2012 年新加坡表扬大会

JULY

201

2

162

22 JULY 2012 (SUNDAY)

12.00PM - 5.00PM

NTUC Auditorium, Singapore

GUEST SPEAKER:TOM TONG & JACQUELINE KHORdiamond managerS

This magazine is given free to current distributors of FLP Malaysia, Singapore & Brunei who have ordered products in the previous 3 months. Additional copies may be purchased from our offices at a subsidised price, subject to availability. (RM3.00 / S$1.50 / B$1.50 for normal issues. A higher price may be fixed for special issues). A copy of this magazine can be downloaded from our website.

www.foreverliving.com

A member of the Direct SellingAssociation of Malaysia

www.dsam.org.my

A member of the Direct SellingAssociation of Singapore Distributed

www.dsas.org.sg

CONTENTS

FEATURES03 CHAIRMAN’S MESSAGE 主席献词

05 MD’S MESSAGE 董事经理献词

06 FOREVER NUTRITION 营养资讯

07 WITHOUT WATER, NOTHING LIVES 没有水,就没有生命

10 FOREVER HEALTH 健康资讯

12 PRODUCT FOCUS 产品焦点

14 NUTRITION CORNER 营养专栏

16 NUTRITION FAQ 营养问题解答

20 ACTIVITIES 业务活动

22 MALAYSIA NATIONAL CONVENTION 2012 QUALIFIERS 2012年马来西亚表扬大会得主

24 LATEST INFO 最新质询

25 ACHIEVER LIST 成绩榜

••NUTRITION•••••CORNER•••

14

06

10

03

A very wise person once said, “Don’t let today’s disappointments

cast a shadow on tomorrow’s dreams.” Throughout the 34 year

history of Forever we have faced many challenges from frozen

aloe fields, to economic downturns, to unscrupulous competitors. We

have had many opportunities to “cast a shadow” of disappointment, but I

resolved long ago to follow this wise person’s sage advice. I have never let

these obstacles or the fear of failure hold back the dream of Forever.

I have learned that one of the most difficult parts of realizing dreams

or making positive change is pushing through the initial discomfort. This

initial level of discomfort is a serious roadblock for many people and they

simply give in to their fear that the goal they have is set is unachievable.

remember this important truth - Fear can only control us if we let

it. We alone have the power to decide how we respond to any situation

we face.

In a previous letter I talked about the 212 degree principle. That is

the concept that water at 211 degrees does nothing. But add just one

more degree and it begins to boil. Just a slight increase in effort results

in an important transformation. This principle is taught further in the

motivational video found at 212movie.com. This presentation teaches

that the smallest additional effort can make a world of difference. one

example it cites is that the margin of victory for the last ten years in the

Indianapolis 500, one of the premiere Formula 1 car races, has been 1.54

seconds. This means the difference between winning and losing was

under 2 seconds.

We need to apply this important principle to our lives. If you let your

fear overcome you; the day you give up - you could easily be within 1

degree, or 2 seconds - or one new distributor - of success. Just imagine

what would have happened had the person who recruited rolf Kipp into

Forever had given up before they met rolf. even if your future doesn’t

unfold exactly as you’d planned, you’ll never regret what you become

through the process of following your dream and not succumbing to your

fear.

Sometimes getting through the rough patches comes down to one

simple question; how? How do you separate yourself from your fears

so they don’t sabotage your efforts? How do you silence your fears and

force yourself to keep taking step, after step, after step? Here are a few

suggestions I think will really help.

1. IdentIfy potentIAl chAllenges

List all the factors that could encourage you to quit. Be specific. What

sacrifices will be the most difficult? What changes might push you way

out of your comfort zone? Then ask yourself this: what’s the payoff if you

keep going? In Forever that is a pretty simple answer.

2. celebrAte All your mInor vIctorIes.

When we have large goals, it’s tempting to feel dissatisfied until we’ve

reached them completely. If you want to become an eagle Manager,

developing a new Supervisor might seem like one more item on your

to-do list. But it’s so much more than that. Building and developing your

downline is one of the many successes on the way to your dream. It’s a

reflection of how amazing you are—how talented, capable, driven, and

powerful you are.

If you give yourself credit for every small success, you’ll likely keep

piling them up—and that’s what eventually takes you where you want

to be.

3. never stop belIevIng.

Too often people give up because they’ve stopped believing in the

possibility of the life they want to create. They start rationalizing in their

head, “It’s probably too far-fetched.” or they may even trick themselves

into believing they don’t really want it. At times like this just say to

yourself: “I can do this. This is my chance—right now—to live the life

I want to live. Forever is the opportunity I’ve been waiting for. I will

keep going.”

resolve today to make “tomorrow’s dreams” a reality by letting go

of your doubts and fears – whatever they are. Come to our last Super

rally in beautiful downtown Phoenix with the commitment that whatever

obstacles you may have faced this past year, you are ready to conquer

and overcome.

I believe passionately in the Forever opportunity. I also believe

in you and know that you have the power to become whatever you

set your mind to. So don’t wait another minute – let go of your fears,

celebrate your successes, and never stop believing.

See you soon in Phoenix!

有一位很有智慧的人說﹕不要讓今天的失望使明天的夢想蒙上陰

影。在這34年以來﹐FOREVER面臨很多挑戰﹐這些挑戰包括蘆薈田遭凍

寒災害﹑經濟不景氣﹑激烈的同業競爭﹐可以說﹐FOREVER就整個企業

上來說﹐我們被失望蒙上的陰影比比皆是﹐但是﹐因為我記得這位有智

慧的人所說的話﹐所以當失望的陰影還未有機可乘的時候﹐我就已經把

失望的陰影解決掉了。

我已經領會到在去實現夢想或是在做積極改變的過程中﹐最困難的

就是要挺過剛起步的階段﹐而很多人常常就因為挺不過初期的困難﹐而

放棄了具有潛力的大好機會。

之前﹐我曾經提過華氏212度的概念﹐這個概念就是說水在華氏211

度時是沒有什麼動靜的﹐但是如果你加溫一度﹐只是稍微的努力一點﹐

就會產生巨大的結果﹐這個原理可以在212movie.com中看到﹐這其中的

精義就是說﹕就算最微小的努力﹐也能夠產生巨大的成果。在印第安那

伯里斯500賽車紀錄的中﹐我們可以看到﹐勝負輸贏之間的差距只有1點

54秒﹐也就是說成敗之間的差別﹐是只不到2秒鐘的時間。

我們必須記得﹐如果我們被在剛起步時所遇到的恐懼和挑戰征服﹐

而放棄的話﹐當你放棄的那一天﹐你可能跟成功的距離只有2秒鐘的距

離﹐或是只有差一個新下線的距離﹐想想﹐如果Roff Kipp 的上線﹐在他

遇見Rolf Kipp 的前一刻就放棄了FOREVER的話﹐那麼這個上線的情況會

是怎樣﹖就算﹐你全力以赴的結果不是正如你預期計劃的一樣﹐但是你

至少不會有因為自己的恐懼而放棄追求夢想的遺憾。

請記得一個真理﹕如果我們不克服恐懼﹐我們就會被恐懼克服﹐我

們自己可以決定我們要採取什麼樣的態度來面對我們的挑戰。

有時候﹐克服恐懼看來是一件很複雜的事﹐但是﹐其實很容易解

決﹐關鍵就在於如何解決﹐那麼你如何把自己從恐懼中抽出來﹐讓自己

不受到恐懼的阻擾﹖你如何使恐懼在自己的內心中靜止﹐然後警惕自己

一步接一步的堅持走下去﹐我想以下的建議應該會對你有幫助﹕

1. 明辨出潛在的恐懼把所有會造成你放棄的原因明確的列出來。自問自己要為自己的夢想付

18 leArn from the eAgle eXperts向精鹰专家学习

C.G. TANManaging Director

Pengarah Urusan

MD

’S MESSA

GE

0504

Rex MaughanChairman of the Board & CEO

出什麼樣的代價﹖什麼樣的代價是最難做到的﹖什麼樣的改變

會讓你勇敢的踏出自己的腳步﹖什麼是能使你持續走的動力﹖

在永久﹐這個答案就非常明確。

2. 慶祝所有微小的成功當我們心懷的遠大目標還沒有達成的時候﹐我們總是會感到不很滿足﹐

如果你要升上精鷹經理﹐要發展出一位主管﹐看來好像是多了一份工作

得去做﹐但是﹐你必須記得﹐發展出一位新下線﹐是你走向成功的途

徑﹐培養出一位新主管﹐也反映出你的才能﹑能力﹑雄心和個人的氣

勢﹐如果你能在每個微小的成功上都獎勵自己﹐把所有微小的成功都堆

積起來﹐就能累積出最後的成功。

3. 永遠不停止相信在很多時候人們會因為他們已經停止相信自己所要追求的生活會實現﹐

於是他們會開始在自己的腦袋中想“這夢想可能太不現實了”。甚至﹐

他們會開始自己對自己說“我不想要這個夢想了”。當你是處在這種情

緒之下的時候﹐你要告訴自己“我做得到”。現在﹐正是我的大好時機

去追求我要過的生活﹐FOREVER是我期待已久的契機﹐我要堅持努力下

去。”

無論你的恐懼和困惑是什麼﹐放棄你的恐懼和困惑﹐把今天打造成

是明天的夢想﹐懷抱着無論你在這過去一年裡面所遇到的恐懼障礙是什

麼﹐你已經堅決的下定了決心﹐要克服一切困難來參加我們在鳳凰城舉

辦的最後一次的國際年會。

我對FOREVER契機懷抱着熱衷無比的熱情和相信﹐同時我也對各

位有着無比的信心﹐我相信﹐只要你對 訂下的目標抱着一定要達成的堅

定決心﹐你一定會達成﹐因此﹐不要再多等一分鐘﹐放開你的恐懼﹑慶

祝你的成功﹑堅持永不放棄相信。

我們鳳凰城見﹗

Seseorang yang sangat bijak pernah berkata “Jangan biarkan

kekecewaan hari ini membayangi impian hari esok.” Sepanjang

34 tahun sejarah Forever, kami menghadapi pelbagai halangan

termasuklah ladang aloe yang membeku, kegawatan ekonomi dan

pesaing yang tidak berprinsip. Kami mempunyai banyak peluang untuk

‘membayangi’ kekecewaan, tetapi saya menghadapinya sejak dahulu

lagi dengan menuruti nasihat orang yang bijaksana ini. Saya tidak

pernah membiarkan sebarang halangan atau takut akan kegagalan

untuk merealisasikan impian Forever.

