Amazfit Bip SManual do usuário

ConteúdoInstruções do botão e da navegação de funções do fundo do relógio..........................................................................................3

Navegação de funções..........................................................3Operações do botão físico.....................................................5

Uso e carregamento....................................................................6Uso diário..............................................................................6Uso durante treinos...............................................................6Carregamento.......................................................................7

Uso de funções............................................................................8Emparelhamento e desemparelhamento de dispositivos......8Fundo do relógio....................................................................9Centro de controle...............................................................10Notificações.........................................................................13Configurações da face do relógio........................................15Status..................................................................................15Frequência cardíaca............................................................16PAI.......................................................................................17Treino...................................................................................18Tempo..................................................................................19Despertador........................................................................20Timer...................................................................................21Bússola................................................................................22Música.................................................................................23Configurações.....................................................................25Alertas de status do relógio.................................................26Configurações de acesso rápido..........................................28

Introdução à função Treino........................................................29Começar treinos..................................................................29Treino em andamento.........................................................29Alertas durante treinos........................................................30Operações durante treinos..................................................32Pausar/continuar/finalizar o treino.......................................34Exibir resultados do treino..................................................35Apagar registros históricos de treino...................................35Configurações do treino......................................................36GPS e AGPS.........................................................................36Introdução às zonas de frequência cardíaca de treino........37

Manutenção diária do relógio....................................................38

Instruções do botão e da navegação de

funções do fundo do relógio

O Amazfit Bip S possui uma tela sensível ao toque com uma tela refletiva e um botão físico.

Navegação de funções

A tela pode ser navegada deslizando para a esquerda/direita ou para cima/baixo.

A página do fundo do relógio é exibida por padrão e você pode:1. Deslizar para cima na página do fundo do relógio para exibir as

notificações de mensagens históricas.2. Deslizar para baixo na página do fundo do relógio ou deslizar

para baixo na borda de qualquer outra página (exceto a página de configurações) para entrar no centro de controle, onde você pode configurar Não Perturbe, bloqueio da tela, brilho e reprodução de música no seu telefone celular. Você também pode verificar o nível da bateria e o status da conexão do relógio.

3. Deslize para a esquerda na página do fundo do relógio para exibir a lista de funções, onde você pode tocar na função correspondente para acessar sua página de detalhes.

4. Deslize para a direita na página do fundo do relógio para acessar rapidamente o Controle de música, Status, PAI, Frequência

cardíaca e Tempo.

Operações do botão físico

Pressione brevemente o botão físico uma vez para:① Desbloquear a tela.② Desligar a tela se a página do fundo do relógio estiver sendo

exibida no momento.③ Voltar ao nível do menu anterior se houver outra página exibida

no momento.④ Rolar para cima e para baixo na página durante o treino.⑤ Desbloquear a página ao nadar.Pressione e segure o botão do relógio para:① Ligar o relógio.② Começar rapidamente um treino específico.

(Os usuários podem definir o item de início rápido em Configurações > Configurações de pressionar e segurar)

③ Pausar o treino se você estiver na página de treino.④ Pressionar e segurar por 10 s para reiniciar o relógio.

Uso e carregamento

Uso diário

Durante o horário em que não se exercita, é recomendável usar o relógio com um ajuste moderado a uma distância de dois dedos do pulso, para garantir que o monitor óptico de frequência cardíaca funcione corretamente.

Uso durante treinos

Durante treinos ou outros exercícios, é recomendável usar o relógio confortavelmente e garantir um ajuste firme sem escorregar. Não deixe muito apertado, mas também não permita que o relógio se mova livremente.

Carregamento

1. Conecte o conector USB do carregador a um carregador de telefone celular ou a uma porta USB do computador para carregar o relógio.

2. Coloque o relógio na base de carregamento. Certifique-se de alinhar os contatos de metal na parte de trás do relógio com os pinos dourados da base de carregamento e mantenha o botão do relógio pressionado firmemente contra a base de carregamento.

