til at opnå selvudvikling og højere bevidsthed, der virker.

Jeg beskriver også andre menneskers udviklingshistorier – det kan være, at der er noget, du kan genkende og anvende i dit eget liv. Og om rela-tioner – forholdet mellem forældre og børn, mand og kvinde, familien og sjæleflokken. De principper, som virker i vores personlige relationer, virker også i andre forhold mellem mennesker, for eksempel indenfor ledelse.

7

Mit redskab er først og fremmest den nye spirituelle astrologi, hvilket du måske vil forstå, når du har læst min historie. Hvis du støder dig på den tanke, så prøv alligevel at holde dit sind åbent. Den astrologi, jeg fortæller om her, har stort set intet at gøre med kulørte ugeblade og internetsider. Men er et kraftfuldt redskab til personlig vækst i samspil med psykologi og ny forskning indenfor blandt andet kvantefysik og cellebiologi.1).

Men dette er ikke en astrologibog. Det er en bog om at forbinde sig med sine egne højere og livgivende aspekter. Det kaldes transpersonlig psy-kologi.

Efter mere end 30 års studier* er min opfattelse, at vi er børn af en hø-jere kærlig intelligens, og det er meningen, at vi skal udfolde os ligesom blomster, mens vi bliver klogere. Der er ingen nærmere begrundelse. Vi skal bare blomstre og udfolde vores skønhed. For at vi kan det, skal vi vide, hvad der kan forhindre os i at vokse og springe ud. Vi må finde ud af at lade være med at gå i vejen for Gud. Det kan være enkelt at beskrive forhindringerne, men svært at overvinde dem i praksis - ligesom at tabe sig eller dyrke motion. At overvinde begrænsende forestillinger er den største udfordring, de fleste af os kommer til at konfrontere livet igen-nem.

I mit daglige arbejde er fødselshoroskopet dér, hvor processen tager sin begyndelse. Det er grundlaget. Derfra tager andre redskaber over som coaching, visualisering og konkrete bevidsthedsøvelser. Det er mit håb, at du i denne bog vil finde inspiration og redskaber, som vil virke for dig, og opdage, at der altid er en vej ud af mørket. Altid.

* I resten af bogen vil jeg bruge ordet Gud, men der er mange navne - Kilden, Kosmos, Altet, Den Universelle Intelligens, Den Store Ånd, Det Ene Bevidstheds-felt, Lyset, OM – intet af det er dækkende, men refererer til en højere dimension af bevidsthed. Brug den betegnelse, der giver mening for dig.

¯

9

1. Ninas historieJeg har haft interesse for spirituel livsforståelse, siden jeg var 14 år gammel. Måske fordi jeg blev født ind i et astrologisk fænomen.

Mine forældre var tæt på at være astrologiske tvillinger født med få timers mellemrum den 15. og 16. februar 1932. Begge min bedstefædre var født den 14. februar. Min morfar og farfar var store personligheder med mange talenter, og begge tog livet af sig på samme specielle måde kort efter hinanden. Begge mine bedstemødre var musikpædagoger og startede musikskoler i hver deres by. Mine forældres to yngste brødre døde indenfor to år. Min fars ene bedstefar hed Peter Andreas og min mors Andreas Peter.

Min farmor havde fødselsdag den 17., og jeg den 11. februar. Ved min fødsel i februar 1962 skrev min onkel, der var doktor i musiketnologi 2), et brev til min mor. Han fortalte, at seks ud af ti planeter på himlen stod i det samme stjernetegn, og at det måske betød noget særligt. Det sker kun hver 600 år.

I nogle dele af verden troede man, at dommedag var nær, og munke drog op i bjergene for at bede. Min familie registrerede nu ikke noget særligt den morgen, ud over en aldrig før set tyfon over Holstebro. Men russiske missiler var ved at blive opstillet på Cuba, og et halvt år forinden var muren mellem Øst- og Vesttyskland blevet opført. Seks måneder senere var verden tæt på at blive kastet ud i tredje verdenskrig på grund af missilerne. I 1962 var den kolde krig på frysepunktet.

Med få undtagelser var resten af familien født i juni eller oktober. Det gik op for mig som 14-årig, at størstedelen af familien tilhørte et af de tre astrologiske lufttegn Vandmand, Tvilling eller Vægt.

10

I dag er 73 % af familiens medlemmer født i tegnene. Statistisk set bør det kun være 25 %. Alene Vandmændene udgør 40 %, hvilket burde være ca. 8 %.

Sandsynligheden for, at der tilfældigt findes 19 ud af 50 personer i en fa-milie, der er født i samme tegn, er seks til en milliard. Sandsynligheden for at finde 35 lufttegn ud af 50 er endnu mindre, nemlig 25 til tusind milliarder. De tal fejer tilfældighed helt af banen.

Hele skemaet står på side 18.

Lufttegnene er mentale tegn, hvis ekspertise er intellektuel kreativitet, bevidsthed og kommunikation. Det er også deres svaghed – man bor oppe i hovedet.

Man kan måske sige, at astrologien mere fandt mig, end jeg fandt den.

Mit første møde med den psykologiske astrologi skete, da jeg var 20 år gammel. På det tidspunkt levede jeg i et vanskeligt parforhold og havde det svært. Jeg havde lidt af spiseforstyrrelsen bulimi i fem år og havde ikke fundet megen hjælp i omgivelserne, hverken hos familie eller pro-fessionelle behandlere. For at tjene lidt penge under mit jurastudium ar-bejdede jeg som model på et kunstakademi. En af eleverne var en ældre engelsk mand, som jeg hyggesnakkede med i pauserne. En dag spurgte han mig, om han skulle lave mit horoskop. Jeg var nysgerrig, og en uge efter kom han og fortalte mig, hvad han havde fundet frem til.

Da han begyndte at udfolde sin viden om det, han så i mit horoskop, blev jeg fuldkommen lamslået. Han kunne beskrive fuldstændig præcist, hvordan jeg fungerede følelsesmæssigt, hvilke talenter og interesser jeg havde, og hvad jeg stræbte imod at vide og blive til. I det øjeblik var han det menneske i verden, der kendte mig bedst. Nogensinde.

Jeg måtte vide mere, og vi aftalte, at jeg kunne starte med at tage private

11

timer i astrologi hos ham. Først senere fandt jeg ud af, at han var ekspert på området og havde skrevet flere bøger med udbredelse i den engelskta-lende verden.

Ved at arbejde med astrologiens redskaber og forskellige former for te-rapi, kom jeg ud af mit smertefulde parforhold og begyndte at få styr på de psykologiske mønstre, der skadede mit liv og min selvopfattelse. Men det var i det første møde med mit eget horoskop, at jeg fik tændt et lys og fik øje på det enestående strålende væsen, der bor i ethvert menneske.

Jeg begyndte at lære at se mennesker, som jeg tror, at Gud ser os. Som vidunderlige, majestætiske og heroiske skabninger, man kun kan omfat-te med den dybeste kærlighed og empati.

Min lærer var dygtig, og jeg gjorde hurtige fremskridt. Så meget, at jeg begyndte at lægge horoskoper for familie og venner og opdagede, at det samme skete for dem som var sket for mig: De følte sig set og vejledt på et dybt og eksistentielt niveau.

Jeg måtte modstræbende erkende, at jeg havde dette mystiske talent, og dermed havde fundet et redskab, der kunne gøre en stor forskel i menne-skers liv. Samtidig studerede jeg jura og var fast besluttet på at arbejde med menneskerettigheder. Jeg tog et diplomkursus ved Institut for Men-neskerettigheder i Strasbourg, og arbejdede året efter hos en indiansk menneskerettighedsadvokat i Canada.

Jeg stod i et svært dilemma: Juraen eller astrologien?

Den ene vej fuld af ydre anerkendelse og rigelige økonomiske midler som advokat, den anden vej nedvurderet og sandsynligvis økonomisk vanskelig.

Men under mit ophold i Canada skete der noget, der hjalp mig med at foretage det svære valg. Gennem min arbejdsgiver mødte jeg forskellige

12

spirituelle lærere og lærte om indiansk livsfilosofi og spirituel praksis.

Jeg kom til forståelse af, at livet drejer sig om at leve i balance med alt andet levende og at blive hel som menneske ved at tage kontakt med sin ånd. Og til Den Store Ånd og til andre levende væsners ånd.

Det helende aspekt kunne jeg slet ikke se, hvordan jeg kunne forene med juraen, der overvejende er baseret på en polariseret tænkning: Dem mod os. Mine rettigheder overfor andres rettigheder. Denne tænkning har store omkostninger i verden generelt. Og i den konkrete situation jeg stod i, så jeg, at dette også gjaldt min indianske chef. Selvom hun var in-tellektuelt dygtig og kæmpede for en retfærdig sag, var hun ikke opfyldt af kraft, vitalitet og visdom som de indianske vismænd og kvinder, jeg mødte.

Langsomt tippede vægtskålen væk fra juraen over mod astrologien. Gen-nem den spirituelle astrologi kunne jeg medvirke til at øge menneskers bevidsthed, støtte en positiv selvudvikling og hjælpe dem med at udfolde deres potentiale og leve livet i balance med andet levende.

Jeg gjorde mit jurastudium færdigt med en bachelorgrad i 1987 og gik i gang med at skrive flere bøger om astrologi, samtidig med at jeg havde klienter. Jeg tog min efteruddannelse i Oxford i psykologisk astrologi og counselling ved The Astrologers´ Association i London. Over de næste ti år gik jeg i egenterapi hos en bodynamicterapeut og en dybdepsykolog og tog diverse kurser i psykoterapi. Jeg medvirkede i radio- og TV-ud-sendelser, holdt foredrag, underviste og skrev artikler. Og oversatte flere bøger om astrologi og andre holistiske emner fra engelsk.

I 1985 mødte jeg min kommende mand, der også er jurist. Vi blev gift i 1986 og begyndte året efter at tænke på at få børn. Men der skete intet. Jeg kendte min cyklus, og vi gjorde hvad vi skulle måned efter måned. I 1992 var der gået fem år, og vi besluttede at indlede lægelige undersø-

13

gelser. Samtidig begyndte vi at meditere og lægge om til vegetarisk og økologisk kost. Vi var ikke vilde med tanken om kemi og kunstig befrugt-ning. Jeg er ud af lægefamilie og havde måske derfor en mere realistisk forståelse af lægevidenskabens begrænsninger, og den risiko, man ikke altid bliver oplyst om. Barnløsheden måtte have en årsag.

Men så skete der noget: Jeg fandt det overraskende let at meditere, og næsten omgående begyndte jeg at modtage klare budskaber i mine meditationer. Jeg fik at vide, at der ikke var nogen fysisk årsag til vores barnløshed, men at min energi blev drænet i forholdet til et af mine familiemedlemmer. Jeg fik også at vide, at der var en sjæl på vej til os, en lille pige, der hed Clara, og at hun ville komme for at bringe vores udvik-ling videre. Hun skulle ikke være så længe på jorden.

Jeg anede ikke, hvad jeg skulle stille op med disse budskaber. Så jeg skrev dem ned som en god videnskabsmand. Så måtte tiden jo vise, om de holdt vand.

Det var en stærkt bevægende tid, mens vi gik til undersøgelser på syge-huset. Efter en kikkertundersøgelse kom resultatet: De kunne ikke finde nogen fysisk årsag til vores barnløshed. Alt var i skønneste orden hos os begge to.

Nu begyndte jeg at høre bedre efter den indre stemme. Jeg holdt en pau-se i forhold til det familiemedlem, jeg åbenbart afleverede min livsenergi til. Vi besluttede at flytte lidt væk fra familien. I samme måned som beslutningen var taget, blev jeg gravid. Efter seks års barnløshed.

Den 3. oktober 1994 blev jeg kørt på sygehuset med vanvittigt smerte-fulde veer. Ved ankomsten blev der straks lagt en epiduralblokade for at lette mine smerter. Både det ufødte barn og jeg blev undersøgt med scanner og hjertelydsmonitor, men alt var som det skulle være.

14

To timer senere konstaterede jordmoderen chokeret, at barnets hjerte var holdt op med at slå.

Vi græd og græd. Jeg skulle føde et dødt barn. Men selv i denne ubærlige smerte sansede jeg at fortælle jordmoderen, at det var en lille pige, der hed Clara, og at de ikke ville finde nogen ydre årsag til hendes død. Det var en åndelig begivenhed. Jordmoderen kiggede medlidende på mig, og lægerne flygtede uden et ord. Men det var en lille fuldbåren pige, og den senere obduktion viste, at der ikke var nogen fysisk årsag til hendes død. Der var ingen forklaring.

Før Clara skulle bisættes, lå hendes lille krop i en vugge i kapellet i 11 dage. Vi havde lagt blomster rundt om vuggen og på hendes bryst. I den-ne periode besøgte vi hende hver dag for at tage afsked. Sorgen var tung som bly, og alting blev meget uvirkeligt. Det hjalp at se hende og græde. Den tredje dag, vi var hos hende, fik jeg pludselig et syn:

Jeg så en smuk ung pige med gylden hud og langt kastanjebrunt hår, der faldt i kaskader over skuldrene. Hun smilede et indtagende smil og talte til mig. ”Mor, husk, at jeg ikke er der i vuggen, men her. I må ikke græde for meget. Der er flere børn på vej til jer – David kommer.” Og jeg så nu, at der stod to små børn foran hende – en lille dreng og en lille pige. Bedårende børn. ”Mor, jeg vil gerne have, at I giver alle mine ting til David, og fortæller ham, at det er fra mig. Det varer ikke længe.” Clara var ledsaget af to væsner, som forekom at være meget kraftfulde engle. Jeg kunne næsten ikke holde ud at se på dem. Da hun havde talt færdig, vendte hun sig om og forsvandt væk, opad, med de to engle. Jeg kunne mærke, at jeg ikke kunne følge hende der, hvor hun gik hen. Der var for megen kraft. Jeg var næsten ved at falde om af bevægelse, men da vi udmattede var nået hjem, skrev jeg igen det hele ned, for jeg anede ikke, om det kunne være sandt.