Saya juga mempelajari satu perkara yang paling penting

untuk merealisasikan impian atau membuat perubahan positif iaitu

menghadapi permulaan awal yang tidak selesa. Permulaan awal

tersebut merupakan sekatan serius bagi kebanyakan orang dan mereka

berputus asa pada awal kerana takut akan kegagalan untuk mecapai

yang matlamat mereka tetapkan.

Ingat akan kebenaran yang penting ini – Ketakutan akan

mengawal kita jika kita membenarkannya. Kita mempunyai kuasa

untuk memutuskan bagaimana kita bertindak balas terhadap sebarang

situasi yang kita hadapi.

Dalam surat sebelum ini, saya pernah berkata tentang prinsip

suhu 212. Ini adalah konsep bahawa air pada suhu 211 tidak ada

perubahan. Tetapi jika ditambah 1 darjah lagi, air akan mendidih.

Hanya dengan sedikit usaha membawa transformasi yang penting.

Prinsip ini diajar dalam video motivasi yang didapati di 212movie.com.

Pembentangan ini mengajar bahawa usaha tambahan yang paling kecil

membawa perbezaan yang besar. Satu contoh menyebutkan bahawa

margin kemenangan untuk sepuluh tahun yang lepas di Indianapolis

500, satu perlumbaan kereta premier Formula 1, hanyalah 1.54 saat.

Ini bermaksud perbezaan antara kemenangan dan kekalahan adalah

di bawah 2 saat.

Kita perlu terapkan prinsip penting ini dalam kehidupan kita. Jika

anda membiarkan ketakutan mengatasi anda; pada hari anda berputus

asa – anda dengan mudah berada dalam 1 darjah, atau 2 darjah – atau

satu pengedar baru – kejayaan. Bayangkanlah apa yang akan berlaku

sekiranya orang yang merekrut rolf Kipp ke Forever telah berputus

asa sebelum mereka bertemu dengan rolf. Walaupun masa depan

anda tidak terungkap tepat seperti yang anda merancang, anda tidak

akan menyesal apa yang anda lalui dalam proses mengejar impian anda

dan tidak tunduk akan ketakutan.

Kadang-kadang dalam proses melalui pelbagai rintangan, ia

membawa kepada satu soalan mudah; bagaimana? Bagaiman anda

memisahkan diri anda daripada ketakutan supaya ia tidak mensabotaj

usaha anda? Bagaimana anda membungkam ketakutan anda dan

memaksa diri anda untuk mengambil satu langkah demi satu langkah?

Berikut adalah beberapa cadangan yang saya fikirkan boleh membantu

anda.

1. Mengenalpasti cabaran berpotensi

Senaraikan semua faktor yang membuatkan anda berputus asa. Nyatakan

dengan spesifik. Apakah pengorbanan yang paling sukar? Apakah

perubahan yang mendorong anda keluar dari zon selesa? Kemudian,

tanya diri anda: apakah ganjaran jika anda meneruskannya? Di Forever

jawapannya agak mudah.

2. Meraikan seMua kejayaan kecil anda.

Apabila kita mempunyai matlamat besar, kita senang tergoda untuk

mudah berasa tidak puas hati sehingga kita mencapai matlamat tersebut

sepenuhnya. Jika anda ingin menjadi eagle Manager, membimbing

Supervisor baru mungkin kelihatan seperti satu perkara baru dalam

senarai tugasan. Tetapi ia adalah lebih daripada itu. Membina dan

membimbing ‘downline’ anda adalah satu daripada kejayaan dalam

perjalanan mencapai impian anda. Ia mencerminkan betapa hebatnya

anda – bakat, kebolehan, dorongan dan kehebatan anda.

Jika anda memberi diri anda setiap kredit untuk setiap kejayaan

kecil, anda boleh membina dan menyimpannya – dan itulah yang akhirnya

akan membawa anda ke mana anda inginkan.

3. jangan berhenti MeMpercayai

Sering kali seseorang berputus asa kerana mereka berhenti mempercayai

akan kemungkinan mewujudkan kehidupan yang mereka ingini. Mereka

mula merasionalisasi dalam kepala mereka, “Ia mungkin tidak masuk

akal.” Atau mereka mungkin menipu diri mereka untuk mempercayai

sesuatu yang mereka tidak benar-benar mahukan. Pada masa seperti

ini, katakan pada diri sendiri: “Saya boleh lakukannya. Ini adalah peluang

saya – sekarang – untuk memperjuangkan kehidupan yang saya inginkan.

Forever adalah peluang yang saya tunggukan selama ini. Saya akan

bersungguh-sungguh.”

Keazaman hari ini akan menjadikan ‘impian hari esok’ satu realiti

dengan melepaskan segala keraguan dan ketakutan anda – walau apa jua

sahaja. Datanglah ke Super rali terakhir kami di pusat bandar Phoenix

yang cantik dengan komitmen terhadap apa jua halangan yang mungkin

anda hadapi tahun lepas, dan anda bersedia untuk menguasai dan

mengatasinya.

Saya mempercayai dengan ghairahnya terhadap peluang di

Forever. Saya juga mempercayai diri anda dan mengetahui bahawa

anda mempunyai kuasa untuk menjadi apa yang anda tetapkan dalam

minda anda. Jangan tunggu seminit lagi – lepaskan ketakutan anda,

meraikan kejayaan anda, dan jangan berhenti mempercayai.

Jumpa anda di Phoenix!

one easy way to grow your Forever business is to share the

business opportunity and products with as many people as possible.

Teach your network or downlines to do the same.

The Forever business is about multiplication and duplication.

The more you equip your downlines with information about the

Company, the products and the marketing plan, the more they will be

able to spread the message. Keeping the message Simple will ensure

that it is Duplicable and thus making your business Profitable.

Use all the FLP products available to you and see the difference

it makes to your health and beauty. Being a product of the products is

a sure way to sell the message. only after you have used the products

and become familiar with it, will you then be able to share the benefits

with others sincerely.

Follow that up by attending the free talks offered by the company

and your uplines. Knowledge is king and so the more information you

get about the business, the more confident you become in approaching

people to talk about the Forever business. You will also become

more confident in answering questions.

once you become adept in sharing the Forever opportunity,

challenge yourself to move one step higher by moving to share your

message up on stage during Success Days and become a trainer-

cum-speaker too. often you will see that once you are able to hold

your own onstage as a speaker, your network will begin to grow. That

is because you are now standing out in your network as a leader to

share your story. Many top leaders around the world in FLP have

humble beginnings like that!

So start sharing your Forever story and develop a passion to share

with everyone that comes within three feet of you. Keep sharing and your

excitement will motivate the next person to be like you. Be Free!

一个简单增长FOREVER事业的方法是尽可能与很多的人分享FOREVER的

商业机会和产品。教您的传销网成员或下线做同样的分享。

是的，FOREVER的事业就是乘式和复制。装备您的下线越多有关

公司的信息，产品和营销计划，他们更能够传出信息。简单的信息将确

保它易复制化，从而使您的业务也回酬丰厚。

善用所有提供给您的FLP产品，您将会看到它带给您健康和美丽的

差距。简而言之，就是自己先使用产品，了解产品，然后再以自身的体

验更能真诚地与朋友分享产品的种种特点与优势。

此外，积极参与公司和您的上线所提供的免费讲座。掌握越多产品

知识与实用的营销资讯，您更有信心接近人群谈论FOREVER事业。您也

将更有信心地处理异议。

一旦您善于分享FOREVER事业的机会，告诉自己是时候挑战更高

的阶段，把目标再设得高一点，在不久的将来会站上成功日的表扬舞台

上分享您的成功营销经验，并且成为我们公司的资格培训员或讲师。与

此同时，您的传销网络也将跟随扩大，因为您现在站在您的传销网络为

领导人，分享您的故事。其实，世界各地很多顶级领导人也是这样虚心

开始他们的事业啊!

为此，热诚与走进您三尺范围内的每个人分享有关FOREVER的故

开始分享Start SharingMula berkongsi

事。您的兴奋与大家共享这创业乐趣将激发下一个跟你一样的人。自由

万岁！

Satu jalan mudah untuk membina perniagaan Forever anda adalah

berkongsi peluang perniagaan dan produk dengan seramai orang yang

mungkin. Ajarlah rangkaian atau ‘downline’ anda untuk melakukan

perkara yang sama.

Perniagaan Forever adalah tentang penggandaan dan

duplikasi. Semakin kerap anda melengkapkan ‘downline’ anda dengan

maklumat Syarikat, produk dan pelan pemasaran, mereka akan lebih

berupaya menyebarkan mesej. Mesej yang Mudah akan memastikan

ia Senang Diduplikasi dan dengan itu menjadikan perniagaan anda

Menguntungkan.

Gunakanlah kesemua produk FLP yang boleh didapati dan

anda akan melihat perbezaan terhadap kesihatan dan kecantikan

anda. Menjadi produk kepada produk adalah cara yang baik untuk

menyebarkan mesej tersebut. Hanya selepas anda telah menggunakan

produk tersebut dan membiasakan diri dengannya, anda akan dapat

berkongsi manfaatnya dengan orang lain dengan ikhlas.

Buatlah susulan dengan menghadiri ceramah percuma yang

ditawarkan oleh syarikat dan ‘upline’ anda. Pengetahuan adalah kuasa

dan lebih banyak maklumat yang anda kumpulkan tentang perniagaan,

anda akan lebih yakin apabila menghampiri orang dan berkongsi

tentang perniagaan Forever. Anda juga akan menjadi lebih yakin

apabila menjawab soalan-soalan.

Apabila anda semakin mahir berkongsi peluang Forever,

cabar diri anda untuk maju ke depan dengan berkongsi mesej anda

di atas pentas ketika Success Day dan menjadi jurulatih merangkap

penceramah juga. Kerapkali sebaik sahaja anda mampu berceramah

di atas pentas, rangkaian anda akan berkembang. Ini kerana anda

sekarang berdiri di atas pentas dalam rangkaian anda sebagai

pemimpin untuk berkongsi cerita anda. Kebanyakan pemimpin-

pemimpin terbaik di FLP seluruh dunia mempunyai permulaan yang

rendah hati seperti itu.

Jadi mulalah berkongsi cerita Forever anda dan membina

semangat untuk berkongsi dengan setiap orang yang berada tiga kaki

dari anda. Terus berkongsi dan keghairahan anda akan memotivasi orang

yang seterusnya untuk menjadi seperti anda. Bebaskan diri anda!