3. Depois que o relógio for colocado corretamente na base de carregamento, o ícone de carregamento aparecerá na tela indicando que o relógio está sendo carregado.

Durante o carregamento, você pode exibir a hora atual e receber alertas de chamadas recebidas e notificações de aplicativos.É recomendável usar portas USB do computador ou carregadores de telefone celular de uma marca conhecida para carregar o relógio. A tensão de saída nominal do carregador deve ser de 5 V, com uma corrente de saída acima de 1 A.

Uso de funções

Baixe o aplicativo Amazfit pelo celular antes de usar o Amazfit Bip S. Você precisa emparelhar o relógio usando o aplicativo Amazfit para aproveitar todas as suas funcionalidades. Além disso, um relógio emparelhado permite salvar os dados gerados no relógio em sua conta pessoal na nuvem.

Emparelhamento e desemparelhamento de

dispositivos

1. Baixe o aplicativo Amazfit nas lojas de aplicativos e registre-se ou faça login na sua conta.

2. Abra o aplicativo, acesse Perfil > Adicionar dispositivo > Relógio > Amazfit Bip S e leia o código QR no relógio. Isso emparelhará rapidamente o dispositivo.

1. Depois de emparelhado, geralmente é necessário realizar uma

atualização do sistema no relógio. Aguarde enquanto isso acontece e mantenha o telefone conectado à Internet e ao relógio via Bluetooth para garantir uma atualização bem-sucedida. Antes de atualizar seu dispositivo, carregue-o totalmente ou verifique se ele possui uma bateria pelo menos 10% e se a tela do telefone está ligada, e não execute outras operações no telefone durante a atualização

2. Depois que o relógio é emparelhado e atualizado, as respectivas funções se tornam disponíveis. O aplicativo Amazfit também pode ser usado para operar ou configurar as funções do relógio.

3. Se você precisar desemparelhar o relógio, abra o aplicativo Amazfit e escolha Desemparelhar na página do dispositivo.

Fundo do relógio

1. Para substituir o fundo do relógio, pressione e segure o fundo do relógio ou acesse Configurações > Configs. face relógio, deslize para a esquerda e para a direita para navegar pelos fundos do relógio disponíveis e toque no novo fundo do relógio para concluir a substituição.

2. Acesse a página Configurações de Fundo de Relógio. Se você vir um botão personalizado na miniatura, significará que o fundo do relógio é editável. Toque ou deslize para alternar as funções exibidas na caixa atualmente selecionada, que está destacada. Toque em uma área cinza para torná-la a área atualmente selecionada.

3. Para substituir o fundo do relógio do aplicativo: Toque em Perfil > Amazfit Bip S > Configs. face relógio para baixar mais fundos do relógio na Loja de Fundos do Relógio.

Centro de controle

Deslize para baixo na página do fundo do relógio ou deslize para baixo na borda de qualquer outra página que não seja do fundo do relógio (exceto a página Configurações) para entrar no centro de controle.

1. Modo Não perturbeToque no ícone do modo Não perturbe para acessar as configurações de Não perturbe.Quando o modo Não perturbe estiver ativado, o relógio não vibrará quando receber alertas de chamadas recebidas, SMS, notificações de aplicativos, alertas por e-mail ou alertas de cutucada.Selecione Ligar automaticamente e o modo Não Perturbe será ativado automaticamente depois que você dormir usando o relógio.

2. Bloqueio da telaToque no ícone de bloqueio da tela para ativar ou desativar o recurso de bloqueio da tela.Com a função de bloqueio da tela ativada, o relógio pode ser desbloqueado e operado apenas com o botão do relógio. Isso pode impedir qualquer erro causado por toques não intencionais na tela. Toque no ícone de bloqueio da tela novamente para desativar a função de bloqueio da tela.3. Ajuste de brilhoToque no botão de ajuste de brilho para acessar as configurações de ajuste de brilho.Toque nos botões "➕" ou "➖" para clarear ou escurecer a tela.4. Controle de músicaToque no ícone de música para entrar na interface de controle de música. Por meio da conexão Bluetooth, o relógio pode pausar ou retomar a reprodução de música no telefone, alternar entre músicas e ajustar o volume.

