Jamu Untuk Kecantikan dan KesehatanBanyak sekali manfaat jamu bukan hanya untuk kesehatan, namun juga untuk kecantikan. Jamu merupakansalah satu warisan dari nenek moyang Indonesia dimana jamu merupakan obat alternatif yang terbuat dari tumbuh-tumbuhan yang berkhasiat terhadap kesehatan maupun kecantikan. Jamu sudah dikenal sudahberabad-abad di Indonesia yang mana pertama kali jamu dikenal dalam lingkungan Istana atau keratonyaitu Kesultanan di Djogjakarta dan Kasunanan di Surakarta. Zaman dahulu resep jamu hanya dikenaldikalangan keraton dan tidak diperbolehkan keluar dari keraton. Tetapi seiring dengan perkembanganjaman,orang-orang lingkungan keraton sendiri yang sudah modern, mereka mulai mengajarkan meracik jamukepada masyarakat diluar keraton sehingga jamu berkembang sampai saat ini tidak saja hanya di Indonesiatetapi sampai ke luar negeri.Bagi masyarakat Indonesia, Jamu adalah resep turun temurun dari leluhurnyaagar dapat dipertahankan dan dikembangkan.Bahan-bahan jamu sendiri diambil dari tumbuh-tumbuhan yang ada di Indonesia baik itu dari akar,daun, buah,bunga, maupun kulit kayu. Sejak dahulu kala, Indonesia telah dikenalakan kekayaannya, tanah yang subur dengan hamparan bermacam-macam tumbuhan yang luas. Tanah yang subur dengan kekayaan tanaman sangatmempengaruhi kehidupan masyarakat Indonesia karena mereka bergantung darialam dalam usahanya untuk memenuhi bermacam-macam kebutuhan.Pengolahan tanah, pemungutan hasil panen, proses alam tidak hanya menghasilkan makanan, tetapi juga berbagai produk yang berguna untuk perawatan kesehatan dankecantikan. Leluhur kita menggunakan resep yang terbuat dari daun, akar dan umbi-umbian untukmendapatkan kesehatan dan menyembuhkan berbagai penyakit, serta persiapan-persiapan lain yangmenyediakan perawatan kecantikan muka dan tubuh yang lengkap. Campuran tanaman obat traditional ini dikenal sebagai JAMU. Dimana Indonesia dikenalsebagai Negara nomor 2 dengan tanaman obat tradisionalsetelah Brazilia.Jamu dapat dibedakan atas 2 golongan, yaitu:1) Jamu sebagai penyedap dengan bahan baku atau simplisia yangbelum distandardisasikan dan belum pernahditeliti. Bentuk sediaannya masih sederhana, yaitu berwujud serbuk seduhan, rajangan untuk seduhan,dansebagainya. Istilah kegunaan masih sepenuhnya memakai pengertian tradisional, seperti galian singset, sekalor,pegal linu, tolak angin, dansebagainya.2) Fitoterapi adalah simplisia yang telah mendapat standardisasi dantelah dilakukan penelitian alas sediaan galeniknya. Indikasi sudah menggunakan istilah farmakologi, seperti diuretika, obstipansia, kolagoga,dansebagainya. Khasiatnya dapat diandalkan sesuai dengan basil penelitian yang sudah dikerjakan. Dengan adanyaobat kelompok fitoterapi ini,diharapkan obat-obat dari alam secara bertahap dapat dimanfaatkan dalam sistempelayanan kesehatan formal.Bahan JamuJamu terbuat dari herbal atau tanaman obat. Umumnya, jamu terbuat dari akar, rimpang (modifikasi batang yangmenjalar di tanah), dedaunan, atau buah.Biasanya, orang-orang juga mencampurkan beberapa bahan dari hewan pada ramuan jamu. Hal ini dipercayaakan membuat khasiat jamu semakin meningkat. Bahan-bahan tambahan yang biasa dipergunakan adalah teluratau empedu kambing.Jamu pada umumnya memiliki rasa pahit dan tidak enak. Tak heran, jika banyak juga orang yang tidakmenyukai minuman ini, meskipun sudah tahu tentang khasiat jamu.Jika Anda termasuk orang yang tidak suka pahit, jangan takut dulu. Karena Anda bisa mencampurkan satubahan lagi untuk membuat jamu terasa lebih manis dan enak, yaitu madu.Jamu herbal semakin banyak diminati oleh masyarakat karena khasiatnya yang luar biasa. Tidak adanya efeksamping dari penggunaan jamu herbal ini adalah alasan utamanya. Oleh karena itu, sudah tidak aneh lagi kalaujamu herbal ini diburu masyarakat luas. Selain itu, jamu herbal ini dapat menyembuhkan berbagai penyakit yangringan seperti penyakit kulit sampai yang berat seperti jantung dan kolestrol. Jika anda adalah orang yang sedangmencari obat untuk menyembuhkan suatu penyakit, atau hanya sekedar menjaga kebugaran dankesehatan diri,jangan ragu untuk memilih jamu herbal.Minum jamu berkhasiat untuk mencegah penyakit, meningkatkan