FORE

VER

NU

TRIT

ION

06

does fish oil that dissolves styrofoam cause harm to our body?

Polystyrene (styrofoam) dissolves in some long-chain fatty acids found

in natural oils such as fish oil and olive oil. Just like sugar dissolves

in water naturally, styrofoam dissolves in omega-3 fish oil. These

observations do not show water or fish oil will harm our body -

because our body is not made of sugar or styrofoam.

Taiwan’s Food and Drug Administration has done studies on molecularly

distilled fish oils, and concluded that the Styrofoam-dissolving property

was due to high concentration of ePA and DHA (which are good for

health), and not due to presence of solvents.

An explanation in Chinese can be found in the Taiwan’s Food and

Drug Administration website, which serves to educate and assure the

public.

http://www.fda.gov.tw/faq.aspx?faqsn=903&classifysn=129&showview=1

了解鱼油溶解保丽龙的示范

MeMahaMi ujian Minyak ikan dengan styrofoaM

能溶解保丽龙的鱼油是否对人体有害？

天然的鱼油和橄榄油中含有一些长链不饱和脂肪酸，它们能够溶解保丽

龙；这是正常的现象，就有如糖能溶解于水。这并不表示鱼油对身体有

害，因为我们的身体不是由糖或保丽龙组成的。

台湾的食品和药物管理局已完成对分子蒸馏生产的鱼油进行研究，并得

出以下的结论。鱼油之所以能溶解保丽龙是因为其含有高浓度的EPA和

DHA（两种对健康有益的脂肪酸），而不是由于溶剂所造成的现象。

更多的解释可御览台湾的食品和药物管理局网站，其提供中文的解释和

保证。

http://www.fda.gov.tw/faq.aspx?faqsn=903&classifysn=129&showview=1

adakah minyak ikan yang melarutkan styrofoam memudaratkan

badan anda?

Polisterina (Styrofoam) larut dalam sesetengah asid lemak berantai

panjang yang ditemui dalam minyak semulajadi seperti minyak ikan dan

minyak zaitun. Sama seperti gula larut dalam air, styrofoam larut dalam

minyak ikan omega-3. Pemerhatian ini tidak menunjukkan samada air

atau minyak ikan memudaratkan badan anda – kerana badan anda tidak

diperbuat dari gula atau Styrofoam.

Pentadbiran Makanan dan Ubat-ubatan Taiwan telah melakukan kajian

ke atas minyak ikan yang disuling secara molekular, dan membuat

kesimpulan bahawa Styrofoam melarut dalam minyak ikan disebabkan

oleh kepekatan ePA dan DHA yang tinggi (baik untuk kesihatan), dan

bukan disebabkan oleh kehadiran pelarut.

Penjelasan dalam Bahasa Cina boleh didapati di laman web Pentadbiran

Makanan dan Ubat-ubatan Taiwan, yang berfungsi untuk mendidik dan

menyakinkan orang awam

http://www.fda.gov.tw/faq.aspx?faqsn=903&classifysn=129&showview=1

UnderStanding FiSh Oil with StyrOFOam teSt

on average, the body of adult human contains 70% of water. our

entire vital organ contains different amounts of water; the brain has

85%, blood 90%, lungs 90%, muscles 75%, kidney 82% and even

bones has 22%. We can endure for weeks without food but only 3

days without water.

Water is essential to our main physiological functions:

1. Water acts as a medium to support numerous metabolic reactions

2. Water as the main component of blood carries:

•Nutrients,hormonesandothercompoundstothecells.

•Metabolicwastesawayfromthecellsforexcretion.

3. Water is also very important for removing toxins from the human

body. The body has four major ways of removing toxins through our

faeces, urine, sweat and processing of toxins by the liver.

4. Water ensures body temperature regulation. It is the major constituent

of sweat. Through its evaporation from the surface of the skin, it helps

dissipate excess body heat.

5. Water is an effective lubricant around joints. It also acts as a shock

absorber for eyes, brain and spinal cord.

HeALTHY CeLLS = HeALTHY BoDY

A healthy cell is one in which the nutrients can easily get into the cell

and the toxins can efficiently get out. Adequate hydration is obviously

essential to cellular health. our cells need nutrients to survive. Water

is the transport agent for nutrients to get into the cells and by itself is

a nutrient.

When water is deficient, wastes build up in the fluid that surrounding

the cells, preventing nutrients from getting into the cell.

When toxins accumulate they can deprive the cells of oxygen and

cause cell mutation which is a primary cause of cancer. Likewise,

when water is lacking in your body, the first function affected is

detoxification.

All of the detoxification functions in the body - e.g. breathing,

sweating, urinating and defecating - require water. However the body

is capable of adapting. When dehydrated, it will safely store toxins in

various places in the body such as in fatty tissue, in arterial deposits

and in the joints.

In other words, it will store the toxins in safe places—away from the

major organs. So our life is preserved in the short term but the long-

term health consequences are significant.

WHAT HAPPeNS WHeN YoUr BoDY iS DeHYDrATeD?

effects of dehydration includes;

•Tiredness

•Migraine

•Constipation

•MuscleCramps

•IrregularBloodPressure

•KidneyProblems

•Dryskin

•Riskofdeath–morethan20%dehydration

WITH

OU

T WA

TER, NO

THIN

G LIV

ES

07

withOUt water, 没有水, 就没有生命

tanpa air, tiada kehidupannOthing liveS

What are the symptoms of dehydration?

• dark yellow or orange urine – Urine is generally pale

yellow to clear when you have sufficient water intake. Dark

colour or strong smelly urine indicates the need to drink more water.

• Dry skin

• thirst – Thirst is the most obvious sign that you are already

dehydrated. It is always a good practice to drink more water when you

are not thirsty and not wait until you are thirsty.

• hunger – Most people mistake hunger as the indication to eat more.

In actual fact, we may be dehydrated. So before you have a meal, drink

a glass of water.

• fatigue – Water is a source of energy and gives you a boost in

energy.

Are you sure you are drinking enough water?

A sedentary adult with normal physiological conditions in a temperate

climate loses an average 2.5 litres of water a day. This water loss is

mainly due to urinating, breathing, perspiration and defecating.

To avoid dehydration, the Institute of Medicine of the National

Academy of Science (US) recommends the following fluid intake that in

general, men should drink 16 cups of fluid per day, and women should

drink 13 cups of fluid per day.

Water is the preferred drinks to hydrate your body. Besides, drink

beverages such Aloe vera gel and pomesteen power for health

benefits and to fulfil the recommended fluid intake.

comIng up neXt: WhAt type of WAter Is good for you?

成年人的身体平均含有70％的水。身体中的各种器官，含有不同含量的

水;大脑的水含量高达85％，血液90％，肺90％，肌肉75％，肾脏82％，

甚至骨骼含有22％的水分。我们可以忍受几个星期没有食物吃，但没有

水就只能活3天。

人体需要水以维持主要的生理功能：

1. 水作为媒介， 以支持多种细胞代谢反应。

2. 水是血液的主要成分：

•营养、荷尔蒙和其他细胞的化合物。

•排泄细胞的代谢废物都需要水分。

3. 水能帮助人体去除毒素。人体有四个主要途径排出毒素，其中包括通

过粪便、尿液、汗水以及肝脏。

4. 水能帮助调节体温。水也是汗水的主要成分；其通过皮肤表面蒸发，

有助于消除体内多余的热量。

5. 水能有效地润滑关节周围。它也能帮助眼睛，大脑和脊髓减震。

健康的细胞=健康的身体健康的细胞能让营养素很容易地进入，并且毒素可以有效地排出。充足

的水分对细胞的健康显然是必不可少的。我们的细胞需要营养才能生

存。水是营养素的输送员， 把营养素带入细胞内。

当人体的水分不足时，废物将累积在细胞周围的流体，防止营养素进

入细胞。

毒素的积累，可剥夺细胞的氧气，导致细胞突变，这是癌症的首要原

因。然而，当身体缺乏水分时，第一个受影响的功能就是排毒。

所有体内的排毒功能 - 例如：呼吸、出汗、排尿和排便都需要水。然

而，身体是能够随机应变的；当身体脱水时，它会把毒素安全地储存在身

体的几个地方，如在脂肪组织中，动脉中和在关节组织

里。

换句话说，身体会把毒素储存在安全的地方并远离

器官。因此，在短期内身体机能还能够正常运作，但长

期的健康后果是显 着的。

当您的身体脱水时，会发生什么事？脱水的影响包括;

•疲劳

•偏头痛

•便秘

•肌肉痉挛

•不规则的血压

•肾脏问题

•干性皮肤

•死亡的风险 - 脱水超过20％

脱水的症状有哪些？

• 排出暗黄色或橙色的尿液；当您有足够的水摄入量

时，尿液一般是淡黄色。排出深色或臭味强烈的尿液，表示您需要多喝水。

•干性皮肤

• 口渴是最明显的症状，口渴表示您已经脱水了。多喝水对我们非常重

要，千万别等到口渴才喝水。

• 饥饿 - 大多数人误以为饥饿就该多吃些东西。事实上，您可能是因为脱

水才感到饥饿。因此，建议您在餐前，喝一杯水。

•疲劳 - 水是能量的来源，并帮助您提升能量。

您确定您有喝到足够的水吗？

一个运动量低，生理条件正常的成年人，在温带的气候下，平均一天流

失2.5升的水。因为水分会不断地由排尿、呼吸、排汗和排便过程中流

失。

根据医学研究所的国家科学院（美国），为了避免脱水，在一般情

况下，男性每天应该喝16杯水，女性每天应该喝13杯水。

水是滋润细胞的首选饮品。此外，喝些对健康有益的饮料，如芦荟

汁和石榴活力露以达到每日的水分摄入量。

下期预告：什么水对您的身体好？

Secara purata, badan manusia dewasa mengandungi 70% air. organ

penting manusia mengandungi jumlah air yang berlainan; otak

mengandungi 85% air, darah 90%, paru-paru 90%, otot 75%, ginjal

82% dan juga tulang 22%. Kita boleh bertahan selama berminggu-

minggu tanpa makanan tetapi hanya 3 hari tanpa air.

air adalah penting untuk fungsi penting fisiologikal badan:

1. Air berfungsi sebagai pengantara untuk menyokong pelbagai fungsi

metabolik badan.

