Jubiläumsprogramm – 2019 · [email protected] Anke Ablaß ... Yvonne Nill Anmeldung, Organisation 04751 97834-11 [email protected] Susanne Salomon Anmeldung, Organisation

Programmheft 2. Halbjahr

Anmeldestart:11. Juni 2019

VHS IM LANDKREIS CUXHAVEN E.V.

Jubiläumsprogramm –

kostenlose Angebote!

2019

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mehr ausreichen oder Betroff ene durch einen Unfall in der eigenen Beweg-lichkeit vorübergehend eingeschränkt sind, unterstützt das Pfl egedienst-Team beispielsweise beim täglichen Waschen, dem Anziehen von Stützstrümpfen, Frisieren und bei der Gabe von Injekti-onen oder Medikamenten. Nach Kran-kenhausaufenthalten übernehmen die Johanniter die Pfl ege in den eigenen vier Wänden.

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Editorial +++ Wichtige Information +++ Wichtige Information +++ Wichtige Information +++ Wichtige Information +++

Willkommen bei Ihrer VHS!

Liebe VHS-Interessierte!

Das Programmheft der VHS im Landkreis Cuxhaven e.V. steht im 2. Halbjahr 2019 unter dem Eindruck des VHS-Jubiläums: Mit bundesweit 900 Volkshochschulen feiern wir zusammen das 100jährige Jubiläum der Volkshochschulbewegung.

Das Jubiläum geht zurück auf die Weimarer Reichsverfassung von 1919, die erstmals den Anspruch auf Weiter-bildung von Erwachsenen in staatliche Verantwortung erhob. Seit 100 Jahren gilt: Volkshochschulen sind in den Kommunen der Ort, an denen sich alle Menschen begegnen - egal welcher Ge-neration sie angehören, welche Bildung, Herkunft oder Hautfarbe sie haben!

Die VHS im Landkreis Cuxhaven e.V. hält für Sie besondere Jubiläumsangebote unter dem Motto „zusammenleben, zusammenhalten“ bereit.

Kostenfeie VHS-Angebote am Freitag, 20.09.2019, im Rahmen der „Langen Nacht der Volkshochschulen“

In der Mitte unseres Programmheftes (S. 58) fi nden Sie die Übersicht über un-sere kostenfreien Angebote, die wir für

Sie im Rahmen der „Langen Nacht der Volkshochschulen“ am 20. September 2019 an unseren Standorten und darü-ber hinaus bereithalten.

Sicherlich entdecken Sie darunter Kurs-angebote, die Sie interessieren und die Ihnen Freude bereiten. Und sollten Sie noch nicht bei uns gewesen sein, haben Sie einen Anlass, mal VHS Luft zu schnuppern!

Eine kleine Bitte haben wir: Auch zu den kostenfreien Angeboten benötigen wir eine Anmeldung, damit wir alles gut organisiert bekommen!

Im weiteren Verlauf des Programmhalb-jahres 2/19 fi nden sich mehrere Themen, die wir dem Motto „zusammenleben, zusammenhalten“ widmen. So möchte ich ganz besonders auf ein bildungspo-litisches Angebot in Form eines MOOC (Massive Open Online Course), also auf einen Onlinekurs, hinweisen:

„Politische Teilhabe im Netz“ - Ein off enes Bildungsprogramm der Volks-hochschulen vom 4.-29. November 2019. Vier Wochen mit vier Themen und vier interessanten Persönlichkeiten. Das kostenfreie Angebot richtet sich an poli-tisch Interessierte, die sich mit Möglich-keiten und Grenzen der Digitalisierung

für eine demokratische Gesellschaft auseinandersetzen wollen. Gleichzeitig sammeln Sie Erfahrungen mit einem modernen digitalen Lernformat, dem MOOC. (Mehr Infos fi nden Sie auf Seite 22 im Programmheft.)

Werfen Sie nun einen Blick in das Programmheft 2/19, das für Sie in den kommenden Monaten wieder ein vielfäl-tiges Angebot bereithält. Und: Feiern Sie mit uns das 100jährige VHS-Jubiläum!

Hoff en wir, dass die öff entliche Hand im gesamten Bundesgebiet weiterhin aus-kömmliche Finanzmittel für Volkshoch-schulen bereitstellt und Bürgerinnen und Bürgern sowohl in der Stadt als auch auf dem Land von einem vielseitigen VHS-Kursangebot profi tieren können.

Mein Dank gilt allen Dozentinnen und Dozenten für Ihre Kursangebote sowie dem VHS -Team für sein Engagement.

Viel Freude mit dem VHS-Programmheft 2/19 wünscht IhnenIhre

Dr. Karen StrehlowVorständin der VHS im Landkreis Cuxhaven e.V.

Dr. Karen Strehlow Vorständin der VHS im Landkreis Cuxhaven e.V.

Ihre

100 Jahre Volkshochschulbewegung in Deutschland – die VHS im Landkreis Cuxhaven e.V. feiert mit!

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Ihre Ansprechpartner

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Dr. Karen StrehlowBeruf und Karriere04743 [email protected]

VORSTAND FACHBEREICHSLEITER

VERWALTUNG GEESTLAND

VERWALTUNG HEMMOORRECHNUNGSWESEN

Thomas GantzbergIT-Management und EDV-Programm04743 [email protected]

Inga HerrmannGesellschaft und Leben, Gesundheit und Fitness, Kultur04743 [email protected]

Gabriele EnnenAnmeldung, Organisation, Kurse für Menschen mit Behinderung04743 [email protected]

Bernd [email protected]

Johanna DiMaiOrganisation04771 689817 [email protected]

Daniela Kwauka04743 [email protected]

Claudia Katny-WeidingerAnmeldung, Organisation, Programmplanung04743 [email protected]

Wiebke von Glahn-KnoblochSprache und Migration04743 [email protected]

Heike KiersteinSprache und Migration04771 [email protected]

Melanie KlingebielAnmeldung, Organisation04743 [email protected]

Anke AblaßSprache und [email protected]

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AUFSICHTSRAT

Annette FaßeVorsitzendeProf. Horst HaltofStellvertretender VorsitzenderDr. Walter SchmelStellvertretender Vorsitzender

Manfred FrankenthalKarl Heinz WichernHans WypiorKarl-Heinz LinckHarald ZahrteSiegfried MeinuschThorsten KrügerJürgen Rüther Heiko Reppich Barbara Riebschläger

Anschriften und Telefonnummern können in der Geschäftsstelle erfragt werden.

VERWALTUNG OTTERNDORF

Yvonne NillAnmeldung, Organisation04751 [email protected]

Susanne SalomonAnmeldung, OrganisationSprache und Migration04751 [email protected]

Tanja Metzler-ManuthSprache und Migration04743 [email protected]

Sascha OstmeyerAnmeldung, Organisation04743 [email protected]

Dr. Marie-Louise RendantProjekte, Maßnahmen und Fremdsprachen04751 [email protected]

N.N.Sprache und Migration04743 [email protected]

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ImpressumHerausgeber, verantwortlich für den Inhalt: Volkshochschule im Landkreis Cuxhaven e.V.

Datenschutzbeauftragter: Sie erreichen unseren Datenschutzbeauftragten überDr. Uwe Schlägerdatenschutz nord GmbHKonsul-Smidt-Straße 88 · 28217 Bremen

Anzeigen: Media Service Sonja RediesHohe Luft 14 · 27624 Geestland

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Druck: Brune-Mettcker Druck- und Verlags GmbHParkstraße 826382 Wilhelmshaven

Verteilung:[ps] promotionCuxhavener Str. 728217 Bremen

Ausgabe 2. Halbjahr 2019, gültig bis 31.12.2019.Aufl age 15.000 ExemplareDas Heft liegt aus an 400 Auslagestellen im Landkreis verteilt. Achten Sie auf Auslagen in Geschäften, Büchereien, Praxen, Kanzleien, Restaurants etc. Auf alle Fälle fi nden sich VHS Pro-grammhefte in Rathäusern, Arbeits-agenturen, Jobcentern etc. Und wie immer liegen an den VHS Standorten in Langen, Otterndorf und Hemmoor die Programmhefte für Sie bereit. Gerne senden wir Ihnen ein Exemplar zu.

Die unterrichtsfreie Zeit ist den Schulfe-rien des Landes Niedersachsen angegli-chen. Beachten Sie unsere Allgemeinen Geschäftsbedingungen auf Seite 111.

Anmeldungen sind über unsere Internetseite, telefonisch, per Mail, per Fax, per Post oder persönlich an den VHS-Standorten Langen und Otterndorf möglich.

Wichtig für Menschen mit eingeschränkter Beweglichkeit und Rollstuhlfahrer:Leider sind nicht alle Kursorte barrierefrei erreichbar. Geben Sie bitte bei der Anmeldung an, wenn Sie auf die barrierefreie Erreichbarkeit des Kurses angewiesen sind.

Teilnahme von Kindern und Jugendlichen in den allgemeinen Kursen: Bitte haben Sie Verständnis dafür, dass Kinder und Jugendliche an den Kursen für Erwachsene (nicht Junge VHS) nur nach Rücksprache mit den Dozenten und in Beglei-tung eines Erziehungsberechtigten ab einem Alter von 14 Jahren teilnehmen können. Jüngere Kinder können an den Ange-boten, die wir für Erwachsene geplant haben, nicht teilnehmen.

Aus Gründen der besseren Lesbarkeit wurde im Text die männliche Form gewählt.

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Anmeldung & Öffnungszeiten

Anmeldung & Öffnungszeiten für Langen, Otterndorf und Hemmoor

Anmeldestart: 11. Juni 2019

AnmeldungInternet www.vhs-lk-cux.de • E-Mail [email protected]

Geestland (Langen)

Telefon 04743 9221-0Fax 04743 9221-55

Debstedter Str. 5 a · 27607 Geestland

Otterndorf

Telefon 04751 97834-0Fax 04751 6300

Sophienweg 1 · 21762 Otterndorf

Hemmoor

Telefon 04751 97834-0Fax 04751 6300

Post Anmeldeformular auf Seite 114

BankverbindungWeser-Elbe-SparkasseIBAN: DE74 2925 0000 0107 0004 82 BIC: BRLADE21BRS

BankeinzugDer Kursbetrag wird 14 Tage nach Kursbeginn von Ihrem Konto eingezo-gen. Abgebucht wird am 15. und 30. eines Monats.

BarzahlungBarzahlung ist nur in den Geschäfts-stellen in Langen und Otterndorf mög-lich. Die Barzahlung von Kursgebüh-ren beim Dozenten ist nicht möglich.

EC-KartenzahlungEC-Kartenzahlung ist nur in unserer Geschäftsstelle in Langen möglich.

AnmeldungenDie Anmeldungen werden in der Reihenfolge des Eingangs bearbeitet. Sie werden nur benachrichtigt, falls Ihr Kurs ausfällt oder schon besetzt sein sollte. Sie erhalten keine Anmeldebe-stätigung.

Bitte beachten Sie …Wenn Sie nichts von uns hören, fi ndet Ihr Kurs statt!

RücktrittRücktritte sind schriftlich an die Ge-schäftsstelle zu richten. Bitte beachten Sie unsere Rücktrittsregelungen in den Geschäftsbedingungen auf Seite 111.

Anmeldungen, die uns vor diesem Termin (0 Uhr) erreichen, sind ungültig und können nicht berücksichtigt werden! In der Woche des Anmeldestarts sind die Geschäfts-stellen in Langen und Otterndorf Dienstag, Mittwoch und Donnerstag von 9–12 Uhr und 15–18 Uhr geöff net.

Die Geschäftsstellen sind vom 23.12.2019 – 03.01.2020 sowie an den Brückentagen 4. Oktober und 1. November 2019 geschlossen. In den niedersächsischen Schulferien sind die Geschäftsstellen nur vormittags geöff net.Die speziellen Öff nungszeiten für den Bereich Sprache und Migration fi nden Sie auf Seite 104.

www.vhs-lk-cux.de

Öff nungszeiten

Montag – Freitag: 9 – 12 Uhr Donnerstag: 15 – 18 Uhr

Öff nungszeiten

Montag – Freitag: 9 – 12 Uhr Donnerstag: 15 – 18 Uhr

Öff nungszeiten

Montag – Donnerstag: 9 – 12 Uhr

Editorial ................................................ 3Ihre Ansprechpartner ............................ 4Impressum ............................................ 6Anmeldung & Öff nungszeiten ............... 7

VHS - EXKLUSIV - ........................ 13

Junge VHSKreatives ............................................. 16 Sprachen ............................................ 17Yoga .................................................... 17Schule und mehr ................................ 18EDV ..................................................... 19

Gesellschaft und Lebenvhs unterwegs .................................... 20Gesellschaft/Politik ............................. 21Zusammen leben ................................ 23Vorsorge/Geld/Recht .......................... 24Pädagogik .......................................... 26Soziale Kompetenzen ......................... 27Rund um Haus und Garten ................ 29Mensch und Tier ................................. 31

Gesundheit und FitnessWissen rund um Gesundheit .............. 32Entspannung und Körpererfahrung .... 33Yoga .................................................... 36Tai-Chi Quan und Qigong ................... 38Pilates ................................................. 39Fitness, Kraft und Ausdauer ............... 40Aqua-Fitness ...................................... 42Fitness im Freien ................................ 43Fasten ................................................. 44Gesunde Ernährung ........................... 45Kooperation mit der Slow Food Chef Alliance .................... 46Backen ............................................... 47Küche vom Feinsten ........................... 47Küchenklassiker und Spezialitäten ..... 48

Sprachen und VerständigungDänisch ............................................... 86Englisch .............................................. 86Französisch ........................................ 90Italienisch ........................................... 91Japanisch ........................................... 92Niederländisch .................................... 89Norwegisch ........................................ 93Plattdeutsch ....................................... 93Schwedisch ........................................ 94Spanisch ............................................. 94 Deutsche Gebärdensprache .............. 96

Sprache und Migration/Deutschals Fremd- und Zweitsprache

Aktuelles Kursangebot ..................... 102

Projekte Projekt AzurABeschäftigte mit Grundbildung integrieren ......................................... 107 Projekt BeGinBeschäftigte mit Grundbildung integrieren ......................................... 108Projekt MeGGiMedienkompetenz als Grundbildung - Gefl üchtete integrieren ..................... 108Projekt MEGAMigranten den Erwerb von Grundbildung arrangieren ................ 109

Grundbildung Grundbildung für Menschen mit Behinderung ............................... 109

Allgem. Geschäftsbedingungen .... 111Informationspfl ichten nach Art. 13 DSGVO ................................. 112Häufi g gestellte Fragen .................. 113Anmeldeformular ............................ 114

Kultur Literatur & Schrift ............................... 50Musik .................................................. 51Darstellendes Spiel ............................. 52Tanzen ................................................ 52Malen/Zeichnen .................................. 52Kreatives Gestalten ............................ 54Textiles Gestalten ............................... 55Fotografi e und Film ............................ 63

Kostenfreie Jubiläums-Angebote Lange Nacht der Volkshochschulen ... 58

EDVSicherheit für Computer & Co. ........... 65Smartphones und Tablet-PCs ............ 65Apple .................................................. 67Einsteigerkurse ................................... 67Offi ce-Paket ....................................... 69Word/Textverarbeitung ....................... 70Excel/Tabellenkalkulation ................... 70Internet ............................................... 71 Bildbearbeitung und Fotografi e .......... 71Fotobuch ............................................ 73

Beruf und Karriere VHS-Dozentenakademie: Fortbildung für Dozenten in der Erwachsenenbildung .......................... 74 Kooperation mit der Koordinierungs-stelle Frau und Wirtschaft................... 77AEVO .................................................. 78Betriebswirtschaft .............................. 78Hauswirtschaft ................................... 78 Kommunikation/Rhetorik .................... 78Gedächtnistraining ............................. 79 Soziale Kompetenzen ......................... 78

Kultur Literatur & Schrift ............................... 50Musik .................................................. 51Darstellendes Spiel ............................. 52Tanzen ................................................ 52Malen/Zeichnen .................................. 52Kreatives Gestalten ............................ 54Textiles Gestalten ............................... 55Fotografi e und Film ............................ 63

Kostenfreie Jubiläums-Angebote Lange Nacht der Volkshochschulen ... 58

EDVSicherheit für Computer & Co. ........... 65Smartphones und Tablet-PCs ............ 65Apple .................................................. 67Einsteigerkurse ................................... 67Offi ce-Paket ....................................... 69Word/Textverarbeitung ....................... 70Excel/Tabellenkalkulation ................... 70Internet ............................................... 71 Bildbearbeitung und Fotografi e .......... 71Fotobuch ............................................ 73

Beruf und Karriere VHS-Dozentenakademie: Fortbildung für Dozenten in der Erwachsenenbildung .......................... 74 Kooperation mit der Koordinierungs-stelle Frau und Wirtschaft................... 77AEVO .................................................. 78Betriebswirtschaft .............................. 78Hauswirtschaft ................................... 78 Kommunikation/Rhetorik .................... 78Gedächtnistraining ............................. 79 Soziale Kompetenzen ......................... 78

Inhalt 2. Halbjahr 2019

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Cadenberge

Hemmoor

Lamstedt

Dorum

Wremen

Osten

Bad Bederkesa

Debstedt

Überblick

Nordholz

Schiff dorfBremerhaven

Neuenkirchen

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Volkshochschule im Landkreis Cuxhaven e.V.

Beverstedt

Bodyforming für Frauen ......................41Lifebalance - berufl ich und privat in Balance bleiben - Bildungsurlaub .......28

Bremerhaven

Deutsch als Fremdsprache für Menschen mit Behinderung ..............110Englisch für Menschen mit Behinderung ......................................109Klangmassage - für Menschen mit Behinderung ..................................35Lesen und Schreiben für Menschen mit Behinderung ................................109Malerei mit unterschiedlichen Techniken ...........................................53Mathematik für Menschen mit Behinderung ................................110Sitzgymnastik - für Menschen mit Behinderung ..................................41Weihnachtsbäckerei für Senioren mit Behinderung ..................................47Beliebte Hausmannskost für Senioren mit Behinderung ...................49

Cadenberge

Deutsch als Fremdsprache .............99 ff .Fototeam Cadenberge ........................63Lachen, Tönen, Sein ............................36

Debstedt

Bodyforming für Frauen ......................41Qigong .................................................39Wirbelsäulengymnastik .......................42

Dorum

Body-Mind-Yoga für Anfänger ............37Kunstwerke mit Sumpfkalk, Gips und Marmormehl gestalten ........................55Vinyasa-Flow-Yoga für Fortgeschrittene .............................38Weihnachtsdeko selber nähen ............56

Hagen

DUO Seniorenbegleiter ........................27Hemmoor .................................................Achtsamkeit kennen lernen .................33Android Smartphone & Tablet für Neu-gierige ..................................................66

Onlineangebote

MOOC „Politische Teilhabe im Netz“ ..............21Smartdemocracy „Die gespaltene Republik“ ..................23Smartdemocracy „Letzte Rettung für das Klima?“ ..........23

Bad Bederkesa

Aqua-Fitness/Funktionsgymnastik im Wasser .................................................43English Breakfast „Fascinating and mysterious Daphne“ A2 EXKLUSIV .....88English Breakfast „Impressions of English … christmas“ EXKLUSIV ........88English Breakfast „The shining persona-lity and colourful work“ EXKLUSIV - ...89Luciatag EXKLUSIV .............................94Möglichkeiten und Grenzen Ausbildung/Einsatz/-Servicehunde ........................31Nähen für Anfänger und Fortgeschrittene ..................................55

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Lehren lernen - MODUL 3 ...................75Lehren lernen - MODUL 4 ...................75Manga, Fantasy & Anderes .................16Mit Yoga in den Arbeitsalltag - Bildungsurlaub ....................................37Modulreihe Alltagsintegrierte Sprachförderung .................................79Mut tut gut - das Encouraging-Elterntraining ...........27Nordic Walking ....................................43Norwegisch - kompakt für den Urlaub A1 .....................................93Öl- und Aquarellmalerei für Anfänger und Fortgeschrittene ..................................53Orientalischer Tanz zum Kennenlernen 52Pädagogische Mitarbeiter (VHS) - Ergän-zungsmodul Sekundarstufe I ...............26Pädagogische Mitarbeiter an Grundschulen (VHS) ............................26Pappmaschee-Abenteuer ...................16Patientenverfügung, Vorsorgevollmacht und Betreuungsverfügung -Vortrag .....24Pilates ..................................................39

Plattdeutsch ........................................93Portraitzeichnen für Anfangende .........54Präsenz zeigen in Raum, Haltung, Gestus und Stimme .............................78Projekt: Kinderbuch .............................50RAW-Fotografie, spannend statt langweilig .............................................73Rituale des Neubeginns ......................29Saison-Menü September - Dezember ..................47/48Schnupperkurs Tennis .........................44Schule fertig und dann...? ...................18Schwedisch A1 ( Fortsetzungskurs) ....94Shiatsu zu zweit...................................34Sinnorientiertes, existentielles Coaching .............................................28Spanisch ..........................................94 ff.Standfest und sicher im Alltag - aktive Sturzprophylaxe! .......................33Statt Plastik - Upcycling-Nähideen .....57Stress meistern ...................................28Tafelbilder ............................................76Tanztheater für Kinder .........................16

Tiere essen, aber richtig - nose to tail anhand eines Huhns ............................46Vertiefungskurs Baumschnitt: Obst .....30Vielfalt und Anforderung in der Schulkindbetreuung ..................84Wie mache ich mich erfolgreich selbständig? ......................77Wirbelsäulengymnastik .......................41Yoga - für Jeden ..................................37Zehnfingerschreiben für Kinder ab 8 Jahre ................................19Zusammen ist man weniger allein .......23

Loxstedt

English Conversation A2/B1 ................89Französisch für den Aufenthalt in Frankreich A2 ...................................91Französisch Konversationskurs B1 .....91

Manfred BurmeisterGeschäftsführer

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Loxstedt: Ausstellung direkt am Friedhof

BURMEISTER GmbH Grabmal- & NatursteinfachbetriebAls vor über 20 Jahren der „staatlich geprüfte Betriebswirt“ und Betriebs-wirt des Handwerks Manfred Burmeister den „steinigen Weg“ in dieSelbstständigkeit wagte, war er hoch motiviert und mit über 30-jährigerErfahrung in der Grabmal- und Natursteinbranche bestens gerüstet, seinFachwissen mit Zuverlässigkeit und Engagement an die Kunden zu brin-gen. Vor allem sein Ideenreichtum hat in den letzten 20 Jahren viel Bewe-gung in diese Branche gebracht. „Ich sehe mich darin bestätigt, wennandere unsere Ideen aufgreifen und für nachahmenswert halten.“ Unter

der Geschäftsführung von Manfred Burmeister,zusammen mit Alipio Gabrielli (Steinmetz &Steinbildhauer), Olaf Schulz (Steinmetz & Stein-bildhauer), Waldemar Mergel (Kraftfahrer) undim Büro Corinna Ohmstedt (Bilanzbuchhalterin)sowie Bettina Seemann (Dipl. Grafik Designerin)hat sich ein Team gefunden, das über langjährigeErfahrung in der Grabmal- und Natursteinbrancheverfügt. Das mittlerweile etablierte Unternehmendurfte schon oftmals seine Leistungsfähigkeitweit über die Grenzen von Bremerhaven hinausunter Beweis stellen. Viele Kunden ob Privat,

Kommunen, Städte und Gemeinden in Stadt und Land schätzen die quali-fizierte und freundliche Beratung sowie die gewissenhafte Ausführungaller erteilten Aufträge, z. B. beim Rathaus in Langen (Bodenbeläge undTreppenaufgänge), bei der Stäwog, Schillerstraße 129 in Bremerhaven(komplett saniert, Verlegung der Treppenanlage und Bodenbeläge ausGranit), beim Abbau und Wiederaufbau des Auswandererdenkmals inBremerhaven, beim St. Joseph-Hospital (für den Umbau Lieferung undVerlegung von Fensterbänken), bei den Restaurationsarbeiten des Denk-mals in Dedesdorf, der Ehrendenkmäler in Donnern und in Stinstedt,beim „Alfred-Wegener-Institut“ auf Helgoland(Haupteingang aus Granit erneuert – ca. 6 Tonnenwurden dort bewegt) und bei der Restauration inder Kaiserschleuse. Mit Geduld und Einfühlungs-vermögen gehen Manfred Burmeister und seineMitarbeiter dabei auf die Wünsche ihrer Kundenein. Das engagierte Team unter der Leitung desGeschäftsführers Manfred Burmeister mit seinenerfahrenen Mitarbeitern wird Sie gern in den Öff-nungszeiten von Montag bis Freitag 8 bis 17 Uhr,Samstag 9 bis 12 Uhr, oder nach Vereinbarung beraten, Tel. (04 71) 80 61 65 0.

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Android Smartphones - Von Anfang an .....................................66Android-Smartphone-Kaff eeklatsch ....66Aqua Mix .............................................42Bauch-Beine-Po-Fitness .....................40Bodyforming ........................................40Brush up your English A1 ....................87Deutsch als Fremdsprache .............99 ff .Digitalfotos mit kostenfreier Software bearbeiten ...........................................71Einen Krimi schreiben ..........................50Faszien - Yoga .....................................36Faszientraining ....................................40Grammatik A2/B1 Wiederholung .......104Grundlagen am PC - Unser Computerkurs für Senioren .......67Internetseiten erstellen mit WordPress ...........................................71Kantaera ..............................................40Lehren lernen - Lehrtraining ................76Lehren lernen - MODUL 3 ...................76Lehren lernen - MODUL 4 ...................75Marburger Konzentrationstraining .......83Nähen für Anfänger und Fortgeschrittene ..................................55Norwegisch - kompakt für den Urlaub A1 ................................93Pastellmalerei ......................................52PC und Laptop mit Windows 10 für Neueinsteiger .................................67Pilates ..................................................39Satellitengestützte digitale Navigation im Outdoorbereich ..............................20Schule fertig und dann...? ...................18Senioren erstellen ihre Steuererklärung selbst ........................24Seniorenfi tness ....................................41Spielerisches Englisch-Training für Grundschüler .......................................17Tanzen im Sitzen (TiS) .........................33Yoga für Anfänger und Wiedereinsteiger ..................................36Yoga für Eltern mit Kind von 3 - 6 Jahren ..................................18Yoga für Kinder von 6 - 10 Jahren .......17

Lamstedt

Entspannung - Stressbewältigung - Vitalität - Resilienz ...............................34

Langen

50+ und der Einstieg mit iPhone und iPad in die digitale Welt .......................67Achtsamkeit - Workshop .....................35

Alltagsintegrierte Sprachbildung und -förderung Modulfortbildung ...............80Android Smartphone & Tablet - Sicher-heit .......................................................65Android Smartphone & Tablet 50+ ......67Android-Smartphone-Kaff eeklatsch ....66Augenakupunktur nach Prof .Dr. Boel .......................................32Autobiographisches Schreiben in Deutsch, Englisch oder anderen Sprachen ...............................51Bachblüten - zwischen Mythos und Wirklichkeit ..........................................33Baum- und Gehölzschnitt - Grundlagenkurs ...................................29Bewegungsangebote für die Kinderta-gespfl ege entwickeln ...........................84BU: Fit in Standardanwendungen im Büro: PowerPoint, Word und Excel .....70BU: Fit in Standardanwendungen im Büro: Tastschreiben, Excel und Word .............................................70BU: Spanisch .......................................96Computer-Aufbaukurs mit Word, Excel und Internet ...............................68Computergrundlagen für Schüler ab Klasse 7 ..........................................19Computer-Grundlagen: Word, Excel, PowerPoint und Sicherheit im Internet ...........................................69Dänisch kompakt für den Urlaub A1 ...86Das hochsensible Kind in der Kindertagespfl ege .........................84Dem Unbewussten auf der Spur - Ihre fi nanzielle Landkarte .....................27Der leere Kühlschrank - Dein Lehrer ...46Der richtige Weg zur optimalen Vorsorge ..............................................25Deutsch als Fremdsprache .............99 ff .Deutsche Gebärdensprache ..........96/97Die Kunst, allein zu sein ......................28Die Sehkraft verbessern mit ganzheitlichem Sehtraining .................32Digitales Fotografi eren - meine Kamera und ich ........................63Einstieg in Windows 10 und Offi ce 2013 ..........................................68Elternunterhalt - Eltern im Heim - Vortrag .................................................24Englisch ...........................................87 ff .Essen im Gesicht - Kosmetik aus der Küche ............................................46Excel für Beginner ...............................70Faszientraining ....................................41Faszinierend schmerzfrei - was unser Bindegewebe alles kann!.....................35

Fit durch Fasten mit Früchten im Alltag ...............................................44Fit fürs Büro - mit Word, Excel und PowerPoint ...................................69Fleisch Klassiker ..................................49Fortbildung für Hygienebeauftragte in der Hauswirtschaft ..........................78Fotogruppe Langen .............................64Französisch ....................................90/91Fußrefl exzonenmassage für den Hausgebrauch ..............................34Ganzheitliches Gedächtnistraining ......79Gedächtnistraining für Kinder von 8 bis 12 Jahren .............................18Geocaching - spannendes Hobby für Jung und Alt ...................................20Gitarre .................................................51Grammatik-Klinik .................................76Grundlagen am PC - Der Computerkurs für Frauen..............68Grundlagen am PC - Unser Computerkurs für Senioren .......67Gut starten in die Klasse 5 die wichtigsten Lern- und Arbeitstechniken ..................................19Gute Noten in Deutsch ........................19Handlettering .......................................55Häufi ge Hundekrankheiten verstehen .............................................31HDR-Foto High-Dynamik-Range, spannend statt langweilig ....................73Herbstlandschaften mit Acrylfarben ....54Internetseiten erstellen mit WordPress ...........................................71Italienisch .......................................91/92Japanisch für Anfänger ab 11 Jahren ........................................17Japanisch für Fortgeschrittene ............93Juristisches und praktisches Rüstzeug .............................................77Kinder Mut-mach-Tage .......................18Kindertagespfl ege ...............................81Klangmassage .....................................35Kleidung nähen - für Anfänger ............57Kleidung nähen Wochenendkurs .........57Knuspriges Brathähnchen und auch knusprige Kruste .................................49Konzentration und Bewusstheit in Arbeit und Freizeit - Bildungsurlaub 29Kraft und Ruhe mit Herz-Qigong .........39La France partout / Urlaubsreise durch Frankreich m. Computer .....................90Lachyoga .............................................37Leckere Hülsenfrüchtchen ..................45Lehren lernen - MODUL 1 ...................74Lehren lernen - MODUL 2 ...................75

12

Neuenkirchen

Tanzkurs für Fortgeschrittene - Gesellschaftstanz ................................52Tanzkurs: Einstiegs- und Auffrischungs-kurs - Gesellschaftstanz ......................52

Nordholz

Alte deutsche Schrift (Sütterlin) lesen und schreiben ............................50English .................................................89Fitness für Ältere 60+ ..........................42High up in the sky - EXKLUSIV - .........87Mut tut KTPs gut! Gestalte ein eigenes Mandala - Tu dir was Gutes ................84Niederländisch .....................................93So setzen Sie ihre Rechte gegenüber ihrem... ..............................25Spanisch A1 ........................................94Oberndorf ................................................Aquarell in der Kindertagespflege - Rot-Gelb-Blau .....................................82Bildhauerei im Grünen .........................54Schnitzen in den Sommerferien ..........16

Osten

Tai Chi für Fortgeschrittene .................38Tai Chi für Fortgeschrittene Übungsgruppe ....................................38

Otterndorf

!Hablamos castellano! .........................95AEVO - Vorbereitungslehrgang auf die Ausbilderprüfung (IHK) ............78Android Smartphone & Tablet 50+ ......67Android Smartphones - Von Anfang an .....................................66Android-Smartphone-Kaffeeklatsch ....66Aqua Mix im Flachwasser ...................43Auf dem Amt. Erste wichtige Sätze auf Deutsch. Tagesseminar ...............104Autogenes Training - Ruhe und Ausgeglichenheit für den Tag ..............34Botanische Aquarellmalerei .................53Deutsch als Fremdsprache .............99 ff.Digitales Fotografieren - meine Kamera und ich ........................63Excel für Beginner ...............................70Fit durch Fasten mit Früchten im Alltag ...............................................44Französisch A1 ....................................90Grammatik A2/B1 Wiederholung .......104

Grundlagen am PC - Unser Computerkurs für Senioren .......67Hablas Espanol? A1 ............................94Handlettering .......................................55Individuelles Arbeiten an der Nähmaschine ...............................56Internetseiten erstellen mit WordPress .....................................71Italienisch A1 .......................................91Leg dich nicht mit Zucker an - er ist raffiniert!! .....................................45Leichter Einstieg in Word und Excel 2013 ....................................69MEIN Fotobuch - DEIN Weihnachtsgeschenk .................73Meine Steuererklärung mache ich selbst .................................24Mut tut gut - das Encouraging-Basistraining ...........82Nice to see you (again) ........................87Prüfungsvorbereitung telc Deutsch B1 / Zertifikat Deutsch ..............................104Schmackhafter Herbst ........................48Schütze deine persönlichen Daten Android Smartphone & Tablet - Sicherheit ............................................65Spanisch A2 ........................................95Spielerisches Englisch-Training für Grundschüler .......................................17Suppenkasper .....................................45Tai Chi am Morgen ..............................38VHS-Gesprächsrunde: Presseartikel aktuell ..................................................22Weihnachtsmenü schnell und lecker! ...........................................48Wertschätzende Kommunikation mit Tagespflegekindern und ihren Eltern ...................................83Wohlbekannte deutsche Küche...........48Zeichnen für Anfangende ....................53Zeichnen und Malen mit Pastellkreiden ......................................53Zucker ist nicht nur süßer Begleiter... ..45Zwei Wochenenden mit Gesang, Gitarre und Spaß Kurs I - Für Anfänger..........51

Schiffdorf

Betriebswirtschaftliche Grundlagen für Existenzgründer .............................78Digitale Bildbearbeitung - Adobe Photoshop Elements Grundkurs .........72Digitale Bildbearbeitung - Adobe Photoshop Elements II ........................72Ebenen und Masken in Adobe Photoshop ...........................................72

Excel Aufbaukurs für Fortgeschrittene ..................................71Excel Grundkurs ..................................71Haarscharfes Freistellen mit Adobe Photoshop ...............................72Kleidung nähen ....................................57Kontrast, Helligkeit und Farben mit Adobe Photoshop .........................72Mediation bei Trennung und Scheidung - Vortrag ............................25Sense mähen und dengeln EXKLUSIV ............................................30Tai-Chi-Quan für Fortgeschrittene .......38Traum oder Albtraum Eigenheim - unterschreiben heute Vortrag .............25Wirbelsäulengymnastik .......................42Word intensiv .......................................70

Wremen

Alternativmedizinische Therapiemethoden für Tiere ................31Crash-Kurs Digitalfotografie …statt Sonnenbrand ...........................63Der externe Blitz, Licht ins Dunkel bringen ................................................63Einführung in die Makrofotografie, kleine Dinge werden ganz groß ...........63Urlaub mit Hund, was muss ich beachten? ............................................31

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VHS Exklusiv

VHS EXKLUSIV

Nach erfolgreichem Start der Reihe „VHS exklusiv“ führen wir diese Angebo-te weiter. „VHS exklusiv“, das sind spe-zielle Angebote an schönen Kursorten und/oder mit Extras, die die „normalen“ VHS-Angebote nicht enthalten. Das kön-nen z.B. im Kurspreis eingeschlossene Getränke und Mahlzeiten sein oder auch Angebote, für die wir Dozenten engagie-ren, die von weit her kommen etc.

Wir freuen uns, wenn Sie uns Hinweise geben, welche Angebote Sie sich für „VHS exklusiv“ wünschen.

Gesellschaft und Leben

Sense mähen und dengeln - EXKLUSIV -

Das Sensemähen am Vormittag ist für jeden interessant, der den Umgang mit der Sense von Grund auf erlernen möchte. Sie lernen die Einzelteile einer Sense kennen, stellen die Sense auf sich ein und erfahren dabei, warum eine Sense leicht mäht. Sie werden in die Mähbewegung und den Mähvorschub eingeführt und dann mähen sie und mähen sie. Dabei gibt es auch Tipps für ein wirtschaftliches Mähen sowie für schwierige Mähsituationen. Die Weiterentwicklung der landwirt-schaftlichen Sense verbunden mit einer gesundheitsbewussten Mähhaltung führte zu einem modernen vielfältig einsetzbaren Mähwerkzeug. Das Sen-semähen ist gesund, leise, eff ektiv und ökologisch. Am Nachmittag wird Schritt für Schritt das Dengeln erlernt. Es ist ein Schär-fen der Sense. Viele kleine, gezielte

Hammerschläge werden entlang der Schneidkante gesetzt. Durch dieses Schmieden wird der Sensenstahl zur Schneidkante hin verdünnt, gehärtet und damit rasiermesserscharf. Das Den-gel-Werkzeug, Material und Übungssen-sen werden gestellt. Im letzten Kursteil können auch eigene mitgebrachte Sensen gedengelt werden. Gedengelt wird auf einem quadratischen Dengel-Amboss. In den praktischen Übungen stellt die Koordination der Hammerschläge einerseits und das Vor-schieben des Sensenblattes über den Amboss andererseits eine zu meisternde Herausforderung dar. Wir arbeiten unter freiem Himmel. Vorkenntnisse sind nicht erforderlich. Für unsere Planung ist eine rechtzeitige Anmeldung bis 14 Tage vor Kursbeginn sehr hilfreich.

Schiff dorfT Stauschleuse,

Schleusenstraße 200Wolfgang Winter, Sensenlehrer Sensenverein Deutschland e.V.

Kurs-Nr.: 201-11457 110,50 € ab 7 TN171,00 € bei 4 - 6 TN

Die Kursgebühr ist inklusive einer umfangreichen Verpfl egung, die eine Kaff eepause am Vormittag beinhaltet, zum Mittag herzhafte Quiche und hausgemachten Kuchen mit Kaff ee oder Tee am Nachmittag.

Samstag,16.05.20208 - 17 Uhr

Bitte gebe Sie bei Ihrer Anmeldung Ihre Körpergröße mit an!Mitzubringen: Festes, bequemes Schuhwerk, lange Hose, Bekleidung der Außentemperatur angepasst.

Lifebalance - berufl ich und privat in Balance bleiben - Bildungsurlaub - EXKLUSIV -

Als Bildungsurlaub in Niedersachsen und Bildungszeit in Bremen anerkannt Berufl iche und private Anforderungen bringen uns immer häufi ger an unsere Grenzen. Als Reaktion auf diesen Druck reagiert unser Körper oft mit deutlichen Warnsignalen.Ziel dieser Tage soll es sein, die eigenen Bedürfnisse wahrzunehmen und mit den Anforderungen von außen in Einklang zu bringen. Respekt, Achtsamkeit und Wahrnehmung werden ebenso Themen sein wie der Umgang mit Aggressionen und Entschleunigung.

BeverstedtT Seminarhaus Kramelheide

Susanne Klonczinski-Naß


Die Kursgebühr beihaltet 2 Übernach-tungen, Vollverpfl egung und alkohol-freie Kalt- und Heißgetränke während der Seminarzeiten und zu den Mahl-zeiten.

Montag, 11.11.2019bis Mittwoch, 13.11.2019jeweils 9 - 16:30 Uhr

Anmeldung bis 11.10.2019Mitzubringen: Schreibzeug und Papier.

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Kultur

Neu: Abstrakte Kunstwerke mit Marmormehl gestalten- EXKLUSIV -

Ferienkurs in der Kleingruppe Für Anfänger und Fortgeschrittene geeignet.Es entstehen 2 bis 3 kleinformatige Bilder (ca. 13 x 13 cm ) auf Papier. Im Kurs wird der Umgang mit Marmormehl, Binder und verschiedenen Farben wie z.B. Holzbeizen, Tuschen etc. erlernt. Mit dieser selbst hergestellten Strukturmas-se wird ganz intuitiv die Grundlage des Bildes auf Papier gespachtelt. Anschlie-ßend werden wir in die nasse Struktur verschiedene Farben und Pigmente einarbeiten. Nach Trocknung der bisher nassen Arbeit wird das Werk mittels verschiedener Stifte vollendet. Die Dozentin wird während des Kurses auch viele Informationen zu den Materialien geben. Beispielbilder können Sie unter www.luziart.de sehen. Materialkosten sind im Kurspreis enthal-ten. Sollten größere Formate gestaltet werden wollen (max. 30 x 30 cm) ist ein Aufpreis zwischen 5,00 und 10,00 Euro zu leisten.

DorumT Atelier Luzia Zipperle;

Lange Str. 23Luzia Zipperle, freischaff ende Künstlerin

Dieser Kurs fi ndet in Dorum im Atelier Zipperle statt.

Kurs-Nr.: 192-21155 54,00 € bei 4 - 6 TN

Die Kursgebühr ist inklusive der Materialkosten und Getränke.

Termine:Dienstag, 23.07.2019Mittwoch, 24.07.2019Donnerstag, 25.07.2019Freitag, 26.07.2019jeweils 17 - 18:30 Uhr

Mitzubringen: Bitte in entsprechender Be-kleidung erscheinen.

Neu: Kunstwerke mit Sumpfkalk, Gips und Marmormehl gestalten- EXKLUSIV -

Kleingruppenangebot Für Anfänger und Fortgeschrittene geeignet.Es entstehen 2-3 kleinformatige Bilder (ca. 13 x 18 cm) auf Papier. Im Kurs wird der Umgang mit Sumpfkalk, Gips, Mar-mormehl und verschiedene Farben wie z.B. Airbrushfarben, Tuschen etc. erlernt. Mit dieser selbst hergestellten Struktur-masse wird ganz intuitiv die Grundlage des Bildes gespachtelt. Anschließend wird die noch nasse Arbeit mit Farben und Pigmenten coloriert. Nach Trock-nung wird das Werk mittels Ölkreiden und verschiedenen Stiften vollendet. Die Dozentin wird während des Kurse viele Informationen zu den Materialien geben.



Dieser Kurs fi ndet in Dorum im Atelier Zipperle statt.

Kurs-Nr.: 192-21153 59,50 € 4-6 TN

Die Kursgebühr ist inklusive der Materialkosten undIhnen werden herzhafte und süße Snacks sowie Getränke gereicht.

Samstag,14.09.201910 - 16 Uhr

Kurs-Nr.: 192-21154 59,50 € 4-6 TN

Die Kursgebühr ist inklusive der Materialkosten undIhnen werden herzhafte und süße Snacks sowie Getränke gereicht.

Sonntag,10.11.201910 - 16 Uhr

Mitzubringen: Bitte in entsprechender Bekleidung erscheinen.

Fremdsprachen

Neu: High up in the sky - EXKLUSIV -

Aeronautic Breakfast Nach einem ausgiebigen Frühstück im Museumscafé des Aeronauticums fi ndet für Sie eine interessante Führung in eng-lischer Sprache durch das Deutsche Luft-schiff - und Marinefl iegermuseum statt.

NordholzT Aeronauticum, Museumscafé,

Peter-Strasser-Platz 3Dr. Anja Dörfer, Museumsleitung Aeronauticum

Kurs-Nr.: 192-40650 29,00 € ab 7 TN

Die Kursgebühr ist inklusive eines reichhaltigen Frühstücksbuff ets im Museumscafé und Eintritt im Aeronauticum.

Sonntag,17.11.20199:30 - 12:30 Uhr

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„The Father Christmas letters“ by J.R.R. Tolkien and a variety of stories and po-ems dealing with winter and christmas will be „on the plate“ on this December Sunday together with a delicious English breakfast at Bösehof Hotel.

Bad BederkesaT Bad Bederkesa; Hotel Bösehof

Heidrun Pargmann, Lehrerin Dieser exklusive VHS Kurs fi ndet in dem wunderschönen Romantik Hotel Böse-hof statt und ist eine Kombination aus English Breakfast und Literatur.

Kurs-Nr.: 192-40670 33,00 € ab 7 TN

Die Kursgebühr ist inklusive Frühstück.

Sonntag,08.12.20199 - 12 Uhr

Kurs-Nr.: 192-40671 33,00 € ab 7 TN


Sonntag,15.12.20199 - 12 Uhr

Neu: English Breakfast ”The shining personality and colour-ful work of Oscar Wild“ A2 - EXKLUSIV -

Not only a dandy - no there is much more Oscar Wild has to off er to people who are interested in his life and literary work. If you are interestedt join this presentation and a delicious English breakfast at Bösehof Hotel.


Heidrun Pargmann, Lehrerin Dieser exklusive VHS Kurs fi ndet in dem wunderschönen Romantik Hotel Böse-

hof statt und ist eine Kombination aus English Breakfast und Literatur.

Kurs-Nr.: 201-40670 33,00 € ab 7 TN


Sonntag,02.02.20209 - 12 Uhr

Neu: Luciatag - EXKLUSIV -

Feste und Bräuche in Schweden An diesem gemütlichen Nachmittag bekommen Sie neben einer landes-typischen Kaff eetafel, sprachliche und kulturelle Kostproben und wir beschäf-tigen uns mit dem Lucialied.


Ramona Will In diesem Kurs bekommen Sie erste Eindrücke der schwedischen Kultur und Sprache. Zudem gibt es für Sie eine kleine Aufmerksamkeit, die Sie mit nach Hause nehmen können.

Kurs-Nr.: 192-42051 33,50 € ab 7 TN

Die Kursgebühr ist inklusive Kaff eetafel.

Freitag,13.12.201915 - 18 Uhr

Neu: English Breakfast "Fascinating and mysterious Daphne du Maurier and her literary work" A2 - EXKLUSIV -

Dive into the fascinating life and work of Daphne du Maurier. Not only „Rebecca“, but some other mysterious characters will be our „guests“ on this Sunday morning. And of course there will be a delicious English breakfast.


Heidrun Pargmann, Lehrerin Dieser exklusive VHS Kurs fi ndet in dem wunderschönen Romantik Hotel Böse-hof statt und ist eine Kombination aus English Breakfast und Literatur.

Kurs-Nr.: 192-40672 33,00 € ab 7 TN


Sonntag,22.09.20199 - 12 Uhr

Kurs-Nr.: 192-40673 33,00 € ab 7 TN


Sonntag,29.09.20199 - 12 Uhr

Neu: English Breakfast "Impressions of English, Irish and American Christmas" A2 - EXKLUSIV -

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Ihre AnsprechpartnerinInga Herrmann04743 [email protected]

Junge VHS

Kreatives

Schnitzen in den Sommerferien

Kleingruppenangebot für Kinder und Eltern Schnitzen macht Spaß. Über eine be-sondere Technik mit dem Handschnitz-messer zeige ich den sicheren Umgang mit dem scharfen Werkzeug in einer kleinen Gruppe. Mit vielen Beispielen im Holzatelier! Fragen dazu beantwortet gerne der Kursleiter unter Tel. 04772 8380; www.kunstwerkgruen.de

OberndorfT KunstWerkGrün, Oberndorf

Michael Bungard, Dipl.-Kunsttherapeut und -pädagoge

Kurs-Nr.: 192-20810 41,50 € ab 7 TN

Sonntag,07.07.201910 - 14:30 Uhr

Mitzubringen: Imbiss und Getränk.

Tanztheater für Kinder ab 6 Jahren

Ferienangebot Wir wollen Geschichten tänzerisch er-zählen. Wir sprechen uns im Kurs ab, ob es kleine Märchen, aktuelle Fernsehseri-en oder beliebte Figuren sein sollen.

Langen, HDBT Haus der Begegnung,

Taubenweg 1 aKathleen Barberio, Tanz- und Gymnastikpädagogin

Kurs-Nr.: 192-20257 17,00 € ab 8 TN

Termine:Montag, 07.10.2019Dienstag, 08.10.2019Mittwoch, 09.10.2019jeweils 15 - 16:30 Uhr

Pappmaschee –Abenteuer für Kinder ab 8 Jahren

Ferienangebot Wir bauen Pappmaschee-Masken nach eigenen Vorstellungen. Masken sind spannend und faszinierend und der Phantasie sind keine Grenzen gesetzt.



Kurs-Nr.: 192-20258 20,00 € ab 8 TN

inklusive Materialkosten


Mitzubringen: Kleidung, die auch einen Farbklecks verträgt.

Manga, Fantasy & Anderes

Zeichnen leicht gemacht - für Jugendliche und Erwachsene Wir zeichnen und entwickeln Mangas und Fantasiefi guren oder malen nach Vorlagen.Gern kann auch ganz frei gemalt werden - was gerade einfällt und Spaß macht!



