Embed Size (px)
Citation preview
Naar één van de mooie plekjes in
Delft
Ouderen zijn vaak afhankelijk van anderen die
hen een keer mee willen nemen naar buiten;
naar een park of juist de binnenstad van Delft. Ze
genieten van de aandacht en van het er even
tussenuit zijn.
Project:
Wandelen met ouderen
Doelgroep:
Ouderen die in een woonzorgcentrum wonen en voor wie het
niet gewoon is om regelmatig mee genomen te worden naar
buiten.
Activiteit:
Afhankelijk van het woonzorgcentrum bedenk je een
leuke plek in de buurt om naartoe te gaan en
wandel je er met de ouderen naartoe. Vaak
moeten er rolstoelen geduwd worden, anderen
kunnen aan de arm mee. Ook is het leuk om
gewoon tussen de ouderen in, mee te lopen,
dan kun je gemakkelijk een praatje maken!
Altijd al eens een muur willen
beschilderen?
Kinderen of volwassenen met een verstande-
lijke beperking die erg gebonden zijn aan hun
woning, hebben soms de wens dat hun muur er
vrolijk uit komt te zien. Dit geeft een groter
woonplezier.
Project:
Een muurschildering maken.
Doelgroep:
Kinderen of volwassenen met een verstandelijke beperking.
Activiteit:
Een aantal van de groep bedenkt een plan van aanpak
(na overleg met de bewoners) en gaat een dag schilderen.
De anderen van de groep zouden die dag
een sociale activiteit kunnen doen met
de bewoners.
Ook zin in een appelflap?
Ouderen kunnen erg genieten van het bezig zijn
met hun handen, weer eens iets maken wat ze
vroeger ook zo vaak deden. En dan de geur van
vers gebakken appelflappen erbij… het huiselijke
gevoel dat zoiets geeft, is erg waardevol.
Project:
Appelflappen bakken met ouderen.
Doelgroep:
Ouderen die in een woonzorgcentrum wonen.
Activiteit:
Van te voren wordt afgesproken wie voor de benodigdheden
zorgt. Samen met de ouderen wordt er een ochtend of een
middag appelflappen gebakken en daarna natuurlijk
opgegeten!
NB: je kunt natuurlijk ook: koekjes bakken,
stamppot maken, pannenkoeken bakken,
borrelhapjes maken…
Hoe leuk kan autorijden zijn
Veel ouderen vinden het erg leuk om met de
auto een ritje te gaan maken, lekker toeren
langs mooie landschappen of plekken van
vroeger. Dan zie je weer eens wat van de
wereld…
Project:
Een autorit maken.
Doelgroep:
Ouderen in een woonzorgcentrum.
Activiteit:
Als groep zorg je dat er verschillende auto’s beschikbaar zijn.
Je bedenkt een mooie tocht om te rijden en zoekt een locatie
waar je onderweg een kopje koffie kan drinken. Een
ontspannen en gezellige middag is dus (bijna)
gegarandeerd!
NB: deze activiteit is ook erg leuk voor mensen
met een verstandelijke beperking.
Tuin op de schop
Een verwaarloosde tuin kan voor mensen echt
een doorn in het oog zijn. Zo erg dat ze liever de
gordijnen dichthouden. Het is een veel te groot
project om dit in je eentje aan te pakken.
Project:
Een tuin opknappen.
Doelgroep:
Mensen zonder sociaal netwerk / een slechte gezondheid /
met weinig financiële middelen.
Activiteit:
Een tuin onder handen nemen. Snoeien, bomen of struiken
eruit, gras omspitten, aarde afvoeren. tegels leggen…
Iemand beter leren kennen? Ga samen
verven!
Als groep aan de slag om een huis op te knappen
geeft veel gezelligheid in huis. Je hebt het goed
met elkaar als groep en dit betekent ook veel voor
degene die je helpt.
Project:
Verven in een woning.
Doelgroep:
Mensen zonder sociaal netwerk / een slechte gezondheid /
met weinig financiële middelen.