15

På dagen for Claras bisættelse fortalte kapelassistenten forundret, at hendes krop stort set ikke var forfaldet i den tid, hun havde været der. Og de blomster, der lå på hendes bryst, var ikke visnet. Det var kun blomsterne udenom vuggen. De kom fra samme buket af blå iris.

To år senere, 3 dage før Claras fødselsdag, blev David født. Han fik alle Claras ting – den nye barnevogn, tøjet, sutteflasken, det hele.

I dag er David en ung mand. Han ligner fuldstændig den pige, jeg så i synet. Den samme gyldenbrune hud og kastanjebrune hår med glimt af guld. Han er meget smuk.

Da David var født, turde vi forsigtigt håbe på, at der også kom en lille pige. En dag kom børnenes far hjem fra en vandretur i skoven og fortal-te, at vi skulle have et tredje barn, der skulle hedde Johannes. Uvant for ham, havde han pludselig mærket en meget lys sjæl melde sig, der åben-bart hed Johannes og som forekom at være meget ren, og helt frygtløs. Jeg lo lidt af ham og gjorde ham opmærksom på, at vi ikke engang havde undfanget barn nummer to. Men han var helt sikker.

En morgen blev vi begge to vækket med den følelse, at vi skulle elske, så det gjorde vi.

Nogle uger senere kunne jeg mærke, at jeg var gravid. Vi regnede med, at det var den lille pige. Selvom vi var øre af glæde, blev jeg ved med at for-nemme det lille barn i min mave som vred. En vred lille pige. Det forstod jeg ikke, og undrede mig lidt bekymret.

På grund af en flytning kom jeg først til scanning midt i graviditeten. Det var en dag, vi aldrig glemmer. Jeg lagde mig op på briksen og lægen kør-te længe rundt på min mave med ultralydsscanneren uden at sige noget. Så smilede han stort og sagde: ”Der er to. Og de har det fint.” Vi ventede tvillinger. Efter mange års barnløshed var det en fuldstændigt overvæl-

16

dende nyhed. Jeg kunne faktisk ikke sige noget i flere minutter. Det sker ellers ikke så ofte.

På min fødselsdag den 11. februar 1998 blev tvillingerne født. Det var to drenge. Johannes blev født som den sidste, og var således nummer tre. Der var ingen vred pige, men to drenge. Jeg havde fortolket den masku-line energi som vrede. Daniel og Johannes er lyse med blå øjne.

I 1998 havde jeg født 4 børn på 4 år og hele mit verdensbillede var som forvandlet. Clara indledte i sandhed en proces, der satte gang i vores begges udvikling. Jeg ved stadig ikke, hvorfor vi ikke fik en lille pige, men to drenge. Planen må være blevet ændret af en eller anden grund – muligvis havde vi forandret os så meget undervejs, at der skulle ske noget andet.

Denne periode af vores liv har forankret mig i en fuldkommen vished om eksistensen af et spirituelt plan, hvorfra vi kommer som sjæle. Vi er sjæle, der har en jordisk oplevelse, ikke omvendt.

På baggrund af disse oplevelser svarer jeg altid, når folk synes, at det spirituelle er uhåndgribeligt og tåget, at kontakten til spirituelle plan er det, der har givet flest håndgribelige resultater i mit liv.

Denne erkendelse ligger som en dyb baggrund for mit arbejde: Man må arbejde med at etablere kontakt til sin sjæl eller ånd, hvis man vil opnå vedvarende fred, glæde og vitalitet.

17

DAVID

JOHANNES

DANIEL

18

4 SK

ORPIONER 2 FISK 3 KREBSE

19 V

ANDM

ÆND 9 TVILLINGER 7 VÆGTE

Ninas tvillinger

Søsters søn

Søsters mand

Morbrors kone

Yngste morbrors

søn

Kusines mand

Yngste stedsøster

Morfars anden kone

Brors datter

Fætters kone

Mellemste farbror

Nina Far

Mor

Farmor

Farfar

MorfarPleje- søster

Faster

Ældste morbror Yngste

morbror

Mellemste farbrors

koneBørns far

Brors datter

Kusines datter

Brors datters forlo-

vede

Yngste moster

Ældste søn

Min datter

Mellemste farbrors

søn

Ældste morbrors

datter

Fasters mand

Yngste morbrorFasters

datter

Fars yngste bror

Brors kone

Fætters ældste datter

Mormor

Søsters datter

Fætters søn

Mellemste farbrors

datter

1 STENBUK

4 SKYTTER 1 LØVE 1 VÆ

DD

ERFarbrors

kone

Bror

Stedsøster

Søster

Yngste morbrors ældste søn

Fars anden kone

Fasters ældste

sønBrors

søn

Fætter

19

Nærmeste familie i alt 50 personer.

Heraf 19 personer eller 40 % født i Vandmandens tegn. Efter normalfordelingen burde det være 4 personer eller 8 %.

Lufttegn 35 personer eller 73 %. Burde være 12 personer eller 25 %.

Sandsynligheden for at der tilfældigt findes 19 ud af 50 i en fami-lie, der er født i samme tegn, er seks til en milliard.

Sandsynligheden for at finde 35 lufttegn ud af 50 er endnu min-dre, nemlig 25 til tusind milliarder. *)

Som en ekstra krøllet detalje er, at i denne familie med en intens koncentration af Vandmandens tegn, er jeg født i februar 1962, hvor stjernehimlen viser en intens koncentration af himmellege-mer i Vandmandens tegn. Horoskopet viser seks ud af ti i samme tegn: Sol, Saturn, Merkur, Mars, Venus og Jupiter. Det sker kun ca. hvert 600 år. Til overflod er også Ascendanten og den sydlige måneknude i Vandmanden.

*Beregnet efter metode angivet i A.J. Therkelsen: ”Medicinsk statistik”.

Der findes 12 stjernetegn samlet i 4 grupper af tegn – vand, luft, jord, ild

Ild:

Skytten Løven

Vædderen

Luft:

Tvilling Vægt

Vandmand

Jord:

Tyr Jomfru Stenbuk

Vand:

Krebs Skorpion

Fisk

¯

21

2. Sjælens katedralAstrologien er over 5000 år gammel. Den er den ældste af de få visdomstraditioner, vi har i den vestlige kulturkreds.

Den nye spirituelle astrologi er et vellykket ægteskab mellem astrologi-ens tidløse visdom, moderne psykologi og ny viden om hjernens og krop-pens funktioner. Den er en avanceret og nuanceret vej til selvudvikling, der tager hånd om det hele menneske. Fysisk, følelsesmæssigt, mentalt og spirituelt.

Den hviler på menneskehedens flere tusinde år gamle viden om menne-skelig udvikling i samspil med alt andet levende. 3) I dag er den en del af den holistiske verdensanskuelse, der kaldes ”transpersonlig psykolo-gi”.4) ”Trans” refererer til ”transcendent”, aspekter af personligheden, der ligger højere eller hinsides den almindelige psykologi.

Vi har stadig ikke en naturvidenskabelig forklaring på, hvordan astrolo-gien virker. Hvorfor fjerne planeter i universet kan sige noget om men-neskets evner og potentiale.

Men udviklingen indenfor kvantefysik og hjerneforskning peger på ek-sistensen af én universel bevidsthed, der gennemstrømmer alt levende. Det vil vi se nærmere på. For astrologien gælder det samme som elektri-citet – ingen, heller ikke naturvidenskabsmænd, ved, hvad elektricitet er, men vi anvender det alligevel alle sammen hver eneste dag.

Astrologien hører også ind under den gren af videnskaberne, der kaldes for ”videnskab om komplekse systemer”. 5) Det vil sige alle områder, hvor flere komponenter eller aktører spiller sammen i et samlet system og giver løbende feedback til hinanden. Det gælder f.eks. vejrsystemer og alle biologiske systemer som en jungle og en menneskekrop. Når flere

22

end tre dele i et system interagerer med hinanden, f.eks. 3 billardkugler i bevægelse på et bord, kan man ikke længere forudberegne præcist, hvad der vil ske efter de mekaniske love. Huskede din fysiklærer at fortælle dig det? Man kan kun nogenlunde forudberegne forskellige mulige ud-fald. Sådan er det også indenfor kvantefysikken. 6)

Og altså astrologien. Man kan fastlægge et felt af muligheder, men ikke præcist forudsige, hvad der kommer til at ske.

Feltet af muligheder for det enkelte menneske er ret stort. Vi kan sam-menligne mængden af muligheder med farver. Alle farver i verden er en kombination af 3 grundfarver – rød, gul og blå, samt hvid og sort. I astrologien arbejder vi med 12 kræfter i form af stjernetegn og 10 ener-giformer fra planeterne – det er 22 komponenter, der kan blandes uendeligt.

Det personlige fødselshoroskop viser den særlige blanding af energier, som hvert menneske indeholder. Det er et enestående kort over et men-neskes indre landskab i mange dimensioner. Det viser ens potentiale og samlede energistruktur af egenskaber, talenter og psykiske mønstre. Både vores forsvarsmekanismer og vores sande eller autentiske jeg.

Nærdødsoplevelser og ny forskning i bl.a. cellebiologi peger på, at vi er et felt af bevidsthed, der har et liv udenfor (hinsides eller transcenderende) den fysiske krop. Vi har måske levet mange liv og har et særligt livs-formål i hvert liv. Det personlige horoskop indeholder information om denne dimension i generelle linjer.

For mig personligt er et fødselshoroskop en slags universelle noder. Når jeg ser noderne, hører jeg hver enkelt sjæls enestående sang og ser for mig den betagende flerdimensionelle energistruktur, som hvert menne-ske er. Jeg ser sjælens katedral.

23

Hvordan virker det?

Fysikken fastslår, at alt levende består af atomer. Atomer består af vibrerende energi på forskellige frekvenser. Der findes ikke fast materie, alt består af energi. Man kan også sige det på den måde, at livet i sin inderste kerne er vibrationer og relationen mellem dem. Energi og relationer.

Samspillet mellem forskellige atomer afhænger af deres frekvenser – nogle atomer udløser en disharmonisk og kaotisk funktion hos hinan-den, andre forstærker og optimerer hinanden. Det hedder dissonans og resonans.

Fuldstændig som i samspillet mellem mennesker – og dyr.

Astrologien hævder, at hvert øjeblik indeholder et særligt energimønster. Alt, hvad der bliver født i det øjeblik, er udtryk for denne særlige ener-gi. Et menneske, et dyr, en idé. Planeternes stilling afspejler energien i hvert øjeblik. Og viser, hvordan energierne interagerer med hinanden. Deres indbyrdes relation. Men de bestemmer ikke.

Det er ikke kun indenfor astrologien, at man ser mønstre. ALT i den naturlige skabelse er dannet i mønstre, der gentager sig og varieres i det uendelige, hvilket er essensen af kaosteori og Mandelbrots arbejde med fraktaler. 7)

SKABELSENS MØNSTRE

Planeterne består af de samme genbrugte atomer fra verdens skabelse, som vi selv gør. Hvis to kvantepartikler fra et atom har hængt sammen, vil de blive ved med at reagere sammen, også selvom de bliver adskilt. Som et hav og de enkelte bølger. Du er en bølge.

24

Alt levende ser ud til at være i indbyrdes forbindelse – vi hænger sam-men i ét levende energi- eller bevidsthedsfelt. Nogle kalder det bare ”The Field”. Feltet.8)

”Quantum Physics tell us that we are beings of Light, beaming to each other all the time.”

- Lynn McTaggert.

Har vi en fri vilje?

Der er mange kilder til at forstå spørgsmålet om forholdet mellem krop og sjæl. Det gælder også den frie vilje. Der findes trosretninger som

Kulstofatom Horoskop Horoskop

FraktalFraktalKålhoved

25

kristendom, islam og buddhisme. Der findes teologi, filosofi og forskel-lige naturfolks verdensopfattelse. 9). I vesten har vi blandt andet Rudolf Steiners antroposofi, Martinus´ åndsfilosofi og Alice Baileys teosofi. Alt det skal vi nok komme ind på. Men som jurist har jeg lyst til at starte et andet sted. Med mennesker fra forskellige lande og kulturer, der fortæl-ler, hvad de selv har oplevet. Vi indkalder vidnerne i retssagen om Gud, sjælen og den frie vilje.

I takt med udviklingen af ny teknologi indenfor lægevidenskaben, er det siden 1960´erne blevet muligt at genoplive mennesker med hjertestop og andre fatale sygdomme. Man ved nu, at omtrent 10-15 % af menne-sker, der har været klinisk døde og er blevet genoplivet, har haft noget, man kalder en nærdødsoplevelse.

Personerne har haft omfattende spirituelle oplevelser, som gennem-gribende og eksistentielt ændrer deres livsforståelse og i nogle tilfælde sygdommens forløb. Flere af dem har under oplevelsen haft nul aktivi-tet i hjernen eller resten af kroppen. Alligevel kan de fortælle i detaljer om, hvad der foregik med deres krop under genoplivningen. Hvad der skete i rummet af aktiviteter og samtaler, samt i rummene ved siden af - set fra et punkt i loftet(!) Nærdødsoplevelser er gjort til genstand for intens forskning i de senere årtier, og mange af oplevelserne og deres påvirkning på krop og sind er veldokumenterede. De finder ofte sted på et sygehus, hvor personen er under fuld overvågning af læger og diverse medicinske måleapparater. Nærdødsoplevelser er ikke kaotiske som ved den syge eller stofpåvirkede hjernes febervildelse eller hallucinationer, men oftest gennemstrømmet af klarhed, indsigt og mening. 10)

Det er et faktum, at hvis blot ét menneske på planeten har haft bevidste oplevelser uden hjernens aktive medvirken, produceres vores overordne-de bevidsthed ikke af hjernen. Og er ikke afhængig af kroppens eksi-stens.

26

De fleste mennesker, der har haft en nærdødsoplevelse, kommer tilbage til kroppen med en lysende klar opfattelse af, at de har vigtige opgaver at løse i hvert liv. Både i forhold til andre mennesker, og i forhold til sig selv.