© highwaystarz - stock.adobe.com

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Termine:Donnerstag, 17.10.2019Freitag, 18.10.2019Samstag, 19.10.2019jeweils 16:30 - 18 Uhr

Mitzubringen: Falls vorhanden, kann eigenes Zeichenmaterial mitgebracht werden.

Fremdsprachen

Neu: Spielerisches Englisch-Training für Grundschüler

An diesem Tag woller wir spielerisch die englische Sprache erleben - das heißt: mit Liedern, Reimen, Spielen, durch Basteln und Musik.

HemmoorT Altes Postamt,

Bahnhofstraße 36Martina Jung

Kurs-Nr.: 192-40606 22,50 € ab 7 TN

Samstag,12.10.20199:30 - 15 Uhr

OtterndorfT VHS, Sophienweg 1

Martina Jung

Kurs-Nr.: 192-40604 22,50 € ab 7 TN

Samstag,21.09.20199:30 - 15 Uhr

Mitzubringen: Schreibblock, Buntstifte und Federtasche, Imbiss und Getränk.

English-Playgroup 4 - 6 Jahre

Spielerisch die englische Sprache erleben - das heißt: mit Liedern, Reimen, Spielen, durch Basteln und Musik. Mü-helos werden so die richtige Aussprache und die ersten Wörter und Sätze gelernt.

LangenT VHS, Lindenhof-Zentrum,

Debstedter Straße 5Martina Jung

Kurs-Nr.: 192-40690 72,00 € ab 7 TN

dienstags, 11 x27.08.201915 - 16:45 Uhr

Mitzubringen: Farbstifte, Materialgeld 2 €.

English-Playgroup and more 7 - 11 Jahre

Mit viel Spaß die englische Sprache erleben mit Lese-, Schreib-, Gramma-tik- und Vokabelübungen. Dazu werden einfache Konversation geführt und Kurzgeschichten gehört und verstanden. Tolle Spiele und Lieder sind auch dabei.



Kurs-Nr.: 192-40693 92,50 € ab 7 TN

freitags, 11 x30.08.201915 - 17:15 Uhr


Japanisch für Anfän-ger ab 11 Jahren

In diesem Kurs wird die japanische Ka-na-Schrift (Hiragana, Katakana) vermit-telt und mit lustigen Anime-Kartenspie-len (Mein Nachbar Totoro, One Piece, Pokemon) im Gedächtnis gespeichert.

Dabei lernen die Teilnehmer sowohl die Zeichen zu schreiben als auch zu lesen. Am Ende sollen z.B. auch Grußformeln, Farben, Uhrzeiten und Zahlen in Wort und Schrift beherrscht werden. Das Kana-Trainingsbuch (22 €) wird von der Kursleiterin besorgt.

LangenT Oberschule Nordeschweg,

Nordeschweg 52Akemi Friedl-Matsuzaki


dienstags, 8 x03.09.201917:45 - 19:15 Uhr

Mitzubringen: Schreibzeug, ggf. Materialgeld für Kana-Kursbuch 22 €.

Yoga

Neu: Yoga für Kinder von 6 - 10 Jahren

Yoga ist für Kinder Spaß pur. Kindern kann man Yoga nicht lehren, sie sind Yoga. Die Yoga Übungen werden in Geschichten, Bewegungsliedern und -spielen, Entspannungsgeschichten und mehr verpackt.


Bahnhofstraße 36Heidi Sonja Stamm, Yoga-Lehrerin


montags, 4 x04.11.201915:30 - 16:30 Uhr

Mitzubringen: Bequeme Kleidung.

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Schule und mehr

Neu: Schule fertig und dann...? Wie der Start in den Beruf gelingen kann!

Für junge Menschen ab 14 Jahre Der Übergang vom eher engen Schul-system in die extreme Weite der Berufs-welt bedarf einer guten Vorbereitung und deswegen möchte ich an dieser Stelle ansetzen und den Schülern einen KOM-PASS an die Hand geben mit denen Sie ihren Weg leichter und zielgerichteter fi nden. Dabei ist Coaching ein guter Weg, um sich nicht nur vom Off ensichtlichen leiten zu lassen, sondern auch tiefere Motive und Wünsche an den Tag zu befördern.


Bahnhofstraße 36Marco Ruhlkötter, Coach


Freitag,08.11.201919 - 21:15 Uhr


Taubenweg 1 aMarco Ruhlkötter, Coach


Freitag,01.11.201919 - 21:15 Uhr

Mitzubringen: Schreibzeug.

Gedächtnistraining für Kinder von 8 bis 12 Jahren

In der Grundschule wird von den Kin-dern sehr viel erwartet. Um diesen Er-wartungen gerecht zu werden, brauchen Kinder eff ektive Lernmethoden und ein gutes Gedächtnis.Dieser Tag richtet sich an Kinder im Grundschulalter. Übungen zur:- Steigerung der Konzentrations-

fähigkeit - Entwicklung von Merkstrategien

( z.B. Vokabeln, das 1*1....) und - Verbesserung der Zusammenarbeit

beider Gehirnhälften


Taubenweg 1 aMartina Jung

Kurs-Nr.: 192-10751 17,00 € ab 7 TN

Samstag,07.09.20199:30 - 15 Uhr

Mitzubringen: Federmappe, Schreib-block, Buntstifte, Essen und Getränk.

Kinder Mut-mach-Tage

Ferienangebot für Kinder von 8 bis 11 Jahren Mutige Kinder, wer hätte die nicht gerne! Drei Vormittage aus dem Kinderermuti-gungstraining um die Persönlichkeit und das Selbstwertgefühl ihres Kindes zu stärken. Kreativ und mit Elemente aus der Erlebnispädagogik schauen wir was in uns steckt und wie wir mutig dazu stehen.Mehr Informationen können bei der Dozentin erfragt werden. Die Telefon-nummer erhalten Sie auf Nachfrage bei der Anmeldung.


Taubenweg 1 aSusanne Ehmann, Coach, NLP Practitioner, Encouraging Trainerin

Yoga für Eltern mit Kind von 3 - 6 Jahren

Kleingruppenangebot Yoga ist für Kinder Spaß pur. Kindern kann man Yoga nicht lehren, sie sind Yoga. Die Yoga Übungen werden in Geschichten, Bewegungsliedern und -spielen, Entspannungsgeschichten und mehr verpackt. Das macht auch den Großen Spaß!



An diesem Kurs kann jeweils ein Kind mit einem Elternteil teilnehmen. Die Teilnahme für ein Kind alleine, einen Erwachsenen alleine oder einen Erwach-senen mit mehreren Kindern ist nicht möglich.

Kurs-Nr.: 201-30510 56,50 € ab 7 TN

Die Kursgebühr gilt immer für 1 Erwachsenen mit 1 Kind.

donnerstags, 8 x06.02.202015:30 - 16:30 Uhr

Mitzubringen: Bequeme Kleidung, Decke.

© godfer - stock.adobe.com

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Taubenweg 1 aMartina Jung

Kurs-Nr.: 192-11154 17,00 € ab 7 TN

Samstag,31.08.20199:30 - 15 Uhr

Mitzubringen: Schreibblock, Buntstifte, Federmappe, Essen und Getränk.

EDV

Neu: Zehnfi ngerschreiben für Kinder ab 8 Jahren

Mit Spaß und wenig Zeitaufwand kön-nen Kinder in diesem Kurs das 10-Fin-ger-System erlernen. Mit Bildern und Geschichten wird der Lernstoff alters-gerecht vermittelt und spielerisch einge-übt. Es werden unterschiedliche Sinne angesprochen. Nach der Erarbeitung der Vorstellungsbilder festigen die Kinder in abwechslungsreichen und spielerischen Übungen die Verknüpfung von Bildern und Farben mit den jeweiligen Tasten und Fingern. Die Software Tastschreib-trainer ermöglicht unkomplizierte Schrei-bübungen im Kurs und zu Hause.


Taubenweg 1 aNadin Körn

Kurs-Nr.: 192-50253 48,50 € ab 7 TN

samstags, 4 x07.09.201910 - 12:30 Uhr

Mitzubringen: Bringt gerne eure eigene USB-Tastatur mit.

Neu: Computergrundlagen für Schüler ab Klasse 7

Erste Schritte mit Hard- und Software - Umgang mit den wichtigsten

Programmen - Sicherheit


Debstedter Straße 5Sebastian Pawletty

Kurs-Nr.: 192-51499 17,00 € ab 7 TN

Termine:dienstags, 3 x 27.08.201916 - 17:30 Uhr


Kurs-Nr.: 192-10753 52,50 € ab 7 TN

Die Kursgebühr ist inklusiver Material-kosten für Bastelarbeiten.

Termine:Montag, 29.07.2019Mittwoch, 31.07.2019Freitag, 02.08.2019jeweils 10 - 12:15 Uhr

Mitzubringen: Schreibzeug und bunte Stifte, Getränk.

Gut starten in die Klasse 5

Ferienkurs Die wichtigsten Lern- und Arbeitstech-niken Hier gibt es die richtigen Lerntipps!Sie helfen dir, deinen Schulalltag zu organisieren, und zeigen, wie du leichter und besser lernst, dich auf Tests und Klassenarbeiten vorbereitest oder wie du anderen deine Lernergebnisse präsen-tierst.



Kurs-Nr.: 192-11153 17,00 € ab 7 TN

Montag,12.08.20199:30 - 15 Uhr

Mitzubringen: Schreibblock, Buntstifte, Federtasche, Essen und Getränk.

Gute Noten in Deutsch

Für Schüler der 3. bis 5. Klasse In diesem Tagesseminar lernst du Purzelwörter ordnen, Rätsel knacken, Wörter und Sätze fehlerfrei schreiben und richtige Antworten ankreuzen. Du wirst weiterhin erfahren, wie du in Tests viele Punkte erreichst.

DebstedtAn der Alten Mühle 12A

27607 GeestlandTel. 04743-52 63 · [email protected]

Planungs- u. Ingenieurbüro Debstedt

An der Alten Mühle 12A27607 GeestlandTel. 04743-49 49Fax 04743-23 57

[email protected]


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Gesellschaft & LebenGesellschaft & LebenGesellschaft & LebenGesellschaft & LebenGesellschaft & LebenGesellschaft & Leben

VHS: Demokratische Orte des Lernens

Das Programmangebot des Fachbe-reichs „Gesellschaft und Leben“ ist breit angelegt und umfasst sowohl politische, soziale, ökonomische, ökologische, rechtliche als auch ge-schichtliche, psychologische und päd-agogische Themen. Bildung für nach-haltige Entwicklung, Umweltbildung und Globales Lernen sind wesentliche gesellschaftliche Aufgaben. Die Volks-hochschulen halten hier ein breites Angebot zur Information, Diskussion und zum aktiven Handeln vor. Die Veranstaltungen sind geprägt durch off enen Gedankenaustausch zwischen engagierten Menschen, in sachlichen und kontroversen Diskussionen, zur gemeinsamen Erarbeitung von Kennt-nissen und Hintergrundinformationen, mit spannenden und kreativen Metho-den.

vhs unterwegs

Neu: Satellitengestützte digitale Navigation im Outdoorbereich

Ein Kompaktsamstag für Anfänger und Fortgeschrittene Mit der satellitengestützten digitalen Navigation gut gelaunt, sicher und entspannt in der Natur auf der Rad- und Wandertour.Der Kurs beinhaltet u.a. folgende Schwerpunkte: - Wie funktioniert die satellitenge-

stützte Navigation? - Was ist in der Outdoor-Navigation

besonders? - Wozu ist Tourenplanung wichtig? - Kennenlernen der internetbasierten

PC-Tourenportale und Planungs-software

- Welche digitalen Karten gibt es und welche werden benötigt?

- Überblick, Navigieren mit klassi-schen Navigationsgeräten

- Überblick, Planen und Navigieren mit dem Smartphone

- Zubehör rund um die Navigation


Bahnhofstraße 36Bernd Batke, Dipl.-Ing. Elektrotechnik


Samstag,31.08.201910 - 15 Uhr

Grundkenntnisse in der Bedienung eines Smartphones und/oder GPS-Gerätes sind Voraussetzung für die Teilnahme.

Mitzubringen: Schreibzeug, eigenes Smartphone und/oder GPS Gerät, Im-biss und Getränk.

Neu: Geocaching – ein spannendes Hobby für Jung und Alt!

Eine Einführung in das Geocaching mit einer geleiteten Tour Beim Geocaching gehst du in der Natur auf eine Art Schnitzeljagd oder Schatzsuche in deiner Umgebung. Nur, dass keine richtige Schatzkiste gesucht wird, sondern Caches (geo = griechisch „Erde“ und cache = engl. „geheimes Lager“). Die Caches sind Dosen o.ä., in denen sich ein Logbuch befi ndet. Das Spannende am Geocaching ist, dass die Caches an sehr ungewöhnlichen Orten gut getarnt versteckt sind. Meistens sind sie mit dem bloßen Auge nicht zu erkennen. Nur wer die richtigen GPS Koordinaten hat, kann sie auch fi nden. Lerne deine Umgebung mit neuen Au-gen kennen.

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Gesellschaft & Leben

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Staff elpreiseDie Höhe des Preises richtet sich nach der Teilnehmerzahl:

Staff elpreis I: bei 4 – 6 Teilnehmenden (TN)

Staff elpreis II: ab 7 Teilnehmenden (TN)

Mit Ihrer Anmeldung akzeptieren Sie verbindlich den Staff elpreis I. Melden sich mindestens 7 Personen an, gilt automatisch der günstigere Staff elpreis II.


Taubenweg 1 aAndreas Menge

Nach einer theoretischen Einführung in das Thema Geocaching gehen wir ge-meinsam auf eine erste spannende Tour.


Samstag,19.10.201915 - 17:15 Uhr

Mitzubringen: Festes Schuhwerk und dem Wetter entsprechende Bekleidung, Kugelschreiber, eigenes Smartphone und/oder GPS Gerät, falls vorhanden.

Gesellschaft - Politik

Politische Teilhabe im Netz

Ein off enes Bildungsangebot der Volkshochschulen vom 4. bis 29. November 2019 Vier Wochen mit vier Themen und mit vier interessanten Personen ist das Grundprinzip dieses sogenannten MOOC (Massive Open Online Course). Das kostenfreie Angebot richtet sich an politisch Interessierte und Engagierte, die sich mit den Herausforderungen, Möglichkeiten und Grenzen der Digita-

lisierung für eine demokratische Gesell-schaft auseinandersetzen wollen.

Wir haben vier zentrale Themen der politischen Teilhabe identifi ziert und Menschen bzw. Organisationen ausge-sucht, die diese exemplarisch vertreten. Diese alle haben ihre ganz eigenen Erfahrungen mit politscher Teilhabe und den Möglichkeiten des digitalen Netzes gemacht. Als Teilnehmer*in am MOOC erhalten Sie viele interessante Informa-tionen und Impulse. Sie können neues Wissen erwerben, den Umgang mit digitalen Medien erproben und sich mit den Expert*innen und anderen im Netz austauschen.

1. Wocheab 4. November 2019: Zivilgesellschaftliches EngagementPulse of Europe, „Fridays for Future“, „Gelbwesten“ in Frankreich oder „Pegi-da“ - sie alle sind aktuelle Beispiele für das breite Spektrum zivilgesellschaft-lichen Engagements mit sehr unter-schiedlichen Intentionen. Welche Rolle spielt hier die Begegnung von Angesicht zu Angesicht? Welche Bedeutung hat das Internet für zivilgesellschaftliches Engagement in Zukunft? Lässt sich damit eine neue politische Öff entlichkeit etablieren? Wo liegen die Stärken der je-weiligen Strategie? Und wie lassen sich analoge und digitale Strategien sinnvoll verknüpfen? Jens Crueger hat in seiner berufl ichen Praxis als Politikberater mit diesen Fragen zu tun. Außerdem hat er Erfahrungen sowohl in der parlamenta-rischen Arbeit als auch in Bürgerbewe-gungen.

2. Wocheab 11. November 2019: Bürgerbeteiligung - Open GovernmentWie können digitale Medien zu einem Mehr an Bürgerbeteiligung, Gleichbe-rechtigung und Off enheit beitragen? Was muss dazu passieren? Wie funktio-niert Online-Beteiligung konkret? Gereon Rahnfeld arbeitet für die Organisation „Liquid Democracy“, die es sich zur Aufgabe gemacht hat, starre Strukturen zu verfl üssigen, welche eine Demokratie beschränken. Dazu sind bereits eine Reihe von Online Beteiligungsinstrumen-ten entwickelt worden, die er präsentiert und die auch in der MOOC-Woche erprobt werden können.

3. Wocheab 18. November 2019: Schreckgespenst PopulismusDas Netz ist auch ein Ort für die schnelle Verbreitung von einfachen Antworten auf schwierige Fragen und wird damit zum Tummelplatz für Populisten. Populistisch - was ist das eigentlich? Ist Populismus per se eine Gefahr für die Demokratie? Inwiefern verweist er mitunter auch auf vernachlässigte Probleme? Wie be-nutzen die Neuen Rechten in Europa, wie z.B. die „Identitären“, populistische Muster? Und Welche Rolle spielen dabei die neuen Medien? Der Journalist Ma-nuel Gogos hat auf Reisen durch Europa seine ganz eigenen Erfahrungen mit diesen Phänomenen gemacht. Er liefert interessante Einsichten und lädt ein zur Debatte.

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Was ist Smart Democracy?

Alle Veranstaltungen dieser Reihe wer-den nach dem gleichen Prinzip geplant: An einer ausgewählten vhs halten ein bzw. zwei Referenten einen Impulsvor-trag; anschließend folgt eine moderierte Diskussion unter Einbeziehung von Publikumsfragen. Die Veranstaltung wird via Livestream in andere Volkshochschu-len übertragen. Über eine Online-Platt-form können Teilnehmende Fragen zum Thema stellen und damit die Diskussion mit den Experten beeinfl ussen.Die Veranstaltungsreihe, eine Initiative des Bundesarbeitskreises Politik/Gesell-schaft/Umwelt im Deutschen Volkshoch-schul-Verband, soll Volkshochschulen dabei unterstützen, unterschiedliche Facetten der Digitalisierung aus gesell-schaftspolitischer Perspektive zu be-trachten und gleichzeitig die Potenziale digitaler Bildungsformate in der Praxis zu nutzen.Die Teilnehmenden melden sich bei uns an und bekommen den Zugangslink zugesendet. Die Teilnehmenden verfol-gen die Veranstaltung live zu Hause vor ihrem eigenen PC. Die Teilnehmenden können über ein Online-Fragetool ihre Fragen in die Veranstaltung einbringen.

Die gespaltene Republik - Bedroht Populismus den gesellschaftlichen Zusammenhalt?

Livestream aus der vhs Eschweiler Unsere Gesellschaft driftet auseinander - dies ist zumindest das Gefühl vieler Menschen und auch in den Medien immer wieder zu hören. Vor allem bei den Themen Migration und Integrati-on verhärten sich die gegensätzlichen Standpunkte: sachliche Auseinanderset-zungen mit Andersdenkenden kommen kaum zustande, stattdessen mehren sich Angriff e auf unser demokratisches System, auf die öff entlich-rechtlichen Medien und auf die Vielfalt als Grund-lage unseres Zusammenlebens. Die Erfolge populistischer Parteien können dabei als Ausdruck einer zunehmenden Sehnsucht nach einfachen Wahrheiten gesehen werden.

Neu: VHS-Gesprächsrunde: Presseartikel aktuell

Viele Menschen lesen Presseartikel aus örtlichen und überregionalen Zeitungen, auch online. Egal, ob wir die Niederel-be-Zeitung, die Süddeutsche Zeitung, die Welt, den Spiegel, die ZEIT oder den Stern lesen - häufi g bleiben wir mit un-seren Gedanken zu Artikeln allein. Dabei geht uns das Gelesene manchmal doch sehr nah! Wir sind vielleicht überrascht oder ärgerlich, auf alle Fälle bewegt. Auf der Grundlage von aktuell durch die Dozentin ausgewählten politischen Artikeln haben Sie einmal im Monat in dieser VHS Gesprächsrunde Gelegen-heit, sich miteinander über das Gelesene intensiv auszutauschen.


Dr. Karen Strehlow


inklusive alkoholfreier Kaltgetränke

Termine:Dienstag, 03.09.2019Mittwoch, 02.10.2019Dienstag, 05.11.2019Mittwoch, 04.12.2019jeweils 19 - 20:30 Uhr

Smart Democracy

Veranstaltungsreihe zu Digitalisierung und Gesellschaftspolitik

Wird die Arbeitslosigkeit durch die Digitalisierung ansteigen oder entste-hen ausreichend neue Berufe, die diese Entwicklung ausgleichen? Wie verändert sich politische Beteiligung durch das Digitale? Wie verändern sich Lernpro-zesse durch digitale Medien und wer profi tiert und wer verliert am stärksten durch digitale Bildung? In der Veranstal-tungsreihe „Smart Democracy“ gehen Fachleute diesen und anderen Fragen auf den Grund.

4. Woche ab 25. November 2019: Individualität - Privatheit - Geheimnis

Das Netz bietet vielen Menschen die Möglichkeit sichtbar und hörbar zu werden mit ihren Anliegen. Das bedeutet aber auch, angreifbar zu werden. Wieviel gebe ich von mir im Netz preis? Wie gehe ich mit massiven Anfeindungen um? Die Journalistin Kübra Gümüsay hat als eine der Mitbegründerinnen der Hashtags „#SchauHin“ und „#aus-nahmslos“ deutlich Position bezogen gegen Rassismus und Sexismus und damit Zivilcourage bewiesen. Sie hat aber dabei auch erfahren müssen, was es bedeutet, Anfeindungen und Hass im Netz ausgeliefert zu sein.

OnlineangeboteT Massive Open Online Course

im InternetDozententeam

kostenfreies Online-Angebot vom 04.11. - 29.11.2019 ganztägig im Internet erreichbar.

Hier können Sie sich kostenfrei anmelden:MOOC- Politische Teilhabe https://www.oncampus.de/politische_TeilhabeWeitere Informationen zum Projekt unter www.bildung-netz-politik.deGefördert aus Mitteln des Landes Hes-sen im Rahmen des Weiterbildungspakts

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Neue Teilnehmer sind herzlich willkom-men! Dafür ist es NICHT notwendig, an unserem Workshop im letzten Semester teilgenommen zu haben.


Taubenweg 1 aN.N.

Kurs-Nr.: 192-10752 7,50 € ab 7 TN

Termine:Samstag, 15.06.2019Samstag, 24.08.2019Samstag, 28.09.2019Samstag, 26.10.2019Samstag, 30.11.2019jeweils 15 - 18 Uhr

Mitzubringen: Schreibzeug .

Neu: Zusammen ist man weniger allein

Vortrag Interessieren Sie sich für gemeinschaftliches Wohnen?Das Leben von mehreren Generationen unter einem Dach hält Ältere geistig und körperlich fi t. Jüngere werden entlastet und lernen Toleranz. Diese Idee kommt langsam in der Gesellschaft an.An diesem Abend hören Sie einen Vortrag über generationsübergreifendes, solidarisches Wohnen in einer Hausge-meinschaft. Nach dem Vortrag Aus-sprache und Diskussion. Was sind die Bedürfnisse der Teilnehmer?Besteht Interesse daran, ein Wohnprojekt zu gründen?

konferenz von 2015 wären damit ver-fehlt. Wie geht es weiter? Welche Ziele werden mit der Klimakonferenz in Chile verfolgt? Im Rahmen der Veranstaltung berichten die Referenten über die Ziele und aktuellen Ergebnisse der Klimakon-ferenz in Chile und informieren über die nächsten Schritte.Eine Veranstaltung in Kooperation mit dem WWF.

OnlineangeboteT Online-Kurs zur Einzelnutzung im

InternetDozententeam

Kurs-Nr.: 192-10304 5,00 €

Mittwoch,11.12.201919 Uhr

Z usammenleben

Neu: Klönschnack für alleinlebende Menschen

Zusammen ist man weniger allein Aus unserem Workshop im vorigen Semester „Zusammen ist man weniger allein“ hat sich eine Klönschnack-Reihe ergeben. Der Alltag alleinlebender Menschen, sieht anders aus als bei Menschen in Paarsituationen. Darüber wollen wir uns in lockerer Runde austauschen und möglicherweise Aktivitäten planen.

Im Rahmen der Veranstaltung wird es um grundlegende Fragen gehen: Wie steht es aktuell um den Zusammenhalt in unserer Gesellschaft? Welche sozialen und kulturellen Hintergründe gibt es für den Erfolg von Populisten? Wie sind die Ergebnisse der Landtagswahlen im Wahljahr 2019 in diesem Zusammen-hang zu bewerten? Wie können wir als Gesellschaft - aber auch als Einzelper-sonen - zu mehr Zusammenhalt beitra-gen?

OnlineangeboteT Online-Kurs zur Einzelnutzung im

InternetRichard Gebhard, Politikwissenschaftler und Publizist

Kurs-Nr.: 192-10303 5,00 €

Donnerstag,21.11.201919 Uhr

Letzte Rettung fürs Klima? Hinter den Kulissen des Weltklimagipfels

Vom 2. bis zum 13. Dezember fi ndet die nächste Weltklimakonferenz (COP) in der chilenischen Hauptstadt Santia-go statt. Ziel der Konferenz ist es, den Klimaschutz weltweit voranzutreiben und ärmeren Ländern Unterstützung bei der Anpassung an die Erderwärmung und im Kampf gegen den Klimawandel zu bieten. Ende 2015 hat sich in Paris die Weltge-meinschaft geeinigt, die Erderwärmung auf deutlich unter 2°C - möglichst 1,5°C - zu begrenzen. Dazu müssen alle Län-der ambitionierte Schritte unternehmen. Es klaff t jedoch eine Lücke zwischen den Klimazielen der Länder und den tatsächlich notwendigen Maßnahmen - die sogenannte „Minderungslücke“. Das bedeutet: selbst wenn die Vertragslän-der alle geplanten Klimaschutzmaßnah-men umsetzen, würde dies nicht aus-reichen, um den Temperaturanstieg auf 2°C - und schon gar nicht auf 1,5°C - zu begrenzen. Die Ziele der Pariser Klima-

Leher Landstraße 11127607 Geestland (Langen)

Tel. 0 47 43 - 913 19 39www.rechtsanwalt-wilcken.de

Karl-Heinz WilckenRechtsanwalt

zugleich Fachanwalt für Verkehrsrecht

Tätigkeitsschwerpunkte:Versicherungs-, Schadensersatz- und

Arbeitsrecht

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bestmöglich untergebracht werden. Nur, wovon soll dies bezahlt werden? Wer muss für Kosten des Pfl egeheims aufkommen? Habe ich als Erwachsener überhaupt eine Unterhaltsverpfl ichtung? Unter welchen Voraussetzungen zahlt das Sozialamt? Wie hoch sind Freibe-träge? Haftet mein Ehepartner? Wird das Haus der Eltern verwertet? Muss ich mein eigenes Haus verkaufen? Was wird aus meinem Sparguthaben? Diese und andere Fragen werden im Vortrag beantwortet und Strategien besprochen, wie der Forderung der Behörden begeg-net werden soll.


Taubenweg 1 aBrigitte Gebhardt, Fachanwältin für Familien- und Verkehrsrecht


Mittwoch,23.10.201919 - 21:15 Uhr

Patientenverfügung, Vorsorgevollmacht und Betreuungsverfügung

Vortrag Das Ziel dieser Informationsveranstal-tung ist es, Sie in die Lage zu versetzen eine Entscheidung darüber zu treff en, ob für Sie eine Vorsorgevollmacht, eine Patientenverfügung oder auch eine Be-treuungsverfügung sinnvoll, zweckmäßig und notwendig ist. Sie werden darüber informiert, was diese Vollmachten und Verfügungen tatsächlich sind. Anhand anschaulicher Beispiele wird Ihnen auf-gezeigt, welchen Nutzen sie haben und was passieren kann, wenn keine Vorsor-ge getroff en wird.


Taubenweg 1 aEvelyn Lenz-Jakubczyk, Fachanwältin für Arbeits- und Sozialrecht, Notarin


Bahnhofstraße 36Rainer Künkemeyer


Mittwoch,09.10.201918 - 21 Uhr


Neu: Meine Steuererklärung mache ich selbst

Wenn Sie Ihre Einkommensteuererklä-rung selbst erstellen wollen, erhalten Sie bei diesem Vortrag das nötige Grund-wissen. Die Erstellung Ihrer Erklärung wird Ihnen komfortabler erscheinen und Sie einfacher zum Ziel führen. Der Dozent erläutert Grundbegriff e wie Werbungskosten, Sonderausgaben, außergewöhnliche Belastungen, Hand-werkerleistungen usw. Zudem erfahren Sie etwas über Abgabe-fristen, elektronischer Steuererklärung, notwendige Unterlagen usw.In diesem Kurs wird keine individuelle Steuerberatung gegeben.


Rainer Künkemeyer


Mittwoch,25.09.201918 - 21 Uhr


Elternunterhalt - Eltern im Heim

Vortrag Wenn Ihr Vater oder Ihre Mutter zum Pfl egefall wird, stellen sich auch fi nanzi-elle Fragen. Natürlich wollen Sie, dass die Eltern


Taubenweg 1 aReinhard Sonnack


Dienstag,02.07.201918 - 20:15 Uhr


Vorsorge/Geld/Recht

Neu: Senioren erstellen ihre Steuererklärung selbst

Bei der Erstellung der eigenen Steuer-erklärung haben insbesondere Senioren schwierige Steuerfragen zu klären. Wo trage ich was in der Steuererklärung ein? Ist meine Rente steuerpfl ichtig und muss ich überhaupt eine Einkommen-steuererklärung abgeben? Kann ich Pfl e-gekosten absetzen und soll ich meinen altbekannten Handwerker bar bezahlen? Der Dozent geht auf die allgemeinen Rechtsgebiete wie Renteneinnahmen, Sonderausgaben, außergewöhnliche Belastungen, haushaltsnahe Dienstleis-tungen usw. ein. Er teilt auch mit, welche Unterlagen vorliegen müssen und bis wann eine Steuererklärung einzureichen ist. In diesem Kurs wird keine individu-elle Steuerberatung gegeben.

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NordholzT Aeronauticum, Seminarraum,

Peter-Strasser-Platz 3Nils Robert Marten, Rechtsanwalt, Fachanwalt für Arbeitsrecht


Montag,23.09.201919 - 21:15 Uhr

Mediation bei Trennung und Scheidung

Vortrag Mediation ist die konstruktive Beilegung eines Konfl iktes.Gerade in Familiensachen ist eine Mediation oft die bessere Alternative zu Prozessen. So können sich die Eheleu-te oft nicht „auf Nimmerwiedersehen“ trennen, sondern sie sind über gemein-same Kinder ihr Leben lang miteinander verbunden. Wenn sie nicht „im Streit „auseinander gehen, sondern „in Frie-den“, hinterlassen sie keine verbrannte Erde. Eine gute Basis für das weitere Miteinander. Gerade in einer Trennungs- und Scheidungssituation können Sie sich auch für ein Mediationsverfahren entscheiden und so auf ein eventuell langwieriges, kostenträchtiges und strei-tintensives Gerichtsverfahren verzichten. In diesem Vortrag werden Sie erfahren, wie eine Mediation abläuft, welche Vor-aussetzungen Sie mitbringen sollten und

selfertig“. Das Seminar richtet sich an diejenigen, die vor der Entscheidung stehen, Bauverträge oder Kaufverträge zu unterzeichnen und jetzt noch Fragen dazu haben.

Schiff dorfT Schule am Feldkamp,

Zum Feldkamp 7Liane Kuhn, Rechtsanwältin, Fachanwältin für Bau- und Architektenrecht


Mittwoch,18.09.201919 - 21:15 Uhr

Neu: So setzen Sie ihre Rechte gegenüber ihrem Arbeitgeber durch!

Sie sind Arbeitnehmer und wollen sicherstellen, dass Ihnen ihr beantragter Urlaub gewährt oder die Arbeitsvergü-tung und ein Weihnachtsgeld pünktlich und vollständig gezahlt wird. Dann wird Ihnen diese Veranstaltung das nötige Rüstzeug hierfür liefern. Die Veranstal-tung wird Ihnen Tipps vermitteln, wie Sie den Verlust ihrer Rechte im Arbeitsver-hältnis verhindern. Hierzu wird Ihnen der Dozent Beispielschreiben und Formu-lierungen zur Verfügung stellen sowie konkrete Verhaltenstipps für Situationen, wie z.B. den Erhalt einer Kündigung oder bei Mobbinghandlungen geben.


Mittwoch,04.09.201918 - 20:15 Uhr

Neu: Der richtige Weg zur optimalen Vorsorge

Erhalten Sie von der Notarin und Fachanwältin Evelyn Lenz-Jakubczyk wichtige Entscheidungsgrundlagen zu den wichtigen Themen Vorsorge-vollmacht, Patientenverfügung / Be-treuungsverfügung. Außerdem werden (besondere) Testamente besprochen - etwa zugunsten behinderter Menschen oder kinderloser Paare. Bringen Sie gern Ihren Partner / Ihre Partnerin mit und freuen Sie sich auf einen ebenso an-spruchsvollen wie informativen Abend, an dem Sie auch wichtige Fragen stellen können und kompetente Antworten bekommen. Damit Sie die richtigen Entscheidungen treff en.


Taubenweg 1 aEvelyn Lenz-Jakubczyk, Fachanwältin für Arbeits- und Sozialrecht, Notarin


Mittwoch,06.11.201918 - 20:15 Uhr

Traum oder Albtraum Eigenheim –unterschreiben heute

Vortrag Ein Haus zu kaufen oder zu bauen basiert auf einer Entscheidung, die einen über lange Jahre bindet. Verträge von besonders fi nanzieller Tragweite sind zu unterzeichnen. Viele unterzeichnen Verträge, obwohl sie nicht vollständig verstanden werden oder ihnen die Tragweite nicht richtig bewusst ist. Was ist „drin“ im „Festpreis“ oder „schlüs-

Ulrich Axhausen Rechtsanwalt und Notar auch Fachanwalt für Familienrecht

Ralph Zimmermann Rechtsanwalt (Zweigstelle) auch Fachanwalt für Arbeitsrecht

Frank Müller Rechtsanwalt

Hinschweg 3 · 27607 Geestland/Langen · Tel. 0 4743/93 31-0www.axhausen-pp.de · E-Mail: [email protected]

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Pädagogische Mitarbeiter (VHS) - Ergänzungsmodul Sekundarstufe I

Das Lehrgangskonzept „Pädagogischer Mitarbeiter an Grundschulen“ wird seit vielen Jahren erfolgreich an niedersäch-sischen Volkshochschulen durchgeführt und bildet die Grundlage und Zugangs-voraussetzung für dieses Ergänzungs-modul „Pädagogischer Mitarbeiter an Sekundarstufen I“.Die Landesregierung Niedersachsen strebt den Ausbau von Ganztags- und Gesamtschulen an, in denen zukünftig verstärkt Pädagogische Mitarbeiter ein-gesetzt werden sollen. In diesem Ergän-zungsmodul wird - aufbauend auf die Kenntnisse aus dem Lehrgang „Grund-schule“ und anknüpfend an Ihre Praxis-erfahrungen - auf das neue, interessante Aufgabenfeld vorbereitet.Auszug aus den Themen des Lehrgangs: - Entwicklungspsychologie von Heran-

wachsenden - Umgang mit Aggressivität - Entwicklung einer konstruktiven

Streitkultur - Theorie und Praxis von projektorien-

tiertem Handeln (Projektmanagement) - Demokratie-Lernen an vielfältigen

Projekten - Zusammenarbeit mit Schul-Sozialpä-

dagogen, Lehr- und Beratungskräften - Rechtliche Rahmenbedingungen des

schulischen Ganztags

Langen, HDB T Haus der Begegnung,

Taubenweg 1 a Martina Golinski-Uhlemann

Kurs-Nr.: 201-10651230,00 € ab 7 TN

inklusive 30 € Prüfungsgebühr vhsConcept

dienstags, 9 x21.04.202017:45 - 21:20 Uhr kein Kurstag am 28.04.2020

Arbeit mit Kindern und Jugendlichen eingesetzt werden.Der Lehrgang umfasst insgesamt 185 Unterrichtsstunden, die sich in - 125 Unterrichtsstunden Präsenzun-

terricht, - 20 Unterrichtsstunden Hospitation an

einer Grundschule sowie - 40 Unterrichtsstunden Selbstlernzeit

aufgliedern.Im Rahmen einer intensiven Beschäfti-gung mit den praxisnahen Inhalten aus den Themenfeldern - Pädagogik - Methodik und Didaktik - Kommunikation - Unterrichtsergänzende Angebote - Organisations- und Rechtsfragen

eignen sich die Teilnehmenden ein grundlegendes pädagogisches Fachwis-sen an und entwickeln ihre Kompeten-zen, die sie im Rahmen ihrer Tätigkeit als pädagogische Mitarbeiter aktiv einbrin-gen können, praxisnah weiter. Aktuelle schulische Entwicklungen wie Inklusion oder Ganztagsschulen finden ebenfalls Berücksichtigung.Die erfolgreiche Teilnahme wird mit einem Zertifikat von vhsConcept/Landesverband der Volkshochschulen bescheinigt.

Langen T Haus der Begegnung,

Taubenweg 1 a Dozententeam

Kurs-Nr.: 192-10650670,00 € ab 10 TN

Kursgebühr 640 € zzgl. 30 € Prüfungs-gebühr an den Landesverband der Volkshochschulen Niedersachsen als Vorauszahlung zu Lehrgangsbeginn; Ratenzahlung möglich: 5 Raten à 140 € = 700 € gesamt.

Dienstag, 18 x ab 17.09.2019, 18 - 21:15 Uhr, sowie 7 x Samstag, 9 -16 Uhr keine Kurstage dienstags im Dezember 2019

was geklärt werden kann. Sie erhalten eine Orientierung, mit welchen Kosten Sie rechnen müssen.

Schiffdorf T Schule am Feldkamp,

Zum Feldkamp 7 Brigitte Gebhardt, Fachanwältin für Familien- und Verkehrsrecht

Kurs-Nr.: 192-1056313,00 € ab 7 TN20,50 € bei 4 - 6 TN

Mittwoch,25.09.201919 - 21:15 Uhr

Pädagogik

Pädagogische Mitarbeiter an Grundschulen

Pädagogische Mitarbeiter an Grundschulen (VHS)

Pädagogische Mitarbeiter haben sich in den niedersächsischen Grundschulen als feste Personalressource neben den regulären Lehrkräften etabliert. Sie über-nehmen z.B. folgende Aufgaben: - Durchführung außerunterrichtlicher

Angebote (Spiele, Musik und Rhyth-mus, Bewegung, Kreatives Gestalten etc.)

- Unterstützung einer Lehrkraft im Unterricht

- Zweite Begleitkraft im Schwimm-unterricht

- Beaufsichtigung / Betreuung von Klassen bei kurzfristigen Ausfällen von Lehrkräften

Für diese Tätigkeit können Menschen mit einer pädagogischen Ausbildung oder mit umfänglicher Erfahrung in der


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Mut tut gut - das Encouraging-Elterntraining

Für ElternFür die FamilieFür Liebe, Geduld und FriedenFür die Kinder in der heutigen Zeit -sei der Mutmacher für deine Kinder - nutze die Kraft und das Wissen des Encouraging, um in deinem Familienall-tag gut gerüstet zu sein, für die kleinen Besonderheiten im Alltag mit Kindern.Geht es dir gut, dann geht es auch dei-nen Kindern gut.


Taubenweg 1 aSylvia Stark, Encouraging-Trainerin, Kunst- und Kreativtherapeutin, Heilpraktikerin psych.

Kurs-Nr.: 192-11152 196,50 € ab 7 TN

montags, 5 x02.09.201918 - 21:45 Uhr


Dem Unbewussten auf der Spur - Ihre fi nanzielle Landkarte

Ihr Kontostand und Ihr Unterbewusst-sein sind eng miteinander verbunden!Bei der Erstellung Ihrer fi nanziellen Landkarte werden Sie erkennen, was unbewusst abläuft und erhalten eine völlig neue Sichtweise zum Thema Geld. Lassen Sie sich mit faszinierenden Erkenntnissen überraschen und erfahren Sie mehr:- Über die fünf Kategorien des Geldes

und Ihr Zusammenhang mit Ihrem Unterbewusstsein

- Die Identifi kation Ihrer unbewussten Programme

- Einweisung in die Klopftechnik

Kurs-Nr.: 192-10605 kostenlos

Kurs wird für den Südkreis geplant. Kursbeginn voraussichtlich Herbst 2019.

Kurstage 8 x Wochentag 17:15 - 20:30 Uhr3 x Samstag 9:30 - 15:45 Uhr.

Mut tut gut - das Encouraging-Basistraining

Fortbildung für Menschen, die im pädagogischen Bereich arbeiten (Kita, Kindertagespfl ege, Schule...) Ziel ist es, alltagstaugliche Unterstüt-zung durch Ermutigung zu erfahren sowie Sicherheit, Gelassenheit und weniger Stress beim Bewältigen der täglichen Aufgaben zu erlernen.Die eigene Lebensqualität wird in mei-nem Kurs durch Entspannung und positive Lebensgestaltung Schritt für Schritt verbessert. Durch das Erkennen und Einsetzen der eigenen Stärken und Fähigkeiten kann jeder zu mehr Zufrie-denheit und innerer Ruhe gelangen. Wir erarbeiten, die eigenen Möglichkeiten sowie die der Anderen zu erkennen und darauf aufzubauen, damit eine bessere Kommunikation in Familie,


Sylvia Stark, Encouraging-Trainerin, Kunst- und Kreativtherapeutin, Heilpraktikerin psych.

Kurs-Nr.: 192-55901 234,00 € ab 7 TN

mittwochs, 10 x30.10.201919 - 21:15 Uhr

Anmeldeschluss 14 Tage vor Kursbeginn.Mitzubringen: Schreibzeug.

Soziale Kompetenzen

DUO - Ehrenamtliche Seniorenbegleitung

In Kooperation mit dem Senioren- und Pfl egestützpunkt Niedersachsen im Landkreises Cuxhaven

In Zeiten veränderter Familienstrukturen leben viele ältere Menschen alleine: Die Kinder wohnen häufi g weit entfernt, häufi g können Pfl egedienste nur unter Zeitdruck tätig sein, Freunde sind bereits verstorben oder selber hilfebedürftig. Gelegenheit für ein nettes Gespräch oder einen Spaziergang bieten sich kaum. Ein Seniorenbegleiter kann helfen, Einsamkeit vorzubeugen und ältere Menschen unterstützen, ein selbstbe-stimmtes und aktives Leben zu führen. Er nimmt sich Zeit zum Reden, Zuhören, Karten spielen oder für eine gemeinsa-me Unternehmung. Der Qualifi zierungs-kurs zur ehrenamtlichen Seniorenbeglei-tung richtet sich an Frauen und Männer aller Altersgruppen, die Freude am Umgang mit älteren Menschen haben und sich gerne ehrenamtlich engagieren möchten.Kursinhalte:- Gesprächsführung und Kommuni-

kation - Alt werden - alt sein - Psychische Veränderungen im Alter - Sozialrecht - Altersmedizin - steuer- und versicherungsrechtliche

Konsequenzen ihres ehrenamtlichen Engagements

HagenT Der genaue Kursort wird noch

bekannt gegeben.Dozententeam

Anmeldung nach Beratung durch den Senioren- und Pfl egestützpunkt:Beate Vetter 04721 [email protected]

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Langen T VHS, Lindenhof-Zentrum,

Debstedter Straße 5 Cord Cordes, Dipl. Pädagoge


Samstag,30.11.20199 - 17:30 Uhr

Mitzubringen: Imbiss und Getränk, Schreibzeug.

Neu: Stress meistern

Selbstorganisation verbessernWir werden zunächst betrachten, wo-raus Stress alles bestehen kann und positiven und negativen Stress un-terscheiden. - Dann werden wir uns mit einer Fülle hilfreicher praktischer Techniken im Alltag befassen, die auf verschiedenen Ebenen geeignet sind, den Stress zu lenken, zu zerlegen und zu meistern. - Von geistigen Techniken bis zur Weisheit des Volksmunds („Eins nach dem anderen!“), von überblicken-den Selbstorganisations-Techniken bis zu effizienten Entspannungsübungen, ergänzt durch körperliche, emotionale und konzentrative Schritte, reicht der Bogen der vorgestellten Möglichkeiten. Diese Schritte sind allesamt geeignet, im Alltag ausprobiert zu werden, um Stress zu meistern. - Bitte lockere Kleidung, eine Wolldecke und Schreibzeug mit-bringen.


Debstedter Straße 5 Cord Cordes, Dipl. Pädagoge


Samstag,16.11.20199 - 17:30 Uhr


Neu: Sinnorientiertes, existentielles Coaching

Was gibt uns Richtung und Zuversicht?Was trägt unser Leben? Was erfüllt uns mit Sinn? Wie richte ich mein Leben ein, um mich sinnhaft und erfüllt zu fühlen? In diesem anregenden Vortrag geht es nicht um eine bestimmte Konfession oder einen religiösen Sinn, sondern um die Frage, wie wir Sinn im Alltag und Miteinander verwirklichen. Dafür lernen wir Gedanken einiger Denker (v.a. Viktor Frankl) kennen und diskutieren sie, wir machen einige sinn-volle Übungen, um mit unserem eigenen Sinnerleben vertrauter zu werden (nicht nur mit Wissen und Weisheit).


Taubenweg 1 a Marco Ruhlkötter, Coach

Kurs-Nr.: 201-1115131,50 € ab 7 TN

Samstag,11.01.20209 - 16 Uhr

Die Kunst, allein zu sein

Du selbst bist garantiert der EINZIGE Mensch, mit dem Du Dein GANZES Leben zusammen sein wirst! - Dieses Seminar widmet sich der Beziehung, die wir mit uns selbst haben und leben. Alleine mit sich sein, kann solch ein Genuss sein, etwas völlig anderes als Einsamkeit, die ja das „Vermissen des anderen“ ist. - In der Kunst, allein zu sein, zelebrieren und genießen und aus-gestalten wir uns, unser Sosein, unsere Lebendigkeit, unsere Bedürfnisse, unse-re Kreativität und unsere Zeit. - Wer so und liebevoll mit sich selbst sein kann, ist nicht mehr so bedürftig und abhän-gig von der Zuwendung durch andere, den Partner usw. - In diesem Seminar werden wir uns mit dieser Kunst über Gespräche, Kontemplation, Übungen zur Zentrierung, Wahrnehmung und zum kreativen Ausgestalten und zum Genie-ßen des Alleinseins befassen.


Taubenweg 1 a Susanne Ehmann, Coach, NLP Practitioner, Encouraging Trainerin


Mittwoch,30.10.201919:30 - 21:45 Uhr


Lifebalance - beruflich und privat in Balance bleiben - Bildungsurlaub - EXKLUSIV -

Als Bildungsurlaub in Niedersachsen und Bildungszeit in Bremen anerkanntBerufliche und private Anforderungen bringen uns immer häufiger an unsere Grenzen. Als Reaktion auf diesen Druck reagiert unser Körper oft mit deutlichen Warnsignalen.Ziel dieser Tage soll es sein, die eigenen Bedürfnisse wahrzunehmen und mit den Anforderungen von außen in Einklang zu bringen. Respekt, Achtsamkeit und Wahrnehmung werden ebenso Themen sein wie der Umgang mit Aggressionen und Entschleunigung.

Beverstedt T Seminarhaus Kramelheide

Susanne Klonczinski-Naß


Die Kursgebühr beihaltet 2 Übernach-tungen, Vollverpflegung und alkoholf-reie Kalt- und Heißgetränke während der Seminarzeiten und zu den Mahl-zeiten.

Montag, 11.11.2019 bis Mittwoch, 13.11.2019jeweils 9 - 16:30 Uhr

Anmeldung bis 11.10.2019 Mitzubringen: Schreibzeug und Papier.


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Beständige ist die Wandlung.“ - Rituale und rituelle Schritte, bewusste Trauer-arbeit, das Annehmen des Schmerzes und des Loslassen(müssens) können hier helfen, den Lauf der Veränderung und ErNEUerung des Lebens annehmen und ihn positiv für sich erleben und aktiv ausgestalten zu können, den Verlust, das Ende von etwas als Chance für Neues, Besseres begreifen und nutzen zu können.


