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Albert Einstein publicou a “Teoria da Relatividade”, aos 26 anos
Nº 360De 14 a 20 de novembro de 2010
EDIÇÃO NACIONAL
5 0 . 0 0 0 E X E M P L A R E S
SEMPRE AO SEU LADO
Diretor: João FilipeJornal de distribuição gratuita
ENTREVISTA...PÁG. 03
TEMA CAPA...PÁGS. 06/07
SOCIEDADE...PÁG. 09 PORTUGAL EM XEQUE...PÁG. 11
NACIONAL...PÁGS. 06i/07i
f o l h a d e p o r t u g a l . p t( ( ( s i t e r e m o d e l a d o ) ) )
“ ...só me candidatei à câmara com a condição de poder continuar a escrever... tenho dado tudo o que tenho, a minha alma e o meu coração, o meu afeto e a minha inteligência a esta cidade ”
1 em cada 5 portugueses, dos 15 aos 24 anos, está desempregado e calcula-se uma subida de quase 20%
Cresce cada vez mais o número de portugueses a recorrer aos seguros de saúde em detrimento do SNS
Foi, fi nalmente, inaugurado, na
semana passada, pelas entidades da Igreja,
da cidade e pela população
A média mundial do IDH aumentou 18% nos últimos 20 anos, refl etindo
grandes melhorias na esperança de vida, na alfabetização e no rendimento
JOVENS SEM EMPREGO SAÚDE PRIVADA
Santarém tem um
novo CdAE
O Mundo está melhor!TEMA CAPA...PÁGS. 06/07
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f o l h a d e p o r t u g a l . p t
“ ...só me candidatei à câmara com a condição de poder continuar a escrever... tenho dado tudo o que tenho, a minha alma e o meu coração, o meu afeto e a minha inteligência a esta cidade“ o que tenho, a minha alma e o meu coração, o meu afeto e a minha inteligência a esta cidade“ “ o que tenho, a minha alma e o meu coração, o meu afeto e a minha inteligência a esta cidade“ o que tenho, a minha alma e o meu coração, o meu afeto e a minha inteligência a esta cidade“
ENTREVISTA FRANCISCO MOITA FLORES
Sabe-se que as memórias são guardadas no hipocampo, mas nem todas lá ficam; e que a fase mais criativa da vida dos cientistas e dos artistas está diretamente ligada à idade... mas estima-se que se conheça apenas 10% do cérebro
Manoel de Oliveira dirigiu duas dezenas de longas--metragens, a partir dos 80 anos
Ludwig van Beethoven compôs a “Nona Sinfonia”, aos 54 anos
Uns mais iguais doque outrosiguais doiguais do Manoel de Oliveira
dirigiu duas dezenas de longas--metragens, a partir dos dirigiu duas dezenas de longas--metragens, a partir dos dirigiu duas dezenas de longas-
maisiguais do
maisiguais doiguais do
Já inaugurou!
REPORTAGEM ESPECIAL...PÁG. 12
ONU: O Relatório de Desenvolvimento Humano foi apresentado na sede de Nova Iorque, por Ban Ki-moon
FOTO: JOÃO FILIPE
FOTOS: EPA/GUILLAUME HORCAJUELO/D.R.
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2 | DOMINGO14 • NOVEMBRO • 2010 opinião
Foto da Semana
O cérebro humano continua a ser uma “caixinha” de surpresas e, segundo os últimos estudos,
só temos conhecimento de apenas 10% da sua capacidade. Continuando este a ser a melhor e a maior forma de “armazenamento de dados” disponível no “mercado”, conseguindo ser bem mais seletivo do que o disco de um computador por mais capacidade que este tenha. Mas, afinal, o cérebro não guarda todas as informações, apenas as que interessam e se estas não forem importantes a decisão de não as guardar, num espaço temporal de 30 minutos, pode levar a que sejam perdidas por completo.A verdade é que a memória humana é mesmo um misté-rio muito grande, complexo e difícil de explicar! Normal-mente, dizemos que as coisas más que nos marcam ficam mais facilmente guardadas no nosso cérebro, só que, na realidade, não é bem assim, pois, estas ficam porque lhes damos um valor demasiado grande, deixando pouco es-paço para as boas memórias.Se o cérebro for “treinado” naturalmente fica “jovem” até mais tarde e, por isso, temos exemplos de pessoas que atingiram a notoriedade já numa idade avançada, tais co-mo Manoel de Oliveira, realizador de cinema, que, depois dos 80 anos, realizou 20 longas-metragens.
A câmara de Elvas antecipou-se a aprovar e a pagar os aumentos salariais aos seus trabalhadores,
só que, para cúmulo dos cúmulos, o Orçamento de Estado congelou todos os aumentos na função pública, indo inclusive fazer cortes salariais. Medida esta que vai obrigar os beneficiários deste aumento a ter de o devolver à autarquia! E este episódio caricato vem mostrar muito bem como funcionam os organismos públicos no nosso País, ou seja, fica no ar a sensação de que é cada um por si e de que os dinheiros públicos são geridos ao belo prazer de cada um. Mais uma vez, se prova que: “o que não custa a ganhar, não custa a gastar”.
Vamos ter a Cimeira da NATO em Lisboa e o aparato irá ser muito grande. Para apenas dois
dias, os gastos que isto irá trazer para o Estado português serão muito grandes e tudo para que uns senhores se sentem, à volta de uma mesa, para decidir como policiar melhor o Mundo, segundo parâmetros pré-estabelecidos por eles mesmos.
EDITORIAL
ACORDO ORTOGRÁFICO: Informamos os nossos leitores de que já começámos a aplicar algumas das alterações do Novo Acordo Ortográfico.
JOÃO FILIPE Diretor
Leia a opinião do Bispo EDIR MACEDO na
página 3i, do caderno Folha Centro de Ajuda
Leia a opinião do Bispo
página 3i, do caderno
Tenha uma boa leitura!
Diretor: João Filipe [email protected]: Cláudia PereiraEditor: IURDRedação: Carla Vaz, Isabel Barbosa, Sara DamásioCopydesk: Carla VazPaginação: Carlos Paredes, Eliane Rosa Tratamento de imagem: Bárbara DomingosCorreio do Leitor:[email protected] Publicidade:[email protected]
A FOLHA DE PORTUGAL NÃO SE RESPONSABILIZA NEM PELAS INFORMAÇÕES CONTIDAS NAS CARTAS DOS LEITORES, POIS ELAS NÃO EMITEM NECESSARIAMENTE A OPINIÃO DO JORNAL, NEM PELA AUTENTICIDADE DOS ANÚNCIOS PUBLICADOS
FOLHA DE PORTUGAL Título registado no ERC com o nº 125046 Propriedade: IURD Sede administrativa: Praceta Professor Francisco Gentil, nº 3 - Póvoa de Santo Adrião - Lisboa NIPC: 592001679
Periodicidade: Semanal Impressão: Rafi k Comunicação e Imagem Unipessoal, Lda. - Sítio da Bemposta, nº 1, 1A e 1B Longo da Vila - Mafra Tiragem: 50.000 exemplares Distribuição: Gratuita Circulação: Portugal Continental e Ilhas
FOLHA DE PORTUGAL: ALAMEDA D. AFONSO HENRIQUES, Nº 35 (ANTIGO CINEMA IMPÉRIO) 1000-123 LISBOA TEL: 210 300 971 FAX: 210 300 999
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Uma onda gigantesca cobre um farol, na Foz do Douro, no Porto, demonstrando ao Homem o quão poderosa pode ser a Natureza! Devido aos fortes ventos e à ondulação perigosa,
a Protecção Civil Portuguesa foi obrigada, na passada semana, a declarar alerta vermelho na zona costeira a norte.
NATUREZA EM FÚRIA!
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INCRÍVEL!
1 – O que pensa da inauguração desta nova igreja da IURD em Santarém?
Quanto maior for a diversidade de equipamentos e de instituições melhor será para Santarém e para todos nós. Liberdade é tolerância e respeito pelos outros, pelas formas diferentes de pensar e de nos entendermos. Por isso tudo, é um contributo e uma mais valia inestimável.
2 – Pensa que, de alguma forma, a IURD apoia as pessoas mais carenciadas de Santarém?
Julgo que sim e devo dizer que as várias igrejas que temos em Santarém despertam uma sensibilidade muito grande. Reconheço que os homens das igrejas têm grandes preocupações
de índole social, sendo uma ajuda para os que mais precisam neste concelho.
3 – É ex-inspetor da PJ, guionista, historiador, escritor e atual presidente da câmara de Santarém, conseguiria escolher apenas uma destas áreas?
Conseguiria certamente, aliás não teria condições para sobreviver se não escrevesse. Antes disso, estão os meus fi lhos e os meus netos, que são a escolha mais importante de todas; mas depois é a escrita. A autarquia neste momento leva-me mais tempo, mas tenho o consolo de chegar a casa à noite e poder remeter-me para os
meus livros e para os livros dos escritores que amo.
4 – Escreveu, recentemente ,
um livro infantil, “As aventuras de Maresia do Mar”, que foge um pouco ao seu género literário. Como surgiu a ideia?
Os meus três filhos eram um bocado preguiçosos para estudar e eu tinha que “puxar pelo cabedal” para os ensinar e inventava contos sobre o ciclo da água, as estrelas, a
tabuada... Inventei dezenas de contos para lhes ensinar a matéria.
5 – E como levou o projeto para a frente?
Ao falar com o meu editor surgiu a ideia de que seria engraçado, na altura do natal, editar algumas dessas histórias para os miúdos. E assim apareceram estes contos juvenis, esta história da “Maresia do Mar” e outras histórias de aprender.
6 – Como é que tem acompanhado os últimos acontecimentos da política nacional?
Portugal tem estes ciclos com um fi m, que não é meramente político, é o fi m de um ciclo geracional, um esgotar de um discurso cultural e de mentalidades que já não são suportáveis. A nossa classe política não percebeu que
era preciso uma renovação das pessoas, do discurso e da relação da política com as pessoas, com a cidadania, com a religião e com a economia. E, neste momento, estamos a viver essa profunda crise.
7 – Ainda acredita que Portugal consiga resistir à crise, sem ir mais ao fundo?
Sim, claro que sim! Sabemos que temos dentro de nós força e energia sufi cientes para ressuscitar sempre e renascer para a vida. Portugal é um ninho de resistência na Europa, de tal maneira poderoso que criou uma língua e que quem construiu isto teve força, energia e alma para conseguir um futuro mais radioso. A classe política tem que perceber que foram longe demais na balbúrdia do folclore e só faz sentido fazer política para ajudar as pessoas e para servir o País.
8 – Ao longo destes anos à frente da câmara de Santarém, como tem sido a sua relação com a população?
Não tenho com o povo de Santarém uma relação política, mas afetiva. E daí é que sai a política, porque nós gostamos uns dos outros e fazemos um esforço muito grande para que essa relação afetiva se plasme depois no exercício da política.
9 – Como é que tem estado a correr o seu mandato?
Tem estado a correr muito bem, andamos em fase de aproveitamento de fundos comunitários e temos uma série de obras em curso. Tenho dado tudo o que tenho, a minha alma e o meu coração, o meu afeto e a minha inteligência a esta cidade.
10 – Pretende recandidatar-se, no futuro, à câmara de Santarém?
O meu mandato termina daqui a três anos e pretendo deixar o cargo tranquilamente. Tem que haver sempre renovação e é errada a visão de que ser presidente da câmara é ser patriarca de uma cidade, assim faz a velha política e eu não estou disponível para isso!
NÃO TERIA CONDIÇÕES PARA SOBREVIVER SE NÃO ESCREVESSE
FRANCISCO MOITA FLORES10 PERGUNTAS a
SARA DAMÁ[email protected]
Nasceu em Moura, onde estudou até aos 15, tendo continuado depois os estudos em
Beja e em Lisboa. Em 1977, ingressou na Polícia Judiciária e, até 1990, pertenceu às brigadas de furto qualifi cado, assalto à mão armada e homicídios. Licenciou-se em História e Sociologia e especializou-se em Criminologia. É escritor e ensaísta. Já foi premiado em Portugal e no estrangeiro e alguns dos seus livros foram traduzidos em inglês, francês, italiano e mandarim. É o atual presidente da câmara de Santarém, enquanto colabora, regularmente, com vários jornais e revistas nacionais.
O EX-INSPETOR DA PJ, GUIONISTA, HISTORIADOR, ESCRITOR E ATUAL PRESIDENTE DA CÂMARA DE SANTARÉM DESVENDA UM POUCO DO SEU MUNDO E DAS SUAS CRENÇAS
“Só faz sentido fazer política para ajudar as pessoas e servir o País”
PORTUGAL É UM NINHO DE RESISTÊNCIA
NA EUROPA
| 3 DOMINGO14 • NOVEMBRO • 2010entrevista
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4 | DOMINGO14 • NOVEMBRO • 2010
aconteceu
SETE DIASmarcastempodo
14 de novembro de 1994
Levantamento popular em
Díli, contra a ocupação indonésia
de Timor Leste, causando 57 feri-
dos e mais de 70 prisões.
15 de novembro de 1988
Arafat proclama o Es-
tado da Palestina.
16 de novembro de 1945
É fundada a Organização
das Nações Unidas para a Educa-
ção, Ciência e Cultura - UNESCO
(United Nations Educational, Scien-tific and Cultural Organization).
17 de novembro de 1903
Realiza-se o primeiro voo
de uma aeronave, com motor
próprio, executado pelos irmãos
Wright, na Carolina do Norte, nos
EUA.
18 de novembro de 1936
A Alemanha de Hitler e a
Itália de Mussolini reconhecem
o governo espanhol do ditador
Francisco Franco.
19 de novembro de 1969
Os astronautas da Apollo 12, Charles Conrad e Alan Bean,
realizam a segunda aterragem de
seres humanos na lua.
20 de novembro de 1959
As Nações Unidas apro-
vam a “Declaração Universal dos
Direitos da Criança”.