De siger, at vi er på jorden for at skabe, elske og blive bevidste om os selv og skabelsen.

Man tager herfra, når man er færdig. De fortæller, at vi har en sjæl og en jordisk personlighed. Det er ikke de samme. Men de er indbyrdes for-bundne. Sjælen har sin eksistens på et højere niveau af bevidsthed. Den har mange navne, og kaldes også det højere selv, ånd, essens, det auten-tiske eller sande jeg. Det er vores transcendente aspekt.

Den begrænsede jordiske personlighed kaldes også egoet. Egoet er den del af os, der er forankret i kroppen, herunder hjernen med sin strøm af tan-ker. Hjernens tankestrøm slører evnen til at opfatte sjælens dimension.

Sjælen har tilsyneladende en klar hensigt med hvert liv, men konkret er der kun en løs plan eller skitse.

Det vigtigste set fra sjælens perspektiv er, at vi har en hensigt om at opfylde formålet og arbejder i den retning. Hensigten er alt. Hvor-dan og præcist hvornår er ikke så vigtigt. Gud har øjensynligt sans for humor, og ved, at ting hele tiden går galt eller i hvert fald anderledes, end vi havde planlagt. Det er der plads til, og der er også plads til at inddrage andres input eller ønsker. Interessant nok er det også en af kvantefysikkens svimlende opdagelser: At en iagttagers hensigt påvir-ker kvantepartiklernes opførsel. Aktiviteten i vores bevidsthed påvirker den fysiske skabelse. Som også forskeren Masuru Emoto opdagede, da han begyndte at udtale bestemte ord til glas med vand, der derefter blev nedfrosset. Mønstrene i vandets krystaller dannede sig efter det ord eller den hensigt, der blev udtalt. Kærlige ord skabte smukke mønstre og

27

negative ord mudrede, forvrængede former, som man kan se på side 133. Vores kroppe består af over 80 % vand.

Når jeg selv har læst beskrivelserne af nærdødsoplevelser, kommer jeg til at tænke på en indisk buskøreplan: Bussen går kl. 16. Måske. Det kan også godt være, at den først går i morgen eller om en uge. Men der er en bus, og den ankommer en dag.

”Livet er det, der sker med én, mens man går og lægger andre planer.”

- Mark Twain.

Det ser ud som om, at vi har en fri vilje i et univers af naturlove og spi-rituelle love. Sjælen har lavet skitsen, og så er det op til den nedsendte medarbejder at bygge huset. Eller lade være.11)

En menneskelig bevidsthed eller sjæl tiltrækkes øjensynligt til jorden på netop det tidspunkt, hvor sjælens energi svinger med den energi, der gennemstrømmer jorden – lige tiltrækker lige. Det er en slags kosmisk kemi eller fysik. Men selvom to sjæle bliver født i samme øjeblik, er de alligevel ikke helt ens – sjælene anvender energien forskelligt og har forskellige oplevelser.

Den jordiske personlighed eller egoet (det er dig) kan frit vælge at arbej-de sammen med sin sjæl (det er også dig) eller lukke af for den.

Hvis man lukker af for sin sjæl, taber man vitalitet, intuitiv viden, glæde, indre fred og empati med andre. Man mister forbindelse med både sit individuelle energifelt (bølgen) og det kollektive bevidsthedsfelt (havet). Man bliver uforbundet og fremmed overfor sig selv og andre levende skabninger.

De fleste af os kan ikke tåle at være uforbundet. Så går vi ind i hjernens

28

tankefængsel og skaber en kaotisk verden. Det er meget almindeligt. Vi kalder det stress, angst, depression, psykiske forstyrrelser og længere ude på skalaen sindssygdom. Tankemylder er hjernens kaos. Når vi er kaotiske inden i, påvirker det vores cellers funktion, og dermed vores immunforsvar og fysiske sundhed. Kræftceller er f.eks. celler, der ingen bremse har, kun speeder. De kan kun vokse og ekspandere. Sunde celler regulerer deres egen vækst og har både speeder og bremse. Ellers dør kolonien af celler, som udgør kroppen. Det er det, der sker, når kræft breder sig.12)

Mennesker med svag forbindelse til deres ånd kan også være udad-re-agerende i stedet for at gå ind i det indre fængsel. De skaber kaos i den ydre verden. Langt ude på skalaen kalder vi dem psykopater. Du kan læse mere udførligt om nærdødsoplevelser i kapitlet AT ELSKE SIG SELV.

”For at realisere dine drømme, må du vågne.”- Phil Jackson, coach for basketball- holdet Chicago Bulls. 13)

Storheden i vores eget lys

For mig personligt er astrologien en uudtømmelig kilde til begejstring og indsigt.

Gennem mit arbejde har jeg fået lov til at kigge Gud over skulderen, at se gennem Hans øjne på sjælenes kamp for at vågne til erkendelse af deres eget storslåede potentiale.

Mange tror, at det sværeste er at komme til erkendelse af vores egne mørke sider, men min erfaring er, at det vi har sværest ved at fatte, er storheden i vores eget lys.

29

Selvfølgelig er det svært at erkende vores egne svage sider, og de svigt, som vores nærmeste måske har udsat os for, men det er intet imod van-skeligheden med at forstå, hvor uendelig langt vi har mulighed for at nå, hvis vi tør udfolde det, der lever i os. Vi rummer langt, langt mere end vi tror.

Det er essensen af mit arbejde. At hjælpe mennesker med at række dybt ind i sig selv og fremdrage det lys, der bor derinde.

Mødet med sit fødselshoroskop kan være det første skridt på en lang rejse mod erkendelse. Men et stort skridt for mange, fordi fødselshoroskopet rent faktisk er et kort over vores egen psyke og udviklingsmuligheder. Det eneste, der findes.

Nogle af mine klienter bliver helt lamslåede over, hvad fødselshoro-skopet kan afdække. Som den unge pige på 18 år, der havde fået sin ho-roskoplægning i gave. Hun var skeptisk og noget forbeholden, for som de fleste andre kendte hun kun til astrologien gennem kulørte ugeblade og websider. Da vi var færdige, spurgte jeg hende, om hun kunne genkende noget af det, jeg havde sagt om hendes væsen og kvaliteter. Hun sagde:

”Jeg er målløs. Jeg fatter simpelthen ikke, at du kan se alt det. Det er rigtigt alt sammen, og jeg sidder og bliver lidt gal over, at ingen før har fortalt mig, at det her findes.

ALLE mine venner skulle opleve det her!”

Andre sidder og nikker roligt, og giver udtryk for, at de føler sig bekræf-tede i alt det, de godt vidste i forvejen. De er taknemmelige over at vide, at de er på rette vej, men også for at få mere klarhed over, hvor de skal lægge fokus.

Jeg håber at vise, hvad den nye spirituelle astrologi kan. Alene og i kom-bination med andre redskaber som terapi, coaching, bevidsthedsøvelser og meditation. Der er mange veje til indsigt og oplysning.

30

Jeg føler et behov for at fortælle, hvilken vidunderlig udvikling mange mennesker kan opnå gennem disse redskaber, og samtidig kaste et lys over astrologiens egentlige kerne. Den spirituelle astrologi har stort set intet at gøre med de horoskoper, man læser om i ugeblade og aviser. Og er ikke for de skæbnetro, der mener, at de ikke har noget at sige over deres eget liv. Hvis man forsøger at anvende astrologien til firkantede spådomme, løber man ind i nederlag og skuffelse.

Den spirituelle astrologi er for mennesker, der med selvautoritet og an-svarsfølelse ønsker at udfolde stadigt nye muligheder på højere og højere niveauer af kærlighed og skabelse.

Spirituel astrologi i praksis

En af de første cases, jeg arbejdede med, kommer her. Den betog mig så dybt, at den var afgørende for mit valg af astrologien.

ANDREAS ´ HISTORIE ...

Andreas* opsøgte mig første gang, da han var 26 år gammel, fordi han følte sig ramt af en grum skæbne.

Andreas fortalte, at han var uddannet cand.jur. og havde væ-ret færdig med sin uddannelse i et par år. Mens han havde gået på universitetet, havde han fået job på et advokatkontor og var

* Denne og de følgende case-historier er gjort anonyme ved at ændre navne og andre detaljer, medmindre andet er angivet i teksten.

31

med i Højesteret som den yngste assistent nogen sinde. Som kun 23-årig fik han uopfordret en skriftlig anbefaling af dommeren i byretten til at søge job ved domstolen i EU.

Andreas beskrev sig selv som meget ansvarsbevidst, pligtopfyl-dende og målrettet. Og da han havde taget sin eksamen, havde han været klar til at gå efter drømmejobbet.

Men pludselig var tingene kørt helt af sporet. På trods af fine anbefalinger og høje karakterer fik han ingen af de jobs, han ansøgte om.

Han kom som regel til samtale og flere gange fik han at vide af arbejdsgiverne, at de meget gerne ville have ham. Men pludselig var stillingen blevet nedlagt, virksomheden flyttet eller andre usædvanlige hændelser. Andreas stod tilbage med en frustreret følelse af, at noget særligt var på spil, men han vidste ikke hvad. Han kunne ikke forstå meningen med det, der skete.

Jeg kiggede på Andreas´ horoskop og så en velbegavet ung mand med lederevner, stærk i analyse, logik og økonomi. Dertil politisk sans, god dømmekraft og fornemmelse for etiske principper. Den fødte jurist.

Ved første blik var hans historie et mysterium. Lige indtil jeg fik øje på placeringen af de punkter i horoskopet, vi kalder må-neknuderne. Måneknuderne i horoskopet handler om livsformål.

Der er to – Sydknuden og Nordknuden. De ligger direkte overfor hinanden. Måneknuderne er centrale for den indiske astrologi og den nye spirituelle astrologi. 14)

32

Sydknuden viser, hvilken grundholdning, man fø-des ind i dette liv med. Hvis man tror på, at vi har levet mange gange på jorden, kan man sige, at Sydknuden viser den mentale holdning til livet, som man sluttede sit sidste tidligere liv med, og som man bærer med sig ind i dette.

Nordknuden viser, hvad man skal lære i dette liv set fra et overordnet spirituelt synspunkt. Hvad man skal ud-vikle sig hen i mod set med sjælens eller Guds øjne, vore livslektier og livsformål.

Studiet af måneknuderne kan derfor være en overordentlig vigtig del af en horoskoplægning, fordi de lægger et helt andet perspek-tiv ind over et menneskes liv end den almindelige målestok for succes og fiasko. Det som er en fiasko set med menneskelige øjne, er ikke nødvendigvis en fiasko set med sjælens øjne.

Nordknuden kan oplyse en om, hvad der er meningen med de særlige trængsler og problemer, man støder på.

Andreas havde Sydknuden liggende i det ambitiøse Stenbukkens tegn. Det kunne betyde, at han var født ind i dette liv med den holdning, at ydre succes og præstationer var særligt vigtige. Man kunne forestille sig, at han i tidligere liv havde haft en høj positi-on i samfundet og gjort meget ud af sin karriere. Hans målestok for succes ville være, om man opnåede noget i samfundslivet og fik respekt for sine arbejdsmæssige resultater. Et menneske, der ville tage sig sammen, gøre sin pligt og lægge låg på sine følelser.

33

Når man lægger et horoskop med denne dimension, skal man være særligt ydmyg og varsom. Som astrologen Noel Tyel siger om samarbejdet med klienter: ”Let us hope the two of us will be wise.” 15)

Meningsfuld viden opstår i et forfinet felt af fælles bevidsthed. Det er derfor, at man i buddhismen og andre spirituelle traditio-ner kun kan blive mesterlærer gennem personlig undervisning.

Så jeg gik forsigtigt frem og fortalte ham det, jeg så som en mulighed. Jeg fortalte ham om betydningen af hans Nordknude i Krebsens tegn overfor Stenbukken. Krebsens tegn symboliserer det moderlige univers – nære, følelsesmæssige værdier, omsor-gen for børn og familie, intimitet og nærhed. Det livsområde, Nordknuden lå i, var horoskopets ottende felt, der blandt andet handler om menneskelig dybde. Om at trænge ind i livets myste-rier og få kontakt med sin egen væsenskerne, sine egne dybere ressourcer og indre magtfuldhed.

Jeg gjorde ham opmærksom på, at det måske var det, der kunne være årsag til hans problemer. At den Universelle intelligens eller hans sjæl muligvis ønskede, at han i dette liv skulle forlade ydre værdier og præstationer til fordel for indre, mere følelsesmæssigt givende værdier. Jeg pegede på, at dørene måske lukkede for ham i det ydre, fordi det var meningen, at de skulle lukke. Han kunne måske vende blikket indad og lære sig selv og andre at kende på et mere følelsesmæssigt plan og indgå i tætte relationer, som var nærende for ham. Måske starte en familie. Jeg bad ham overveje, om det var noget, som kunne give mening for ham.

34

Svaret kom langt væk fra. Jeg kunne se, at dette var fremmed for ham, men han fik tårer i øjnene. Tanken om, at hans nederlag ikke skyldtes noget, han gjorde forkert, men blot var Guds måde at lede ham i en anden retning, så ud til at berøre ham dybt. Han var måske ikke en fiasko alligevel.

Som det ofte er tilfældet når man taler om måneknuderne, ligger der en lang udviklingsvej mellem udgangspunktet og ankomst-punktet.

Andreas havde hørt, hvad jeg havde sagt, men var ikke uden videre til sinds at ændre sin indstilling, så han kæmpede videre på den gamle vej. Han søgte flere stillinger og fik flere afslag. Dørene forekom at være helt og aldeles lukkede. Han valgte at starte i et terapiforløb og fik indblik i sin egen sjælelige tilstand. Han havde altid været lidt stiv og tillukket og en kort periode kæmpet med angstanfald, som han ikke forstod årsagen til. Terapien bragte en mængde ting op til overfladen fra en vanske-lig barndom med en voldelig far og en kontrollerende mor, som tilsammen havde afskåret ham fra hans egne ægte og autentiske følelser. Til sin frustration var han arbejdsløs i flere år, men be-gyndte at værdsætte terapiens resultater. Han begyndte at kunne mærke sine egne følelser og give udtryk for dem. Når han lejlig-hedsvist konsulterede mig, kunne jeg se, at han var blevet mere levende i sin mimik og bevægelser. Efter et års tid indvilligede han i at få børn med sin kone, selvom han stadig var skamfuld over sin arbejdsløshed.