Debstedter Straße 5Cord Cordes, Dipl. Pädagoge


Termine:Samstag, 18.01.2020 undSonntag, 19.01.2020jeweils 9:30 - 16:30 Uhr


Rund um Haus und Garten

Neu: GrundlagenkursBaum- und Gehölz-schnitt

...ups, ist der aber groß geworden... Schon wenige Jahre, nachdem der Baum oder Busch gepfl anzt worden ist, erschrecken nicht wenige Gartenbesit-zer, dass aus ihrem gerade noch kleinen Pfl änzchen eine stattliche Erscheinung geworden ist. Rechtzeitiger Schnitt von Bäumen, auch Obstbäumen, wie Sträu-chern erhält Ihren Garten in Form und verbessert die Wüchsigkeit bzw. Blüten- und Fruchtansätze. In diesem Kurs lernen Sie, wie Sie Ihre Pfl anzen fachgerecht schneiden in Theorie und Praxis. Die beste Jahreszeit dafür ist nach neuesten Erkenntnissen der frühe Herbst.


ab Montag, 5 x30.03.20209 - 16 Uhr

Anmeldung bis 24.02.2020Mitzubringen: Lockere Kleidung, Woll-decke, Turnschuhe, Schreibzeug, Imbiss und Getränke.

Rituale des Neubeginns

„In der Mitte der Nacht, wenn sie am dunkelsten ist, beginnt der neue Tag.“ sagt ein Sprichwort. - Immer wieder im Leben geht etwas zuende, z.B. eine Beziehung, ein Arbeitsplatz, eine Le-bensphase... - In diesem Seminar setzen wir uns auf vielfältige Art mit dem Thema LebensUmbruch auseinander. Etwas geht zuende - was mit Schmerz, Trauer, Desorientierung u.a. verbunden ist - oft begleitet von dem vergeblichen Ver-such, es „festhalten“ zu wollen. - Immer wieder muss etwas sterben, um Platz zu machen für das Neue! - „Das einzig

Neu: Konzentration und Bewusstheit in Arbeit und FreizeitBildungsurlaub

Anerkennung als Bildungsurlaub (Nie-dersachsen) und Bildungszeit (Bremen) wird beantragt. In diesem Seminar wird theoretisch und praktisch ein Trainingsprogramm vorgestellt, dass in elf Bereichen Kon-zentration, Bewusstheit und Klarheit im Alltag fördert. Bessere Orientierung und Effi zienz im berufl ichen und privaten Leben, intensiveres und freudigeres Erleben und Arbeiten können geübt und erreicht werden. Eine entspannte und gleichzeitig konzentrierte „Innere Mitte“ wird genährt, und ein leichteres Meistern von Stress im Beruf wie in der Freizeit wird möglich.


Debstedter Straße 5Cord Cordes, Dipl. Pädagoge

GartenpflegeserviceGeestland Andreas HayeRasen mähen · Kanten schneiden · VertikutierenDüngen nach Bedarf · Baumschnittarbeiten Beete Unkraut jäten · Hecken u. Büsche schneidenAbfuhr von Gartenabfall · Hausmeisterdienste

... weiteres bei Kontakt

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Hammerschläge werden entlang der Schneidkante gesetzt. Durch dieses Schmieden wird der Sensenstahl zur Schneidkante hin verdünnt, gehärtet und damit rasiermesserscharf. Das Den-gel-Werkzeug, Material und Übungssen-sen werden gestellt. Im letzten Kursteil können auch eigene mitgebrachte Sensen gedengelt werden. Gedengelt wird auf einem quadratischen Dengel-Amboss. In den praktischen Übungen stellt die Koordination der Hammerschläge einerseits und das Vor-schieben des Sensenblattes über den Amboss andererseits eine zu meisternde Herausforderung dar. Wir arbeiten unter freiem Himmel.Vorkenntnisse sind nicht erforderlich. Für unsere Planung ist eine rechtzeitige Anmeldung bis 14 Tage vor Kursbeginn sehr hilfreich.

Schiff dorfT Stauschleuse,

Schleusenstraße 200Wolfgang Winter, Sensenlehrer Sensenverein Deutschland e.V.


Die Kursgebühr ist inklusive einer umfangreichen Verpfl egung, die eine Kaff eepause am Vormittag beinhaltet, zum Mittag herzhafte Quiche und hausgemachten Kuchen mit Kaff ee oder Tee am Nachmittag.

Samstag,16.05.20208 - 17 Uhr

Bitte gebe Sie bei Ihrer Anmeldung Ihre Körpergröße mit an!Mitzubringen: Festes, bequemes Schuhwerk, lange Hose, Bekleidung der Außentemperatur angepasst.

besuchen Sie unseren Vertiefungskurs zum Obstbaumschnitt. Der Blüten- und Fruchtansatz sowie die Qualität des Obstes kann mit fachgerechtem Schnitt deutlich verbessert werden.


Taubenweg 1 aBenjamin Merbitz, Fachagrarwirt Baumpfl ege und Baumsanierung


Termine:Freitag, 14.02.202018 - 19:30 UhrSamstag, 15.02.202011 - 14 Uhr

Die Theorieeinheiten am Freitag sind in unseren Schulungsräumen in Langen im Haus der Begegnung. Die Praxis am Samstag nach Vereinbarung in einem Garten der Teilnehmer.

Mitzubringen: Theorie: Schreibzeug; Praxis: Rosenschere, Handsäge, Wetter-feste Kleidung

Sense mähen und dengeln - EXKLUSIV -

Das Sensemähen am Vormittag ist für jeden interessant, der den Umgang mit der Sense von Grund auf erlernen möchte. Sie lernen die Einzelteile einer Sense kennen, stellen die Sense auf sich ein und erfahren dabei, warum eine Sense leicht mäht. Sie werden in die Mähbewegung und den Mähvorschub eingeführt und dann mähen sie und mähen sie. Dabei gibt es auch Tipps für ein wirtschaftliches Mähen sowie für schwierige Mähsituationen. Die Weiterentwicklung der landwirt-schaftlichen Sense verbunden mit einer gesundheitsbewussten Mähhaltung führte zu einem modernen vielfältig einsetzbaren Mähwerkzeug. Das Sen-semähen ist gesund, leise, eff ektiv und ökologisch. Am Nachmittag wird Schritt für Schritt das Dengeln erlernt. Es ist ein Schär-fen der Sense. Viele kleine, gezielte

LangenT Haus der Begegnung,

Taubenweg 1 aBenjamin Merbitz, Fachagrarwirt Baumpfl ege und Baumsanierung


Termine:TheorieFreitag, 13.09.2019Freitag, 20.09.2019Freitag, 27.09.2019PraxisSamstag, 21.09.2019Samstag, 28.09.2019

Die Theorieeinheiten sind jeweils 18 - 19:30 Uhr in unseren Schulungsräumen in Langen im Haus der Begegnung. Die Praxis fi ndet nach Vereinbarung am ersten Kursabend in den Gärten der Teilnehmer samstags von 13 - 16 Uhr statt.

Mitzubringen: Theorie: Schreibzeug; Praxis: Rosenschere, Handsäge, wetter-feste Kleidung

Neu: Vertiefungskurs Baumschnitt: Obstbaum

... wenn der Apfelbaum zum Frisör muss... Jetzt im Winter ohne die Blätter an den Obstbäumen sehen Sie, dass Ihre Ap-fel-, Birnen- oder Kirschbäume dringend einen Schnitt brauchen. Wenn Sie unse-ren Baum- und Gehölzschnitt Grundkurs besucht haben oder anderweitig Grund-kenntnisse darüber erworben haben,

© Jürgen Fälchle - stock.adobe.com


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Häufi ge Hundekrank-heiten verstehen

Unsere Hunde sind heute als Partner und Begleiter ständig an unserer Seite. Doch auch unser treuer Freund kann mal krank werden, und wir als Besitzer möchten dann wissen, was diese Er-krankung für unseren Hund bedeutet. In diesem Kurs wird Ihnen ein grundlegen-des Verständnis einiger häufi ger Erkran-kungen und Anomalien unserer vierbei-nigen Freunde vermittelt. Hierbei geht es z.B. um Begriff e wie HD, Magendrehung, Wasserrute, Brachykephalie, Allergien, Parasiten, etc. Sie erhalten einen über-sichtlichen Einblick in die grundlegende Physiologie und Pathologie des Hundes.


Taubenweg 1 aJulia Werwe, Biologin, Tierheilpraktikerin, Coach


dienstags, 3 x27.08.201918 - 20:15 Uhr


braucht mein Hund? Diesen und ande-ren Fragen werden wir in diesem Kurs auf den Grund gehen, um sie optimal auf ihren Urlaub mit Hund vorzubereiten. Ebenso werden wir über verschiedene Möglichkeiten der Stressreduktion auf Reisen sprechen.

WremenT Gästezentrum Wremen

Julia Werwe, Biologin, Tierheilpraktikerin, Coach


Dienstag,09.07.201918 - 20:15 Uhr


Alternativmedizinische Therapiemethoden für Tiere

Die Naturheilkunde ist schon lange eine gute Ergänzung zur klassischen Schul-medizin. Auch im Bereich der Tierme-dizin werden alternativmedizinische Therapiemöglichkeiten immer gefragter, gerade dort, wo es sich um chronische oder komplexere Erkrankungen handelt. Doch welche Möglichkeiten gibt es hier? In diesem Kurs erhalten Sie einen Überblick über einige der gängigsten Therapiemethoden in der alternativen Tiermedizin. Es werden u.a. Themen wie die Akupunktur, die Homöopathie, die Phytotherapie, die Blutegeltherapie und die Bioresonanztherapie vorgestellt.


Julia Werwe, Biologin, Tierheilpraktikerin, Coach


Dienstag,01.10.201918 - 21 Uhr


Mensch und Tier

Neu: Servicehunde Vortrag

Möglichkeiten und Grenzen in Ausbil-dung und Einsatz von psychiatrischen Servicehunden- Was kann ein psychiatrischer

Servicehund leisten? Wo sind seine Grenzen?

- Unterschiedliche Einsatzgebiete von posttraumatischer Belastungsstö-rung, Depressionen und anderen psychiatrischen Störungen,

- Servicehund bei Autismus/Asperger – sinnvoll oder nicht?

- Der richtige Umgang und Verhalten gegenüber Menschen, die einen Assistenz- oder Führhund (Blinden-hund) führen

- Rechte - wohin darf der Assistenz-hund mit? Aktuelle Informationen aus den Bundesministerien.

Bad BederkesaT Bad Bederkesa,

Schule Am WiesendammEvelyn Lenz-Jakubczyk, Rechtsanwältin und Fachanwältin für Sozialrecht in Kooperation mit Hundetrainerin Angela Seidelund Duke


Donnerstag,24.10.201918 - 20:15 Uhr

Neu: Urlaub mit Hund, was muss ich beachten?

Unsere Hunde sind ständig an unserer Seite. Klar, dass wir diese gerne auch mit in den Urlaub nehmen möchten. Dafür eignet sich z.B. gut eine Reise an die Küste. Doch was muss ich beach-ten, wenn ich mit meinem Hund in den Urlaub fahre? Was passiert z.B., wenn mein Hund Salzwasser trinkt? Was ist eine Wasserrute? Welche Impfungen © tibanna79 - stock.adobe.com

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Gelingen von Lernprozessen hin. Die Angebote der Gesundheitsbildung an Volkshochschulen berücksichtigen seit langem diese Erkenntnis. Hier werden Sachinformation und Lernen mit allen Sinnen verknüpft, gelernt wird handlungsorientiert, auf die Gruppe bezogen und unter Berücksichtigung biografi scher Anknüpfungspunkte... wichtige Voraussetzungen für die Lust auf das Abenteuer des lebenslangen Lernens.

Wissen rund um Gesundheit

Die VHS bietet viele Themen rund um die Gesundheit. Die VHS über-nimmt, insbesondere für alterna-tive Behandlungsmöglichkeiten, keine Verantwortung im Hinblick auf die Wirksamkeit der vorgestell-ten Methoden.

Augenakupunktur nach Prof. Dr. Boel

Mit diesem Seminar möchte ich sowohl über Möglichkeiten und Grenzen dieser speziellen Augenakupunktur informie-ren als auch über die Entstehung von Augenkrankheiten und die damit zusam-menhängende Vorsorge und Behandlung aus naturheilkundlicher Sicht berichten. Zum Abschluss werde ich „Augengym-nastik“ für zu Hause zeigen, Tipps für die tägliche Augenpfl ege vermitteln und, wenn erwünscht, eine Behandlung demonstrieren.Prof. Dr. J. Boel aus Dänemark hat den Begriff „Augenakupunktur“ (das Auge wird dabei nicht genadelt) geprägt. In langjähriger Praxis hat er eine Kombi-

nation der eff ektivsten Punkte für die Augenbehandlung aus unterschiedlichen Akupunktursystemen entwickelt und er-probt. Damit kann auf fast alle Augener-krankungen Einfl uss genommen werden. Am häufi gsten können mit Akupunktur behandelt werden: z. B. Makuladegene-ration, Retinitis pigmentosa, Glaukom (Grüner Star), diabetische Augenverän-derungen.Die Augenakupunktur entbindet nicht von einer fachärztlichen Behandlung, bietet aber die Möglichkeit, das Fort-schreiten der Erkrankungen zu verlang-samen oder sogar zum Stillstand zu bringen.


Debstedter Straße 5Anna Marton-Sachs, Heilpraktikerin, Shiatsu-Therapeutin (GSD).


Sonntag,22.09.201910 - 16 Uhr

Mitzubringen: Schreibzeug, Imbiss und Getränke.

Die Sehkraft verbessern mit ganzheitlichem Sehtraining

Der ganzheitliche Ansatz der Sehschule hat das Ziel, sowohl die Vorbeugung als auch die Behandlung von Fehlsichtig-keiten mit Körper- und Augenübungen,

Gesundheit & Fitness


VHS macht gesünder …

… belegt eine bundesweite Studie des Universitätskrankenhauses Eppendorf zur Wirksamkeit von Entspannungs-kursen an Volkshochschulen. Um die Gesundheit eigenverantwortlich zu stärken, ist Gesundheitskompe-tenz unerlässlich. Körperliches und psychisches Wohlbefi nden sind ent-scheidende Voraussetzungen, um die Herausforderungen im Beruf und im Privatleben erfolgreich bewältigen zu können. In unseren Bildungsangeboten erfahren Sie, was alles zu einem gesun-den Lebensstil gehören kann, wie Sie Stress abbauen, Ihren Körper positiv wahrnehmen, die eigene Kraft spüren und sich ausgewogen ernähren kön-nen. Lernen Sie von den Sichtweisen anderer Menschen, erwerben Sie die Fähigkeit, mit Stress konstruktiv umzu-gehen und Krisen erfolgreich zu über-winden. All das stärkt Ihre psychischen und physischen Ressourcen, macht Sie fi t für Alltag und Beruf und fördert Ihre Gesundheit nachhaltig.

Der Hirnforscher Gerald Hüther ist überzeugt, dass „Begeisterung Dün-ger für das Gehirn“ ist und weist in seinen Schriften immer wieder auf den positiven Einfl uss von Emotionalität, Stressbewältigung, ausgewogener Ernährung und Bewegung für das

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Entspannung und Körpererfahrung

Neu: Achtsamkeit kennen lernen

Was ist Achtsamkeit?In diesem Kurs erfahren Sie in ent-spannter und achtsamer Atmosphäre etwas über sich selbst. Wie kann ich mich entspannen, wie kann ich im „Hier und Jetzt“ sein? Um dies zu erreichen, beschäftigen wir uns mit verschiede-nen Übungen aus der Achtsamkeit, wie dem Bodyscan, der Sitzmeditation, der Gehmeditation und einigen Konzent-rationsübungen. Mit diesen Methoden lernen Sie auch besser mit den täglichen Belastungen umzugehen.


Bahnhofstraße 36Petra Friedrich-Posberg, Lehrerin

Kurs-Nr.: 192-30101 52,50 € ab 7 TN

Termine:Samstag, 12.10.2019, 9 - 16 UhrSonntag, 13.10.2019, 9 - 14:15 Uhr

Mitzubringen: Bequeme Kleidung, Matte, Decke, Schreibzeug, Imbiss und Getränk.

Neu: Tanzen im Sitzen (TiS)

Dieser Kurs richtet sich an Senioren und jüngere Menschen mit krankheitsbe-dingten Einschränkungen. TiS ist eine eigenständige Tanzform, die speziell auf die körperlichen, geistigen und psychi-schen Gegebenheiten älterer Menschen abgestimmt ist. Es wird die Erhaltung und Verbesserung körperlicher Leis-tungsfähigkeit gefördert, Koordination, Reaktion und Ausdauer geübt, sowie das Gedächtnis trainiert. Auch Rollifah-rer sind willkommen. ... sich bewegen und Spaß haben


Bahnhofstraße 36Marlies Buchholz

Körper, um nicht im wahrsten Sinne des Wortes „hinfällig“ zu werden. Starten Sie mit diesem Kurs Ihre individuelle Investition und nehmen Sie Ihren ganz persönlichen Gewinn für einen bewegten Alltag mit.


Taubenweg 1 aInga Bockhorn

Kurs-Nr.: 192-30052 14,00 € ab 7 TN

Samstag,26.10.201910 - 13 Uhr

Anmeldung bitte bis 14 Tage vor Kursbeginn.Mitzubringen: Bequeme Kleidung, Getränk.

Bachblüten - zwischen Mythos und Wirklichkeit

Der englische Arzt Edward Bach, ist der Begründer der Bachblütentherapie. Ihn interessierte besonders die seelische Situation des kranken Menschen und er vermutete schon früh einen Zusammen-hang mit den körperlichen Beschwer-den. Insgesamt 39 Bachblütenkonzent-rate werden bei den unterschiedlichsten seelischen Ursachen eingesetzt, aber es kommt auf die richtige Auswahl und die perfekte Mischung an.Wir besprechen neben der Geschichte der Bachblütentherapie auch den Ein-satz der einzelnen Mittel und ihreMöglichkeiten als auch Grenzen. Dazu gibt es Beispiele aus der Praxis.


Taubenweg 1 aMichael Trojan, Heilpraktiker


Freitag,11.10.201918:30 - 20:45 Uhr

die die Selbstheilungskräfte der Augen wieder aktivieren, eine Verschlechte-rung der Sehkraft aufhalten und die vorhandene Sehfähigkeit kräftigen. Das Augentrainingsprogramm in Verbindung mit einem „augengerechten“ Verhalten im Alltag kann Sehkraftschwächen und auch chronische, degenerative Augener-krankungen positiv beeinfl ussen.


Debstedter Straße 5Anna Marton-Sachs, Heilpraktikerin, Shiatsu-Therapeutin (GSD).


Sonntag,20.10.201910 - 17 Uhr

Mitzubringen: Schreibzeug, dicke So-cken, Imbiss und Getränk

Standfest und sicher im Alltag - aktive Sturzprophylaxe!

„Alt zu werden und jung zu bleiben ist das höchste Gut“, das triff t sprichwört-lich auch auf das Thema Sturz zu. Um bis ins hohe Alter standfest zu bleiben und von einer sicheren Beweglichkeit zu profi tieren, braucht es schon die ein oder andere aktive Investition in den

©Cara-Foto - stock.adobe.com

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ten Person, mit der man dann zu Hause das Erlernte gegenseitig praktizieren kann.

LangenT Lindenhofsaal, Ohldorpsweg 1

Anna Marton-Sachs, Heilpraktikerin, Shiatsu-Therapeutin (GSD).


Sonntag,13.10.201910 - 17 Uhr

Mitzubringen: Bequeme Kleidung, war-me Socken, eine Decke und ein Kissen pro Teilnehmer, wenn vorhanden Iso-oder Yogamatte, Imbiss und Getränk, Schreibzeug.

Fußrefl exzonenmassage für den Hausgebrauch

Unsere Füße tragen uns durch unser ganzes Leben und können noch weitaus mehr...In diesem Kurs lernen wir die Fußrefl ex-zonenmassage als eine ganzheitliche, natürliche Behandlungsmethode kennen, die Unausgeglichenheiten im Körper be-seitigt und unsere Selbstheilungskräfte verstärkt. Neben den klassischen Organzonen werden auch die Energie-punkte stimuliert und Meridiane aktiviert. Hierdurch führen wir Entspannung und Wohlbefi nden herbei und schöpfen neue Kraft für den Alltag.


Taubenweg 1 aKarola Neiden, Heilpraktikerin


Termine:Freitag, 15.11.2019, 18 - 20:15 UhrSamstag, 16.11.2019, 10 - 14 Uhr

Mitzubringen: Decke, Kissen, warme Socken und lockere Kleidung.Schreibzeug und Buntstifte, Getränk.

Mitzubringen: Bequeme Kleidung, war-me Socken, Hartschalenetui für Brillen-träger, Wolldecke, evtl. fl aches Kissen.

Autogenes Training - Ruhe und Ausgeglichen-heit für den Tag

Das Autogene Training gehört zu den anerkannten Entspannungsmethoden. Sie erlernen durch Anleitung nach bestimmten Formeln sich selbst zu entspannen. So bringen Sie Ihren Körper ins Gleichgewicht und können neue Kraft schöpfen. Der Kurs wird durch leichte Übungen aus dem Qi Gong und dem gelegentlich einfl ießenden natur-heilkundlichen Themen abgerundet.Sie sind gern eingeladen in meinem laufenden Kurs hinein zu schnuppern.

OtterndorfT kath. Gemeindehaus,

Wesermünder Str. 24Andrea Finck, Heilpraktikerin und examinierte Krankenschwester


dienstags, 14 x20.08.201919 - 20:30 Uhr

Mitzubringen: Bequeme Kleidung, Isomatte, 2 kleine Kissen, Decke, warme Socken, Getränk.

Shiatsu zu zweit

Shiatsu ist eine japanische Heilmassage, die auf der chinesischen Heilkunst ba-siert. Dort versteht man Gesundheit als das harmonische Fließen der Lebense-nergie in unserem Körper. Diesen freien Energiefl uss zu unterstützen, ist das Ziel von Shiatsu. Dieses Tagesseminar führt die Teilnehmer in die Shiatsu-Massage ein. Sie erlernen heilsame Körper-übungen und Grundgriff e für eine ent-spannende Kopf-Nacken-Rücken- und Beinmassage. Die Behandlung fi ndet am bekleideten Körper statt. Sinnvoll ist die Teilnahme zusammen mit einer vertrau-

Kurs-Nr.: 192-30107 65,50 € ab 7 TN

freitags, 12 x23.08.201915 - 16 Uhr Kein Kurstag am 01.11.2019.

Mitzubringen: Getränk/Wasser.

Neu: Entspannung - Stressbewältigung - Vitalität - Resilienz

Erfahre, wie gut es sich anfühlt, ent-spannt zu sein. Wie Du schon nach relativ kurzer Zeit spürbar erholt, rege-neriert, gestärkt und ruhiger sein wirst. Regelmäßige Tiefenentspannung regt die Selbstheilungskräfte an und stärkt die Stressresistenz. In diesem Kurs wirst Du von Woche zu Woche verschiedene Entspannungsmethoden kennen lernen, sowohl Kurzentspannungstechniken die du problemlos in deinen Alltag einbauen kannst als auch Tiefenentspannungs-techniken. Finde Deine für dich geeigne-te Entspannungsmethode heraus.Weitere Infos über Entspannung und diesem Kurs unter: www.yoga-vida.net

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Roswitha Rotter


donnerstags, 6 x15.08.201919 - 20:30 Uhr Kein Kurstag am 12.09.2019.

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Samstag,28.09.201910 - 15 Uhr

Mitzubringen: Bequeme Kleidung, war-me Socken, Getränke und einen Imbiss für die Mittagspause.

Faszinierend schmerz-frei - was unser Binde-gewebe alles kann!

Sie haben einen sitzenden (Arbeits-) Alltag, sie leiden unter Muskel- und Gelenkschmerzen, sind verspannt und und haben Schmerzen? Dann lohnt es sich, das Netzwerk Ihres Bindegewebes (Faszien) mit den schmerzreduzierenden und bewegungsrelevanten Funktionen kennen und nutzen zu lernen.


Taubenweg 1 aInga Bockhorn


Termine:Freitag, 18.10.2019, 18 - 21 UhrSamstag, 19.10.2019, 10 - 13 Uhr

Anmeldung bitte bis 14 Tage vor Kursbeginn.Mitzubringen: Bequeme Kleidung, Getränk.

gestellt. Die Dozentin ist ausgebildet in der Klangmassage nach Peter Hess.

LangenT Grundschule am Hinschweg

Katja Ellerbrake

Kurs-Nr.: 192-30168 73,50 € ab 7 TN

dienstags, 7 x20.08.201918 - 19:30 Uhr

Mitzubringen: Yogamatte, ggf. kleines Kissen und Wolldecke

Achtsamkeit - Workshop

Im Alltag strömen immer mehr Informa-tionen auf uns ein. Das führt dazu, dass wir vieles nur noch oberfl ächlich wahr-nehmen und das Gefühl haben, nicht alles bewältigen zu können. Stress und Unzufriedenheit sind die Folge. Acht-samkeit ist ein wirksames Instrument, um dem zu begegnen. Wir können die Dinge wieder intensiver wahrnehmen, wenn wir uns bewusst entscheiden, worauf wir unseren Fokus lenken. Das geht durch einfache Übungen, die sich ohne zusätzlichen Zeitaufwand in den Tagesablauf integrieren lassen.


Taubenweg 1 aElke Szabo

Klangmassage

für Menschen mit Behinderung Die Klangmassage wurde von Peter Hess entwickelt, der die Klangschalen bei einer Reise in Tibet kennengelernt hat. Die Klangschalen werden auf dem bekleideten Körper verteilt und ange-schlagen. Durch die erzeugten Töne kann der gesamte Körper sich entspan-nen. Durch die entstehenden Schwin-gungen entwickelt sich die Massage. Klangschalen werden zur Verfügung gestellt.Die Dozentin ist ausgebildet in der Klangmassage nach Peter Hess.Kleingruppenangebot

BremerhavenT ASW,

Schiff dorfer Chaussee 238 - 240Katja Ellerbrake

Kurs-Nr.: 192-30167 42,00 € ab 7 TN

dienstags, 6 x22.10.201917 - 18 Uhr

BremerhavenT ASW,

Neue Landstraße 53Katja Ellerbrake

Kurs-Nr.: 192-30169 28,50 € ab 7 TN

mittwochs, 4 x23.10.201917 - 18 Uhr

Klangmassage

Kleingruppenangebot Die Klangmassage wurde von Peter Hess entwickelt, der die Klangschalen bei einer Reise in Tibet kennengelernt hat. Die Klangschalen werden auf dem bekleideten Körper verteilt und ange-schlagen. Durch die erzeugten Töne kann der gesamte Körper sich entspan-nen. Durch die entstehenden Schwin-gungen entwickelt sich die Massage. Klangschalen werden zur Verfügung

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Yoga für Anfänger und Wiedereinsteiger

Yoga für Anfänger und Wiederein-steiger, die den Weg des Yoga schon kennengelernt haben und Ihre bisher gewonnenen Yogakenntnisse und auch die Yogapraxis mit den Wirkungen auf Körper, Geist und Seele vertiefen möch-ten. Neben der Tiefenentspannung und anschließender Meditationspraxis, füh-ren spezielle Bewegungs- und Entspan-nungsübungen unter anderem zu mehr Körpergefühl, Kraft und Konzentration. Wir weisen vorsorglich darauf hin, bei gesundheitlichen Beschwerden vorher mir Ihrem Hausarzt Rücksprache zu halten.




montags, 8 x16.09.201919 - 20:30 Uhr Keine Kurstage im Oktober.

Mitzubringen: Bequeme Sportkleidung, Decke, Yogamatte und Yogakissen.

Lachen, Tönen, Sein

Wann haben Sie das letzte Mal von Herzen gelacht? Lust darauf? Dann sind Sie in diesem Kurs genau richtig! Mit Hilfe von Lachyogaübungen nach Dr. Madan Kataria, Tiefenatmung aus dem Hatha Yoga, Tönen von Mantren, Bewegungselementen und Stille gelan-gen wir in einen Zustand wohliger Ruhe und Entspannung, die uns in den Alltag begleiten. Wir erleben uns gelassener, freudiger und gesünder.

CadenbergeT Rathaus, Am Markt 1

Natina Poppe, Yogalehrerin BDY/EYU und Lachtrainerin

Neu: Yoga für Kinder von 6 - 10 Jahren

Yoga ist für Kinder Spaß pur. Kindern kann man Yoga nicht lehren, sie sind Yoga. Die Yoga Übungen werden in Geschichten, Bewegungsliedern und -spielen, Entspannungsgeschichten und mehr verpackt.




montags, 4 x04.11.201915:30 - 16:30 Uhr

Mitzubringen: Bequeme Kleidung.

Yoga für Eltern mit Kind von 3 - 6 Jahren

Kleingruppenangebot Yoga ist für Kinder Spaß pur. Kindern kann man Yoga nicht lehren, sie sind Yoga. Die Yoga Übungen werden in Geschichten, Bewegungsliedern und -spielen, Entspannungsgeschichten und mehr verpackt. Das macht auch den Großen Spaß!



An diesem Kurs kann jeweils ein Kind mit einem Elternteil teilnehmen. Die Teilnahme für ein Kind alleine, einen Erwachsenen alleine oder einen Erwachsenen mit mehreren Kindern ist nicht möglich.

Kurs-Nr.: 201-30510 56,50 € ab 7 TN

Die Kursgebühr gilt immer für 1 Erwachsenen mit 1 Kind.


Mitzubringen: Bequeme Kleidung, Decke.

Yoga

Wir weisen vorsorglich darauf hin, bei gesundheitlichen Beschwerden vorher mit Ihrem Hausarzt Rücksprache zu halten, ob Yoga aus medizinischer Sicht befürwortet werden kann.

Neu: Faszien - Yoga

In diesem Kurs erwartet Dich eine faszienorientierte Yogapraxis unter Berücksichtigung der Faszienlehre, um Yogaweisheit mit dem Ziel eine Einheit von Körper - Geist - Seele zu werden. Dieser Kurs lädt alle ein, Anfänger und Erfahrene.


Bahnhofstraße 36Slavica Möller, Yogalehrerin BDY


dienstags, 5 x27.08.201919:15 - 20:45 Uhr


dienstags, 6 x29.10.201919:15 - 20:45 Uhr

Mitzubringen: Yogamatte, Meditations-kissen, Decke, bequeme Sportkleidung, Getränk.

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nungsübungen befähigt uns, loszulassen sowie Körper und Geist zu entspan-nen. Gleichzeitig werden die Konzen-trationsfähigkeit und die körperliche Beweglichkeit verbessert. Wir erlernen kleine eff ektive Übungssequenzen, die problemlos in den Arbeitsalltag integriert werden können.Anmeldung bis 04.09.2019

Dieser Bildungsurlaub ist für Arbeit-nehmer im Bundesland Bremen genehmigt.

LangenT Lindenhofsaal, Ohldorpsweg 1

Waltraude Grießhammer, Yogalehrerin

Kurs-Nr.: 192-30560 169,00 € ab 7 TN

Termine:Montag, 07.10.2019bis Freitag, 11.10.20198:30 - 13:30 Uhr

Mitzubringen: Imbiss, bequeme Klei-dung, Isomatte, Wolldecke, Wollsocken.

Body-Mind-Yoga für Anfänger

Yoga ist eines der ältesten Systeme der Welt, das Körper, Geist und Seele vereint und die persönliche Entwicklung fördert. Yoga kann in unserem täglichen Leben ein wirksames Hilfsmittel sein, um Stress und Anspannungen abzubauen, den Körper gesund zu halten und mit Energie aufzuladen. Dieser Kurs richtet sich an Menschen mit wenig oder ohne Yoga-Erfahrung, die Inspiration für Ihren Alltag suchen.Wir erarbeiten in diesem Kurs eine Reihe an Asanas (Körperübungen), schulen unsere Selbstwahrnehmung durch Pranayama (Atemübungen), Meditation und Entspannung.

DorumT Oberschule, Alsumer Str. 15

Kerstin Munack

übungen aus dem Yoga entspannen. Die Gesundheit wird unterstützt und die Lebensfreude gefördert!

LangenT Astor-Park Wohnanlage,

Debstedter Str. 26 - 30Barbara Laue, zertifi zierte Lachyoga-Leiterin

Kurs-Nr.: 192-30551 17,00 € ab 7 TN

montags, 3 x25.11.201910 - 10:45 Uhr

In diesem Kurs sind alle Senioren herz-lich willkommen, egal wo sie wohnen!Mitzubringen: Bequeme Kleidung.

Yoga - für Jeden

Yoga ist ein ganzheitlicher „Gesund-heitsweg“ für Jung und Alt, für Geübte und Ungeübte. Yoga fördert die Beweg-lichkeit des Körpers und das Erlangen einer inneren Ruhe. Einfache Yogaübun-gen können helfen, leichte gesundheit-liche Probleme z.B. am Rücken oder Nacken zu beheben.


Waltraude Grießhammer, Yogalehrerin

Kurs-Nr.: 192-30552 87,50 € ab 7 TN

mittwochs, 10 x04.09.201919 - 20:30 Uhr

Mitzubringen: Bequeme, lockere Kleidung, rutschfeste Unterlage, ggf. Socken und leichte Decke/Saunatuch, Yogakissen falls vorhanden.

Mit Yoga in den Arbeitsalltag

Bildungsurlaub für Teilzeitbeschäftigte Den Folgen von ständig wachsendem Stress können wir mit Yoga wirksam begegnen. Das ganzheitliche Konzept von leichten Dehn-, Atem- und Entspan-

Kurs-Nr.: 192-30512 27,00 € ab 7 TN

freitags, 3 x08.11.201917:30 - 19 Uhr

Mitzubringen: Matte, evtl. Kissen, dicke Socken, Getränk

Lachyoga - erleben Sie die positive Kraft...

...und lachen mit! Lachtraining nach Dr. Madan Kataria bietet einfache körperliche Übungen, die das Lachen auch ohne Grund bewir-ken. Lachyoga ist eine Kombination von Atem-, Dehn-, Lach-, Klatsch- und teilweise pantomimischen Bewegungs-übungen. In der Gruppe kommen wir rasch vom simulierten ins echte La-chen. Stressgefühle werden verringert, die Sauerstoff versorgung des Körpers gesteigert, Blockaden der verspannten Muskelpartien gelockert, Kreativität und Lebensfreude gefördert. Entspannungs-elemente aus dem Yoga sorgen für wohltuende Gelassenheit.


Taubenweg 1 aBarbara Laue, zertifi zierte Lachyoga-Leiterin

Kurs-Nr.: 192-30550 21,00 € ab 7 TN

donnerstags, 3 x21.11.201918 - 19:30 Uhr

Mitzubringen: Bequeme, lockere Kleidung, Getränk

Neu: Lachyoga für die Generation 60 +

Probieren Sie mal etwas Neues aus! Lachyoga (Hasya-Yoga)nach Dr. Madan Kataria ist ein sanftes Fitnesstraining für Körper, Geist und Seele. Die teils auch im Sitzen angebotenen Lachübun-gen, werden mit Dehn-, Klatsch-, und Lockerungseinheiten kombiniert und regen Muskeln und Kreislauf an. Atem-

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Mitzubringen: Fächer, Schwert.

Tai Chi am Morgen

Dieser Kurs ist die Fortsetzung des vo-rangegangenen Semesters, freie Plätze auf Anfrage.

OtterndorfT Stadtscheune, Sackstr. 4

Ute Schaumann-Niekrens

Kurs-Nr.: 192-30605 35,00 € ab 7 TN

montags, 5 x28.10.20199:30 - 11 Uhr

Mitzubringen: Bequeme Kleidung, Schuhe mit dünner Sohle.

Tai Chi Quan für Fortgeschrittene

Tai-Chi - eine Bewegungskunst aus Chi-na - ist gekennzeichnet durch langsame, fl ießende Bewegungen, die das Chi (Lebensenergie) auf den Energieleitbah-nen des Körpers anregen. Dies fördert in hohem Maße die Gesundheit. Tai-Chi kann auch als Meditation praktiziert und zur Selbstverteidigung eingesetzt werden. Unterrichtet wird der Original Yang-Stil (die Langform).

Schiff dorfT Schiff dort, Schule am Feldkamp,

PausenhalleIlona Rylewicz


mittwochs, 10 x04.09.201919 - 20:30 Uhr Kein Kurstag am 23.10.2019.

Mitzubringen: Bequeme Kleidung und warme Socken oder leichte Turnschuhe.


dienstags, 10 x20.08.201920 - 21:15 Uhr Kein Kurstag am 03.09.2019; 08.10,15.10. und 22.10.2019.

Mitzubringen: Bitte unbedingt eine Yoga-(Sport-)Matte, bequeme, lockere Kleidung und leichte Decke, Yoga-Kis-sen falls vorhanden.

Tai Chi und Qigong

Tai Chi für Fortgeschrittene

Vertiefung der 24-iger Pekingform und der 32-iger Schwertform.Einstieg mit Vorkenntnissen ist nach te-lefonischer Absprache mit der Dozentin Ingrid Flessau möglich.Die Telefonnummer kann bei Interesse in der Geschäftsstelle erfragt werden.

OstenT Osten: Grundschule

Ingrid Flessau


dienstags, 10 x17.09.201918:30 - 20 Uhr

Mitzubringen: Fächer, Schwert.

Tai Chi Übungsgruppefür Fortgeschrittene

Wir treff en uns, um die 24-iger Peking-form, 32-iger Schwertform und die Fächerform zu vertiefen.

OstenT Osten: Grundschule

Dozententeam

Kurs-Nr.: 192-30602 kostenfrei

montags, 10 x16.09.201919:45 - 21:15 Uhr


dienstags, 5 x20.08.201918:30 - 19:45 Uhr Kein Kurstag am 03.09.2019.

Mitzubringen: Bitte unbedingt eine rutschfeste Unterlage bzw. Yoga-Mat-te (kein Handtuch oder Wolldecke als Trainingsunterlage), bequeme, lockere Kleidung, ggf. Socken und leichte Decke, Yoga-Kissen falls vorhanden.

Vinyasa-Flow-Yoga für Fortgeschrittene

Yoga ist eines der ältesten Systeme der Welt, das Körper, Geist und Seele vereint und die persönliche Entwicklung fördert. Yoga kann in unserem täglichen Leben ein wirksames Hilfsmittel sein, um Stress und Anspannungen abzubauen, den Körper gesund zu halten und mit Energie aufzuladen. Dieser Kurs richtet sich an Menschen mit Erfahrung im Yoga.In diesem Kurs üben wir Asanas, die die körperliche Kraft fördern und fordern, sowie die Flexibilität erhöhen. Ergänzt wird die Stunde durch Pranayama (Atemübungen), Meditation und Ent-spannung.


Kerstin Munack

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Häusliche KrankenpflegePeter Hüllen

Fachpfleger für Intensivmedizin

Bad Bederkesa · Am Markt 3 · 27624 Geestland

Telefon 04745-94 45-0Mobil 0152-34 12 48 58


mittwochs, 10 x04.09.201919 - 20:30 Uhr

Mitzubringen: Bequeme Sportkleidung, Schuhe mit fl acher Sohle.

Pilates

Wir weisen vorsorglich darauf hin, bei gesundheitlichen Beschwerden vorher mit Ihrem Hausarzt Rücksprache zu hal-ten, ob Pilates aus medizinischer Sicht befürwortet werden kann.

Pilates

Pilates ist ein ganzheitliches, sanftes Körpertraining, welches für jedes Alter geeignet ist. Ziel ist, die individuelle Beweglichkeit Schritt für Schritt zu er-weitern. Die Übungen sind so konzipiert, dass der Körper ganzheitlich trainiert wird und eine individuelle Körperwahr-nehmung erfahrbar wird. Die Trainingsmethode eignet sich für alle Menschen, die nach einer gesundheits-orientierten Bewegungsform suchen.

HemmoorT Aktiv Sport- und Freizeitstudio,

Oestinger Weg 25Marion Thorhorst-Dahmke


freitags, 8 x16.08.201910:45 - 11:45 Uhr Kein Kurstag am 20.09. und 27.09.2019.

Mitzubringen: Bitte bequeme Kleidung, leichte Turnschuhe oder rutschfeste Socken mitbringen.

Kraft und Ruhe mit Herz-Qigong

Bessere Nerven und seelisches Gleich-gewicht kann man heutzutage mehr denn je gebrauchen. Mit Herz-Qi-gong lässt sich dieses Ziel erreichen. Herz-Qigong ist nur wenig bekannt und kaum in Büchern zu fi nden. Insgesamt 8 Übungen, die nur etwa 15 Minuten in Anspruch nehmen, bringen innere Ruhe und Stabilität. Die langsamen und fl ießenden Bewegungen sind auch für Menschen mit körperlichen Bewe-gungseinschränkungen möglich. Es wird stehend geübt. Der Kurs ist so angelegt, dass jeder nach den 10 Abenden alle Übungen beherrschen kann.

LangenT Grundschule am Hinschweg,

MusikraumMichael Trojan, Heilpraktiker

Mit Qigong Energie schöpfen - für Fortgeschrittene

Qigong dient seit Jahrtausenden der ganzheitlichen Gesundheitsförderung. In diesem Kurs werden Bewegungsfolgen im Stehen erlernt, die es ermöglichen selbstverantwortlich und selbstregulie-rend für die eigene Gesundheit tätig zu sein. Ziel ist, mit Lebensfreude die Or-ganfunktionen zu stärken, das Gleichge-wicht zu stabilisieren, die Konzentration und Merkfähigkeit zu schulen sowie die Körperwahrnehmung zu verbessern.

DebstedtT Ev. Gemeindehaus, Am Pfarrhaus 1

Claudia Zetzmann


freitags, 8 x16.08.20199:30 - 10:30 Uhr Kein Kurstag am 20.09. und 27.09.2019.

Mitzubringen: Bitte bequeme Kleidung, leichte Turnschuhe oder rutschfeste Socken mitbringen.

Qigong am Morgen

Mit Qigong den Tag beginnen, den Fluss der Lebensenergie stärken und neue Kraft schöpfen! Dieser Kurs richtet sich speziell an die Bedürfnisse von Menschen in den besten Jahren, die im Kreis Gleichge-sinnter aktiv etwas für ihre Gesundheit tun möchten. Mit leichten Übungen im Stehen werden die Selbstheilungskräfte des Körpers aktiviert und die Lebens-energie gestärkt. Ein positiver Einstieg für den Tag.

DebstedtT Ev. Gemeindehaus, Am Pfarrhaus 1

Claudia Zetzmann

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Auto, den Fahrstuhl, den PC, Internet usw. Dabei bleibt unser Körper auf der Strecke. Und genau dagegen werden wir in unserem Kurs etwas unternehmen. Wir betreiben ein effektives Ganzkör-per-Workout mit knackigen Moves aus den Bereichen Bauch-Beine-Po und Cardio. Gerne nehmen wir die Minihan-teln oder sonst in der Halle verfügbares Kleingeräte dazu. Natürlich darf ein entsprechender Cool down nicht fehlen.

Hemmoor T Sporthalle Althemmoor,

Rosenweg 7 Rainer Künkemeyer


montags, 11 x02.09.201918:15 - 19:15 Uhr

Mitzubringen: Handtuch, Getränk, Wechselshirt.

Kantaera

Kantaera ist ein Herz-Kreislauf-Trai-ning, das auf harmonische und sanfte Weise traditionelle asiatische Kampf-kunst-Techniken und einfachste Aero-bic-Elemente miteinander verbindet. Dieses Wohlfühl-Training fördert scho-nend die Herz-Kreislauf-Leistungsfähig-keit, die Muskelkraftausdauer und die Koordination. Durch fließende Übergän-ge und geringe Belastung der Gelenke ist Kantaera für alle Altersgruppen und auch für Einsteiger sehr gut geeignet.Lassen Sie sich bei lebendiger Tanz-musik zu einem neuen Lebensgefühl verleiten!

Hemmoor T Aktiv Sport- und Freizeitstudio,

Oestinger Weg 25 Marion Thorhorst-Dahmke

Kurs-Nr.: 192-3091741,00 € ab 7 TN

montags, 6 x26.08.201918:45 - 19:45 Uhr



Kurs-Nr.: 192-3090639,50 € ab 7 TN

montags, 6 x21.10.201918:45 - 19:45 Uhr

Mitzubringen: Sportkleidung, Sport-schuhe, Handtuch und ein Getränk.

Faszientraining

Faszien durchziehen unseren ganzen Körper wie ein Netz. Sie umhüllen Mus-keln, Muskelfasern, unsere Organe und die Knochen. Sie beeinflussen unsere Körperwahrnehmung und unsere Hal-tung. Verantwortlich für z.B. Rücken-oder Beinschmerzen sind nicht nur unsere Muskeln, sondern auch un-terfordertes, oder überlastetes und auch durch Stress ausgelöstes, verklebtes Bindegewebe. Um diesen Verklebungen vorzubeugen, oder sie zu lösen, führen wir in diesem Kurs Übungen mit der „Blackroll“ aus. Somit wird die Durchblu-tung gefördert, kleinste Ödeme gelöst und Verletzungen verringert.



Kurs-Nr.: 192-3090728,00 € ab 7 TN

mittwochs, 4 x23.10.201910:30 - 11:30 Uhr

Mitzubringen: Bequeme Sportkleidung. Wer eine Faszienrolle besitzt, bringt diese bitte mit und gibt das bei der Anmeldung mit an.

Neu: Bauch-Beine-Po- Fitness

In der heutigen Zeit haben wir es gerne bequem. Für die meisten Tagesabläufe haben wir technische Freunde, wie das

Kurs-Nr.: 192-3080439,50 € ab 7 TN

freitags, 6 x23.08.201918:15 - 19:15 Uhr

Langen T Grundschule am Hinschweg

Kathleen Barberio, Tanz- und Gymnastikpädagogin, zertifizierte Polestar- Pilates-Trainerin


montags, 15 x19.08.201918 - 19 Uhr


montags, 15 x19.08.201919:10 - 20:10 Uhr


montags, 15 x19.08.201920:15 - 21:15 Uhr

Mitzubringen: Gymnastikmatte, Gym-nastikschuhe oder rutschfeste Socken, bequeme Kleidung, Handtuch

Fitness, Kraft und Ausdauer

Bodyforming

In dieser Bodyforming Stunde werden hauptsächlich die großen Muskel-gruppen Bauch, Beine und das Gesäß trainiert! Hinzu kommt aber auch der gesamte Oberkörper, den wir mit Hil-fe von Kleingeräten, wie z.B. Hanteln und Gummibändern in Form bringen. Das Gesamtpaket ergibt schließlich ein effektives Ganzkörpertraining für Jeder-mann der Lust hat auf Spaß, Bewegung und Veränderung der eigenen Fitness. Mitreißende Aerobicmusik begleitet uns durch den Kurs.


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Mit der richtigen Bettausstattungsind sie fit für den neuen Tag…

Ihr Spezialist für gesundes Sitzen und Liegen

Himmelreich 25-3121762 OtterndorfTelefon [email protected]

Neu: Wirbelsäulen-Gymnastik

Zur Verbesserung der Körperhaltung und zum Lösen von Verspannungen werden sanfte, aber eff ektive Übungen für den Haltungsapparat durchgeführt. Die Wir-belsäule wird mobilisiert und gestärkt.


Gabi Rühl, Physiotherapeutin


donnerstags, 12 x29.08.201918 - 19 Uhr

Mitzubringen: Yogamatte, bequeme Kleidung.

Bodyforming für Frauen

Bodyforming ist ein eff ektives Ganzkör-pertraining, wobei die Hauptmuskel-gruppen gezielt trainiert werden und die allgemeine Ausdauer verbessert wird.Dieser Kurs verhilft uns zu einer bes-seren Figur durch gezielte Zunahme an Muskelmasse bei gleichzeitigem Fettab-bau. Die Vorteile einer gut entwickelten Muskulatur sind die Steigerung der allgemeinen Leistungsfähigkeit, Stabi-lisierung der Gelenkfunktionen und die Vorbeugung von Verletzungen.Die Stunde beginnen wir mit einer Erwärmung, meist in Form einer kleinen Aerobicverbindung.

BremerhavenT ASW, Mecklenburger Weg 175

Kathleen Barberio, Tanz- und Gymnastikpädagogin

Kurs-Nr.: 192-30950 70,50 € ab 7 TN


Neu: Faszientraining

In diesem Kurs sind die Faszien im Mittelpunkt. Dies sind Bindegewebs-schichten, die Muskeln und Organe wie eine Schutzfolie umschließen. Ein Gefl echt aus diesen Faszien zieht sich durch unseren gesamten Körper. Diese können durch mangelnde Bewegung und einseitige Belastung schrumpfen oder verkleben und können Schmerzen auslösen. Durch gezielte Übungen, mit und ohne Faszienrolle, können die Faszien reaktiviert werden.


Gabi Rühl, Physiotherapeutin



Mitzubringen: Yogamatte, Faszienrolle.