Momentos marcantes da História do Mundo, na semana de... 14 a 20 de novembro
Foram estes os dados apurados pelo Instituto Informador Comercial, instituição que, desde 1932, contabiliza a mortalidade empresarial em Portugal. Por regiões, persiste
uma tendência de essa mortalidade afetar mais a região norte do País quanto a números absolutos e
a região do Alentejo e do Algarve quanto ao crescimento percentual desse problema. Os setores que registam um maior crescimento percentual de falências foram as atividades
auxiliares de serviços f inanceiros e de seguros e as operadoras de eletricidade, gás e vapor (com um aumento de 400%); seguidos das atividades de i nvest igaç ão
científica (300%); e dos fabricantes de material de transporte e de atividades veterinárias (200%).
Mais falências do que no ano passado
No final de outubro, 3.411 empresas em Portugal abriram falência, total que representa um aumento de 7,64% em relação a todo o 2009, com 3.169 casos
INDÚSTRIA TRADICIONAL: Os setores com maior número de empresas falidas este ano são os do vestuário, as agências imobiliárias e de construção civil, o comércio
a retalho e os agentes e comerciantes por grosso
6.600: Foi o
número de portugueses que decidiu
mudar de nome, na última década
CADA VEZ HÁ MAIS EMPRESAS A TEREM DE FECHAR AS SUAS PORTAS
600 mudam de nome todos os anos
Doentes mais
longe dos tratamentos
Os cortes na despesa do Estado vão obrigar o Instituto da
Droga e da Toxicodependência (IDT) a “apertar o cinto” ainda mais, o que se irá estender a algumas organizações não governamentais por ele financiadas. Para evitar um recuo, os serviços regionais estão a repensar tudo e alguns dos 1.565 funcionários vão mudar de lugar. E, apesar de as direções regionais ainda não terem apresentado as suas propostas, o cenário mais provável passa pelo encerramento de algumas estruturas de tratamento e pela diminuição dos horários de outras.
“Fizemos sempre um esforço de proximidade”, afi rmou o presidente do IDT, João Goulão, preocupado com o que aí pode vir. Há mais de 60 pontos de consulta, incluindo centros de saúde, e o corte obriga “à concentração nas unidades mais consistentes”. “E estes doentes têm dificuldade em aderir, em fazer sacrifícios. Vivem entre o desejo de consumir e o desejo de parar. Só se mobilizam com insistência, com proximidade. Sem isso, alguns abandonarão o tratamento”, alertou.
No mês em que o Ministério da Saúde anunciou o
fi m dos remédios gratuitos e os cortes nas comparticipações, foram muitos os portugueses que levaram às farmácias todas as receitas que tinham em casa, para beneficiarem ainda dos preços antigos, o que levou a um aumento nas vendas de 20,9 milhões de euros, quando comparadas com setembro de 2009. E, de acordo com dados de uma entidade do setor do medicamento, a venda
de remédios em setembro deste ano foi de 335, 9 milhões de euros, praticamente mais 16% do que no mesmo mês do ano passado. Também os encargos para o
Serviço Nacional de Saúde subiram 26%, ou seja, as novas medidas de poupança obrigaram o Estado a desembolsar mais 6,3 milhões de euros em comparticipações.
Vendas sobem 20,9 milhões
FARMÁCIAS: Os portugueses correram para aviar as receitas
Segundo dados ofi ciais do Ministério da Justiça, anualmente, mais de 600 portugueses pedem para
mudar o seu nome e quem mais procura esta alteração são os luso-descendentes, que pretendem usar em Portugal o mesmo nome próprio aceite nos países de origem. Também existem pais de recém-nascidos que alegam terem-se precipitado na forma como batizaram
os fi lhos ou ainda adultos sem identifi cação emocional com a sua assinatura. E os números ofi ciais mostram que, na última década, mais de 6.600 portugueses mudaram o seu nome, estando excluídos destes dados
as alterações por casamento, divórcio ou adoção.
MOTIVO: CORTES NAS COMPARTICIPAÇÕES E FIM DE REMÉDIOS GRATUITOS
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FOTOS: D.R.
a sua carreira
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COMEÇAM OS CONFLITOS
Independentemente do setor de atividade em que as empresas atuam, das pessoas que nelas trabalham e de todas as outras peculiaridades intrínsecas a cada uma, existem uma série de fatores comuns que são responsáveis pelo aparecimento de confl itos:
*Acumulação de problemas: quando as pessoas vão deixando acumular situações que as incomodam é plausível que venham a “explodir”;
*Dependência dos outros: existem pessoas que são muito dependentes dos colegas, podendo causar irritação “nas suas vítimas”;
*Insucessos: depois de um mau resultado, é inevitável uma troca de acusações, pois, tentam-se apontar responsabilidades a terceiros, com vista à isenção própria;
*Interesses pessoais: quando se põe os objetivos pessoais à frente dos da empresa, é natural que surjam diferenças na forma de encarar as situações;
*Falhas de comunicação: da falta de comunicação para o “diz-que-disse”, passando pelo boato, todos são potenciais geradores de situações menos pacífi cas;
*Papéis mal definidos: quando não está bem defi nido quem faz o quê e onde começam e acabam as responsabilidades de cada um, os confl itos acabam por surgir;
*A luta pelo “poder”: as promoções de um colega ou o aparecimento de um novo elemento que assuma uma posição destacada, e a “inveja” que rapidamente se alastra;
*Personalidades diferentes: a “eterna” questão de as pessoas serem todas diferentes entre si condiciona a sua forma de estar e as suas escolhas;
*Recursos restritos: quando os recursos são limitados e as pessoas são “obrigadas” a lutar pelos mesmos, o potencial para se gerarem confl itos é elevado.
Grande parte dos 280 mil portugueses que
dependem dos cabazes do Banco Alimentar contra a Fome pertencem à classe média. Chegam à Assistência Médica Internacional, à Caritas ou às Misericórdias e pedem comida, ajuda para pagar os
livros dos fi lhos, a mensalidade da casa ou a conta da farmácia. Estes pedem, principalmente, que não divulguem o seu nome, porque nunca se imaginaram na posição de quem faz o gesto de estender a mão a pedir ajuda. “São pessoas que [nas cantinas comunitárias]
comem viradas para a parede, têm vergonha de ser vistas ali, se lhes perguntamos o nome, fogem...”, realça Manuel Lemos, presidente da União das Misericórdias Portuguesas, em cujos refeitórios comunitários “a procura aumentou entre 200 a 250%”.
a sua carreira
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DOMINGO14 • NOVEMBRO • 2010
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a boa notícia
sete dias
PORTA AMIGA: Nestes centros da AMI, 7.026 pessoas pediram apoio social no primeiro semestre de 2010, a
maioria entre os 21 e os 59 anos
CLASSE MÉDIA JÁ PROCURA a
“sopa dos pobres”
Desde que o novo presidente do Instituto Nacional de Emergência Médica (INEM) tomou posse e colocou o “Programa de
Desfribrilação Automática Externa” (DAE) no topo das suas prioridades, o número destes aparelhos disponíveis em espaços públicos mais do
que quadruplicou. E segundo o responsável, o programa encontra-se agora numa “situação muito positiva”, destacando a
presença dos DAE em todas as viaturas do INEM. Relativamente à cobertura nas viaturas dos bombeiros e da Cruz Vermelha, parceiros do INEM, a situação será resolvida e, até ao fi nal do ano, 38 corporações estarão abrangidas pelo programa, afi ançou Miguel Soares de Oliveira.
MAIS DESFIBRILADORES em espaços públicos
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FOTO: LUSA/MANUEL DE ALMEIDA
6 | DOMINGO14 • NOVEMBRO • 2010 TEMA CAPA
Sabe-se que é no hipocampo que estão guardadas as memórias, mas nem todas lá ficam! O segredo está na carga afetiva de cada momento
• 2010DOMINGO6 | DOMINGODOMINGO6 | DOMINGO14 • NOVEMBRO • 2010
o grande enigma!o grandeo grandeenigma!o grandeenigma!o grandeenigma!o grandeo grandeenigma!o grandeenigma!o grandeenigma!enigma!enigma!enigma!enigma!enigma!enigma!enigma!
Onde estava a 11 de setembro?
O que comi ontem ao jantar?
Será que tudo o que me lembro
é real?
O que aconteceu antes do
acidente?
O q u e é q u e m e m o r i z a m o s melhor? Porque é que esquecemos
os últimos momentos antes de um acidente? E tudo o que nos lembramos é real? A resposta a todas essas perguntas está no hipocampo, na parte do cérebro onde as vivências e as emoções permanecem à espera de serem recuperadas.
Ta l como num f i lme desenhado pela mente, onde as
coisas importantes sobrevivem ao tempo e as supérf luas se distorcem para desaparecer na exibição, assim trabalha a memória, infl uenciada sempre pela emoção que um facto nos desperta e sob o olhar atento do esquecimento, que, numas ocasiões, aparece para afl igir e, em outras, para aliviar aquele que sofre. Ambos se encaixam como peças de um quebra-cabeças para confi gurar a identidade e a história de uma vida, que cada um recupera como quer e pode.
Depois de alguns estudos
ISABEL BARBOSA [email protected]
realizados pelo Grupo de Estudos de Conduta e Demência da Sociedade Espanhola de Neurologia, a comunidade científica percebeu que as informações que se recebem ficam a flutuar no circuito da memória até que o cérebro
selecione o que vale ou não a pena guardar. Se decidir não guardar, basta meia hora para que essa informação se perca.
A COMPONENTE AFETIVASegundo explica o neurologista Vítor Oliveira, as memórias dividem-se entre as remotas, as recentes e as de curto prazo. E há uma forte componente afetiva na nossa memória, pois, os acontecimentos que nos marcam são aqueles que ficam mais presentes e em que se estabelecem mais ligações.
Todos temos uma memória remota que prevalece sobre a recente, devendo-se, portanto, à carga emocional, a permanência ou o arquivamento das memórias. O neurologista explica, ainda, que, muitas vezes, também acontece existirem memórias esquecidas conscientemente. Momentos que podem ser de tal modo marcantes que as pessoas “optam” por varrer para debaixo do tapete. Aliás, o esquecimento é,
RECORDAR OU NÃO: Por vezes,
conscientemente, as pessoas
esquecem coisas que lhes são dolorosas
HÁ UMA FORTE COMPONENTE AFETIVA NA NOSSA MEMÓRIA. OS ACONTECIMENTOS
QUE NOS MARCAM SÃO AQUELES QUE FICAM
MAIS PRESENTES E EM QUE SE ESTABELECEM
MAIS LIGAÇÕES
A CAPAA CAPAA CAPAA CAPAA CAPAA CAPAA CAPAA CAPAA CAPA
Memórias, Memórias, Memórias, Memórias, Memórias, Memórias, o grandeMemórias, o grandeMemórias, o grandeMemórias, o grandeo grandeMemórias, o grandeMemórias, o grandeMemórias, o grandeMemórias, Memórias, Memórias, o grandeMemórias, o grandeMemórias, o grandeMemórias, o grandeo grandeMemórias, o grandeMemórias, o grandeMemórias, o grandeMemórias, Memórias, Memórias, Memórias, Memórias, Memórias, Memórias, Memórias, Memórias, Memórias, Memórias, Memórias, Memórias, Memórias, Memórias, Memórias, Memórias, Memórias, Memórias, Memórias, Memórias, Memórias, Memórias, Memórias, Memórias, Memórias, Memórias, Memórias, Memórias, Memórias, Memórias, Memórias, Memórias, Memórias, Memórias, Memórias, Memórias, Memórias, Memórias, Memórias, Memórias, Memórias, Memórias, Memórias, Memórias, o grandeMemórias, o grandeMemórias, o grandeMemórias, o grandeo grandeMemórias, o grandeMemórias, o grandeMemórias, o grandeMemórias, Memórias, Memórias, o grandeMemórias, o grandeMemórias, o grandeMemórias, o grandeMemórias, Memórias, Memórias, Memórias, Memórias, Memórias, Memórias, Memórias, Memórias, Memórias, Memórias, Memórias, Memórias, Memórias, Memórias, Memórias, Memórias, Memórias, Memórias, Memórias, Memórias, Memórias, Memórias, Memórias, Memórias, Memórias, Memórias, Memórias, Memórias, Memórias, Memórias, Memórias, Memórias, Memórias, Memórias, Memórias, Memórias, Memórias, Memórias, Memórias, Memórias, Memórias,
A CAPAMA CAPAA CAPAA CAPA
Memórias, Memórias, Memórias, Memórias, Memórias, Memórias, Memórias, Memórias, Memórias, A CAPAA CAPAA CAPAA CAPA
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| 7 DOMINGO14 • NOVEMBRO • 2010tema capa
muitas vezes, uma forma involuntária para superar
traumas. Mas, o contrário também acontece, em quadros clínicos de demência, em que as
pessoas constroem memórias que não são reais, mas de que precisam ou em que querem acreditar. Apesar de tudo, os especialistas
assumem que estão um pouco longe de conhecer as regras de funcionamento do cérebro, estimando-se que se conheça apenas 10% do cérebro.
PESO/TAMANHO DO CÉREBRO NÃO É IMPORTANTEHá alguma relação entre o peso do cérebro e a capacidade de armazenamento de memória e também de raciocínio? O neurocientista Tiago Outeiro, investigador principal do Instituto de Medicina Molecular, desmistifi ca esta questão: “há uns anos pensava-se que sim, mas, hoje em dia, sabemos que o peso/tamanho do cérebro não é o mais importante. O cérebro humano pesa, em média, 1,3 kg, mas a variabilidade é bastante grande, podendo pesar entre 1,1 e 1,4 kg. As neurociências têm permitido aprofundar o nosso conhecimento sobre o funcionamento do cérebro e a forma como as suas células comunicam entre si. Sabemos, atualmente, que o número de sinapses entre os neurónios e a sua funcionalidade têm uma contribuição bastante mais
importante para a memória e capacidade de raciocínio”, afi rmou à revista Focus.
No entanto, sabe-se que o cérebro também pode ser trabalhado para se tornar menos preguiçoso e mais capaz de memorizar situações. É preciso exercitar a memória, torná-la mais resistente e menos fraca. Está amplamente provado que a capacidade para reter informação no cérebro vai sendo cada vez mais reduzida à medida que os anos vão passando. Assimilar qualquer informação até aos 40 anos é relativamente simples, depois dessa idade torna-se cada vez mais complicado decorar algo. Só trabalhando e treinando o cérebro é possível mantê-lo jovem e ativo!