2. Air sebagai komponen darah membawa:

•Nutrien,hormondansebatianlainkepadasel-sel

•Sisa-sisametabolikdariseluntukperkumuhan

3. Air adalah sangat penting untuk menyingkirkan toksin dari badan

manusia. Badan manusia mempunyai empat cara untuk menyingkirkan

toksin iaitu melalui najis, air kencing, peluh dan pemprosesan toksin

oleh hati.

4. Air memastikan pengawalaturan suhu badan. Ia adalah bahan

utama peluh. Melalui penyejatan dari permukaan kulit, ia membantu

penyebaran haba badan yang berlebihan.

5. Air adalah pelincir yang berkesan untuk sendi. Ia juga berfungsi

sebagai penyerap kejutan untuk mata, otak, dan saraf tulang belakang.

sel sihat = badan sihatSel yang sihat adalah di mana nutrien boleh melalui sel dan toksin boleh

dikumuhkan dengan efektif. Penghidratan yang mencukupi adalah

penting untuk kesihatan selular. Sel-sel kita memerlukan nutrien untuk

hidup. Air adalah agen pengangkutan untuk nutrien melalui sel dan

dengan sendirinya adalah nutrien.

Apabila badan kekurangan air, toksin berkumpul menggelilingi sel,

mencegah nutrien dari memasuki sel.

Apabila toksin berkumpul, sel-sel kekurangan oksigen dan

menyebabkan mutasi sel yang merupakan penyebab utama kanser.

Demikian juga, apabila badan anda kekurangan air, fungsi pertama

yang terjejas ialah detoksifikasi.

Kesemua fungsi detoksifikasi dalam badan – contoh: bernafas,

berpeluh, berkencing dan pembuangan air besar – memerlukan air. Akan

tetapi badan berupaya untuk menyesuaikan diri. Apabila mengalami

penyahhidratan, ia akan menyimpan toksin dengan selamatnya di pelbagai

tempat dalam badan seperti tisu lemak, dalam deposit arteri dan sendi.

Dalam erti kata lain, ia akan menyimpan toksin di tempat yang

selamat – jauh dari organ-organ penting. Jadi, hidup kita dipelihara

dalam jangka masa pendek tetapi akibat kesihatan jangka masa panjang

adalah signifikan.

apakah yang akan berlaku apabila badan mengalami penyahhidratan?Kesan penyahhidratan termasuklah;

• Keletihan

• Migrain

• Sembelit

• Kekejanganotot

• Tekanandarahtidakteratur

• MasalahGinjal

• KulitKering

• Risikokematian–lebihdaripada20%penyahhidratan

WIT

HO

UT

WA

TER,

NO

THIN

G L

IVES

08

WITH

OU

T WA

TER, NO

THIN

G LIV

ES

09

apakah simptom-simptom penyahhidratan?

• air kencing berwarna kuning pekat atau jingga – Air

kencing adalah berwarna kuning cair ke tidak berwarna

apabila anda meminum air yang mencukupi. Air kencing

yang berwarna kuning pekat atau berbau menunjukkan seseorang perlu

meminum air yang banyak

• kulit kering

• haus – Haus adalah simptom yang jelas menunjukkan bahawa badan

anda mengalami penyahhidratan. Adalah tabiat baik untuk meminum

lebih banyak air apabila anda tidak berasa haus dan bukan apabila anda

haus.

• rasa lapar – Kebanyakan orang menyangka bahawa rasa lapar

adalah penunjuk untuk makan dengan lebih. Sebenarnya, kita mungkin

mengalami penyahhidratan. Jadi sebelum anda makan, minum segelas

air.

• keletihan – Air adalah sumber tenaga dan memberikan anda

tenaga.

adakah anda meminum air yang mencukupi?

Bagi orang dewasa sedentari dengan keadaan fisiologi biasa dalam

iklim sederhana, mengalami kehilangan secara purata sebanyak 2.5

liter air sehari. Kehilangan air ini adalah disebabkan oleh pengencingan,

pernafasan, peluh dan pembuangan air besar.

Untuk mengelakkan penyahhidratan, Institut Perubatan Akademi

Sains Kebangsaan (AS) mengesyorkan pengambilan cecair yang secara

umumnya, lelaki perlu minum 16 cawan cecair setiap hari, dan wanita

perlu minum 13 cawan cecair setiap hari.

Air adalah minuman pilihan untuk menghidratkan badan anda.

Selain itu, minum minuman seperti Gel Aloe vera dan Pomesteen

Power untuk manfaat kesihatan dan untuk memenuhi pengambilan

cecair yang disyorkan.

isu seterusnya: apakah jenis air yang baik untuk anda?

FORE

VER

HEA

LTH

10

FOREV

ER HEA

LTH

11

Nowadays, childhood obesity is major public health concern. According to Centers for Disease Control and Prevention (CDC), childhood obesity has more than tripled in the past 30 years.

Being obese increases their risks of getting chronic diseases as most of the obese children tend to be obese in their adulthood. Similar worrying trend is seen in many other countries.

HeALTH AND MeNTAL iMPACTS of oBeSiTY children who are obese have higher risk of getting the following diseases for the reason stated above: • Diabetes•Highcholesterollevel•Highbloodpressure•Hyperlipidemia(Abnormallyhighlipidorfatlevelin blood) • Sleepapnea(Adisorderinwhichbreathingis interrupted during sleep)•Fattyliver• Jointproblemsobese children are more likely to have: •Lowself-esteem•Poorperformanceinschool•Feelisolatedanddepressed

ToP 10 TiPS To PreveNT CHiLDHooD oBeSiTY 1 ensure your kids eat breakfast everyday. Children who take nutritious breakfast daily are less likely to be obese. 2 Serve healthy and nutritious meals for your kids.3 offer your kids a wide range of healthy foods from an early age.4 reduce your kid’s intake of fast foods, oily foods and junk foods. 5 reduce your kid’s intake of sweetened drinks and soft drinks. 6 educate children on the importance of having healthy diet. 7 eat moderately in front of children; Parents are important role models for their children’s eating habits.8 Increase their physical activity, cut down the time spending in front of Tv and computer. 9 Spend time together with your kids for doing exercise like jogging, brisk walking and swimming. 10 encourage your kids to drink more water, at least 1 Liter per day. NUTriTioNAL SUPPLeMeNTS for YoUr CHiLDreN’S HeALTH. Aloe bit’s n’ peaches • ContainsNutrientrich100%StabilisedAloeVerawhichhelpsto maintain healthy digestive system.

tOp 10 tipS tO prevent

ChildhOOd ObeSity

预防儿童肥胖的十大秘诀

10 TiPS UTAMA UNTUk MeNCegAH MASALAH kegeMUkAN Di kALANgAN kANAk-kANAk

• WithadditionalVitaminA,CandEfrompeachthatarehelpfulto maintain healthy immune system and skin. • Healthyjuiceforchildrentoreplacehighsugarandcaloriedrinkson the market. forever lite ultra (chocolate or vanilla flavors)• Asahealthyandnutritiousbreakfastfor your children. • Milkshakethatiseasilydigestedand absorbed in the body.• RichinProtein,VitaminsandMinerals that are essential for children’s growth and development. forever Arctic-sea • Combinesnaturalfishoilwitholiveoilto provide omega 3 and omega 9. •Omega3ishelpfultoimprovefat metabolism in the body. •DHAisessentialfordevelopmentofbrainandeyes.forever Kids• AsaMultivitaminandMineralsupplementtofillthenutrientgap arising from choosy eating habits among children. • ContainsnaturalPhyto-NutrientsfromApple,Broccoli,Cabbage, Cranberry, Carrot, Spinach and Tomato. • Providesnutrientsimportantforhealthygrowth.• Doesnotcontainsugar,artificialcolouringorpreservative.

如今，儿童肥胖是一个重要的健康问题。根据疾病控制和预防中心（CDC），儿童肥胖问题在过去的30年已增加了至少三倍。肥胖人士患上慢性疾病的风险较高， 更何况大多数儿童的肥胖问题往往持续发展到成年时期。在许多其他国家也有类似令人担忧的趋势。

肥胖造成的健康和心理影响肥胖的儿童在成年时期较容易患上以下疾病：•糖尿病•高胆固醇水平•血压高•高脂血症（血脂异常高水平）•睡眠呼吸暂停症（睡觉时呼吸短暂暂停的异常状况）•脂肪肝•关节问题

肥胖的儿童可能面对以下的问题：•自卑•学业表现欠佳•感到孤立和沮丧

预防儿童肥胖的十大秘诀1 确保您的孩子每天都吃早餐。每天吃营养丰富早餐的孩子较不太容易 肥胖。2 提供您的孩子健康营养的食物。3 让您的孩子从小就开始吃多种健康的食物。4 尽量少让孩子吃快餐、油腻食品和零食。 5 尽量少让孩子喝汽水和高糖饮料。 6 教育孩子有关健康饮食的重要性。7 注意自己的饮食习惯；父母是孩子最重要的榜样。8 多让孩子参与运动，减少看电视和用电脑的时间。9 花些时间与孩子一起做运动如慢跑、快步走和游泳。10 鼓励孩子多喝水，一天至少一公升。

有益儿童健康的营养辅助品芦荟蜜桃汁•含有营养丰富的100％稳定芦荟，有助于维持健康的消化系统。•蜜桃萃取提供额外的维生素A、C和E，有利于维护健康的免疫系统 和皮肤。•作为儿童的健康果汁，可取代市场上的高糖和高热量的饮料。Forever营养粉 （香草味或巧克力口味）•作为您孩子的健康和营养丰富的早餐。•容易在体内消化和吸收的营养饮料。•含有丰富的蛋白质、维生素和矿物质，对儿童的成长和发育至 关重要。Forever北极海鱼油•结合天然鱼油和橄榄油， 提供奥美加3和奥美加9。•奥美加3，有利于改善体内的脂肪代谢。•DHA对大脑和眼睛的发展非常重要。Forever孩童营养片•含有多种维生素和矿物质的综合补充剂，帮助补充营养，尤其是非常 挑食的孩子。•含有苹果、西兰花、白菜、小红莓、胡萝卜、菠菜和番茄萃取，提供 天然植物营养素。•提供孩子成长的重要营养素。•不含有糖，人工色素或防腐剂。

Pada masa kini, kegemukan adalah masalah kesihatan yang utama di kalangan kanak-kanak. Menurut Pusat Kawalan dan Pencegahan Penyakit (CDC), masalah kegemukan di kalangan kanak-kanak telah melebihi tiga kali ganda berbanding dengan 30 tahun yang lalu. Kegemukan boleh meningkatkan risiko penyakit kronik. Tambahan pula, kebanyakan kanak-kanak yang gemuk menghadapi masalah yang sama apabila mereka memasuki zaman dewasa. Keadaan yang serupa juga dilihat di kebanyakan negara lain.