① Abra o music player no seu telefone e ative a função de música no relógio.

② Se você estiver usando um dispositivo iOS, precisará emparelhar e conectar o relógio ao aplicativo Amazfit.

③ Se você estiver usando um dispositivo Android, precisará ativar a permissão de leitura de notificações no aplicativo.

Notas: a compatibilidade do sistema de telefonia móvel Android e o suporte disponível em diferentes music players podem afetar, em certa medida, a capacidade de controle de música do relógio.

Notificações

Ativar notificações

Para usar essa opção, é necessário ativar os Alertas do aplicativo correspondentes no aplicativo Amazfit e manter o relógio e o telefone celular conectados.1. Emparelhe o relógio com o Bluetooth do telefone celular antes de usá-lo.2. Se você estiver usando um dispositivo Android, precisará incluir o aplicativo na lista de permissões ou na inicialização automática do telefone celular nas configurações para manter o aplicativo em execução em segundo plano. Isso impedirá que o aplicativo seja detectado e eliminado por determinados processos em execução em segundo plano, o que fechará a conexão entre o relógio e o aplicativo e, como resultado, nenhum lembrete será recebido. Acesse Perfil > Amazfit Bip S > Executar em segundo plano para saber como definir isso em diferentes sistemas operacionais para telefones celulares.

Exibir notificações

Quando o relógio recebe um alerta de notificação, ele vibra para lembrá-lo e exibe automaticamente o conteúdo da notificação. Se você não exibir a notificação imediatamente, deslize o dedo na página do relógio para verificar o histórico de notificações.

Excluir ou apagar notificações

O relógio pode conter as últimas 10 mensagens de notificação. Quando esse limite for atingido, a notificação mais antiga será apagada automaticamente sempre que uma nova notificação for recebida. Se o conteúdo de uma notificação não puder ser exibido em uma tela, a segunda e a terceira continuarão a exibir o conteúdo restante. Se ainda houver alguma parte restante, ela não será exibida.1. Deslize para a esquerda em uma página de conteúdo de

notificação para exibir o botão Apagar. Toque nele para apagar a notificação.

2. Deslize para cima da parte inferior da lista de notificações para exibir o botão Apagar. Toque nele para apagar todas as

notificações.

Configurações da face do relógio

O aplicativo Relógio refere-se a várias funções que podem ser usadas independentemente no relógio, como Status e Treino.Por padrão, os aplicativos são exibidos na ordem mostrada na figura a seguir. Você pode personalizar o aplicativo exibido na tela com base em suas preferências pessoais. Para fazer isso, abra o aplicativo Amazfit e toque em Perfil > Amazfit Bip S > Configurações do aplicativo Relógio e selecione o aplicativo que deseja exibir.

Status

Na página de detalhes do status, você pode exibir o número atual de passos atualizado em tempo real, a frequência cardíaca medida no último minuto, a distância percorrida, as calorias queimadas e os alertas de ociosidade.

Frequência cardíaca

1. O relógio começará a medição da frequência cardíaca automaticamente assim que a página de detalhes da frequência cardíaca for aberta. Durante a medição, é necessário usar o relógio adequadamente e manter a parte de trás do relógio bem perto da sua pele até que ele possa medir uma frequência cardíaca estável.

2. Se você desejar ativar a função de medição durante todo o dia, abra o aplicativo Amazfit, acesse Perfil > Amazfit Bip S > Medição da frequência cardíaca e ative a função de medição durante todo o dia.

Notas: com a função de medição durante todo o dia ativada, o

relógio medirá regularmente sua frequência cardíaca.