Mais de 80% dos seres huma-nos têm um déjà vu ao longo
da vida, especialmente entre os 15 e 25 anos, segundo as pesquisas so-bre este fenómeno. Trata-se de uma desordem que consiste na ilusão de viver algo pela segunda vez e lem-brar uma situação que, na realida-
de, é nova. As causas dessas param-nésias ainda não estão claras, mas os especialistas tentam explicá--las através de diferentes pontos de vista. Para os psicanalistas, é uma fil-tração do inconsciente. O déjà vu es-taria assim relacionado com as me-mórias “encobridoras”, instaladas na
memória de forma inconsciente e que escondem sensações negativas. Te-reza Muñoz, da Associação Nacional de Psicanálise, explica esta desordem como uma operação que escapou do
inconsciente e que se en-contra entre este e o pré-consciente, de forma que se faz presente.Uma hipótese deste cam-po de estudo assegura que quando uma pessoa sente um déjà vu costuma substituir
com rostos e situações deseja-das uma realidade que lhe causa angústia. Outra teoria mais tra-dicional diz que este fenómeno se deve ao facto de que as ima-gens que o olho envia para o cé-rebro se sobrepõem, dando lu-gar a uma sensação de repetição, mas esta análise foi descartada
ao comprovar-se que os cegos expe-rimentam paramnésias através do ol-fato e do som. Para os neurologistas, é uma falha no cérebro que armazena algo de forma repetida.
Isso eu já vivi
MAIS DE 80% DOS SERES HUMANOS
TÊM UM DÉJÀ VU AO LONGO DA VIDA,
ESPECIALMENTE ENTRE OS 15 E 25 ANOS
PARAMNÉSIAS: A ilusão de viver
algo pela segunda vez e lembrar uma situação que, na realidade, é nova.
As causas não estão claras, mas os especialistas tentam explicá--las através de
diferentes teorias
São várias asteorias parao "fenómeno"
MENTESMENTESMENTESBRILHANTESBRILHANTESBRILHANTES
Têm memória de elefante e uma capacidade para decorar como ninguém. Conheça os campeões da memória
• Dominic O’Brien (In-glaterra) – ganhou o campeonato da me-mória oito vezes; de-
mora apenas 45 minutos a decorar a ordem de um ba-ralho de cartas e memoriza a ordem exata de 54 maços de cartas em 12 horas.
• Bhanddanta Vivittabi Vu-msa (Myanmar) – demons-trou possuir uma das me-lhores memórias do Mundo quando, em 1974, foi capaz de recitar 16 mil páginas de textos canónicos budistas.
• Alberto Dell’Isola (Brasil) – conseguiu memorizar 289 cartas de um baralho e tam-
bém 289 números aleató-rios em apenas uma hora.
• Gon Yangling (China) – re-citou mais de 15 mil números de telefone, depois de estu-dar técnicas mnemónicas.
• Akira Haraguchi (Japão) – bateu várias vezes o recorde de memorização de dígi-
tos do número Pi, estando a sua marca pessoal em 100 mil dígitos.
A partir dos 22 anos:A velocidade de raciocínio, a visualização espacial e a capacidade de estabelecer conexões lógicas entre os factos encontram-se no auge.
Albert Einstein publicou a “Teoria da Relatividade” aos 26 e
o americano James Watson descobriu a estrutura do ADN aos 25.
Depois dos 27 anos:O raciocínio começa a fi car mais lento, embora não menos exato e a visualização espacial já não é tão boa. Perto dos 40 anos, a memória entra em declínio. É a fase mais produtiva da vida dos artistas, com objetivos claros e domínio da técnica, podem consolidar a sua obra.
Ludwig van Beethoven compôs a Nona Sinfonia aos 54 anos e Pablo Picasso pintou Guernica, uma das suas obras mais conhecidas, aos 56 anos.
Aos 60 anos:A capacidade de acumular conhecimentos
entra em declínio, mas é na maturidade que muitos escritores
têm a sua melhor fase.
José Saramago escreveu o Memorial do Convento perto
de completar os 60 anos e Manoel de Oliveira dirigiu duas dezenas de longas-metragens a
partir dos 80.
O melhor de cada idadeA fase mais criativa da vida dos cientistas e dos artistas está diretamente ligada com a idade, foi isso que mostrou um estudo da Universidade de Virgínia sobre a relação entre a capacidade cognitiva e as fases da vida
Albert Einstein“Teoria da Relatividade” aos 26 e
o americano entra em declínio, mas é na
maturidade que muitos escritores
Memorial do Conventode completar os 60 anos
partir dos 80.
O CÉREBRO HUMANO PESA, EM MÉDIA, 1,3 KG, MAS A VARIABILIDADE É BASTANTE GRANDE,
PODENDO PESAR ENTRE 1,1 E 1,4 KG
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FOTOS: EPA/TONI ALBIR/LUSA/JOÃO ABREU MIRANDA/D.R.
pessoas constroem memórias que não são reais, mas de
longe de conhecer as regras de funcionamento do cérebro,
po de estudo assegura que
Isso eu já vivi
8 |
A polémica instalou-se, recentemente, nos corredores da câmara municipal de Elvas,
estando em causa os aumentos salariais que foram feitos a cerca de 160 funcionários e que, agora, terão de ser devolvidos. Desde técnicos superiores a operários da autarquia, com contratos por tempo indeterminado, vão ser obrigados a devolver as cerca de 14 prestações já recebidas à autarquia, o que dá um total de 300 mil euros. José António Rondão Almeida, presidente da câmara de Elvas, anunciou o processo, alegando para o acontecido um erro “técnico” na elaboração do orçamento.
Situações semelhantes já aconteceram noutros locais, como nas câmaras de Castelo Branco, Bombarral e Mêda. Problemas relacionados com a aplicação do Sistema Integrado de Avaliação do Desempenho da Administração Pública (SIADAP) que obrigaram
as câmaras a refazer as contas. Mas, no caso de Mêda, a câmara optou por não pedir, aos cerca de 40 funcionários afetados, a devolução do dinheiro.
Muitas pssoas estão na câmara há mais de 20 anos e nunca imaginaram passar por uma situação semelhante, pois, terão que pagar uma prestação mensal de 150 euros e ainda vão ver os seus ordenados reduzidos em cerca de 75 euros. Estes aumentos salariais foram processados no ano passado, no SIADAP e muitas pessoas investiram ou assumiram compromissos fi nanceiros, para os quais agora não vão ter resposta.
O sindicato dos Trabalhadores da Administração Local fez-se ouvir, deixando claro o seu descontentamento com a situação e garantiu, ao jornal i, que irá avançar com um processo judicial contra esta medida da autarquia. O dirigente do sindicato, Francisco Vieira, quis esclarecer que “os municípios têm autonomia financeira e podem alterar o orçamento, por isso, a Inspecção Geral da Administração
Local (IGAL) está a fazer uma interpretação inflexível da lei” que está a difi cultar a situação dos funcionários. Isto porque “a câmara aplicou, e bem, os aumentos, mas a IGAL, depois de um pedido de consulta da câmara, veio dizer que a alteração do orçamento, que até foi aprovada em Assembleia Municipal, estava, afi nal, incorreta”.
NOVOS DESENVOLVIMENTOSJá foi realizado um plenário entre o
Sindicato dos Trabalhadores da Administração Pública (SINTAP) e os funcionários da câmara, tendo-se chegado à conclusão de que os aumentos salariais atribuídos em 2009 vão mesmo ter que ser devolvidos. Aníbal Moreira, secretário nacional do SINTAP, lembrou, no entanto, que “os trabalhadores, após serem notifi cados formalmente pela autarquia, devem recorrer
aos tribunais e interpor uma providência cautelar”. Desta forma, a situação pode ser revista num futuro próximo, “se as câmaras municipais ficarem de fora das restrições orçamentais será possível voltar a implementar a opção gestionária e há vontade por parte da câmara de Elvas que assim seja”, esclareceu o secretário. Sendo assim, os 160 trabalhadores envolvidos no processo, começam já este mês a ser notifi cados para proceder à reposição do dinheiro. “Há técnicos superiores que irão ter de repor cerca de dois mil euros.
Há outros funcionários, em categorias inferiores, cujo valor ascende a mil euros”, explicou à Lusa, Nuno Mocinha, vice-presidente do município.
FUNCIONÁRIOS devolvem aumentos
DOMINGO14 • NOVEMBRO • 2010 geral
E SE, UM DIA, FOSSE AUMENTADO E, PASSADO UM TEMPO, FOSSE OBRIGADO A DEVOLVER ESSE DINHEIRO? Foi isso que aconteceu em Elvas, onde agora os funcionários são obrigados a devolver 300 mil euros
PLENÁRIO DOS TRABALHADORES DA CÂMARA DE ELVAS: Onde foi discutida e aprovada a obrigação de reposição das verbas recebidas, após as mudanças de posicionamento remuneratório
O PRESIDENTE DA CÂMARA DE ELVAS: José Almeida, fala ao trabalhadores, após o
plenário
8 | DOMINGO14 • NOVEMBRO • 2010 gegegeral
FUNCIONÁRIOS DEVOLVEM UMA PRESTAÇÃO MENSAL
DE 150 EUROS E VÃO TER OS ORDENADOS REDUZIDOS EM
CERCA DE 75 EUROS
SARA DAMÁSIO [email protected]
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O óleo do campeão, com o qual você se ungiu, representa o Espírito Santo, que
nos dá inspiração, criatividade, motivação e coragem. Ele é o poder para vencer, para se ser bem-sucedido, para pagar as dívidas, para ser um empresário de sucesso, para multiplicar os seus talentos como trabalhador e funcionário. E todos temos talento! Mas lembre-se de que ninguém pode fazer de si um campeão senão você mesmo, e de que existem três requisitos fundamentais para ser um campeão,”, foi desta forma que o Bispo Júlio Freitas deu início ao passado “Congresso Financeiro”, realizado no Templo Maior.
OS TRÊS REQUISITOS1º-Ter uma meta bem defi nida: “saber o que quer e não tirar os olhos da sua meta. Coloque nela todas as suas forças e toda a sua capacidade. Lembre-se
de que essa meta está dividida em três fases: princípio, meio e fi m. Mas, quem tem os olhos na meta ultrapassa os obstáculos, a oposição e tudo aquilo que surge para tentar impedi-lo de ser um campeão”, afi rmou o orador.2º-Ter autocontrolo de si mesmo: “você não pode
controlar as pessoas, o que estas falam, pensam ou sentem, mas pode controlar o que você fala, pensa e sente. Controle-se! Principalmente onde está a ser apertado, insultado e ameaçado”, exortou o Bispo. E continuou: “muitas pessoas perderam oportunidades de prosperar, de serem bem-sucedidas e realizadas profissionalmente, porque lhes faltou capacidade ou fé? Não! Faltou-lhes o controlo da timidez, do orgulho, do nervosismo, daquele sentimento
de incapacidade e de falta de condições”.3º-Sacrifício: “estou a falar do sacrifício pessoal que tem que fazer e isso é fundamental e inevitável, porque não existe nenhum campeão que o tenha desprezado. Eles deixam de comer, exercitam-se durante
horas e estudam anos. Você tem que aprender a sacrifi car para si e para Deus! Sacrificar para si é sacrifi car pelo seu sonho, abrir mão não dos seus direitos, mas de coisas que
lhe trariam p r a z e r , um cer to c o n f o r t o o u a t é segurança. E quando s a c r i f i c a para si e para Deus tem uma base sólida, pois, aquilo que conquistar ninguém vai poder tocar”, concluiu o orador.
CENTRO DE AJUDA
Nº 360 • DOMINGO • 14 • NOVEMBRO • 2010
LEIA MAIS:4i/5i – ENCONTRO DAS FAMÍLIAS:
“Livre-se das acusações”6i/ 7i – NACIONAL:
SANTARÉM tem um novo CdAE
Históriasde Sucesso
Especial
congressofinanceiro.com
De toxicodependente A EMPRESÁRIO
stive no CdAE há 10 anos e entrei na Igreja por causa do vício das drogas – meu e da minha esposa – e libertámo--nos! Entretanto, abandonei-a e estive sete
anos afastado. Nos primeiros anos, a minha vida andou mais ou menos bem, não vi pioras. Mas, ao fi m de três anos, começaram a surgir problemas de saúde e eu e a minha esposa voltámos às drogas, mas, entretanto, já tínhamos dois fi lhos. Lembro-me de que andava deprimido e estava dependente dos meus pais, pois, no caso, trabalhava no café deles e voltei a fumar. Até que em março deste ano, voltei e estava a decorrer a Fogueira Santa no Monte Sinai. Resolvi participar, pois vi ali uma oportunidade para mudar a minha vida, porque não tinha objetivos e tinha perdido completamente o controlo. Recordo-me de que o meu maior prazer era sair do trabalho, ir para casa e fumar um ‘charrinho’. E o meu fi lho mais velho acabou por ser suspenso duas vezes do colégio, porque não tinha uma referência de pai. Então, como já conhecia a Verdade, entrei no sacrifício da Fogueira Santa como nunca, pois, antes dava o que sobrava. E, agora, o meu sacrifício foi o carro que tinha, um BMW série 5, que tinha reparado há dois meses, onde gastei três mil euros. Doeu muito, porque gostava muito dele!A partir desse dia, o céu desabou em cima da minha cabeça, porque a minha família virou-se contra mim. Senti-me completamente sozinho, mas quando desci do Altar tinha a certeza absoluta de que tinha feito o que era certo. Tinha o objetivo de ser independente, de ter a minha loja e Deus deu-me a direção. Mas eu também agi, mesmo sem dinheiro, entrei em contato com o dono da loja que aluguei. Fui para a Internet pesquisar qual o ramo que ia explorar, até que vi uma empresa nova na área da certifi cação energética e da acústica e fui escolhido para ser o seu representante. O franchising nacional que começou com duas agências, agora tem oito agências e está para abrir mais duas até ao fi nal do ano. E eu sou o líder da empresa em Sintra, ou seja, naquele concelho ninguém mais pode ter uma empresa daquelas senão eu”. EDGAR ABREU
mais duas até ao fi nal do ano. E eu sou o líder da empresa em Sintra, ou seja, naquele concelho ninguém mais pode ter uma empresa daquelas
EDGAR ABREU
Tinha o objetivo de ser independente, de ter a minha loja
e DEUS deu-me a DIREÇÃO
COMO SER um CAMPEÃO?
