IL POTERE DENTRO DI TE - innerplace.it · care il proprio modo di gestire i sentimenti negativi e le dipendenze stesse. Ricono-scere il proprio potere è fondamentale per liberarsi

IL POTERE DENTRO DI TE

Conosci te stesso

Happinessis a choiceLa felicità è una scelta

Più ti connetticon il poteredentro di te,più sarai in gradodi conquistarela vera libertàin ogni aspettodella tua vita.

Per info e approfondimenti: www.innerplace.it

Louise Hay

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I workshop comprendono: la lezione teorica, esercizi pratici e meditazioni guidate.

Nel prezzo sono compresi:rinfresco salutare e materiale cartaceo.

Workshop in 8 sessioni:1. Smetti di criticare,

impara a meritare.2. Convinzioni limitanti.3. Liberarsi da rabbia

e dipendenze.4. Perdono.

5. Mi Amo, non mi Amo?

6. Salute.7. Relazioni.8. Successo e

prosperità.

IL POTERE DENTRO DI TE

Sessione singola:Euro 60 a persona.

Pacchetto COMPLETO di 8 sessioni:Euro 320 a persona.

Durata sessione: 2,5 ore.Sessioni serali da martedì a venerdì 20.00-22.30.

Pagamento anticipato entro 2 giorni prima del workshop. In caso di annullamento del workshop da parte di InnerPlace, l’importo verrà restituito interamente. Gruppi di max 12 persone.Le lezioni si svolgeranno, tempo permettendo, immersi nel verde del giardino, altrimenti all’interno della villa.

È un percorso basato sul metodo ufficiale di Louise Hay “Heal Your Life®”.Ogni occasione che si presenta nella vita è un tesoro per accrescere la nostra con-sapevolezza.Ci sono dei princìpi universali che gover-nano ogni aspetto della nostra vita, in-clusi il benessere, il successo, la carriera e le relazioni. Conoscere e praticare que-sti princìpi permetterà di creare cambia-menti in qualsiasi area della vita.Il percorso di 8 sessioni è un viaggio den-tro se stessi per conoscersi e riscoprirsi, per imparare questi princìpi e capire cosa dirige le nostre scelte.Come possiamo ottenere quello che vo-gliamo? Le nostre convinzioni personali condizio-nano la nostra realtà e, quando cambia-mo il nostro punto di vista, anche la realtà esterna cambia. La mente è creativa!Quando impari a pensare e a parlare in modi diversi, nuove fantastiche opportu-nità si presentano. Imparare ad amare e ad accettarsi è una delle chiavi per vivere una vita felice e prospera. Attraverso la rielaborazione del passato e lavorando sul presente, si arriverà a un pro-fondo miglioramento personale ottenen-do potenti strumenti per meglio costruire la vita che abbiamo sempre sognato!

Si prega di arrivare un po’ prima della lezione per la registrazione e di indossare vestiti comodi.

29 MAGGIO19 GIUGNO17 LUGLIO31 LUGLIO4 SETTEMBRE1 Smetti di criticare,

impara a meritare.SCOPRIRE E ACCETTARE IL PROPRIO DESTINO È IL PRIMO PASSOPER POTERLO CAMBIARE E TRASFORMARE IN UNA SCELTA.

Quelli che ti criticano sono quelli che ti vogliono diverso,

perché vedono in te quello che loro non saranno mai.

Storicamente si è convenuto che la creati-vità è un dono di pochi. Tuttavia, studi più recenti dimostrano che tutti abbiamo in noi i semi della creatività, abbiamo solo bi-sogno di coltivarli e farli crescere. La chia-ve della creatività è nel processo della ge-nerazione delle idee. Questo è il momento in cui dobbiamo tenere la mente aperta e abbandonare le regole prestabilite. Come possiamo farlo? Smettere di criticare ogni idea e concentrarsi sul produrne il maggior numero possibile!Criticare e criticarsi ci toglie la possibilità di esprimere i nostri talenti, il nostro pote-re, il nostro diritto di meritare l’amore e la felicità. È uno spreco di energie e di tempo che ci sminuisce e rende gli altri insignifi-canti. Ci danneggia fisicamente e mental-mente. Ci rende vittime insicure e piene di complessi.È importante diventare consapevoli dei meccanismi che istigano a questo auto- masochismo e allontanarli, fortificando l’ac-cettazione e applicando alcune facili tecni-che per interrompere abitudini inconsce.