PAI

1. Abra a página de detalhes do PAI para exibir a pontuação atual do PAI e o intervalo do PAI no qual essa pontuação está localizada.2. Deslize o dedo para cima na página de detalhes do PAI para exibir as tendências do PAI nos últimos sete dias.3. Abra a página PAI no aplicativo Amazfit para saber mais sobre o PAI.Nota: para usar a função PAI, é necessário ativar a medição durante todo o dia abrindo o aplicativo Amazfit, acessando Perfil > Amazfit Bip S > Detecção de frequência cardíaca e ativando a medição durante todo o dia.

Treino

O Amazfit oferece suporte a dez modos de treino: corrida ao ar livre, corrida indoor, ciclismo ao ar livre, caminhada, natação em águas abertas e natação em piscina, etc. Veja a seção Treino para aprender mais sobre as funções disponíveis nos diferentes modos de treino.

Tempo

Na página do tempo, você pode exibir o tempo dos dias atuais e dos próximos.O tempo exibido pelo relógio vem de atualizações enviadas pelo telefone celular. Portanto, você precisa manter ativa a conexão Bluetooth entre seu telefone celular e o relógio para receber as atualizações meteorológicas mais recentes.Além disso, quando um alerta de tempo é recebido, o relógio também recebe o alerta. Você pode ativar e desativar o alerta de tempo em Perfil > Amazfit Bip S > Configurações do tempo no aplicativo Amazfit.

Despertador

Você pode ligar ou desligar o alarme diretamente na tela do relógio e adicionar e editar alarmes por meio do aplicativo Amazfit. Você pode configurar até 10 alarmes no seu relógio.

Ative a soneca e o relógio vibrará para lembrá-lo quando o tempo acabar. Para desligar um alarme, toque no botão Desligar no relógio. Se você precisar de outro lembrete após 10 minutos, toque no botão Lembrar mais tarde no relógio. Se o alarme vibrar seis vezes sem nenhuma operação, o alarme será desligado após a sexta vibração.

Timer

O timer tem duas opções: cronômetro e contagem regressiva.O cronômetro pode ser usado para vários registros de tempo. A função de contagem regressiva pode ser usada para definir um único limite de tempo e o relógio vibrará para lembrá-lo quando for atingido.

Bússola

Você precisa usar o relógio e concluir um processo de calibração ao entrar na página da bússola pela primeira vez. Os dados de latitude e longitude devem ser obtidos via sinais de GPS em um espaço aberto ao ar livre. Levará algum tempo para ativar o Posicionamento do GPS. Aguarde pacientemente. Para evitar interferência de sinal, mantenha-se afastado de qualquer campo magnético ao usar a bússola.

Música

Quando o telefone celular estiver tocando músicas, o relógio exibirá informações sobre a música que está sendo tocada. Você pode tocar no botão de pausa no relógio para pausar a reprodução ou tocar no botão de alternar para alternar para a música anterior ou a próxima a qualquer momento. O volume pode ser ajustado clicando nos botões de volume "+" e "-".Antes de usar a função de controle de música, é necessário emparelhar e conectar o relógio ao telefone primeiro.Se você estiver usando um dispositivo Android, precisará ativar a permissão de leitura de notificações no aplicativo primeiro. Para isso, acesse a página Amazfit Bip S > Alertas do aplicativo no aplicativo e configure essa permissão na barra de status.Notas: a compatibilidade do sistema de telefonia móvel Android e o suporte disponível em diferentes music players podem afetar, em certa medida, a capacidade de controle de música do relógio.