ESTE é um desafiador nato, um executante de topo, nunca se acomoda e está constantemente à procura de mais, inventando novas formas de fazer melhor e com mais eficácia
O “NINGUÉM PODE
FAZER DE SI CAMPEÃO, SENÃO
VOCÊ MESMO”
ÓLEO DO CAMPEÃO: Representa o
Espírito de Deus que nos dá inspiração,
criatividade, motivação, coragem...
Ele é poder!
ISABEL BARBOSA [email protected]
VENHA RECEBER A UNÇÃO DOS CAMPEÕES DIA 22 DE NOVEMBRO, ÀS 20H CONGRESSO FINANCEIRO
no TEMPLO MAIOR
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DOMINGO14 • NOVEMBRO • 20102i |
TODAS AS SEMANAS, IRÁ ACOMPANHAR, AQUI, HISTÓRIAS EMOCIONANTES E DRAMÁTICAS DE QUEM ENFRENTOU E VENCEU DESAFIOS
O poder doSACRIFÍCIO
O meu sofrimento começou ainda na infância por volta dos meus 8 /10
anos. À noite, quando os meus pais estavam a dormir, eu ouvia passos em casa e chamava pela minha mãe, dizendo que estava lá alguém. Cresci com um medo extremo e nunca dormia nem fi cava em casa sozinha”, lembra Raquel.
De menina com problemas espirituais, tornou-se numa adolescente rebelde, que as-sistia aos muitos problemas da
mãe e ao seu nervosismo. Ra-quel relata-nos um episódio da sua triste adolescência. “Cresci sendo rebelde, lembro-me de que ia à carteira da minha
mãe e tirava-lhe dinheiro. Como ela não mo dava e eu queria, então, roubava-lho. Uma vez, ela descobriu, pe-gou numa faca e encostou-me num canto da casa para me cortar as mãos. Só que a mi-nha irmã colocou-se no meio e conseguiu acalmá-la”.
SEM SORTE NO AMORRaquel conta-nos mais um pouco da sua história e relata-nos que os problemas atingiam também a sua vida sentimental. “Não dava certo com ninguém, era incrível! Quando gostava de uma pessoa, ela não gostava de mim, e,
fi nalmente, quando gostava de mim, eu já não gostava dela. Sentia desinteresse de uma hora para a outra. Até que me rogaram uma praga de que eu nunca
iria arranjar namorado. E foi! A partir daquele dia, nunca mais arranjei namorado. Esta praga durou três a quatro anos, até entrar na Igreja Universal
do Reino de Deus”.Durante sete anos, Raquel
foi convidada, insistentemente, pela sua mãe para ir à Igreja. Nunca aceitou, pois, segundo ela, “sempre achava que exis-tia outro caminho”. Ela conta que as frustrações lhe provo-caram uma tamanha angús-tia que passou a nutrir pensa-mentos de que a morte seria a solução. “Estava no fundo do poço, não queria mais viver e achava que não havia mais solução para mim. Cheguei a pensar em morrer, mas, no fundo, queria viver e ser fe-liz. E nunca tentei o suicídio”, relata.
O PRINCÍPIO DA METAMORFOSEFoi nessa situação que Raquel decidiu aceitar o convite da sua mãe, foi à Igreja e foi obtendo mudanças gradativas: libertação, paz e força espiritual. O propósito da Fogueira Santa
foi a oportunidade a que se agarrou para ver concretizado o que esperava de Deus. “Quando entrei na Igreja comecei a lutar pela minha vida espiritual e depois de alcançar tudo, houve uma altura em que queria ser abençoada na vida sentimental. E disse para Deus que, até ao fi nal do ano, Ele teria que resolver a minha
situação. Participei na Fogueira Santa de Israel em junho e em setembro comecei a namorar com o meu futuro marido. O meu casamento foi uma bênção da Fogueira Santa, pois somos felizes. Deus deu-me muito mais do que aquilo que eu esperava, porque ele fez-me uma pessoa melhor”, completa emocionada.
“Hoje, depois de oito anos a frequentar a Igreja, a minha vida mudou. Estou casada há cinco anos e tenho um fi lho pequenino. Sou uma jovem totalmente transformada, pois, já não sou angustiada, triste e não há medos. Isso tudo desapareceu. Sou feliz!”, afi rma. Para Raquel: “a parti-cipação na Fogueira Santa de
Israel nasce dentro de nós, na revolta, em não aceitar a situ-ação e em constatar que esta é a oportunidade que temos para Deus nos abençoar, por-que quando fazemos a nossa parte, Deus faz a d’Ele”, con-clui Raquel.
RAQUEL CUNHA CATEDRAL DA FÉ DO PORTO
“
Raquel Cunha é um significativo exemplo de que os resultados podem ser alcançados na Fogueira Santa de Israel quando há sinceridade, fé e sacrifício
NÃO QUERIA MAIS VIVER E ACHAVA QUE
NÃO HAVIA MAIS SOLUÇÃO PARA MIM
ISABEL BARBOSA [email protected]
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MOTIVO: Raquel alcançou a plenitude de vida, depois de
participar na Fogueira Santa de Israel,
com sacrifício, fé, determinação e sinceridade
DISSE PARA DEUS QUE, ATÉ AO FINAL DO ANO, ELE TERIA QUE RESOLVER A MINHA SITUAÇÃO
SEMSEMSEMSEMSEMSEMSAÍDA
DOMINGO14 • NOVEMBRO • 2010
mensagemBISPO EDIR MACEDO
| 3ireflexão
Deus dá-nos fé para que tenhamos as condições necessárias para tomar posse das Suas promessas. E qual é o tamanho da sua fé? Eu não sei, pois, cada um tem a sua fé. Mas a fé que agrada a Deus
é aquela em que você se disponibiliza a fi car na Sua total dependência.
Vou-lhe dar um exemplo real: quando tinha 16 anos como servidor do Estado do Rio de Janeiro, era chefe da tesouraria, enfi m, um cargo de confi ança. De cinco
em cinco anos, tinha direito a três meses de licença--prémio, mais um de férias e um seguro-saúde. Quer dizer, uma série de benesses que o Governo me dava. Tinha a minha esposa e duas fi lhas e pedi demissão. Larguei tudo para fazer aquilo que queria fazer, que era pregar o Evangelho.
Todos me disseram que era maluco, porque ia largar o certo pelo duvidoso, mas era uma questão de fé. Então, disse para Deus: “se o Senhor existe, eu vou arrebentar, mas se o Senhor não existe, vou-me arrebentar”. Tomei uma atitude porque cri. Ninguém me ajudou a crer. Larguei porque cri. Acreditei que Deus existe.
Tudo isso que você vê, e que começou há 33 anos, não caiu do céu e não houve ajuda de terceiros. O que houve foi um trabalho e uma entrega constante e a coisa funcionou. Isso é para você ver como Deus trabalha. Se você dá, se entrega e fi ca na Sua dependência, Ele tem que corresponder à sua fé. Não é uma questão de favor, de graça ou de misericórdia. A questão é que Ele prometeu e tem de cumprir.
Observe que para ter a salvação eterna, você precisa de entregar a sua vida, de abrir mão das coisas erradas e de tudo o que é
podre. É um sacrifício, porque você tem que dar. Mas se não der, como poderá tomar posse das promessas? Há uma guerra para poder passar pelas muralhas e chegar até onde estão as promessas. Mas, para tanto, você
tem que estar disposto, estar correto e em condições de cobrar de Deus os seus direitos. Até porque o diabo sabe perfeitamente quando a pessoa está ou não na fé.
Quando agimos a fé, o nosso corpo ilumina-se e as trevas que nos estão a cercar desaparecem. Porém, quando se manifesta a dúvida e o medo fi camos entrevados. Não é uma questão de frequentar a Igreja, pois isso não quer dizer nada. Se você não agir, não oferecer a sua vida e não manifestar a fé viva no Deus vivo, nada vai acontecer.
Que Deus abençoe a todos abundantemente.
O CENTRO DE AJUDA ESPIRITUAL (IURD) NÃO COBRA:
1.Para realizar casamentos
2.Para realizar batizados
(adultos)
3.Para dar aconselhamento
matrimonial
4 .Para aconse lha r e
acompanhar indivíduos
toxicodependentes
5.Para aconselhamento
pastoral
6.Para participar na Santa
Ceia
7Para a realização da unção
com óleo
8.Para visitas ao domicílio
9.Para visitas a doentes no
hospital
10.Para visitas a presidiários
11.Para distribuição de
cestas básicas às famílias
carenciadas
12.Para distribuição de
bens (roupas, mobílias,
eletrodomésticos, etc.) a
pessoas carenciadas
13.Para acolher o Instituto
Português do Sangue nas suas
instalações para a doação de
sangue
14.Para ajudar a manter o Lar
de Idosos Universal
15.Para a apresentação de
crianças (não batiza crianças,
somente adultos)
16.Para participar no Grupo
de Jovens "Força Jovem"
17.Para a realização de
orações
18.Para a entrada nas igrejas e
participação nos cultos
19.Para a participação em
Concentrações, em locais
como: Coliseu dos Recreios,
Pavilhão Rosa Mota, Estádios,
Pavilhão Atlântico, etc.
20.Para ajudar a manter a
Sociedade “Pestallozi” (presta
assistência aos portadores da
síndrome de Down)
21.Para manter a Fazenda
Nova Canaã
22.Para a realização de cursos
informáticos
23.Para aconselhar e apoiar
na escolha de uma carreira
profissional
24 .Para atendimento
telefónico 24 horas
25.Para apoio a mulheres
vítimas de abusos
2 6 . P a r a a p o i o e
aconselhamento a indivíduos
dependentes alcoólicos
27.Para visitas a lares de
terceira idade
28.Para dar alimento aos sem-
-abrigo
29.Para apoio em catástrofes
30.Para a rea l ização
de atividades lúdicas e
desportivas com os jovens
31.Para aconselhamento e
campanhas na prevenção do
HIV
32.Pelo transporte de
pessoas com dificuldades de
locomoção
33.Pelo estacionamento no
parque da Igreja
34.Pelos Estudos Bíblicos
realizados
35.Pela entrada e participação
no Ma ior Congresso
Financeiro do País
36.Pela realização de funerais
37.Pela distribuição do Óleo
Santo de Israel
38.Pelos cursos de Teologia
(IBURD)
39.Pelos milagres que
acontecem em todos os
Centros de Ajuda espalhados
pelo Mundo.
Só ensina às pessoas a
VERDADE. O dízimo, como
também as ofertas, são
mandamentos bíblicos.
CONHEÇA ALGUMAS CURIOSIDADES SOBRE OS TEMPLOS DO CENTRO DE AJUDA ESPIRITUAL EM PORTUGAL
CENTRO DE AJUDA ESPIRITUAL NO FUNDÃO:
com um área total de 512 m², divididos em dois andares;
possui um salão principal com 100 cadeiras (256m²);
tem um espaço para a “Força Jovem” (170m²);
possui duas salas para a EBI e para o juvenil (com 1 berçário);
tem ainda: um escritório, uma sala de campanhas, uma sala de obreiros e duas casas de banho;
conta com uma área externa para 30 carros, disponível para as reuniões principais;
o valor total da obra foi de 13.992,69 ¤.
Fé, DEPENDÊNCIA
DE DEUS
A INAUGURAÇÃO será no dia 28 de
novembro, pelas 15H
Antigo CDAE Novo CDAE
você sabia?
MORADA: EN 18, Edifício Fundabeiras, loja 3, Vale de Canas – Fundão
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QUANDO AGIMOS A FÉ, O NOSSO CORPO ILUMINA-SE E AS TREVAS QUE NOS ESTÃO A CERCAR DESAPARECEM
Qual é a sua acusação?
mensagem
O QUE NOS FAZ SERMOS ABENÇOADOS NÃO SÃO OS MÉRITOS E OS CONHECIMENTOS, MAS A FÉ EM AÇÃO
bispojulio.com
“Q ue diremos, pois, à vista destas coisas? Se Deus é por nós, quem será contra nós?” (Rm
8.31). O que dirão as pessoas diante destas coisas: o doente curado, a família unida, a vida sentimental realizada, profi ssionalmente bem-sucedido e a vida espiritual equilibrada. Ninguém pode dizer nada contra si!
Para aqueles que dizem ser cristãos e de Deus, que fi que à vista de todos o que Ele promete na Sua Palavra, porque Ele faz e cumpre. Deus sabe que as pessoas querem ver e que existe quem só reconheça que Ele existe quando vê o cumprimento da Palavra nas suas vidas. Deus disse que TODAS as coisas iam fi car à vista, então, que fi quem à vista – a saúde, a família, a vida sentimental, profi ssional e espiritual – todas estas coisas fazendo parte de si, caso contrário, fi cará provado que Deus não é por si. Se Deus é por nós, quem será contra nós?
Tudo o que o/a entristece e o/a faz sentir acusado/a, culpado/a e impotente é contra si, e o que é contra si é contra Deus. Portanto, o que tem a fazer é resistir, lutar, orar, trabalhar, jejuar, sacrifi car e buscar a Deus. E eu tenho
visto pessoas a sofrerem por aceitarem o mal como algo normal e natural.
“Aquele que não poupou o seu próprio Filho, antes, por todos nós o entregou, porventura, não nos dará graciosamente com ele todas as coisas?” (Rm 8.32). Quando acha que não pede muito, então, deve estar a pedir errado, pois, você tem que fazer a sua parte, assim como Deus fez a d’Ele. Tem que falar e pensar menos e agir mais, porque a fé é ação, é certeza, é convicção daquilo que você quer, daquilo que você espera. Deus crendo que você estaria hoje aqui, diz: “eu entreguei o meu fi lho por si”. Acha, então, que Ele vai negar as outras coisas? Se você pensa que Ele não abençoou a sua vida sentimental, que não é bem-sucedido/a no seu trabalho, nos seus estudos e que Ele não lhe deu o Espírito Santo porque não quis, então, você está
doente, é louco e não sabe, porque se Deus não negou o Seu único Filho, Ele vai negar as outras coisas? Claro que não, então você não recebeu porque não agiu, porque quem age a fé agrada a Deus e quem O agrada alcança o milagre. Ou não alcança? Não é uma questão de mérito, pois, Cristo deixou claro que o que nos justifi ca é a fé e não as boas obras, não é a caridade ou os conhecimentos bíblicos.