Jamu Untuk Kecantikan dan Kesehatan, rahasia kecantikan alami | CESSEE http://cessee.com/2011/12/18/jamu-untuk-kecantikan-dan-kesehatan.html

1 of 3 05.07.2012 12:34

kesehatan, mengobati, dan mempercantik tubuh.Manfaat jamu untuk mengatasi masalah kesehatan dan kecantikan sudah mendapat banyak bukti ilmiah. Jamudari kacang kedelai, misalnya, baik untuk mencegah masalah menopause,kardiovaskular, dan osteoporosis.Ini karena jamu tersebut kaya akan isoflavon.Sementara itu, pegagan dalam sediaan kosmetik dapat membanturegenerasi sel kulit karena kandungan triterpenoidnya.Dalam bukunya, Healthy Lifestyle with Jamu, Dr Martha Tilaar mengemukakan bahwa jamu diperlukan dalam siklus kehidupan. Mulai dari bayidan anak-anak,remaja, dewasa, dan mereka yang berusia lanjut. Khusus ramuan jamu untuk kesehatan kulit.Kandungan JamuKandungan jamu sangat beragam, tergantung dari jenis bahan yang dipakai. Secara keseluruhan, jamumengandung zat kurkumin, yaitu suatu zat yang bisa berguna sebagai antioksidan yang menurunkan risikoterkena kanker.Selain itu, jamu juga mengandung protein, karbohidrat, vitamin dan beberapa mineral, seperti zat besi, kalsium,fosfor.Khasiat Jamu Berdasarkan MacamnyaAda banyak macam jamu yang bisa menunjang kesehatan Anda.Berikut adalah beberapa contohnya:* Jamu kunyit asamMinuman ini termasuk sangat menyegarkan, bahkansekarang jamu kunyit asem sudah diproduksi oleh pabrik sebagai minuman alternatif kesehatan. Khasiat jamuyang satu ini adalah menyegarkan tubuh, menghindari sariawan atau panas dalam, dan melancarkan haid bagiwanita.* Jamu beras kencurKhasiat jamu beras kencur adalah menambah nafsu makan dan menyegarkanbadan. Banyak yang mengatakan bahwa meminum jamu beras kencur bisa menghindari linu-linu (pegal) ditubuh, sehingga badan selalu bugar.* Jamu temulawakJamu jenis ini baik diminum oleh penderita penyakit hati(hepatitis) karena memiliki efek hepatoprotektor, yaitu efek untuk mencegah penyakit hati. Temulawak jugabisa menurunkan kolesterol maupun menghilangkan pegal linu pada tubuh.* Jamu sambilotoBiasa juga disebut sebagai jamu pahitan. Seperti namanya, jamu ini terbuat dari daun sambiloto (kadangdicampur dengan dedaunan lain, misalnya brotowali).Khasiat jamu yang rasanya sangat pahit ini adalah mengatasi kencing manis, membersihkan darah kotor yangbisa menyebabkan penyakit kulit (gatal-gatal atau jerawat). Selain itu, sambiloto juga mampu menurunkankolesterol dan menghilangkan bau badan tak sedap.* Jamu cabe puyangJamu ini biasanya disebut juga sebagai jamu pegal linu, karena khasiatnya yang paling umum adalah untukmengatasi rasa pegal linu di tubuh. Khasiat lainnya adalah mengatasi kesemutan dan menyembuhkan demamatau tubuh yang meriang.* Jamu sinomJamu yang satu ini tidak murni menggunakan bahan daun sinom (daun asam jawa). Biasanya jamu ini berbahankunyit asam dan ditambahkan daun sinom. Khasiatnya sama seperti jamu kunyit asam, yaitu untuk menyegarkantubuh, menghindari sariawan dan panas dalam, maupun melancarkan datang bulan.* Jamu kunci suruhKhasiat jamu yang satu ini sangat baik untuk perempuan. Dengan minum jamu kunci suruh secara rutin,beberapa problem perempuan bisa diatasi. Misalnya, keputihan, mengatasi bau badan tak sedap, menjagakerapatan dan kualitas daerah intim wanita.* Jamu kudu laosJamu ini terbuat dari mengkudu dan laos sebagai bahan utamanya. Khasiatnya adalah menurunkan tekanandarah tinggi, melancarkan peredaran darah, menurunkan risiko terkena kanker, melancarkan datang bulan, danmenambah nafsu makan.* Jamu gepyokanGepyokan berasal dari istilah Jawa (digepyok atau dipukul-pukulkan). Jamu ini terbuat dari berbagai jenis bahanyang digepyok atau dipukul-pukul, lalu dihancurkan menjadi satu. Bahan-bahannya bisa terdiri dari kunyit,kencur, temulawak, laos, dan jahe.Khasiat jamu campur-campur ini utamanya adalah untuk menghilangkan bau badan dan melancarkan air susuibu.Mengkonsumsi Jamu Secara Sehat