Configurações

As Configurações não podem ser definidas como ocultas. Na página Configurações, você encontra opções para substituir o fundo do relógio, alterar o item de início rápido para pressionar e segurar o botão, ajustar o brilho, encontrar o telefone, informações sobre regulamentações e o dispositivo, desligar e redefinir.Fundo do relógio: atualmente, o relógio possui quatro fundos do relógio embutidos, que podem ser alternados com base nas suas preferências.Configurações de pressionar e segurar o botão: selecione um item de treino para começar rapidamente quando o botão do relógio for pressionado e segurado.Ajuste de brilho: o brilho é dividido em cinco graus e você pode

pressionar o botão "+" ou "-" para ajustar o brilho da tela.Encontrar telefone: você pode usar o relógio para encontrar o telefone celular quando o relógio estiver conectado ao aplicativo Amazfit. Para telefones celulares Android, o telefone pode ser encontrado apenas quando o aplicativo está sendo executado em segundo plano.Sobre: você pode exibir a versão do firmware e o endereço de Bluetooth do relógio na página Sobre.Desligar: esse é um recurso para desligar o relógio.Restaurar Config.: esse é um recurso para redefinir todos os dados e você pode pressionar e segurar o botão do relógio para redefinir as configurações. Após uma redefinição de fábrica, será necessário associar novamente o relógio antes que ele possa ser usado novamente. Observe: o relógio perderá todos os dados se você redefini-lo para as configurações de fábrica.

Alertas de status do relógio

Alerta de chamada recebida

Quando o relógio receber chamadas, ele vibrará para lembrá-lo. Na página Alertas, toque em Desligar se precisar desligar e toque em Ignorar ou pressione brevemente para interromper a vibração se precisar ignorar os alertas. Antes de usar essa função, você precisa ativar os alertas de chamadas recebidas no aplicativo.

Alerta de ociosidadeQuando você fica sentado por um longo tempo, o relógio vibra para lembrá-lo de se levantar por um tempo. Antes de usar essa função, você precisa ativar os alertas de ociosidade.

Alerta de cutucada

Quando você receber uma cutucada de seus conhecidos, o relógio vibrará para lembrá-lo de que alguém lhe cutucou.

Alerta de meta

Quando o número de passos atingir a meta definida, o relógio vibrará para lembrá-lo. Antes de usar essa função, você precisa ativar os alertas de meta.Alerta de envelope vermelhoQuando um envelope vermelho é recebido no WeChat, o relógio vibra para lembrá-lo de pegar o envelope vermelho. Antes de usar essa função, você precisa ativar os alertas de envelope vermelho no aplicativo.

Alerta de desconexão

Quando o relógio é desconectado do telefone celular, ele vibra para lembrá-lo de que o relógio e o telefone celular estão desconectados. Antes de usar essa função, você precisa ativar o alerta de desconexão no aplicativo.

Lembrete de evento

Quando houver um lembrete de evento na hora definida, o relógio vibrará para lembrá-lo. Antes de usar essa função, você precisa ativar os lembretes de evento.

Configurações de acesso rápido

Você pode definir quais aplicativos podem ser exibidos rapidamente deslizando diretamente na página do fundo do relógio. No momento, os aplicativos que podem ser definidos são: Música, Status, PAI, Frequência cardíaca e Tempo.

Introdução à função Treino

Começar treinos

Há duas abordagens para começar um treino:1. Selecione um modo de treino no menu de treino para começar;2. Pressione e segure o botão do relógio para começar rapidamente

um treino predefinido.Atualmente, o relógio é compatível com os seguintes modos de treino: corrida ao ar livre, corrida indoor, ciclismo ao ar livre, caminhada, natação em águas abertas, natação em piscina.Antes de começar um treino, o espaço de armazenamento no relógio será verificado. Se não houver espaço suficiente, todos os dados antigos do treino que ainda precisam ser sincronizados podem ser substituídos. Para garantir que isso não aconteça, recomendamos que você se conecte ao aplicativo para sincronizar os dados do treino assim que possível após o treino.Os seguintes modos de treino requerem posicionamento do GPS para gravação de faixa: corrida ao ar livre, ciclismo ao ar livre, caminhada e natação em águas abertas. Antes de começar uma atividade, aguarde até o GPS ter sinal completo. Quanto mais você esperar, mais ele captará e melhor será o seu sinal.