Børnene viste sig at blive et vendepunkt. Han og hans kone fik to i løbet af få år, og kontakten med børnene gjorde ham endnu mere

35

levende og, endelig, mere livsglad. Han opdagede, at han havde et særligt talent for at have med børn at gøre, og besluttede sig for at begynde at arbejde med børn.

Og pludselig sprang dørene op. I løbet af ganske kort tid havde han fået arbejde i en børnehave og opdagede, at børnene elskede ham. De kaldte ham ofte far, og han måtte lave et billetsystem, så børnene på skift kunne komme til at sidde ved siden af ham under måltiderne. En lille forsømt dreng, der stort set intet havde sagt i årene forinden, begyndte at tale, da Andreas tog ham op på armen.

Der gik et par år, hvor han var glad og overrasket over sit nye liv og sine hidtil ukendte talenter. Men så begyndte der at komme problemer igen. Han fik en arbejdsplads, hvor han mødte mis-undelse og fjendtlighed på grund af børnenes forkærlighed for ham. Han skiftede arbejde igen, men problemerne gentog sig. Mens Andreas stod i problemerne på sin tredje arbejdsplads opsøgte han mig, og jeg spurgte ham, om han denne gang selv havde et bud på, hvorfor dørene var begyndt at lukke igen. ”Ja”, svarede han. ”Jeg har egentlig altid haft en drøm om at gå ind i politik og arbejde med menneskerettigheder, men jeg har ikke følt mig klar”. ”Tror du, at du er ved at være klar nu?”, spurgte jeg. ”Det tror jeg”, svarede han. ”Børnene har lært mig at være ind-følende og have omsorg for andre levende væsner på en måde, jeg aldrig har haft før. Jeg ved, hvad det vil sige at være far og løse tusind problemer både praktisk og følelsesmæssigt. Jeg er blevet ret god til at løse konflikter, og det er jo ikke en dårlig ting i politik”.

36

Jeg forklarede ham, at jeg troede, at de sidste syv år havde skullet lære ham noget om indre værdier, således som Nordknu-den i Krebsen pegede på. Men jeg fortalte ham også, at Stenbuk-kens værdier skulle med i billedet samtidig. Man skal ikke kaste Sydknudens kvaliteter væk, for dem har man slidt og slæbt for at lære. Man skal stå på dem som et grundlag, samtidig med, at man udfolder Nordknudens kvaliteter. Så for mig at se, sagde jeg, ville politik og arbejdet med menneskerettigheder være en perfekt kombination af Stenbukkens og Krebsens kvaliteter: Man er i stand til at tage et stort ansvar i den ydre verden – Stenbuk-kens princip - baseret på omsorg og forståelse af andre menne-skers livssituation, som er Krebsens fineste kvaliteter.

Andreas gik glad hjem efter vores samtale, og efter et stykke tid sagde han op og fandt et bedre job, hvor han kunne arbejde med den pædagogiske retning, der hedder ”gentle teaching”, en sær-ligt forfinet og nænsom måde at arbejde med børn. Han begyndte sideløbende at arbejde med konfliktløsning og menneskerettighe-der i et politisk virke.

I dag har Andreas let til smil, og siger, at han føler, at han får vejledning indefra til sit nye arbejde i form af klare intuitive ind-fald. Livet synes at være blevet en afbalanceret helhed for ham, og han anvender alle sine evner og talenter hele vejen rundt.

Som en uventet sidegevinst helbredte Andreas´udviklingsvej samtidig to fysiske lidelser. Alvorlig acne, der havde arret hans hud gennem mange år, og anfald af høfeber, der førhen havde krævet stærk medicin og lagt ham ned hvert forår i flere uger. I dag har Andreas ingen symptomer og er medicinfri. Til hans

37

overraskelse har ingen af hans læger ønsket at høre om disse resultater.

Andreas er et eksempel på et menneske, for hvem det er lykkedes at integrere Nordknudens kvaliteter i sit liv og sin personlighed.

De fleste mennesker reagerer med dyb bevægelse på at høre om deres karmiske måneknuder, uanset om de tror på det eller ej. Det skete så ofte i mine konsultationer, at det var afgørende for min beslutning om at arbejde med astrologien. Det virkede som et kraftfuldt redskab til at hele menneskers dybe følelse af skam eller forkerthed. Som er så almindelig, og så skadelig. Følelsen af ikke at være god nok, ikke at have værdi som menneske, er i min erfaring den altomfattende årsag til menneskelig lidelse og destruktiv adfærd. Deres reaktioner rørte mig dybt. Som regel anbefaler jeg folk at søge bekræftelse andre steder fra, fordi bud-skabet kan have stor betydning for deres liv, hvis de tager det til sig. 16)

”Et problem kan ikke løses på samme niveau, som det er opstået.”

- Albert Einstein.

ASTROLOGISKE TVILLINGER

Et andet af de lange udviklingsforløb, som jeg har fået lov til at følge, er mine forældres. Denne historie viser tydeligt, at vi har en vilje og kan vælge vores egen vej.

¯

109

5. Praktiske redskaberVi har en fri vilje og anvender den, når vi er bevidste. Ellers er det vores underbevidsthed – automatpiloten eller den fulde abe – der kører showet. I samspil med andre mennesker og de universelle energifelter, der omgiver os. Her er flere fakta om vores hjerne:

Vores bevidsthed og vilje bor i hjernens frontallap. (Se også s. 69.) Den udgør 10 % af hjernen. De resterende 90 % udfører kroppens funktioner og emotionelle reaktioner, som overvejende er grundlagt i barndommen. Underbevidstheden tænker for 80 % vedkommende de samme tanker som i går.

Den bevidste del af hjernen kan håndtere 40 informationer i sekundet. Vores underbevidsthed kan håndtere 40 millioner data i sekundet.

Den bevidste del af hjernen har en elektrisk spænding på 40 volt. Den underbevidste 40.000.

Kunsten er gennem træning at få underbevidstheden til at udføre vores bevidste hensigt og ønsker. Tanker om mindreværd kan ændres til tan-ker om selvværd. Depression til glæde. Uro til fred.

Hvordan får vi kontakt med vores sjæl og lærer at på-skønne os selv?

Vi lærer at forbinde os med vores højere livgivende aspekter gennem selviagttagelse, mindfulness, meditation, visualisering, bekræftelser og bøn.

Derudover får vi løbende brug for hjælp til at se vores blinde pletter og blive bevidste gennem hjælp udefra. Gennem terapi og den gode udvik-

110

lingssamtale med venner og familie, psykologer, terapeuter, coaches, vejledere og healere.

Nedenfor finder du en række redskaber til selvudvikling, der virker. Man kan fint arbejde med dem alene, men undervejs vil der opstå spørgsmål og udfordringer, man kan have behov for at drøfte med faglige eksperter. Mange af redskaberne er enkle at lære, men en kunst at anvende livet igennem. Hvis du går i stå eller møder noget, du ikke ved, hvordan du skal håndtere, er det en god idé at kontakte en professionel lærer eller vejleder.

1. Det indre vidne

Iagttagelse er et kraftfuldt redskab til at fordybe sin forståelse af en situ-ation eller en relation.

Når man iagttager sine tanker og følelser i stedet for at blive fanget ind af dem, sker der et omgående skift i bevidstheden. Hjernens frontallap bliver aktiv som under meditation. Man får objektiv bevidsthed i stedet for subjektiv.

Øv dig i løbende at iagttage det, der sker i dig i stedet for at lade dig fange ind.

Hvis du skal deltage i en situation, der er krævende eller spændingsfyldt, øv dig i at iagttage det, der sker omkring dig. Se på det. Vær et vidne. Sid på dine hænder og lad tingene ske.

Prøv at gøre det i en hel dag. Særligt i anspændte eller stressende situati-oner. Så tag en dag mere. Og endnu én, indtil det bliver en vane.

111

2. Mindfulness

Ved at arbejde med at undersøge bevidsthedens indhold og blive nærvæ-rende i nuet, kan man få kontakt med sin intuitive viden og kraft. Man kan ikke gøre noget ved fortiden, og heller ikke ved fremtiden. Kraften til at handle, skabe og elske ligger alene i nuet.

Mindfulness handler om at blive nærværende i nuet og give alt, hvad der sker, din rolige opmærksomhed uden at dømme. 41)

Prøv lige nu at blive opmærksom på dine tanker. Kan du iagttage dem? Hvis du kan iagttage dem, er de så dig? Hvem iagttager? Hvis du ikke er dine tanker, hvad er du så?

Ved at lære at iagttage sine tanker og se på dem som skyer, der driver forbi, kan man lære ikke at blive indfanget af dem. Og at mærke, hvem og hvad, man er, på et dybere niveau af væren.

Det er en god idé at starte øvelserne nedenfor med dyb afslapning. Når du har fundet dig til rette, kan du gennemgå din krop – slap fødderne af, derefter anklerne, underbenene, maven, brystet, ryggen, skuldrene, armene, hænderne, halsen, nakken og til sidst musklerne i ansigtet.

LET ØVELSE:

Man kan starte med at sætte sig et roligt sted og forestille sig, at der er et vindue på hver side af hovedet, hvor tankerne flyder igennem. Fokusér på din vejrtrækning eller tæl hvert åndedrag. Hver gang du mister et tal, kan du starte forfra. Sid stille, urokkeligt, og lad tankerne flyde i 10 minutter uden at tage stilling til dem. Mærk hvad det gør ved din sinds-stemning og fornemmelse i kroppen. Det kan godt være, at du falder

112

i søvn i starten. Det er helt i orden. Dit sind og krop har haft brug for hvile. Det fortager sig.

Prøv at gøre det hver dag i en uge eller to. Når du har gjort det, er du ved at være klar til meditation.

3. Meditation

Når man bliver bedre til ikke at blive indfanget af hjernens tankestrøm, er man på vej væk fra psykisk uro og forstyrrelser.

Man opdager forhåbentlig, at der er et punkt inde i én, hvor der er dyna-misk fred. Man er fuldkommen vågen, klar i hovedet og hviler i sig selv. Spørgsmålet om selvværd er opløst – det findes ikke mere. Man hviler i fuldkommen selvaccept. Cellerne i kroppen, herunder hjernecellerne, finder tilbage eller hen til deres mest harmoniske og sunde tilstand. Fo-ryngelseshormoner udløses i blodbanerne. Hjernen fungerer optimalt.

ØVELSE 1:

Meditation er ikke indviklet. Find et roligt sted, hvor du ikke bliver forstyrret. Tænd gerne et stearinlys, hav en blomst foran dig og måske et smukt billede med et spirituelt motiv. Sæt dig behageligt på en pude eller en stol med hænderne hvilende på lårene med håndfladerne vendt op ad. Sæt en pude bag det nederste af ryggen, så du har ret ryg. Sænk skuldre-ne, slap af i kroppen. Begynd at iagttage tankerne – lad dem drive forbi som skyer uden at tage stilling til dem. Fokuser derefter på dit åndedræt. Lad dig falde dybt ind i dig selv uden at foretage dig noget. Vær stille, urokkelig og opmærksom. I starten er 10 minutter tilstrækkeligt.

113

ØVELSE 2:

Når du kan falde til ro i meditation, kan du blot fortsætte ved at sidde i længere tid, f. eks. 20 minutter.

Hvis du har et spirituelt livssyn, kan man vælge at bede som indledning eller afslutning på meditationen. Man kan formulere sin egen bøn, hvor man inviterer Lyset eller Gud ind i sin bevidsthed og krop. Man kan sige fadervor eller nogle af de bønner, der nævnes på side 184 og 229. Hvis man føler behov for det, kan man bede om hjælp til det, man står i. Min og andres erfaring er, at huskesedler til Gud ikke er så virksomme som den enkle invitation eller stille samvær med Gud (kommunion). Jeg selv gør lidt af det hele. Jeg beder ofte også for andre mennesker, mest som afslutning på meditationen.

ØVELSE 3: KORT HJERTEMEDITATION.

Her en kort meditation, der er god til forebyggelse af stress eller nervø-sitet. Man kan lave den i bussen på vej til arbejde eller ude på toilettet, hvor som helst. Den sænker pulsen, gør dit hjertes rytme harmonisk og flytter bevidstheden til frontallappen.

Træk vejret 10 gange roligt gennem næsen og ånd stille ud gennem mun-den. Med hvert åndedrag forestiller du dig, at dit fysiske hjerte fyldes med livgivende ilt. Se dit hjerte slå harmonisk og udstråle sundhed. Med hver udånding giver du slip på spændinger. Fortsæt med 10 åndedrag, hvor du fylder dit indre hjerte med kærlighed og taknemmelighed. Med hver udånding giver du slip på spændinger. Hvis du har tid, kan du til sidst forestille dig, at din følelse af kærlighed og taknemmelighed slippes ud til verden i store bølger.

114

ØVELSE 4:

På min hjemmeside www.ninabentzon.dk kan du finde en lydfil med en guidet meditation med afslapning og heling til chakrerne.

ØVELSE 5: CENTRERET BØN.

1. Vælg et helligt ord som symbol på din hensigt om at tillade Guds tilstedeværelse og handling inden i dig.

2. Sid behageligt med lukkede øjne, fald til ro og sig stille det hellige ord som symbolet på din accept af Guds tilstedeværelse og handling inden i dig.

3. Når du bliver opmærksom på tankerne, vend blidt tilbage til det hellige ord.

4. Ved slutningen af bønnen, sid i stilhed med lukkede øjne i et par minutter. 42)

BUDSKABER:

Hvis du skulle være en af dem, der modtager budskaber eller billeder i dine meditationer, er der to ting, man kan være opmærksom på.