Jamu Untuk Kecantikan dan Kesehatan, rahasia kecantikan alami | CESSEE http://cessee.com/2011/12/18/jamu-untuk-kecantikan-dan-kesehatan.html

2 of 3 05.07.2012 12:34

Share this: Email Print Facebook Digg Tweet 0

Jamu memang merupakan obat hampir tidak menimbulkan efek sampingbagi tubuh, tetapi ada beberapa sebabyang menimbulkan efek samping yangdialami pasien dan masyarakat antara lain:a. Salah mengolahb. Perkembangan industri jamu menyebabkan ada produsen yangmenambahkan bahan-bahan kimiakedalam produknya seperti bahanpewarna, pengawet bahkan obat-obatan kimia.c. Over dosis.d. Terlalu cepat menggantikan obat medis dengan herbal.e. Terlalu cepat ingin sembuh, semua obat diminum.f. Tidak mau pantang makanan pemicu.Cara paling bijak bila mengkonsumsi jamu atau obat herbal,Bila merasakan ada hal yang negatif segera hentikan dulu untuk sementara lalu konsultasikan kepada ahlinyaatau yang menjual produknya. Selain itu bisadilakukan langkah-langkah sebagai berikut:1. Minum banyak air putih.2. Minum susu dan tambahkan jahe.3. Banyak konsumsi jus buah atau jus sayur.4. Minum air kelapa hijau bila ada.5. Minum air teh pahit bila diare.6. Gunakan herbal daun dewa, pegagan dan ashitaba untuk menetralisir efek negatif.7. Segera minum air gula atau makan permen bila kadar gula darah tiba-tibadrop.Jamu sebaiknya tidak dikonsumsi jangka panjang, terutama apabilamanfaat dan efek sampingnya belumditeliti melalui penelitian ilmiah. Pemakaian jangka panjang dapat memperberat kerja hati dan ginjal, dan tidakbisa dipastikan efek sampingnya karena belum diketahui dengan pasti. Oleh karena itu bijaksanalah dalammengkonsumsi jamu, apa lagi dalam jangka waktu yang lama.

Related posts:

Manfaat Seks Untuk Kesehatan1.Analisis SWOT PT Sido Muncul2.Kegunaan Buah dan Daun Sirsak Bagi Kesehatan3.

Health

Soda dan efeknyaPelajari secara bijaksana Dan cintai kesehatanmu

www.beverageinstitute.org

Jamu Untuk Kecantikan dan Kesehatan, rahasia kecantikan alami | CESSEE http://cessee.com/2011/12/18/jamu-untuk-kecantikan-dan-kesehatan.html

3 of 3 05.07.2012 12:34