Questo ci permetterà di esprimere con totale libertà il nostro essere, liberi dalle opinioni altrui. Ci spianerà la strada verso l’amore per noi stessi. Ricorda: per essere felici bisogna convincersi di meritarlo.

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• Come aumentare l’autostima e svilup-pare i propri talenti.

• Sviluppare l’empatia, migliorando le relazioni private e sul lavoro.

• L’accettazione per se stessi e la tolle-ranza verso gli altri.

• Acquisire il senso di libertà e migliorare la qualità della vita.

Il workshop comprende: la lezione teorica, esercizi pratici e meditazioni guidate.

In questa sessione imparerai:

30 MAGGIO20 GIUGNO18 LUGLIO1 AGOSTO5 SETTEMBRE2 Convinzioni

limitanti.CAMBIARE LE CONVINZIONI CHE CI LIMITANO CI FA EVOLVERE E CRESCERE NELLA DIREZIONE CHE DECIDIAMO DI SCEGLIERE.

Le nostre convinzioni possono plasmare, influenzare o perfino stabilire il nostro

grado di intelligenza, di salute, di relazioni, di creatività, addirittura il nostro grado di

felicità e di successo personale.

Le nostre convinzioni limitanti che danno sensazioni di certezza in realtà funzionano da catene invisibili, che ci bloccano e non permettono di esprimere il nostro vero po-tenziale.Sono le storie (distorte) che ci raccontia-mo sull’amore, sul denaro, sul proprio cor-po che influenzano i nostri stati d’animo, le aspettative e i comportamenti. Esse sono talmente radicate dentro di noi che non ci accorgiamo di averle. Ma pro-prio loro non ci permettono di arrivare dove vogliamo, non ci fanno raggiungere quanto desiderato e agognato.Ci imprigionano in vite già prestabilite, rigi-de e senza uscita.Cambiare le convinzioni che ci limitano ci farà evolvere e crescere nella direzione che

noi scegliamo, anche se sarebbe più sem-plice rimanere nelle proprie credenze piut-tosto che affrontare con coraggio i propri limiti. Riconoscerli e modificarli ci permet-terà davvero di cambiare la vita.

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• Modificare le convinzioni limitanti.• Trasformare i problemi in opportunità.• Migliorare il rapporto con le altre persone.• Cambiare i propri limiti in punti di forza.


In questa sessione imparerai:

31 MAGGIO21 GIUGNO19 LUGLIO2 AGOSTO6 SETTEMBRE3 Liberarsi da rabbia

e dipendenze.LE EMOZIONI SONO LA NOSTRA RICCHEZZA, LA PARTE INTEGRANTE DELLA NOSTRA VITA, DEL NOSTRO ESSERE “VIVI”.

Trattenere la rabbia e il rancore è come tenere in mano un carbone ardente con

l’intento di gettarlo a qualcun altro: sei tu quello che per primo viene bruciato.

Le emozioni sono una componente es-senziale da cui non possiamo prescindere. Fanno parte della vita stessa. Ma dobbia-mo soffermarci per conoscerle, per non essere vessati e prigionieri delle emozioni inappropriate, quelle che condizionano la vita al punto tale da modificarla impeden-doci di viverla appieno e, soprattutto, se-renamente.La rabbia è un’emozione umana naturale, può aiutare a gestire o cambiare una situa-zione. Ma se viene “trascurata” o, peggio, accumulata nel corpo, provoca dei gravi danni alla salute e alle relazioni affettive. È importante imparare a reagire alla rabbia e a come affrontarla. Perciò è molto utile individuare traumi e mancanze del pas-sato che ci riportano all’interpretazione di eventi esterni in modo distorto, causando stati d’animo che sviluppano pericolose

dipendenze.Diventare consapevoli della nostra vulne-rabilità è un passo importante nel riedu-care il proprio modo di gestire i sentimenti negativi e le dipendenze stesse. Ricono-scere il proprio potere è fondamentale per liberarsi di loro.

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• Gestire ed esprimere la rabbia.• Comprendere la radice delle dipendenze

per liberarsene per sempre.• Migliorare le relazioni di ogni tipo.• Migliorare il proprio stato di salute.