1. Lad budskabet komme uden at blokere eller dømme dets indhold. Skriv det ned og se, om det viser sig at give mening i det konkrete liv. Du er vognstyrer i dette liv og skal leve med konsekvenserne. Det er ikke altid, at sjælen eller Hovedbestyrelsen ved, hvad der kræves af os mennesker med en krop på det jordiske niveau. Det er ligesom begejstringen ved at have undfanget et barn uden at vide, hvor smer-tefuldt det er at føde det, og hvor meget, der kræves på det konkrete plan for at opfostre et barn. Hovedbestyrelsen tænker ikke altid på

115

økonomi eller praktiske detaljer. Du kan sige nej eller udsætte til et mere passende tidspunkt. Det opdagede jeg selv, da Martin og jeg undfangede endnu et barn, da tvillingerne var 1 år gamle. Både min mand og jeg havde kontakt med den sjæl, vi havde undfanget. Det var en yndig pige, som vi uafhængigt af hinanden havde opfattet hed Maria. Men vores konkrete livssituation med tre små blebørn tillod ikke at få et barn mere. Vi var fuldstændigt udmattede. Efter meget smertefulde drøftelser besluttede vi at afslutte graviditeten med en abort. Jeg talte med Maria på de indre planer og fortalte hende om situationen. Hun smilede et vidunderligt smil og lod mig forstå, at alt var som det skulle være. Gud ønsker ikke, at vi gør noget, som vi ikke er klar til. I sjælens dimension er der ingen tid og ingen adskillelse. Maria venter på os ligesom Clara. Men vi græd alligevel. Det var en meget tung beslutning.

2. Hvis budskabet eller billedet er ubehageligt eller negativt ladet, er du landet på det forkerte niveau af bevidsthed. Dine personlige følelser eller din hjernes filter er slået til. Egoets frygt er kommet ind i bille-det. Giv slip på budskabet og bed en bøn om beskyttelse eller afbryd meditationen. Budskaber fra din sjæl eller Hovedbestyrelsen kan være stærke, men ikke skræmmende eller negativt ladede. Kosmisk bevidsthed er intelligent, klar, fredfyldt og kærlig. Det er oplysning og kærlighed til alles højeste bedste.

Bekræftelser

At lære at værdsætte dig selv er det vigtigste arbejde, du kan gøre i livet. Alle kneb gælder.

Susan Jeffers beskriver i bogen Føl frygten – og gør det alligevel den løsslupne vildskab, hun lærte at overvinde sin frygt med. Hendes vigtig-

116

ste opdagelse var, at frygt kun flytter sig ved at gøre det, man frygter. Der er ikke noget at vente på.

ØVELSE 1:

Ligesom Susan Jeffers kan du afspille cd´er i bilen og sætte sedler op overalt i dit hjem med positive styrkende budskaber til dig selv. I bilen, på køleskabet, i soveværelset, på spejlene: JEG KAN, HVAD JEG VIL. JEG ER DEJLIG OG ELSKELIG. Det virker. Vær kreativ og hold dig ikke tilbage.

Egoets 10.000 øvetimer i negative budskaber til dig selv skal overgås med lige så mange timer.

Hav tålmodighed med alt det, der ligger uløst i dit hjerte. Prøv på at elske selve spørgsmålene som aflåste rum og bøger skrevet på et fremmed sprog. Led ikke efter svarene lige nu. De kan ikke gives til dig, for du er ikke i stand til at leve dem. Det er et spørgsmål om at erfare alting. Lige nu bliver du nødt til at leve spørgsmålet. En eller anden dag går det måske gradvist op for dig, at du lever svaret, uden at du har lagt mærke til det.

- Rainer Maria Wilke.

ØVELSE 2:

Her følger 7 lektioner fra Dannion Brinkleys ”Secrets of the Light”: Det er bedst at gå frem efter selve bogen, men hvis man ikke har tid eller det engelske sprog giver knuder, er her den korte version:

Dag 1: MIN STORHED: Jeg er en skabning uden fejl. Jeg er den

117

smukke spejling af mit guddommelige ophav. Uanset hvilke fejl, jeg har som menneske, er min sande identitet hel og intakt – som et udtryk for åndens perfektion. Jeg er essensen af det store ”Jeg Er”

Daglig bekræftelse: Jeg er det storslåede udtryk for universel per-fektion.

Dag 2: VALGET: Da jeg trådte ind i denne fysiske verden, bragte jeg to ting med mig: min personlige mission og min frie vilje. Jeg er fri til at vælge glæde, oplysning og højere tænkning, uanset hvilke omstændighe-der, der udfordrer mig i dag.

Bekræftelse: Jeg beskytter og opmuntrer min ret til at vælge det bed-ste i mig selv, for mig selv, altid.

Dag 3: AT FORBEREDE MIG SELV SOM ET REDSKAB: Gen-nem liv efter liv har min sjæls brændende ønske været at opnå sandhed og åndelig oplysning. At finde svarene til livets mysterier har været min drivkraft. At forberede mig selv til at blive et redskab for godhed har været min hellige mission.

Bekræftelse: Det er min skæbne at tjene som redskab for kærlighe-dens lys.

Dag 4: SPIRITUELLE GAVER: Den Hellige Ånd har velsignet mig med en overflod af gaver og talenter. Det er en del af min jordiske mission at anerkende, styrke og anvende disse talenter til deres højeste potentiale til gavn og velsignelse for alle.

Bekræftelse: Jeg forpligter mig til at anvende mine guddommeligt givne gaver og talenter til opløftelse for menneskeheden.

Dag 5: STRÅLENDE GLÆDE: I hele kosmos er der intet mere vidun-derligt end tilstedeværelsen af strålende åndelig glæde. Når man mærker

118

glimtet af denne fantastiske kvalitet, føres man på magisk vis til det him-melske rige. At udstråle åndelig glæde er at vise styrken i det universelle kreative princip. Jeg vil på alle måder søge at bringe strålende glæde til mit livs opgaver, mig selv og mit hellige rum.

Bekræftelse: Jeg bevidner åndens kraft og storhed ved min strålende glæde ved livet.

Dag 6: INDRE VIDEN: Jeg kan ikke forlade mig på nuet som et middel til at forudsige fremtiden. Når jeg dybt i mit hjerte uden skygge af tvivl ved, hvor jeg vil hen, og hvad jeg ønsker at opnå, er ingen udfor-dringer store nok til at standse mig.

Bekræftelse: Min indre viden fortæller mig, at mine drømme først blev drømt for mig, af Ånd.

Dag 7: AT MINDES DE AFDØDE: Enhver sjæl, der har gået på jor-den, har efterladt sig en arv af forståelse og kærlighed. Intet liv er nogen-sinde spildt. Hver en lektie, som nogensinde er lært af en sjæl på vejen, kaster lys over mit liv. I dag tager jeg mig tid til at huske de kære, som har begivet sig over i en anden verden, men har efterladt sig en gylden skat af viden og visdom, fra hvilken jeg kan drage styrke og fred i sindet.

Bekræftelse: I dag vil jeg reflektere over mine kæres liv, og jeg vil være taknemmelig for de uerstattelige gaver, som deres liv har beriget mit liv med.

ALT-I-ÉN BEKRÆFTELSE

Her er en smuk påmindelse om livets åndelige realitet. Jeg har den hæn-gende på væggen:

”Jeg er en del af den kraft, som ligger bag og er en del af alt eksisterende.

119

Livets grundlæggende og opretholdende kræfter er: glæde, kærlighed, skønhed og visdom.

Glæde er universets inderste essens og den kraft, som ligger bag alt. Glæden giver mangfoldighed, og i mangfoldigheden opstår kærlighed. Kærlighed skaber form, og form er skønhed. Skønhed og form er fun-damentet for bevidsthed om glæde, kærlighed og skønhed. Visdom er denne bevidsthed, som skaber ny glæde.

Livet er et eventyr, som jeg har valgt at være med i. Når jeg føler mig fastlåst eller har taget en bid af det forgiftede æble, vil jeg huske, at jeg kom for at møde og opleve det, jeg ikke mestrer og ikke kan.

Afstand til livet giver kedsommelighed, træghed og livløshed. Nærhed i livet giver intensitet, glæde og fuldbyrdelse.

Jeg er fri til at bruge og misbruge min frihed.

Retningslinier for brug af frihedens magt: Jeg er fri til at gøre, hvad jeg vil, med andre selvstændige bevidstheder, så længe jeg ikke tvinger, presser eller truer dem til at gøre noget, de ikke selv ønsker.

Jeg kan gøre, hvad jeg vil, med naturen, dyr, børn og alt eksisterende, så længe jeg har forståelse for deres natur, respekt for deres integritet og accepterer, at deres eksistens, behov og virkelighed er lige så vigtige og værdifulde som mine.” Af Per Henrik Gullfoss. 43).

Visualisering og musik

Hvis du er for træt til at meditere, er det bedste du kan gøre, blot at lægge dig ned og slappe af til beroligende, dejlig musik. Lyt til din krops signaler. På internettet kan man finde masser af god meditationsmusik.

120

Hvis du har behov for at styrke dit selvværd, kan det være en god hjælp at lytte til positive lydfiler, der bygger din kærlighed til dig selv op. Det bedste tidspunkt er lige før søvn eller tidligt om morgenen før du er helt vågen. Din hjerne befinder sig i den modtagelige theta-tilstand, hvor den også befandt sig i dine første otte leveår.

Har du en psykisk eller fysisk lidelse og har behov for nye tankemønstre, at visualisere sundhed og healing, kan jeg blandt andet anbefale profes-sor i psykologi Bobby Zachariaes cd´er og lydfiler . 44)

Redskaber og strategier, der ikke virker

• Alle former for symptombehandling, hvad enten det er traditionel medicin eller alternative former. Naturlige eller syntetiske piller, kost, urtemedicin, akupunktur, zoneterapi, healing, astrologi, clair-voyant vejledning og lignende virker ikke på langt sigt, hvis ikke man arbejder sig ind til roden af problemet. Ved at fjerne symptomet på en lettere lidelse kan man risikere, at sygdommen kommer igen i en mere alvorlig form.

• Der findes ikke quick fix-løsninger. Det tager som udgangspunkt mindst et par års intenst arbejde at skabe vedvarende ændringer i sin bevidsthed og liv.

• At være optaget af at spise sundt og dyrke motion er ikke at gå på selvudviklingens vej. Det er kun fundamentet. Det er fint at tage vare på sit fysiske tempel, men det er din bevidsthed, der først og frem-mest skal have opmærksomhed. Templets beboer.

• Interesse for selvudvikling og spiritualitet er ikke nok. Man kan sagtens dyrke spiritualitet som en uforpligtende hob-by, der ikke flytter på noget som helst. Mindst af alt en selv.

121

Det er den sikre vej til at drive andre til vanvid, for mennesker mærker intuitivt, om man går vejen eller blot taler om den. En del mennesker flygter ind i spirituelle grupper eller klostre i stedet for at tage livsansvaret på sig og gøre det besværlige arbejde med selvstændigt at omsætte deres religiøse eller spi-rituelle synspunkter til praksis. Værdier er først værdier, når man lever dem på liv og død, ellers forbliver de synspunkter. Et godt udgangspunkt er: Be the teacher, live the teaching. Walk the talk.

• Hvis du har behov for at blive en del af en spirituel gruppe eller bevægelse, prøv at iagttage medlemmer, der har været med i lang tid: Taler de om læren eller læreren? Svage mennesker har behov for en ydre autoritet, mennesker med styrke har selvautoritet. En lære og en lærer skal kendes på deres frugter. Hvis tilhængerne virker åbne, afbalancerede og har velfungerende liv, er læren gavnlig. Konkret har jeg indtryk af, at buddhistiske lærere har et højt og rent niveau. De indisk inspirerede meditationsretninger Brahma Kumaris og Sahaj Marg ligeledes. Den kristne form for mind-fulness, der hedder christfulness, er også fin. Spørg dig for. Vær opmærksom på, at hvis lederen af en spirituel gruppe aktivt lader sig dyrke som guru, er udgangspunktet, at han ikke er dyr-kelsen værdig. Ego-oppustede guruer har lavet utallige ulykker i folks sind, fordi de udtaler sig generelt om dybt personlige ud-fordringer. Som Dalai Lama siger: Man kan ikke give personlige råd, medmindre man har et kvalificeret kendskab til spørgeren. Til alle tider har mennesker uden erkendelse af egne begrænsninger udrettet de største ødelæggelser i verden. Kun egoet kan ikke svare: Det ved jeg ikke. Det gælder videnskabelige forskere, politiske magt-havere og spirituelle lærere.

122

Mahatma Gandhi blev engang spurgt om målet for sit virke i ver-den og svarede: Alt, hvad jeg har udrettet, er mine eksperimenter med sandheden. Gandhi gjorde altid meget ud af at gøre opmærk-som på sine fejltagelser. I sufi-mystikken siger man, at det bedste tidspunkt at undervise er, når man bliver bedt om det eller ikke har lyst. For så er egoet ikke med på arbejde. Mandlige egoer er, måske af biologiske grunde, mest tilbøjelige til at puste sig op. Det er et faktum, at over 80 procent af de indsatte i verdens fængsler er mænd. Det samme gælder verdens opfindere og iværksættere. Mænd har skullet jage – i stilhed og med fokus på ét mål. Kvinder har skullet føde og opfostre børn. Det kræver fællesskab, intens kommunikation og ydmyg tilsidesættelse af egne behov. De to måder at være i verden på er ligestillede og frugtbare, når de integreres med hinanden. Sådan har det ikke været i flere tusinde år, og det er ikke godt for kvinder, børn og planeten. Men heller ikke mænd, hvis destruktive adfærd også ødelægger dem selv på langt sigt. Kun ca. 4% af verdens ledere er kvinder. Danmark er nummer 78 i verden ud af 136 lande, når det gælder kvinder i ledelse. Og nummer 25 ud af 27 europæiske lande. 45.) Vi er langt fra målet.