Kesan KegemuKan terhadap Kesihatan dan mental kanak-kanak yang gemuk mempunyai risiko yang lebih tinggi mendapat penyakit-penyakit berikut akibat sebab-sebab yang dinyatakan di atas:

• Diabetes• Tahap kolesterol yang tinggi• Tekanan darah tinggi• Hiperlipidemia (Paras lipid atau lemak yang tinggi dalam darah)• “Sleep apnea” (Gangguan nafas semasa tidur)• Hati berlemak• Masalah Sendi

kanak-kanak yang gemuk lebih cenderung mempunyai masalah berikut:•Kurang keyakinan diri•Keputusan akademik yang kurang baik•rasa terasing dan murung

10 tips utama untuk Mencegah Masalah kegemukan di kalangan kanak-kanak1 Pastikan anak anda makan sarapan pagi setiap hari. Kanak-kanak yang mengambil sarapan pagi yang berkhasiat setiap hari adalah kurang cenderung menjadi gemuk.2 Hidangkan makanan yang sihat dan berkhasiat untuk anak anda.3 Pastikan anak anda mencuba pelbagai makanan yang sihat dari usia muda.4 Kurangkan pengambilan makanan segera, makanan bergoreng dan makanan ringan.5 Kurangkan pengambilan minuman manis dan minuman ringan.6 Mendidik anak anda tentang kepentingan mempunyai diet yang sihat.7 Makan sederhana di hadapan kanak-kanak; Ibu bapa adalah model yang paling penting bagi tabiat makan anak mereka. 8 Tingkatkan aktiviti fizikal mereka, kurangkan masa yang digunakan untuk menonton Tv dan mengguna komputer.9 Luangkan masa bersama-sama dengan anak-anak anda untuk melakukan senaman seperti berjalan, berjoging, dan berenang.10 Galakkan anak-anak anda minum banyak air, sekurang-kurangnya 1 Liter sehari.

suplemen pemaKanan untuK Kesihatan KanaK-KanaKaloe bit’s n’ peaches•Mengandungi Aloe vera yang distabilkan 100% dan kaya dengan pelbagai nutrien; baik untuk mengekalkan sistem pencernaan yang sihat.•Mengandungi tambahan vitamin A, C dan e dari buah pic yang membantu untuk mengekalkan sistem imun dan kulit yang sihat.• Jus yang memang sesuai untuk kanak-kanak, boleh menggantikan minuman yang tinggi gula dan kalori tinggi di pasaran. forever lite ultra (perasa coklat atau Vanila)• Sebagai sarapan pagi yang sihat dan berkhasiat untuk kanak-kanak.•Mudah dihadam dan diserap oleh badan.• Kaya dengan Protein, vitamin dan Mineral yang penting untuk pertumbuhan dan perkembangan kanak-kanak.forever arctic-sea •Mengandungi minyak ikan dengan minyak zaitun semula jadi untuk membekalkan omega 3 dan omega 9.•omega 3 membantu meningkatkan metabolisme lemak dalam badan.•DHA adalah penting untuk perkembangan otak dan mata.forever kids• Sebagai suplemen Multivitamin dan Mineral untuk mengisi jurang nutrien yang timbul akibat tabiat makan yang suka memilih di kalangan kanak-kanak.•Mengandungi Fito-Nutrien semulajadi daripada epal, Brokoli, Kubis, Kranberi, Lobak, Bayam dan Tomato.•Membekalkan nutrien yang penting untuk pertumbuhan yang sihat.• Tidak mengandungi gula, pewarna tiruan atau bahan pengawet.

PEK

RAM

AD

HA

NPE

K RA

MA

DH

AN

PEK

RAM

AD

HA

NPE

K RA

MA

DH

AN

PEK

RAM

AD

HA

NPE

K RA

MA

DH

AN

PEK RAM

AD

HA

NPEK RA

MA

DH

AN

PEK RAM

AD

HA

NPEK RA

MA

DH

AN

PEK RAM

AD

HA

NPEK RA

MA

DH

AN

forever Bee HoNeY•Maduadalahmakanansemulajadiyangberkhasiat.

•Mempunyaiciri-cirianti-oksidaandananti-bakteria.

•Bolehmembantumelindungibadankitadaripadaserangan

penyakit.

•BolehditambahdenganAloeVeraGelketikawaktusahursebagai

minuman pembekal tenaga yang berkhasiat.

•Sesuaisebagaiminumanpembekaltenagasegerauntuksel-sel

badan ketika berbuka puasa.

forever Bee PoLLeN•Dikenalisebagaimakanansemulajadiyangpalinglengkap.

•KayadenganvitaminBkompleksyangbolehmembantu

meningkatkan tenaga.

•Baikdiambilpadawaktusahuruntukmeningkatkantahaptenaga

sepanjang hari supaya kurang berasa letih.

PEK RAMADAN

ALoe verA geL•Sesuaisebagaiminumanwaktusahursupayakurangberasalapar

pada siang hari (kaya dengan serat).

•Mengandungienzim,acemanandanseratyangbolehmembantu

pergerakan usus besar dan baik untuk sistem penghadaman.

•Bolehmembantumengalakkanfungsisistemimunbadan.

forever ArCTiC-SeA •MengandungiEPAdanDHAyangbolehmembantudalam

pengurangan kolesterol yang terperangkap dalam saluran darah.

•Bolehmembantudalampembakaranlemakdanmetabolisme

badan.

KAndungAn:2 X Aloe verA gel 1X forever bee pollen 1X forever ArctIc-seA 1X forever bee honey

dr. (em) ruhaidah binti mohamad - pengguna forever“Kesedaran tinggi tentang kesihatan dan kualiti terbaik

penyebab utama saya & sekeluarga menjadi pengguna setia Forever. Sebagai seorang doktor, saya menjadi rujukan kepada pesakit tentang ubat dan makanan tambahan yang betul bagi membantu mereka menuju kesembuhan secara keseluruhan. Saya bersyukur dan gembira setiap tahun Forever mengeluarkan Pek ramadhan yang lengkap memenuhi keperluan badan dan sangat bertenaga untuk ibadat puasa di siang hari dan berterawih di malam harinya. Pek ramadhan banyak membantu pesakit saya dalam merawat penyakit. Hargai dan sayangilah diri anda kerana kesihatan adalah aset utama untuk kebahagiaan dunia dan akhirat…

FOREVERPASTIBOLEHMEMBANTUANDA…INSYAALLAH.

Zaitun binti salleh, 52 tahun - pengguna forever“Saya mengalami masalah fibroid selama 8 tahun. Ukuran fibroid sebesar17cm pada 15/3/2012, saya mendapat rawatan dan kaunseling daripada Dr ruhaidah dengan menggunakan ubat homoepathy dan produk Forever pada 20/3/12. Alhamdullilah pada 20/5/2012 fibroid saya telah mengecil kepada 10cm. Saya bersyukur mendapat info bahawa pemakanan yang betul boleh membantu menangani masalah saya.Saya akan

berusaha supaya saya bebas daripada masalah ini dan saya telah berkongsi kebaikan pemakanan ini seperti Aloe VeraGel,Arctic-Sea,BeePropolis,Garlic-ThymedanPomesteenPowerkepada semua kawan. Saya yakin bahawa setiap penyakit itu insyaallah ada penawarnya dan saya jumpa di Forever.

• Aloe Vera Gel x150ml +Bee Honey

+ air kosong

• Arctic-Sea x 2 kapsul

• Bee Pollen x 4 kapsul

• Forever Lite Ultra 1 skup +300ml

susu rendah lemak

• Hidangan pilihan sebanyak 600

kalori seharian

(tidak dibenarkan pada hari pertama

& kedua **)

mAlAm:

• Aloe Vera Gel x150ml + Bee Honey

+ air kosong

• Arctic-Sea x 2 kapsul

sebelum tIdur:

Aloe Vera Gel x150ml + Bee Honey +

air kosong

“cleAn 9 semAsA bulAn rAmAdhAn”sAhur & buKA puAsA

PERCUMA!

NU

TRIT

ION

CO

RNER

14

NU

TRITION

CO

RNER

preventiOn OF OSteOpOrOSiS

预防骨质疏松症

PeNCegAHAN oSTeoPoroSiS

forever Absorbent-C •ContainsVitaminCplusCitrusBioflavonoidsina bran base. This allows better absorption through gradual release. •Providesbuildingblockforcollagen,anaturally occurring protein that contributes tensile strength to bones, ligaments, cartilage, skin.•VitaminCalsohelpstoenhancetheimmune system.

骨质疏松症是一种由于骨质密度低所造成的骨骼疾病。骨质疏松症会造成骨骼变得柔软，容易断裂，甚至在轻微跌伤或扭伤后也可能发生。通常骨折发生于手腕髋部及脊柱，非常疼痛。

骨质疏松症的发生与骨质形成和骨质流失不平衡有关。在人的一生中，我们的身体持续地失去旧骨细胞和形成新的骨细胞。在童年和少年时期，新骨形成的速度比旧骨丢失更快。到了20岁时，骨骼中的骨质会达到最高的质量（骨量峰值）。在这个年龄层的成年人若骨质量高，就能在年纪更大时保留更高的骨量。然而，摄取不足的钙质以及少运动会导致成年后无法达到骨量峰值。

骨质疏松症的危险因素包括：•女性•身材娇小•绝经后妇女•老年人•少运动者•饮食缺乏钙质的人士

如何预防骨质疏松症? •摄取足够的钙质。目前马来西亚和新加坡成年人钙质的建议摄入量是 每日800mg。•获得足够的维生素D，有助于钙质的吸收。获得维生素D最简单的方式 是通过阳光每天照射15至20分钟。•摄取足够的维生素C。您的身体需要维生素C，以制造胶原蛋白提供 骨骼强度。•避免吸烟和酗酒。香烟中的化学品对您的骨骼有害。过量饮酒可降低 骨质的形成。•减少摄入咖啡因。咖啡，茶和一些汽水含有咖啡因，可降低钙质的吸 收。•保持健康的体重。体重过轻会增加骨质疏松症的风险. •进行负重运动如快步走，爬楼梯，跳舞，远足，慢跑，篮球，太极能 让骨骼更强壮。