Treino em andamento

A página Treino em andamento será exibida após uma contagem regressiva de 3 s.

Alertas durante treinos

Alerta de frequência cardíaca

Durante os treinos, se a sua frequência cardíaca exceder o máximo definido, o relógio vibrará para lembrá-lo de que sua frequência cardíaca está muito alta e mostrar a frequência cardíaca atual. Antes de usar essa função, é necessário ativar o alerta de

frequência cardíaca na página de configurações do treino.

Alerta de ritmo

Quando o ritmo em tempo real for mais lento que o valor definido durante um treino, o relógio vibrará para lembrá-lo de que seu ritmo está muito lento e exibir o ritmo atual. Antes de usar essa função, é necessário ativar o alerta de ritmo na página de configurações do treino.

Alerta de distância

Durante os treinos, sempre que você atingir uma milhagem definida, o relógio vibrará para lembrá-lo da milhagem atual e do

ritmo ou velocidade durante o treino após uma milha. Antes de usar essa função, é necessário ativar o alerta de volta na página Configurações do treino.

Alerta de espaço insuficiente

Se não houver espaço suficiente durante os treinos, o relógio vibrará para lembrá-lo se você deve continuar o treino. Se você tocar em Continuar, os dados não sincronizados do treino serão substituídos. Se você tocar em Fim, terminará o treino.

Alerta de esgotamento do espaço de

armazenamento

Durante os treinos, se o espaço de armazenamento acabar, o relógio vibrará para lembrá-lo. O registro de treino atual será salvo automaticamente.

Alerta de alteração de status do GPS

Durante os treinos ao ar livre, se o posicionamento não tiver sido bem-sucedido antes, o relógio vibrará para lembrá-lo de que o posicionamento do GPS foi bem-sucedido pela primeira vez após o reposicionamento.

Operações durante treinos

Para qualquer modo de treino que não seja natação: os usuários podem exibir os dados da atividade pressionando o botão e deslizando a tela do relógio para cima ou para baixo.

Para um modo de treino de natação:A tela será bloqueada automaticamente quando desligada durante o treino, e você não poderá ativá-la deslizando o dedo nela. A tela só pode ser operada pressionando o botão do relógio para desbloqueá-la.

Pausar/continuar/finalizar o treino

Pressione e segure para pausar o treino. A interface em pausa será exibida. Se você tocar em Continuar, o treino continuará sendo gravado. Se você tocar em Fim, uma solicitação de confirmação será exibida com base na distância atual. Para todos os treinos exceto natação, o registro não será salvo se a distância for inferior a 50 m. Se a distância exceder 50 m, você precisará confirmar novamente se deseja terminar o treino.

Exibir resultados do treino

Exibir registros de treinos do histórico no relógio

Toque em Treino e deslize para cima para ver a entrada do histórico. Toque nela para exibir os últimos registros de treinos salvos. Se houver algum registro de treino não sincronizado, um ícone de não sincronização será exibido à direita da lista. Esse ícone será removido assim que uma sincronização bem-sucedida for realizada no aplicativo. Você pode tocar em um registro de treino para ver seus detalhes.

Exibir no aplicativo Amazfit

Você pode exibir todos os registros de treinos sincronizados a partir do relógio no registro de treinos do aplicativo Amazfit.

Apagar registros históricos de treino

Na exibição detalhada dos dados do treino, deslize para cima até o botão Apagar aparecer na parte inferior. Se os dados já tiverem sido sincronizados, toque em Apagar para apagar o registro do treino. Caso contrário, você precisará confirmar se deseja apagá-lo.Nota: o apagamento de um registro de treino do histórico sincronizado do relógio não afetará sua exibição no aplicativo. Esse registro não será apagado do aplicativo e você precisará apagá-lo manualmente do aplicativo.