• At gå vejen alene. Ligesom vi ikke kan se vores egen ryg, kan vi heller ikke se de blinde pletter i vores bevidsthed. Vores smerte og begær skaber konstant blændværk og illusioner - ting, vi lukker øjnene for. Vi har brug for hjælp og ledsagelse til at udvikle skelneevne og objektiv bevidsthed. Og et kram. Mange kram, hver dag. Og latter og leg og fis.

123

MÅLET

”Alle kan opnå storhed… for alle kan tjene. Man behøver ikke have en universitetsgrad for at kunne tjene andre. Man behøver ikke kunne stave alle ord rigtigt for at kunne tjene. Man behøver kun et hjer-te fuld af nåde. En sjæl drevet af kærlighed.”

- Martin Luther King Jr.

Når vi arbejder med redskaber, der virker, søger vi efter at opnå indre frihed. Fra bindinger og lidelse. Vi søger vedvarende fred og glæde. Det er indre tilstande, vi mennesker ikke kan snyde os selv eller andre med. Eller forveksle med andre tilstande.

Vores indre dialog, hjernens strømmende tanker, forsøger at overbevise os om alt muligt sludder. Herunder at livet er farligt, lykken er penge nok og at finde den eneste ene.

En forestilling, som vi deler med store dele af verdenskulturen – men ikke den hele verden. Det er ikke buddhisternes højeste mål, og heller ikke i den kristne, hinduistiske, jødiske eller muslimske mystik. Deres højeste mål er at opleve sig forbundet med de højere dimensioner, Det Universelle Sind, Den Store Ånd, Altet, Gud. Ordet buddha betyder med-følelsens mester.

At være forbundet udløser oplevelsen af fred, og glæde uden ydre grund.

Mit arbejde med mine elever og nogle af mine klienter er at bygge den bro, der skal forbinde dagsbevidstheden med Gud-i-os, som er sjælen. Når denne bro er stærk nok, udvikler vi en konstant følelse af at være forbundet.

124

Vi er i løbende kontakt med den del af os, der ved.

Der er fred, klarhed, intuition og overblik. Vi savner ikke noget. Der er glæde uden grund. Samtidig med at hjernen fungerer afslappet, og roligt løser dagliglivets praktiske problemer.

Uden at blive fanget ind af den frygtbaserede tankestrøm. Af egoet, der hele tiden er bange og prøver at overbevise os om, at vi er truede og ikke gode nok. Egoet er bange, og vil derfor have kontrol, så der ikke kan ske noget farligt. Noget farligt, der truer egoet selv – den jordiske del af dig. Den anden – din evige sjæl, kan ikke trues. Men det er egoet ikke inte-resseret i – for egoet, tankestrømmen, kan ikke fatte sjælen. Når egoet har overtaget, og vi er fanget ind i vores tanker, kan sjælen ikke komme igennem. Vejen ud af dette kaos af frygttanker er vidunderligt og humo-ristisk beskrevet i bogen “Den ubundne sjæl” af Michael A. Singer og “En ny jord” af Eckhart Tolle.

Når broen er bygget, den hedder antakharanaen på sanskrit 46), lever vi vores liv i hjernens frontallap. Det kan man se på meditererende munke, der har op til 700% mere aktivitet i denne del af hjernen, som også er centret for lykke – og medfølelse.47)

Tænk engang – centret for lykke er det samme som centret for medfølelse.

Det betyder, at man ikke har mulighed for at opleve lykke, hvis man bevidst skader andre levende væsner.

Som Desmond Tutu har fortalt om Sandhedskommissionen i Sydafrika: “Folk spørger os, hvorfor vi ikke har

Ill. 1

125

retsforfulgt apartheids torturbødler. Svaret er, at vi ikke har råd, og at det vigtigste er, at ofrenes pårørende får sandheden at vide. Torturbød-lerne – de skal leve videre med sig selv og det, de har gjort. Og det kan de ikke.” 48).

Når man er forbundet, føler man lykke. Forskningen har fundet frem til, at lykke udløses af “det positivt uventede”. Rutinelivet, “plejer”-livet gør os trygge og stilner egoets frygt. Men det gør os ikke lykkelige! 49.)

De bedste venskaber og parforhold er dem, der konstant overrasker – positivt. Man begejstres og henrykkes konstant over den andens særli-ge måde at udtrykke sig på – i tanker, i skabelse, i følelse. Man ler. På hawaiansk betyder ordet for kærlighed “at være glad sammen”.

I bogen Broerne til evigheden om vores relationer i den nye tidsalder, understreger forfatteren Birgit Klein behovet for at turde slippe en fast-låst form på vores relationer og lade dem udvikle sig ud fra indholdet i relationen. Måske en ven burde være en kæreste, eller en elsker, eller en bekendt – afhængigt af, hvad der er indholdet i relationen. Eller om-vendt – en kæreste burde måske være en ven. Dette befrier os fra sort-hvid tænkning, hvor vi tilstræber at finde den rette form på relationen i stedet for at låse den i en bestemt kulturel forestilling: DU ER MIN KÆ-RESTE OG VI SKAL GØRE ALTING SAMMEN! Og det frisætter glæden, fordi vi giver slip og lader det positivt uventede manifestere sig.

Kontakten med det intuitive selv eller sjælen har også betydning for vores livsformål og mening.

Når man er forbundet, får man adgang til sjælen – den som ved. Sjælen ved, hvad man skal her.

126

I den spirituelle astrologi kan man se skitsen til et menneskes livs-formål i horoskopet – gennem studiet af solen, skæbneaksen (MC) og måneknuderne, og for det bevidste menneske – Ascendanten. Livsformålet skal forstås i overordnede vendinger, og så er det op til personen at tage konkrete beslutninger. Der foregår et samar-bejde mellem sjælen og den jordiske personlighed.50.)

Sjælen – det højere aspekt af dig – rummer viden om det overordnede livsformål, som kan være at hjælpe dyr, skabe kunst eller bygninger eller musik, skabe syntese og helhed i menneskers sind eller kroppe, bringe lindring, forstå planters vækst eller hvad det nu kan være.

Den jordiske personlighed – din hjernes almindelige bevidsthed – om-sætter det overordnede formål i kreative handlinger og relationer – fra nu til nu til nu. Altid spontant – og positivt uventet. Man har en hensigt, men det løbende resultat er en feedback-sløjfe mellem aktion og reakti-on. Jeg gør noget, virkeligheden reagerer, jeg justerer og lægger en ny løs plan. Men hensigten er klar fra start til slut.

Når man lever på denne måde, i overensstemmelse med sjælens over-ordnede hensigt, bliver livet magisk. Spontant, frit, overraskende. Og der opstår det, vi kalder synkronicitet eller meningsfulde sammentræf. Man møder de rette på det rette tidspunkt.51) Også kaldet held… Man er i kontakt, man er forbundet – med guddommen og andre levende væsner, så man kan handle og skabe – sammen.

En række mennesker har nærmet sig målet uden først at falde døde om. Ofte er det et uventet magisk møde med en indsigtsfuld lærer, der har sendt dem fortumlede ind på vejen til oplysning.

127

Her er et udpluk af bøger og film, som alle kan findes på nettet: Dan Millman Den fredelige krigers vej, Lars Muhl Seeren fra Andalu-sien, Paul Coelho Alkymisten, Carlos Castaneda Don Juans lære, Yo-gananda En yogis selvbiografi, Richard Moss Den Sorte Sommerfugl, Gary Renard Gud er, Byron Katie Elsk det som er og Shirley Maclaine Camino.

”Our deepest fear is not that we are inadequate. Our deepest fear is that we are powerful beyond measure. It is our light, not our darkness that most frightens us. We ask ourselves, ’Who am I to be bril-liant, gorgeous, talented, fabulous?’ Actually, who are you not to be? You are a child of God. Your play-ing small does not serve the world. There is nothing enlightened about shrinking so that other people won’t feel insecure around you. We are all meant to shine, as children do. We were born to make mani-fest the glory of God that is within us. It’s not just in some of us; it’s in everyone. And as we let our own light shine, we unconsciously give other people per-mission to do the same. As we are liberated from our own fear, our presence automatically liberates others.”

- Marianne Williamson, A Return to Love: Reflections on the Principles of ”A Course in Miracles”.

¯

129

6. Celledirektøren Vores viden om forholdet mellem krop og sjæl udvikler sig hele tiden. Den naturvidenskabelige forskning bevæger sig i disse år dybere ind i mysteriet om hjernens og cellernes funk-tioner. Nogle af de vigtigste nye indsigter kommer fra cellebio-logien.

Cellebiologen Bruce Lipton har skrevet flere bøger, blandt andet Intelli-gente celler og Spontaneous Evolution. Her fremlægger han de seneste opdagelser indenfor sammenhængen mellem bevidsthed og krop – ikke new-age tanker og filosofi, men videnskab.

Hans vigtigste budskab er dette:

Vores gener ligger i kroppens celler som meget små cd´er med infor-mation. Hidtil har man troet, at generne kontrollerer alt i kroppen i samspil med miljøet. Udseende, funktioner og sygdomme. Hvis man har et gen for brystkræft, har man forøget risiko for at få brystkræft. Men det er forkert.

Faktisk er det aldrig bevist, at generne skulle kontrollere kroppen. Det har kun været en hypotese fremsat tilbage i 1953, men med tiden frem-stillet i alle lærebøger som et faktum. Ikke mindst støttet af den kemiske lægemiddelindustri, der er sammenfiltret med den lægevidenskabelige forskning. De betaler ofte for forskningen og de store konferencer på Hawaii eller i Wien. (Sjovt nok sjældent i Tønder eller Herning.) Læge-middelindustrien slikkede sig om munden og kastede sig over mulig-heden for at sælge masser af kemi, der skulle rette op på alle de farlige sygdomstilstande, der lå i generne. Det har de haft bragende succes med i over 60 år, og er nu en af de største industrier i verden.

130

Cellerne reagerer på kemi og fysiske påvirkninger. Men den nyeste forskning har opdaget, at cellerne først og fremmest reagerer på de frekvenser, vores tanker udsender. Cellerne består af atomer, hvis kerne selv er energibølger, der har en frekvens. Den bog eller computer, som du måske sidder med lige nu, består af energi i bevægelse. DER FIN-DES IKKE FAST MATERIE. Alt er energi. Dette er essensen af atomfysikken.

Du er en radiostation, der udsender dit eget særlige radioprogram. Den frekvens, dit program udsendes på, opfattes øjeblikkeligt af andre mennesker, dyr og planter. Nogle frekvenser passer sammen i harmoni, andre skaber kaotisk forstyrrelse. Det hedder resonans og dissonans. Fuldstændigt som astrologien har hævdet i flere tusinde år. Horoskopet viser vores energistruktur, og hvordan vi svinger med andres.

Nogle tankemønstre skaber harmoniske og velfungerende tilstande i cellerne, ligesom en god leders handlemønstre skaber gode forhold på en arbejdsplads. Vi er hver især direktør for ca. 50 trillioner celler. Du er topchef for en gigantisk arbejdsplads! Dette har åndsfilosoffen Martinus for øvrigt altid hævdet – han skrev sine bøger fra 1932-67.

Når du som chef for dine 50 trillioner ansatte udsender positive, harmo-niske frekvenser, sker der noget vildt: Cellerne undlader at afspille de cd´er med gener, der er destruktive for kroppen!

Genet for brystkræft bliver ikke afspillet. Eller Parkinsons, eller sklerose, eller hvad det nu måtte være.

Er det nemt at være direktør for så stor en arbejdsplads? Nej. For det meste af vores system udgøres af vores ubevidste hjerne, der styrer ca. 90% af vores emotionelle reaktioner og fysiske funktioner som hjerteslag og vejrtrækning. Kun ca. 10 % af det, vi tænker, er bevidst for os. Og dermed undergivet vores bevidste ønsker, mål og vilje. Resten kører på

131

automatpilot. Ca. 80 % af vores tanker er de samme som i går. Det er den del af tankestrømmen, vi kalder ”den fulde abe”.

Der er kun én vej til at ændre sine tankemønstre, og dermed sin krops sundhed. Træning. Mental eller spirituel fitness.

Gennem alle de redskaber, vi har nævnt som meditation, mindfulness, terapi, healing, bøn, gode samtaler, positive relationer, studier og kon-stant øvelse. Bruce Lipton anbefaler blandt andet lydbånd med positive budskaber, som man lytter til, lige før man falder i søvn. Det samme gør den danske professor og dr. med Bobby Zachariae, fordi vores hjerne er særligt lærevillig i theta-tilstanden før søvn. Hans cd´er har hjulpet flere af mine klienter ud af fysisk sygdom eller angstlidelser. 52)

Jeg selv kan ikke overskue at være topchef helt alene. Så jeg folder mine hænder og henvender mig til Hovedbestyrelsen. Hovedbestyrelsen er samlebetegnelse for Gud, min sjæl, vagthavende skytsengel, vejledere eller hvem der nu måtte være deroppe. Jeg regner med, at de selv har styr på det.

Din indre mentale tilstand er afgørende for din krops tilstand og dine relationer til andre levende væsner.

I Otto Scharmers bog om ledelse, Teori U, taler han med en vellidt og succesrig topleder indenfor forsikringsbran-chen, som siger: ”Udfaldet af en intervention afhænger af lederens indre tilstand. En positiv indre tilstand giver succes.”

Den amerikanske højesteretsdommer Sonia Sotomayor vandt alle sine sager, da hun var offentlig anklager. Hun siger: ”Det, der fasthol-der en jurys opmærksomhed, er helt essentielt

Ill. 2

132

kvaliteten af ens egen opmærksomhed. Hvis du er mærkbart tilstede i nuet og vedvarende nærværende og lydhør overfor dine tilhørere, vil de følge dig, uanset hvor du fører dem hen.” 53)

Hundehviskeren Cesar Millan, hvis programmer vises på National Geographic Channel som ”The Dog Whisperer” rehabiliterer bidske eller forstyrrede hunde og træner menne-sker i at være gode flokledere. Igen og igen siger han til hundeejerne: ”Den energi, du selv udsender, løber direkte ned gennem hundesnoren. Hvis du er i en positiv mental tilstand, er rolig og myndig, opfanger din hund det omgå-ende. Din hund lever i nuet og reagerer på nuets energi, uanset fortiden.” Og det gør de. Hunde og mennesker, herunder børn.