Kurs-Nr.: 192-30918 34,00 € ab 7 TN

mittwochs, 6 x21.08.201910:45 - 11:30 Uhr

Mitzubringen: Handtuch, Turnschuhe, Sportbekleidung, Getränk.

Neu: Seniorenfi tness

Zwickt es hier und dort? Was können wir dagegen machen? Sind wir als Senioren schon zu alt für Aktion? Natürlich nicht. Im fröhlichen Miteinander trainieren wir mit Spaß, jeder nach seinen Möglichkei-ten: Mobilisation des Körpers im Stehen, Gehen und Sitzen, Koordination durch Gleichgewichtsübungen, Bewegungs-abläufe, Gehirnjogging, altersgerechter Kraftaufbau usw. Da jede Übungsstunde anders gestaltet wird, ist für jeden etwas dabei.Der Kurs ist auch für Teilnehmer mit körperlichen Einschränkungen geeignet.


Bahnhofstraße 36Sylvia Künkemeyer



Mitzubringen: Bequeme Kleidung, feste Schuhe evtl. Sportschuhe, Getränk.

Sitzgymnastik

für Menschen mit Behinderung Sitzgymnastik sind Dehn- und Kräfti-gungsübungen, die die Elastizität des Bewegungsapparates trainieren.Sitzgymnastik verbessert die Grobmoto-rik, die Körperkoordination, die Beweg-lichkeit, die Körperwahrnehmung sowie die Kondition.Kleingruppenangebot

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Fitness für Ältere 60+

Fitness und Spaß für Teilnehmer jenseits der 60, die etwas für sich tun wollen, ohne sich zu überlasten. Ziel des Kurses ist der Erhalt bzw. Aufbau der Beweg-lichkeit, die Kräftigung der Muskulatur und die Steigerung der Ausdauer. Mobi-lität und Stabilisation werden gefördert. Aber auch Entspannung und Spiele kommen nicht zu kurz. Die Dozentin ist ausgebildete Fitness- und Wellness-Trai-nerin. Außerdem besitzt sie Lizenzen im Rehabilitationssport Innere Medizin und Orthopädie.

NordholzT TSG, Mühlenstraße 48

Bettina Brüning

Kurs-Nr.: 192-30982 59,50 € ab 10 TN

dienstags, 10 x20.08.20199 - 10 Uhr

Mitzubringen: Sportbekleidung, Gymnastikmatte, Getränk.

Aqua-Fitness

Aqua Mix

Aqua-Mix ist ein besonders abwechs-lungsreicher Trainingsmix verschiedener Bewegungsformen.- Aqua-Running als Ausdauertraining - Aqua-Gymnastik für Beweglichkeit

und Muskelaufbau - Aqua-Fitness für Kraftausdauer durch

dynamische Bewegungsformen - Aqua-Power als ideales Muskeltrai-

ning

HemmoorT Hallenbad Ostewelle,

Lamstedter Str. 1Yvonne Schwarz

Kurs-Nr.: 192-31011 46,00 € ab 10 TN

donnerstags, 12 x19.09.201917:15 - 18 Uhr

Schiff dorfT Sellstedt, Vereinsheim TSV,

Zum Krummvordel 7Eva-Maria Steff ens, staatlich geprüfte Gymnastiklehrerin, DTB Kursleiterin Pilates

Kurs-Nr.: 192-30970 59,00 € ab 10 TN

montags, 10 x02.09.201910:15 - 11:15 Uhr

Wehdel T Der genaue Kursort wird noch

bekannt gegeben. Eva-Maria Steff ens, staatlich geprüfte Gymnastiklehrerin, DTB Kursleiterin Pilates

Kurs-Nr.: 192-30972 57,00 € ab 10 TN

montags, 10 x02.09.20199 - 10 Uhr

Geestenseth T Turnhalle der Grundschule

Eva-Maria Steff ens, staatlich geprüfte Gymnastiklehrerin, DTB Kursleiterin Pilates

Kurs-Nr.: 192-30974 47,00 € ab 10 TN

dienstags, 10 x03.09.201917:30 - 18:30 Uhr

DebstedtT Debstedt, ev. Gemeindehaus


Kurs-Nr.: 192-30978 70,00 € ab 7 TN


Kurs-Nr.: 192-30980 70,00 € ab 7 TN


Mitzubringen: Matte oder Decke, Sport-kleidung, Sportschuhe, Getränk.

Es folgt die Kräftigungsphase mit oder ohne Kleingeräten. Mit fetziger Musik und viel Spaß an der Bewegung rücken wir den Problemzonen auf die Pelle.

BeverstedtT Alte Sporthalle, Feldhofstr.


Kurs-Nr.: 192-30960 59,00 € ab 10 TN

mittwochs, 10 x04.09.20199 - 10 Uhr

DebstedtT Debstedt, ev. Gemeindehaus


Kurs-Nr.: 192-30963 70,00 € ab 7 TN


Mitzubringen: Matte oder Decke, Sport-kleidung, Sportschuhe, Getränk.

Wirbelsäulengymnastik

Mobilisieren, Kräftigen, Dehnen.Diese drei Trainingsmethoden sind wichtig, um die Funktion der Wirbelsäule zu erhalten bzw. zu verbessern. Geziel-tes Rückentraining kann Beschwerden vorbeugen und bestehende Probleme beheben. Durch intensive Kräftigungs-übungen wird auch die Kraftausdauer trainiert.

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PhysiotherapieKrankengymnastik am GerätKrankengymnastik(Bobath, PNF, McKenzie)Manuelle Therapie, MassageCyriaxtherapieMed. Trainingstherapie, LymphdrainageMucoviscidose-BehandlungSchwangerschaftsgymnastik

Beckenboden-/Inkontinenz-Gymnastik

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Neu ab 1.9.2019 - Ergotherapie!

Kurs-Nr.: 192-31084 64,00 € ab 13 TN

dienstags, 10 x03.09.201911 - 12 Uhr

Kurs-Nr.: 192-31086 69,00 € ab 13 TN

mittwochs, 10 x04.09.201918 - 19 Uhr

Mitzubringen: Eintritt Schwimmbad.

Fitness im Freien

Neu: Nordic Walking

Nordic Walking ist eine Ausdauersport-art, die in der freien Natur stattfi ndet und viel Spaß macht. Für alle Personen geeignet, die etwas für ihre Gesundheit tun möchten und Spaß daran haben, sich draußen zu bewegen. Dieser Kurs ermöglicht es, die Technik des Nordic Walking zu erlernen.

LangenT Park Friedrichsruh,

Eingang Debstedter StraßeGabi Rühl, Physiotherapeutin


dienstags, 5 x27.08.201918 - 19 Uhr

Mitzubringen: Nordic Walking Stöcke, wetterfeste bequeme Kleidung, Lauf-schuhe.

Eventuell müssen einzelne Kurstermine wegen der Revisionszeit im Schwimm-bad verschoben werden.

Aqua-Fitness/Funktions-gymnastik im Wasser

Aqua-Fitness ist immer mehr zur Trend-sportart geworden. Mit Aqua-Fitness trainieren Sie Ihr Herz-Kreislaufsystem und stärken ganzheitlich den Bewe-gungsapparat. Die Beweglichkeit und die Koordination werden außerdem geschult. Der Auftrieb des Wassers ermöglicht gelenkschonendes Arbeiten. Dies ist nicht nur für Rückenpatienten, Übergewichtige und Schwangere von Vorteil, sondern kommt allen Alters- und Leistungsgruppen zu Gute.Der Eintritt (3,50 €/120 Minuten) wird vom Bad erhoben.

Bad BederkesaT Moor-Therme „Aqua Vitales“,

Berghorn 13Eva-Maria Steff ens, staatlich geprüfte Gymnastiklehrerin, DTB Kursleiterin Pilates

Kurs-Nr.: 192-31080 64,00 € ab 13 TN

dienstags, 10 x03.09.20199 - 10 Uhr

Kurs-Nr.: 192-31082 64,00 € ab 13 TN

dienstags, 10 x03.09.201910 - 11 Uhr

Kurs-Nr.: 192-31012 46,00 € ab 10 TN


Kurs läuft auch in den Herbstferien.Mitzubringen: Eintritt Schwimmbad.

Aqua Mix im Flachwasser

Aqua-Mix ist ein besonders abwechs-lungsreicher Trainingsmix verschiedener Bewegungsformen.- Aqua-Running als Ausdauertraining - Aqua-Gymnastik für Beweglichkeit

und Muskelaufbau - Aqua-Fitness für Kraftausdauer durch

dynamische Bewegungs formen - Aqua-Power als ideales Muskel-

training Die Kursgebühr ist inklusive Eintritt im Bad.

OtterndorfT Sole-Therme, Goethestr. 12

Yvonne Schwarz

Kurs-Nr.: 192-31013 52,50 € ab 11 TN


Kurs-Nr.: 192-31014 52,50 € ab 11 TN


Kurs-Nr.: 192-31015 52,50 € ab 11 TN

freitags, 8 x20.09.20198:15 - 9 Uhr

Kurs-Nr.: 192-31016 52,50 € ab 11 TN

freitags, 8 x20.09.20199 - 9:45 Uhr

Kurs-Nr.: 192-31017 52,50 € ab 11 TN

freitags, 8 x20.09.20199:45 - 10:30 Uhr

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Termine:Donnerstag, 14.11.201918 - 20:15 Uhr Montag, 18.11.2019Dienstag, 19.11.2019Mittwoch, 20.11.2019Donnerstag, 21.11.2019Freitag, 22.11.2019jeweils 18 - 19:30 Uhr


Taubenweg 1 a Karola Neiden, Heilpraktikerin


Termine:Donnerstag, 12.09.2019 18 - 20:15 Uhr Montag, 16.09.2019Dienstag, 17.09.2019Mittwoch, 18.09.2019Donnerstag, 19.09.2019Montag, 23.09.2019jeweils 18 - 19:30 Uhr Der letzte Kursabend ist am Montag der Folgewoche.

Bei der Besprechung am Donnerstag, dem ersten Kurstag, wird erläutert, wie wir miteinander fasten werden. Bitte beachten Sie die längere Kurszeit für die Besprechung.

Fasten

Fit durch Fasten mit Früchten im Alltag

Bei dem Wort „Fasten“ denken viele an das (leidige) Thema Abnehmen, Diät, Hungern. In diesem Kurs soll es um etwas anderes gehen. Wir wollen ge-meinsam fasten, nicht hungern! Bewuss-ter Verzicht bedeutet keinen Verlust, sondern ermöglicht die Erfahrung echter Bereicherung. Eine Wohltat für Körper, Geist und Seele. Fasten ist auch im Alltag möglich. In diesem Kurs erfahren wir, dass dies nicht so schwierig ist, wie es scheint. Es darf im Gegenteil herzhaft gelacht werden, denn Fröhlichkeit hat viel mit Gesundheit zu tun.Bei der Besprechung am Donnerstag, dem ersten Kurstag, wird erläutert, wie wir miteinander fasten werden.Personen mit chronischen oder akuten Krankheiten sollten vor Kursbeginn Rücksprache mit ihrem Hausarzt neh-men.

Otterndorf T VHS, Sophienweg 1

Karola Neiden, Heilpraktikerin

Schnupperkurs Tennis für Anfänger

Sie sind fasziniert vom schnellen Spiel des „weißen Sports“ und wollten diesen Sport schon immer einmal selbst aus-probieren? Dann ist JETZT die richtige Gelegenheit: beim Langener Tennisclub können Sie das Tennisspiel in einem Schnupperkurs kennenlernen. Ganz einfach und über den Kurs hinaus ohne weitere Verpflichtung.

Langen T Langener Tennisclub,

Auf dem Narben 12 Langener Tennisclub e.V.



Mitzubringen: Sportkleidung, Tennis-schuhe für Außenplätze, falls vorhanden: Tennisschläger (bitte bei Anmeldung angeben, ob vorhanden). Getränk.

Schnupperkurs Tennis für Wiedereinsteiger

Tennis... da war doch mal etwas?!? Irgendwo muss doch noch der Schläger rumliegen...Wenn es Ihnen so geht und Sie Lust haben, Ihren alten Sport wieder aufzu-nehmen, probieren Sie unseren Schnup-perkurs für Wiedereinsteiger.

Langen T Langener Tennisclub,

Auf dem Narben 12 Langener Tennisclub e.V.



Mitzubringen: Sportkleidung, Tennis-schuhe für Außenplätze, falls vorhanden: Tennisschläger (bitte bei Anmeldung angeben, ob vorhanden). Getränk.

Hörstdiek 3. 27478 Cuxhaven. freiraeume-cuxhaven.deErlebniszentrum an der Küstenheide

räume

Deine Zeit. Dein Erlebnis. Kurse und Workshops


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Neu: Suppenkasper

Die dunklere Jahreszeit hat begonnen und an kalten Tage kommt eine warme Suppe gerade recht!Wir bereiten einfache aber schmackhaf-te Suppen zu, die der ganzen Familie schmecken. Und ein paar Überraschun-gen sind auch dabei. Da löff elt jeder gerne seine Suppe aus!

OtterndorfT Schulzentrum, Schulstr. 2,

Eingang HauptschuleClaudia Vollmers, Ärztlich geprüfte Gesundheitsberaterin GGB

Kurs-Nr.: 192-32308 25,50 € ab 7 TN

Montag,16.12.201918:30 - 21:30 Uhr

Mitzubringen: Schürze, Gefäß für evtl. Übriggebliebenes, Getränk.

Neu: Leckere Hülsenfrüchtchen

Erbsen, Bohnen, Linsen & Co sind wahre Protein-Bomben und auch wenn Omas Erbseneintopf der Beste ist, es gibt noch viel mehr zu entdecken. Egal ob Suppen oder Saucen, Buletten oder Bratlinge – aus Hülsenfrüchten lassen sich gesunde und tolle Sattmacher zaubern. Mit ein-

Neu: Zucker ist nicht nur süßer Begleiter...

Zucker ist raffi niert! Er ist weit mehr als nur ein süßer Begleiter. Zucker versteckt sich in zahlreichen Nahrungsmittel und verursacht über die Jahre zahlreiche Krankheiten wie Übergewicht, Bluthoch-druck, Diabetes, Rheuma uvm. Unser Kurs sorgt mit vielen fabrikzuckerfreien Köstlichkeiten für Glücksmomente und für jede Naschkatze wird etwas dabei sein. Wir bereiten gemeinsam leckere Alternativen zu wie Pralinen, Kekse, Auf-striche und ein Brot für unten drunter.




Montag,28.10.201918:30 - 21:30 Uhr


Gesunde Ernährung

Neu: Leg dich nicht mit Zucker an - er ist raffi niert!!

Zucker ist raffi niert! Im wahrsten Sinne des Wortes. Er versteckt sich in zahl-reichen Nahrungsmittel und verursacht über die Jahre zahlreiche Krankheiten wie Übergewicht, Bluthochdruck, Diabe-tes, Rheuma uvm. Den gestörten Stoff wechsel wieder in den Griff bekommen! Dafür sorgt der Kurs mit vielen fabrikzuckerfreien Köst-lichkeiten und für jede Naschkatze wird etwas dabei sein. Wir bereiten gemein-sam leckere Alternativen zu und backen Brot und Kekse.




Montag,19.08.201918:30 - 21:30 Uhr


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Kurs-Nr.: 192-32759 45,00 € ab 7 TN


Mittwoch,13.11.201918 - 21:45 Uhr

Mitzubringen: Handtuch und Make-up-Entferner.

Neu: Tiere essen, aber richtig - nose to tail

Ein Kochkurs in Kooperation mit Slow Food Chef Alliance Gibt es noch die Möglichkeit, mit gutem Gewissen Tiere zu essen? Wir von der Slow Food Chef Alliance meinen: ja. Wenn wir wissen, wie sie aufgewach-sen sind und unter Zuhilfenahme alter Techniken lernen wir am Beispiel eines Huhnes, alles vom Tier zu verwenden. Wie koche ich ohne industrielle Hilfs-mittel eine Brühe, was ist alles dran am Huhn und wie viele Gänge kann ich daraus machen? Ein Workshop von der Zerlegung über Menüplanung, Garungs-arten, Fonds, Saucen und Frikassee.

LangenT Oberschule Nordeschweg, Küche,

Nordeschweg 52Luka Lübke, Köchin, Mitglied Slow Food Chef Alliance

Kurs-Nr.: 192-32760 50,00 € ab 7 TN

inklusive Lebensmittelbeitrag

Donnerstag,14.11.201918 - 21:45 Uhr

Mitzubringen: Schürze, Geschirr- und Schwammtuch, ggf. Lieblingsmesser, Gefäße für Übriggebliebenes und ein Getränk.

richten zu kochen? Richtig, der augen-scheinlich leere Kühlschrank. Luka Lübke, die als Köchin der Fernseh-serie „Herdbesuche“ hunderte Bremer Kühlschränke von Innen gesehen hat, zeigt Euch in diesem Kreativworkshop, wie Ihr alles, aber auch alles aus Eurem Kühlschrank rausholt und gibt Tipps für ein unkaputtbares Standardrepertoir.



Kurs-Nr.: 192-32758 45,00 € ab 7 TN


Dienstag,12.11.201918 - 21:45 Uhr


Neu: Essen im Gesicht - Kosmetik aus der Küche

Ein (Koch)kurs in Kooperation mit Slow Food Chef Alliance Wir wollen wissen, was im Essen ist. Aber lesen wir auch die Rückseite des teuren Crème-Tiegels? Wer das schon mal getan hat weiß, dass er das We-nigste davon versteht. Heute wollen wir mal sehen, was für Schönheitsmittel sich in unserer Küche verstecken. Wir kochen Kosmetik, nicht mit Pülverchen und Pipette, sondern mit Mörser und Rührbesen. Kosmetik, die man theore-tisch auch essen könnte - was macht ein schöneres Gefühl auf der Haut? Vom Peeling über Massage-Öl, Scrubs zum Duschen, Fußpfl ege, Badesalz oder Gesichtsmaske - wir probieren alles aus, ob zum Selbstverwöhnen oder zum Verschenken.



fachen Zutaten wird lecker gekocht und natürlich gemeinsam geschlemmt.


Nordeschweg 52Claudia Vollmers, Ärztlich geprüfte Gesundheitsberaterin GGB

Kurs-Nr.: 192-32358 30,00 € ab 7 TN

Donnerstag,24.10.201918 - 21:45 Uhr

Mitzubringen: Gefäß für evtl. Übrigge-bliebenes, Schürze, Getränk.

Kooperation mit der Slow Food Chef Alliance

Neu: Der leere Kühlschrank - Dein Lehrer

Ein Kochkurs in Kooperation mit Slow Food Chef Alliance „Nichts im Kühlschrank“ ist so ähnlich wie „nichts zum Anziehen“. Meistens stimmt es nämlich gar nicht, zumindest, wenn man kreativ und mutig ist und auch ein bisschen egoistisch. Denn schließlich geht es am Ende darum, dass ich etwas essen möchte. Wer ist der beste Lehrer, wenn es darum geht, kreativ und fernab von gelernten Ge-

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Neu: Saison-Menü im Oktober: Regional total - klimafreundlich kochen und essen

Ein Kochkurs in Kooperation mit der Markterei Bremerhaven Grüne Kiste, „Rent a Huhn“, regionaler Lieferservice - es gibt hier im Cuxland eine ganze Reihe interessanter Möglich-keiten, sich die Zutaten für die heimische Küche regional und damit ohne lange Transportwege zu besorgen. Lernen Sie in unserem Kurs, wie Sie mit diesen zum Teil überraschenden Zutaten, die Sie in der Grünen Kiste fi nden, tolle Gerichte zaubern. Vom deftigen Suppentopf bis zur leckeren Nachspeise, und das alles ohne Lebensmittelverschwendung.


Nordeschweg 52Thomas Hildebrandt, Küchenmeister, Bäcker

Kurs-Nr.: 192-32755 45,00 € ab 7 TN


Mittwoch,23.10.201918 - 21:45 Uhr


des Ostermenü ausgewählt. Sie können in netter Kursrunde neue Zuberei-tungsarten, Tricks und Kniff e des Profi s kennenlernen.

Neu: Saison-Menü im September: Wir bewahren uns das Urlaubsgefühl...

Sommer am Mittelmeer, eine frische Bri-se, ein leckeres Essen auf der Terrasse in der Sonne... Klassiker der mediterra-nen Küche locken uns im September an den Herd, auch wenn wir uns die Sonne vielleicht schon denken müssen. Lassen Sie sich überraschen!



Kurs-Nr.: 192-32754 45,00 € ab 7 TN


Mittwoch,25.09.201918 - 21:45 Uhr


Essen und Genießen

Backen

Neu: Weihnachtsbäckerei

für Senioren mit BehinderungKleingruppenangebot Es riecht nicht, es duftet - nach Weih-nachtsplätzchen, die wir liebevoll de-korieren und verschenken oder auf den eigenen Tisch stellen. Auf Grund der räumlichen Gegebenheiten können nur 2 Personen mit Rollstühlen teilnehmen.

BremerhavenT ASW, Bismarckstr. 58

Reinhard Sonnack

Kurs-Nr.: 192-32217 59,50 € ab 7 TN


montags, 3 x02.12.201910:30 - 13:45 Uhr

Küche vom Feinsten

Für das aktuelle Semester hat unser Küchenchef Thomas Hildebrandt aus dem Restaurant Schaarhörn im Badhotel Sternhagen in Cuxhaven ein spannen-

Regionale Lebensmittel direkt vom ERZEUGER ganz einfach zu Dir nach

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B R E M E R H AV E N

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Neu: Schmackhafter Herbst

Wir kochen typisch herbstliche Gerichte aus Kürbis, Kohl und Kartoff eln. Alles dabei sein, ob als Suppe oder in einem leckeren Hauptgericht. Zudem wird der heutige Kochabend ein kleines Spiel mit verschiedenen Kräutern und Gewürzen.Das rundet unseren vegetarischen Abend ab.


Eingang HauptschuleDetlef Zuraw

Kurs-Nr.: 192-32804 32,50 € ab 7 TN


Dienstag,12.11.201918 - 21:45 Uhr

Mitzubringen: Schürze, Geschirr- und Schwammtuch, Gefäße für evtl. Übriggebliebenes, Getränk (bitte keine alkoholischen Getränke).

Neu: Weihnachten steht vor der Tür

Ein leckeres Weihnachtsmenü kann auch schnell gehen! Es ist kaum zu glauben, aber in ein paar Tagen steht das Weihnachtsfest vor der Tür. Deshalb muss aber in der Küche kein Stress aufkommen. Es gibt schmackhafte Gerichte, bei denen der Gastgeber nicht stundenlang in der Küche stehen muss. Wir werden als Vorspeise Schinkenröllchen mit Ruco-la-Frischkäse-Füllung zubereiten, als Hauptgang Dill-Lachs mit einem Kartof-fel-Meerrettich-Gratin und einem beglei-tenden Salat. Zum Dessert reichen wie einen Himbeertraum. Als vegetarische Alternative kochen wir Auberginenröll-chen mit Rucola-Frischkäse-Füllung und als Hauptgericht ein Süßkartoff el-Gratin mit Nusskruste.

feier. Wir kochen uns durch die Welt und lernen neue und interessante Snacks kennen.



Kurs-Nr.: 192-32757 45,00 € ab 7 TN


Mittwoch,11.12.201918 - 21:45 Uhr


Küchenklassiker und Spezialitäten

Neu: Wohlbekannte deutsche Küche

Krustenbraten mit Kraut, Kassler und Rollbraten - lecker ! ... und eigentlich ganz einfach, manchmal fehlt es nur an ein paar Tricks und Handgriff en, damit alles perfekt gelingt.



Kurs-Nr.: 192-32103 32,50 € ab 7 TN


Dienstag,03.09.201918 - 21:45 Uhr


Neu: Saison-Menü im November: Wärmende Gewürzvielfalt

Gewürze, einst wertvoll wie Gold, sind heute in großer Fülle erhältlich. Aber was tun mit Gewürzmischungen wie Curry, Garam Marsala, Ras el Hanout oder auch einzelnen Gewürzen wie Kreuz-kümmel oder anderen unbekannten Spezereien? Wir verwenden die wär-menden Gewürze in leckeren Vorspei-sen, Schmorgerichten und Desserts.



Kurs-Nr.: 192-32756 45,00 € ab 7 TN


Mittwoch,20.11.201918 - 21:45 Uhr


Neu: Saison-Menü im Dezember: Fingerfood für die Festtage

Leckere Kleinigkeiten auf die Hand, ob als Vorspeise zu Weihnachten oder als kulinarisches Programm der Silvester-

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Beliebte Hausmannskost

für Senioren mit BehinderungKleingruppenangebotDie Teilnehmer werden einfache und leckere Gerichte kochen und danach in gemütlicher Runde verspeisen. Auf Grund der räumlichen Gegebenheiten können nur 2 Personen mit Rollstühlen teilnehmen.

BremerhavenT ASW, Bismarckstr. 58

Reinhard Sonnack

Kurs-Nr.: 192-3211659,50 € ab 7 TN


montags, 3 x17.06.201910:30 - 13 Uhr

dem Käse und herzhaftem Schinken. Lernen Sie hier, was hinter dem Schnit-zelgericht steckt und wie Cordon bleu klassisch zubereitet wird.


Nordeschweg 52Detlef Zuraw

Kurs-Nr.: 192-32153 36,50 € ab 7 TN


Dienstag,22.10.201918 - 21:45 Uhr




Kurs-Nr.: 192-32805 32,50 € ab 7 TN


Dienstag,17.12.201918 - 21:45 Uhr


Neu: Fleisch Klassiker: Rouladen und Gulasch

Was früher gut war, ist auch heute noch angesagt! Wir werden beliebte Küchen-klassiker mit leckeren Beilagen wie Klößen und Rotkohl kochen. Das schmeckt generationsübergreifend einfach immer!


Nordeschweg 52Detlef Zuraw

Kurs-Nr.: 192-32152 36,50 € ab 7 TN


Dienstag,20.08.201918 - 21:45 Uhr


Neu: Knuspriges Brathähn-chen und noch mehr knusprige Kruste an unserem Cordon Bleu

Schmackhaftes Brathähnchen mit selbstgemachten Pommes, unkompli-ziert und phantastisch. Cordon Bleu mit knuspriger Kruste, herrlich schmelzen-

Inhaberin: Martina ZingelmannÖffnungszeitenMo.-Sa. 9:00 - 13:00 UhrMo.-Fr. 14:30 - 18:00 UhrBad Bederkesa · Mattenburger Str. 427624 Geestland · Tel. 04745 [email protected]

Hof von der LiethGeesteallee 63 · 27624 Geestland (Elmlohe)

Tel. 04704-23 04 35www.rentahuhn.eu

Eier aus regionaler Biohaltung

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Literatur & Schrift

Neu: Einen Krimi schreiben

Einen Krimi zu lesen ist ein Vergnügen. Einen Krimi zu schreiben ebenso. Wenn man denn ein mörderische Idee hat, die sich erst zu einem kleinen Verwirrspiel und dann zum logischen Schlussakt ausbauen lässt. Damit dies gelingt, gibt die Autorin Ilona Waldera, die Ratekrimis für Funk und Printmedien verfasst hat, den Kursteilnehmern nützliche Tipps, Denkanstöße und Schreib-Hilfen. Ge-meinsam im Team wird probiert, wie der frisch aufgetischte Krimi mundet....


Bahnhofstraße 36Ilona Michalakis


dienstags, 4 x22.10.201919 - 21:15 Uhr

Mitzubringen: Papier und Schreibuten-silien.

Neu: Projekt: Kinderbuch

Wer viel und intensiv mit Kindern zu tun hat, wünscht sich oft, seine Erlebnisse festzuhalten, indem er sie zu Geschich-ten verarbeitet. Ebenso Menschen, die einen Teil ihrer wundervollen kindlichen Fantasie ins Erwachsenenalter hinü-

berretten konnten und nicht verlieren möchten. Sie alle würden gern ein Kin-derbuch schreiben. - Wie das gelingen kann, wird in diesem Kurs besprochen und ..... in die Tat umgesetzt. Kursleite-rin Ilona Michalakis hat als hat als freie Autorin Ilona Waldera für verschiedene Verlage und den öff entlichen Rundfunk gearbeitet.


Taubenweg 1 aIlona Michalakis


mittwochs, 6 x04.09.201919 - 21:15 Uhr

Mitzubringen: Papier und Schreibuten-silien.

Sütterlin Alte deutsche Schrift lesen und schreiben

Wer kann heute noch Handschriften lesen, die bis ca. 1940 geschrieben wurden? Oft ist es schwierig, Schrift-stücke zu entziff ern, die man im Famili-ennachlass fi ndet. In Deutschland gab es früher verschiedene Kanzleischriften und die Kurrentschrift. Um 1900 wurde das vereinheitlicht und vereinfacht und in den Schulen meist Sütterlinschrift ge-lehrt. Wer also Sütterlin beherrscht, kann

Kultur


Kultur macht stark

In unseren Angeboten der kulturellen Bildung erlernen, erproben, entwickeln und erweitern Sie Kernkompetenzen wie Kreativität, Flexibilität, Improvi-sationsbereitschaft, Problemlösungs-strategien und Teamfähigkeit. Nutzen Sie Kreativkurse, um Ihre Lern- und Erfahrungsräume zu erweitern. Per-sönliche und berufl iche Interessen lassen sich dabei optimal miteinander verbinden. Im Bereich der kulturellen Medienbildung fi nden Sie Angebote, in denen Sie lernen, sich den vielfältigen Herausforderungen im Prozess der Di-gitalisierung der Gesellschaft zu stellen und sich in allen Lebensbereichen zu orientieren.Kulturelle Bildung schaff t in ihrer Off enheit für alle Bürger Zugänge zur Kultur und ermöglicht gesellschaftliche Teilhabe, sie fördert Integration und Inklusion. „Gerade die sozialen, krea-tiven und kommunikativen Potenziale der kulturellen Erwachsenenbildung sind perspektivisch von großer und wachsender Bedeutung“, betont etwa auch die Enquete-Kommission „Kultur in Deutschland“ in ihrem Abschluss-bericht.





Kultur

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auch die anderen Schriften entziff ern. In diesem Kurs erlernen Sie die einzelnen Buchstaben der Sütterlin-Schrift. Lese- und Schreibübungen machen Sie fi t für den Umgang mit dieser alten Schrift.

NordholzT Aeronauticum, Seminarraum,

Peter-Strasser-Platz 3Aeronauticum

Kurs-Nr.: 192-20950 21,00 € ab 7 TN

mittwochs, 3 x11.09.201918 - 19:30 Uhr


Neu: Autobiographisches Schreiben in Deutsch, Englisch oder anderen Sprachen

Ihr Leben ist interessant, ganz sicher auch für andere. Machen Sie es bekannt und erleben Sie dabei die ganze Vielfalt des Computers. Wir arbeiten auf zwei Ebenen, lernen Schreibstile, Längen, Bildauswahl, Charaktere kennen, ebenso wie die benötigte Technik: Wir arbeiten an Laptops, nutzen das Schreibpro-gramm Word und lernen nebenbei die Arbeit mit großen Dokumenten, Bildbearbeitung, auch mit Bildbearbei-tungsprogrammen, Graphiken, PDF und Möglichkeiten des Druckens als illust-riertes Büchlein kennen. Informationen zur Veröff entlichung werden gemeinsam erarbeitet und ausgewählt.


Debstedter Straße 5Regina Egert


freitags, 4 x21.02.202016:30 - 18 Uhr

Mitzubringen: USB-Stick mit Bildern zum Erlernen der Bildbearbeitung und für das zu erstellende Büchlein.

Musik

Neu: Zwei Wochenenden mit Gesang, Gitarre und Spaß

Für Anfänger Ohne Notenkenntnisse lernen wir einfa-che Lieder auf der Gitarre zu begleiten. Mit Spaß werden wir uns neben der Gitarre auch dem Gesang widmen. Jeder kann singen! - aber viele sind sich dessen nicht bewusst! In den Pau-sen zwischen den Gitarren-Übungen, werden wir das Singen verbunden mit Gesangstechniken integrieren und die dazugehörigen Gitarrengriff e lernen. Die Mutter des Dozenten war Opernsängerin und Gesangslehrerin. Mit diesem Wissen und eigenen Konzerterfahrungen, wird er dieses Wissen an Sie weitergeben.Dozent: Anders Aabye, siehe www.aabye.de


Anders Aabye


Termine:Samstag, 07.12.2019Sonntag, 08.12.2019Samstag, 14.12.2019Sonntag, 15.12.2019jeweils 10 - 15 Uhr

Mitzubringen: Gitarre (auf Anfrage ggf. vom Dozenten), Schreibutensilien

Gitarre III

Fortsetzungskurs aus dem letzten Semester Gitarrenkurs II. Quereinsteiger sind herzlich willkommen. Notenkennt-nisse sind nicht erforderlich!Vermittelt wird einfache Liedbegleitung, Akkorde wechseln, Melodiespiel, einfa-che theoretische Inhalte in Begleitung zum Unterrichtsinhalt.


MusikraumJürgen Rademacher


montags, 9 x02.09.201918 - 19:30 Uhr Kein Kurstag am 23.09. und 30.09.2019.

Mitzubringen: Gitarre, Stimmgerät, Schreibzeug.

Gitarrenkurs VII

Fortsetzungskurs aus dem letzten Se-mester. Quereinsteiger mit ein paar Vor-kenntnissen sind herzlich willkommen.


MusikraumJürgen Rademacher

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aufwärmenden Gymnastikeinheit erleben Sie, wie sich diese Art zu Tanzen anfühlt.

Langen T Lindenhofsaal, Ohldorpsweg 1

Lilian Rahmani Hamami, Maeeda Fadel Gassem

Kurs-Nr.: 192-2045224,00 € ab 7 TN

Termine:Samstag, 28.09.201915 - 17:45 Uhr

Mitzubringen: Yogamatte, Handtuch, Getränk

Malen/Zeichnen

Pastellmalerei

Das Pastell zählt sicherlich zu den attraktivsten Malmedien. Sowohl die direkte und verhältnismäßig einfache Handhabung, wie auch ihre spezielle Erscheinung machen sie für viele Künstler seit Jahrhunderten reizvoll. In diesem Kurs wollen wir uns, vor allem von fotografischen Vorlagen und spä-ter auch von Stillleben ausgehend, mit diesem Medium vertraut machen. Sehr gerne können Sie auch an eigenen Bildideen arbeiten!

Hemmoor T Altes Postamt,

Bahnhofstraße 36 Udo Kruse-Schulz, Dipl. Grafiker / Illustrator


Termine:Dienstag, 22.10.2019Dienstag, 05.11.2019Dienstag, 19.11.2019Dienstag, 03.12.2019jeweils 19 - 21:15 Uhr

Der Kurs findet 14-täglich statt.Mitzubringen: Softpastellkreiden (keine Ölpastellkreiden), Tonpapier mindestens A3 in Grau-oder Brauntönen (geeignetes Papier kann auch vom Dozenten bezo-gen werden), Zeichenkohle, Pastellfixativ.

Neuenkirchen T Dorfgemeinschaftshaus, Dorfstr. 57

Detlef Siemering, lizensierter Tanzsporttrainer

Kurs-Nr.: 192-2040340,00 € ab 10 TN


Kurs-Nr.: 192-2040440,00 € ab 10 TN


Tanzkurs für Fortgeschrittene - Gesellschaftstanz

Wir erlernen weitere Tanzfiguren in den Tänzen:Disco Fox, Standard und Lateinameri-kanische Tänze aus dem Welttanzpro-gramm. Voraussetzung der Kursteilnah-me: Kenntnisse der Grundschritte. Bitte paarweise erscheinen.

Neuenkirchen T Dorfgemeinschaftshaus, Dorfstr. 57

Detlef Siemering, lizensierter Tanzsporttrainer

Kurs-Nr.: 192-2040560,00 € ab 10 TN


Kurs-Nr.: 192-2040660,00 € ab 10 TN


Neu: Orientalischer Tanz zum Kennenlernen

Zwei Dozentinnen aus dem nahen Osten zeigen Ihnen an diesem Samstag erste Schritte im orientalischen Tanz und er-läutern Ihnen die Geschichte. Nach einer


dienstags, 9 x03.09.201918 - 19:30 Uhr Kein Kurstag am 24.09. und 01.10.2019.

Mitzubringen: Gitarre, Schreibzeug, Stimmgerät.

Darstellendes Spiel

Tanztheater für Kinder ab 6 Jahren

FerienangebotWir wollen Geschichten tänzerisch erzählen. Wir sprechen uns im Kurs ab, ob es kleine Märchen, aktuelle Fernsehserien oder beliebte Figuren sein sollen.


Taubenweg 1 a Kathleen Barberio, Tanz- und Gymnastikpädagogin

Kurs-Nr.: 192-2025717,00 € ab 8 TN


Tanzen

Tanzkurs: Einstiegs- und Auffrischungskurs - Gesellschaftstanz

Tänze aus dem Welttanzprogramm, wie zum Beispiel: Disco Fox, Foxtrott, langsamer Walzer, Wiener Walzer, Tango, Rumba, Cha-Cha, Jive, Samba. Die Tän-ze und Figuren werden immer wieder-holt. Somit entsteht kein Stress, wenn es nicht gleich klappt. Wir haben 4 Füße die sortiert werden müssen. Das benötigt Zeit. Bitte paarweise erscheinen.

Kultur

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BremerhavenT ASW,

Schiff dorfer Chaussee 238 - 240Reinhard Sonnack

Kurs-Nr.: 192-20553 44,00 € ab 7 TN

inklusive Materialgeld

dienstags, 4 x03.09.201916 - 17:30 Uhr

Öl- und Aquarellmalerei für Anfänger und Fortgeschrittene

Jeder kann malen! Je nach unserem Temperament drücken wir uns unter-schiedlich aus. Mit jedem Bild, das wir fertigen, lernen wir dazu. Ob Aquarell- oder Ölmalerei, abstrakt oder gegen-ständlich, alles ist möglich. Fertigen Sie mit Unterstützung der Dozentin Ihr eigenes Bild. Materialbesprechung am 1. Abend.

Langen, HDBT Haus der Begegnung; Raum 05

Ingeborg Burghard



Neu: Botanische Aquarellmalerei

Die Aquarellmalerei ist eine faszinierende und bezaubernde Maltechnik. In diesem Wochenendseminar werden Sie botanische Aquarell kennenlernen und Schritt für Schritt die wundervolle Pfl anzenwelt aufs Papier bringen.


Anastasia Rüsch, Designerin


ab Samstag, 2 x16.11.201910 - 15 Uhr

Mitzubringen: Aquarellpapier ab 200 mg z. B. Hahnemühle, Aquarellfarben (kleine Grundpalette), Haarpinsel ver-schiedene Stärke ( z.B. 3/0, 2, 4), Palet-te, Skizzenpapier, 2 Gläser oder Becher, Lappen oder Küchenrolle, Bleistift HB, Radiergummi.

Malerei mit unterschied-lichen Techniken

für Menschen mit BehinderungKleingruppenangebot Malerei ist wie Meditation, lässt uns vom Alltag abschalten und erholen. Es macht Freude, mit der Vielfalt der Farben einen schönen Eindruck wiederzugeben, eine Blume zu malen, die nicht verwelkt oder einfach Farben fl ießen zu lassen. Wir wollen mit unterschiedlichen Techniken freie Motive gestalten.

Zeichnen und Malen mit Pastellkreiden

In diesem Wochenendseminar werden Sie die Grundlagen der Pastellmalerei erlernen. Sie können Ihr Motiv selber auswählen und haben die Möglichkeit, mit individueller Unterstützung Ihre Idee zu verwirklichen. Während der Arbeit werden wir auch über Kompositionen und Proportionen und die wichtige Rolle von Licht und Schatten im Bild spre-chen.




Termine:Samstag, 28.09.2019Sonntag, 29.09.2019jeweils 10 - 14 Uhr

Mitzubringen: Pastellpapier A3/A2 mit Oberfl ächenstruktur in den Farben grau, braun und blau, weiche Pastellkreide, Kohlestifte und einen weißen Pastellstift, Imbiss und Getränk.

Zeichnen für Anfangende

In diesem Wochenendseminar geht es um elementares Grundlage wissen zum Zeichnen und zur künstlerischen Motivgestaltung sowie sogenanntes „Sehen lernen“.Sie werden Bildkomposition, Proportio-nen, Perspektive, Form und Licht/Schatten kennenlernen.




ab Freitag, 3 x06.12.20199 - 12 Uhr

Mitzubringen: Zeichenblock DIN A4/A3 120 g und verschiedene Bleistiftstärken (2B, 3B, 4B und 5B)

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Termine:Donnerstag, 17.10.2019Freitag, 18.10.2019Samstag, 19.10.2019jeweils 16:30 - 18 Uhr

Mitzubringen: Falls vorhanden, kann eigenes Zeichenmaterial mitgebracht werden.

Kreatives Gestalten

Schnitzen in den Sommerferien

Kleingruppenangebot für Kinder und Eltern Schnitzen macht Spaß.Über eine besondere Technik mit dem Handschnitzmesser zeige ich den siche-ren Umgang mit dem scharfen Werk-zeug in einer kleinen Gruppe. Mit vielen Beispielen im Holzatelier!Fragen dazu beantwortet gerne der Kursleiter unter Tel. 04772 8380; www.kunstwerkgruen.de



Kurs-Nr.: 192-20810 41,50 € ab 7 TN

Sonntag,07.07.201910 - 14:30 Uhr

Mitzubringen: Imbiss und Getränk.

Bildhauerei im Grünen

Stein- oder Holzbildhauerei entdecken! Im Garten und Atelier des KunstWerk-Grün: Grundlegende Techniken werden vermittelt mit vielfältigem Profi werkzeug. Eine fertige Idee verwirklichen oder die Form wachsen lassen - alles ist mög-lich. Individuelle Begleitung durch den Dipl.-Kunsttherapeuten/-pädagogen

Herbstlandschaften mit Acrylfarben

Lassen Sie sich von dem Herbst mit seinen tollen Farben und unvorstellbaren Leuchtkraft inspirieren. In diesem Kurs werden Sie an einem oder mehreren Landschaftsbildern arbeiten und wäh-renddessen die wichtigsten Grundla-gen der Komposition und Acryltechnik erlernen.Bitte beachten Sie, dass der Verbrauch von Farben sich nach der Bildgröße und dem ausgewählten Motiv richtet.


Taubenweg 1 aAnastasia Rüsch, Designerin


mittwochs, 4 x16.10.201918 - 20:15 Uhr

Kurs läuft in den Herbstferien.Mitzubringen: Leinwand bis max. 60 x 40 (eine oder mehrere) oder Leinenkar-ton, mindestens 6 Acrylfarben (blau, rot, gelb, grün, schwarz und weiß), Borsten-pinselset für Acrylfarben, Lappen und Becher.

Manga, Fantasy & Anderes

Zeichnen leicht gemacht - für Jugendliche und Erwachsene Wir zeichnen und entwickeln Mangas und Fantasiefi guren oder malen nach Vorlagen.Gern kann auch ganz frei gemalt werden - was gerade einfällt und Spaß macht!



T Haus der Begegnung,Taubenweg 1 aIngeborg Burghard



Mitzubringen: Unterlage, Papierrolle, 2 Gläser, weicher Bleistift, Radiergummi.

Portraitzeichnen für Anfangende

Jeder Mensch ist wunderschön, je-des Gesicht ist einzigartig. Lassen Sie sich davon inspirieren. In diesem Kurs werden Sie nicht nur die wichtigsten Grundlagen des Portraitzeichnens erler-nen, sondern auch das Beobachten und das Sehen lernen, gezielt und detailliert arbeiten. Wir fangen mit den Grundre-geln an, schauen uns einzelne Gesichts-teile an und schließen unsere Arbeit mit einem Portrait nach Ihrer Vorlage ab.


Taubenweg 1 aAnastasia Rüsch, Designerin


freitags, 4 x23.08.201918 - 20:15 Uhr

Mitzubringen: Zeichenblock A3 120 g glatt, Bleistifte B, 2B, 3B, 4B, Radier-gummi.

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Kultur

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Kurs-Nr.: 192-21154 59,50 € ab 7 TN

Die Kursgebühr ist inklusive der Mate-rialkosten und Ihnen werden herzhafte und süße Snacks sowie Getränke gereicht.

Sonntag,10.11.201910 - 16 Uhr

Mitzubringen: Bitte in entsprechender Bekleidung erscheinen.

Pappmaschee-Abenteuer für Kinder ab 8 Jahren

Ferienangebot Wir bauen Pappmaschee-Masken nach eigenen Vorstellungen. Masken sind spannend und faszinierend und der Phantasie sind keine Grenzen gesetzt.



Kurs-Nr.: 192-20258 20,00 € ab 8 TN



Mitzubringen: Kleidung, die auch einen Farbklecks verträgt.

Textiles Gestalten

Nähen für Anfänger und Fortgeschrittene

Unter fachlicher Anleitung können Sie Ihre Nähideen verwirklichen und sich an Projekte wagen, an die Sie sich bisher nicht getraut haben. Taschen, Dekoar-tikel oder Kleidung nähen und Repa-raturen durchführen - alles ist möglich. Auch Nähanfänger ohne Vorkenntnisse können sich nach dem Kennenlernen


Termine:Freitag, 15.11.201918 - 20:30 UhrSamstag, 16.11.201910 - 15:30 Uhr

Mitzubringen: Zeichenpapier, Fineliner, Bleistifte.

Kunstwerke - EXKLUSIV -

Sumpfkalk, Gips und MarmormehlKleingruppenangebot Für Anfänger und Fortgeschrittene geeignet. Es entstehen 2-3 kleinformatige Bilder (ca. 13 x 18 cm) auf Papier. Im Kurs wird der Umgang mit Sumpfkalk, Gips, Mar-mormehl und verschiedene Farben wie z.B. Airbrushfarben, Tuschen etc. erlernt. Mit dieser selbst hergestellten Struktur-masse wird ganz intuitiv die Grundlage des Bildes gespachtelt. Anschließend wird die noch nasse Arbeit mit Farben und Pigmenten coloriert. Nach Trock-nung wird das Werk mittels Ölkreiden und verschiedenen Stiften vollendet. Die Dozentin wird während des Kurse viele Informationen zu den Materialien geben.



Kurs-Nr.: 192-21153 59,50 € ab 7 TN

Die Kursgebühr ist inklusive der Mate-rialkosten und Ihnen werden herzhafte und süße Snacks sowie Getränke gereicht.

Samstag,14.09.201910 - 16 Uhr

Michael Bungard. Kaff ee und Tee mit Kuchen als Ausklang.Weitere Fragen beantwortet gerne der Kursleiter unter Tel. 04772 8380; www.kunstwerkgruen.de

OberndorfT KunstWerkGrün, Hauptstr. 78



ab Samstag, 2 x07.09.20199:30 - 17 Uhr

Mitzubringen: Für Material fallen je nach Verbrauch zusätzliche Kosten an. Imbiss und Getränk.

Handlettering

In diesem Kurs bekommen Sie Tipps und Tricks für modernes Handlettering. An Beispielen und in diversen Übungen lernen Sie verschiedene Schriftstile und Layout-Variationen kennen und erpro-ben wie man sie geschickt einsetzt um tolle Glückwunschkarten, Etiketten und Ähnliches zu gestalten.


Tobias Linne, Grafi kdesigner


Termine:Freitag, 01.11.201918:15 - 20:45 UhrSamstag, 02.11.201910 - 15:30 Uhr


Taubenweg 1 aTobias Linne, Grafi kdesigner

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cling ( z.B. wird aus der alten Lieblings-jeans eine fl otte Shopping-Bag) oder Änderungen an Kleidung wie Kürzen, Erweitern, enger Nähen, Ärmel kürzen, Reißverschluss neu einnähen etc.


Susanne Kamps, staatl. geprüfte Bekleidungstechnikerin


Termine:Samstag, 26.10.2019Sonntag, 27.10.2019jeweils 10:30 - 15:30 Uhr

T VHS, Sophienweg 1Susanne Kamps, staatl. geprüfte Bekleidungstechnikerin


Termine:Samstag, 23.11.2019Sonntag, 24.11.2019jeweils 10:30 - 15:30 Uhr

Mitzubringen: Nähmaschine und Nähwerkzeug wie Stoff schere, kleine Fadenschere, Stecknadeln, Maßband, Schneiderkreide(Zauberkreide), zum Anfertigen schöner Dinge: Stoff , Garn, evtl. Reißverschluss, Vlieseline H180 und H200 je 1Meter, Volumenvlies H630 1 Meter, evtl. Schnittmuster, etwas Klein-geld, falls Schnitte von der Dozentin genutzt werden sollen.