“...Se este fora profeta, bem saberia quem e qual é a mulher que lhe tocou, porque é pecadora” (Lc 7.39). Quem foi que alimentou tais pensamentos? Os religiosos, os fariseus, que, na casa de Simão, viram Maria entrar e derramar o perfume que valia 300 denários, equivalente a um ano de trabalho. Pensaram que se aquele fosse o Messias que dizia ser, Ele não permitiria que aquela mulher Lhe tocasse, nem derramasse perfume na Sua cabeça e enxugasse os Seus pés com os seus cabelos. Veja o que faz a religiosidade, o sectarismo, o ser humano?
O que nos faz sermos abençoados não são os méritos e os conhecimentos, mas a fé em ação, e Cristo disse: “...Vês esta mulher? Entrei em tua casa, e não me deste água para os pés; esta, porém, regou os meus pés
com lágrimas e os enxugou com os seus cabelos” (Lc 7.44). Cuidado com o que pensa, porque se acha que vai ser abençoado por ser bonzinho ou pelo facto de fazer caridade, está errado! Pode dizer que é honesto, mas é a sua obrigação, e a caridade não tem religião, tem que a fazer quantas vezes for necessário e estiver no seu poder fazê-lo, mas
use a sua fé e faça a sua parte, porque Deus não negou o seu único Filho.
Q uem intentará acusação contra os eleitos de Deus? É Deus quem nos justifi ca” (Rm 8.33). Qual é a acusação? Mas você confessou?
Não? Pois, então, confesse e Deus perdoa. Se lhe apareceu uma doença, pois, então, revolte-se contra ela; submeta-se ao tratamento médico, mas use a sua fé, venha às terças-feiras, receba a imposição de mãos e odeie esta doença, pois, Ele não lhe negará perdão tal como não negou a Cristo. Peça uma direção a Deus e Ele lha dará, abençoará, prosperará e pagará a todos a quem você deve e ainda sobrará para você dar a Deus, a si e à sua família uma vida melhor”.
PODE DIZER QUE É HONESTO, MAS É A SUA OBRIGAÇÃO, E A
CARIDADE NÃO TEM RELIGIÃO, TEM QUE A FAZER QUANTAS VEZES FOR NECESSÁRIO E ESTIVER NO SEU PODER FAZÊ-LO, MAS USE A SUA FÉ
E FAÇA A SUA PARTE
POR SEU SERVO EM CRISTO, BISPO JÚLIO FREITAS
DOMINGO14 • NOVEMBRO • 20104i | templo maior
Domingo 9h30Encontro das Famílias
LIVRE-SE das
ACUSAÇÕES
H oje vai levar esta Arca consigo”, dizia o Bispo Júlio Freitas, no passado
“Encontro das Famílias”, em Chelas. O desafi o era cada um dos presentes levar a Arca, que representa a presença de Deus, para casa e para as suas vidas, sem medos. Tal como contou aos presentes, durante a reunião, houve um homem, na história da Bíblia, que levou a Arca para casa e que não teve medo de usar a fé. “Quem não tem medo de usar a fé, de trabalhar, de se esforçar e de lutar pela sua família, tem a Deus por companheiro, amigo e aliado”, explicou o Bp. Júlio.
Na altura de Cristo, ninguém queria a Arca da Aliança porque tinham medo, pois, um indivíduo outrora tinha tocado na Arca e havia morrido. Isto porque este era uma pessoa, que segundo conta a Bíblia, não andava com Deus. Por isso mesmo, todas as pessoas tinham medo, mas um homem chamado Obede-Edom disse: “eu levo”, porque da maneira que estava a sua vida, era melhor morrer do que continuar igual. Para ele, era melhor morrer procurando a Deus e foi assim que levou a Arca consigo.
O Bispo lembrou ainda que a fé faz as pessoas agirem sem lógica. E, depois de levar a Arca para casa, a família de Obede--Edom começou a prosperar: “assim, fi cou a arca de Deus com a família de Obede-Edom, três
meses em sua casa; e o Senhor abençoou a casa de Obede--Edom e tudo o que ele tinha” (1Cr 13.14). Ou seja, prosperar significa estudar, trabalhar, lutar, usar a fé e, depois, pouco
a pouco, ser recompensado.
É A FÉ QUE JUSTIFICA“O que Deus promete na Sua Palavra, Ele faz, cumpre. E Deus sabe que as pessoas querem ver
e que existem pessoas que só reconhecem que Deus existe quando vêem o cumprimento da Sua Palavra nas suas vidas”, explicou o Bispo. “Que diremos, pois, à vista destas coisas? Se
“QUEM NÃO TEM MEDO DE USAR A FÉ... TEM A DEUS POR
COMPANHEIRO, AMIGO E ALIADO”
SARA DAMÁSIO [email protected]
DOMINGO14 • NOVEMBRO • 2010
“Fui aumentada PARA O DOBRO”
“Frequento o CdAE há oito anos e tenho participado em todas as Fo-
gueiras Santas e em todos os propósitos da fé. O meu primeiro sacrifício foi no va-lor de 3.000 euros e, na altura, tinha mui-tos problemas financeiros, por isso mes-mo, foi um sacrifício! Lembro-me de que era muito deprimida e, por esse mesmo motivo, aquilo que recebia não chega-va até ao fim do mês. Mas o dinheiro do sacrifício estava guardado! Depois dis-
so, superei as dívidas, superei tudo e, inclusive, a minha família ficou mais unida. Na última Fogueira Santa, fiz de novo o meu sacrifício e determinei que tinha que ganhar o dobro. E, este ano que mal houve aumentos nas empresas, fui aumentada para o dobro e chamada pa-ra ser responsável por um departamento. No último desafio, pedi um carro novo, porque o meu era muito velho e, atualmente, tenho um que nunca pensei ter. Estou muito feliz!”. HELENA FARIA
CONQUISTA da independência
“Estou há cinco anos no CdAE e entrei na Igreja num estado deplo-rável com muitos problemas es-
pirituais e de saúde, tendo mesmo tido que parar de estudar e de trabalhar. Nes-sa altura, já estava a decorrer a Fogueira Santa de Israel e, sem pensar duas vezes, subi ao Altar e fiz o meu sacrifício. Voltei a trabalhar, mesmo doente! Chegava de rastos, mas sabia que só assim Deus iria honrar a minha fé. Na primeira Fogueira
Santa, Deus libertou-me dos meus problemas espirituais e tudo de-sapareceu! Depois do meu último sacrifício, onde dei tudo, inclusive a minha ferramenta de trabalho, abri o meu gabinete de estética. Es-tou a começar agora por conta própria e Deus está a honrar! Pouco a pouco vamos conquistando e eu que nem carteira de clientes tinha. Fui abençoada em todas as Fogueiras Santas, inclusive na minha vida sentimental, pois, conheci o meu esposo aqui na Igreja e hoje servi-mos os dois a Deus”. PAULA
| 5itemplo maior
Casos VerídicosHISTÓRIAS EMOCIONANTES E DRAMÁTICAS DE QUEM DECIDIU ENFRENTAR OS DESAFIOS
RESOLVA E ACABE COM AS ACUSAÇÕES DA SUA VIDA, LUTE POR SI E PELOS SEUS OBJETIVOS, DEFINA METAS, AJA A SUA FÉ E ACREDITE EM SI. FORAM ESTAS ALGUMAS DAS DICAS DO ÚLTIMO “ENCONTRO DAS FAMÍLIAS”
LIVRE-SE das
ACUSAÇÕESDeus é por nós, quem será contra nós?” (Rm 8.31), ou seja, tal como diz a mensagem bíblica, Deus disse que TODAS
as coisas iriam ficar à vista – a saúde, a família, a vida sentimental, profissional e espiritual – todas elas fazendo
par te de si, caso contrário ficará provado que Deus não é por si. O seu papel terá que ser resistir, lutar, orar, trabalhar, jejuar e sacrifi car, porque como diz na Bíblia: “...Se Deus é por nós,
quem será contra nós?”.O que justifica a obra de
Deus na vida das pessoas, tal como explicou o Bispo na mensagem, não é o mérito, as boas obras, a caridade ou os conhecimentos bíblicos, mas sim a fé. Por isso, a mensagem do Bp. Júlio foi: “quando algo ou alguém tentar acusá-lo/la, terá que cair por terra, porque é Deus que o/a justifica. Aí será livre para desfrutar do casamento, da saúde, da vida profissional e da comunhão com Deus como merece”.
“...Se Deus é por nós, quem será contra nós?” (Rm 8.31)
PROPÓSITO DE FÉ: O Bispo Júlio Freitas e o Pastor Rodrigo consagraram o Óleo Santo
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pré-inauguração
SantarémSantarémSantarém
Foram abertas as portas de mais um novo CdAE, desta vez em Santarém. Hoje, a população tem acesso a um espaço mais amplo e com melhores condições para celebrar a sua fé
1 – Qual é a importância da inauguração de um espa-ço como este na cidade de Santarém?Esta é a capital da tolerância – religiosa e política. É óbvio que, para além de todo o aspeto re-ligioso envolvido e de ajuda so-cial, é importante também a re-qualificação que fizeram deste espaço, é muito agradável sa-ber que Santarém, através da vossa ajuda, também fica mais bonita.
2 – Como acha que a popula-ção de Santarém vai receber este novo CdAE?A IURD já está em Santarém há algum tempo e acho que a po-pulação tem encontrado, den-tro das suas opções e crenças religiosas, uma Igreja com uma missão social de ajuda, que im-porta referir, porque é uma rea-lidade. Penso que num espaço, ainda por cima, mais aprazível, será sempre bem recebido.
3 – Como está a correr o tra-balho da junta em Santarém? Existem muitos projetos em curso?As juntas de freguesia têm sempre um trabalho inacaba-do. Há muita carência, particu-larmente, hoje, na parte social, aquilo a que nós chamamos, “pobreza envergonhada”, ou seja, pessoas com graves ca-rências, a todos os níveis e que
encontram na junta e no seu presidente uma tábua de sal-vação.Temos a correr alguns projetos requalificativos que esperamos, daqui a três anos, quando acabarmos a nossa missão de servir, tenham con-tribuído para que Santarém seja mais bonita e mais convi-dativa para que mais pesso-as morem aqui com qualida-de de vida.
“Estamos a dar uma oportunidade às pessoas daqui e a todas as que aqui vierem de ter uma aproximação e um encontro com Deus, uma vez que o nosso trabalho visa exatamente isso.
A câmara de Santarém tem sido uma parceira com os trabalhos da Igreja e essa relação é fundamental, porque o objetivo da Igreja é o de apoiar as autoridades e a população local e de fazer o melhor trabalho social, para além do espiritual”.
ANTÓNIO CARLOS – RESPONSÁVEL PELA ÁREA ADMINISTRATIVA DA IURD
“Este novo CdAE signifi ca um crescimento para a Igreja e é esse o nosso intuito, o de levar a obra de Deus a todos os cantos do Mundo. Acredito que a população vai fi car mais feliz e que vão aparecer
mais pessoas do que antes. Desde o senhor presidente da câmara a todo o pelouro foram bastante generosos, porque nem todas as câmaras nos ajudam e nos apoiam, de forma a que o projeto possa ser bem feito”.MANUEL RAMOS – PRESIDENTE DA IURD EM PORTUGAL
“O novo projeto surgiu para substituir a antiga Igreja que era muito pequena e com más condições. Hoje, podemos ter esta belíssima Igreja, com uma localização privilegiada, num
espaço amplo, climatizado, com parque de estacionamento, com capacidade para receber muitas mais pessoas e estamos numa zona mais central, o que vai facilitar a identifi cação do espaço”.TONE FRAGA – DIRETOR ENGIURD PORTUGAL
Nuno Miguel Vieira Alves Ferreira Presidente da Junta de Freguesia de São Nicolau
F oi celebrada na semana passada a inauguração do novo CdAE em Santarém, com a
presença de várias entidades. O objetivo foi dar à população um espaço novo, com melhores condições, de forma a acolher, da melhor maneira possível, todos aqueles que procuram a Igreja Universal.
Estiveram presentes várias
entidades da Igreja e da cidade, desde o presidente da IURD em Portugal – Manuel Ramos – a vários Pastores e Bispos de diversos Centros de
SARA DAMÁSIO [email protected]
ACHO QUE A POPULAÇÃO TEM
ENCONTRADO, DENTRO DAS SUAS OPÇÕES E
CRENÇAS RELIGIOSAS, UMA IGREJA COM UMA
MISSÃO SOCIAL DE AJUDA, QUE IMPORTA
REFERIR, PORQUE É UMA REALIDADE
entrevista
DOMINGO14 • NOVEMBRO • 2010 nacional6i |
INAUGURAÇÃO: Manuel Ramos juntamente com Moita Flores fi zeram as honras
CONVIDADOS: Várias
entidades da IURD e
de Santarém estiveram presentes
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onde o milagreACONTECE
Ajuda Espiritual, até ao presidente da câmara
municipal de Santarém – Francisco Moita Flores – ao presidente da junta de freguesia de São Nicolau – Nuno Miguel Vieira Alves Ferreira – e outros representantes da junta e da câmara.
A inauguração contou com os discursos de Manuel Ramos e António Carlos, responsável pela área administrativa da IURD, que mostraram o seu contentamento pelo sucesso de
mais um investimento da Igreja no bem-estar da população e da cidade. O presidente da câmara, Francisco Moita Flores, fez questão de dar umas palavras de apoio ao novo projeto, lembrando que “foi de Santarém que partiu o movimento militar, que nos trouxe a liberdade, de expressão, política, religiosa... Quanto maior for a diversidade de equipamentos e de instituições, aqui nesta terra, que é a terra da descoberta e da liberdade, melhor será para Santarém e para nós todos. Liberdade é tolerância e respeito pelos outros, pelas formas diferentes de pensar e de nos entendermos. Por isso tudo, é um contributo e uma mais valia inestimável”.