Configurações do treino

Toque em Treino e deslize para cima para ver a entrada das configurações do treino. Defina se a pausa automática, o alerta de frequência cardíaca, o alerta de ritmo e o alerta de volta devem ser ativados durante os treinos, bem como o comprimento da raia de natação. Quando esses alertas são ativados, o relógio vibra para lembrá-lo quando o valor definido é atingido (consulte a seção

Alertas durante Treinos para obter detalhes).

GPS e AGPS

Quando você entra na página de preparação do treino para um treino ao ar livre, como corrida ao ar livre, o relógio inicia automaticamente o Posicionamento do GPS e alerta você assim que sua localização é confirmada. O Posicionamento do GPS será desativado automaticamente assim que você terminar o treino.O Posicionamento do GPS deve ser realizado em uma área aberta ao ar livre. Aguarde a conclusão do processo de posicionamento antes de começar o treino. Se você estiver no meio da multidão, elevar o relógio ao nível do peito poderá acelerar o processo de posicionamento.O Sistema de Posicionamento Global Assistido (AGPS) usa as informações orbitais dos satélites GPS para ajudar o relógio a realizar o Posicionamento GPS mais rapidamente. Quando o relógio está conectado ao seu telefone celular via Bluetooth, ele sincroniza e atualiza ativamente os dados do AGPS com o aplicativo Amazfit. O relógio precisa sincronizar esses dados com o aplicativo regularmente, caso contrário, os dados do AGPS expirarão e a velocidade de posicionamento poderá ser afetada. Nesse caso, o relógio lembrará você de se conectar ao aplicativo para atualizar os dados do AGPS antes de começar o treino para acelerar o processo de posicionamento.

Introdução às zonas de frequência cardíaca de

treino

Durante os treinos, o relógio calcula a quais zonas sua frequência cardíaca pertence com base em suas informações pessoais. Essas zonas podem ajudá-lo a entender a eficácia e a intensidade do seu treino. O relógio exibirá suas zonas de frequência cardíaca atuais na coluna de dados de frequência cardíaca. Quando o treino termina, você pode usar o aplicativo para exibir a duração do treino de cada zona de frequência cardíaca na página Detalhes deste registro de treino.O relógio fornece seis zonas por padrão:

As zonas de frequência cardíaca padrão são calculadas com base na frequência cardíaca máxima estimada. O relógio calcula a frequência cardíaca máxima deduzindo a idade de 220.

Zona de frequência cardíaca

Regras de cálculo

Relaxado Inferior a 50% da frequência cardíaca máximaLeve Em ou acima de 50% e abaixo de 60% da

frequência cardíaca máximaIntenso Em ou acima de 60% e abaixo de 70% da

frequência cardíaca máximaAeróbico Em ou acima de 70% e abaixo de 80% da

frequência cardíaca máximaAnaeróbico Em ou acima de 80% e abaixo de 90% da

frequência cardíaca máximaVO₂ max Em ou acima de 90% da frequência cardíaca

máxima

Manutenção diária do relógio

1. O relógio é resistente à água. Recomenda-se limpar o relógio e a pulseira regularmente com água limpa e secá-los com um pano macio antes de usar.2. Não use detergentes como sabão, desinfetante para as mãos ou espuma de banho ao limpar para evitar que resíduos químicos irritem a pele ou corroam o dispositivo.3. Quando usar o relógio no banho (para modelos que permitem isso), na natação (para modelos que permitem isso) ou quando estiver suando, limpe e seque o relógio o mais rápido possível.Precauções1. O relógio pode suportar uma pressão equivalente a 50 metros debaixo d'água. Portanto, pode ser usado ao nadar em piscinas e praias rasas. No entanto, não pode ser utilizado em mergulhos ou na sauna.2. Não opere o relógio debaixo d'água. Após entrar em contato com a água, não opere a tela de toque nem carregue o relógio até que ele seja limpo com um pano macio.3. O relógio não é resistente a líquidos corrosivos, como soluções ácidas e alcalinas e reagentes químicos. Danos ou defeitos causados por abuso ou uso inadequado não são cobertos pela nossa garantia.