Neu: Weihnachtsdeko selber nähen

Wir nähen Weihnachtsdekoration für Tisch, Wand und Fenster.


Karin Puckhaber


mittwochs, 2 x06.11.201918:30 - 21 Uhr

Neu: Individuelles Arbeiten an der Nähmaschine

Anfänger und Geübte sind herzlich willkommen. Ich stehe jedem Teilnehmenden mit Rat und Tat zur Seite bei seinen individuellen Vorhaben an der Nähmaschine. Gerne vermittle ich Grundwissen zur Bedie-nung der Maschine oder im Umgang mit Stoff en, Schnittmustern oder dem Zuschnitt. Genäht wird dann schließlich was gefällt: Wohnaccessoires, Taschen, Nützliches für Küche oder Bad, Upcy-cling ( z.B. wird aus der alten Lieblings-jeans eine fl otte Shopping-Bag) oder Änderungen an Kleidung wie Kürzen, Erweitern, enger Nähen, Ärmel kürzen, Reißverschluss neu einnähen etc.


Susanne Kamps, staatl. geprüfte Bekleidungstechnikerin



Mitzubringen: Nähmaschine und Nähwerkzeug wie Stoff schere, kleine Fadenschere, Stecknadeln, Maßband, Schneiderkreide(Zauberkreide), zum Anfertigen schöner Dinge: Stoff , Garn, evtl. Reißverschluss, Vlieseline H180 und H200 je 1Meter, Volumenvlies H630 1 Meter, evtl. Schnittmuster, etwas Klein-geld, falls Schnitte von der Dozentin genutzt werden sollen.

Neu: Individuelles Arbeiten an der Nähmaschine

Wochenendangebot – Anfänger und Geübte sind herzlich willkommen. Ich stehe jedem Teilnehmenden mit Rat und Tat zur Seite bei seinen individuellen Vorhaben an der Nähmaschine. Gerne vermittle ich Grundwissen zur Bedie-nung der Maschine oder im Umgang mit Stoff en, Schnittmustern oder dem Zuschnitt. Genäht wird dann schließlich was gefällt: Wohnaccessoires, Taschen, Nützliches für Küche oder Bad, Upcy-

der Nähmaschinenfunktionen und eini-gen Übungsnähten sofort an das erste Nähprojekt wagen.Bei Rückfragen gerne die Dozentin an-rufen, die Tefonnummer erhalten Sie bei der Anmeldung.


Bahnhofstraße 36Wiebke Stürmer, Dipl. Ing. für Bekleidungstechnik



Bad BederkesaT kath. Gemeindehaus, Berghorn 5

Wiebke Stürmer, Dipl. Ing. für Bekleidungstechnik


mittwochs, 5 x23.10.201919 - 21:30 Uhr

Mitzubringen: Nähmaschine, Verlän-gerungskabel, Mehrfachsteckdose, evtl. zusätzliche Beleuchtung, Schere, Schneiderkreide, Stecknadeln, Maß-band, Nähnadeln, Schnitte, erforderli-cher Stoff , passendes Nähgarn, ggf. Kopierfolie und Folienstift oder Seiden-papier zum Durchpausen von Schnitten.Baumwollstoff e bitte vorwaschen!

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Kultur

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dienstags, 6 x22.10.201917 - 19:30 Uhr

Mitzubringen: Nähmaschine, den erfor-derlichen Stoff , Schnittmuster, Folie zum Kopieren, Folienstift, Schere, Maßband, Schneiderkreide und Stecknadeln.

Kleidung nähen - für Anfänger

Unter Anleitung lernen Sie, ein einfa-ches Kleidungsstück (Shirt, Rock oder Kleid) von Anfang an zu nähen. Schnitt auswählen, Stoff zuschneiden und dann geht es mit dem Nähen los. Am Ende des Kurses gehen Sie mit einem tollen Kleidungsstück nach Hause.Die Dozentin dieses Seminars kann Ihnen telefonisch Empfehlungen geben. Die Telefonnummer erhalten Sie auf Wunsch bei Ihrer Seminaranmeldung.


Taubenweg 1 aDagmar Kalverkamp, Schneiderin


mittwochs, 6 x21.08.201917 - 19:30 Uhr


mittwochs, 6 x23.10.201917 - 19:30 Uhr

Mitzubringen: Nähmaschine, den erfor-derlichen Stoff , Schnittmuster, Folie zum Kopieren, Folienstift, Schere, Maßband, Schneiderkreide und Stecknadeln.Bei Bedarf und nach Rücksprache bei der Anmeldung kann eine einfache Näh-maschine zur Verfügung gestellt werden.

… Fortsetzung auf Seite 63


Taubenweg 1 aDagmar Kalverkamp, Schneiderin


Termine:Samstag, 14.09.2019Sonntag, 15.09.2019jeweils 9:30 - 17 Uhr





Mitzubringen: Nähmaschine, den erfor-derlichen Stoff , Schnittmuster, Folie zum Kopieren, Folienstift, Schere, Maßband, Schneiderkreide und Stecknadeln, Im-biss und Getränk.Bei Bedarf und nach Rücksprache bei der Anmeldung kann eine einfache Näh-maschine zur Verfügung gestellt werden.

Kleidung nähen

Rock, Bluse, Shirt oder Kleid komplett neu unter Anleitung schneidern oder vorhandenes Kleidungsstück mit ein-fachen Mitteln verändern und an die aktuelle Mode anpassen. Die Dozentin dieses Seminars kann Ihnen telefonisch Empfehlungen geben. Die Telefonnummer erhalten Sie auf Wunsch bei Ihrer Seminaranmeldung.


Zum Feldkamp 7Dagmar Kalverkamp, Schneiderin


dienstags, 6 x20.08.201917 - 19:30 Uhr

Mitzubringen: Nähmaschine, Garn und die erforderlichen Nähutensilien, klein-gemusterte Weihnachtsstoff e, Verlänge-rungskabel, evtl. zusätzliche Beleuch-tung und 4 € Materialgeld.

Neu: Statt Plastik - Upcycling-Nähideen

Der Bettbezug hat ein Loch, das Ober-hemd einen verschlissenen Kragen, die Jeans ist unmodern? Aus diesen Sa-chen werden Einkaufstaschen, Brot-beutel, Netzbeutel für den Obst- und Gemüse-Einkauf und mehr plastikfreie Mehrweg-Utensilien. Schutzhauben für Schüsseln, Abschminktücher oder eine Tasche für den Fahrradkorb - die Ideen und Möglichkeiten sind vielfältig und bunt, schonen unsere Umwelt und den eigenen Geldbeutel!


Taubenweg 1 aHilke Oldenbüttel, Hauswirtschafterin


dienstags, 2 x10.09.201918 - 21 Uhr

Mitzubringen: Eigene Nähmaschine (sofern vorhanden), Stoff e bzw. alte, gewaschene Kleidungsstücke, die wiederverwendet werden sollen, Schere, Garn, Stecknadel und weitere erforderli-che Nähutensilien. Bei Bedarf und nach Rücksprache bei der Anmeldung kann eine einfache Nähmaschine zur Verfü-gung gestellt werden.

Kleidung nähen

Wochenendkurs Zu Beginn des Wochenendkurses ein Stück Stoff , am Ende dann ein ferti-ges Kleidungsstück Ihrer Vorstellung. Schneidern Sie sich Rock, Bluse, Shirt oder Kleid in diesen zwei Tagen unter Anleitung. Die Dozentin dieses Seminars kann Ihnen telefonisch Empfehlungen geben. Die Telefonnummer erhalten Sie auf Wunsch bei Ihrer Kursanmeldung.

Lange Nacht der Volkshochschulen –Kostenfreie Jubiläums-Angebote

Am Freitag, den 20. September 2019, öff nen wir unsere Türen zur Langen Nacht der Volkshochschulen. Bei der VHS im Landkreis Cuxhaven e.V. bieten wir unseren großen und kleinen Besu-chern bereits ab dem Nachmittag eine bunte Auswahl an Schnupperangeboten an verschiedenen Orten quer durch unser Programm an.

Die Lange Nacht der Volkshochschulen ist Teil des Jubiläumsprogramms zum 100-jährigen Bestehen der Volkshoch-schulen in Deutschland und fi ndet an diesem Tag erstmals bundesweit statt. Sie bildet den Höhepunkt des Mottos „zusammenleben. zusammenhalten“, unter dem das 2. Programmhalbjahr steht.

Alle Veranstaltungen sind komplett kostenfrei für die Teilnehmer, auch ggf. anfallende Materialkosten werden über-nommen.Für die reibungslose Organisation, ist es unbedingt notwendig, dass Sie sich, auch wenn die Veranstaltungen kos-tenfrei sind, persönlich, telefonisch, per E-Mail oder über das Internet anmelden!

Die Lange Nacht der Volkshochschulen Alle Veranstaltungen sind komplett kostenfrei für die Teilnehmer, auch ggf. anfallende Materialkosten werden über-nommen.Für die reibungslose Organisation, ist es unbedingt notwendig, dass Sie sich, auch wenn die Veranstaltungen kos-tenfrei sind, persönlich, telefonisch, per E-Mail oder über das Internet anmelden!

Alle Veranstaltungen sind komplett

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100 Jahre VHS

Nordholz

Hechthausen

Cadenberge

Hemmoor

Oberndorf

Otterndorf

Langen

Jubiläums-Angebote 100 Jahre VHS

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Erste wichtige Sätze auf Deutsch: Beim Arzt

Schnupperkurs Hatschi... Ich bin krank! Aber wie sage ich es beim Arzt auf Deutsch? Wir sammeln und üben wichtige erste Sätze für einen Arztbesuch.


Jedixa Carvajal Diaz

Kurs-Nr.: 100-65140 Freitag,20.09.201918 - 21 Uhr

zusammen bewegt

Lange Nacht der Volkshochschulen und wir sind mit dabei! „zusammen leben. zusammen halten.“ lautet das Motto der Volkhochschulen zum Jubiläum und „zusammen bewegt“ das Motto des Kurses. Nach einer moderaten Walking Runde, die sich auch für Anfänger oder bisherige Lauf-muff el eignet, stärken wir uns mit einem Smoothie. Danach bereiten wir gemein-sam Aufstriche zu und genießen sie mit entsprechender Beilage.

HechthausenT Gesundheitsspeicher Osteland,

Praxis für Gesundheit & ErnährungStader Str. 421709 BurwegClaudia Vollmers, Ärztlich geprüfte Gesundheitsberaterin GGB

Kurs-Nr.: 100-30410 Freitag,20.09.201918 - 21:45 Uhr

Mitzubringen: Bequeme Kleidung, Out-doorjacke und Laufschuhe.

Darf mein Arbeitgeber das eigentlich?

VortragMein Arbeitgeber hat mir den bereits erteilten Urlaub gestrichen, geht das? Ich soll in eine andere Abteilung versetzt werden, ist das ohne meine Zustimmung möglich? Im letzten Monat hat mir mein Arbeitgeber nur einen Stundenlohn von 4,50 € brutto gezahlt, ist dies zulässig? Mein Arbeitgeber hat mir bisher immer Weihnachtsgeld gezahlt. In diesem Jahr hat er das Weihnachtsgeld gestrichen, darf er das? Und auch weitere Themen wie Erholungsurlaub, Überstunden, Abmahnungen etc. werden in diesem Vortrag behandelt.


Debstedter Straße 5Nils Robert Marten, Rechtsanwalt, Fachanwalt für Arbeitsrecht


Einführung Geocaching

Outdoor-Schatzsuche zur Langen Nacht der VHS Lerne an diesem Abend die spannende Welt des Geocachings kennen und fi nde unter Anleitung eines erfahrenen Geo-cachers, einen ganz neuen Schatz: den VHS-LK-CUX-Cache!


Taubenweg 1 aAndreas Menge

Nach einer theoretischen Einführung gehen wir gemeinsam auf eine erste spannende Tour.

Kurs-Nr.: 100-10051 Freitag,20.09.201919:45 - 22 Uhr

Mitzubringen: Festes Schuhwerk und dem Wetter entsprechende Bekleidung, Kugelschreiber, wenn vorhanden eine Taschenlampe und ein Handy oder GPS Gerät.

Hier unsere kostenfreien Jubiläums-Angebote für Sie

Nachts im Museum

Eine Nacht-Führung durch das Muse-um mit einem Rundgang durch das illuminierte Außengelände mit seinen Großexponaten Zusammen erleben wir interessante Details zur Technik und wie Luftschiff e im 20. Jahrhundert eingesetzt wurden. Wie und wofür wurden Zeppeline be-nutzt? Wie war es an Bord? Warum gibt es heute kaum noch Luftschiff e? Dies und vieles mehr, wird Ihnen anhand der einzigartigen Ausstellungsstücke und detailgetreuen Modelle erklärt.

NordholzT Aeronauticum, Museumshalle



zusammen malen

Schnupperkurs zum Malen mit Pastellkreiden Die Pastellkreiden sind wegen ihrer einfachen Handhabung und ihrem cha-rakteristischen Aussehen ein seit Jahr-hunderten sehr beliebtes Malmaterial. Dieser Schnupperkurs soll einen Einblick in die Möglichkeiten dieses faszinieren-den Mediums geben.Es wird später im Halbjahr ein weiterfüh-render Pastellmalkurs angeboten.


Bahnhofstraße 36Udo Kruse-Schulz, Dipl. Grafi ker / Illustrator


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szak


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zusammen schnitzen

Für kleine und große Menschen geeignet Im Bildhauer-Atelier mit vielen Anre-gungen schnitzen alle, die es einmal ausprobieren wollen oder auch schon erste Erfahrungen gemacht haben. Der Bildende Künstler und Dipl.-Kunstthera-peut/-pädagoge Michael Bungard zeigt mit einer sicheren Technik und scharfen Messern den Einstieg ins Schnitzen.




Wie funktioniert das Immunsystem?

Vortrag Immer wieder begegnen uns heute Aus-sagen zum Immunsystem: zum Beispiel „immunsteigernde“ Nahrungsmittel, oder Sorgen zu Impfungen. Dieser Vortrag soll Ihnen verständlich nahebrin-gen, wie das Immunsystem eigentlich funktioniert: Woher weiß es, was gerade bekämpft werden muss? Wie macht es das? Was ist eine Entzündung, was ist Fieber? Wie kommen Allergien zustan-de? Was passiert bei einer Impfung? Wie entsteht eine Autoimmunerkran-kung? Das Grundwissen aus diesem Kurs wird Ihnen helfen, Entscheidungen beim Einkaufen, zu Hausmittelchen oder zu Impfungen zu treff en.


Taubenweg 1 aDr. Eva-Maria Wolber, Dr. rer.nat., Immunologie, Biochemie


zusammen querbeet

durch Spanien, England und die Nie-derlande Wir freuen uns auf eine kleine Reise durch 3 Sprachen und Kulturen.Lassen Sie sich inspirieren. Vielleicht bekommen Sie Lust, anschließend eine neue Sprache zu erlernen oder vorhan-dene Kenntnisse zu vertiefen.

NordholzT Spieka, Alte Schule

Wurster Str.12Dozententeam


Android Smartphone zum Schnuppern

Sie haben ein Smartphone mit dem Be-triebssystem Android, aber beherrschen bislang nur die Basisfunktionen wie tele-fonieren und Nachrichten schreiben? Sie möchten wissen, welche Möglichkeiten noch in Ihrem mobilen Begleiter ste-cken? An diesem Abend haben Sie die Möglichkeit, auf ihre wichtigsten Fragen eine Antwort zu erhalten.


Marco Scheiper

Kurs-Nr.: 100-50221 Freitag,20.09.201919:30 - 21:45 Uhr

Mitzubringen: Eigenes Android-Smart-phone.

Autogenes Training und mehr!

Sie sind herzlich eingeladen, in diese an-erkannte Entspannungsmethode hinein zu schnuppern.

OtterndorfT kath. Gemeindehaus,

Wesermünder Str. 24Andrea Finck, Heilpraktikerin und examinierte Krankenschwester


Mitzubringen: Bequeme Kleidung, Isomatte, 2 kleine Kissen, Decke, warme Socken.

Jeder kann tanzen!

Dieses Tanzangebot ist off en für alle Menschen, die gerne tanzen. Wir tanzen im Kreis und in der Reihe, mal mit Maske - mal ohne, mal mit Partner - mal ohne, wir tanzen im Rollstuhl oder zu Fuß. Von einfachen Schritten bis zu gewagteren Kombinationen ist vieles möglich!





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Wir lernen vier verschie-dene Zeichnen und Maltechniken kennen

Gemeinsam lernen wir an diesem Abend vier verschiedene Zeichnen und Mal-techniken kennen: Bleistifte, Kohlestifte, Pastellkreide und Aquarell. Diese werden Ihnen von der Kursleiterin vorgeführt und Sie erhalten die Möglichkeit selbst mit den Materialien zu arbeiten.




Mitzubringen: Bleistifte B3, B4 und B6.

zusammenleben. zusammenhalten. zusammenlachen.

Lachyoga Von Herzen lachen und die Kraft der Verbundenheit dabei spüren!An diesem Abend sind Sie herzlich eingeladen mit Kind und Kegel das gemeinsame Lachen und die Kraft der Verbundenheit zu entdecken.

CadenbergeT Rathaus, Am Markt 1

Natina Poppe, Yogalehrerin BDY/EYU und Lachtrainerin


Mitzubringen: Matte, evtl. Kissen, Getränk.

Horror, Murder and Blood

be courageous and meet the mysteri-ous characters of Edgar Allan Poe and others in the darkness of the night.


Taubenweg 1 aHeidrun Pargmann, Lehrerin


Android Smartphone - Apps die uns den Alltag erleichtern

Es gibt bekannte aber auch nicht so bekannte Apps, die man in den täglichen Alltag integrieren kann. Ein paar von ihnen werde ich an diesem Abend vorstellen und an praktischen Beispielen demonstrieren.


Bahnhofstraße 36Manuela Koop


Mitzubringen: Android Smartphone.

zusammen lesen

Der kleine Prinz in interkultureller LesungD as Märchen des französischen Schrift-stellers Antoine de Saint-Exupéry, ist in viele Sprachen übersetzt worden. Im Rahmen des Volkshochschuljubiläums lesen wir Auszüge des Werkes in den verschiedensten Sprachen. Lassen Sie uns gemeinsam mit Vorlesern aus unterschiedlichen Kulturen in die märchenhafte Welt des kleinen Prinzen eintauchen.

HemmoorT Alte Post, Saal Musikschule EG,

Bahnhofstraße 36Irmgard Läsche, Buchladen Flaig


zusammenleben.zusammenhalten.aufeinander achten

Achtsamkeit - ein Vortragmit anschließender Diskussionsrunde Was ist Achtsamkeit und wie kann ich sie in mein tägliches Leben integrieren? Welche Veränderungen kann sie bewir-ken für mein eigenes Leben und für das Zusammensein mit den Menschen um mich herum? Ein achtsames Miteinan-der wirkt Stress und Unzufriedenheit entgegen und schaff t eine angenehme Atmosphäre, in der wir uns wohl fühlen können.


Taubenweg 1 aElke Szabo


FotoAPParat im Handy?!?

Zusammen in die Bildbearbeitung mit PIXLR einsteigen Mit dieser App bearbeitet man Bilder direkt im mobilen Endgerät. Es gibt zahlreiche Bildbearbeitungsfunktionen von der Farbanpassung bis zur Collage. Interessantes Wissen für Jung und Alt. Vielleicht könnt ihr diesen Kurs auch für ein „kleines Familienprojekt“ nutzen? Hier könnt ihr Anregungen und Wis-sen bekommen, um gemeinsam Bilder auszusuchen, zu bearbeiten und zu-sammenzustellen, zum Beispiel für eine gemeinsame Fotowand im Wohnzimmer oder als Geschenk für die nächste Ge-burtstagsfeier.Bildbearbeitung über das Handy - einfach praktisch!


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Debstedter Straße 5Sebastian Pawletty


Mitzubringen: Eigenes mobilies End-gerät (Mobiltelefon oder Tablet), auf dem über den App-/Play-Store bereits die kostenfreie Version der App PIXLR installiert worden ist.

zusammen spielen

Unser Spieleabend von jung bis älter, von Spieleanfänger bis Spieleprofi In netter Gesellschaft können verschie-dene Spiele und Neues ausprobiert werden. Gemeinsam schöne Stunden mit viel Spaß und Spannung.


Debstedter Straße 5Der Spielspaß


Wir spielen ohne Geldeinsätze.

zusammen kreativ sein

Druckwerkstatt - ein off enes Atelier Hier können wir experimentieren und mit unterschiedlichen Materialien Druckvorlagen erstellen. Rhythmus und Struktur, Farbvariationen - eine Entdeckungsreise, die vielleicht zu einer Serie oder einem Künstlerbuch inspiriert.„Im Augenblick des Zeichnens musst Du alles vergessen was Du je gelernt hast. Nicht denken nur tun“.Portrait und Figur, Linie und Form, Licht und Schatten, die aufregende Welt der Zeichnung!Wir erproben dazu verschiedene Mög-

lichkeiten der Darstellung mit Stift, Kreide, Kohle oder Tusche!

OtterndorfT Stadtscheune, Sackstr. 4

Gabriele R. Luetgebrune, Künstlerin


Gute Familienzeit

Ein Angebot für Eltern und ihre Kinder zur Langen Nacht der Volkshochschu-len Gestalte deine eigene Schatztruhe und dann wird sie im Kurs mit Edel-steinen gefüllt.In ermutigender Atmosphäre gehen El-tern und Kinder hier in eine nachhaltige Beziehungsarbeit und gestalten kreativ und ermutigend diesen Abend unter fachkundiger Anleitung zur Bereicherung des Alltags.Für einen Elternteil mit Kind - für Eltern mit Kindern


Bahnhofstraße 36Sylvia Stark, Encouraging-Trainerin, Kunst- und Kreativtherapeutin, Heilpraktikerin psych.


Mitzubringen: Arbeitskleidung, die auch einen Farbklecks verträgt.

Blitzlichtgewitter

schwarz/weiß - jung/alt - weiblich/männlich - hell/dunkel Während ihr euch untereinander fotografi ert, mache ich Fotos von euch!Es gibt Hilfe und ein paar Tipps was ihr brauchst, um möglichst schöne Aufnah-men zu machen. Ihr könnt euch alleine oder auch mit jemanden zusammen

anmelden. Hier sind vielerlei Konstellati-onen vorstellbar und willkommen!


Taubenweg 1 aMartin Limper

Kurs-Nr.: 100-22254 Freitag, 20.09.201914:45 - 17:45 Uhr

Mitzubringen: Eine zusätzliche SD-Kar-te zum Speichern der Fotos. Es sind keine Vorkenntnisse erforderlich, eine eigene Kamera oder ein Handy mit dem ihr fotografi eren könnt, sollte jedoch mitgebracht werden.

Plattdüütschen Namiddag

Dat Bruukdoom op‘n Dörpen Das Brauchtum auf dem Dorf Wi vertellt un snackt över dat Bruuk-doom op‘n Dörpen, wat de Lüüd doon hebbt, wenn een Kind boren weer, wat passeert, wenn twee tohoop gaht un heirat un wat se doon hebbt, wenn een dootbleven is .... „Rituale“ bei Geburt, Verlobung, Hochzeit, Beerdigung und weitere Bräuche, so wie diese Begeben-heiten in früheren Zeiten und - vielleicht - manchmal auch heute noch gestaltet werden.


Taubenweg 1 aMarianne Schlake


Kultur

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Am 2. Tag ist eine Exkursion geplant. Darüber wird am 1. Kurstag gesprochen.Mitzubringen: Kamera mit manuel-len Einstellmöglichkeiten (Kompakt-, Bridge- oder Spiegelrefl exkamera), die Bedienungsanleitung dazu, wenn vor-handen ein Stativ.

Neu: Der externe Blitz, Licht ins Dunkel bringen

Einführung in das entfesselte Blitzen, die sichere Benutzung eines externen Blit-zes. Es werden die verschiedenen Mög-lichkeiten der Handhabung aufgezeigt, um mit Tipps und Tricks zum zufriede-nen Ergebnis zu kommen. Grundkennt-nisse in der Fotografi e und im Umgang mit der Kamera wären von Vorteil.

WremenT Wremen, Gästezentrum

Martin Limper


Samstag,30.11.201910 - 14:15 Uhr

Mitzubringen: Kamera mit manuel-len Einstellmöglichkeiten (Kompakt-, Bridge- oder Spiegelrefl exkamera), einen externen Blitz (Aufsteck- oder Stabblitz), Bedienungsanleitungen dazu.


Taubenweg 1 aManfred Gembalies


mittwochs, 6 x23.10.201918 - 20:15 Uhr

Mitzubringen: Eigene Kamera, Hand-buch für Kamera.

Neu: Crash-Kurs Digitalfotografi e…

Ein Einsteigerkurs in die digitale Fotografi e. Die Odyssee vom Auge zum Bild, was erwarte ich von meiner Kamera, was sollte SIE können, was muss ICH können.


Martin Limper


Termine:Freitag, 16.08.201915 - 19:15 UhrSamstag, 17.08.201910 - 13 UhrSonntag, 18.08.201910 - 13 Uhr

… Fortsetzung von Seite 57

Fotografi e und Film Weitere Kurse zum Thema Digitalfotogra-fi e und Bildbearbeitung fi nden Sie unter Beruf und Karriere - EDV (ab Seite 71).

Digitales Fotografi eren - meine Kamera und ich

Weg von der Automatik zum gezielten Fotografi eren. Zeit und Blende steuern Tiefenschärfe und Bewegungen. - Objektive (Tele, Weitwinkel, Makro,

Zoom) mit ihren spezifi schen Eigenarten - Wirkung von Filtern. - Bildtypen wie JPG und RAW u.a. - Fotobearbeitung: schlecht belichtete

Fotos werden optimiert; Möglichkeiten der Fotoretusche bzw. -montage.

- Grundlagen der Fotografi e: Motivwahl, Perspektive, Bildausschnitt, Nah- und Makrofotografi e, Langzeitbelichtung (Nachtaufnahmen), Sportfotografi e und anderes

- Panoramaaufnahmen sowie HDR-Fotos


Manfred Gembalies


Termine:Samstag, 02.11.2019Samstag, 09.11.2019jeweils 9 - 17:30 Uhr

06.10.-13.10.201947. Jahresausstellung der Freien KünstlervereinigungDIE ARCHE e.V.Oberschule Beverstedt, Schulstraße 6, 27616 Beverstedt

50 KünstlerInnen mit 500 aktuellen Werkenkuenstlerarche.de

Öffnungszeiten:So 06.10.: 11-18 UhrMo - Fr : 14-18 Uhr

Sa 12.10.: 12-18 UhrSo 13.10.: 10-17 Uhr

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Cadenberge T Rathaus, Am Markt 1

Peter Lakner

Kurs-Nr.: 192-222017,50 € ab 7 TN

Termine:Donnerstag, 22.08.2019Donnerstag, 12.09.2019Donnerstag, 26.09.2019Donnerstag, 10.10.2019Donnerstag, 24.10.2019Donnerstag, 14.11.2019Donnerstag, 28.11.2019Donnerstag, 12.12.2019jeweils 19:30 - 21 Uhr

Fotogruppe Langen

Die Teilnehmer dieser Arbeitsgemein-schaft erschließen sich in der Fotografie immer wieder neue Bereiche, finden dazu interessierende Themen und spannende Projekte. Diese werden dann fotografisch umgesetzt. Dabei wird digi-tal und auch analog fotografiert. In diese Aktivitäten werden sämtliche Gestal-tungsaspekte der Fotografie einbezogen wie z.B. Bildaufteilung, Vorder- und Hintergrund, Lichtgestaltung, Farbe, Perspektive. Workshops und Fotoexkur-sionen ergänzen diese Arbeit. Als Ergeb-nis werden ausgewählte Arbeiten jeweils in einer Jahresausstellung in den Ge-schäftsräumen der VHS und bei anderen Gelegenheiten gezeigt.


Taubenweg 1 a Adelheid Lotz

Kurs-Nr.: 192-222577,50 € ab 7 TN

mittwochs, 6 x10.07.201919 - 20:15 Uhr

Die Gruppe trifft sich immer am 2. Mitt-woch im Monat.

Fototeam Cadenberge

Viele Menschen haben ihre fotografi-schen „Lieblingsthemen“, doch es kann durchaus reizvoll sein, sich auch mit anderen fotografischen Aufgaben ausei-nanderzusetzen. Diese Gruppe bietet ein Forum für alle, die Freude an der Fo-tografie haben und gemeinsam eigene Bilder ansehen, besprechen und Erfah-rungen austauschen wollen. Es werden gemeinsam Themen gestellt und von den einzelnen Mitgliedern entsprechend erarbeitet. Die Ergebnisse werden be-sprochen und können in einer Ausstel-lung gezeigt werden. Fotoausflüge in die nähere Umgebung werden angeboten. Auf Wunsch werden auch Grundbegriffe aus der Fotografie erklärt und behandelt. Analog oder digital - beide Arten von Kameras sind herzlich willkommen. Die Treffen finden jeden 2. und 4. Don-nerstag im Monat um 19:30 Uhr statt.

Neu: Einführung in die Makrofotografie

kleine Dinge werden ganz großEinführung in die Technik der Makro-fotografie mit einfachen und aufwen-digen Mitteln, der Umgang mit der Schärfentiefe und dem Licht. Es werden Möglichkeiten aufgezeigt um kleine Din-ge groß erscheinen zu lassen. Welches Zubehör ist hilfreich oder notwendig um die eigene Vorstellung zu erfüllen, bzw. wo sind die Grenzen der eigenen Kamera.

Wremen T Wremen, Gästezentrum

Martin Limper


Sonntag,01.12.201910 - 14:15 Uhr

Mitzubringen: Kamera mit Wechselob-jektiven, Makrozubehör und externer Blitz (falls vorhanden), evtl. ein Stativ.

Ihr AnsprechpartnerThomas Gantzberg04743 [email protected]

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Sicherheit für Computer & Co.

Neu: Schütze deine persönlichen Daten

auf deinem Android Smartphone & Tablet Auf modernen Mobilgeräten sind Sie nicht vor Bedrohungen aus dem Netz geschützt. Gerade hier müssen die not-wendigen Gegenmaßnahmen getroff en werden, da viele Apps mit vertraulichen Daten arbeiten. Ihnen werden in diesem Kurs praktische Schutzmaßnahmen auf-gezeigt und individuelle Unterstützung gegeben.


Marco Scheiper


ab Montag, 2 x16.12.201917 - 19:15 Uhr

Mitzubringen: Tablet und/oder Smart-phone, Schreibzeug.

Android Smartphone & Tablet - Sicherheit

Viren, Trojaner, ungewollte Mails (auch als Spam bekannt), Umleitungen des Internetbrowsers und Ausspionieren von persönlichen Daten: Auch auf modernen Mobilgeräten sind Sie nicht vor Bedro-hungen aus dem Netz und installierten Apps sicher. Auch hier müssen die not-

wendigen Gegenmaßnahmen getroff en werden. Der Dozent erklärt eine Reihe von Gefahrenquellen, denen Sie auf ih-rem Smartphone oder Tablet ausgesetzt sein könnten und zeigt Ihnen, wie Sie sich davor schützen können oder sie im Ernstfall entfernen.Jeder Teilnehmer bekommt hierfür indivi-duelle Unterstützung.


Taubenweg 1 aMarco Scheiper


ab Dienstag, 2 x03.09.201917 - 19:15 Uhr


Smartphones und Tablet-PCs

Android-Smart phone-Kaff eeklatsch

Dieser Kaff eeklatsch gibt Ihnen die Möglichkeit, ganz ungehemmt und in gemütlicher Atmosphäre Fragen zu stellen und darauf eine versierte Antwort zu erhalten.Smartphones basieren heute häufi g auf dem Betriebssystem Android. Dabei ge-

Beruf und Karriere/EDV

Fit für den Beruf – Weiterkommen mit der VHS

Beruf und Arbeit sind von herausragen-der Bedeutung für die Entwicklung und Bewahrung der persönlichen Identität sowie für die gesellschaftliche Teilha-be. Deshalb ist die berufl iche Weiter-bildung unverzichtbarer und zentraler Bestandteil der Volkshochschularbeit. Sie setzt an bei Kompetenzen wie der Lernfähigkeit, den Sprachkenntnissen und reicht bis zu abschlussbezogenen Qualifi zierungslehrgängen. Der kom-petente Umgang mit Informationstech-nologie und den Neuen Medien sowie die Sensibilisierung zum Thema Da-tenschutz/Datensicherheit stellt einen Schwerpunkt des Programmbereichs „Beruf und Karriere“ dar.Ebenfalls stark vertreten sind Fachlehr-gänge für das berufl iche Weiterkom-men in kaufmännischen, betriebswirt-schaftlichen und sozialen Bereichen sowie zur Optimierung von persönli-chen Kompetenzen. Veranstaltungen zu Querschnittsthemen, die berufl iche und persönliche Kompetenzen (Rhe-torik, Selbstmarketing, Kreativitätstrai-nings) stärken, runden das Angebot ab. Berufl ich qualifi zierende und verwert-bare Kurse fi nden sich aber auch im Angebot anderer Programmbereiche.





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hen einige Aufgaben, wie zum Beispiel das Telefonieren, möglicherweise noch leicht von der Hand. Doch die Tücken liegen oftmals im Detail: Was bedeuten die Symbole am oberen Bildschirmrand? Kann ich da einfach so drauftippen? Wie nutze ich mein Smartphone sicher und ohne unerwünschte Kosten zu verursa-chen?


Bahnhofstraße 36Marco Scheiper


inklusive Kaff ee und Tee mit Gebäck

ab Montag, 2 x02.12.201914:15 - 16:45 Uhr


Marco Scheiper


inklusive Kaff ee und Tee mit Gebäck

ab Montag, 2 x16.12.201914:15 - 16:45 Uhr


Taubenweg 1 aMarco Scheiper


ab Dienstag, 2 x03.09.201914:15 - 16:45 Uhr

Mitzubringen: Eigenes Android-Smart-phone oder -Tablet.

Android Smartphones - Von Anfang an

Sie sind ein stolzer Besitzer eines Android Smartphone und sind sich nicht sicher, wie man das Gerät bedient oder wie man es sicher konfi guriert? Hier kann Ihnen der Grundlagen-Kurs weiterhelfen. In diesem Kurs wird Ihnen gezeigt, wie Sie unkompliziert mit Ihrem Gerät umgehen. Sie werden mit den Grundfunktionen des Gerätes und mit einigen sinnvollen Apps vertraut ge-macht. Themen sind unter anderem:- Anpassung der Benutzeroberfl äche - Apps: Installieren, verwalten und

deinstallieren - sinnvolle Einstellungen - das Google-Konto: Einrichten,

Mails, Einkaufen - WhatsApp und Co.






Manuela Koop



Mitzubringen: Eigenes Smartphone.

Neu: Android Smartphone & Tablet für Neugierige

Wer sich mit seinem Android Smartpho-ne oder Tablet schon etwas besser aus-kennt und neue Tricks und Kniff e sucht, wie das mobile Gerät noch besser für Arbeit, Unterhaltung und Alltag genutzt werden kann, ist in diesem Kurs gut aufgehoben. Das Programm wird durch die Teilnehmer individuell mitbestimmt: Haben Sie besondere Empfehlungen, die sie mit den anderen Kursteilnehmern teilen möchten? Haben Sie besondere Wünsche und Anforderungen, welche Aufgaben Sie mit ihrem Gerät lösen möchten? Der Dozent reichert das Programm an mit seinen eigenen App-Tipps.




montags, 6 x04.11.201917 - 19:15 Uhr


Android Smartphone & Tablet 50+

Viele Smartphones auf dem Markt sind Android-Geräte, die nicht nur Telefone, sondern kleine Computer sind, die von der Digitalkamera bis zum Abspielgerät für Musik unzählige Aufgaben überneh-men, für die man zuvor viele eigenstän-dige Geräte benötigt hatte. Nicht nur bei den Mobiltelefonen, auch bei zahlrei-chen Tablet-PCs ist das Betriebssystem Android beliebt. Egal, welches Gerät Sie besitzen: Alle haben die gleichen Basis-funktionen und verlangen ein bisschen Einarbeitungszeit, um aus ihnen das Maximum herausholen zu können. Nicht für Apple-Geräte. In diesem Grundlagen-kurs wird alles Schritt für Schritt erklärt und an die Teilnehmenden angepasst.

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dienstags, 6 x22.10.201918 - 20:30 Uhr


Manuela Koop


dienstags, 6 x27.08.201918 - 20:30 Uhr


Taubenweg 1 aManuela Koop


mittwochs, 6 x30.10.201918 - 20:15 Uhr

Mitzubringen: USB-Stick, Schreibzeug.

Neu: Zehnfi ngerschreiben für Kinder ab 8 Jahre

Mit Spaß und wenig Zeitaufwand kön-nen Kinder in diesem Kurs das 10-Fin-ger-System erlernen. Mit Bildern und Geschichten wird der Lernstoff alters-gerecht vermittelt und spielerisch einge-übt. Es werden unterschiedliche Sinne angesprochen. Nach der Erarbeitung der Vorstellungsbilder festigen die Kinder in abwechslungsreichen und spielerischen Übungen die Verknüpfung von Bildern und Farben mit den jeweiligen Tasten und Fingern. Die Software Tastschreib-trainer ermöglicht unkomplizierte Schrei-bübungen im Kurs und zu Hause.

Einsteigerkurse

PC und Laptop mit Windows 10 für Neueinsteiger

Sie besitzen einen PC oder Laptop und haben bislang mehr Fragen als Antwor-ten gefunden? Die Benutzeroberfl äche von Windows 10 birgt einige Tücken. Dieser Kurs richtet sich somit vor allem an Beginner, die sich zuvor nicht intensiv mit einem Computer auseinandergesetzt haben und solche, die trotz zahlreicher Anläufe nicht so recht wissen, wie sie die vielfältigen Funktionen richtig nutzen können.Inhalte:- Die Benutzeroberfl äche von

Windows 10 - Arbeiten mit Dateien und Ordnern - Einstellungen und Personalisierung - Programme und Apps im Lieferum-

fang - Nutzung des Internets - Tipps und Tricks und Sicherheit




mittwochs, 6 x06.11.201917 - 19:15 Uhr

Mitzubringen: Nach Wunsch eigenes Notebook.

Grundlagen am PC - Unser Computerkurs für Senioren

Ein Kurs speziell für Senioren die noch gar nicht oder sehr wenig am PC ge-arbeitet haben. Wir befassen uns mit Windows 10 und der Informationssuche und Kommunikation im Internet. Außer-dem lernen Sie das Textprogramm Word kennen. Alles wird Schritt für Schritt erklärt und in Ruhe ausprobiert!


Marco Scheiper


mittwochs, 6 x21.08.201917 - 19:15 Uhr


Debstedter Straße 5Marco Scheiper

Kurs-Nr.: 192-50651 kostenfrei

montags, 6 x19.08.201917 - 19:15 Uhr

Mitzubringen: Eigenes Android Smart-phone oder Tablet, Schreibzeug.

Apple

Neu: 50+ und der Einstieg mit iPhone und iPad in die digitale Welt

Der Einstieg ab 50+ leichtgemacht.Wir richten ein, installieren und deins-tallieren. Kommunikation mit dem PC, Erstellen einer persönlichen Benutzer-oberfl äche, Eröff nung und Benutzung der Apple-ID, Handy-Fotografi e, soziale Medien wie Facebook, WhatsApp oder andere Nachrichtendienste kennenler-nen. Mit all diesen Themen werden wir uns beschäftigen und es gibt nützliche Tipps zum alltäglich Umgang.




samstags, 2 x16.11.201910 - 13 Uhr

Mitzubringen: Geladenes iPad oder iPhone, Apple Ladekabel, USB-Stick.

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Malerei Pape GmbHLangen, Im Steinviertel 22-24 · 27607 GeestlandTelefon (04743) 52 59 · [email protected]

Maler- und TapezierarbeitenFußbodenverlegungReparatur- und UmverglasungWärmedämmung

WWW.PAPE-MALEREI.DE


Taubenweg 1 a Manuela Koop


mittwochs, 6 x04.09.201918 - 21:15 Uhr

Mitzubringen: Schreibzeug und USB-Stick.

Neu: Computergrundlagen für Schüler ab Klasse 7

Erste Schritte mit Hard- und Software - Umgang mit den wichtigsten Pro-

grammen - Sicherheit


Debstedter Straße 5 Sebastian Pawletty

Kurs-Nr.: 192-5149917,00 € ab 7 TN

dienstags, 3 x27.08.201916 - 17:30 Uhr


schen Übungen finden Sie einen leichten Einstieg in das jeweilige Programm. Für Beginner sehr geeignet.


Taubenweg 1 a Frank Stoy


freitags, 6 x30.08.201917 - 19:15 Uhr

Mitzubringen: Schreibzeug, USB-Stick.

Grundlagen am PC - Der Computerkurs für Frauen

Dieser Kurs ist speziell für Frauen, die bisher noch nicht oder wenig am PC gearbeitet haben. Der sichere Umgang mit Windows 10 und die Informations-suche und Kommunikation im Internet stehen im Vordergrund. Außerdem ist der grundlegende Umgang mit Word Bestandteil dieses Kurses. Inhalte: - Wie benutze ich den PC? - Wie gehe ich mit Maus und Tastatur um? - Wie speichere ich korrekt meine

Daten? - Kennenlernen von Microsoft Word! - Welche Möglichkeiten zur Informa-

tionssuche und zur Kommunikation gibt es im Internet?


Taubenweg 1 a Nadin Körn

Kurs-Nr.: 192-5025348,50 € ab 7 TN

samstags, 4 x07.09.201910 - 12:30 Uhr

Mitzubringen: Bringt gerne eure eigene USB-Tastatur mit.

Computer-Grundlagen ohne Vorkenntnisse mit Word, Excel und Internet

Anfängerkurs am SamstagvormittagGrundlagen am Computer lernen Sie hier aktiv mit vielen praxisnahen Übun-gen kennen und anwenden. Was ist die Maus? Wie schreibe ich mit dem Schreibprogramm Word? Wofür und wie kann ich das Rechenprogramm Excel benutzen? Was kann ich im Internet tun und wie kann ich es sicher tun? Endlich im Internet das finden, was Sie wirklich suchen! Die Sicherheit im Internet wird besonders geschult. Nach diesem Kurs sind Sie sicher am Computer. Compu-tern Sie mit und überraschen Sie alle mit Ihren neuen Kenntnissen!


Debstedter Straße 5 Regina Egert


samstags, 6 x26.10.201910:30 - 12:45 Uhr


Einstieg in Windows 10 und Office 2013

Windows 10, Word, Excel und Power-Point lernen Sie in diesem abwechs-lungsreichen Kurs kennen. Mit prakti-

Beruf

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Tabellenbearbeitung, Formelerstellung, Diagrammgestaltung, Formulare in Excel.PowerPoint: Einstieg in die Foliengestal-tung bis zur Einbindung von Ergebnissen aus Word und Excel in wirkungsvolle Präsentationen.Schwerpunkt ist Üben an konkreten Problemstellungen - aus ihrem Alltag!




mittwochs, 12 x04.09.201920 - 21:30 Uhr


mittwochs, 8 x19.02.202020 - 21:30 Uhr


Fit in Standardanwen-dungen im Büro: PowerPoint, Word und Excel - Bildungsurlaub

A uch für Teilzeitbeschäftigte. Aner-kannt in den Bundesländern Nieder-sachsen und Bremen. Für Teilnehmende mit grundlegenden Kenntnissen in der Windows-Bedienung,die ihre Anwenderkenntnisse im Büro professionalisieren möchten.1. Tag: Einführung in die Anwendung „PowerPoint“, erste Schritte: Präsenta-tion selbst gebaut. Wordanwendungen im Büro: Texte speichern, korrigieren, ergänzen, Textgestaltung mit Tabstopps, Aufzählung, Nummerierung.2. Tag: Tabellen in Word, Format-vorlagen, Seitenlayout, Serienbriefe mit Übungen. Erste Schritte mit dem Rechenprogramm Excel: Zellbezüge, Formeleingaben, Tabellen.3. Tag: PowerPoint optimieren, Vorlagen benutzen, Datenquellen einfügen, Ablauf




Computer-Grundlagen: Word, Excel, PowerPoint und Sicherheit im Internet

Grundlagen, die Sie mit diesem Kurs erwerben: Kennenlernen von Tastatur und Maus, dem Schreibprogramm Word, dem Rechenprogramm Excel, dem Präsentationsprogramm PowerPoint sowie den Browsereinstellungen zur sicheren Suche im Internet. An diesen Kurs schließt nach den Herbstferien ein Aufbaukurs an. Die Gelegenheit für Einsteiger im Büro und am Computer, schnell Kenntnisse zu erwerben. Computern Sie mit!




samstags, 6 x24.08.201910:30 - 12:45 Uhr


Fit fürs Büro - mit Word, Excel und PowerPoint

Vertiefung Sie erlernen und erweitern ihre Kennt-nisse in den Kernbereichen der Büroan-wendungen. Folgende Themen werden behandelt:Word: Arbeit mit Tabellen, Formatie-rungen, Formatvorlagen, Serienbriefe, Einfügen von Graphiken, Formatieren von Flyern und Broschüren.Excel: Arbeiten mit Mappen, Zellbezüge,

Neu: La France partout

Urlaubsreise durch Frankreich mit dem Computer Französischkenntnisse sind nicht erfor-derlich.Wir laden alle Interessierten an Compu-terkursen und auch Sprachkursen ein zu einer Urlaubsreise durch Frankreich mit dem Computer. Sie lernen die franzö-sische Tastatur kennen, das Schreib-programm Word mit den französischen Begriff en zu benutzen, die wichtigsten Internetseiten z. B. für ihre Hotelbu-chung, Ihre Reservierung von Theater-karten, den Einkauf und vieles mehr.



Französischkenntnisse sind sinnvoll, aber nicht notwendig für diese beiden Abende. Es geht um gemeinsames Ent-decken, Spaß an und Information über Frankreich.


freitags, 2 x07.02.202018 - 20:15 Uhr


Offi ce-Paket

Leichter Einstieg in Word und Excel 2013

Inhalte:- Serienbriefe auf Basis einer

Excel-Tabelle schreiben - Format- und Dokumentenvorlagen

erstellen - Word- und Excel-Dateien miteinan-

der verknüpfen - mit Funktionen arbeiten - Diagramme erstellen und gestalten.


Frank Stoy

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dienstags, 6 x20.08.201916:30 - 18:45 Uhr

Excel/Tabellenkalkulation

Excel für Beginner

Erste Schritte klar und verständlich.Anhand von praktischen Beispielen lernen wir den Umgang mit der Tabellen-kalkulation.


Taubenweg 1 aFrank Stoy


dienstags, 6 x27.08.201917 - 19:15 Uhr


Frank Stoy


mittwochs, 6 x28.08.201917 - 19:15 Uhr


Excel Aufbaukurs für Fortgeschrittene

Wenn Sie bereits über Grundkenntnisse in Excel verfügen, dann ist dieser Kurs richtig. Diese werden vertieft und erwei-tert u. a. in dem Bereich Arbeiten mit Formeln. Wir gehen auf die Wünsche und Fragen der Kursteilnehmenden ein.(Eine Beschreibung und Beispiele fi nden Sie unter www.meyer-petereit.de)

1. Tag: Tastschreiben: Grundreihe und Oberreihe der linken und rechen Hand. Grundlegende Funktionen in Word: Formatieren, korrigieren, bearbeiten und ergänzen von Texten.2. Tag: Tastschreiben: Unterreihen und Ziff ernreihen, Grundreihen beider Hände, Sonderzeichen der rechten und linken Hand. Grundlegende Funktionen von Word: Textgestaltung mit Tabstopps, Aufzählung, Nummerierung, Tabellen in Word, speichern.3. Tag: Excel: Grundlegende Funktionen in Excel, Tabellenaufbau, Tabellenblatt, die „Mappe“, mit Formeln arbeiten, Druckereinstellungen festlegen, Funkti-onen bei Excel kennenlernen und damit arbeiten.4. Tag: Excel: Formeln erstellen, mit Funktionen arbeiten, ggf. Datenbank-funktion.5. Tag: Word: Formatvorlagen.




ab Montag, 5 x06.04.20208:15 - 13:15 Uhr

Anmeldung bis zum 02.03.2020Mitzubringen: USB-Stick, Schreibzeug.

Word/Textverarbeitung

Word intensiv

In diesem Kurs lernen Sie die vielfältigen Funktionen dieses mächtigen Pro-gramms kennen. Über die Erstellung von Geschäfts- und Serienbriefen mit allen Extras bis hin zu eingebetteten Grafi ken und Elementen wie z. B. Hyperlinks. Die-ses und noch vieles mehr wird in einem komfortablen Arbeitstempo vermittelt.