DOMINGO14 • NOVEMBRO • 2010nacional | 7i
“Eu
volte
i!”
O objetivo da Igreja Universal do Reino de Deus é chegar perto de cada vez
mais pessoas que precisam de ajuda, um pouco por todo o País, e que merecem ser recebidas num lugar digno e agradável, onde se possam sentir em casa e seguras. E foi assim que no passado
Depois da pré-inauguração formal, feita apenas para algumas entidades da IURD e da cidade de Santarém, foi a vez da população poder entrar no seu novo Centro de Ajuda Espiritual
Leia aqui histórias de pessoas que, por uma razão ou por outra, deixaram a presença de Deus, apenas
para perceberem que sem Ele nada podem!
“Há algum tempo atrás, desanimei e, devido ao trabalho,
acabei por sair da Igreja. Durante esse tempo que estive fora, não frequentei nenhuma denominação. Voltei porque, na altura, tinha um neto que estava aos meus cuidados, que se envolveu nas drogas e desapareceu durante seis dias. Afl ita e
sem saber o que fazer, pois não sabia mais onde procurá-lo e sem ter mais onde recorrer, voltei à Igreja desesperada, pois só Deus poderia fazê-lo aparecer. Agarrei-me a Ele com toda a minha fé e, no dia após ter ido à Igreja, o meu neto voltou para casa. Desde esse dia, entreguei-me a Deus, de todo o coração, e a minha vida mudou
completamente. Na altura, não dormia e tinha problemas no casamento, pois, o meu esposo era muito ciumento e havia muitas brigas e contendas no meu lar. Hoje, tudo mudou e existe paz, alegria e harmonia! O meu neto está liberto das drogas e tudo graças ao Senhor Jesus!”. CÉLIA MARIA DE JESUS – AVEIRO
“Viver com o ‘coração nas mãos’”
“...DESANIMEI E, DEVIDO AO TRABALHO, ACABEI POR SAIR DA IGREJA...” ANTES:
Célia vivia preocupada
com o seu neto e os seus
problemas com as drogas
DEPOIS: Hoje, a sua família vive
em harmonia e o seu neto
está livre
7iNOVEMBRO| 7iDOMINGO
NOVEMBRO • 2010| 7i
Santarém
População recebe
SARA DAMÁSIO [email protected]
novo CdAE
dia 06 de novembro, pelas 18H, Santarém abriu um novo Centro de Ajuda, com a celebração de uma reunião ministrada pelo Bispo Júlio Freitas, responsável pelo trabalho evangélico em
Portugal e na Europa. Segundo representantes da
Igreja, que se fi zeram ouvir na pré-inauguração, já era tempo de oferecer um local com melhores condições à população
da cidade. E este é um edifício que vem substituir o antigo Centro de Ajuda em Santarém, que até hoje tinha sido palco do trabalho espiritual e social perto da população, mas que já se mostrava limitado para o futuro da Igreja e dos seus membros. O novo CdAE está agora situado numa zona central da cidade, onde centenas de pessoas não quiseram deixar de comparecer a mais um momento que marcou a IURD e a sua obra em Portugal.
A reunião de inauguração, dirigida pelo Bispo Júlio, foi feita com orações pela vida de todos e os presentes foram convidados a subir ao Altar, sendo, desta forma, as suas vidas abençoadas pela fé.
O NOVO CDAE ESTÁ AGORA NUMA ZONA MUITO MAIS
CENTRAL DA CIDADE
CENTENAS ESTIVERAM NA REUNIÃO
DE INAUGURAÇÃO
REUNIÃO: A inauguração para a população foi feita pelo Bp. Júlio
Largo Comendador Paulino da Cunha Silva, nº 1, freguesia de São Nicolau(por cima da Fabio Lucci, no antigo supermercado LIDL)
...QUANTO MAIOR FOR A
DIVERSIDADE DE EQUIPAMENTOS E DE INSTITUIÇÕES,
AQUI NESTA TERRA, QUE
É A TERRA DA DESCOBERTA E DA LIBERDADE, MELHOR SERÁ
PARA SANTARÉM E PARA
NÓS TODOSFrancisco Moita Flores
presidente da câmara de santarém
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DOMINGO14 • NOVEMBRO • 2010
| 9 sociedadeem foco
QUE FUTURO?Esta é uma das maiores e atuais preocupações de milhares de jovens em Portugal. Antes da
esperada recessão para 2011, já se contabiliza uma subida de quase 20% do desemprego jovem
A preocupação é geral e comum a milhões de pessoas por todo o Mundo. Em
Portugal, em particular, a grande preocupação atual são os jovens. Todos nós conhecemos histórias de recém-licenciados que passam meses ou anos sem conseguir arranjar emprego, mesmo fora da sua área de formação.
Atualmente, 1 em cada 5 portugueses entre os 15 e os 24 anos está desempregado e a previsão de vários estudos – desde a Organização Internacional do Trabalho (OIT), até à Organização para a Cooperação e Desenvolvimento Económico (OCDE) e inclusive do presidente do BES, Ricardo Salgado – é de um crescimento contínuo para os próximos anos. São conclusões que chegam mesmo antes da recessão esperada para 2011, após a implementação de todas as medidas do novo Orçamento
de Estado. No entanto, o primeiro-ministro, José Sócrates, considera as previsões demasiado pessimistas.
PORQUE É QUE A TAXA AUMENTA?Pedro Adão e Silva, investigador do Instituto Universitário Europeu, explicou ao jornal i, que mais grave do que o desemprego e a sua subida, é o facto de haver
uma estagnação no mercado de trabalho. “...O mercado vai estar congelado. A destruição de emprego pode até nem continuar,
mas também não haverá uma dinâmica de criação”. A verdade é que a criação de trabalho teve uma grande paragem, por causa da crise económica, e os mais jovens, muitas vezes, à procura do primeiro emprego, são os mais prejudicados. Muitas áreas estão sobrelotadas e não existe uma evolução e dinamização que leve à criação de novos postos, a solução nestes casos
passa pelo corte nas despesas, o que inclui o despedimento e a reutilização de mão-de-obra já existente nas empresas.
OS VALORES DA CRISE NO EMPREGO JOVEMSegundo dados do Fundo Monetár io Internaciona l, Portugal terá, até 2013, a segunda maior subida mundial de desemprego. O Eurostat revelou
que, em setembro deste ano, o desemprego jovem atingiu os 19,9%, contrariando a melhoria que se fazia sentir no início do ano. Ou seja, nesse mês cerca de 84 mil jovens portugueses, com menos de 25 anos estavam sem trabalho, dentro dos 581 mil desempregados. O Jornal de Negócios adiantou, recentemente, que cerca de 250.742 pessoas para além de estarem desempregadas, ainda estão sem subsídio de desemprego.
Neste momento, são 15 milhões os jovens que estão sem emprego nos países da OCDE. No nosso país vizinho, Espanha, a taxa de desemprego dos jovens é de 40%. E um relatório da organização lembra que para “além dos
efeitos negativos no salário e na empregabilidade futura, períodos longos de desemprego enquanto jovem criam, muitas vezes, cicatrizes permanentes através de efeitos nocivos, incluindo felicidade,
satisfação no trabalho e saúde”.
1 EM CADA 5 PORTUGUESES, ENTRE
OS 15 E OS 24 ANOS, ESTÁ DESEMPREGADO
JOVENS SEM RUMO: Até ao fi nal do ano de 2010, 81,2 milhões de jovens (por todo o Mundo) não terão emprego, segundo dados da Organização Internacional do Tranalho
PREVISÃO: O desemprego
jovem em Portugal vai manter-se acima dos
20%, até 2012
1 – Revalidar prioridades e definir objetivos;2 – É necessário aceitar a situação para a sua harmonia pes-soal e para a preservação de futuros contatos profissionais;3 – Sair do emprego com uma relação cordial que facilite uma possível carta de recomendação;4 – Não pensar que o despedimento é a nível pessoal, pois, atu-almente, a maioria surge como solução de cortes nas despesas;5 – É importante contar sobre o seu despedimento à famí-lia e aos amigos. É bom que se saiba que anda à procura de emprego, pois, poderão surgir novas propostas;6 – Não se deixe vencer pela inércia, devendo ter uma rotina igual à de um trabalhador;7 – Muitas pessoas, nestas alturas, pensam em criar empresas próprias, por isso, analise bem a situação, porque pode estar a gastar todas as suas poupanças na altura em que mais precisa;8 – Aprenda a redigir um currículo, pois, este é o ponto de partida.
O desemprego não é o fim
O PSICÓLOGO E ECONOMISTA MARCOS CHICOT FALOU, RECENTEMENTE, À REVISTA FOCUS SOBRE O DESEMPREGO E OS SEUS PROBLEMAS, DEIXANDO ALGUMAS DICAS PARA ENFRENTAR O PROBLEMA E PARA CONSEGUIR ULTRAPASSÁ-LO
lembra que para “além dos
saúde”.
efeitos negativos no salário e na empregabilidade futura, períodos longos
satisfação no trabalho e saúde”.
emprego, pois, poderão surgir novas propostas;
satisfação no trabalho e saúde”.
SARA DAMÁSIO [email protected]
Desemprego atrasa a vida dos jovens
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Portugal está na “corda bamba” e até há quem diga que já não há remédio, a não ser esperar pela intervenção
do FMI. No entanto, o Fundo Monetário diz que “os sinais atuais não devem ser interpretados como demonstrativos de um desfecho negativo inevitável”. O relatório “Fiscal Monitor”, que foi publicado no site do FMI, mostra que os mercados acreditam que vão haver problemas com a dívida de vários países da União Europeia, como, por exemplo, Portugal. Em causa estão os atrasos nos pagamentos a credores internacionais ou a falência, tal como aconteceu com a Grécia, o que poderá obrigar Lisboa a recorrer ao FMI.
O País viu, recentemente, os custos, nos quais o Estado se financia, nos mercados internacionais, alcançarem um novo recorde, desde que o euro foi criado. O perigo está na aproximação dos juros aos 7%, o que, segundo esclarece o ministro das Finanças, Teixeira dos Santos, justificará a intervenção do FMI. Depois da discussão e aprovação do Orçamento de Estado de 2011 foi atingido o maior aumento dos juros nas obrigações a 10 anos, passando de 6 para 7,35%. Este aumento forçou o Governo a antecipar o anúncio das novas medidas de austeridade para 2011, dos cortes salariais na função pública e do aumento do IVA.
O QUE DIZ O ESTUDO“O pessimismo crescente afetou alguns
países da zona euro. O sentimento estabilizou em maio-junho em alguns países sob pressão dos mercados (Grécia, Irlanda e Portugal) com a criação do Fundo Europeu de Estabilização Financeira (...) e o lançamento do programa de apoio à Grécia, por parte da União Europeia e do FMI. Contudo, as preocupações dos investidores reemergiram recentemente. Isto apesar de as perspetivas fiscais na Grécia e em Portugal terem melhorado a um
ritmo mais rápido do que o esperado. De facto, algumas análises do mercado vêem um evento de crédito em alguns países desenvolvidos como quase certo”. O sentimento revelado no estudo está relacionado com problemas no sistema bancário, como na Irlanda, ou com as perspetivas de recessão económica, como em Portugal. A dívida portuguesa expira em 2011 e equivale a 15,5% do PIB e este ano era de 11,6%.
FMI MENOS PESSIMISTAO FMI lamenta que os mercados estejam a “sobrestimar” o risco de incumprimento (default) dos países com problemas, lembrando também que a ocorrência desses eventos é mais alta hoje do que no passado. O
pessimismo dos mercados, segundo diz o FMI, já afetou alguns países europeus e o próximo é Portuga l. Este o r g a n i s m o esclareceu ainda que “a maturidade atual das dívidas governamentais
em economias a v a n ç a d a s é
relativamente longa e as estruturas de dívida são, na generalidade, mais resistentes a mudanças abruptas nas perceções do mercado do que nas economias emergentes que tiveram problemas no passado. Assim mesmo, os países que registam atualmente spreads elevados têm tempo considerável para vencerem os mercados, antes que a conta total dos juros governamentais se torne demasiado alta”.
José Sócrates não concorda com a previsão dos mercados e referiu que “conseguimos resolver os nossos
problemas sozinhos e apenas precisamos que os mercados entendam que estamos a fazer o nosso trabalho”. “Não será necessária a intervenção do FMI em Portugal”, é esta também a opinião de Jacques Larosière, antigo diretor do FMI, depois de ler o relatório da entidade sobre a especulação dos mercados.
FOI ATINGIDO O MAIOR AUMENTO
DOS JUROS NAS OBRIGAÇÕES A 10
ANOS, PASSANDO DE |6 PARA 7,35%
Será que PORTUGAL vai receber o FMI?
Um estudo publicado pelo Fundo Monetário Internacional (FMI) revela que os mercados prevêem a falência de Portugal. No entanto, para o FMI esta é uma previsão demasiado pessimista
segundo diz o FMI, já afetou alguns países europeus e o próximo é
em economias a v a n ç a d a s é
JOSÉ SÓCRATES: O primeiro-ministro pretende recuperar a confi ança dos
mercados e escapar ao FMI
TEIXEIRA DOS SANTOS: Para o ministro das Finanças, o
perigo da intervenção do FMI está na aproximação
dos juros aos 7%
JACQUES LAROSIÈRE: O
ex-diretor do FMI acredita que Portugal
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DOMINGO14 • NOVEMBRO • 201010 | PORTUGAL EM XEQUE
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Quem nunca passou pelo tormento de marcar uma consulta para o
médico de família, tendo de se dirigir ao Centro de Saúde ainda de madrugada para conseguir uma consulta para o mesmo dia; ou, então, a “eternidade” do tempo de espera se tiver de ser acompanhado por um médico especialista numa unidade hospitalar. Enfi m, estes são apenas alguns dos problemas apontados ao SNS, tal como o facto de não ser dado muito crédito a alguns diagnósticos dos médicos deste serviço. Existem muitas pessoas que têm a sensação de que os bons médicos estão no setor privado e os maus no público, o que não pode ser mais falso, porque existem excelentes profi ssionais no SNS e péssimos no privado.