Prøv for sjov at stave det engelske ord for hund DOG baglæns. Du har måske også hørt mennesker sige, at deres hund elsker dem betingelses-løst. Og hunde lever i nuet. Ikke andre steder.

Hestehviskeren Monty Roberts skriver det samme i sin bog ”Man-den, der lytter til heste”.

Forskere, der arbejder med planter siger sørme fuldstændigt det samme: Planter tilsluttet måleapparater reagerer omgående, hvis man tænker på at vande dem. Eller trække dem op af jorden. Så slår de sig selv ud og bliver bevidstløse.54)

Og vi har tidligere nævnt den japanske forsker Masaru Emoto, der har studeret dannelsen af vandkrystaller. Når man siger ”jeg elsker dig” eller beder en bøn foran et glas med vand, skaber det overjordisk smuk-

Ill. 3

133

ke krystaller. Hvis man siger hold kæft eller giver en vred ordre, skaber vandet mudrede kaotiske krystaller. Kroppen består af over 80% vand. Fra bogen De skjulte budskaber i vand:

Ingen af disse forskere siger, at det er nemt. Tværtimod. Ingen af dem si-ger, at vi skal fordømme hinanden for alt det, vi ikke kan. De siger heller ikke, at alle er skyld i egne sygdomme hele tiden – miljøet kan skade os med forurening og fysiske skader. Og for nogle af os ser det ud som om, at sygdomme også kan være valgt af sjælen som en mulighed for at lære. Men de siger, at den indre mentale tilstand er den stærkeste faktor af dem alle.

Vi er alle på en rejse, sammen. Vi er børn i bevidsthedens skole, og vi kan støtte, hjælpe og tilgive hinanden, og sige ”jeg elsker dig” til hinan-dens vand… Og dermed styrke det samlede felt af bevidsthed til gode for mennesker, dyr og natur. Og købe produkter, der støtter det levende liv.

Jeg afskyr dig

Engel

Fjols

Tak

Heavy Metal musik

Imagine - af John Lennon

134

”Elsk din næste - som dig selv.” - Jesus.

HVIS DU VIL HAVE GUD TIL AT GRINE, SKAL DU FORTÆLLE HAM OM DINE PLANER

Vores energiniveau og indre tilstand har alt at gøre med vores evne til at passe vores indre vækst. Ligesom der er en vækstplan for et plantefrø, findes tilsvarende for mennesker.

Jeg har set det udfolde sig meget konkret gennem mit arbejde, og været vidne til det, som Martinus kalder ”det ubehagelige gode”. I Martinus´ forståelse er alt i skabelsen som det skal være. Alt er ”såre godt”, og alt, hvad mennesker oplever, er konstruktive lektier, der skal stimulere sjæ-lens vækst. Der findes kun behagelige eller ubehagelige goder. Alt, hvad der sker, virker sammen til sjælens bedste. Det er bare ikke sikkert, at det opleves sådan. I hvert fald ikke på den korte bane.

Når man bliver fyret for eksempel.

Det er fantastisk at få lov til at følge med i den vækstplan, som findes for hvert menneske. Længe inden, at en konkret begi-venhed finder sted, kan man i horoskopet se de indre bevægel-ser – sjælens impulser.

Jeg kan se, når et menneske befinder sig i en intens vækstperiode, som han eller hun ikke kan slippe uden om – ligesom fødslen af et barn. Nog-le af mine klienter prøver at lukke af for de kræfter, der bryder frem – med lige så stor succes som en kvinde, der prøver at beslutte, at hun ikke vil føde alligevel. ”Jeg tror bare, at vi dropper det her!” Gud ruller rundt af grin, og finder på noget. Smerte for eksempel. Barnet, det nye vidun-

135

derlige væsen, skal fødes. Og det bliver det. Elegant eller uelegant, under skrig og råben eller værdig koncentreret disciplin. Ingen af mine fødsler var elegante eller værdige. Men sikke børn der kom ud af det!

Nogle af os er lidt tungnemme eller stædige, og modsætter os med enorm viljeskraft det, som vækstplanen prøver at tvinge frem: Fødslen af det essentielle jeg eller sjælen. Der er et potentiale, der vil udfoldes! Spi-rituel vækst er et instinkt, på linje med sult eller tørst. Når man nægter at vokse, bliver man syg eller går til grunde. De af mine klienter, der gør det, er i problemer. Når de kommer til mig, siger de næsten enslydende ting: ”Jeg har det som en vulkan, der ulmer.” ”Jeg er ved at sprænges indefra og kan ikke være nogen steder.” ”Jeg er ved at gå til af irritation over alt og alle, og jeg ved ikke hvorfor.”

De sjoveste er dem, der har lagt en plan. ”Jeg har besluttet at beholde det her arbejde i mindst 5 år, fordi det er det mest fornuftige. Jeg har godt nok ikke så mange udfoldelsesmuligheder, men det må jeg så leve med.” Hovedbestyrelsen elsker femårsplaner! I det tilfælde, jeg tænker på, gik der præcist 4 måneder med femårsplanen, så kom der en fyreseddel. Og 3 uger efter tilbud om et nyt og bedre job. Så tungnem havde hun heller ikke været.

Og hvorfor er det så - endnu en gang - at vi modsætter os udfoldelsen af vores eget højere potentiale?

Det er enkelt, og kan siges i det ord, vi tidligere har anvendt: frygt. Frygt, og det som frygt medfører: stress. Vi stresser uophørligt os selv og hin-anden.

I bogen ”Den ubundne sjæl” beder forfatteren Michael Singer læseren om at forestille sig, at den, der uophørligt taler inde i vores hoved er en fysisk person. Der hænger ud i sofaen, når vi læser eller ser fjernsyn, er med i sengen og alle steder. Mens den taler konstant. Singer kalder

136

denne person for ”the inner roommate”. Kvaliteten af talestrømmen er for de flestes vedkommende tvivlsom.

Man har f.eks. ikke set sin kæreste i et par dage og personen i sofaen ved siden af en – den der aldrig går hjem – har travlt: ”Min kæreste har ikke ringet og det er helt sikkert fordi han er sur. Jeg er sikker på, at han er sur. Han vil sikkert slå op.” Så ringer telefonen.

”Hej!, siger kæresten. Jeg har lige brugt et par dage på at finde ud af, hvor jeg vil invitere dig hen næste gang. Vi skal til Hawai!” The inner roommate tog fejl igen. Hvis et andet menneske havde en fejlprocent på over 80 ville man nok holde op med at stole på vedkommende. Men det gør vi ikke, eller hvordan? Læs bogen. Den er vidunderlig.

Vejen ud er at holde op med at identificere sig med den indre roommate. Men med noget andet i sig selv. At forankre sig i sin essentielle sjæl eller ånd.

Vi har brug for det. Og planeten har brug for det. Dannion Brinkley taler i sin nye bog ”Secrets of the Light” om at etablere det, han kalder ”spirituel kapitalisme”, hvor alle lever af det, som er deres sjæls gaver og mission. Til gavn og velsignelse for alle. Inde i sjælens univers er der nemlig ubegrænsede ressourcer. Der er ingen mur. Kun mere glæde og mere kærlighed. Samtidig får man mindre behov for ydre materiel pragt og ekspansion. Uden problemer kan man droppe det nye køkken, leve med det gamle badeværelse, rykke sammen på den plads man har, købe færre ting.

Jeg har en veninde, som bor i et meget lille hus og har to halvstore dren-ge. Så når vi gerne vil kunne tale sammen sidder vi som regel udenfor på terassen. I årevis har vi ført vores berigende samtaler i regnvejr, snevejr og minusgrader. Man kan godt gennemløbe en vældig udvikling iklædt morgenhår, gamle pelse og fødder som isklumper.

137

Ofte er det sådan, at jo mindre indhold, jo større form. Flere år efter, at det britiske imperium havde afviklet alle sine kolonier, var kolonimini-steriets bygninger større end nogensinde og havde tusinder af ansatte.

Lad os ikke være det britiske koloniministerium.

Lad os være ”a work in progress” ! Vores hjem og arbejdsplads er et værk-sted – et udviklingsværksted, og det må man godt kunne se. Vi behøver ikke alle de pokkers ting. Til kamp for nullermændene og nisserne!

”Hvis du ikke har tid til personlig udvikling, ender du med pludselig at have masser af tid.”

- Torben Wiese i Bryd vanen.

Og så en lille sand historie: Min mormor var en foretagsom kvinde, der udrettede store ting. Men hun var ikke et blidt gemyt og manglede helt fornemmelse for andres følelser. En dag blev hun inviteret til at sidde med i en spiritistisk cirkel, hvor man brugte en staveplade til at modtage budskaber fra det hinsides. Den aften gik det ikke så godt. Ånderne ville ikke sige noget. Så spurgte en af deltagerne hvorfor. Og svaret lød: Vi siger ikke noget, så længe det store skur er her.

¯

237

Noter 1. Den nye spirituelle astrologi er en integration af astrologiens tidløse visdom og

en nyere retning indenfor astrologien, som kaldes psykologisk astrologi. Grund-læggeren af den psykologiske astrologi er den britiske astrolog og Jungianske dybdepsykolog Liz Greene, født 1946, hvis værker omfatter Os Imellem og Saturn. Andre er Tracy Marks, Howard Sasportas og Betty Lundsted.

2. Min onkel var Fridolin Weis Bentzon (1936-71), hvis eventyrlige liv og forskning på Sardinien i 1950´erne stadig vækker interesse verden over. Nogle mener, at han var en afgørende kraft i at redde den sardiske folkemusik fra udslettelse gennem sin musiketnologiske forskning. Han var nær ven af komponisten Per Nørgaard, med hvilken han delte interesse for blandt andet astrologi. Per Nør-gaard har interesseret sig for overensstemmelsen mellem astrologiens ”kosmi-ske matematik” og musikkens opbygning.

3. Gode grundbøger om astrologiens principper: Steven Forrest, Den indre stjer-nehimmel. Sakoian & Acker, The Astrologer´s Handbook. Christian Borup, Astrologi for nysgerrige. Nina Bentzon-Ehlers, ”Stjernerne i dig” og ”Ind i horoskopet”, Forum. Genudgivet som e-bøger, forlaget Historia, 2014.

4. Transpersonlig psykologi er en retning indenfor psykologien, som integrerer de spirituelle og transcendente aspekter af menneskelig erfaring med den moderne psykologi. Det transpersonlige er defineret som ”oplevelser, hvor fornemmelsen af identitet eller selv går hinsides (transcenderer) det individuelle eller person-lige og omfatter videre aspekter af menneskelighed, liv, psyke eller kosmos”. Den transpersonlige psykologis pionerer var bl.a. Abraham Maslow og Stanislav Grof, der i Californien grundlagde tidsskriftet Journal of Transpersonal Psy-chology i 1969. I 1990´erne blev området videreudviklet af bl.a. Jean Houston, Jorge Ferrer og Ken Wilber. Det er hastigt voksende med udgangspunkt i USA og England. En god introduktion er Ken Wilber et al, Menneskets transperson-lige dimensioner. En europæisk retning kaldet ”psykosyntese” blev udviklet fra 1910 sideløbende med C.G. Jungs arbejde af den italienske psykiater Roberto Assagiogli. Se Roberto Assagiogli – His Life and Work af Hanne Birkholm og Kenneth Sørensen. Sidstnævnte praktiserer fortsat i Danmark, se www.psyko-syntese.dk

5. Bernadette Brady, Astrology, A Place in Chaos, s. 55. Bogens gennemgang af kaosteori, kompleks videnskabsteori og kvantefysik er fremragende. Forfatte-ren har en mastergrad i kulturel astronomi og astrologi. Hendes foredrag om Astrology, Chaos and Complexity kan findes her: www.bernadettebrady.com/lectures/lecturePage.htm

6. For en samlet fremstilling af kvantefysikken : Amit Goswami, Quantum Physcis and Consciousness. Tor Nørretranders, Det udelelige.

7. Bernadette Brady, Astrology, A Place in Chaos, s. 60 ff.

238

8. Lynn McTaggert, The Field.

9. Et udpluk af værker om oprindelige folks verdensopfattelse: Den amerikan-ske læge Marlo Morgan begav sig ud på en lang vandring med en stamme fra Australiens aboriginere og fik indblik i deres mystiske verdensbillede, beskrevet i Det ægte folk. Hawk of the Yellow Wind beskriver indiansk spiritualitet i Livets cirkel og Bear Heart i Vinden er min moder. Blackfoot-indianeren Pablo Russel gæster ofte Danmark, og man kan finde ham her: www.pablorussell.dk.

10. Der findes en omfattende forskning i nærdødsoplevelser. Den først kendte beretning stammer fra Myten om Er fra det 4. århundrede udgivet i Platons “Republikken”. Professor i psykiatri Elizabeth Kûbler-Ross lyttede til døende soldaters beskrivelser på slagmarken, og skrev senere den banebrydende bog Døden og den døende i 1969. Senere overtog lægen Raymond Moody, som grundlagde forskningen i nærdødsoplevelser med en række værker, startende med Livet efter Livet fra 1975. The International Association for Near Death Studies blev grundlagt i 1981. www.nderf.org indeholder tusinder af menne-skers nærdødsoplevelser samlet af kræftspecialisten Jeffrey Long.

11. Regressionsterapeuten Michael Newton anvendte hypnoseterapi til at kurere afhængighed, fobier og andre mindre alvorlige psykiske lidelser. Under en ses-sion begyndte en af hans patienter spontant at omtale sit liv, før hun blev født, hvilket blev startskuddet til en række beskrivelser af livet i en ikke-fysisk dimen-sion mellem de jordiske liv i Sjælerejser og Sjæleskæbner. Psykiater Brian Weiss er en anden førende forsker på dette område, som har udgivet sine resultater i Kærlighed varer ved og Den samme sjæl i mange kroppe.