In questa sessione imparerai a:

1 GIUGNO22 GIUGNO20 LUGLIO3 AGOSTO7 SETTEMBRE

Il perdono fa parte della “nuova educa-zione” alla consapevolezza e alla felicità. È una strategia evolutiva che ha straordi-nari effetti positivi sulla salute, il benesse-re e la qualità della vita. È una delle abilità personali e sociali utili e necessarie per tutti gli individui, soprattutto i nuovi lea-der. Trasforma i problemi in risorse, aiuta a gestire i conflitti e sviluppa empatia, in-fluenza la qualità e la durata delle relazio-ni, aumenta le possibilità di cooperare e di ricevere sostegno e aiuto.Sono riconosciuti i benefici del perdono sul sistema circolatorio, immunitario e nervoso, confermando l’importanza su sa-lute e qualità della vita.Il perdono è una chiave che può aprire le porte del cuore e far ritrovare l’equilibrio e l’armonia fino a guarire le emozioni, il cor-po e l’anima.

Il Perdono ci insegna che noi siamo desti-nati alla felicità. Dobbiamo solo smettere di resisterle.

4Perdono.IL PERDONO È UNA CHIAVE CHE PUÒ APRIRE LE PORTE DEL CUORE EFAR RITROVARE EQUILIBRIO E ARMONIA, FINO A GUARIRE LE EMOZIONI,IL CORPO E L’ANIMA.

Perdono è potere. Potere che ha come unici limiti la nostra capacità di amare

e rendere liberi noi stessi e gli altri.Per questo è così rivoluzionario.

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• Assumerti la responsabilità della tua vita.

• Essere propensi al cambiamento, acco-gliendo positivamente le trasformazioni.

• Ascoltare te stesso, per vivere la vita giusta per te e non per gli altri.

• Come liberare te stesso aprendoti all’amore.



5 GIUGNO26 GIUGNO24 LUGLIO7 AGOSTO11 SETTEMBRE5 Mi Amo,

non mi Amo?PROPRIO COME NELLA NOSTRA VITA IMPARIAMO A CAMMINARE,CORRERE E PARLARE, ABBIAMO BISOGNO ANCHE DI IMPARAREAD AMARCI E VOLERCI BENE.

Ricordi l’ultima volta in cui sei stato innamorato?Il cuore batteva all’impazzata. Era una sensazione meravigliosa. Lo stesso succede quando ami te stesso, a parte il fatto che non ti

lascerai mai. Una volta che hai imparato ad amare te stesso, quel sentimento resterà con te per il resto della vita,

quindi rendi questa relazione la migliore possibile.(Louise Hay)

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Amare se stessi è un’arte che si costruisce nel tempo, un traguardo frutto di una serie di comportamenti coerenti con il desiderio di dare valore a sé e alla propria vita. Una volta soddisfatte le necessità primarie di protezione, sopravvivenza e sostenta-mento, ogni essere umano nutre il bisogno fondamentale di sentirsi amato, accetta-to, desiderato, compreso e valorizzato.Ciò non deve essere confuso con l’egoi-smo e la vanità. Amare ti spingerà a es-sere coerente con te stesso, andare oltre la semplice conoscenza ed entrare nella comprensione dei tuoi veri bisogni e senti-menti. Verranno meno la tua disonestà e le paure dietro alle quali ti nascondi. Amare è far morire in noi tutto ciò che in fondo non è amore.

• Riconnetterti con te stesso. • Amarti e riscoprire il piacere di amare

gli altri. • Migliorare le relazioni nella vita privata e

sociale, con la famiglia, i figli e nel lavoro.• Aumentare la tua autostima e la fiducia

nel prossimo. • Diventare una calamita di relazioni

gioiose e soddisfacenti.




È fondamentale comprendere come gli atteggiamenti, ovvero gli schemi mentali che ognuno di noi ha, condizionino la no-stra vita e ogni nostra esperienza positiva o negativa.Gli atteggiamenti mentali contribuiscono infatti a definire lo stato di benessere o malessere del nostro corpo. Questo avvie-ne senza che ce ne rendiamo conto, anche se nessuno desidera essere malato ognu-no di noi ha bisogno delle “sue malattie”. Da quando nasciamo a quando moriamo il benessere costituisce la base da cui par-tire per lavorare sui pensieri, per crescere, evolverci, vivere e amare. Al centro del be-nessere fisico c’è un principio fondamen-tale: amare se stessi. Se inizierai da qui, il resto sarà più semplice.Conoscere e ascoltare il tuo corpo, sinto-nizzarti con la tua saggezza e seguire gli esercizi pratici, è tutto ciò che devi fare per

il buon funzionamento del tuo corpo. Tut-to ciò ti permetterà di compiere tanti pic-coli passi che porteranno a grandi risultati. Annullando l’aspetto pauroso e misterioso dalle malattie, permetterai al tuo innato potere di guarigione di emergere prepo-tentemente.

