Invata sa-ti vorbestiGandirea fatalista, pesimista: Nu mai rezist, e o povara prea grea, nu mai vreau sa traiescaceasta viataGandirea barfitoare si invidioasa :Uite si la prostii astia. Ce cocalari, ce gunoaieExista foarte multe tipuri de gandire negativa si ceea ce e cel mai nasol, e ca ele sunt ootrava ce ucide lent.Este dovedit in experimentele luiMasaru Emotoin studiul undelor cerebrale asupramoleculelor de apa ca ceea ce gandim ne influenteaza corpul fizic, atitutinea, sanatatea sirezultatele ce le avem in viata, indiferent de domeniu.Indiferent ca e vorba de bani, sanatate sau iubire, nimeni nu a ajuns implinit si fericit gandindnegativ.MAI MULT, nu este destul ca avem noi propiul flux de ganduri negative ce ne infulenteazadirect ci avem o societate care are grija sa nu putem iesi din acest cerc vicios.Deschizi televizorulsi stirile baga frica in tine, te speria cu violenta, saracia, bolile si apoitot televizorul te pune sa cumperi solutiile. Mancarea lor, medicamentele lor, produsele lorelectronice, masinile lor. O unealta de marketing care distruge oamenii si ii trateaza ca peobiecte care trebuie speriate, ratacite si imbolnavite si apoi sa le fie vanduta solutia.Parintii, prostiti si ei de mass-media vin si eu cu alte ganduri negative si ti le repeta.Prietenii tai , in afara de cazul in care se ocupa deja cu dezvoltarea personala, iti vor repetasi ei ca papagalii ce au auzit la televizor sau de la parinti.Si astfel, ai un cor intreg care te bombardeaza cu negativism.Aici, in comunitatea noastra, evolutia incepeschimband gandirea si felul in care vorbimcu noi.Apoi, dupa ce am devenit proprii nostri stapani , incepem lupta si cu cei din lumea exterioara,incepem lupta pentru a-i salva pe cei care pot fi salvati de aceasta boala crunta, gandireanegativa, otrava mintii si a sufletului nostru.Gandurile si cuvintele ce le vom planta in mintea si sufletul nostru, sunt viitoarele recolte cele vom culege.Asa cum ghinda devine stejar, cuvantul si gandul devin fapta, comportament, obicei siimpreuna, ele sunt chiar viata noastra.Ce recolta vrei sa strangi?De buruieni sau de hrana si bunastare?Lucrurile pe care ti le spui sunt defapt o poarta catre comoara ta interioara.Louise Hay, in cartea ei,Afirmatii pozitive, spune asa:Unii oameni spun ca afirmatiile nu functioneaza, ceea ce este o afirmatie in sine, darrealitatea este ca ei nu stiu sa lefoloseasca corect.De exemplu, ei isispun :Devin din ceince mai prosper, dupa care gandesc imediat Ce prostie, e clar ca nu merge, nu sunt incabogat.Convingerea negativa se va materializa pentru ca esterepetata mai des, estecrezuta mai puternic si este mult mai vecheAlti oameni repeta o singura data o afirmatie pozitivasi pentru restul zilei vorbesc incontinuu negativ. De ce parte crezi ca va inclina balanta? Rostirea afirmatiilor, desiimportanta, este doar o parte necesara dar nu suficienta. Conteaza ce faci in restul zilei,care sunt faptele tale pentru a ajuta gandurile sa devina realitate si care este mediul in careajuti aceste afirmatii sa se materializeze.Daca planteziseminte in pamant de slabacalitate si recolta are desuferit.Tehnici pentru inlocuirea vocii negative din mintea taTehnica 1 de inlocuire a vocii negative:CititulO tehnica foarte simpla, in care faci efort minim dar cu rezultate maxime. Incluiesti corul devoci negative de la televizor, parinti, anturaj si chiar propria ta voce cu vocile, cuvintelementorilor, inteleptilor, eroilor tai care iti vorbesc.Astfel, vei incepe sa pui in talerul gandirii pozitive o greutate ca sa te ajute sa contrabalansezigreutatea gandirii negative ce te-a tras in jos pana acum.Tehnica 2 de inlocuire a vocii negative:Materiale audioFoloseste timpul poate pierdut atunci cand te deplasezi de la o locatie la alta in timpul zilei,folosind orie dispozitiv portabil cu casti la care se aude vocea autorilor tai preferati care itivorbesc. Similar cu cititul, ins mai potrivit pentru atunci cand esti in miscare, pentru a folosila maxim timpul zilnic.Tehnica 3 de inclouire a vocii negative:Crearea de afirmatii pozitiveAceste afirmatii pot fi folosite ca si o rugaciune.Iti spun cu mana pe inima ca tot ce am avut la inceput de drum, cand am pornit in aventuradezvoltarii mele personale, au fost un set de afirmatii care erau foarte evoluate pentru mine.Dar cineva in care am crezut mi-a spus ca dupa ce imi voi repeta zilnic, luni de zile si poateani aceste afirmatii, voi deveni omul care ii spun mintii mele ca vreau sa fiu.Si asa a fost. Rezultatele au inceput sa apara dupa 30-60 de zile dar si-au facut simtit efectulcu adevarat dupa 6 luni de la plantarea lor in mintea si sufletul meu.Am plantat semintele si am cules recolta. Au trecut 10 ani de atunci si afirmatiile pe atuncicare erau un vis aproape de neatins au devenit realitate si apoi au ramas mici in urma mea.

Apoi, mi-am facut propriul set de afirmatii, pe care il poti vedeaaici:http://www.personalitatealfa.com/blog/3-trucuri-psihologice-pentru-a-scapa-de-orice-limite/Acum ti le transmit tie si daca nu ai acum inspiratie sa iti creezi propriile afirmatii foloseste-le cu maxima incredere pe cele de la mine, pana cand iti vei crea propriul set de afirmatii.Atunci cand creezi afirmatii, ele pot sa se refere la acele domenii din viata ta care dor cel maitare, unde ai cele mai multe probleme si suferinte.Aceste domenii pot sa fie:SanatateStima de sineCurajCarieraLocuintaFamilieBaniInfatisare fizicaViata sexualaRelatiiRusine fata de cei din jurDependente si viciiIertare de sine si a celorlalti

Mintea ta este o unealta minunata in mana ta puternica, sau un stapan nemilos care te leaga inlanturile sclaviei.Invata sa iti foloseste mintea ca pe o unealta ca sa nu te foloseasca ea ca pe un sclav.Daca un stejar de 30 metri ar avea mintea unui om, ar creste doar pana la 3 metri! - HarvEkerAm o noutate pentru tine.Acum poti lasa comenturi in noul sistem de comentarii foarte simplu, doar cu nume, email sidaca vrei un website al tau.Poti lasa coment si ca guest, adica fara sa te loghezi. Astept parerea ta, intrebarile tale si dacaai orice alte modalitati ca sa ne schimbam gandirea negativa.

Pera Novacovici