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Recetas de jugos
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Nueve Recetas De Jugos Para Ayunar Y Adelgazar Rápido Es divertido crear recetas de jugos con un toque propio. A medida que se aprende a mezclar jugos se tiene un mejor entendimiento de los jugos de licuados para bajar de peso que nos gustan y de los beneficios que ofrecen. Las siguientes recetas te ayudarán en el esfuerzo por llevar una vida saludable y adelgazar rápido.
Little Sunshine:
1 toronja mediana partida a la mitad
2 manzanas medianas sin corazón
Varias ramitas de perejil italiano fresco
1/2 puñado de uvas sin semillas
El Mata Hambre:
4 zanahorias medianas
2 tallos de apio con ramas y todo
1 puñado de perejil
4 hojas de espinaca tierna
1 pizca de tabasco
Sonriente a la Vida:
2 naranjas grandes sin removerles la cáscara
1 toronja mediana sin el relleno
6 fresas
1/2 banano
2 cucharaditas de polvo proteínico sin sabor
1/4 de taza de hielo
Honeydew Con Sandia Y Jengibre:
2 tazas de sandía picada
2 tazas de melón verde, honeydew , casaba o Melón Tuna
2 tazas de melón cantalupe picado
1 pulgada de jengibre rallado
Oasis De Fresas:
1/2 taza de fresas congeladas (no en jugos)
1 taza de jugo de naranja (recién exprimido, no concentrado)
1/2 limón exprimido
Encanto De Zanahorias:
4 zanahorias grandes
2 tallos de apio (incluyendo ramas)
1 manzana verde mediana
Puñado de espinaca tierna
Varias ramitas de perejil
Limón y zumo de limón para darle sabor
El Reduce Cinturas:
5 zanahorias
1 manzana roja
1 pepino pequeño
1 remolacha (lavada, pelada y rebanada)
1 tallo de apio
Jengibre es opcional (para más sabor)
Mata Hambre Lite:
4 zanahorias
3 ramitas de perejil
1 pepino pequeño
2 manzanas
El llena Barriga:
1 pepino pequeño con cáscara y todo
3 tallos de apio con ramas y todo
1 manzana mediana sin corazón
2 cucharaditas de polvo proteínico sin sabor
Existen varios extractores de jugos o licuadoras buenas en el mercado para hacer tus licuados
para bajar de peso que son recomendados regularmente más que una licuadora casera normal
porque pueden trabajar cosas con las que normalmente una licuadora normal tiene problemas
como semillas y cáscaras gruesas.
Ojala y les sirva para su cometido!! Ademas los jugos son deliciosos!!