Zum Feldkamp 7Jens Meyer-Petereit

automatisieren. Excel: Vertiefung der Grundlagen der Tabellenbearbeitung, Formeln und Diagramme erstellen.



Kurs-Nr.: 192-5095691 ,00 € ab 7 TN131,50 € bei 4 - 6 TN

3 x Montag,14.10.2019, 8:15 - 11:45 UhrDienstag,15.10.2019, 8:15 - 16:15 UhrMittwoch,14.10.2019, 8:15 - 11:45 Uhr

Anmeldung bis zum 21.02.2020


3 xMontag,14.10.2019, 8:15 - 11:45 UhrDienstag,15.10.2019, 8:15 - 16:15 UhrMittwoch,14.10.2019, 8:15 - 11:45 Uhr

Anmeldung bis zum 21.02.2020


Fit in Standardanwen-dungen im Büro: Tastschreiben, Excel und Word

BildungsurlaubAuch für Teilzeitbeschäftigte. Aner-kannt in den Bundesländern Nieder-sachsen und Bremen. Bildungsurlaub für Teilnehmende mit grundlegenden Kenntnissen in der Windows-Bedienung, die ihre Anwen-derkenntnisse im Büro professionalisie-ren möchten.

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Beruf

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Bildbearbeitung und Fotografi e

Weitere Kurse im Bereich der Fotografi e fi nden Sie im Fachbereich Kultur ab Seite 63.

Neu: Digitalfotos mit kostenfreier Software bearbeiten

Das Bildbearbeitungsprogramm GIMP ist ein mächtiges Werkzeug zur Korrek-tur Ihrer Digitalfotos, welches aber im Gegensatz zu vergleichbaren Profi pro-grammen völlig kostenlos daherkommt und beliebig erweiterbar ist. So groß die Fülle an Optionen, so hoch ist oftmals auch die Einstiegshürde in die auf meh-reren Ebenen aufbauende Struktur der Freeware. In diesem Kurs erwerben Sie grundlegende Kenntnisse.




mittwochs, 6 x23.10.201919:30 - 21:45 Uhr

Mitzubringen: Falls vorhanden USB-Stick oder SD-Karte, ggf. mit eigenen Fotos, Schreibzeug.

Kontrast, Helligkeit und Farben mit Adobe Photoshop

Die Tonwertkorrektur ist eines der grundlegenden Werkzeuge der Bildbearbeitung und gehört wohl zu den Wichtigsten, wenn es um die Korrektur von Helligkeit, Kontrast und Farben geht. An diesen zwei Abenden schauen wir uns eben diese Tonwertkorrektur, aber auch andere Techniken zum Opti-mieren von Fotos an.(Eine Beschreibung und Beispiele fi nden Sie unter www.meyer-petereit.de)

Internet

Internetseiten erstellen mit WordPress

Mit Hilfe von WordPress können Sie einfach und schnell ohne Programmier-kenntnisse eine Internetseite erstellen. Sie erfahren im Kurs, wie Sie das Sys-tem auf Ihrem Computer und im Internet installieren. Sie gestalten das Aussehen Ihrer Wordpress-Website mit sogenann-ten Themes, fügen Texte, Bilder, Videos ein und lernen erweiternde Plugins kennen. Außerdem erfahren Sie, wie Sie eine erstellte Internetseite in Suchma-schinen sichtbar machen. Bestandteil des Kurses sind auch die Themen Datenschutz und Datensicherheit, sowie rechtliche Aspekte.




montags, 6 x21.10.201919:30 - 21:45 Uhr


Marco Scheiper


mittwochs, 6 x21.08.201919:30 - 21:45 Uhr


Debstedter Straße 5Marco Scheiper


montags, 6 x19.08.201919:30 - 21:45 Uhr

Mitzubringen: Nach Wunsch eigenes Notebook mit Windows 10, Schreibzeug.




montags, 6 x04.11.201919 - 21:15 Uhr


Excel Grundkurs

Excel ist der Einstieg in die Tabellenkal-kulation. Mit diesem Programm können Sie sich im privaten wie geschäftlichen Bereich vieles erleichtern. Excel bietet Ihnen eine effi ziente, übersichtliche und vor allen Dingen einfach zu korrigieren-den Möglichkeit, Berechnungen durch-zuführen. Daneben erfahren Sie auch, wie Sie zum Beispiel Tabellen sortieren oder Diagramme erstellen können. Ein Besuch lohnt sich in jedem Fall. (Eine Beschreibung und Beispiele fi nden Sie unter www.meyer-petereit.de)




montags, 6 x19.08.201919 - 21:15 Uhr


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Ihr Spezialist für gesundes Sitzen und Liegen

Himmelreich 25-3121762 OtterndorfTelefon [email protected]

Bürostühle von Haider-BioswingGut für Rücken und Gehirn


dienstags, 2 x26.11.201916:30 - 18:45 Uhr


Haarscharfes Freistellen mit Adobe Photoshop

Damit Objekte aus einem Foto ausge-schnitten werden können, bedarf es ver-schiedenster Techniken und Werkzeuge. Da sind z. B. das magnetische Lasso und der Zauberstab, aber auch der Maskierungsmodus. Ein Ausschneiden ist auch mit der Kanälemethode oder Extrahierenfilter möglich, um z. B. Haare fein freizustellen. Nicht zu Vergessen ist das Freistellen mit dem Pfadwerkzeug.(Eine Beschreibung und Beispiele finden Sie unter www.meyer-petereit.de)


Zum Feldkamp 7 Jens Meyer-Petereit


dienstags, 2 x10.12.201916:30 - 18:45 Uhr


Alt, Bilder kombinieren, Farbtupfer im Schwarzweißbild, mehrere Portraits zu einem Bild zusammenfügen(Eine Beschreibung und Beispiele finden Sie unter www.meyer-petereit.de)




montags, 6 x04.11.201916:30 - 18:45 Uhr


Ebenen und Masken in Adobe Photoshop

Ebenen bieten umfangreichen Möglich-keiten der Bildbearbeitung. Mit Ebenen lassen sich Bilder schichtweise aufbau-en, Ebenen lassen sich mischen und mit verschiedenen Füllmethoden lassen sich tolle Effekte erzielen. Mit Ebenenmasken lassen sich genau definierte Teile eines Bildes verändern, ausschneiden, et ce-tera. Es lässt sich z. B. eine tolle Collage aus mehreren Bildern mit verlaufenden Übergängen erzielen. (Eine Beschrei-bung und Beispiele finden Sie unter www.meyer-petereit.de).






dienstags, 2 x05.11.201916:30 - 18:45 Uhr


Digitale Bildbearbeitung - Adobe Photoshop Elements Grundkurs

In diesem Kurs lernen Sie die Grund-lagen der digitalen Bildbearbeitung mit Photoshop Elements. Es beginnt mit dem Bild, welches sich noch in der Kamera befindet und endet beim nach-bearbeiteten Bild. Mit dem Programm Photoshop Elements werden die grund-legenden Techniken erlernt. Wir lösen gemeinsam die häufigsten Probleme mit Ihren Fotos (eine Beschreibung und Beispiele finden Sie unter www.meyer-petereit.de).




montags, 6 x19.08.201916:30 - 18:45 Uhr


Digitale Bildbearbeitung - Adobe Photoshop Elements Aufbaukurs

Vertiefung der erlernten Grundlagen aus dem Grundkurs, wie z. B. Texte einbau-en, aber auch Texte mit Bildelementen füllen.Fotomontage, z. B: Durchscheinendes Objekt (Weinflasche), aus Neu wird

Beruf

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Fotobuch/Fotogeschenke

MEIN Fotobuch - DEIN Weihnachts-geschenk

Mit dem kostenlosen Programm CEWE „Mein Fotobuch“ zeigen wir Ihnen, wie vielfältig Sie Ihr eigenes Fotobuch ge-stalten können. Vom tollen Einband über ansprechende Hintergrundbilder bis zum originellen Fotorahmen. Jeder Teilneh-mer erhält einen Gutschein, mit dem er sein CEWE Fotobuch am Ende des Kurses kostenlos oder (je nach Umfang) preisreduziert online bestellen kann.


Marco Scheiper


Termine:Montag, 21.10.2019Mittwoch, 23.10.2019Montag, 28.10.2019Mittwoch, 30.10.2019jeweils 17 - 19:15 Uhr

Mitzubringen: Datenträger mit eigenen Fotos oder eigene Kamera mit An-schlusskabel.

Tipps und praktische Anleitung.Grundwissen in der Fotografi e wäre von Vorteil, auch sollte man die Grundfunkti-onen seiner Kamera kennen.




Termine:Donnerstag, 31.10.201910 - 13 UhrFreitag, 01.11.201916 - 19 UhrSamstag, 02.11.201910 - 13 UhrSonntag, 03.11.201910 - 12:15 Uhr

Am 2. Tag ist eine Exkursion geplant. Darüber wird am 1. Kurstag gesprochen.Mitzubringen: Kamera mit manuellen Einstellmöglichkeiten (System-, Bridge- oder Spiegelrefl exkamera), Bedienungs-anleitung dazu, Stativ.

RAW-Fotografi e

Eine Einführung in die RAW-Fotografi e, vom digitalen Negativ zum digitalen Po-sitiv, die Möglichkeiten und ein einfacher geführter Einstieg. Wir werden eigene RAW-Dateien bearbeiten.





Mitzubringen: Eine Kamera die das RAW-Format abspeichert, (Spiegelre-fl ex-, Bridge- oder Kompaktkamera), Bedienungsanleitung , SD-Speicherkarte oder USB-Stick mit gespeicherten Fotos im RAW-Format.

HDR-Foto High-Dynamik-Range– spannend statt langweilig

Erweiterung der Grundkenntnisse in der Fotografi e. Bilder mit hohem Kontrast- und Dynami-kumfang erstellen, das ist das Ziel des Kurses. Zur notwendigen Theorie gibt es

Elektro Schulz GmbH · Tel. 04743-8432 · www.elektroservice-schulz.deIm Steinviertel 18-20 · 27607 Geestland OT Langen

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Kurs-Nr.: 192-55652 29,00 € ab 10 TN

Samstag,28.09.201910 - 17 Uhr


Lehren lernen - Modul 2: Die Rolle des Lehrenden

Wer bin ich, wenn ich Kurse leite? Was zeichnet eine/-n gute/-n Kursleiter/-in aus? Was kann ich gut? Was will ich ver-bessern? In diesem Modul beobachten und hinterfragen Sie Ihr Auftreten und Ihr Selbstverständnis als Kursleitung. Sie erfahren, welchen Einfl uss die Bezie-hung zwischen Kursleitung und Teilneh-menden auf einen erfolgreichen Lern-prozess hat und wie Sie diese gestalten können. Sie gewinnen Impulse für Ihre eigene Entwicklung als Lehrende/-r.Inhalte:- Merkmale einer guten Kursleitung - Gestaltung einer förderlichen

Lehr-Lernbeziehung - Das eigene Selbstverständnis als

Lehrende/-r Darüber hinaus verorten Sie Ihre Lehr-tätigkeit innerhalb der Struktur und den Aufgaben der niedersächsischen Er-wachsenenbildung.


Taubenweg 1 aImke Leith, Trainerin und Coach

Die vier Module können unabhängig voneinander besucht werden.Interessierte melden sich bitte unter 04743 9221-0.

Lehren lernen - Modul 1: Lernen und die Lernenden

Wie lernen Erwachsene? Welche Vor-aussetzungen und Erwartungen bringen sie mit? Was beeinfl usst erfolgreiches Lernen? Und was bedeutet das für mich als Kursleiter/-in?In diesem Modul geht es um die theore-tischen Grundlagen zum Thema Lernen in der Erwachsenenbildung. Auf Basis dieses Wissens können Sie als Kurslei-tung die Bedürfnisse, Erfahrungen und Erwartungen Ihrer Teilnehmenden im Lehr-Lernprozess besser einschätzen. Inhalte:- Lernprozesse im Erwachsenenalter - Einfl ussfaktoren für erfolgreiches

Lernen - Teilnehmerorientierung im

Lehr-Lernprozess: Erfahrungen, Erwartungen und Bedürfnisse von Teilnehmenden im Kursgeschehen

Das erste Modul der Grundqualifi kation „Lehren lernen“ vermittelt die theoreti-sche Basis für die Module 2, 3 und 4. Es ist deshalb empfehlenswert, mit diesem Modul zu beginnen.


Taubenweg 1 aImke Leith, Trainerin und Coach

Beruf und Karriere

VHS-Dozentenakademie

Fortbildung für Dozenten in der Erwachsenenbildung

Modulsystem „Lehren lernen - Grundqualifi kation für Lehrende in der Erwachsenenbildung“In Kooperation mit der Agentur für Erwachsenen- und Weiterbildung (AEWB) bietet die Volkshochschule im Landkreis Cuxhaven e.V. die Fortbil-dungsreihe „Lehren lernen“ vor Ort an.Im Modulsystem „Lehren lernen - Grundqualifi kation für Lehrende in der Erwachsenenbildung“ erwerben Dozen-ten der Erwachsenenbildung Kompe-tenzen in den vier Kompetenzfeldern, die sie für die Tätigkeit als Lehrende/-r optimal qualifi ziert. Die Fortbildungen richten sich hauptsächlich an (zukünfti-ge) Lehrende, die über wenig oder kein pädagogisches Wissen verfügen.Es ist möglich mit einem Zertifi kat abzuschließen (weitere Infos z. B. unter www.aewb-nds.de/fortbildung/modul-system-lehren-lernen.)

Beruf und Karriere

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Ihr AnsprechpartnerThomas Gantzberg04743 [email protected]

Beruf

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Kurs-Nr.: 201-55655 58,00 € ab 10 TN

Termine:Samstag, 18.04.202010 - 18 UhrSonntag, 19.04.20209 - 16 Uhr


Kollegiales Lehrtraining im Modulsystem „Lehren lernen - Grundqualifi kation für Lehrende in der Erwachsenenbildung“

In den vier Modulen der Grundqualifi -kation „Lehren lernen“ haben Sie als Lehrende/-r Wissen über Lernprozesse, Ihre Rolle als Lehrende/-r in und eine gelungene Kurskonzeption gewonnen. Im Kollegialen Lehrtraining erhalten Sie Tipps und Tricks für die eigene Praxis und tauschen sich mit anderen Leh-renden aus. Sie erproben Ihre eigene, vorbereitete Kursplanung exemplarisch im geschützten Rahmen mit der Gruppe. Im Anschluss erhalten und geben Sie kollegiales Feedback.Im Mittelpunkt des handlungsorientier-ten, moderierten Lehrtrainings steht der Wechsel von praktischen Kurseinheiten und dazu passendender Theorie- und Praxisrefl exion. Abhängig von der Teil-nehmendengruppe variieren die The-menschwerpunkte wie bspw. Motivation von Teilnehmenden, Gesprächsmodera-tion, Arbeiten mit Kleingruppen, Stra-tegieentwicklung für Problemlösungen oder Gestaltung von Folien.Inhalte:- Praktische Erprobung einer eigenen,

vorbereiteten Kurskonzeption mit der Teilnehmendengruppe im Kollegialen Lehrtraining

- Kollegiales Feedback erhalten und geben

- Theorie- und Praxisrefl exion zu The-men der Lehrtätigkeit in der Erwach-senenbildung

Voraussetzungen für die Teilnahme am Kollegialen Lehrtraining:- Teilnahme an den vier Modulen des

Modulsystems „Lehren lernen“ oder dem Kompaktseminar innerhalb der

Lehren lernen - Modul 4: Didaktik und Methodik der Bildungsarbeit

Wie strukturiere ich meinen Kurs? Welche Methoden gibt es? Und welche sind gut? Wie fi nde ich nach dem Kurs heraus, was gut lief und was nicht? Und nicht zuletzt: Was zeichnet einen guten Ankündigungstext aus? In diesem Modul steht die konkrete didaktische und methodische Planung Ihres Kurses im Mittelpunkt. Die Basis dafür wurde in den Modulen 1, 2 und 3 geschaff en. Ihnen wird praxisnah vermittelt, wie Sie ein Kurskonzept für Ihren Kurs aufstel-len, dass sich an Lernzielen orientiert und didaktische Kriterien berücksichtigt. Nicht zuletzt lernen Sie einige Metho-den kennen und erfahren, was bei der Auswahl von Methoden und Medien wichtig ist. Ist der Kurs zu Ende, möchten Sie als Lehrende/-r natürlich eine Rückmel-dung von den Teilnehmenden erhalten: Dazu werden Methoden für die (Selbst-) Evaluation thematisiert.Inhalte:- Lernzielorientierte Kursplanung

nach didaktischen Kriterien - Auswahl und Einsatz aktivierender

Methoden - Selbst- und Fremdevaluation - Impulse für einen ansprechenden

Ankündigungstext


Bahnhofstraße 36Katja Pötzsch-Martin

Kurs-Nr.: 192-55605 58,00 € ab 10 TN

Termine:Samstag, 02.11.201910 - 18 UhrSonntag, 03.11.20199 - 16 Uhr


Taubenweg 1 aUlrike Roth, Trainerin und Beraterin

Kurs-Nr.: 192-55653 29,00 € ab 10 TN

Samstag,23.11.201910 - 17 Uhr


Lehren lernen - Modul 3: Soziale Interaktion im Kurs

Gruppen sind dynamisch. Doch was be-deutet das? Wie kann ich als Kursleitung eine Gruppe begleiten und fördern? Und wie gehe ich mit Konfl ikten im Kurs um?In dieser Fortbildung lernen Sie, wie Sie Gruppen unter Berücksichtigung ihrer Bedürfnisse führen können. Sie erlernen, Gruppenprozesse zu erkennen und ge-winnen Impulse für die Moderation und Begleitung von Teilnehmergruppen.Inhalte:- Lernen in Gruppen - Grundlagen gruppendynamischer

Prozesse - Teilnehmergruppen moderieren und

führen - Impulse für den Umgang mit her-

ausfordernden Situationen


Bahnhofstraße 36Imke Leith, Trainerin und Coach

Kurs-Nr.: 192-55604 29,00 € ab 10 TN

Samstag,24.08.201910 - 17 Uhr


Taubenweg 1 aUlrike Roth, Trainerin und Beraterin

Kurs-Nr.: 201-55654 29,00 € ab 10 TN

Samstag,22.02.202010 - 17 Uhr


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so parat zu haben, dass man es Deutsch Lernenden verständlich machen kann. Zwischen „richtig sprechen“ und „gut erklären können“ liegt so manches Grammatikthema. Grammatik ist jedoch nicht unbedingt das Steckenpferd einer jeden Lehrkraft. Aber schnell merkt man sowohl im Anfangsunterricht als auch in den höheren Stufen, dass Teilnehmende das notwendige Gerüst beherrschen müssen und möchten und mit Fragen aufwarten, die einen ins Straucheln brin-gen können. Insbesondere gilt dies für diejenigen Unterrichtenden, die aus an-deren Fachbereichen zum Deutsch-Un-terricht gekommen sind. Was sind eigentlich die gängigen The-men und wie kann man sie gut vermit-teln? Welche Regeln stecken in den Wechselpräpositionen? Was genau sind Modalverben? Welche Regeln gibt es um die Artikel besser zu lernen? Wie erklärt man den Akkusativ? Und welche Terminologie ist für den DaZ-Unterricht relevant? Diesen und anderen Fragen widmet sich diese Fortbildung. Bitte bringen Sie auch Ihre eigenen Themen und Fragen mit!Durch aktive Arbeit und Diskussion der wichtigsten Grammatikthemen soll diese Fortbildung dazu dienen, Deutsch Leh-renden mehr Souveränität im Umgang mit der Grammatik zu geben. Die Gram-matik selbst und Ihre Fragen im Umgang mit ihr stehen im Mittelpunkt dieser Fortbildung. Am Rande erhalten Sie viele Tipps auch zur Art und Weise einer mo-tivierenden und abwechslungsreichen, teilweise spielerischen, Vermittlung der Grammatik im Unterricht.


Debstedter Straße 5 Sabine Bölling

Kurs-Nr.: 192-5566049,00 € ab 10 TN

Samstag,23.11.201910 - 15:30 Uhr

Anmeldung bitte bis 4 Wochen vor Kursbeginn. Mitzubringen: Schreibzeug.

Tafelbilder, häufig eigentlich Flipchart- oder Whiteboard-Bilder, können, wenn einige wenige Handgriffe beachtet wer-den, in den Köpfen der Teilnehmenden noch deutlich länger weiterleben und sogar beim Lernen helfen.Ein paar Regeln, ein wenig Phantasie, vielleicht an manchen Stellen eine Prise Mut und, zugegebenermaßen, manch-mal auch etwas technische Hilfe. Diese Zutaten sind die besten Hilfsmittel bei der Vermittlung von Unterrichtinhalten. Diese Art der Visualisierung (was hier nicht zwingend etwas mit Bilder zeich-nen zu tun hat!) hilft, den Lernprozess zu unterstützen und das Gelernte zu festigen.Wir beschäftigen uns damit, was ein Tafelbild eigentlich ausmacht. Schrift, Farbe, Form und Aufteilung sind hier die ersten Ansatzpunkte. Aber auch die ver-schiedenen Funktionen, die ein Tafelbild erfüllt, werden reflektiert und bewusst gemacht. Sie bekommen konkrete Tipps zu Gestaltungswerkzeugen und erhalten Ideen zur Bandbreite ihres Einsatzes. Schwerpunktmäßig richtet sich dieses Seminar an Tafelbilder im Sprachunter-richt mit Erwachsenen.


Taubenweg 1 a Anouk Teskrat

Kurs-Nr.: 192-5566149,00 € ab 10 TN

Freitag,25.10.201913:30 - 18:30 Uhr

Anmeldung bitte bis 4 Wochen vor Kursbeginn. Mitzubringen: Schreibzeug.

Neu: Grammatik-Klinik

Wie „funktioniert“ eigentlich die deut-sche Grammatik? Eine Fortbildung für Dozenten im Bereich „Deutsch als Fremd- und Zweitsprache“ in Koopera-tion mit der Agentur für Erwachsenen- und Weiterbildung (AEWB).Die deutsche Sprache muttersprachlich zu beherrschen bedeutet nicht zwangs-läufig, auch das gesamte Regelwissen

letzten zwei Jahre oder eine gleich-wertige Qualifikation (muss nachge-wiesen werden)

- Vorbereitung einer eigenen Kurskon-zeption zur exemplarischen Durch-führung mit der Gruppe im Kollegia-len Lehrtraining

- schriftliche Ausarbeitung der o. g. Kurskonzeption (Vorlage wird gestellt)

- Bereitschaft zu kollegialem Feedback


Bahnhofstraße 36 Katja Pötzsch-Martin

Kurs-Nr.: 201-5560658,00 € ab 10 TN

Termine:Samstag, 18.01.202010 - 18 Uhr Sonntag, 19.01.20209 - 16 Uhr


Taubenweg 1 a Ulrike Roth, Trainerin und Beraterin

Kurs-Nr.: 202-5565758,00 € ab 10 TN

Termine:Samstag, 04.07.202010 - 18 Uhr Sonntag, 05.07.20209 - 16 Uhr


Weitere Fortbildungen für Dozenten

Neu: Ein Tafelbild ist ein Tafelbild – oder?

Über ein vernachlässigtes didaktisches Mittel. Eine Fortbildung für Dozen-ten in Kooperation mit der Agentur für Erwachsenen- und Weiterbildung (AEWB).Tafelbilder sind das vermutlich am meis-ten unterschätzte Unterrichtsmittel über-haupt. Sie entstehen nebenbei, erhalten kaum Aufmerksamkeit und sie werden nicht als wichtig empfunden, denn sie leben ja nicht lange. Denkt man. Aber

Beruf

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wesentliche juristische Rüstzeug für eine erfolgreiche Existenzgründung und beugt Problemen bei der Gestaltung der Existenz vor.


Debstedter Straße 5Charleen Schirmer, Rechtsanwältin


Termine:Dienstag, 24.09.2019Donnerstag, 26.09.2019jeweils 9 - 16 Uhr

Wie mache ich mich erfolgreich selbständig?

Kann meine Geschäftsidee umgesetzt werden? Welche Voraussetzungen sind erforderlich?Wer sind die Kunden und Kundinnen? Wie werden die Preise kalkuliert? Wel-che Kosten fallen an? Wie hoch muss der Umsatz sein? Erarbeitung eines Businessplanes mit Prüfung, ob die Existenzgründung den Lebensunterhalt sichern kann.


Debstedter Straße 5Sibylle Denzinger


Termine:Dienstag, 20.08.2019Mittwoch, 21.08.2019Dienstag, 03.09.2019jeweils 9 - 16 Uhr

Juristisches und praktisches Rüstzeug für einen erfolgreichen Unternehmensstart

Eine Idee ist geboren, die ersten Grundsteine sind gelegt. In diesem Kurs werden die auf Sie zukommenden Aufgaben und Verpfl ichtungen rechtlich durchleuchtet. Das bietet Ihnen das

Die folgenden Kurse bieten wir in Zusammenarbeit mit der Koordinierungsstelle „Frau und Wirtschaft“ des Landkreises Cuxhaven an.Bei Fragen und für die Anmeldung wenden Sie sich bitte an: Koordinierungsstelle Frau und Wirtschaft, Gabriele Wüsten, Agentur für Wirtschaftsförderung, Kapitän-Alexander-Str. 1, 27472 Cuxhaven, 04721 599 619 oder per E-Mail: [email protected]

Kooperation mit Koordinierungsstelle Frau und Wirtschaft

Fortbildungszuschuss

Wir fördern berufl iche Weiterbildung mit einem Zuschuss von bis zu 50% für:• Berufsrückkehrerinnen, die nicht

erwerbstätig sind• Elternzeitnehmende• nicht sozialversicherungspfl ichtig

beschäftigte Frauen (< 800 Euro mtl. Bruttolohn)

• Mitarbeiterinnen aus Betrieben, die dem Unternehmensverbund im Landkreis Cuxhaven e.V. ange-hören

Ein Rechtsanspruch auf Förderung besteht nicht.Wichtig: Stellen Sie einen Förder-antrag vor Kursbeginn im Rahmen eines Beratungsgesprächs oder wenden Sie sich bei Fragen bitte an:Koordinierungsstelle Frau und WirtschaftAgentur für WirtschaftsförderungKapitän-Alexander-Str. 127472 CuxhavenTelefon: 04721 599-619 E-Mail: frau-und-wirtschaft@

afw-cuxhaven.de.

Firmenseminare mit VHS Business

Sie planen Seminare für Ihre Mit-arbeiter? Mit unseren Dozenten entwickeln wir maßgeschneiderte Angebote. Im Gespräch mit Ihnen erarbeiten wir Lösungen, die spe-ziell auf Ihre Anforderungen abge-stimmt sind.Ansprechpartnerin: Dr. Karen [email protected]

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in Grünanlagen oder auf dem Spielplatz.

- Ein weiteres Thema nach Wunsch der Teilnehmer.


Taubenweg 1 a Petra Becker-Tiedemann, Hygienefachkraft


Samstag,28.09.20199 - 12:30 Uhr


Kommunikation/Rhetorik

Neu: Präsenz zeigen in Raum, Haltung, Gestus und Stimme

Wer „gut ankommen“ will, braucht nicht nur ein stimmiges Konzept, sondern vor allem so aufmerksame wie geschärfte Sinne für sich selbst und sein Gegen-über. Offen und wach zu reagieren, dabei sich individuell präsentieren und mit den Zufällen der Ereignisse spielen zu können - das sind entscheidende Vo-raussetzungen für eine lebendige Kom-munikation und Auftrittskompetenz. Im Mittelpunkt dieses Praxis-Seminars: Übungen für Körper, Atem und Stimme, Sensibilisierungs- und Improvisations-techniken. Ergänzend: Rhetorik, Körper-sprache.

Langen T Lindenhofsaal, Ohldorpsweg 1

Inken Böhack, Regie + PräsenzTraining


Samstag,18.01.202010 - 16 Uhr

Bitte rechnen Sie mit mindestens 20 Stunden für notwendige Selbstlernzeit zwischen den Kursterminen.

Betriebswirtschaft

Betriebswirtschaftliche Grundlagen für Existenzgründer

Betriebswirtschaftliche Grundlagen für ExistenzgründerInhalt: - Wahl der Gesellschaftsform (EU,

OHG, KG, UG, Stille Gesellschaft) - Finanzierungsfragen - Buchführungsgrundlagen - Grundlagen der Kostenrechnung


Zum Feldkamp 7 Hans Joachim Wohlfart


mittwochs, 10 x04.09.201919 - 21 Uhr


Hauswirtschaft

Fortbildung für Hygienebeauftragte in der Hauswirtschaft

Fortbildungsthemen: - Wer mit seinen Händen arbeitet,

weiß wie wichtig der Schutz und die Pflege der Haut sind. Welche Möglichkeiten gibt es, wie ist der persönliche Hautstatus, wie äußern sich die zuständigen Berufsgenos-senschaften?

- Zecken, die eine FSME (frühsom-merliche Menigikokken Enzephalitis) übertragen können, beginnen sich im Norden Deutschlands auszubrei-ten. Eine Ansteckungsmöglichkeit ist nicht nur im Wald gegeben, sondern bereits beim Spaziergang

AEVO

AEVO - Vorbereitungs-lehrgang auf die Ausbilderprüfung (IHK)

Die Ausbilderprüfung (IHK) nach AEVO ist fester Bestandteil der Meisterprüfung, Meisterprüfung Teil IV. Diese Weiterbil-dung bietet eine fundierte Vorbereitung auf die Ausbildereignungsprüfung vor der IHK. Sie erlangen die in der berufli-chen Bildung notwendigen berufs- und arbeitspädagogischen Qualifikatio-nen. Die Ausbildereignung befähigt zur Planung, Durchführung, Kontrolle (Qualitätssicherung) und Abschluss von Berufsausbildungen. Sie richtet sich an Ausbilder, Facharbeiter, Kaufleute und Handwerker. Die Lehrgangsinhalte richten sich nach den Vorgaben des Rahmenstoffplans und sind vier Hand-lungsfeldern zugeordnet: 1. Ausbildungsvoraussetzungen prüfen und Ausbildung planen2. Ausbildung vorbereiten und bei der Einstellung von Auszubildenden mitwir-ken3. Ausbildung durchführen4. Ausbildung abschließen


Dietmar Wohlgemuth


Preis inklusive Lehrbuch, ohne Prü-fungsgebühr IHK, Prüfungsgebühr voraussichtlich 254 € (IHK Stade, Stand 02/2019)

Termine:Mittwoch, 04.09.201918 - 20:15 Uhr Samstag, 07.09.20199 - 16 Uhr Mittwoch, 11.09.201918 - 20:15 Uhr Samstag, 14.09.20199 - 16 Uhr Mittwoch, 18.09.201918 - 20:15 Uhr Samstag, 21.09.20199 - 16 Uhr Mittwoch, 25.09.201918 - 20:15 Uhr Samstag, 28.09.20199 - 16 Uhr

Beruf

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liche Anmeldung ist erforderlich, die über die jeweilige Kita-Leitung an die Volkshochschule im Landkreis Cuxhaven weitergegeben wird. Für die Teilnahme an den einzelnen Modulen erhalten die Teilnehmer jeweils eine qualifi zierte Teil-nahmebescheinigung. Bei Teilnahme an allen 4 Modulen am Ende der Kursreihe ein abschließendes Zertifi kat. Sollte ein Teilnehmer, z.B. aus Krankheitsgrün-den, an der Teilnahme an einem Modul verhindert sein, kann das Modul beim nächsten Durchlauf besucht werden.

Bei grundsätzlichen Fragen zurm Sprachförderkonzept des Landkreises stehen die Fachberaterinnen für die kommunalen Kindertageseinrichtungen des Landkreises Cuxhaven gerne zur Verfügung:Birgit Thielebeule 04751 97877-19Janina Kuppe 04751 97877-17Annika Beilke 0471 958974-13Fragen zur Organisation und Durchfüh-rung der Fortbildung beantwortet Ihnenbei der Volkshochschule:Inga Herrmann 04743 9221-77

Alltagsintegrierte Sprachbildung und -förderung – Modul 1

Spracherwerb und Mehrsprachigkeit- Überblick und Grundlagen zum Spra-

cherwerb der Muttersprache - Wie funktioniert Sprache und Spra-

cherwerb? - Was braucht ein Kind, um seine Spra-

che zu erwerben?

Soziale Kompetenzen

Modulreihe Alltagsintegrierte Sprachbildung und -förderung

Die Modulreihe „Alltagsintegrierte Sprach-förderung“ ist eine in Kooperation der Fachberatung für Kinterseinrichtungen im Landkreis Cuxhaven und der Volks-hochschule im Landkreis Cuxhaven e.V. abgestimmte Fortbildungsreihe für die pädagogischen Fachkräfte nach § 4 des Niedersächischen Kindertagesstätten-gesetzes in den Kindertagessstätten im Landkreis Cuxhaven. Sie richtet sich an alle Fachkräfte in den Kitas unabhängig vom Träger der Kindertageseinrichtung. Die Fortbildungsreihe wird 1 x pro Halbjahr angeboten. Regelmä-ßiger Kurstag ist der vierte Donnerstag im Monat. Die Kursmonate sind i.d.R. von August - November und von Feb-ruar - Mai. Ziel ist, über die langfristig angelegte Laufzeit der Modulfortbildung möglichst viele Fachkräfte im Sinne der im Sprachförderkonzept des Landkreises Cuxhaven formulierten Ziele fortzubilden. Pro Modulreihe stehen bis zu 15 Plätze zur Verfügung.

Die Teilnahme an der Fortbildungsreihe ist kostenfrei, eine verbindliche schrift-

Gedächtnistraining

Ganzheitliches Gedächtnistraining

Nicht nur Muskeln, auch das Gehirn will trainiert sein. Sich sportlich zu betätigen ist in. Leider vergessen wir irgendwann auch unser Gehirn weiter zu trainieren. Wissenschaftler sagen heute, die geisti-ge Leistungsfähigkeit hängt im Wesent-lichen vom Training der Fähigkeiten ab. Aus diesem Grunde ist ein regelmäßiges Training des Gehirns ratsam und wichtig. Der Kursinhalt ist auch für Personen interessant, die dieses Wissen an ihre Eltern oder Angehörigen weitergeben wollen.


Debstedter Straße 5Renate Klingenberg, Gedächtnistrainerin


Samstag,31.08.20199 - 12:15 Uhr


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Beobachtungs- und Dokumentations-formen - Beobachtungsverfahren (strukturiert

und unstrukturiert) - Systematische Beobachtung und

Dokumentation - Umsetzung von Beobachtungsergeb-

nissen in konkrete alltagsintegrierte Sprachförderung

- Vorstellung von BaSiK - Videogestützte Beobachtung


Taubenweg 1 a Birgit Thielebeule, Dipl. Sozialpädagogin, Fachkraft für frühkindliche und alltags integrierte Sprachförderung Janina Kuppe, Sozialpädagogin B.A., Fachkraft für frühkindliche und alltags integrierte Sprachförderung

Kurs-Nr.: 192-55854kostenfreie Modulreihe für Sprachförderkräfte in den Kindertagesstätten im Landkreis Cuxhaven

Donnerstag,28.11.20198:30 - 15:30 Uhr

Anmeldung nur schriftlich über die Kindertageseinrichtungen im Landkreis Cuxhaven möglich. Mitzubringen: Schreibzeug, Imbiss und Getränke.

Kindertagespflege

Die Qualifizierung zur Kindertagespfle-geperson erfolgt seitens des Land-kreises Cuxhaven in Kooperation mit den Bildungsträgern Volkshochschule im Landkreis Cuxhaven e.V. , Volks-hochschule Cuxhaven und LEB in Niedersachsen e.V. (LEB Beratungsbüro Cuxhaven/Stade in Bederkesa und LEB Bildungszentrum Beverstedt). Die Lehrgänge werden abwechselnd von den Bildungsträgern durchgeführt. Wo und wann der nächste Kurs zur


Donnerstag,26.09.20198:30 - 15:30 Uhr



Alltagsintegrierte Sprachbildung und -förderung - Praxistag - - Umsetzungsmöglichkeiten, Ideen,

Anregungen für alltagsintegrierte Sprachbildung und -förderung

- Umsetzung der alltagsintegrierten Sprachbildung und -förderung in unsere neun Bildungsziele, insbe-sondere Musik und Bewegung

- Dialogische Bilderbuchbetrachtung, Bedeutung von Büchern (Literacy)

- Videobeispiele aus dem Alltag


Taubenweg 1 a Tanja Scharfenbaum, Erzieherin, Facherzieherin für Sprachbildung und Sprachförderung


Donnerstag,24.10.20198:30 - 15:30 Uhr


- Begrifflichkeiten Sprachbildung/Sprachförderung

- Abgrenzung zu Sprachentwicklungs-störungen

- Unterstützungsmöglichkeiten und Wissen für Kinder mit Deutsch als Zweitsprache


Taubenweg 1 a Bianca Reichenberg-Callsen, Erzieherin, Kita-Fachwirtin


Donnerstag,22.08.20198:30 - 15:30 Uhr



Sprachförderliches Kommunikationsverhalten - Bedeutung der Fachkraft als Sprach-

vorbild für das Kind - Bedeutung von Gleichaltrigen als

Ressource für Sprachförderung - Sprachlehrstrategien - Kommunikationsstile - Umsetzung

des elaborierten Sprachstils in den Kindergartenalltag (Frage- statt Ant-wortkultur)

- Interaktionsgelegenheiten erkennen und gestalten


Taubenweg 1 a Tanja Kehlenbeck, staatl. anerkannte Logopädin Alexandra Porolnik, ex. Jugend- und Heimerzieherin Fachrichtung Sonderpädagogik

Beruf

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Taubenweg 1 aDozententeam

Kurs-Nr.: 192-55954 935,00 € ab 10 TN

Kursbeginn in Abstimmung mit dem Familien- und Kinderservicebüro im Landkreis CuxhavenDauer ca. 9 Monate, Kurstage i.d.R. 1 x monatlich Freitag, 16:30 - 21:30 Uhr, und Samstag, 9 - 16:30 Uhr, zusätzlich 3 x Donnerstag 16:30 - 21:30 Uhr. Ratenzahlung möglich

Fortbildungen für Kindertagespfl ege-personen

Die Fortbildungen für Kindertages-pfl egepersonen werden ab dem 2. Halbjahr 2019 durch die VHS im Landkreis Cuxhaven e.V. organisiert, durchgeführt und abgewickelt. Das Fortbildungsprogramm wird in enger Abstimmung mit dem Jugendamt des Landkreises Cuxhaven, Familien- und Kinderservicebüro, entwickelt und über das Programmheft der VHS und über das Jugendamt angeboten. Die Anmel-dungen sind ausschließlich über die VHS

Kindertagespfl ege und somit berechtigt, Prüfungen nach deren Prüfungsordnung abzunehmen. Die Prüfung besteht aus: Leistungsnachweis („Konzeptmappe“/Präsentation) und Kolloquiumsgespräch vor der Prüfungskommission. Die Qua-lifi kation schließt mit einem bundesweit anerkannten Zertifi kat des Bundesver-bandes ab.Der Lehrgang umfasst 160 Unterrichts-stunden; zusätzlich sind ein 80-stün-diges Praktikum sowie ein Kurs „Erste Hilfe am Kind“ zu absolvieren. Inhalt:- Arbeit und Stellung einer Tagesmutter - Rechtlicher Rahmen der Tätigkeit - Grundlagen der kindlichen Entwick-

lung - Aspekte der Pädagogik - Zusammenarbeit zwischen Eltern und

Tagespfl egeperson - Bildung und Förderung von Kindern Voraussetzungen:- Mindestalter: 18 Jahre - Hauptschulabschluss oder eine

gleichwertige abgeschlossene Be-rufsausbildung

- Es liegen keine Hinderungsgründe vor, im gesundheitlichen oder päda-gogischen Bereich zu arbeiten

- Gute Deutschkenntnisse Zertifi kat:Nach erfolgreicher Prüfung erhalten die Teilnehmer ein Zertifi kat des Bundesver-bandes für Kindertagespfl ege e.V. mit bundesweiter Gültigkeit. Dieses Zertifi -kat ist Voraussetzung zur Erlangung der Pfl egeerlaubnis, mit der die Betreuung von Tagespfl egekindern genehmigt wird.

Kindertagespfl ege stattfi nden wird, erfahren Sie beim Landkreis Cuxhaven, Jugendamt. Das Jugendamt übernimmt unter bestimmten Voraussetzungen die Kursgebühren.

Erkundigen Sie sich über Teilnahme- und Erstattungsmöglichkeiten direkt beim Landkreis Cuxhaven, Fachberatung für Kindertagespfl ege, Telefon 04721 66-2869E-Mail: [email protected] oder [email protected]

Qualifi zierung für Kindertagespfl ege-personen

Die Tätigkeit als Tagespfl egeperson wird in Zukunft weiter an Bedeutung gewinnen, weil sie wesentlich zur Ver-einbarkeit von Familie und Beruf bei-trägt. Tagespfl egepersonen sollen über vertiefte Kenntnisse hinsichtlich der Anforderungen der Kindertagespfl ege verfügen, die sie in qualifi zierten Lehr-gängen erworben oder in andere Weise nachgewiesen haben. Die Ausbildung zur Tagespfl egeperson erfolgt nach dem Curriculum des Deutschen Jugendin-stituts und der Prüfungsordnung des Bundesverbandes für Kindertagespfl ege e.V.. Die Volkshochschule im Landkreis Cuxhaven e. V. ist anerkannter Maß-nahmeträger des Bundesverbandes für

© doris oberfrank-list - stock.adobe.com

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Neu: Aquarell in der Kindertagespflege – Rot-Gelb-Blau

Fortbildung für Kindertagespflege- personenEin Plädoyer für die Wahrnehmung der Farben. Nur mit den 3 Grundfarben auf nassem Papier experimentieren. Da kann ganz viel von allein passieren. Die Farben spielen miteinander, es entstehen neue Formen, Mischfarben, Strukturen. Die Fantasie entdeckt Tiere, Menschen, Pflanzen, Dinge und Ge-schichten. Auch in unseren Augen tut sich was. Farbige Nachbilder entstehen, es grenzt an Zauberei. Die Farben auf dem nassen Papier besitzen eine be-sondere Leuchtkraft, die Begeisterung weckt.Ein Tagesseminar im Atelier von KunstWerkGrün

Oberndorf T KunstWerkGrün, Hauptstr. 78


Kurs-Nr.: 192-5590055,50 € ab 7 TN

Kursgebühr inklusive Materialkosten.

Samstag,24.08.201910 - 17 Uhr

Anmeldeschluss 14 Tage vor Kursbeginn. Mitzubringen: Imbiss und Getränke für die Mittagspause.

Mut tut gut - das Encouraging- Basistraining

Fortbildung für Menschen, die im pädagogischen Bereich arbeiten (Kita, Kindertagespflege, Schule...)Ziel ist es, alltagstaugliche Unterstüt-zung durch Ermutigung zu erfahren sowie Sicherheit, Gelassenheit und weniger Stress beim Bewältigen der täglichen Aufgaben zu erlernen.Die eigene Lebensqualität wird in mei-nem Kurs durch Entspannung und positive Lebensgestaltung Schritt für Schritt verbessert. Durch das Erkennen und Einsetzen der eigenen Stärken und Fähigkeiten kann jeder zu mehr Zufrie-denheit und innerer Ruhe gelangen. Wir erarbeiten, die eigenen Möglichkeiten, sowie die der Anderen zu erkennen und darauf aufzubauen, damit eine bessere Kommunikation in Familie,


Sylvia Stark, Encouraging-Trainerin, Kunst- und Kreativtherapeutin, Heilpraktikerin psych.

Kurs-Nr.: 192-55901234,00 € ab 7 TN

mittwochs, 10 x30.10.201919 - 21:15 Uhr

Anmeldeschluss 14 Tage vor Kursbeginn. Mitzubringen: Schreibzeug.

möglich. Für Teilnehmer, die im Landkreis Cuxha-ven als Kindertagespflegepersonen anerkannt und tätig sind, übernimmt das Jugendamt die Kursgebühr der jeweili-gen Veranstaltung, wenn die Veranstal-tung tatsächlich besucht worden ist.

Zur Abwicklung dieses Verfahrens ist es notwendig, dass die Daten der Teilnehmer zwischen der VHS und dem Jugendamt des Landkreises Cuxhaven ausgetauscht werden. Daher gelten für diese Kursangebote hinsichtlich des Datenschutzes folgende erweiterte Bedingungen: (1) Zwischen VHS und Jugendamt müssen die Daten der Teilnehmer (Name, Anschrift, Kontaktdaten wie Telefonnummer, E-Mail, Mobilnummer und Geburtsdatum) mit dem Zwecke ausgetauscht werden, dass durch das Jugendamt geprüft werden kann, ob ein angemeldeter Teilnehmer eine im Land-kreis Cuxhaven anerkannte und tätige Kindertagespflegeperson ist. (2) Da der Landkreis für diese Teilneh-mer die Kursgebühren übernimmt, liegt der Austausch und die Verarbeitung dieser Daten im berechtigten Interesse der Verantwortlichen. (3) Für die Verarbeitung der Daten gel-ten die Bestimmungen der DSGVO. Der Teilnehmer wird bei der Anmeldung zu der Weiterbildung zur anerkannten und tätigen Kindertagespflegeperson über den erforderlichen Datenaustausch mit dem Jugendamt informiert. Im Übrigen gelten hinsichtlich der Datenverarbeitung durch die VHS die Informationspflichten nach Art. 13 DSGVO, die im Programm-heft sowie auf der Internetseite der VHS veröffentlicht sind. Mit der Anmeldung zu den folgenden Kursangeboten akzeptiert der Teilneh-mer diese Bedingungen. Bitte geben Sie bei der Anmeldung an, in welchem Landkreis Sie als Kinder- tagespflegeperson tätig sind, da Kinder-tagespflegepersonen aus dem Landkreis Cuxhaven Vorrang haben.

Z I E L V O L LCoaching & Change [email protected]

Antje WenderBetriebswirtin IHKBusiness Coach IHKBurnout Coach IEK

EinzelcoachingKarriere- u. TalentcoachingFührungskräftecoachingTeamentwicklungKonfliktmanagementStressbewältigung zurBurnout-Prävention

Termine nach Vereinbarung

Ortbruch 22 · 27624 GeestlandMobil 0176/349 49 849

Beruf

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Kommunikation, Verstehen und Em-pathie sind zentrale Bestandteile des Kurses. Sie werden einige Methoden kennen lernen, die Sie praktisch anwenden können.Ziel ist es, durch eine erfolgreiche Kommunikation, ein gemeinsames Ziel zu erreichen, nämlich die bestmögliche Entwicklung des Kindes zu unterstützen.


Heike Leckebusch, Persönlichkeitscoach & Kommunikationstrainerin

Kurs-Nr.: 192-55903 131,00 € ab 7 TN

Termine:Samstag, 09.11.20199 - 16 UhrSamstag, 23.11.20199 - 16 Uhr

Anmeldeschluss 14 Tage vor Kursbeginn.Mitzubringen: Imbiss und Getränke für die Mittagspause


Bahnhofstraße 36Martina Golinski-Uhlemann,Neuromotorische Entwicklungs-förderin, Heilpraktikerin, Entspannungstherapeutin

Kurs-Nr.: 192-55902 87,00 € ab 7 TN

Termine:Freitag, 06.09.201918 - 21 UhrSamstag, 07.09.20199 - 16 Uhr

Anmeldeschluss 14 Tage vor Kursbeginn.Mitzubringen: Imbiss und Getränke für die Mittagspause

Neu: Wertschätzende Kommunikation mit Tagespfl egekindern und ihren Eltern – der validierende Ansatz

Fortbildung für Kindertagespfl ege-personen Der Kurs richtet sich an alle Kinderta-gespfl egepersonen, die einen lieben und verständnisvollen Weg fi nden möchten, um mit einer wertschätzenden Kommu-nikation mit allen Beteiligten den Alltag gut meistern zu können. Dabei bedeutet der validierende Ansatz, durch Empa-thie und Verständnis zu versuchen, die emotionale Ebene des Menschen zu erreichen.