Forever有益的产品Forever矿物片•从海床所取得的天然且螯合矿物质。•优良的矿物质补充品，不仅提供您钙质，还有其他每日所 需的矿物质。 •比例完美的矿物质组合，提供11种每日所需的矿物质如： （钙，磷，镁，铁，锌， 碘， 硒，铜， 锰，钒和钼）。

Forever钙片•高效的柠檬酸钙，结合了维他命D和镁， 帮助钙质在身体的吸收。•钙质不仅帮助维持健康的骨骼和牙齿，同时也对心脏，肌肉和神经系 统也有帮助。•怀孕，哺乳， 老年人和拥有一个或多个骨质疏松症危险因子的人需要 更多的钙质。

Forever纤维维他命C•结合了维他命C，柑橘生物类黄酮，燕麦麸，更易吸收。 •提供生产胶原蛋白基本元素。胶原蛋白是人体自然存在的蛋白质，帮 助维持骨骼，韧带，软骨及皮肤的拉伸强度。•维他命C也能帮助增强免疫系统。

osteoporosis adalah penyakit tulang yang dikenali dengan kepadatan tulang yang rendah. Biasanya, tulang akan menjadi lembut dan mudah patah walaupun setelah jatuh dan ketegangan yang kurang serius. Tulang patah biasanya menyakitkan dan umum di bahagian tangan, pinggul, dan tulang belakang.

osteoporosis terjadi kerana ketidakseimbangan antara pembentukan tulang dan kehilangan tulang. Sepanjang hidup, tubuh akan terus kehilangan sel-sel tulang lama dan membentuk sel-sel tulang baru. Semasa kecil dan pada zaman remaja, tulang baru dibentuk lebih cepat daripada kehilangan tulang lama. Pada usia 20 tahun, puncak kepadatan tulang akan dicapai. orang dewasa yang mempunyai kepadatan tulang tinggi pada usia ini lebih cenderung memiliki jisim tulang yang lebih tinggi di kemudian hari. Namun, pengambilan kalsium yang tidak mencukupi dan kurang bersenam boleh menyebabkan kegagalan untuk mencapai tulang yang padat pada usia dewasa.

fAkTor riSiko BAgi oSTeoPoroSiS: •Wanita•Saiz badan yang terlalu kecil •Wanita selepas putus haid (menopause)•orang tua •Jarang bersenam •Diet kurang kalsium

BAgAiMANA MeNCegAH oSTeoPoroSiS: •dapatlah kalsium yang mencukupi. Kuantiti Kalsium yang dicadangkan untuk orang dewasa di Malaysia dan Singapura adalah 800mg sehari. •dapatkan Vitamin d yang mencukupi, untuk membantu penyerapan Kalsium. Cara paling mudah adalah melalui pancaran cahaya matahari selama 15 hingga 20 minit sehari.•dapatkan Vitamin c yang mencukupi. Tubuh anda memerlukan vitamin C untuk membentuk kolagen bagi memberikan kekuatan pada tulang.•elakkan merokok dan mengambil alkohol yang berlebihan. Bahan kimia dalam rokok adalah berbahaya bagi tulang anda. Mengambil alkohol yang berlebihan boleh mengurangkan pembentukan tulang.•Mengurangkan pengambilan kafein. Kafein dalam kopi, teh dan beberapa minuman ringan akan mengurangkan penyerapan Kalsium.•Menjaga berat badan yang sihat. Kekurangan berat badan (terlalu kurus) boleh meningkatkan risiko osteoporosis.•lakukan latihan menahan beban seperti berjalan cepat, memanjat tangga, menari, mengembara berjalan kaki, jogging, bermain bola keranjang dan Tai Chi dapat menguatkan tulang anda.

ProDUk forever YANg BoLeH MeMBANTUnature Min •Sumber mineral dari mendapan dasar laut. •Suplemen mineral yang bukan sahaja membekalkan Kalsium, tetapi juga mineral lain. •Membekalkan gabungan mineral yang seimbang untuk penyerapan maksimum. (Kalsium, Fosforus, Magnesium, Zat besi, Zink, Iodin, Selenium, Kuprum, Mangan, vanadium dan Molibdenum ) forever calcium •Mengandungi Kalsium Sitrat yang digabungkan dengan vitamin D dan Magnesium yang membantu penyerapan Kalsium. •Kalsium bukan shaja diperlukan untuk memelihara tulang dan gigi yang sihat, tetapi juga diperlukan oleh jantung, otot-otot dan saraf untuk berfungsi dengan lancar. •Keperluan Kasium meningkat semasa mengandung, menyusu anak, bagi orang tua dan orang yang mempunyai satu atau lebih faktor risiko osteoporosis.

forever absorbent-c •Suplemen vitamin C dan Citrus Bioflavonoids yang terikat matrik dengan bran oat untuk penyerapan maksimum. •Menyediakan bahan asas bagi tubuh menghasilkan kolagen, sejenis protein semula jadi yang menyumbang untuk kekuatan tarik pada tulang, tulang rawan, sendi dan kulit.•vitamin C juga boleh meningkatkan sistem keimunan.

osteoporosis is a bone disease characterized by low bone density. Typically, the bones will become soft and break easily even after a minor fall and strain. The facture is usually painful and is common in the wrist, hip, and spine.

osteoporosis happens due to imbalance between bone formation and bone loss. Throughout life, the body continues to lose old bone cells and form new bone cells. During childhood and teenage years, new bone is formed faster than old bone is lost. By the age of 20, the peak bone mass is reached. Adults with high bone mass by this age are more likely to have a higher bone mass later in life. However, inadequate calcium consumption and physical activity early on could result in a failure to achieve peak bone mass in adulthood.

THe riSk fACTorS of oSTeoPoroSiS iNCLUDe:•Female•Smallinbodysize•Postmenopausalwomen•Elderlyperson•Physicallyinactive•Dietlowincalcium

HoW To PreveNT oSTeoPoroSiS? • get adequate calcium. The current dietary recommendation for Calcium intake for adults in Malaysia and Singapore is 800mg/day. • get enough vitamin d, which helps Calcium absorption. The easiest way to get vitamin D is through sunlight exposure for 15 to 20 minutes per day. •get enough vitamin c. Your body needs vitamin C to make collagen to provide tensile strength in bones. •Avoid smoking and excessive alcohol. The chemicals in cigarettes are harmful for your bones. excessive drinking can reduce bone formation. • reduce intake of caffeine. Caffeine in coffee, tea and some soft drinks can decrease calcium absorption.•maintain healthy body weight. Being underweight increases the risk of osteoporosis. •Do weight bearing exercise such as brisk walking, stair climbing, dancing, hiking, jogging, basketball and Tai Chi to make your bone as strong as possible.

forever HeLPfUL ProDUCTS Nature Min •Naturalmineralssourcedfromtheseabed.•AwholesomesupplementationwhichprovideyoumorethanCalcium alone.•Provides11essentialmineralsinabalancedratioformaximum absorption. (Calcium, Phosphorus Magnesium, Iron, Zinc, Iodine, Selenium, Copper, Manganese, vanadium and Molybdenum )

forever Calcium •ContainsultradenseCalciumCitratecombined with vitamin D and Magnesium that helps in the body’s absorption of calcium.•Calciumnotonlyhelpstomaintainhealthybones and teeth but also is needed for heart, muscle and nerves to function properly. •ThedemandforCalciumisgreaterduring teenage years, during pregnancy, breastfeeding, in older people and people who have one or more risk of factors for osteoporosis.

15

NU

TRITION

FAQ

QWhat are the symptoms of tuberculosis?

ATuberculosis or TB is primarily an airborne disease caused by

the bacteria, M.tuberculosis. The bacteria are spread through the

air and usually attack the lungs. It can be spread when a person with

active pulmonary TB disease coughs, sneezes, talks, sings or laughs.

only people with an active pulmonary infection are contagious.

Symptoms of TB vary and may include fever, extreme fatigue,

weight loss, night sweats, and a cough that produces bloody sputum.

A bad cough lasting longer than 2 weeks or more may sometimes be

the only sign of TB. If TB is not treated, it can be fatal. TB often can

be successfully treated with specific antibiotics taken for at least 6

months.

Below are the supplements that may help to speed up healing

process. Aloe vera gel is great for digestive system and contains

Acemannans which help to stimulate production of macrophage

(white blood cells that destroys bacteria, viruses, etc). (Two third of

the body’s immune cells are in the intestines, and therefore it is vital to

take care of one’s digestive health). forever bee propolis is naturally

rich in bioflavonoids which help reduce inflammation and infection

by enhancing body’s natural defense. forever pomesteen power is

made of high antioxidants fruits which help to protect lung cells.

Q肺结核的症状有哪些？

A肺结核是一种由结核分枝杆菌所引起的疾病。这种细菌可通过空

气传播， 并感染肺部。发病性的肺结核可通过咳嗽，打喷嚏，交

谈，唱歌或大笑时传染给其他人。只有发病性的肺结核会传染。

肺结核的病患可能有不同的症状，症状包括发烧、极度疲劳、体

重减轻、盗汗、咳嗽和痰中带血。严重的咳嗽持续长达两星期以上

可能是肺结核的症状。肺结核病患若不及时获得治疗可导致致命。通

常，病患需要服用抗生素至少6个月以治愈。

以下的营养补充剂有助于加快愈合过程。芦荟凝胶汁对消化系统

非常有益，它含有多醣体， 有助于刺激巨噬细胞（一种能消灭细菌，

病毒等的白血细胞）的生产。（人体三分之一的免疫细胞是在肠道

内，因此维持消化系统健康非常重要）。Forever 蜂胶含有丰富的生

物类黄酮，有助于减少炎症和感染，增强人体的免疫系统。Forever

石榴活力露是高抗氧化剂的果汁，能帮助保护肺部的细胞。

Qapakah simptom penyakit tuberkulosis?

ATuberkulosis atau batuk kering (TB) adalah penyakit bawaan

udara yang disebabkan oleh bakteria, M.tuberculosis. Bakteria

ini disebarkan melalui udara dan

biasanya menyerang paru-paru. Ia

boleh disebarkan apabila seseorang

dengan penyakit TB aktif pulmonari

batuk, bersin, bercakap, menyanyi atau

ketawa. Hanya orang dengan jangkitan

aktif pulmonari boleh menjangkitkan

penyakitnya.

Simptom penyakit TB berbeza

dan termasuklah demam, keletihan

melampau, hilang berat badan, berpeluh

malam dan batuk berdarah. Batuk yang

berpanjangan lebih daripada 2 minggu

atau lebih boleh menjadi satu-satunya

simptom TB. Jika penyakit TB tidak

dirawat, ia boleh membawa maut. TB selalunya berjaya

dirawat dengan antibiotik spesifik sekurang-kurangnya 6

bulan.