12. Cellebiologen Bruce Lipton har beskrevet cellernes indre liv i en række værker, bl.a. Intelligente celler, Borgen, og Spontaneous Evolution.

13. Phil Jackson, Sacred Hoops. Om hans arbejde med ledelse og begrebet Deep Trust, inspireret af indiansk filosofi. Ligeledes Ken Blanchard i sin bog om ledelsesfilosofi, Gung Ho.

14. Martin Schulman, Måneknuderne og reinkarnation. Per Henrik Gulfoss, Må-neknuderne. Donna Toen, Måneknudebogen.

15. Den amerikanske astrolog Noel Tyel har skrevet en række værker, bl.a. Vocati-ons om karriere og livsformål.

16. Sociologen Brené Brown har forsket i betydningen af skamfølelse og frygten for sårbarhed i Glem hvad andre tænker, og sin teori om menneskehedens post-traumatiske stresssyndrom efter to verdenskrige i Daring Greatly. Hun har givet en af de fem mest sete TED-talks til alle tider: https://www.ted.com/talks/brene_brown_on_vulnerability

17. Den tidligere sygeplejerske og skadestueleder Christel Nani har skrevet fremra-gende om, hvordan man kan arbejde med energi i Spørg sjælen til råds, Borgen.

239

18. Hjertekirurgen Dean Ornish har undersøgt disse sammenhænge i bogen Kærlig-hedens helbredende kraft, Aschehoug.

19. Se ovenfor, og Glæden ved at være til af Yongey Rinpoche – om virkningen af meditation på krop og sind. Også Sanna Ehdins bøger beskriver disse sammen-hænge i bl.a. Det selvhelbredende menneske.

20. Vers 70 i Søren Giversens oversættelse.

21. Eben Alexander, Proof of Heaven. Alle uddrag er oversat af forfatteren, side-tal henviser til den indbundne udgave af bogen. Dansk udgave, Til Himlen og Tilbage, Det Blå Hus.

22. En samlet fremstilling af den danske åndsfilosof Martinus´ kosmologi: Marti-nus´ kosmiske verdensbillede, Svend Åge Rossen. Af Martinus selv: Livets bog 1-7. Link til Martinus-Instituttet: www.martinus.dk/da/forside/

23. Den verdenskendte trappistmunk Martin Keating beskriver centreret bøn i Inti-macy with God. En dansk kvinde har lavet en film om Thomas Keating, Invitati-on fra Gud, som kan findes på nettet.

24. Betty Eadie, Møde med døden, Ekstrabladets forlag.

25. Lægerne Raymond Moody og Kenneth Ring har udgivet en række beskrivelser. Se desuden note 10.

26. Læs nærmere på www.anitamoorjani.com samt Eben Alexander: www.life-beyonddeath.net

27. Ole Kåre Føli, Mit indre rum – samtaler med kroppen, Borgen. Ole Føli har sammen med sin søn skabt et system, han kalder Body Self Development Sy-stem. Behandlingsstederne kan findes på www.body-sds.dk. Det er særlig veleg-net til kroniske smerter, som lægerne ikke kan fjerne, f.eks. efter ulykker og slag.

28. Udover nærdødsoplevelser er kanaliserede værker og mystiske oplevelser bredt repræsenteret i menneskeheden, bl.a. i den kristne, jødiske, muslimske, hindui-stiske og buddhistiske mystik. Nyere kanaliserede hovedværker er Alice Bailey´s teosofi (24 bind), Martinus Det tredje Testamente, Jane Roberts Seth-bøger, Et kursus i mirakler, og Neale Donald Walsch Guddommelige samtaler 1-6. Et lille udsnit af andre beretninger om transpersonlige dimensioner er Dan Millman Den fredelige krigers vej (også som film), Lars Muhl Seeren fra Andalusien, Gary Renards Gud Er, Brian Weiss Kærlighed varer ved og Den samme sjæl i mange kroppe, Michael Newtons Sjælerejser og Sjæleskæbner, Richard Moss Den Sorte Sommerfugl, Lorna Byrne Engle i mit hår, Caroline Myss, Sjælens Anatomi, samt værker af Eckhart Tolle og Deepak Chopra.

29. Kampen om energien er nærmere beskrevet af James Redfield i Den 9. Indsigt og Den 10. Indsigt, Borgen.

30. Reddet af delfiner, DR1 2013, fra BBC-serie 2009, An Animal Saved My Life.

240

31. DR1-dokumentar 2013, Pillens mørke side, samt DR2-dokumentar 2013, Dan-mark på piller.

32. Tidligere radiolæge Carsten Vagn Hansen, artikel i Udfordringen juli 2012.

33. Dette fænomen kaldes Pygmalion- eller Rosenthal-effekten efter den amerikan-ske psykolog Robert Rosenthal, der beviste sammenhængen mellem forventnin-ger og præstation. Se www.rosenthal.socialpsychology.org. DR-dokumentarseri-en Sjæl og videnskab beskæftiger sig også med dette emne.

34. Testen kan findes i denne bog af Janet Bray Attwood & Chris Attwood, The Pas-sion Test, samt på www.janetattwood.com

35. Få hjælp i Christel Nani´s Spørg sjælen til råds og Martha Beck, Find din egen nordstjerne.

36. Gary Zukav, Sjælens hjerte, Margit M. Rigtrup, Det intelligente hjerte, Deepak Chopra, Knowing God.

37. Læs mere om betydningen af tilgivelse i værker af Marianne Williamson, Gary Renard, Gud er, og Mark Nepo, Exquisite Risk. De to første forfattere tager udgangspunkt i Et Kursus i mirakler.

38. Fra 1990 til 1992 var jeg medlem af en engelsk orden med base i London. Or-denens navn var ”Order of Initiates” med dokumenteret oprindelse tilbage til 1100-tallet. Centralt for ordenens lære var at etablere kontakt med sjælen gen-nem meditation og selviagttagelse. Angiveligt skulle tidligere medlemmer tælle blandt andre Francis Bacon og William Blake. Flere kilder hævder, at Francis Bacon var identisk med Shakespeare, og ordenens lære om den tidløse, udødeli-ge sjæl kan genkendes i både Shakespeares og William Blakes værker. Mere om dette emne hos forfatteren Ross Jackson her: http://www.ross-jackson.com/rj/21983/46620/. Samt Søren Hauge, Shakespeare Mysteriet, Lemuel.

39. Dean Ornish, Kærlighedens helbredende kraft, Aschehoug.

40. Det kan man læse i fysikprofessor Amit Goswamis bog The Quantum Physics of Consciousness – hvis man orker. Men man kan også gå ind og høre forfatteren til bogen The Field Lynn McTaggert fortælle på den mest vidunderlige måde om kvantefysik og vores illusion om at være adskilte via dette link: http://www.youtube.com/watch?v=8tnktYdBrSQ&feature=related

41. Grundlæggeren af moderne mindfulness i forlængelse af buddhistisk tradition er Jon Kabat-Zinn. Kendte værker med praktiske øvelser er Lige meget, hvor du går hen, er du der, samt Lad alt blive din læremester. Andre er Eckhart Tolle, Nuets kraft og En ny jord, samt Michael Singer, Den ubundne sjæl. På nettet kan man finde mange danske mindfullness- og meditationslærere, f.eks. Henning Daverne, Birthe Gaj Nielsen, Svend Trier og psykologen Isabella Sofia Pedersen. Find en, du kan lide.

241

42. Se note 23

43. Per Henrik Gullfoss er religionshistoriker, astrolog, forfatter og medredaktør på www.ildsjelen.no

44. Psykologiprofessor ved Århus Universitet, Bobby Zachariae har lavet en række cd´er og lydfiler, se www. bzach.dk, samt Anita Moorjani, se anitamoorjani.com. Dokumenteret helende musik er særligt udviklet af Niels Eje og sælges bl.a. på landets apoteker, se www.musicure.com.

45. Mere statistik i Knæk Kønnets Koder af cand. scient og lektor på CBS Betina W. Rennison, Gyldendal business.

46. Shankara, Skelneevnens kronjuvel.

47. Yongey Rinpoche, Glæden ved at være til.

48. Interview med Steffen Kretz i DR 2008.

49. Tor Nørretranders, Glæd dig.

50. Om Ascendantens betydning for det bevidste menneske Esoterisk astrologi af Alice Bailey. Alan Oken, Astrologiens sprog 1+2. Om betydningen af MC, Noel Tyel, Vocations. Se nærmere om samarbejdet mellem sjælen og personligheden i Michael Newton, Sjælerejser.

51. Begrebet synkronicitet eller meningsfulde sammentræf er velbeskrevet af C.G. Jung i hans selvbiografi, samt Den 9. indsigt af James Redfield.

52. Se note 44

53. Sonia Sotomayor, My beloved World, Knopf.

54. Peter Tompkins, Planternes hemmelige liv.

55. Jeanne og Don Ellium, Jeg har en søn. Og Jeg har en datter.

56. Mere om denne myte under Skorpionens tegn i Alice Bailey, Herkules´ Arbej-der, samt Birgit Lomborg, Herkules´ 12 arbejder.

57. Bruno Bettelheim, Eventyrets fortryllelse.

58. I bøger og interviews med tidligere chef for politiets efterretningstjeneste, Hans Jørgen Bonnichsen, kriminalchef Bent Isager og rejseholdets afhøringsekspert Tom Christensen udtrykker alle samme medfølende holdning: der er intet men-nesker ikke vil foretage sig for at få opmærksomhed. I bogen Han fik morderne til at tilstå beskriver Tom Christensen, hvordan samtalerne med politiets afhø-ringseksperter ofte er det eneste tidspunkt i personens liv, hvor nogen har givet ham udelt opmærksomhed. Det er ofte derfor, at de tilstår. Da russerne skulle finde den første mand at sende ud i rummet i slutningen af 1950´erne, fik de over 3000 breve fra folk, bl.a. indsatte i fængsler. Mange skrev ”I behøver ikke redde mig. Bare send mig ud i rummet.”

242

59. Nicolai Moltke Leth, Et glimt af sjælen. Se om hans efterskole og sommerskole True North, der lærer unge om personligt lederskab: www.truenorth.dk.

60. Anna Skyggebjerg, Introvert, Rosinante, og Susan Cain, The Power of Introverts in a World That Can´t Stop Talking.

61. Evangeliet om det fuldkomne liv, Strubes.

62. Lars Muhl, Maria Magdalena, Seeren, Det aramæiske mysterium og andre.

63. Jean Carper, 100 simple ting du kan gøre for at forebygge Alzheimers og aldersrelateret demens.

64. Artikel i Augustus september 2012, p. 20, af aldersforsker Tinna V. Stevnsner.

65. Se nærmere under Fiskenes tegn i De kvindelige symboler i dyrekredsen af Sheila Farrant, Gyldendal.

66. Dette mønster er nærmere beskrevet af psykoanalytikeren Alice Miller i Det selvudslettende barn.

67. Rudolf Steiners selvbiografi.

68. Martinus´ Erindringer.

69. Der findes en hel bog kun om dette emne: Saturn af Liz Greene.

70. Mere om det faste kors og sjælens evolution i Hercules´ Arbejder af Alice Bailey.

71. Statistik over unges alkoholforbrug mm. se Sundhedsstyrelsen www.sst.dk/Nyhedscenter/Nyheder/2009/Uge40_stopfoer5.aspx. Rapporten ”Unges trivsel 2008”, Statens Institut for Folkesundhed ved SDU.

72. Nøgletal over forekomst af kræft, se Kræftens Bekæmpelse www.cancer.dk/Nyheder/presserum/noegletal/.

73. Se Michael Singer, Den ubundne sjæl og værker af Eckhart Tolle, Deepak Chopra, Mark Nepo og Wayne Dyer, særligt Spirituelle løsninger.

74. Mange andre end mig har haft erfaringer med engle, se f.eks. Thomas Aquinas (1225-74), Lorna Byrne, Engle i mit hår, Doreen Virtue, Engledagbogen, Prin-sesse Märtha Louise og Elisabeth Nordeng, Mød din skytsengel.

75. Mary Ann Glendon, A World Made New.

Illustrationer

1. http://bit.ly/1tYLvu6

2. http://bit.ly/1iFwkk4

3. http://bit.ly/1pq9ePs

Tænd lyset! Der er intet vigtigere, vi kan gøre som mennesker end at tænde lyset. I vores eget liv og i andre menneskers liv. At tænde lys og udvide sin bevidsthed er tvungent pensum for alle sjæle.

I denne bog får du praktiske redskaber til selvudvikling, der virker. Og masser af inspiration fra andres personlige beretninger.

Lær om mindfulness, meditation og spirituel astrologi. Og lær om børneopdragelse med sund fornuft og holistiske redskaber.

”Jeg elsker at høre eller at læse andre menneskers livs- historie. Især hvis den er fortalt på en sådan måde, at den har noget at sige os alle på et højere spirituelt plan. Det har Nina Bentzon-Ehlers livskloge bog, der udover at indehol-de et væld af visdom også er velskrevet og spændende. Jeg anbefaler den hermed på det varmeste.”

- Lars Muhl, forfatter til bl.a. Seeren fra Andalusien og Maria Magdalena

Nina Bentzon-Ehlers er uddannet jurist med speciale i menneskerettigheder, men valgte efter et ophold hos Canadas Cree-indianere at arbejde med spiritualitet og personlig udvik-ling. Hun har særlig indsigt i den transpersonlige psykologi og har i en årrække undervist og hjulpet tusinder af mennesker i ind- og udland med at opnå kontakt med deres dybere væren og leve ud fra deres autentiske jeg.

Hun er også spirituel astrolog og forfatter til Stjernerne i dig og Ind i horoskopet.

HISTORIA 9 788792 892560

ISBN 978-87-92892-56-0