Neu:Marburger Konzentrationstraining

Fortbildung für Kindertagespfl ege-personen, die (auch) mit Schulkindern arbeiten Das Marburger Konzentrationstraining von Dieter Krowatschek trainiert mit den Kindern Schritt für Schritt ein positives Verhalten. Anhand fester Regeln und Strukturen lernen Kinder, mit sich und ihrer Umwelt besser zurecht zu kom-men und ihren Lebensalltag besser zu bewältigen. Das Konzentrationstraining vermittelt den Kindern spielerisch die Methode der verbalen Selbstinstruktion, sowie grundlegende Techniken für den Schul- und Hausaufgabenalltag. Weitere Bestandteile sind Entspannungstechni-ken, Kinesiologie undBilaterale Integration. Ziel ist es Si-cherheit und ein positives Selbstbild zu verinnerlichen. Grundsätzlich ist das Training für alle Kinder ab dem Vorschul-alter geeignet. Insbesondere profi tieren Kinder, die eine kurze Aufmerksamkeits-spanne haben, die durch ihr Verhalten auff allen, denen es gegebenenfalls schwer fällt sich an Regeln zuhalten und auch bei den Hausaufgaben Probleme haben. Wahrnehmung und Gedächtnis werden spielerisch und mit allen Sinnen trainiert. Lernen Sie in diesem Kurs, wie Sie mit dem Marburger Konzentrations-training Ihre Tageskinder gezielt unter-stützen können.

Wenn Zahlen zu Qualen werden: Ihr Kind kann nicht rechnen? Rechenstörungen (oder Dyskalkulie) sind keine Folge mangelnder Konzentration oder Begabung. Sie beruhen auf Missverständnissen im Eingangsunterricht Mathematik. Wenn ein Kind in der 2. Klassenoch mit seinen Fingern zählen muss, liegt der Verdacht auf eine Rechenstörung vor.

Rechenstörungen wachsen sich nicht aus. Sie werden an unserem Zentrum bei Kindern, Jugendlichen undErwachsenen diagnostiziert und erfolgreich therapiert. Lassen Sie sich gern kostenlos von uns beraten.

Dyskalkulietherapien können über das Jugendamt und finanziert werden. Wenn in der Familie Ansprüche an das Paket Bildung und Teilhabe vorliegen, können daraus Lernförderungen in Mathematik ermöglicht werden.

Telefon 0471 – 92 66 8427570 Bremerhaven, Lothringer Str. 2427404 Zeven, Bäckerstr. 9

www.rechentherapie.net

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Kurs-Nr.: 192-5596342,00 € ab 7 TN

Termine:Samstag, 26.10.201910 - 14 Uhr

Anmeldeschluss 14 Tage vor Kursbeginn. Mitzubringen: Schreibzeug.

Neu: Mut tut KTPs gut! Gestalte ein eigenes Mandala –

Fortbildung für Kindertagespflege- personenGestalte ein intuitives freies Mandala. Manchmal braucht es Mut den ersten Schritt zu tun, zu gestalten, die heilsa-me Kraft der Kreativität zu erfahren - zu entdecken, wie viel Potential und Brillanz im eigenen Ausdruck angelegt ist. Unter fachkundiger Anleitung gelingt es jedem sein eigenes Mandala zu gestalten und als Bereicherung des Lebens die Farbkraft, Schönheit und Entspannung dieses Angebotes zu nutzen. Sei der Gestalter deines Lebens.

Nordholz T Aeronauticum, Seminarraum,

Peter-Strasser-Platz 3 Sylvia Stark, Encouraging-Traine-rin, Kunst- und Kreativtherapeutin, Heilpraktikerin psych.

Kurs-Nr.: 192-55964101,00 € ab 7 TN

Termine:Freitag, 06.12.201918 - 20:15 Uhr Samstag, 07.12.20199 - 16:15 Uhr

Anmeldeschluss 14 Tage vor Kursbeginn. Mitzubringen: 12 € für spezielle Farb-stifte, die bei der Dozentin erworben werden. Imbiss und Getränke für den Kurssamstag.


Taubenweg 1 a Martina Golinski-Uhlemann, Neuromotorische Entwicklungs-förderin, Heilpraktikerin, Entspannungstherapeutin

Kurs-Nr.: 192-5596292,00 € ab 7 TN

Termine:Freitag, 01.11.201918 - 21 UhrSamstag, 02.11.20199 - 16 Uhr

Anmeldeschluss 14 Tage vor Kursbeginn. Mitzubringen: Decke, kleines Kissen, warme Socken, Imbiss und Getränke für den Kurssamstag.

Neu: Das hochsensible Kind in der Kindertagespflege

Fortbildung für Kindertagespflege- personenHochsensibilität ist ein Phänomen, bei dem die Betroffenen stärker als der Durchschnitt auf Reize reagieren, diese viel eingehender wahrnehmen und ver-arbeiten. Beispielsweise kann die subtile Wahrnehmung stärker ausgeprägt, die Schmerzempfindlichkeit erhöht oder die Begeisterungsfähigkeit stärker entwi-ckelt sein.In diesem Workshop wird Hochsensi-bilität mit ihren ganz unterschiedlichen Ausprägungen dargestellt und zu Hoch-sensitivität, AD(H)S und dem Asperger Syndrom abgegrenzt. Es werden die Fragen erörtert, wie Hochsensibilität im pädagogischen Alltag berücksichtigt werden kann und die Beobachtungen mit den Eltern besprochen werden können. Dabei steht eine positive Sicht-weise auf die Persönlichkeitsmerkmale im Vordergrund.


Debstedter Straße 5 Kirsten Kampmann-Aydogan, Psychosozialer Coach mit Schwerpunkt Hochsensibilität und Hochbegabung

Neu: Bewegungsangebote für die Kindertages- pflege entwickeln

Fortbildung für Kindertagespflege- personenAuch im Kindertagespflegealltag soll die Bewegung nicht zu kurz kommen. Entwickeln Sie an diesem Kurssamstag gemeinsam mit der Dozentin und in der Teilnehmergruppe eigene Bewegungs-angebote, die Sie im Rahmen Ihrer per-sönlichen und räumlichen Möglichkeiten gut in den Tagespflegealltag einbauen können. Mit Spaß, Kreativität und unter Nutzung von ganz alltäglichen Gegen-ständen.


Taubenweg 1 a Nicole Olbers

Kurs-Nr.: 192-5596147,50 € ab 7 TN

Termine:Samstag, 28.09.20199 - 14:15 Uhr

Anmeldeschluss 14 Tage vor Kursbeginn. Mitzubringen: Schreibzeug, Pappen und Kartons.

Neu: Vielfalt und Anforderung in der Schulkindbetreuung

Fortbildung für Kindertagespflege- personenDie Betreuung von Kindern stellt uns immer wieder und immer mehr vor neue Herausforderungen. Die Vielfalt der Kinder wird stetig größer, die Be-dürfnisse immer individueller. In Theorie und Praxis erarbeiten wir verschiedene Möglichkeiten, die Schulkindbetreuung zu gestalten. Neben Informationen über Hintergründe, Anregungen, Spiele und Entspannungstechniken soll auch die Möglichkeit für einen Erfahrungsaus-tausch gegeben werden.

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Sprachen und Verständigung

Ihre AnsprechpartnerinDr. Marie-Louise Rendant04751 [email protected]

In der Welt zu Hause

Die zunehmende Internationalisierung von Wirtschaft und Kultur, die wach-sende Mobilität in Europa und sich verstärkende Migrationsbewegungen erfordern immer bessere Sprachkennt-nisse und interkulturelle Kompetenzen. Die herkunftssprachliche und fremd- sprachliche Kompetenz gehören zu den vom Europarat empfohlenen Schlüsselkompetenzen des lebensbe-gleitenden Lernens. Wie keine andere Bildungseinrichtung unterstützen die Volkshochschulen die Menschen in Europa dabei, das sprachenpolitische Ziel „Erlernen der Muttersprache plus

zweier weiterer Sprachen“ zu erreichen und damit das Zusammenwachsen Eu-ropas zu fördern. Fremdsprachen sind zum unverzichtbaren Bestandteil einer erfolgreichen Biographie geworden. Sprachkompetenz ermöglicht es den Menschen, ihre berufl ichen Ziele zu verfolgen und unabhängig zu bleiben. Sprachkurse vermitteln ein interkultu-relles Grundverständnis und fördern die Off enheit für andere Kulturen. Sprachkenntnisse gelten als Schlüssel der Integration. Sie sind notwendige Bedingung für die Eingliederung in Schule, Ausbildung, Beruf und Gesell-schaft. Integration zu befördern ist ein

Wichtige Hinweise

Kostenloser EinstufungstestsAuf unserer Webseite fi nden Sie einen guten Einstufungstest der Firma Cornelsen. Sie können die-sen Test bequem zu Hause durch-führen und mit dem Testergebnis den richtigen Kurs wählen oder sich gerne vorher beraten lassen.

Ist das der richtige Kurs für mich?Die Dozentin bzw. der Dozent berät Sie gerne. Machen Sie von der Möglichkeit Gebrauch, am ersten Kurstag unverbindlich zu schnuppern. Bitte melden Sie sich auch dafür an.

Steigen Sie gern in laufende Kurse ein, auch wenn diese schon

angefangen habe. Gerade wenn Sie schon Vorkenntnisse in Ihrer gewünschten Sprache haben, sollten Sie unbedingt kostenlos an einem Kurstag Ihres Wunschkur-ses teilnehmen. Dabei ist es völlig unerheblich, ob der Kurs schon einige Zeit läuft. Sie stellen an diesem Tag einfach selbst fest, ob Sie mitmachen.

Keine Bücher kaufen!Kaufen Sie bitte nicht vor Beginn des Kurses Lehrbücher, sondern nur nach Absprache mit den Dozenten. Die Buchbesprechung fi ndet grundsätzlich am ersten Kurstag statt.





zentraler Bestandteil des gesellschaft-lichen Auftrags der Volkshochschule. Zur europaweiten Vergleichbarkeit der Sprachkenntnisse setzen die Volks-hochschulen den Gemeinsamen Euro-päischen Referenzrahmen für Sprachen (GER) in Kursplanung, Sprachberatung und Unterricht ein. Der GER beschreibt die Sprachkompetenz in sechs ver-schiedenen Niveaustufen und steht für einen kommunikations- und hand-lungsorientierten Sprachunterricht.

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Dänisch

Dänisch A1

Dänisch kompakt für den Urlaub A1

Wochenendkurs Ein Wochenendseminar für Anfänger und Teilnehmer mit geringen Vorkennt-nissen, insbesondere für Leute, die gerne nach Dänemark fahren.Mit Spaß, Humor und dänischer Menta-lität wird der Dozent als Muttersprachler (Mutter Dänin, Vater Norweger) die dä-nische Sprache und die (liebenswerten) Eigenarten der Dänen vermitteln. Dabei wird viel miteinander kommuniziert und so die sprachliche Alltagssituation vermittelt.


Taubenweg 1 aAnders Aabye



Mitzubringen: Schreibzeug, Imbiss, Getränk.

Dänisch kompakt für den Urlaub A1 Vertiefung Wochenendkurs

Ein weiterführendes Wochenendseminar für Teilnehmer von Teil 1, für Seitenein-steiger mit geringen Vorkenntnissen und alle, die ihr Dänisch auff rischen wollen.In diesem Kurs werden wir unsere Grundlagen weiter ausbauen, in dem wir viel über Alltagssituationen, Feriener-lebnisse und Anderes in lockerer Atmo-sphäre kommunizieren.


Taubenweg 1 aAnders Aabye




Englisch

Englisch für Kinder

Neu: Spielerisches Englisch-Training für Grundschüler

An diesem Tag woller wir spielerisch die englische Sprache erleben - das heißt: mit Liedern, Reimen, Spielen, durch Basteln und Musik.


Bahnhofstraße 36Martina Jung

Kurs-Nr.: 192-40606 22,50 € ab 7 TN

Samstag,12.10.20199:30 - 15 Uhr


Martina Jung

Kurs-Nr.: 192-40604 22,50 € ab 7 TN

Samstag,21.09.20199:30 - 15 Uhr

Mitzubringen: Schreibblock, Buntstifte und Federtasche, Imbiss und Getränk.

English-Playgroup 4 - 6 Jahre

Spielerisch die englische Sprache erleben - das heißt: mit Liedern, Reimen, Spielen, durch Basteln und Musik. Mü-helos werden so die richtige Aussprache und die ersten Wörter und Sätze gelernt.



Kurs-Nr.: 192-40690 72,00 € ab 7 TN

dienstags, 11 x27.08.201915 - 16:45 Uhr


English-Playgroup and more 7 - 11 Jahre

Mit viel Spaß die englische Sprache erleben mit Lese-, Schreib-, Gramma-tik- und Vokabelübungen. Dazu werden einfache Konversation geführt und Kurzgeschichten gehört und verstanden. Tolle Spiele und Lieder sind auch dabei.



© Sandor Kacso - stock.adobe.com

Sprachen & Verständigung

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Englisch - Niveau A2

Nice to see you (again)

Weiterführender Kurs aus dem vorigen Semester 191-40611Discussion, Literature, Grammar


Margit Karrenbauer


dienstags, 15 x20.08.201910 - 11:30 Uhr


Neu: High up in the sky - EXKLUSIV -

Aeronautic Breakfast Nach einem ausgiebigen Frühstück im Museumscafé des Aeronauticums fi ndet für Sie eine interessante Führung in englischer Sprache durch das Deutsche Luftschiff - und Marinefl iegermuseum statt.

NordholzT Aeronauticum, Museumscafé,


Kurs-Nr.: 192-40650 29,00 € ab 7 TN

Die Kursgebühr ist inklusive eines reichhaltigen Frühstücksbuff ets im Museumscafé und Eintritt im Aeronauticum.

Sonntag,17.11.20199:30 - 12:30 Uhr

T VHS, Lindenhof-Zentrum,Debstedter Straße 5Regina Egert


mittwochs, 14 x28.08.201918:15 - 19:45 Uhr


Englisch A1

Wir arbeiten mit dem Lehrwerk Network Now A1. Teilnehmer mit geringen Vor-kenntnissen sind herzlich willkommen.


Debstedter Straße 5Oliver Kukla


dienstags, 15 x20.08.201917:30 - 19 Uhr


Englisch für (fast) Anfänger A1

Wir arbeiten mit dem Komplettkurs Englisch von Hueber. Teilnehmer mit geringen Vorkenntnissen sind herzlich willkommen.




mittwochs, 14 x28.08.20199:30 - 11 Uhr


Kurs-Nr.: 192-40693 92,50 € ab 7 TN

freitags, 11 x30.08.201915 - 17:15 Uhr


Englisch - Niveau A1

Brush up your English A1

Brush up your English in a warm atmo-sphere with nice people. Ein Konversati-onskurs für Teilnehmer mit guten Grund-kenntnissen, die Spaß haben, in netter Runde die Sprache zu pfl egen und zu erweitern.


Bahnhofstraße 36Andrea Buchbinder


montags, 10 x16.09.201918 - 19:30 Uhr


Englisch für Anfänger ohne Vorkenntnisse A1

Kurs mit Onlineunterstützung English is beautiful! Sie lieben es welt-weit auf Reisen zu sein, aber es fehlen ihnen häufi g die englischen Wörter, um zu sagen was sie möchten... In diesem Kurs lernen Sie die Sprache mit allen Sinnen - Hören, Sprechen, kleine Texte lesen und die Grammatik in einfachen, sprachpraktischen Übungsteilen: Über den Alltag, die Familie, Urlaub und Freizeit und das moderne Arbeitsleben. Welcome to our class!

Langen

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Sunday together with a delicious English breakfast at Bösehof Hotel.

Bad Bederkesa T Bad Bederkesa; Hotel Bösehof

Heidrun Pargmann, LehrerinDieser exklusive VHS Kurs findet in dem wunderschönen Romantik Hotel Böse-hof statt und ist eine Kombination aus English Breakfast und Literatur.

Kurs-Nr.: 192-4067033,00 € ab 7 TN


Sonntag,08.12.20199 - 12 Uhr

Kurs-Nr.: 192-4067133,00 € ab 7 TN


Sonntag,15.12.20199 - 12 Uhr

Neu: English Breakfast ”The shining personality and colour-ful work of Oscar Wild“ A2 - EXKLUSIV -

Not only a dandy - no there is much more Oscar Wild has to offer to people who are interested in his life and literary work. If you are interestedt join this presentation and a delicious English breakfast at Bösehof Hotel.



Neu: English Breakfast "Fascinating and mysterious Daphne du Maurier and her literary work" A2 - EXKLUSIV -

Dive into the fascinating life and work of Daphne du Maurier. Not only „Rebecca“, but some other mysterious characters will be our „guests“ on this Sunday morning. And of course there will be a delicious English breakfast.



Kurs-Nr.: 192-4067233,00 € ab 7 TN


Sonntag,22.09.20199 - 12 Uhr

Kurs-Nr.: 192-4067333,00 € ab 7 TN


Sonntag,29.09.20199 - 12 Uhr

Neu: English Breakfast "Impressions of English, Irish and American Christmas" A2 - EXKLUSIV -

„The Father Christmas letters“ by J.R.R. Tolkien and a variety of stories and po-ems dealing with winter and christmas will be „on the plate“ on this December

Englisch für Teil nehmer mit Vorkennt nissen A2

Kurs mit OnlineunterstützungIt‘s talking time - Activate your English and join this class! Sprechen und Hör-verstehen sind die zentralen Übungsfor-men dieses Kurses, der auf einem Buch basiert, das kommunikativ ausgerichtet ist. Auch kulturelle Eindrücke der eng-lischsprachigen Welt werden vermittelt. Sie sprechen über den Alltag, das Ar-beits- und Berufsleben, die Familie, das Leben in der Stadt und auf dem Land, die Familie, Urlaubsarten und Hobbies. Weitere Themen werden bei allgemei-nem Interesse in den Kurs integriert.




mittwochs, 14 x28.08.201916:30 - 18 Uhr


English 50+ A2

Englisch für die ältere Generation, die sich auf Reisen auch in der Fremdspra-che Englisch durchkämpfen will. Lau-fender Kurs für Personen mit geringen Englischkenntnissen.

Nordholz T Spieka, Alte Schule,

Wurster Str. 12, Nordholz Manfred Frankenthal


montags, 11 x16.09.201919:45 - 21:15 Uhr

Mitzubringen: Schreibzeug


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mittwochs, 15 x21.08.201917:30 - 19 Uhr


English Refresher B1

Sie wollen Ihr Englisch für den Beruf oder Reisen auff rischen? Wir holen das eingestaubte Sprachwissen wieder hervor.


Wurster Str.12Manfred Frankenthal


montags, 11 x16.09.201918 - 19:30 Uhr


English Conversation B1

Can you speak English, but never have the opportunity to do so? Improve and practice English in a relaxed and enjoyable atmosphere.


Taubenweg 1 aAnn Walter

Kurs-Nr.: 192-40661 84,00 € ab 7 TN

freitags, 12 x30.08.201910:45 - 12:15 Uhr kein Kurs am 20.09.2019


LoxstedtT Jugendzentrum; Dünenfährstr. 4

Ann Walter

Kurs-Nr.: 192-4066584,00 € ab 7 TN

mittwochs, 12 x28.08.201918:30 - 20 Uhr

Kurs-Nr.: 192-4066684,00 € ab 7 TN



English Conversation 50+ A2/B1

Gehirn Jogging This English Conversation Course is an opportunity to improve your English in a relaxed and enjoyable atmosphere.



Kurs-Nr.: 192-40668 84,00 € ab 7 TN



Englisch - Niveau B1

Englisch B1

Wir arbeiten mit dem Lehrwerk Stra-ight forward B1. Teilnehmer mit soliden Grundkenntnissen sind herzlich willkom-men.


Taubenweg 1 aOliver Kukla

Kurs-Nr.: 201-40670 33,00 € ab 7 TN


Sonntag,02.02.20209 - 12 Uhr

Englisch - Niveau A2/B1

English Conversation A2/B1 - Ladies Only

Can you speak English but never have the opportunity to do so?Improve and practice English in a relaxed, enjoyable atmosphere!



Kurs-Nr.: 192-40662 84,00 € ab 7 TN



English Conversation A2/B1

Can you speak English but never have the opportunity to do so?Improve and practice English in a rela-xed enjoyable atmosphere!



Kurs-Nr.: 192-40663 84,00 € ab 7 TN

freitags, 12 x30.08.201916 - 17:30 Uhrkein Kurs am 20.09.2019

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montags, 14 x26.08.201916:30 - 18 Uhr

Mitzubringen: Begleitbuch zum Kurs wird aus dem Anfängerkurs weiterge-führt, Quereinsteiger können nach Ab-sprache mit der Dozentin nachbestellen, Schreibzeug.

Neu: La France partout

Urlaubsreise durch Frankreich mit dem ComputerFranzösischkenntnisse sind nicht erforderlich. Wir laden alle Interessierten an Computerkursen und auch Sprach-kursen ein zu einer Urlaubsreise durch Frankreich mit dem Computer. Sie lernen die französische Tastatur kennen, das Schreibprogramm Word mit den fran-zösischen Begriffen zu benutzen, die wichtigsten Internetseiten z. B. für ihre Hotelbuchung, Ihre Reservierung von Theaterkarten, den Einkauf und vieles mehr.Französischkenntnisse sind sinnvoll, aber nicht notwendig für diese beiden Abende. Entdecken Sie virtuell gemein-sam Frankreich. Grundkenntnisse in der Bedienung eines Laptops sollten vor-handen sein.




freitags, 2 x07.02.202018 - 20:15 Uhr


Französisch

Französisch - Niveau A1

Neu: Französisch, nach all der Zeit!

Wiederauffrischung vorhandener Kenntnisse A1Sie wollten schon immer gerne Ihre Französischkenntnisse auffrischen? Es gab nur keine Gelegenheit? Jetzt haben Sie die Gelegenheit! Wenn Sie einst über Grundkenntnisse verfügten, werden Sie sich wundern, wieviel davon noch in Ihnen schlummert …Französisch für alle, die sich noch erinnern, Grundkenntnisse auffrischen möchten oder einfach weiter lernen wollen, nach all der Zeit...


Agata Kozielska


dienstags, 15 x20.08.201917 - 18:30 Uhr


Französisch für Anfänger mit geringen Vorkenntnissen A1/A2

Kurs mit OnlineunterstützungBienvenue! - Herzlich Willkommen zu ihrem Französischkurs. Frankreich ist ihr Urlaubsland, Montmartre ihre zwei-te Heimat, die Felsküste der Bretagne kennen Sie gut, die Wellen der Côte D‘Azur sind ihre Herzensbrecher und die Sprache können Sie ein wenig, aber Sie möchten vertiefen und mehr Sicher-heit beim Sprechen - hier ist ihr Kurs! Wir begegnen der Sprache und ihren Sprechern im Restaurant, beim Einkau-fen von Lebensmitteln, im Hotel, beim Sprechen über Hobbies und den Tages-ablauf, und auch im beruflichen Umfeld. Entrez et réjouissez!

Englisch Conversation Professional Style B1

with online optionsTalk one‘s head off...so come along and join our new Conversation Club. We are talking on a medium level of English so that everybody might profit from acting out the language. Topics on demand, depending on your professional needs: Meetings, on the phone, presentations... brush up your English!




montags, 8 x02.09.201920 - 21:30 Uhr

Mitzubringen: Headset für Laptop, Schreibzeug.

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Ihren Lieblingsitaliener verblüff en? Ob Sie nun im Restaurant bestellen möch-ten, eine Fahrkarte buchen oder eine bestimmte Straße suchen? Sie wollen shoppen gehen, in Mailand oder Rom? Es gibt unvorhergesehene Probleme auf der Reise? In diesem Kurs wird Ihnen Handlungskompetenz vermittelt, die gleichzeitig Appetit auf Italien macht!


Agata Kozielska


dienstags, 15 x20.08.201918:45 - 20:15 Uhr


Italienisch II für Anfänger A1

Dieser Kurs ist für Teilnehmende ohne oder mit geringen Vorkenntnissen.Spielerisch wird die Sprache geübt mit den Lernzielen Grundgrammatik und Fonetica zu erlernen. Sich begrüßen und verabschieden, sich vorstellen, zwei Personen miteinander bekanntmachen, Zahlen und die Telefonnummer angeben.


Debstedter Straße 5Matilde Vallone-Hackstein


mittwochs, 12 x11.09.201918 - 19:30 Uhr



mittwochs, 6 x23.10.201917 - 18:30 Uhr


Französisch für Fortgeschrittene B1

Bienvenue en France! Damit die Verstän-digung immer besser klappt, erweitern wir die sprachlichen Grundkenntnisse in Wortschatz und Grammatik, indem wir im Sprechen neue Wörter erlernen und gleich benutzen. Mit regionalen Themen aus Umwelt, Medien, Kultur, Sport und dem Alltag bauen wir im Kurs unseren Wortschatz aus und üben unser Sprech- und Hörverstehen. Seinen Sie dabei: Venez chez nous, on parle beaucoup!


Taubenweg 1 aRegina Egert


mittwochs, 14 x28.08.201914:15 - 15:45 Uhr


Italienisch

Italienisch - Niveau A1

Neu: Appetit auf Italien?

Grundkenntnisse für Anfänger, die das „Überleben“ in Italien sichern!Sprachkurs für Beginner A1 Konversation für den Urlaub.Sie möchten nach Italien reisen oder

Französisch - Niveau A2

Französisch für den Aufenthalt in Frankreich A2

Die Kursteilnehmer mit bereits vorhan-denen Französischkenntnissen sollen die Sprache zur Bewältigung von All-tagssituationen lernen, wie z.B. beim Einkauf. Dies läuft über die Kompeten-zen Hören, Sprechen, Lesen und Schrei-ben. Die mündliche Anwendung steht dabei im Vordergrund.Das Buch On y va bildet die Grundlage und wird mit Lektion 5 fortgeführt.

LoxstedtT Grundschule,

Claus-Gieschen-Str. 3Angelika Michael, Lehrerin


dienstags, 6 x22.10.201917 - 18:30 Uhr


Französisch - Niveau B1

Französisch Konversationskurs B1

Dieser Kurs richtet sich an alle, die ihre bereits vorhandenen Sprachkenntnis-se in Französisch mündlich anwenden möchten. Dabei sollen Themen aus dem Alltag (Familie, Freizeit, Reisen...) ebenso wie aktuelle französische Pressemittei-lungen die Basis der Kommunikation bilden. Hinzu können vorgegebene Texte sowie Gesellschafts- oder Kartenspiele zur Wiederholung des Vokabulars und als Sprechanlass dienen.

LoxstedtT Grundschule,

Claus-Gieschen-Str. 3Angelika Michael, Lehrerin

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dienstags, 8 x03.09.201917:45 - 19:15 Uhr


Japanisch - Niveau A2/B1

Japanisch für Fortgeschrittene

Für die, die schon Hiragana- und Katakana-Kenntnisse erworben haben:Einführende Grammatik, mündliche und schriftliche Übungen, Hörverständnis-, Wortschatz- und Kommunikationsübun-gen, wie Begrüßung, Telefonate, Einkauf, auf dem Bahnhof u.a.m. Alle Hiragana und Katakana werden wiederholt. Auf Wunsch können auch Kanji eingeführt und geübt werden.

Langen T Oberschule Nordeschweg,

Nordeschweg 52 Akemi Friedl-Matsuzaki


dienstags, 8 x03.09.201919:20 - 20:50 Uhr


Niederländisch

Niederländisch - Niveau A1

Niederländisch für Anfänger A1

Weiterführender Kurs für Anfänger der Stufe A1. Quereinsteiger sind herzlich willkommen.

Nordholz

Italienisch - Niveau A2

Italienisch für Fortgeschrittene A2/B1

Ricordi. In diesem Kurs ist das Lernziel Menschen aus der Vergangenheit zu beschreiben, erlebte Situationen und Le-bensumstände zu schildern und Verglei-che mit der Gegenwart anzustellen.


Debstedter Straße 5 Matilde Vallone-Hackstein


montags, 12 x09.09.201910 - 11:30 Uhr


Japanisch

Japanisch - Niveau A1

Japanisch für Anfänger ab 11 Jahren

In diesem Kurs wird die japanische Ka-na-Schrift (Hiragana, Katakana) vermit-telt und mit lustigen Anime-Kartenspie-len (Mein Nachbar Totoro, One Piece, Pokemon) im Gedächtnis gespeichert. Dabei lernen die Teilnehmer sowohl die Zeichen zu schreiben als auch zu lesen. Am Ende sollen z.B. auch Grußformeln, Farben, Uhrzeiten und Zahlen in Wort und Schrift beherrscht werden. Das Kana-Trainingsbuch (22 €) wird von der Kursleiterin besorgt.

Langen T Oberschule Nordeschweg,

Nordeschweg 52 Akemi Friedl-Matsuzaki

Italienisch für Anfänger ohne Vorkenntnisse A1

Kurs mit OnlineunterstützungBenvenuti - Herzlich Willkommen zu ih-rem Italienischkurs. Italien ist schon im-mer ihr Urlaubsland. Die Sprache wollen sie schon lange mal lernen. Machen Sie ernst - hier ist ihr Kurs! Sie lernen, sich beruflich und privat in Italien in typischen Gesprächssituationen gut zu unterhal-ten: Im Restaurant, beim Einkaufen von Lebensmitteln, im Hotel, beim Sprechen über Hobbies und den Tagesablauf mit neuen italienischen Bekannten. Erleben Sie den Urlaub nicht mehr aus der Ferne des Hotelzimmers sondern mitten unter den Menschen auf der Piazza!




montags, 14 x24.02.202018:15 - 19:45 Uhr


Italienisch am Vomittag A1

Das Lernziel des Kurses ist über ver-schiedenste Aktivitäten zu sprechen, wie z. B. das Einkaufen auf dem Markt oder im Lebensmittelgeschäft. Darüber wollen wir mehr Sicherheit in der Praxis erlangen.


Debstedter Straße 5 Matilde Vallone-Hackstein


mittwochs, 12 x11.09.201910 - 11:30 Uhr



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Taubenweg 1 aAnette Aabye




Plattdeutsch

Plattdeutsch für Anfänger

Plattdeutsch für Anfänger

Sie interessieren sich für die platt-deutsche Sprache und möchten diese besser verstehen und sprechen können, dann sind Sie in diesem Kurs richtig. Es werden Vokabeln aus dem Alltagsleben vermittelt, plattdeutsche Texte werden gelesen und wir snacken miteinander.




montags, 6 x26.08.201916 - 17:30 Uhr


montags, 6 x21.10.201916 - 17:30 Uhr

Mitzubringen: Schreibzeug

Reiseland Norwegen und den Alltag der Norweger erfahren. Mit Norwegisch kann man sich auch in Dänemark und Schweden verständigen. Sie werden erstaunt sein über die positiven Reak-tionen, wenn Sie Skandinavier in ihrer Landesprache ansprechen!


Bahnhofstraße 36Anette Aabye




Taubenweg 1 aAnette Aabye




Norwegisch - kompakt für den Urlaub A1 - Vertiefung

WochenendseminarEin weiterführendes Wochenendseminar für Teilnehmer vom Kurs I, für Seitenein-steiger mit geringen Vorkenntnissen und alle, die ihr Norwegisch auff rischen wol-len. In diesem Kurs werden wir unsere Grundlagen weiter ausbauen, in dem wir viel über Alltagssituation, Ferienerlebnis-se und Anderes in lockerer Atmosphäre kommunizieren.

T Spieka, Alte Schule, Wurster Str. 12, NordholzManfred Frankenthal


dienstags, 11 x17.09.201918 - 19:30 Uhr


Niederländisch - Niveau B1

Niederländisch für Fortgeschrittene B1

Weiterführender Kurs auf dem Sprach-niveau B.

NordholzT Spieka, Alte Schule,

Wurster Str. 12, NordholzManfred Frankenthal


dienstags, 11 x17.09.201919:45 - 21:15 Uhr


Norwegisch

Norwegisch - Niveau A1

Norwegisch - kompakt für den Urlaub A1

WochenendkursDieser Kurs wendet sich an Anfänger und an Seiteneinsteiger mit geringen Vorkenntnissen, die sich in der Landes-sprache, z.B. im Urlaub, verständigen wollen. Besonderes Gewicht wird auf das freie Sprechen miteinander gelegt und dabei geübt, sprachliche Alltags-situationen zu beherrschen. In lockerer Atmosphäre werden Sie viel über das

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Spanisch

Spanisch - Niveau A1

Spanisch für den Urlaub Auff rischungskurs A1

Wir arbeiten mit dem Lehrwerk Hab-lamos. Teilnehmer mit soliden Grund-kenntnissen sind herzlich eingeladen.




freitags, 15 x16.08.201917:30 - 19 Uhr


Spanisch A1

Fortsetzungskurs. Quereinsteiger sind herzlich willkommen! Sie wollen ein bisschen Spanisch für Ih-ren Urlaub lernen? Dann helfen wir Ihnen dabei! In netter Runde lesen, sprechen und lernen wir, ungezwungen und leicht.


Wurster Str.12Nelly Andrea Pastore Begemann

Schwedisch

Schwedisch - Niveau A1

Neu: Luciatag - EXKLUSIV -

Feste und Bräuche in Schweden An diesem gemütlichen Nachmittag bekommen Sie neben einer landes-typischen Kaff eetafel, sprachliche und kulturelle Kostproben und wir beschäf-tigen uns mit dem Lucialied.


Ramona Will In diesem Kurs bekommen Sie erste Eindrücke der schwedischen Kultur und Sprache. Zudem gibt es für Sie eine kleine Aufmerksamkeit, die Sie mit nach Hause nehmen können.

Kurs-Nr.: 192-42051 33,50 € ab 7 TN

Die Kursgebühr ist inklusive Kaff eetafel.

Freitag,13.12.201915 - 18 Uhr

Välkommen Hej – Schwedisch A1

Dieser Kurs ist ein Fortsetzungskurs und wird mit Avsnitt 7/8 im Buch Tala svens-ka beginnen.Neu-Einsteiger mit Vorkenntnissen sind natürlich auch willkommen!Lycka till och har det bra så längre !!! Vi ses snart.


Taubenweg 1 aHella Schröder

Plattdeutsch für Fortgeschrittene

Plattdeutsch für Fortgeschrittene

Wi snackt platt, wi leest platt, wi hört platt, wi diskuteert un vertellt op platt, wi schrievt op platt. Un klaar lehrt wi veele ne‘e plattdüütsche Wöör un Snacks.




montags, 6 x26.08.201918 - 19:30 Uhr


montags, 6 x21.10.201918 - 19:30 Uhr


© Andrey Popov - stock.adobe.com


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dienstags, 12 x27.08.201917:30 - 19 Uhr


Spanisch - Niveau A2/B1

Neu: !Hablamos castellano!

Sie waren im spanischsprachigen Ausland und möchten Ihre neuen Kenntnisse anwenden? Unterschiede der lateinamerikanischen Sprachen und Akzente aus Ihren Urlaub werden aufgegriff en. A2/B1 Sie haben bereits Spanischkenntnisse und möchten an der Kommunikation arbeiten? Dann ist dieser Kurs genau das Richtige für Sie! In ganz entspann-ter Runde werden wir uns über selbst gewählte Themen austauschen. Ziel des Kurses ist, die Sprache fl üssig sprechen zu lernen und die Aussprache zu verbes-sern. Pero por supuesto hablamos con todos los acentos posibles. Solamente venite y trae buen humor.Charlas como en la argentina.


Maike Holzing



Spanisch A1

Dieser Kurs ist ein Folgekurs aus dem letzten Semester. Quereinsteiger mit guten Vorkenntnissen sind herzlich willkommen.


Taubenweg 1 aSusana Rövensthal


freitags, 11 x16.08.20199:30 - 11 Uhr


Spanisch für Anfänger A1

Lernen Sie Spanisch intensiv und eff ek-tiv. Kleine Hausaufgaben unterstützen Ihren Lernerfolg.

Langen, HDB Haus der Begegnung,Taubenweg 1 aSusana Rövensthal


dienstags, 11 x20.08.201917:30 - 19 Uhr


Spanisch - Niveau A2

Spanisch A2

Am Ende der Stufe A2 können Sie: ein kurzes Gespräch über alltägliche Gewohnheiten führen, Vorlieben und Abneigungen ausdrücken, genaue Auskünfte zu etwas einholen (wohnen, reisen, Freizeit), über gegenwärtige und vergangene Aktivitäten berichten.




Spanisch für Anfänger A1

Dieser Kurs ist ein Folgekurs aus dem letzten Semester. Quereinsteiger sind herzlich willkommen. Lernen Sie Spa-nisch intensiv und eff ektiv. Kleine Haus-aufgaben unterstützen Ihren Lernerfolg.


Debstedter Straße 5Susana Rövensthal


mittwochs, 11 x21.08.201917:30 - 19 Uhr


Taubenweg 1 aSusana Rövensthal


freitags, 11 x23.08.201911 - 12:30 Uhr


Debstedter Straße 5Susana Rövensthal


mittwochs, 11 x21.08.201919 - 20:30 Uhr


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Hablas Espanol? A1

Am Ende der Stufe A1 können Sie: an-dere begrüßen und sich vorstellen, sehr einfache Unterhaltungen (z. B. über Ihre Herkunft, Familie, Ihren Beruf) führen, Fragen stellen (z. B. in Geschäften, auf der Straße, am Bahnhof, auf dem Flug-hafen), einfache Wegbeschreibungen.Buchbesprechung am 1. Kursabend.




dienstags, 12 x27.08.201919 - 20:30 Uhr


Deutsche Gebärdensprache

Deutsche Gebärdensprache 1

In diesem Anfängerkurs werden die Teilnehmer Motorik- und Visualisie-rungsübungen, die Theorie der Gehör-losenkultur, das Fingeralphabet, die Grammatik der Deutschen Gebärden-sprache, Spiele, sowie Vokabeln und Dialoge zu verschiedenen Themen in der Deutschen Gebärdensprache erlernen. Der Kurs richtet sich an Mitarbeiter von pädagogischen und heilpädagogischen Einrichtungen, Mitarbeiter in Arztpraxen


ab Montag, 5 x11.11.20199 - 16:30 Uhr

Anmeldung bis zum 02.10.2019.Mitzubringen: El curso en vivo A1 Lehr- und Arbeitsbuch mit 2 CD‘s und Beiheft, Klett-Verlag ISBN 978-3-12-606671-6

Spanisch intensiv A1 Teil 3

BildungsurlaubAls Bildungsurlaub in Niedersachsen und Bremen anerkanntEs erwartet Sie eine interessante Woche. Die Themen werden kommunikativ und grammatikalisch behandelt.


Debstedter Straße 5 Dr. phil. Juan José Vélez-Pena


ab Montag, 5 x20.01.20209 - 16:30 Uhr

Anmeldung bis zum 16.12.2019.Mitzubringen: El curso en vivo A1 Lehr- und Arbeitsbuch mit 2 CD‘s und Beiheft, Klett-Verlag ISBN: 978-3-12-606671-6

Spanisch Bildungsurlaub

Niveau A1

Spanisch für Anfänger A1 Teil 1





ab Montag, 5 x30.09.20199 - 16:30 Uhr Kurstag auch am Feiertag, 03.10.2019.

Anmeldung bis zum 26.08.2019.Mitzubringen: El curso en vivo A1 Lehr- und Arbeitsbuch mit 2 CD‘s und Beiheft, Klett-Verlag ISBN 978-3-12-606671-6.

Spanisch für Anfänger A1 Teil 2




Leher Landstraße 22, 27607 Geestland/OT-LangenTel. 04743/959977, E-Mail: [email protected]

www.buchhandlungbeek.de


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Fortschrittstendenz- Satzglieder - A-Z, Tempus-Subjekt-Objekt-

Prädikat - Bilder-Rätsel - Dialogeübung - Spezielle Gebärden


Taubenweg 1 aSilvia Rehberg-Möller


mittwochs, 7 x04.09.201917:25 - 19:25 Uhr


mittwochs, 7 x04.09.201919:30 - 21:30 Uhr



FortschrittstendenzWiederholung DGS 1 und 2- aus dem täglichen Leben - Länder - Gebärdensammlung - Wörtersammlung - Zahleninkorporation - Tempus-Subjekt-Objekt-Prädikat - Dialogeübung

Langen, HDBT Langen, Haus der Begegnung

Silvia Rehberg-Möller


mittwochs, 7 x11.09.201917:25 - 19:25 Uhr


oder Krankenhäusern und an Eltern, Verwandte oder Interessierte ohne Vorkenntnisse.




mittwochs, 7 x11.09.201919:30 - 21:30 Uhr



Wiederholungen aus dem Anfängerkurs.- Kommunikation - Farben - Lebensmittel - Natur und Wetter - Haus und Räume, Möbel - Richtungsverben - Beispiele für Satzmimik



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Wir machen den Weg frei.

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Sprache und Migration/ Deutsch als Fremd- und Zweitsprache

Sie sind neu in Deutschland und suchen einen Integrationskurs? Sie brauchen Deutsch für den Beruf? Sie leben schon länger hier und brauchen einen Nachweis über Ihre Sprachkenntnisse? Sie möchten mehr Deutsch sprechen und Grammatik üben? Willkommen! Wir fi nden den richtigen Kurs für Sie!

Am besten rufen Sie uns vorher an. Gern vereinbaren wir einen Termin mit Ihnen. Dann müssen Sie nicht warten und wir haben genug Zeit für Sie.

SprechzeitenFachbereichsleitung für alle Standorte: N. N. 04743 9221-0 [email protected]

Standort Sprechzeiten* Ansprechpartnerin

Geestland (Langen) Di/Mi: 09:00 – 12:00 UhrDo: 14:00 – 16:00 UhrFr: 09:00 – 12:00 Uhr

Tanja Metzler-Manuth04743 [email protected]

Wiebke von Glahn-Knobloch04743 [email protected]

Otterndorf Di: 09:00 – 12:00 UhrDo: 14:00 – 16:00 UhrFr: 09:00 – 12:00 Uhr

Susanne Salomon04751 [email protected]

Hemmoor Mo–Mi: 09:00 – 12:00 UhrDo: 14:00 – 16:00 Uhr

Heike Kierstein04771 [email protected]

* Während der Ferien sind wir während der Vormittagssprechstunden für Sie da. Wenn Ihre Ansprechpartnerin nicht da ist, rufen Sie bitte die Kolleginnen an einem anderen Standort an. Wie beraten auch standortübergreifend.

Lassen Sie sich von uns beraten!

• Individuelle Beratung zum aktuellen Kursangebot• Einstufungsberatung mit Sprachstandstest • Unterstützung bei der Antragstellung für BAMF Integrations- und Berufssprachkurse• Prüfungsberatung (z.B. Sprachprüfungen, Einbürgerungstest)

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© Can Stock Photo/rostudio

Aktuelles Kursangebot

BAMF Integrationskurse Seite 102

Integrationskurse bereiten auf das Leben in Deutschland vor. Sie bestehen aus zwei Teilen. Zuerst lernen Sie die Sprache: Im Sprachkurs geht es um Situationen im Alltag und im Beruf. Ziel ist das Niveau B1 (GER). Nach der Prüfung fi ndet der Orientie-rungskurs statt. Sie lernen viel über die Politik, Geschichte und Kultur in Deutschland. Damit Sie im Integrationskurs lernen können, brauchen Sie eine Berechtigung oder Verpfl ichtung (z.B. vom BAMF oder vom Jobcenter). Alle Informationen fi nden Sie auf Seite 101.

BAMF Berufssprachkurse – A2–C1 (GER) Seite 103

In unseren Berufssprachkursen dreht sich alles um die Arbeit: Sie lernen mit Kollegen, Chefs und Kunden zu sprechen. Sie kön-nen Anweisungen und Anleitungen verstehen und darauf reagieren. Sie verstehen Besprechungen, können Ihre Meinung sagen und vieles mehr… Für die Teilnahme an den BAMF Berufssprachkursen brauchen Sie eine Berechtigung. Wir beraten Sie gern!

Freie Kurse/ Firmenkurse Seite 104

Sie möchten für eine Prüfung lernen und brauchen Tipps? Sie brauchen eine Grammatik-Wiederholung? Sie lernen am liebsten auf einem Ausfl ug? In unseren freien Kursen lernen Sie nach Ihren Interessen. Diese Kurse müssen Sie selbst bezahlen. Gern organisieren wir auch Firmenkurse. Sprechen Sie uns auf unsere Konditionen an.

Prüfungen (Sprachprüfungen / Einbürgerungstest) Seite 105/106

Ob als Nachweis für Behörden, für den Lebenslauf oder für die eigene Motivation: Wir bieten Sprachprüfungen auf allen Niveau-stufen an. Zudem führen wir regelmäßig Einbürgerungstests durch – eine wichtige Voraussetzung für den deutschen Pass.

Grund- und Vertiefungskurse für Gefl üchtete

Das Land Niedersachsen (über die AEWB Agentur für Erwachsenen- und Weiterbildung) fördert Deutschkurse für Gefl üchtete. Es gibt Basiskurse (Alphabetisierung / A1), Vertiefungskurse und Spezialkurse (z.B. für Frauen ohne Kinderbetreuung). Wir bieten diese Kurse je nach Bedarf an verschiedenen Standorten im Landkreis Cuxhaven an, im 2. Semester 2019 beispiels-weise in Otterndorf, Hemmoor und Langen. Eine Anmeldung muss persönlich erfolgen. Bitte rufen Sie uns an oder kommen Sie in unsere Sprechzeiten.

Sprachen & VerständigungSprachen & Verständigung

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Was ist ein BAMF Integrationskurs?

© Bundesamt für Migration und Flüchtlinge

Der IntegrationskursZiel des Kurses

ist es, die Integration und gesellschaftliche Teilhabe von Zuwanderern/innen zu fördern. Dies wird erreicht durch

•einenSprachkurs mit insgesamt 600 UE* und

•demOrientierungskurs mit 100 UE*.

Im Sprachkurs erlernen die Teilnehmenden die deutsche Sprache bis zum Niveau B1 des Gemeinsamen Europäischen Referenzrahmens. Hierdurch können sie sich im Alltag zurechtfinden und selbst verständigen.

Im Orientierungskurs erhalten die Teilnehmenden Kenntnisse zur Rechtsordnung, Geschichte und Kultur Deutschlands. Außerdem erfahren die Teilnehmenden im Orientierungskurs, welche Werte in Deutschland besonders wichtig sind.

Zielgruppe

Berechtigt zur Teilnahme sind:

•alleSpätaussiedler/innenundneuzugewanderteMenschenmit auf Dauer angelegtem Aufenthaltsstatus,

•Ausländer/innen,diebereitslängerinDeutschlandleben,Unionsbürger/innen sowie besonders integrationsbedürftige Deutsche (auf Antrag im Rahmen verfügbarer Kursplätze),

•Asylbewerber/innen mit guter Bleibeperspektive, Geduldete mit einer Aufenthaltserlaubnis nach § 60a Abs. 2 Satz 3 AufenthG sowie Inhaber einer Aufenthaltserlaubnis nach § 25 Abs. 5 AufenthG.

Verpflichtet zur Teilnahme sind:

•neuzugewanderteMenschen,diesichnichtaufeinfacheArt in deutscher Sprache mündlich verständigen können bzw. die noch nicht über ausreichende Kenntnisse der deutschen Sprache verfügen,

•Ausländer/innen,diebesondersintegrationsbedürftig sind und von der Ausländerbehörde zur Teilnahme aufgefordert werden,

•Ausländer/innen,dieLeistungennachSGBIIbeziehenundvon den Trägern der Grundsicherung zur Teilnahme aufgefordert werden,

• ab 01.01.2017 können auch Asylbewerber/innen mit guter Bleibeperspektive, Geduldete mit einer Aufenthaltserlaubnis nach § 60a Abs. 2 Satz 3 AufenthG sowie Inhaber einer Aufenthaltserlaubnis nach § 25 Abs. 5 AufenthG durch die TrägerderLeistungennachdemAsylbewerberleistungsgesetz zu einem Integrationskurs verpflichtet werden.

Spezielle Integrationskurse

Für Personen mit besonderen Bedürfnissen gibt es spezielle Integrationskurse mit bis zu 1.000 Unterrichtseinheiten*:

•Jugendintegrationskurse,

•Elternbzw.Frauenintegrationskurse,

•IntegrationskursemitAlphabetisierung,

•Förderkurse(fürbereitslängerinDeutschlandlebendeMenschen,welchediedeutscheSprachenurunvollständigerlernt haben).

Angeboten werden auch Intensivkurse für Schnelllerner mit insgesamt 430 Unterrichtseinheiten*.