Berikut adalah suplemen yang boleh membantu mempercepatkan

proses penyembuhan. aloe Vera gel adalah baik untuk sistem

pencernaan, dan mengandungi Acemanan yang membantu

merangsang penghasilan makrofaj (sel darah putih yang memusnahkan

bakteria, virus dan sebagainya). (Dua pertiga sel imun badan berada

dalam usus, justeru itu adalah penting untuk menjaga kesihatan sistem

pencernaan). forever bee propolis adalah kaya dengan bioflavonoid

yang membantu mengurangkan keradangan dan jangkitan dengan

meningkatkan pertahanan semulajadi bahan. forever pomesteen

power adalah diperbuat dengan buah-buahan berantioksidan tinggi

boleh membantu melindungi sel paru-paru.

1716

NUTRITION FAQ

Q&AQhow does uvA ray cause

wrinkles? What are the differences between uvA and uvb rays?

AThe sun’s long waves of Ultraviolet A (UvA) can penetrate into the

deeper layer of dermis and damage collagen and elastin in the

skin. These will lead to premature aging skin with wrinkles, sagginess

and dullness.

The sun’s short waves of Ultraviolet B (UvB) also cause a number

of skin problems. It penetrates into the upper layers of epidermis and

causes uneven skin tone and sunburn. Skin cancer is associated with

long term exposure to UvB rays.

Applying sunscreen is a must to protect ourselves from harmful

effect of sunlight. Aloe sunscreen protects skin against both UvA

and UvB rays; contains 100% Stabilized Aloe vera to soothe and

moisturize skin. It is waterproof, suitable to be used daily as a part of

the skin care regime and also when enjoying the day outdoor. Aloe

sunscreen spray also provides protection from UvA and UvB rays.

The convenient spray formula is very water resistant, suitable for those

who enjoy active lifestyle and water activities.

QUVA紫外线如何造成皱纹的产生？ UVA和UVB

紫外线有什么不同？

A阳光中的UVA长波紫外线，可以渗透到皮肤的内

层，真皮；破坏真皮中的胶原蛋白和弹性蛋白而

导致皮肤过早老化，形成皱纹，松弛和黯淡的皮肤。

阳光中的UVB短波紫外线，也会导致一些皮肤问题。它会伤害皮

肤的表皮，导致肤色不均和晒伤。皮肤癌和长期暴露在UVB紫外线有

关。

防晒乳对我们每一个人都非常重要，帮助减少紫外线的伤害。芦荟

防晒乳，帮助肌肤对抗UVA和UVB紫外线;它含有100％稳定芦荟能舒

缓和滋润肌肤。芦荟防晒乳拥有防水特性，适合用来作为日常护肤的

一部分，也适合在户外活动时使用。芦荟防晒喷剂也能保护皮肤对抗

UVA和UVB紫外线。芦荟防晒喷剂的喷雾配方非常方便使用，能提供

特强的防水特性，适合热爱运动和水上活动的人士。

QBagaimana sinaran UVA menyebabkan kedut? Apakah

perbezaan antara sinaran UVA dan UVB?

ASinaran matahari yang bergelombang panjang, Ultraungu A

(UvA) boleh menembusi lapisan yang lebih dalam iaitu dermis,

merosakkan kolagen dan elastin dalam dermis serta menyebabkan

penuaan kulit pra-matang dengan kemunculan kedut, kulit kelihatan

malap dan kurang anjal.

Sinaran matahari yang bergelombang pendek, Ultraungu B (UvB)

juga menyebabkan beberapa masalah kepada kulit. Ia meresap ke

dalam lapisan atas epidermis dan menyebabkan warna kulit kurang rata

dan kerosakan kulit. Kanser kulit juga berkaitan dengan pendedahan

jangka panjang kepada UvB.

Kita mestilah melindungi kulit daripada kesan yang berbahaya dari

sinaran matahari. aloe sunscreen melindungi kulit daripada sinaran

UvA dan UvB, ia mengandungi Aloe vera yang distabilkan 100% untuk

melegakan dan melembapkan kulit. aloe sunscreen adalah kalis

air, sesuai digunakan setiap hari sebagai sebahagian daripada rejim

penjagaan kulit dan juga bagi mereka yang menikmati aktiviti luar. aloe

sunscreen spray juga memberikan perlindungan bagi sinaran UvA

dan UvB. Formula semburan ini adalah mudah digunakan dan sangat

kalis air, sesuai untuk mereka yang menikmati gaya hidup aktif dan suka

aktiviti air.

se

nIo

r e

Ag

le m

An

Ag

er

s

eA

gle

mA

nA

ge

rs

eA

gle

mA

nA

ge

rs

eA

gle

mA

nA

ge

rs

eA

gle

mA

nA

ge

rs

se

nIo

r e

Ag

le m

An

Ag

er

s

se

nIo

r e

Ag

le m

An

Ag

er

s

SEN

IOR

EAG

LE M

AN

AG

ERS

18

EAG

LE MA

NA

GER

19

All great achievements begin with the correct thoughts and big goals. For me, the eagle Manager

is the first step towards greater achievements. Duplicating simple actions down the network

gives me the leverage to achieve what is impossible with just personal effort.

所有伟大的成就是由正确的思想和目标开始的。对我来说，精鹰经理是迈向更大成就的第一步。 组

织们把简单的动作复制下来，就能一起实现仅仅个人努力所不能实现的目标。

Semua pencapaian yang besar bermula dari pemikiran yang betul dan matlamat yang besar. Bagi

saya, eagle Manager adalah langkah pertama ke arah pencapaian yang lebih besar. Menduplikasi

adalah tindakan mudah dalam rangkaian yang memberikan saya pengaruh untuk mencapai apa

yang tidak mungkin dengan usaha sendiri.

The eagle Manager status is one of the most exciting and practical award that Forever has

introduced. It epitomizes stability, practicality and going back to the basics. Achieving the eagle

Manager status has helped our Forever business to be even more profitable, duplicable and allows us to

travel to exotic locations around the world! What a way to enjoy time and financial freedom in Forever!

精鹰经理阶级是FOREVER推出最令人兴奋的和实际的奖励之一。它体现了稳定性，实用性和回到基础。晋升

为精鹰经理后除了帮助我们FOREVER的业务更回酬丰厚，易复制，还有机会前往富有外国情调的地点旅游！

惟有在FOREVER才能这样享受时间和财务自由啊！

Status Pengurus Helang adalah salah satu anugerah yang paling menarik dan praktikal yang diperkenalkan

oleh Forever. Malah ia juga melambangkan kestabilan, praktikal dan kembali kepada asas. Pencapaian

Pengurus Helang telah membantu perniagaan Forever kami lebih menguntungkan, senang diduplikasi

dan membolehkan kami melancong ke lokasi eksotik di seluruh dunia! Forever membolehkan anda

menikmati kebebasan masa dan kewangan yang anda impikan!

Having a simple and duplicable system of building the business makes it profitable. Let’s work towards

beinginHawaiifortheGlobalRally2013.Makeyourdreamoftravellingaroundtheworldareality!

拥有简单并具有复制性的业务系统，能让生意更具盈利性。让我们一起努力迈向2013年的夏威夷世界大会。也

让您环游世界的梦想早日现实！

Mempunyai sistem membina perniagaan yang mudah dan senang diduplikasi adalah menguntungkan.

Marilah kita berusaha untuk mencapai Global rally 2013 di Hawaii. Jadikanlah impian anda untuk melancong

ke seluruh dunia satu realiti!

Forever provides a wonderful platform for reaching great heights, and our associates are most supportive.

We are grateful for the lifestyle that the Forever business has given to us. We strive to be the best that

we can be.

FOREVER提供我们一个美好的平台，以达到更大的成就，同时伙伴们也给于了最大的支持。我们非常感

谢，FOREVER业务所带给我们的生活方式。我们会努力成为最好的。

Forever menyediakan satu platform yang hebat untuk pencapaian yang lebih besar dan rakan-rakan kami

sentiasa memberi sokongan. Kami berterima kasih akan perniagaan Forever yang memberikan kami gaya

hidup yang kami ingini. Kami berusaha untuk menjadi yang terbaik.

Incentives = business goals = money. We challenged ourselves to consistently do minimum 60 case

credits a month or minimum 2 case credits a day. The creation of 2 new supervisors in the 2011 also

contributed to new sales in the eagle Manager measurement. We made it a point to attempt building more

than the required number of new supervisors to give ourselves a bigger safety margin, and to help more

people. The beauty was that we achieved other incentives such as Aloe Ambassador along the way. The

Hong Kong rally was great!

奖励=业务目标=金钱。我们挑战自己每个月至少获得60个箱积分或每天至少2个箱积分。我们去年推荐的两位

主管所获得的箱积分也包括在精鹰经理的积分计算内。我们尽力地推荐比所需数量更多的主管以帮助更多人。

令人最开心的事，在迈向成为精鹰经理的途中，我们也获得了许多其他奖励如，芦荟大使奖以及出席香港大

会。

Insentif = matlamat perniagaan = wang. Kami mencabar diri kami untuk mencapai minimum 60 kes kredit

sebulan atau minimum 2 kes kredit sehari. Pewujudan 2 penyelia baru pada tahun 2011 juga menyumbang

kepada jualan baru untuk pencapaian Pengurus Helang. Kami jadikan ia satu titik untuk cuba membina

lebih banyak bilangan penyelia baru untuk memberikan kami margin keselamatan yang lebih besar dan juga

menolong lebih ramai orang. Keindahannya adalah di sepanjang perjalanan kami juga mencapai insentif lain

seperti Aloe Ambassador. rali Asia di Hong Kong juga sangat hebat!

We are honored to be recognized as Senior eagle Manager for the second time. By helping

more people to be successful, we will achieve all the incentives in FLP. We can do it, so can

you!

第二次担任高级精鹰经理， 我们感到非常荣幸。帮助更多人成功，就能让我们实现FOREVER 的所

有奖励。我们可以做得到，您也可以！

Kami amat berbesar hati diiktiraf sebagai Senior eagle Manager untuk kali kedua. Dengan

membantu lebih ramai orang untuk berjaya, kami akan mencapai kesemua insentif di FLP. Kami

boleh lakukannya, dan anda juga boleh!