6Salute.È FACILE OTTENERE UNA BUONA SALUTE CON I GIUSTI INGREDIENTI.SE I PENSIERI E IL CIBO SONO GIUSTI IL BENESSERE VIENE DA SÉ.

La salute non è tutto,ma senza salute tutto è niente.“

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• Riconoscere i segnali del tuo corpo.• Sostituire gli schemi mentali sbagliati.• Capire i meccanismi delle malattie per

facilitare la guarigione.• Le regole della salute.




Noi siamo costantemente in relazione con gli altri in ogni momento della nostra vita privata, lavorativa, pubblica. In questi am-biti si riflettono alcune nostre caratteristi-che che ci fanno (o non ci fanno) sentire a nostro agio con gli altri, credendo che quelle negative siano solo un “problema dell’altra persona”. Le relazioni condizionano fortemente la qualità della vita. Scoprire gli schemi men-tali inconsci aiuterà a capire quali sono le relazioni “sbagliate” permettendo di mo-dificare i comportamenti e smettendo di replicare le dinamiche del passato.La vita rispecchia sempre i sentimenti che abbiamo dentro. Quando non siamo sicuri di noi stessi non ci fidiamo degli altri, li evi-tiamo e reagiamo in modo sbagliato, frain-tendiamo e veniamo fraintesi. Ma la prima relazione, quella che durerà per sempre, è proprio quella con noi stessi. Migliorandola e, se necessario, guarendola, impareremo

ad amarci e sentirci degni dell’amore, di-ventando così calamite per relazioni ap-paganti e durature. Nuove persone adatte a noi entreranno nella nostra vita e altre, in modo indolore, spariranno.

7 Relazioni.LE RELAZIONI CONDIZIONANO LA QUALITÀ DELLA VITA. SCOPRIRE GLI SCHEMI MENTALI INCONSCI AIUTERÀ A CAPIREQUALI SONO LE RELAZIONI “SBAGLIATE”.

Se vuoi godere di ciò che validevi prima dare valore al mondo in cui vivi.“

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• Come cambiare il tuo “io” interiore in modo da poter attrarre relazioni sane.

• Quali sono le convinzioni che danneggiano le tue relazioni.

• Quali sono le dinamiche del passato che stai replicando negativamente.

• Come imparare ad amare te stesso.• Come creare le relazioni desiderate.




Il successo è il modo più sicuro per avvici-narsi alla ricchezza.La ricchezza e la prosperità sono condizio-ni essenziali per sostenere una vita econo-micamente stabile e priva di stress. Avere un atteggiamento mentale che produca “abbondanza” è la chiave per attirare la ricchezza.Dentro di noi c’è un grande potere pron-to a donare l’abbondanza in ogni aspetto della nostra vita. Dobbiamo solo essere pronti anche a riceverla. La ricchezza non dipende solo dal denaro. Ci si può sentire poveri pur essendo molto ricchi. Il nostro “flusso” dipende dalla no-stra consapevolezza dell’abbondanza in-torno a noi.Avere del denaro non è abbastanza, dob-biamo imparare a meritare e gioire di quan-to possediamo.La nostra ricerca del denaro deve contribu-

ire alla qualità delle nostre vite. Se questo non succede, se odiamo quello che faccia-mo per ottenerlo, allora il denaro sarà per-secutorio e inutile.La prosperità riguarda la qualità della no-stra vita indipendentemente dalla cifra che possediamo.

8Successoe prosperità.IL SUCCESSO È PIÙ DI UN’IDEA. È UNO STATO MENTALE,UN MODO DI PENSARE, UN ATTEGGIAMENTO CON CUI AFFRONTILA VITA OGNI SINGOLO GIORNO.

C’è solo un tipo di successo:fare della propria vita ciò che desideri.“

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• Comprendere le leggi universali che governano il successo.

• Liberarsi dalle convinzioni errate sul denaro.

• Trasformare le paure in punti di forza.• Sviluppare una mentalità di ricchezza.• Scoprire la missione della propria vita.



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