Basissprachkurs mit 300 Unterrichtseinheiten (UE)*

Themengebiete im Sprachkurs:

u. a. Einkaufen und Wohnen • Gesundheit • Arbeit und Beruf • Ausbildung und Erziehung von Kindern • Freizeit und soziale Kontakte • Medien und Mediennutzung

Aufbausprachkurs (300 UE)*

Zusätzliche Themen im Aufbausprachkurs:

Moderne Informationstechniken • Gesell-schaft / Staat • Beziehungen zu anderen Menschen, Kulturen und Weltanschauungen

Orientierungskurs (100 UE)*

Themengebiete:

Rechtsordnung (u. a. Staatsaufbau, Länder und Kommunen, Rechtsstaat, Grundrechte, Pflichten der Einwohner) • Geschichte der Bundesrepublik Deutschland • Kultur (u. a. Menschenbild, religiöse Vielfalt) • Werte (u. a. Gleichberechtigung, Religions-freiheit)

Abschlusstests

• Test zum Sprachkurs (DTZ) • Test zum

Orientierungskurs (LiD) Zertifikat Integrationskurs

November 2016

Herausgeber und Druck: BundesamtfürMigrationundFlüchtlinge,90343Nürnberg

Weitere Informationen auf www.bamf.de/integrationskurs

*EineUnterrichtseinheit(UE)dauert45Minuten.

Basis-Modul 1 (100 UE*)



Einstufungstest

Alle Teilnehmenden müssen vor Beginn des Kurses einen Einstufungstest absolvieren. Anhand der Testergebnisse wird die jeweilige Person einem bestimmten Kursmodul zugeordnet. Gegebenenfalls wird der Besuch eines spe ziellen Integrationskurses empfohlen.

Abschlusstests

Der Sprachkurs schließt mit dem „DeutschTest für Zuwanderer“(DTZ)ab,derOrientierungskursmitdemTest„LebeninDeutschland“(LiD).Teilnehmende,diebeideTestserfolgreichbestanden haben, erhalten das „Zertifikat Integrationskurs“.

Wer den Sprachtest trotz ordnungsgemäßer Kursteilnahme nicht besteht, kann maximal 300 Unterrichtsstunden des Sprachkurses wiederholen und erneut kostenlos am Abschlusstest teilnehmen.

KuRStRäGER

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Ein Allgemeiner BAMF Integrationskurs ist in sechs Module unterteilt. Es werden dabei die Niveaustufen A1, A2 und B1 des Gemeinsamen Europäischen Referenzrahmens abgedeckt (siehe Seite 98). Der Sprachkurs schließt mit dem „Deutschtest für Zuwanderer“ ab. Obligatorischer Bestandteil eines BAMF Integrationskurses ist zudem der Orientierungskurs, der weitere 100 Unterrichtsstunden umfasst und mit dem Test „Leben in Deutschland“ endet.Wir bieten zudem BAMF Integrationskurse zur Alphabetisierung an. Dieses Kursmodell umfasst zusätzliche 300 Unterrichts-einheiten.

Im 2. Semester 2019 laufen folgende Integrationskurse an der VHS im Landkreis Cuxhaven:

Im 2. Semester 2019 sind folgende Integrationskurse geplant: • Allgemeinsprachlicher Integrationskurs in Geestland, OT Langen• Allgemeinsprachlicher Integrationskurs in Cadenberge oder Hemmoor• Integrationskurs zur Alphabetisierung in Geestland, OT Langen• Integrationskurs zur Alphabetisierung in Cadenberge oder Hemmoor

Ein Einstieg in laufende Kurse ist oft möglich. Weitere Integrationskurse sind in Planung. Wir beraten Sie gern.

EinstufungstestOhne Einstufungstest kein Kurs! Unsere Tests finden jeden Donnerstag statt. Sie brauchen einen Termin (Sprechzeiten auf Seite 99). Bitte unbedingt mitbringen:• Berechtigung/Verpflichtung zur Teilnahme am Integrationskurs (z.B. vom Jobcenter oder der Ausländerbehörde)• Ausweis, Aufenthaltstitel oder Meldebescheinigung

Was kostet ein Integrationskurs? Ein persönliches Beratungsgespräch klärt alle Fragen. Denn in vielen Fällen ist der Kurs kostenlos oder wird finanziell unter-stützt. Auch eine Fahrtkostenpauschale kann unter Umständen beantragt werden. Bitte bringen Sie mit:• Ausweis, Aufenthaltstitel oder Meldebescheinigung• Wenn vorhanden: Leistungsbescheid vom Jobcenter, Wohngeldbescheid

Geestland (Langen)

NI 115 Integrationskurs zur Alphabetisierung, aktuell im 9. ModulLäuft bis voraussichtlich September 2019.

Cadenberge

NI 30Allgemeinsprachlicher Integrations-kurs, aktuell im 3. Modul (von 6). Läuft bis voraussichtlich Januar 2020.

Hemmoor

NI 26 Integrationskurs zur Alphabetisierung, aktuell im 9. Modul (von 9). Läuft bis voraussichtlich September 2019. Eine Wiederholung ist möglich.

NI 29 Allgemeinsprachlicher Integrations-kurs, aktuell im 5. Modul (von 6). Läuft bis voraussichtlich Dezember 2019.

BAMF Integrationskurs

Sprachen & VerständigungSprachen & Verständigung

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Anmeldungen für alle Berufssprachkurs sind nur persönlich und gegen Vorlage einer entsprechenden Berechtigung möglich. Wir beraten Sie gern!

Informationen fi nden Sie auch unter www.bamf.de.

BAMF Berufssprachkurse

Basismodul B2In diesem Kurs vertiefen Sie Ihre Deutschkenntnisse vor allem im Hinblick das spätere Berufsleben. Die Themen sind vielfäl-tig; sie reichen von der Kommunikation am Arbeitsplatz über die Arbeitssuche, Aus- und Fortbildungen bis hin zu rechtli-chen Fragestellungen. Der Kurs dauert 500 Unterrichtseinhei-ten á 45 Minuten und schließt mit der Prüfung telc Deutsch Beruf B1/B2 ab.

Basismodul C1Sie müssen in Ihrem Beruf viel mit anderen Menschen kommu-nizieren und zügig genaue Informationen weitergeben können? In diesem Kurs lernen Sie unter anderem, klare, gut strukturier-te Texte zu komplexen Themen zu verfassen und sich klar und präzise auszudrücken. Auch das Sprechen, Lesen und Hören werden weiter geschult, um Sie für Ihre Herausforderungen im Arbeitsleben fi t zu machen. Der Kurs dauert 400 Unterrichts-einheiten á 45 Minuten und schließt mit einer anerkannten C1-Prüfung ab.

Spezialmodule A2 / B1Viele Arbeitgeber verlangen mindestens das Sprachniveau B1 von ihren Auszubildenden und Angestellten. Aber nicht alle schaff en es, dies im Integrationskurs zu erwerben. Wir bieten deshalb die BAMF Spezialmodule A2 und B1 an.

In jeweils 400 Unterrichtsstunden á 45 Minuten können unsere Kurse dabei helfen, die wichtige B1-Qualifi kation doch noch zu erhalten und dabei wichtigen Wortschatz für die Arbeitswelt aufzubauen. Im Kurs enthalten ist ein spezielles Prüfungstrai-ning, das gezielt auf den Abschlusstest vorbereitet.

Weitere Informationen fi nden Sie unter www.bamf.de oder Sie sprechen uns persönlich an. Anmeldungen für alle Be-rufssprachkurse sind nur persönlich und gegen Vorlage einer entsprechenden Berechtigung möglich. Wir beraten Sie gern!

Im 2. Semester 2019 sind Berufssprachkurse aller Aus-richtungen geplant. Die Termine werden nach Absprache mit dem BAMF quartalsweise veröff entlicht. Bitte rufen Sie uns an, um die nächsten Beginndaten zu erfragen.

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Interessant. Hilfreich. Flexibel. Das sind unsere freien Deutschkurse. Sie lernen in einer kleinen Gruppe und ganz nach Ihrem Interesse. Denn unsere freien Deutschkurse bieten eine erste Hilfe im Alltag (z.B. „Deutsch beim Arzt“) oder bereiten Sie auf eine Prüfung vor. Zudem finden Sie hier Kurse, mit denen Sie gezielt Ihr Vokabular und Ihre Grammatik wiederholen, festigen und ausbauen können. Immer mit Spaß und viel Zeit für Ihre Fragen. Das Beste: Mit unseren freien Kursen sind Sie flexibel! Ob Deutsch am Abend, Deutsch am Wochenende oder Deutsch in den Ferien - unsere freien Kurse finden statt, wenn die meisten nicht arbeiten müssen oder einen anderen Sprachkurs besuchen.

Individuelle Sprachkurse

Auf Wunsch organisieren wir auch maßgeschneiderte Sprachkurse, z.B. Firmenkurse. Ob allgemein-sprachliches Deutsch für die Zusammenarbeit im Betrieb oder Fachsprache für den kompetenten Austausch: Mit einem VHS-Sprach-kurs könne Ihre MitarbeiterInnen ihr Deutsch gezielt auf- und ausbauen. Bitte sprechen Sie uns auf unsere Konditionen an.

Grammatik A2/B1 Wiederholung

Intensiver FerienkursWir wiederholen und vertiefen die wich-tigsten Strukturen (A2/B1). Sie bekom-men viele Tipps, wie Sie auch zu Hause weiterlernen können. Super für alle, die sich auf eine B1-/DTZ-Prüfung oder den B2-Kurs vorbereiten möchten.


Larissa Weinmann


ab Freitag, 6 x04.10.201916 - 19 Uhr


Bahnhofstraße 36 Larissa Weinmann


ab Freitag, 6 x04.10.20199 - 12 Uhr


Auf dem Amt

Erste wichtige Sätze auf DeutschTagesseminarJobcenter, Polizei, Bürgerbüro... Auf dem Amt müssen Sie viele persönliche Informationen geben und Formulare ausfüllen. Wir sammeln und üben wichti-ge erste Sätze.



Kurs-Nr.: 192-6510314,00 € ab 7 TN

Samstag,19.10.20199:30 - 16:30 Uhr

Prüfungsvorbereitung

telc Deutsch B1 / Zertifikat DeutschWir bereiten Sie auf die B1-Prüfung vor! Sie bearbeiten einen kompletten telc-Modelltest und erhalten eine profes-sionelle Rückmeldung.Inhalt: - Leseverstehen - Sprachbausteine - Hörverstehen - Schreiben - Sprechen


Sandra Hoffmann

Kurs-Nr.: 192-6514314,00 € ab 7 TN

Samstag,19.10.20199:30 - 16:30 Uhr


Debstedter Straße 5 Sandra Hoffmann

Kurs-Nr.: 192-6515014,00 € ab 7 TN

Samstag,17.08.20199:30 - 16:30 Uhr


Wo ist der Bahnhof?

Erste wichtige Sätze auf DeutschTagesseminarWie finde ich meinen Weg zum Arzt, zum Amt, zur Schule? Wir sammeln und üben wichtige erste Sätze.


Debstedter Straße 5 Jedixa Carvajal Diaz

Kurs-Nr.: 192-6515514,00 € ab 7 TN

Samstag,05.10.20199:30 - 16:30 Uhr

Freie Deutschkurse


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Sprachprüfungen

Jede deutsche Volkshochschule ist telc-Prüfungszentrum. telc steht für „The European Language Certifi cates“ (Europäische Sprachzertifi kate). Wir bieten diese offi zielle Sprachprüfung regelmäßig auf den Niveaustufen A1-B2 (GER) an.

Alle Prüfungen fi nden statt, wenn die Mindestteilnehmerzahl erreicht ist. Bitte beachten Sie den Anmelde-schluss vor der Prüfung! Eine spätere Anmeldung ist leider nicht möglich.

A1 Niveaustufe telc Deutsch A1

Geestland (Langen)

Kurs-Nr.: 192-62050Prüfung: 06.09.2019Anmeldeschluss: 05.08.2019

Otterndorf


A2 Niveaustufetelc Deutsch A2

Geestland (Langen)

Kurs-Nr.: 192-62056 Prüfung: 08.11.2019Anmeldeschluss: 01.10.2019

Otterndorf

Kurs-Nr.: 192-65600 Prüfung: 22.11.2019Anmeldeschluss: 10.10.2019

B1 NiveaustufeDTZ Deutsch-Test für Zuwanderer A2/B1

Der „Deutsch-Test für Zuwanderer“ (DTZ) ist die Abschlussprüfung für den Sprachkursteil der Integrationskurse. Gemessen wird die Sprachkompetenz auf den Niveaustufen A2 und B1 des „Gemeinsamen Europäischen Referenz-rahmens“. In jedem Prüfungsteil (Hören, Lesen, Schreiben und Sprechen) kön-nen Sie entweder die Stufe A2 oder B1 erreichen. Auf dem Zertifi kat wird das Ergebnis diff erenziert dargestellt.

Cadenberge


Hemmoor



Geestland (Langen)


Zertifi kat Deutsch/telc Deutsch B1

Geestland (Langen)



• Inspektionen aller Fabrikate• Reifenservice• Hol- & Bring-Service• Teile- & Zubehörverkauf• Nutzfahrzeugpartner... vereinbaren Sie einen Termin!

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Hemmoor


Cadenberge


Geestland (Langen)



Kurs-Nr. 192-63171Prüfung: 12.12.2019Anmeldeschluss: 08.11.2019

Haben Sie Fragen? Rufen Sie uns gerne an.

Auf Anfrage führen wir weitere Prüfungen durch. Sprechen Sie uns auch gern auf einen entsprechen-den Vorbereitungs unterricht an.

Einbürgerung /Test „Leben in Deutschland“

Wenn Sie einen deutschen Pass haben möchten, benötigen Sie folgende Nachweise:

• Sprachkenntnisse auf dem Niveau B1 des „Gemeinsamen Europäischen Referenzrahmens“

• Nachweis über „Kenntnisse der deutschen Rechts- und Gesellschafts-ordnung und Lebensverhältnisse in Deutschland“

Den Nachweis über die „Kenntnisse der deutschen Rechts- und Gesellschafts-ordnung und Lebensverhältnisse in Deutschland“ erhalten Sie, wenn Sie den so genannten „Einbürgerungstest“ bestehen.

Die Anmeldung für den Einbürgerungs-test ist nur persönlich in der Volkshoch-schule im Landkreis Cuxhaven e.V. möglich. Bitte bringen Sie für diese Anmeldung einen gültigen Ausweis oder Pass sowie die Prüfungsgebühr in Höhe von 25,00 € mit.

Die Anmeldung sollte spätestens 4 Wochen vor dem Test erfolgen. Es ist möglich, einen Vorbereitungskurs für den Einbürgerungstest in unserem Hause zu besuchen.

Otterndorf



Otterndorf


B2 Niveaustufe telc Deutsch Beruf B1/B2

Geestland (Langen)


Otterndorf


telc Deutsch B2

Geestland (Langen)



telc Deutsch C1

Geestland (Langen)


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Projekt „AzurA“

Was ist AzurA?

Unser HintergrundAzurA ist ein JOBSTARTER plus-Projekt der VHS im Landkreis Cuxhaven e.V. Jobstarter-Projekte unterstützten die Ausbildung in Klein- und Kleinstunter-nehmen (KKU). Ziel ist die Stärkung der dualen Berufsausbildung in Deutsch-land.

JOBSTARTER plus-Projekte schaff en regionale Unterstützungsstrukturen für die Ausbildung: Sie vernetzen Akteure und vorhandene regionale Strukturen, systematisieren Matchingprozesse und erleichtern Betrieben den Zugang zu passenden Angeboten und Bewerbern.

AzurA zielt vor dem Hintergrund des de-mografi schen Wandels auf den zentralen Bedarf des regionalen Ausbildungsmark-tes, das Ausbildungswesen von Klein- und Kleinstbetrieben zu stärken und damit für die Nachwuchssicherung zu sorgen. Betriebe, die ihren Nachwuchs qualifi zieren, sichern ihre Existenz ab. Die Arbeitskraft von Schulabsolventen wird für die eigene Region gesichert. AzurA trägt über diese Nachwuchsge-winnung zur Deckung des regionalen Fachkräftebedarfs bei und sichert damit die weitere wirtschaftliche Entwicklung der strukturschwachen Region im Elbe-Weser-Raum ab.

Was will AzurA?

Unser AnspruchBetrieben, die ausbilden oder ausbilden wollen, stellt sich eine Fülle von Aufga-ben, die ihre zeitlichen und personellen Ressourcen erheblich belasten. AzurAbietet mit den Partnern als Allianz für das Ausbildungswesen eine Ausbil-dungs-Netzwerkstruktur und damit eine innovative Dienstleistung für die Klein- und Kleinstbetriebe im Landkreis, mit denen wir den Betrieben als profes-sionelle Partner zur Seite stehen.

Warum ausbilden?Auszubilden ist die beste Möglichkeit, den Fachkräftebedarf zu sichern und so das eigene Unternehmen zukunfts-fähig zu machen.

Worauf zielt AzurA ?

Unsere ZieleZur Gewinnung der Klein- und Kleinst-betriebe im Landkreis bieten wir ein Ser-viceangebot und stehen den Betrieben in allen Fragen zum Ausbildungswesen und allen Zyklen der Berufsausbildung zuverlässig zur Seite.Wir wollen den Betrieben Mut machen, auszubilden!

Was leistet AzurA ?

Wir helfen den Betrieben bei der Einrich-tung von Ausbildungsplätzen und stehen als kompetenter Ansprechpartner für

Unternehmen, Azubis und Lehrstellen-suchende in sämtlichen Belangen der Berufsausbildung zur Seite.

Unser Angebot umfasst die Elemente:• Neutrale Beratung:

Informationen zur dualen Ausbildung, zu Förderungen und Zuschüssen

• Umfassende Unterstützung:Anbahnung von Praktika und Hilfe bei der Bewerberauswahl

• Konkrete Hilfe:Initiierung von Bildungskooperationen und Erledigung von Formalitäten

Unser LeistungsspektrumWir unterstützen Klein- und Kleinstun-ternehmen in jeder Phase des Ausbil-dungszyklus – von der Einschätzung des künftigen Fachkräftebedarfs bis hin zu den Formalitäten der Abschlussprüfung. Wir gewinnen für den Betrieb Bewerbe-rinnen und Bewerber, bewältigen Pro-bleme mit Auszubildenden und klären Formalitäten rund um die Ausbildung. Erstmalig steht damit ein umfassen-des externes Ausbildungsmanage-ment für den Landkreis zur Verfügung. Unter der Voraussetzung eines Netzwer-kaufbaus mit den relevanten Akteuren vor Ort leisten wir einen wesentlichen

Ihre AnsprechpartnerinDr. Marie-Louise Rendant04751 [email protected]

Projekte

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Beitrag zur Unterstützung des Ausbil-dungswesens. Bei der Gewinnung von jungen passgenauen Bewerbern für die Ausbildung partizipieren wir durch unse-re bestehenden Kooperationen mit den Unternehmensverbänden Cuxhaven und dem Dehoga Stadtverband Cuxha-ven, der Agentur für Wirtschaftsför-derung, der Agentur für Arbeit Stade, dem Jobcenter sowie mit der IHK Stade, der Handwerkskammer und der Jugendberufsagentur.

An wen richtet sich AzurA ? Unsere ZielgruppeKleinstbetriebe mit bis zu neun Beschäf-tigten und auch Kleinunternehmen unter 50 Beschäftigten. Die Kapa-zitäten solcher Betriebe, Jugendliche anzusprechen und für eine Ausbildung zu gewinnen, sind begrenzt.

Wer ist AzurA ?

Ihre Ansprechpartner• Dr. Marie-Louise Rendant

(Projektleitung)• Ursel von Essen

(Ausbildungskoordinatorin)• Manfred Hark

(Ausbildungskoordinator)• Thomas Weber

(Ausbildungskoordinator)• Sonja Strähnz

Sachbearbeitung)

Projekt BeGin

Beschäftigte mit Grundbildung integrieren

B Qualifizierung vom 01.12.2018 - 31.12.2019

Was bietet BeGin? Das Projekt BeGin zielt auf die Förderung der Grundbildungskompetenzen von geringqualifizierten Beschäftigten und

Berufsanfängern im Landkreis Cuxha-ven. Damit zielt das Projekt nachhaltig auf die Sicherung der beruflichen Teilha-be von Personen mit Grundlagendefizi-ten und sichert Ausbildungsabschlüsse sowie Arbeitsplätze in einer vom Fach-kräftemangel leidende Region. Nach eingehender betrieblicher Bedarfsanalyse der Betriebsanforde-rungen und der Beschäftigten/Auszu-bildenden werden bedarfsorientierte Bildungsformate entwickelt und als auf-suchende Bildungsarbeit durchgeführt.

Wen fördert BeGin?

BeGin fördert Arbeitnehmer und Auszubildende• deren Grundbildungskompetenzen für

die Anforderungen des Arbeitsplat-zes/der Ausbildung nicht ausreichen (Lesen, Verstehen, Sprechen, EDV etc.),

• mit Migrationshintergrund und/oder mit Fluchterfahrung,

• ohne anerkannten Berufsabschluss,• in der Berufsausbildung,• von Arbeitslosigkeit bedrohte.

Was fördert BeGin? BeGin zielt auf die Stärkung von kogni-tiven (Wissenszuwachs) und affektiven (Motivation, Selbstvertrauen, Identifika-tion usw.) Grundkompetenzen, um die berufliche Teilhabe von bildungsbenach-teiligten Menschen zu fördern.Die spezifischen Themen richten sich an der Bedarfslage des Betriebes und der Beschäftigten aus:

Kenntnisvermittlung• Deutsch: Lesefähigkeit (Lesen von

Dosierhinweisen, Etiketten, Arbeits-anweisungen etc., Verstehen von Anfragen etc.), berufsrelevantes Vokabular, Schreiben (Telefonnotizen, Berichtshefte etc.)

• Rechnen: Grundrechenarten, Rech-nen am Arbeitsplatz (Überschlagen von Summen) z. B. für das Erstellen von Rechnungen, für das Kassieren

• PC-Grundlagen: Textverarbeitung, Internet und E-Mailing für Korrespon-denz/Gästekontakt

• Englisch-Grundlagen: spezifischer Wortschatz

• Lernen lernen: Lernstrategien und -methoden

Training• Kommunikationstraining:

Kommunikation mit dem Gast/ Kunden/Kollegen/Vorgesetzten

• Gesundheitsförderung: Prävention

Gefördert durch

Projekt MeGGiMedienkompetenz als Grundbildung - Geflüchtete integrierenGrundbildungsförderung für Flüchtlinge

B Qualifizierung vom 01.08.2018 - 31.12.2019

Was bietet MeGGi?Den Teilnehmer werden passgenau Kompetenzen in den Grunddimensionen kultureller und gesellschaftlicher Teil-habe „Grundfähigkeiten im IT-Bereich“ (Computer Literacy) und „Finanzielle Grundbildung“ (Financial Literacy) vermittelt, die sie für die erfolgreiche (berufliche) Eingliederung in die deut-sche Gesellschaft benötigen.

Wen fördert MeGGi?

Zur Zielgruppe gehören geflüchtete Menschen unabhängig von ihrem recht-lichen Status, die perspektivisch eine berufliche Ausbildung oder den Einstieg in das Berufsleben anstreben. Die Teil-nehmer/innen müssen in ihrer Heimat-sprache alphabetisiert sein und haben im optimalen Fall den Deutsch-Kenntnis-stand A2 und den Alpha-Level 2-3.

Projekte

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in ihrer Heimatsprache alphabetisiert sein und haben im optimalen Fall den Deutsch-Kenntnisstand A1 und den Alpha-Level 1-2. Geplant ist, dass mög-lichst viele Teilnehmer die Förderkette Grundkurs, Vorkurs und den nachfol-genden HSA-Abschlusskurs der VHS im LK Cuxhaven e. V. besuchen.

Bitte fragen Sie nach laufenden und geplanten MEGA-Kursen. Wir informieren Sie gerne!

Gefördert durch

Auskunft erteilt gerneDr. Marie-Louise Rendant04751 [email protected]

Grundbildung

Elementarbildung für Men-schen mit Behinderung

Geschäftsstelle Geestland

Die Kurse fi nden in den Elbe-Weser-Werkstätten (EWW) Werk I oder Werk II in Bremerhaven statt.Informationen und Anmeldung in der VHS im Lindenhof, Debstedter Str. 5a, 27607 Geestland (Langen), Tel. 04743 9221-0.

Englisch für Anfänger ohne Vorkenntnisse

BremerhavenT Elbe-Weser-Werkstätten,

Am Bredenmoor 4Hendrik Grotheer

Kurs-Nr.: 192-67750

donnerstags 8:10 - 9:40 Uhr

Englisch Grundkurs mit einfachen Vorkenntnis-sen


Am Bredenmoor 4Hendrik Grotheer

Kurs-Nr.: 192-67751

donnerstags 10:00 - 11:30 Uhr

Englisch

Mit guten Vorkenntnissen In einer kleinen Gruppe soll mit ganz viel Spaß miteinander Englisch gelernt und natürlich auch gesprochen werden. Mit guten Grundkenntnissen.


Am Bredenmoor 4Dorianne Janssen

Kurs-Nr.: 192-67753

dienstags 10:30 - 12 Uhr

Grundkurs Lesen und Schreiben

1. Kurs

BremerhavenT EWW, Werk II

Brunhilde EckelHendrik Grotheer

Kurs-Nr.: 192-67850

montags 10 - 11:30 Uhr undmittwochs 8:10 - 9:40 Uhr

Was fördert MeGGi?Die spezifi schen Inhalte richten sich an der Bedarfslage der Zielgruppe aus und umfassen einen PC-Workshopeinschließlich der Erstellung von Be-werbungsunterlagen sowie die Vorbe-reitung auf die XPERT-Prüfungen zum Erwerb von Einzelzertifi katen oder des Europäischen ComputerPass Xpert.

Bitte fragen Sie nach laufenden und geplanten Kursen. Wir informieren Sie gerne!

Gefördert durch

Projekt MEGAMigranten den Erwerb von Grundbildung arrangieren

Was bietet MEGA?

Ziel der Grundbildungsförderung von MEGA ist es, jungen gefl üchteten Menschen im Landkreis Cuxhaven durch die Vermittlung von teilhaberelevanten Grundkompetenzen • Sprachbarrieren für das Leben und

Arbeiten in der Region abzubauen• sprachliche Orientierung in ihrer

neuen Lebenswelt zu ermöglichen• den Einstieg in die Förderkette

„Grundbildungskurs – Vorberei-tungskurs – Hauptschulabschluss-kurs“ einzurichten,

• bestehende Förderlücken zu schließen.

Wen fördert MEGA?

Zur Zielgruppe gehören junge gefl üch-tete Menschen unabhängig von ihrem rechtlichen Status, die ihre Vollzeitschul-pfl icht erfüllt haben und die perspekti-visch eine berufl iche Ausbildung – duale Berufsausbildung oder Studium – oder mindestens den Einstieg in das Berufs-leben anstreben. Die Teilnehmer müssen

110

Kurs-Nr.: 192-679505

dienstags 13 - 14:30 Uhr und donnerstags 13 - 14:30 Uhr

Aufbaukurs Mathematik

1. Kurs

Bremerhaven T EWW, Werk I

Hendrik Grotheer Guido Hoffmann

Kurs-Nr.: 192-67951

dienstags und donnerstags 8:10 - 9:40 Uhr

Aufbaukurs Mathematik

2. Kurs


Hendrik Grotheer Brunhilde Eckel

Kurs-Nr.: 192-67952

montags 13 - 14:30 und donnerstags 10 - 11:30 Uhrr

Mathematik für Fortgeschrittene


Sylvia Schulze Guido Hoffmann

Kurs-Nr.: 192-67953

dienstags 10 - 11:30 Uhr und freitags 8:10 - 9:40 Uhr

Kurs-Nr.: 192-67854

montags und mittwochs 8:10 - 9:40 Uhr

Deutsch für Fortgeschrittene

Bremerhaven T EWW, Werk II

Hendrik Grotheer Brunhilde Eckel

Kurs-Nr.: 192-67855

montags und mittwochs 10 - 11:30 Uhr

Deutsch als Fremdsprache



Kurs-Nr.: 192-67856

mittwochs und freitags 10:00 - 11:30 Uhr

Grundkurs Mathematik


Hendrik Grotheer

Kurs-Nr.: 192-67950

montags 10 - 11:30 Uhr und donnerstags 13 - 14:30 Uhr

Grundkurs Mathematik II


Guido Hoffmann


2. Kurs


Sylvia Schulz Brunhilde Eckel

Kurs-Nr.: 192-67851

dienstags und donnerstags 8:10 - 9:40 Uhr


3. Kurs


Hendrik Grotheer

Kurs-Nr.: 192-67852

montags und donnerstags 14:30 - 16 Uhr

Aufbaukurs Lesen und Schreiben

1. Kurs



Kurs-Nr.: 192-67853 dienstags und donnerstags 10 - 11:30 Uhr

Aufbaukurs Lesen und Schreiben

2. Kurs


Brunhilde Eckel

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Allgemeine Geschäftsbedingungen

AnmeldungEine verbindliche Anmeldung vor Kurs-beginn bei der VHS ist unbedingt erfor-derlich. Die Anmeldung kann persönlich in einer der Geschäftsstellen, schriftlich mit dem Anmeldeformular, per Fax oder E-Mail sowie über die Internetseite der VHS oder telefonisch erfolgen. Sie erhalten keine Anmeldebestäti-gung! Sollte eine Veranstaltung ausfallen oder überbelegt sein, benachrichtigen wir Sie. Die VHS behält sich vor, eine Veranstaltung zu verschieben oder bei zu geringer Teilnehmerzahl abzusagen.

AbmeldungAbmeldungen müssen schriftlich erfol-gen. Dazu senden Sie uns bitte ein Fax oder eine E-Mail. Sie können sich bis 14 Tage vor Beginn der Veranstaltung wieder abmelden, ohne dass die Kurs-gebühr bezahlt werden muss. Erfolgt die Abmeldung mit einer kürzeren Frist, ist das volle Kursentgelt zu bezahlen. Ein Fernbleiben von der Veranstaltung gilt nicht als Abmeldung. Mündliche Ab-meldungen oder Abmeldungen bei den Dozenten können nicht berücksichtigt werden. Bei Bildungsurlaubsseminaren ist eine Abmeldung bis 4 Wochen vor Semi-narbeginn möglich. Bei Lehrgängen des Zweiten Bildungsweges und bei Langzeitfortbildungen gelten jeweils die besonderen Vertragsbedingungen.

Preise/PreisgestaltungMit der Anmeldung verpfl ichten Sie sich verbindlich zur Zahlung des im Pro-grammheft abgedruckten Preises. Bei einigen Kursen gelten Staff elpreise je nach Anzahl der Teilnehmenden im Kurs. Die Höhe des Preises richtet sich nach der Teilnehmerzahl: Staff elpreis I: bei 4 – 6 Teilnehmenden (TN), Staff elpreis II: ab 7 Teilnehmenden (TN). Mit Ihrer Anmeldung akzeptieren Sie verbindlich den Staff elpreis I. Melden sich mindes-tens 7 Personen an, gilt automatisch der günstigere Staff elpreis II.

Ermäßigung Es können keine Ermäßigungen gewährt werden. Die Preise im Bereich des Angebotes der Jungen VHS sind bereits um 20% reduziert.

BezahlungBei persönlicher Anmeldung in der VHS können Sie bar bezahlen (in der Haupt-geschäftsstelle Langen auch per EC-Cash) oder uns einen Lastschriftauftrag erteilen. Wenn Sie sich telefonisch, schriftlich oder online anmelden, erfolgt die Bezahlung ausschließlich per Last-schriftverfahren. Wir empfehlen Ihnen den Bankeinzug, da die Lastschrift erst nach Kursbeginn erfolgt. Eine Bezahlung der Kurse bei den Dozenten ist nicht möglich.

Haftung Eine Haftung gegenüber Teilnehmenden für Unfälle, Verluste und Beschädigun-gen übernimmt die VHS nicht.

Reproduktion von Zertifi katen und Teilnahmebescheinigun-gen Eine Reproduktion von Zertifi katen und Teilnahmebescheinigungen ist nur mög-lich, solange die hierfür erforderlichen Daten nach Maßgaben der einschlägi-gen gesetzlichen Aufbewahrungsfristen noch gespeichert sind.

Bankeinzugsverfahren Wir versuchen, unsere Verwaltung ratio-nell zu führen, um mehr Zeit für Beratung und weitere Serviceleistungen zu haben. Daher wenden wir das Bankeinzugsver-fahren (SEPA-Lastschriftverfahren) an. Seit dem 01.02.2014 gilt im Bankwesen der einheitliche EURO-Zahlungsverkehr. Die Kontonummer wird durch IBAN (Internationale Bankkontennummer) und die Bankleitzahl durch BIC (Internatio-nale Bankleitzahl) ersetzt. Bitte nennen Sie uns bei der Kursanmeldung Ihre IBAN und BIC. Lastschriften werden von Ihrem bei der VHS angegebenen Konto eingezogen.

Widerrufsbelehrung

Widerrufsrecht Sie haben das Recht, diesen Vertrag binnen vierzehn Tagen ohne Angabe von Gründen in Textform (Brief, Mail, Fax) zu widerrufen. Die Frist beginnt nach Erhalt dieser Belehrung in Textform, jedoch nicht vor Vertragsschluss. Zur Wahrung der Widerrufsfrist genügt die rechtzeitige Absendung des Widerrufs. Der Widerruf ist zu richten an: Volkshochschule im Landkreis Cuxhaven e.V., Debstedter Str. 5a, 27607 Geestland, Telefax 04743 9221-55, Email [email protected]. Sie können ein Widerruff ormular auch bei uns anfordern bzw. unter www.vhs-lk-cux.de/widerruf bei uns abrufen.

Widerrufsfolgen Wenn Sie diesen Vertrag widerrufen, haben wir Ihnen alle Zahlungen, die wir von Ihnen erhalten haben, unverzüglich und spätestens binnen vierzehn Tage ab dem Tag zurückzuzahlen, an dem die Mitteilung über Ihren Widerruf dieses Vertrags bei uns eingegangen ist. Für diese Rückzahlung verwenden wir dasselbe Zahlungsmittel, das Sie bei der ursprünglichen Transaktion eingesetzt haben, es sei denn, mit Ihnen wurde ausdrücklich etwas anderes vereinbart; in keinem Fall werden Ihnen wegen dieser Rückzahlung Kosten entstehen. Hat der von Ihnen gebuchte Kurs oder die gebuchte Veranstaltung (=Dienst-leistung) bereits während des Laufs der Widerrufsfrist begonnen, so haben Sie uns einen angemessenen Betrag zu zahlen, der dem Anteil der bis zu dem Zeitpunkt, zu dem Sie uns von der Ausübung des Widerrufrechts unterrich-ten, bereits erbrachten Dienstleistung im Vergleich zum Gesamtumfang der im Vertrag vorgesehenen Dienstleistungen entspricht. Ihr Widerrufsrecht erlischt vorzeitig, wenn der Vertrag von beiden Seiten auf Ihren ausdrücklichen Wunsch vollständig erfüllt ist, bevor Sie Ihr Widerrufsrecht ausgeübt haben.

Stand: Mai 2018

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VerantwortlicherFür die Datenverarbeitung ist dieVolkshochschule im Landkreis Cuxhaven e. V.,Debstedter Straße 5a,27607 Geestland,verantwortlich.

Allgemeine AngabenWir erheben grundsätzlich nur die Daten, die erforderlich sind• für die Erfüllung eines Vertrags,

dessen Vertragspartei die betroffene Person ist.

• zur Durchführung vorvertraglicher Maßnahmen, die auf Anfrage der betroffenen Person erfolgen.

• zur Wahrung der berechtigten Interessen.

Datenverarbeitung zur Ver-tragserfüllung oder zur Durch-führung vorvertraglicher MaßnahmenWir verarbeiten die über die Kursan-meldung erhobenen Daten gemäß Art. 6 Abs. 1 lit. b DSGVO zum Zweck der Vertragserfüllung oder zur Durchführung vorvertraglicher Maßnahmen. Hiervon umfasst sind insbesondere folgende Daten: Name, Anschrift, Kontaktdaten (E-Mail, Telefon, Mobilfunknummer), Geschlecht, Geburtsdatum sowie Bankverbindung.Die Daten werden für 10 Jahre gespei-chert, insbesondere nach Maßgabe der §§ 14, 14b UstG, § 256 HGB, § 147 AO. Im Fall des Bestehens gesetzli-cher Aufbewahrungsfristen werden die betroffenen Daten für die Dauer dieser Fristen archiviert und für den allgemei-nen Zugriff gesperrt, wenn diese für die Vertragserfüllung nicht mehr benötigt werden.

Datenverarbeitung zur Wah-rung der berechtigten Interes-sen des VerantwortlichenWir verarbeiten Ihren Namen und Ihre Anschrift gemäß Art. 6 Abs. 1 lit. f DSG-VO um Sie auf dem Postweg über neue Kursangebote zu informieren. Unser

berechtigtes Interesse liegt in der Stei-gerung der Auslastung der angebotenen Kurse und der Umsatzsteigerung.

DatenempfängerWir übermitteln Ihre Daten nur an Dritte, sofern eine datenschutzrechtliche Über-mittlungsbefugnis (z. B. nach den nach den oben genannten Rechtsvorschriften) besteht. Empfänger der Daten können je nach Kurs sein:• Landesschulbehörde (insbesondere

bei Kursen, die auf die Erlangung eines Schulabschlusses ausgerich-tet sind)

• Bundesamt für Migration und Flüchtlinge (insbesondere bei Integrationskursen)

• Agentur für Erwachsenen- und Weiterbildung (insbesondere bei Kursen, die in Kooperation mit der Agentur für Erwachsenen- und Weiterbildung angeboten werden)

• N-Bank (insbesondere bei Kursen, die über den Europäischen Sozial-fond kofinanziert werden)

Kontaktdaten des Daten-schutzbeauftragtenSie erreichen unseren Datenschutz-beauftragten über Dr. Uwe Schläger,datenschutz nord GmbH,Konsul-Smidt-Straße 88, 28217 Bremen.

Rechte der betroffenen PersonBetroffene Personen haben nach Maß-gabe der entsprechenden Regelung der DSGVO das Recht auf Auskunft (Art. 15) über die sie betreffenden personenbezogenen Daten sowie auf Berichtigung unrichtiger Daten oder auf Löschung (Art. 16, 17). Es besteht zudem das Recht auf Einschränkung der Verarbeitung (Art. 18) und in den Fällen des Art. 20 DSGVO das Recht auf Datenübertragbarkeit. Werden Daten auf Grundlage von Art. 6 Abs. 1 lit. f verarbeitet (Daten-verarbeitung zur Wahrung berechtigter Interessen), steht der betroffenen Per-

son das Recht zu, jederzeit gegen die Verarbeitung Widerspruch einzulegen. Dieses Recht haben Sie vorliegend hinsichtlich der Datenverarbeitung zu Werbezwecken. Wir verarbeiten die personenbezogenen Daten dann nicht mehr, es sei denn, es liegen nach-weisbar zwingende schutzwürdige Gründe für die Verarbeitung vor, die die Interessen, Rechte und Freiheiten der betroffenen Person überwiegen, oder die Verarbeitung dient der Geltend-machung, Ausübung oder Verteidigung von Rechtsansprüchen.

Beschwerderecht bei einer AufsichtsbehördeJede betroffene Person hat das Recht auf Beschwerde bei einer Aufsichtsbe-hörde, wenn sie der Ansicht ist, dass die Verarbeitung der sie betreffenden Daten gegen datenschutzrechtliche Bestim-mungen verstößt. Das Beschwerderecht kann insbesondere bei einer Aufsichts-behörde in dem Mitgliedstaat des Auf-enthaltsorts der betroffenen Person oder des Orts des mutmaßlichen Verstoßes geltend gemacht werden. In Niedersachsen ist dies Die Landesbeauftragte für den Datenschutz Niedersachsen, Prinzenstraße 5, 30159 Hannover, [email protected].

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Informationspflichten nach Art. 13 DSGVO

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Häufi g gestellte Fragen

Muss ich mich schriftlich anmelden?Grundsätzliche Anmeldeverfahren sind Telefon, Email, Fax und über die Homepage. Persönliche Anmel-dungen nehmen wir gerne in den Geschäftsstellen in Langen und Otterndorf entgegen.

Bekomme ich eine Anmelde-bestätigung?Wenn Sie nach der Anmeldung nichts mehr von uns hören, fi ndet Ihr Kurs wie geplant statt. Gehen Sie ohne weitere Auff orderung zum ersten Kurstermin. Bei der Bean-spruchung von Bildungsurlaub erhalten Sie rechtzeitig eine Anmel-debestätigung.

Erhalte ich Nachricht, wenn der Kurs ausfällt?Ja, Sie erhalten Nachricht, wenn ein Kurs ausfällt oder belegt ist.

Wie bezahle ich meine Kurse?• Sie erlauben uns, das Entgelt

von Ihrem Konto abzubuchen per SEPA-Lastschriftverfahren

• Sie bezahlen bar in unseren Geschäftsstellen in Langen oder Otterndorf, bitte nicht beim Dozenten

Kann ich in Raten zahlen?Bei Lehrgängen wie z.B. vhs-Concept kann eine Ratenzahlung vereinbart werden. Die Vereinbarung ist lehrgangsabhängig und wird indi-viduell festgelegt.

Erhalte ich mein Geld zu-rück, wenn der Kurs aus-fällt?Bei erteiltem Lastschrifteinzugs-verfahren wird das Entgelt erst gar nicht von Ihrem Konto abgebucht. Bareinzahlungen werden umgehend zurück erstattet.

Kann ich mich kostenfrei abmelden?Schriftliche Abmeldungen bis zu zwei Wochen vor Kursbeginn sind kostenfrei. (Details und Fristen entnehmen Sie bitte unseren AGBs). Fernbleiben von einer Veranstaltung gilt nicht als Abmeldung.

Kann die VHS einen Kurs absagen?Wenn die Mindestteilnehmerzahl nicht erreicht wird oder wenn der Dozent ausfällt, hat die VHS das Recht, den Kurs abzusagen. Die Kursgebühr erhalten Sie in voller Höhe zurück.

Findet der Unterricht auch in den Ferien statt?Grundsätzlich fi nden Kurse in den Schulen nicht in den Ferien statt. Kurse in der Geschäftsstelle können davon ausgenommen sein.

Dürfen Bremerhavener und Cuxhavener Bürger an den Kursen teilnehmen?Ja, sehr gerne.

Gibt es Geschenk-gutscheine?Ja, wir stellen Ihnen gerne in unse-rer Geschäftsstelle einen Gutschein aus.

Ich möchte Dozent werden, was muss ich tun? Einfach anrufen, wir verbinden Sie mit dem zuständigen Fachbereichs-leiter.

Sie brauchen eine Fort-bildung für Ihre Mitarbeiter?Wir bieten Ihnen individuelle Lösun-gen für Mitarbeiterfortbildungen im Bereich berufl icher Bildung, EDV und Gesundheitsbildung an. Einfach anrufen.

Habe ich das Recht auf ei-nen Bildungsurlaub?Jeder Arbeitnehmer hat das Recht auf bezahlte Freistellung von der Arbeit für Weiterbildung. Innerhalb eines Jahres stehen Ihnen 5 Arbeits-tage zu. Wenn Sie eine anerkannte Bildungsveranstaltung besuchen wollen und dem Betrieb mindestens sechs Monate angehören. Teilen Sie Ihrem Arbeitgeber spätestens 4 Wochen vor Beginn schriftlich die Bildungsurlaubsmeldung mit.

Was passiert mit meinen Daten?Wir speichern die Angaben zu Ihrer Person nur zu verwaltungsinternen Zwecken. Sie werden nicht an Dritte weitergegeben.

Hat die VHS ein Qualitäts-management? Die Qualität unserer Arbeit wird regelmäßig von einem unabhängi-gen Institut überprüft und ausge-zeichnet. Diese Überprüfung bezieht sich auf unsere gesamte Arbeit. Die Zertifi zierung erfolgt nach DIN ISO.

Haftet die VHS bei Unfällen?Für Unfälle, Diebstähle und ande-re Schadensfälle übernimmt die Volkshochschule im Landkreis Cuxhaven e.V. keine Haftung für ihre Teilnehmer.

Gibt es Teilnahme-bescheinigungen?Für die Teilnahme an Kursen der Berufl ichen Bildung und für Bil-dungsurlaube stellen wir Ihnen kostenlos eine Teilnahmebescheini-gung aus. Für alle anderen Bescheinigungen erheben wir eine Gebühr von 2 €.

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Anmeldung Anmeldeformular/Faxvorlage

Ich melde mich verbindlich zu folgendem Kurs/zu folgenden Kursen an:

Kursteilnehmer/-in

Wichtige Hinweise zur Anmeldung1. Sie erhalten keine Anmeldebestätigung. Sie erhalten nur Nachricht, falls Ihr Kurs ausfällt oder schon besetzt sein sollte.2. Die Allgemeinen Geschäftsbedingungen der VHS im Landkreis Cuxhaven e.V. sowie die Widerrufsbelehrung (siehe S. 111)

erkenne ich mit meiner Anmeldung an.3. Mit meiner Anmeldung erkläre ich, die Informationen zum Datenschutz (S. 112) zur Kenntnis genommen zu haben.

Erteilung eines SEPA-Lastschriftmandates: VHS im Landkreis Cuxhaven e.V., Debstedter Str. 5a , 27607 Geestland, Gläubiger-Identifikationsnummer DE28ZZZ00000503186

SEPA-LastschriftmandatHiermit ermächtige ich die Volkshochschule im Landkreis Cuxhaven e. V., Zahlungen von meinem Konto mittels Lastschrift einzuziehen. Zugleich weise ich mein Kreditinstitut an, die von der Volkshochschule im Landkreis Cuxhaven e. V. auf mein Konto gezogenen Lastschriften einzulösen. Hinweis: Ich kann innerhalb von acht Wochen, beginnend mit dem Belastungsdatum, die Erstattung des belasteten Betrages verlangen. Es gelten dabei die mit dem Kreditinstitut vereinbarten Bedingungen.

Wenn mein Konto die erforderliche Deckung nicht aufweist, besteht seitens des kontoführenden Instituts keine Verpflichtung zur Einlösung. Teileinlösungen werden im Lastschriftverfahren nicht vorgenommen. Bei eventuellen Erstattungen bin ich einver-standen, dass das angegebene Konto auch hierfür verwendet wird. Mir ist bekannt, dass die Erteilung des SEPA-Mandats nicht verpflichtend ist und die Angabe der für die Durchführung des Lastschrifteinzuges erforderlichen Angaben gemäß Bundesda-tenschutzgesetz auf freiwilliger Basis erfolgt. Die SEPA-Basis-Lastschrift erfolgt am 15. und 30. eines Monats, 14 Tage nach Kursbeginn. Fällt der 15. oder 30. eines Monats auf einen Samstag oder Sonntag, so wird am nächsten Werktag abgebucht.

Vorname

Straße/Hausnummer

Bezeichnung des Kreditinstituts

Ort, Datum, Unterschrift

Telefon tagsüber

E-Mail

IBAN

Mobil

BIC

Geburtsdatum

männlichweiblich

Nachname

PLZ/Ort

1 Kurs-Nr.: _____________ Kurstitel: _______________________________________________________




Geschäftsstelle LangenDebstedter Straße 5 a27607 Geestland

Geschäftsstelle OtterndorfSophienweg 121762 Otterndorf

Tel.: 04743 9221-0Fax: 04743 9221-55

Tel.: 04751 97834-0Fax: 04751 6300

[email protected]

In Kooperation mit dem Ameos Klinikum Bremerhavenund dem Ameos Klinikum Geestland

Bürgermeister-Smidt-Str. 166 • 27568 BremerhavenTelefon 0471/9444-0 • Telefax 0471/9444-211

PD Dr. Timm KirchhoffDr. Anja HachFA Sebastian VolkmannFÄ Katrin BrückFA Ralf HenkensFÄ Anja BontenFA Paul KobylinskiDr. Eva-Maria Wöhrle-MennleDr. Michael ChernobylskyDr. Michael BartelheimerDr. Iris EggelingDr. Christoph Beil

Logestraße 27 · 27616 Beverstedt · Telefon 04747 9446-0 · Telefax 04747 9446-26 · E-Mail: [email protected]

Marita van HallRechtsanwältinNotarin a. D.

Dr. Wolfgang van HallRechtsanwalt und Notar a.D.

Ralph ZimmermannRechtsanwalt und NotarFachanwalt f. Arbeitsrecht

Arbeitsrecht Arztrecht Baurecht Betreuungsrecht Erbrecht Familienrecht Grundstücksrecht Handels- und Gesellschaftsrecht Internetrecht Landwirtschaftsrecht Mietrecht Patientenverfügung Verkehrsrecht Versicherungsrecht Vertragsrecht Verwaltungsrecht Vorsorgevollmacht Wohnungseigentumsrecht Zwangsvollstreckung

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[email protected]

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