CHAN KAM TUCK & CHOOI WAI MING ALLAN SEE TOH KUM LOONG & WANG YAWEN

OOI PENG KEANG

TEE SHE WOI & HO KAH MENG

ONG LAY PENG & EE BUN HAN

HO KEK LOONG & HEE YOK MEI

HENG SHENG JIUN & WONG SHWU YI

Happily achieving with my associates and being recognized as eagle Manager makes me feel

great! I strive to achieve all the incentives in Forever.

我非常高兴，我和我的伙伴们被表扬成为精鹰经理！我一定会努力实现所有FOREVER奖励。

Pencapaian dan pengiktirafan sebagai eagle Manager bersama-sama rakan seperjuangan

membuatkan saya berasa hebat! Saya akan berusaha untuk mencapai kesemua insentif di

Forever.

Blanc Detox training & Super SucceSS Day Venue: JB-nusa Bestari centerDate: 27 May

a) Blanc Detox Demo!b) attentive audiencec) 1st Quarter pSM target achieversd) erwin tan giving token of appreciation to guest speaker, ngu Siew gee

Year 2012 Year 2012A

CTI

VIT

IES

20

a

a b

Kl Super SucceSS DayVenue: Wisma Forever, KlDate: 22 May

a) The Profit Sharing Managers!b) new assistant Supervisors!c) cg tan giving token of appreciation to Sunny ng

b

c

c

d

Batu pahat opening cereMonyVenue: Batu pahat centerDate: 16 June

a) 1,2,3 cut!!!b) cg tan posing with the lucky Drawersc) one for the albumd) tK tan is giving talk on prolife iii

Kl Success DayVenue: Wisma Forever, KlDate: 19 June

a) the emcee, george ngb,c,d) the top speakers

a

a b c d

c

b

d

Forever Family Day Venue: Kerteh, terengganuDate: 15 June

a) chooi Wai Ming holding his audience raptb) the kids enjoying the coloring sessionc) cheers!!!

Singapore Super Success DayDate: 8 June

a,b) top 10 sponsoring awards c) Success sharing by roselind ng & thomas loh

a

a b c

b

Business presentati on WorkshopVenue: Singapore Date: 16 June

a) the participants!

terengganu training Date: 11 May

a) We are the best!b,c,) audience in rapt attention

a

a b c

AC

TIVITIES

21

c

LEVEL 1 (RALLY TICKETS)chAn KAm tucK & chooI WAI mIng

gAn KIm heoK & tAy KoK huAt

lIm lAy lee & Wong mAn Keong

lIm yun ne & thIen set phIn

muslIhA bIntI musA & hAsnul bIn mohAmed

ooI peng KeAng

rAJA mAZurA bIntI rAJA AhmAd & rAJA Abdul rAshId bIn rAJA IsmAIl

tAy AI lIng Irene & poh yong chye

teo yeW chuAn

Wynbol bAsIlgo QuIsel & mArIA roWenA pAlcIs QuIsel

yAp chIeW yet & ng KIm sAn

yeo QIu lIng

LEVEL 2 (RALLY TICKETS + 1 NIGHT HOTEL)AlIcIA ng mooI tee & goh thIAm guAn

AngelIA tAn KIm eng & desmond toh

chAn bee KIAn & Kong sIeg KIen

cheong sIeW lI & goh KAh boon

chIA lIp hong

chong KAm yong & chAng hAW teK

chooI WAI leng

chuA WeI tIen & luo Wencong

heng sheng JIun & Wong shWu yI

Kong yueh lIh & chAI KoK hoW

lAu hoy lee & chong KAe JAu

lee chIn hong & lAu meng choo

loo peI shIh & ng guAn seng

mohd loKmAn bIn othmAn & hJh norhAyAtI bt hJ udIn

ng Wee Wun roselInd & loh Koon yeW thomAs

see mAy lAn

soW mIng KooI & lee fee hAr

tAn beng soon

tAn boon lIm & eng hooI nA

tAn cheA cheA & lu KIAng KoK

tAn lAy lIng & teoh WeI teIK

tAn yoKe WAh & chIA heng morn

teAn JIA WeI

tong sWee seng & Khor lII bey

yeoh mooI hooI

ZAWAWI bIn WAhAb & pArhAh bIntI sAlleh

LEVEL 3 (RALLY TICKETS + 1 NIGHT HOTEL + SPECIAL DINNER)

chAn yoKe lIn & sIm KoK hooIdAng chIm yeW & ng cheW mIng

foo gee heong & loo Weng KeAngoh chIn chAng

hon thAI Wey & chuA yoKe KuInlee hsIu sy

lIm choon en Irene & chAng chAW Kengloo pAu KWon & choong fong thIn

pAtImAh bIntI md esA & moKhtAr bIn Abd hAmIdruhAIdAh bIntI mohAmAd & sheIKh mohAmAd ferdAus bIn sheIKh AlIAs

ruhIdA bIntI mohAmed mAnsur & mohd nAZrI bIn mohd yusofshIm vun fuI & chIn KA shu

tAn hocK sImtAn yee huAng & Koh KoK sIAng

tAng Jun JIetee she WoI & ho KAh meng

Wong heng chee & yong geK Im

CONGRATULATIONS23 SEPTEMBER 2012

MALAYSIA NATIONAL CONVENTION 2012 QUALIFIERS

24

英 / e = englIsh / 英语 / bAhAsA InggerIs话 / c = chInese / 华语 / bAhAsA cInA巫 / bm = mAlAy / 国语/ bAhAsA mAlAysIA

HOWTOPREVENTGOUT(C)如何预防痛风 (C) BAGAIMANAUNTUKMENCEGAHGOUT(C)

Time/时间/Masa: 7.30pm - 9.30pmvenue/地点/Tempat: Singapore Center

给您繁忙的生活简单的排毒方案 (C)PENYELESAIANDETOKYANGMUDAHUNTUKKEHIDUPANSIBUKANDA(C)

Time/时间/Masa: 8.00pm – 10.00pmvenue/地点/Tempat: Bukit Mertajam Center

2nd QUATER600CCTRAININGSpeaker : Jackie Tan, Anice ong, Alex Heng,TK Tan and Mohd Lokman Bin othmanTime/时间/Masa : 1.00pm venue/地点/Tempat : Wisma Forever, KL

KL Super Success DaySpeaker : Sim Kok HooiTime/时间/Masa : 7.30pmvenue/地点/Tempat : Wisma Forever, KL

SILENTCANCERSINWOMEN&PREVENTINGPROSTATECANCER(C)沉默的妇女癌症&预防前列腺癌(C)KANSERSENYAPDALAMWANITA&MENCEGAHKANSERPROSTAT(C)

Time/时间/Masa: 3.00pm-5.00pmvenue/地点/Tempat: Penang Center

TOP10BENEFITSOFDRINKINGCLEANWATer (C)饮用清洁水的十大好处 (C)10MANFAATUNTUKMEMINUMAIRYANGBerSIH (C)Time/时间/Masa: 8.00pm – 10.00pmvenue/地点/Tempat: Penang Center

UNDERSTANDINGARTHRITIS(C)了解关节炎 (C)MeMAHAMI ArTHrITIS (C) Time/时间/Masa: 7.30pm – 9.30pmvenue/地点/Tempat: Singapore Center

CLEANSINGOFTHECOLON(C)如何清肠排毒 (C)KOLONYANGBERSIH(C) Time/时间/Masa: 2.30pm – 4.30pmvenue/地点/Tempat: Singapore Center

NATURALWAYSTOPROTECTYOURJOINTS(C)自然的方式来保护您的关节 (C)CARASEMULAJADIUNTUKMELINDUNGISENDIANDA(C)

Time/时间/Masa: 8.00pm – 10.00pmvenue/地点/Tempat: Wisma Forever, KL

SINGAPORENATIONALCONVENTION2012

Time/时间/Masa : 12.00pm – 5.00pmvenue/地点/Tempat : NTUCAuditorium, Singapore

HEALTHYNUTRITION,HEALTHYCHILDREN(C)健康的营养，健康的儿童(C)PEMAKANANSIHAT, KANAK-KANAKSIHAT(C)

Time/时间/Masa: 8.00pm – 10.00pmvenue/地点/Tempat:NusaBestariCenter

NATURAL WAYS TO PROTECT YOURJOINTS(C)自然的方式来保护您的关节 (C)CARA SEMULAJADI UNTUK MELINDUNGISENDIANDA(C)

Time/时间/Masa: 8.00pm – 10.00pmvenue/地点/Tempat: Batu Pahat Center

JBNUSABESTARISUCCESSDAYSpeaker : Angema LimTime/时间/Masa : 8.00pm venue/地点/Tempat :NusaBestariCenter

18

1414

17

19

2726

10

28

15 16 15

19

22 14

JULY 2012

mohd loKmAn bIn othmAn

JAcKIe tAn

AnIce ong

AleX heng

sIm KoK hooI

AngemA lIm

tK tAn

LATE

ST IN

FO

Available in Malaysia Only 只在马来西亚出售Four Heavenly King 四大天王Code 9337Consist of :-• 1pcPureLotusPaste金牌莲蓉, •1pcPearlyJadewithOmochi翡翠明珠, •1pcBlackSesameLotuswith1Yolk 黑芝麻单黄莲蓉, •1pcGoldenJadeLightwith1yolk 单黄翡翠玉环

VegetarianCombo素食月饼组合Code 9329Consist of :-•2pcsPureLotusPaste金牌莲蓉 •2pcsRedBean玫瑰豆沙

Available in Singapore Only 只在新加坡出售Four Heavenly King 四大天王Code 9338Consist of :-•1pcLotusPastewith2yolks双黄莲蓉,•1pcPureLotusPaste金牌莲蓉, •1pcPearlyJadewithOmochi翡翠明珠, •1pcGoldenJadeLightwith1yolk 单黄翡翠玉环

FourSeasonsPack四季礼盒Code 9339Consist of :-•2pcsofGoldenJadewith1yolk单黄金翡翠,•2pcsofPearlyJadewithOmochi翡翠明珠,•2pcsofPureLotusPaste金牌莲蓉,•2pcsofBlackSesameLotuswith1Yolk 黑芝麻单黄莲蓉

VegetarianCombo素食月饼组合Code 9330Consist of :-•2pcsPureLotusPaste金牌莲蓉 •2pcsRedBean玫瑰豆沙

one Pollen with every 30 boxes mooncake* 免费一罐蜂蜜花粉随购买三十盒月饼Purchase under the same distributorship购于同一个传销商名瞩之下

FREE