Hoje em dia, muitas pessoas perderam a confiança no SNS, uma vez que acabaram por aderir a seguros de saúde privados, apesar de continuarem a ter de descontar para o sistema público. A realidade é que há cada vez mais pessoas que preferem pagar um seguro de saúde do que estarem sujeitas a um sistema público muito debilitado.
E quando se fala de Estado Social, esta não deixa de ser uma realidade muito interessante, pois, nos EUA, Obama está a
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30 • MARÇO • 2010tugal em xequetugal em xequetugal em xeque
PrivadosPrivadosPrivadosVs
Como vai a sua saúde?
O Sistema Nacional de Saúde (SNS) é uma das grandes bandeiras da liberdade e uma grande conquista, mas tem sempre sido visto como menos rigoroso do que o sistema privado de saúde
tentar implementá-lo. Realmente faz falta um Estado que apoie os menos favorecidos, mas se existem pessoas que preferem aderir ao sistema de saúde privado deveriam estas poder descontar só para esse. Estará, afi nal, o Estado Social condenado? Teremos uma medicina de primeira e uma de
segunda? Não acredito que assim seja, pois, basta o Estado remunerar bem os seus profi ssionais para que estes se fi xem no SNS.
COMO ESTÃO AS COISAS?Atualmente, metade das consultas em ambulatório são já feitas no privado, ou seja, metade dos portugueses recorrem aos médicos particulares abrangidos pelos seguros de saúde. Contudo, a “debandada” do SNS não se fi ca por este indicador, uma vez que um quarto dos internamentos, 5% das urgências e 15% das camas
disponíveis são asseguradas pelo privado, segundo dados fornecidos pela Associação Portuguesa de Hospitalização Privada.
Tendo sido esta uma vertente de negócio que esteve em franca expansão em Portugal, no ano passado, pois, só o grupo Espírito Santo Saúde faturou 220 milhões
de euros, o grupo Mello Saúde 265 milhões de euros e o HPP Saúde 150 milhões de euros. Portanto, como se pode depreender por estes valores de faturação, este é um mercado em crescimento, já que, em 2009, todo o setor privado faturou 900 milhões de euros, sendo a previsão para 2010 de 1.000 milhões de euros. Num
espaço de sete anos, passou-se de 1.424.690 para 2.178.149 pessoas seguradas em Portugal e, com este crescimento, a medicina privada deixou de ser um setor sem rumo, sem estratégia e completamente desfragmentado, pois, veio a organização e o domínio dos grandes grupos económicos.
Então, como irá este setor reagir face à grave crise fi nanceira e económica que se prevê para Portugal e às restrições orçamentais previstas? Conseguirão continuar a crescer mesmo com a perda do poder de compra da classe média?
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Facturação dos privados em 2009
JOÃO FILIPE [email protected]
Grupo Espírito Santo Saúde
Grupo Mello Saúde
Grupo HPP Saúde
220 milhões
265 milhões
150 milhões
TODO O SETOR PRIVADO FATUROU 900 MILHÕES
DE EUROS, SENDO A PREVISÃO PARA 2010 DE 1.000 MILHÕES DE EUROS
EM 7 ANOS, PASSOU-SE DE 1.424.690 PARA 2.178.149 PESSOAS
SEGURADAS NOS PRIVADOS
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O Mundo não é “um mar de rosas”, como já todos sabemos, mas tem evoluído muito
mais do que, por vezes, pensamos! A maior parte dos países em vias de desenvolvimento fez progressos profundos, ainda que frequentemente subestimados, pois, só três dos 135 países sobre os quais existem dados completos
– República Democrática do Congo, Zâmbia e Zimbabué – têm um Índice de Desenvolvimento Humano (IDH) atual inferior ao de 1970, revela o “Relatório sobre o Desenvolv imento Humano 2010”.
Nos países considerados, que representam 92% da população do planeta, a esperança de vida aumentou de 59 para 70 anos, a escolarização de alunos do ensino básico e secundário passou de 55% em 1970 para 70% em 2010 e o produto interno bruto (PIB) duplicou e ultrapassa a média dos dez mil dólares.
UM LUGAR MUITO MELHORO relatório anual do Programa das Nações Unidas para o Desenvolvimento (PNUD) conclui que a média mundial do IDH – que combina esperança de vida, instrução e rendimento – aumentou 18% desde 1990 e 41% desde 1970. E, por isso, os autores não têm dúvidas em escrever que o Mundo é “um lugar muito melhor hoje do que era em 1990
– ou em 1970”. “Muitas pessoas de todo o Mundo alcançaram melhoramentos profundos em aspetos fundamentais das suas vidas. Em geral, são
mais saudáveis, possuem mais instrução, têm mais riqueza e maior poder para eleger e responsabilizar os seus líderes do que nunca”, indica o documento.
MULTIPLICIDADE DE CAMINHOSOs progressos verificam-se globalmente em todas as regiões do planeta, ainda que em diferentes graus. A esperança de vida, por exemplo, aumentou
HOJE, É MELHOR do que em 1990!
A média mundial do Índice de Desenvolvimento Humano SUBIU 18% nos últimos 20 anos. Afinal, o MUNDO TEM MELHORADO mais do que pensávamos!
UM ALERTAAinda que o documento adote um tom de
satisfação pelos avanços conseguidos na saúde, na educação e no acesso a bens e serviços, tempera esse registo com o alerta de que essa evolução pode não ser duradoura, devido às alterações climáticas. “É, sem dúvida, o fator que perturbará mais profundamente o futuro,
travando o progresso do desenvolvimento humano, tal como a História o traça”, admite Hellen Clark.
O relatório 2010 estreia o índice multidimensional de pobreza (MPI), que dá conta da existência de 1,7 mil milhões de pobres em 104 países considerados, mais 400 milhões do que o número obtido
a partir dos critérios do Banco Mundial, que classifi ca como pobres os que vivem com menos de 1,25 dólares por dia. O novo indicador, desenvolvido por especialistas da Universidade de Oxford, avalia um conjunto de dez critérios que vão da disponibilidade de combustível para cozinhar ao acesso à saúde e à educação.
RELATÓRIO 2010: Dá conta da existência de 1,7 mil milhões de pobres
nos 104 países considerados
A MÉDIA MUNDIAL DO IDH REFLETE
GRANDES MELHORIAS NA
ESPERANÇA DE VIDA, NA
ALFABETIZAÇÃO E NO RENDIMENTO
EDUCAÇÃO: O progresso é substancial e generalizado refl etindo melhoramentos na quantidade de escolaridade e também na igualdade de
acesso à educação entre rapazes e raparigas
ISABEL BARBOSA [email protected] 18 anos nos estados árabes entre 1970 e 2010, mas apenas 8 anos no conjunto da África subsariana, fustigada pela Sida, o que levou a um recuo dos indicadores de saúde para níveis inferiores aos de há 40 anos na República Democrática do Congo, no Lesoto, na África do Sul, na Suazilândia, na Zâmbia e no Zimbabué. Também em três estados saídos da antiga União Soviética, a esperança de vida caiu para níveis inferiores aos de 1970: na Bielorrúsia, na Federação Russa e na Ucrânia.
Entre os países que mais progrediram nos últimos 40 anos incluem-se “milagres de crescimento económico”, tais como a China, a Indonésia e a Coreia do Sul, mas também outros que se distinguiram graças a outros indicadores – Omã, Nepal e Tunísia – em que o progresso nas dimensões não-rendimento do desenvolvimento humano foi “notável”, concluem os técnicos da ONU. “Esta perspetiva revela que o progresso na saúde e na educação pode impulsionar o sucesso no desenvolvimento humano”, observa o relatório.
Segundo Hellen Clark, a administradora do PNUD, “os dados dos últimos 40 anos revelam uma enorme diversidade de caminhos para o desenvolvimento humano; não existe nem modelo único, nem receitas uniformes que garantam o sucesso”.
RANKINGDO IDH2010Os primeiros:NORUEGAAUSTRÁLIANOVA ZELÂNDIA
Na cauda da tabela:NÍGERREPÚBLICA DEMOCRÁTICA DO CONGOZIMBABUÉ
ONU: O Relatório foi apresentado em Nova Iorque, pelo
secretário--geral das Nações
Unidas, Ban Ki-moon
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12 | DOMINGO14 • NOVEMBRO • 2010 reportagem especial
TERMÓMETRO
MUITO SE TEM FALADO SOBRE A PERDA DE ESPETADORES NOS ESTÁDIOS e muitas têm sido as razões apontadas para justificar o que está a acontecer, desde o horário dos jogos, ao preço dos bilhetes e à FALTA DE QUALIDADE DOS JOGOSA
discussão sobre a falta de assistência no campeonato português não é
um assunto novo! Primeiro, falava-se que os estádios estavam obsoletos, mas foram construídos estádios novos por ocasião do Euro 2004 – cobertos, mais cómodos e funcionais – mas o número de adeptos continuou a não subir. Sendo o preço dos bilhetes também outro fator apontado para o decréscimo de adeptos, mas, talvez o mais importante ainda, seja o horário em que se realizam os jogos. Muitas vezes, os jogos acontecem aos domingos às 21h30, quando no dia seguinte é dia de trabalho. Bem longe vão os tempos dos jogos nas tardes de sábado e de domingo!
Hoje em dia, as receitas de bilheteira têm cada vez menos peso nos orçamentos dos clubes, ou melhor, no caso de algumas SAD’s cada vez mais existe uma dependência das receitas provenientes da televisão e dos patrocínios, o que “obriga” os clubes a estarem sujeitos às grelhas televisivas. Ora num jogo, por exemplo, entre o Vitória de Setúbal e a União de Leiria, realizado em Setúbal, num estádio velho e sem cobertura completa das bancadas, realizado numa segunda--feira, às 20h30, por motivos de transmissão televisiva, quem trocará o conforto do seu sofá por uma deslocação ao local? E estamos a dar o exemplo de um clube que tem uma grande massa de adeptos na cidade, de aproximadamente 20 mil.
Todavia, a falta de qualidade dos espetáculos também tem sido outro aliado dos estádios vazios. Num jogo com cerca de 30 ou 40 faltas, em que os jogadores estão mais preocupados em “queimar”
tempo do que em valorizar o espetáculo e em que a mentalidade de jogar é a de forma muito defensiva, também se apresentam como outros fatores que contribuem para a diminuição de adeptos.
CAIU O NÚMERO DE ASSISTÊNCIASAo fim das primeiras 10 jor nad a s do campeonato, pode-se fazer um primeiro balanço, no que diz respeito ao número de espetadores. Em relação à época passada, assistiram
menos 54.084 adeptos aos jogos da Liga Zon Sagres, diferença que representa menos 6% em
comparação com as primeiras 10 jornadas da última época.
Na época passada, a média de espetadores era de 89.771, já na época corrente a média é
de 84.363; tendo-se realizado 80 jogos, ou seja, oito jogos por jornada, a média por jogo é de
10.545 adeptos.Por clubes, o ranking de
adeptos é o seguinte: em 1º lugar, o Benfi ca com 210.625; em 2º, o Porto com 205.185; e a
fechar o pódio, o Sporting com 117.852. Encontrando-se em contra ponto, em 14º lugar, o
Paços de Ferreira com 11.692 , em 15º, o Rio Ave com 11.346
e, em último lugar, a União de Leiria com 9.846. Apre sent a ndo este seis clubes a seguinte média
por jogo: o Benfi ca – 42.125, o Porto – 41.037, o Sporting – 23.570, o Paços de Ferreira – 2.338, o Rio Ave – 2.269 e a União de Leiria – 1.969.
JOÃO FILIPE [email protected]
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Um começo de época do FC do Porto verdadeiramente demolidor! Já que o “rolo compressor” vermelho da passada época agora é azul, pois, vencer o atual campeão por 5 é obra!
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RANKING DE ASSISTÊNCIAcomo outros fatores que contribuem para a diminuição de adeptos.
Ao fim das primeiras 10 jor nad a s do
RANKING DE ASSISTÊNCIA
1º LUGAR Benfica 210.625
2º LUGAR PORTO 205.185
3º LUGAR SPORTING
117.852
1º LUGAR
Apesar de todas as mudanças, a nova época do Sporting nada viu mudar nos resultados. Vamos ver o que irá acontecer ainda esta época, mas parece que será pior...
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14 | DOMINGO14 • NOVEMBRO • 2010 o seu corpo
CULINÁRIA
INGREDIENTES:
8 PEITOS DE FRANGO 1 LIMÃO (SUMO) 1 DL DE AZEITE 1 COLHER (DE SOPA) DE MOSTARDA ANTIGA 2 DENTES DE ALHO 1 COLHER (DE SOPA) DE ERVAS-PRÍNCIPE PICADAS SAL Q.B.
PREPARAÇÃO:
1. Faça cortes transversais nos peitos de frango e tempere-os com sal e o sumo do limão. Frite-os no azeite, deixando corar de ambos os lados.2. Adicione a mostarda antiga, o sumo de limão com que temperou a carne, os alhos esmagados e a erva--príncipe. Agite, deixe apurar e retire.
CUFRANGO COM
MOSTARDA
HIPERTENSÃO, para a SAÚDE
ESTA DOENÇA é um dos problemas
de saúde mais importantes nos
países desenvolvidos, afetando cerca de
20% DA POPULAÇÃO e constituindo um fator
de risco de DOENÇA CARDIOVASCULAR
A hipertensão arterial ou pressão alta é um aumento crónico dos valores
da pressão arterial sanguínea acima dos valores estabelecidos. Sendo a pressão arterial a força com que o sangue circula no interior das artérias. A cada contração, o coração lança com força o sangue para o interior das artérias, para assegurar o aporte de nutrientes e oxigénio a todos os tecidos do organismo. Esta pressão é máxima quando o coração se contrai (movimento sistólico) e quando o coração relaxa (movimento distólico) a pressão é menor.
A pressão arterial varia de pessoa para pessoa e até no mesmo indivíduo, ao longo do dia, dependendo de fatores, como a atividade, o estado emocional, a alimentação, etc.
CAUSASNa maioria das vezes, não se conhece a causa desta doença, embora existam uma série de fatores que estão presentes na maioria das pessoas que dela sofrem, entre os quais se destacam: o consumo de álcool, o stress, a vida sedentária, a alimentação inadequada ou o excesso de peso. Em 10% dos casos, a hipertensão associa-se a outra doença (renal, endócrina ou neurógena) ou ao consumo de medicamentos.
SINTOMASA hipertensão arterial, em geral, é uma doença assintomática, ou seja, não apresenta sintomas, ou estes são inespecífi cos, como:
FITOTERAPIAEm caso de hipertensão leve, obtêm-se bons resultados associando plantas medicinais às medidas anteriores. Para além das plantas com ação hipotensora, podem utilizar-se ou-tras com ação diurética, sedativa ou equilibra-dora do sistema nervoso. Obtêm-se melho-res resultados combinando várias, ao produzir uma sinergia entre os seus princípios ativos.Ação hipotensora: folha de oliveira e alho;Ação equilibradora: espinheiro alvar;Ação diurética: bétula, cavalinha, grama, vara de ouro e ortosifón;Ação sedativa: vale-riana, tília e cidreira.
MEDIDAS PARA O DOENTE HIPERTENSOSe necessário, reduza o seu peso.Diminua o consumo de sal, tanto o que utiliza para temperar a comida, como o que certos alimentos con-têm (charcutaria, carnes curadas, conservas e fast food).Reduza o consumo de gorduras animais, optando por carnes ma-gras (frango e pato – sem pele – e coelho).Aumente o consumo de frutas, verduras, legumes, frutos secos (nem fritos nem salgados) e peixe.Restrinja o consumo de açúcares simples.
Evite consumir certos alimentos, tais como batatas fritas, bolos com um alto índice de gorduras satura-das e bebidas açucaradas.Utilize técnicas de cozinha saudá-veis (ao vapor, grelhados e no for-no) e cozinhe sempre com azeite. Diminua o consumo de pratos pré--cozinhados e conservas.Se consumir álcool e bebidas ex-citantes (chá, café), faça-o com moderação.Evite o tabaco.Faça exercício físico moderado diariamen-te. Tente levar uma vi-da tranquila, controlan-do o stress.
cefaleias, enjoos ou problemas na visão. Isto faz com que muitos doentes hipertensos fiquem sem tratamento nem controlo e a doença, se não for tratada adequadamente, pode ter complicações graves.
CONSEQUÊNCIASA hipertensão vai lesionando lenta e progressivamente os vasos de todo o organismo, afetando órgãos vitais, como o cérebro, o coração, os rins ou os olhos. E o doente hipertenso tem um maior risco de apresentar complicações, como enfarte do miocárdio, acidentes vasculares cerebrais, insufi ciência renal ou doenças vasculares periféricas.
COMO TRATARNão há uma cura para a hipertensão arterial. Contudo, apesar de ser uma doença crónica, na maioria dos casos é controlável. Deve tratar-se de modo a que se evitem
complicações e lesões graves. Nos casos mais graves, é necessário fazer um seguimento da doença com o médico. Em casos leves, pode ser sufi ciente adotar hábitos de vida e de alimentação adequados, sendo a fi toterapia uma ajuda muito efi caz.
Ação equilibradora: espinheiro alvar;Ação equilibradora: espinheiro alvar;Ação equilibradora:
grama, vara de ouro
vale-
SABIA QUE...
EM PORTUGAL, EXISTEM CERCA DE 3 MILHÕES DE HIPERTENSOS. DESTES, APENAS METADE TEM CONHECIMENTO DE QUE TEM PRESSÃO ARTERIAL ELEVADA, APENAS UM QUARTO ESTÁ MEDICADO E APENAS 16% ESTÃO CONTROLADOS.
ISABEL BARBOSA [email protected]
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olhar feminino DOMINGO14 • NOVEMBRO • 2010
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CRÓNICA... VIVI FREITAS
V ocê já se perguntou porque é que não tem as respostas aos
seus pedidos feitos a Deus? Você pede ajuda e intervenção divina, mas nada acontece! Os anos passam e a sua dor e vergonha é cada vez maior. Parece que Deus não existe, verdade? Ou se existe parece que é impotente para atender!
Para analisarmos como age Deus, temos que buscar as respostas, primeiramente, de forma inteligente. Nada melhor e mais proporcional do que o que diz a Sua Palavra.
Foi dada a Zacarias uma certa oportunidade, entre tantos outros sacerdotes, de apresentar os pedidos do povo a Deus, no Santuário. Isso acontecia apenas uma vez por ano e ele, de entre muitos, foi privilegiado.
Zacarias era um sacerdote idoso e que tinha uma esposa estéril. Naquela altura, quem não gerasse um filho era motivo de vergonha. E ele teve a oportunidade de entrar no Santuário, mas a sua oração ou o seu pedido era para que o Salvador viesse para aquele
povo tão sofrido, ou seja, ele não olhou para os seus problemas. Pois, a chama que ardia dentro dele era a de servir mais, do que propriamente de ser servido. E para sua
surpresa, o Anjo apareceu-lhe e disse: ‘não temas, a tua oração foi respondida e a tua mulher dará a luz a um filho, que se chamará João’.
Aqui fica evidente que quanto mais apegados estamos
aos nossos problemas e dilemas, mais distantes estamos de sermos respondidos. Ele era um sacerdote e não tinha o direito de olhar para as suas condições, porque toda a
responsabilidade dos pedidos do povo estava sobre ele. Era realmente algo injusto, apenas avaliar a sua própria situação. Mas Deus honrou-o de sobremaneira. Ele gerou um filho que prepararia o caminho
para a vinda do Senhor Jesus.Avalie, de forma inteligente,
como tem reagido a uma situação, que talvez seja tão delicada! Tenho a certeza de que essa vergonha será para dupla honra, mas é preciso você confiar, de maneira a que não fique apegada, e dar-se aqueles que estão tão necessitados, mas que não tiveram a mesma
oportunidade do que você.Avalie o quanto pode
multiplicar, porém, muitas vezes, você perde o seu tempo com medo, o que a deixa presa a algo, que, geralmente, está focalizado apenas em si
mesma. Então, como mudar essa situação?
1º passo: dê o que não quer entregar – os seus problemas – a Deus. Deixe-os com Deus, pois, se estão nas Suas mãos são responsabilidade d’Ele;
2º passo: confie! Deus sabe resolver o seu problema de maneira definitiva;
3º passo: dê a outros a oportunidade de conhecer o mesmo que você – o Deus dos impossíveis. Não pare! Multiplique!
E uma observação: todos nós teremos sempre algum tipo de esterilidade na vida, para materializar a nós mesmas onde está o nosso foco. Qual é o seu foco: servir ou ser servido?”.
SEM RESPOSTASpara a vinda do Senhor Jesus. mesma. Então, como mudar
“
“QUANTO MAIS APEGADOS ESTAMOS AOS NOSSOS PROBLEMAS E DILEMAS, MAIS DISTANTES ESTAMOS DE SERMOS RESPONDIDOS”
A argila é uma rocha composta por uma grande diversidade de
minerais, em proporções variadas, tendo como principais efeitos terapêuticos: a ação anti-inf lamatória, cicatrizante e anti-séptica.
3 PROPRIEDADES ESSENCIAISAbsorção: quando se mistura a argila com água obtém-se uma pasta eficaz no tratamento de infl amações, edemas e inchaços;
Libe r ta ção : a a rg i l a tem facilidade em libertar elementos que fazem parte da sua constituição, sendo muito importante pelo seu efeito protetor e absorvente de toxinas em diversos órgãos, sobretudo a nível da pele e das mucosas;
Adsorção: um processo físico-químico pelo qual as argilas deixam passar moléculas, elementos gasosos e partículas microscópicas do meio ambiente e bactérias com o intuito de penetrarem
olhar femininoolhar feminino
ArgilaArgilaArgilaArgilaArgilaArgilaArgilaArgilaArgilaArgilaArgilaArgilaArgilaArgilaArgilaArgilaArgilaArgilaArgilaArgilaArgilaum verdadeiro presente
Possui uma gama de ativos, de propriedades químicas e de indicações para as mais diversas patologias
no interior da pele. Esse poder é muito útil na fi xação de toxinas presentes no organismo para uma posterior eliminação das mesmas.
INDICAÇÕES ESTÉTICASVarizes; manchas senis; pele
oleosa; rugas e sinais de expressão; estrias; gorduras localizadas; má circulação; manchas ; envelhecimento; caraterísticas desintoxicantes; reprodução
celular; descongestionante; nutrição dos tecidos com sais minerais.
ARGILOMINERAISAlumínio: atua contra a falta de tonicidade e tem uma ação cicatrizante.
Ferro: age na respiração celular e na transferência de eletrões; e as suas carências manifestam-se numa epiderme fi na, seca e com falta de elasticidade.
Magnésio: fixa os iões de potássio/cálcio e mantém o gel celular, ou seja, a hidratação e a
síntese das fi bras do colagénio. Manganês: age na biosíntese
do colagénio; tem uma ação anti-infeciosa e cicatrizante; e é antialérgico.
Silício: age na reconstituição dos tecidos cutâneos e na defesa do tecido conjuntivo; tem uma ação hemostática, purifi cante,
adstringente e remineralizante; tem um efeito hidratante na pele e reduz as infl amações; tem uma ação na elasticidade da pele, atuando na fl acidez cutânea.
Sódio e Potássio: ajudam a manter a hidratação e o equilíbrio iónico das células cutâneas.
CARLA VAZ [email protected]
ROSTO: As máscaras faciais de argila revitalizam e purifi cam a pele, através da micro-exfoliação, do estímulo da
circulação sanguínea local e da eliminação de toxinas existentes nas estruturas da pele
A UTILIZAÇÃO DA ARGILA FOI UMA DAS PRIMEIRAS FORMAS DE MEDICINA NATURAL CONHECIDA PELO HOMEM,
TENDO SIDO USADA PELAS SUAS VIRTUDES TERAPÊUTICAS AO LONGO DOS SÉCULOS
Argila vermelhaÉ porosa, pouco densa, rica em óxido de ferro e cobre; hidrata e previne
o envelhecimento da pele; é relaxante, anti-stress e redu-tora de medidas, sendo muito usada na cicatrização e na di-
minuição da oleosidade.
Argila AmarelaÉ rica em dióxido de silício;
combate e retarda o envelhe-cimento cutâneo; nutre com os seus sais minerais neces-
sários para um tecido firme e saudável; tem um ótimo efeito tensor e melhora a circulação sanguínea; tem um papel es-sencial na reconstituição dos tecidos cutâneos e na defesa do tecido conjuntivo; exerce
uma ação hemostática, purifi-cante, adstringente e remine-
ralizante; tem um efeito hi-dratante na pele e reduz as inflamações; atua na
elasticidade da pele, sobre a flacidez cutânea.
composta por composta por
equilíbrio iónico das células cutâneas.
BENEFÍCIOS: Ajuda a cicatrizar, a desinfetar e a desinfl amar
NATURAL: A argila é um
excelente remédio
proveniente da Natureza
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Centro de Ajuda Espiritual mais perto de si
TEMPLO MAIORRua Dr. José Espírito Santo, 36 - Chelas
(PRÓXIMO DA ESTAÇÃO DE METRO)
EconómicoSucesso e desenvolvimento da sua empresa, casos na Justiça, pagamento de dívidas, desemprego, imigração...
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Família e CasamentoOrientação para relacionamentos e resolução de confl itos familiares
Caminho de LuzMá sorte, maldições, energia negativa, insónia, pesadelos, inveja, bruxaria...
Causas Impossíveis-8HProblemas que aos olhos humanos já não têm solução
Quebra da Maldição-15HQuebra das maldições hereditárias
Terapia do Amor -19HProblemas sentimentais, brigas
ENCONTRO DAS FAMÍLIAS7h30 / 9h30Sessão do Desbloqueio 15H
Mulheres e Homens Sábios 18H
DE SEGUNDA A SEXTA ÀS 7H, 10H, 12H, 15H E 20H (em todas as reuniões, temos disponível aconselhamento espiritual)
TODAS AS QUARTAS-FEIRAS, PELAS 20H, NO ESTUDO BÍBLICO “SOMOS TODOS FILHOS DE DEUS?”, O BISPO JÚLIO FREITAS ESTARÁ A RESPONDER A UMA DAS QUESTÕES COLOCADAS. PARTICIPE E OIÇA TAMBÉM A RESPOSTA À SUA QUESTÃO.
PODERÁ ENVIAR A SUA DÚVIDA:
Pessolmente: Poderá deixar a sua questão no Templo Maior
As dúvidas serão esclarecidas, durante o Estudo Bíblico, todas as quartas-feiras, às 20H, no TEMPLO MAIOR
Correio: Rua Dr. José Espírito Santo, 36 1950-047 - Lisboa
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AGENDA SEMANAL
Não somos de aparências, nem estamos a tentar impressionar ninguém. O que você vê é aquilo que somos, um Centro de Ajuda realista que acredita que a vida de qualquer pessoa pode mudar para melhor, de facto, não apenas mudar, mas ser totalmente transformada. Estamos abertos diariamente, fi que à vontade para nos fazer uma visita em qualquer dia da semana, faremos os possíveis para ajudá--lo/a no que precisar.
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TODAS AS SEXTAS-FEIRAS, ATÉ DIA 31 DE DEZEMBRO
O que é que o/a está a afl igir?1. Laço do passari-nheiro – armadilha pre-parada para o/a impedir de alcançar o seu objetivo; 2. Peste perniciosa – o mal que o/a debilita;3. Terror noturno – os distúrbios do sono;
4. Seta que voa de dia – palavras negativas, inveja e falsos testemunhos;5. Peste que se pro-paga nas trevas – problemas subsequentes (resolve um e vem logo outro);
6. Mortandade que assola ao meio-dia – tudo o que lhe tira a von-tade de viver;7. Pragas que chegam às casas – impedem-no/na de viver em harmonia com a sua família.
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