Activiteit:
Muren en plafonds verven en/of kozijnen en deuren verven
etc. Bijvoorbeeld in een huis dat opgeknapt moet worden
voordat iemand erin gaat wonen of in een huis dat na
jaren toe is aan een opknapbeurt. De hulpontvanger
zorgt voor verf en materiaal, als groep geef je tijd
en handen.
Poppenkast spelen!
Mensen met een verstandelijke beperking vinden
het erg leuk om een poppenkastvoorstelling bij
te wonen. Ze zitten vaak al snel in het verhaal
en worden er vrolijk van!
Project:
Poppenkast spelen.
Doelgroep:
Mensen met een verstandelijke beperking.
Activiteit:
Als groep stel je een leuk programma samen, waarna je de
verschillende voorbereidingen verdeelt. Hierbij kun je denken
aan het thuis al maken van iets lekkers voor bij de koffie, het
verzinnen van een poppenkastverhaal, het opsnorren
van een poppenkast met poppen. Maar ook het maken
van een speurtocht naar de plaats waar de
voorstelling gegeven zal worden…
Veel succes!
Bingo spelen met ouderen
Ouderen genieten van het contact met mensen van
buiten het verzorgingshuis. Spelletjes spelen is
een leuke manier om elkaar te ontmoeten en de
ouderen een gezellige middag te bezorgen!
Vooral bingo is favoriet.
Project:
Spelletjes spelen met ouderen.
Doelgroep:
Ouderen die in een woonzorgcentrum wonen.
Activiteit:
Als groep zorg je voor een bingo-spel (en/of andere spellen),
kleine prijsjes en iets lekkers voor bij de koffie/thee.
NB: dit project is ook heel leuk om samen met
kinderen/je gezin te doen! Ouderen vinden het
vaak heel gezellig als er kinderen komen.
Gordijnen naaien voor een alleenstaande
moeder
Niet iedereen kan gordijnen naaien of heeft de
middelen om dit te laten doen.
Als je er als tienermoeder alleen voorstaat, komt
er heel wat op je af. Het is fijn wanneer anderen
je huis opknappen en ook je gordijnen kunnen
naaien.
Project:
Gordijnen naaien.
Doelgroep:
Alleenstaande moeder met weinig financiële middelen.
Activiteit:
Als groep neem je je eigen naaimachine en naaidoos mee.
De hulpontvanger zorgt voor stof, band en gordijn-
haken en rails. Terwijl de een de rails bevestigt,
naait de ander de gordijnen. Weer een ander pakt
bijvoorbeeld het schilderwerk op.
NB: er zijn natuurlijk ook veel andere plaatsen
waar een naaimachine goed van pas kan komen…
Beleef het mee!
(Ernstig) lichamelijk en verstandelijk beperkte
kinderen en volwassenen genieten door te beleven:
voelen, zien, horen, proeven… Doordat ze vaak in
een rolstoel zitten, zijn zij en hun begeleiders heel
blij met extra hart en handen om de kinderen leuke
momenten te bezorgen.
Project:
Zorgen voor beleving: laten voelen, zien, horen, proeven…
Doelgroep:
(Ernstig) lichamelijk en verstandelijk beperkte kinderen/
volwassenen.
Activiteit:
Organiseer met de begeleiders van de kinderen
“beleefactiviteiten”. Denk daarbij bijvoorbeeld aan:
springen op het grote springkussen (vaak
aanwezig bij de instelling)
vingerverven
muziek spelen
kleurrijk cake versieren
wandelen naar de kinderboerderij
NB: “beleefactiviteiten” zijn ook heel leuk voor
ouderen met dementie
Opgeruimd staat netjes!
Soms wonen mensen letterlijk op de puinhopen
van hun bestaan….
Na hulp bij het opruimen kan men weer een
nieuwe start maken en kan er vaak hulp in de
huishouding ingezet worden.
Project:
Opruimen / schoonmaken van een woning.
Doelgroep:
Mensen die vanwege ziekte, verzamelwoede, ADHD, enz.
het moeilijk vinden om hun huis op orde te houden.
Activiteit:
De hulpverlener en de cliënt geven vooraf en tijdens het
project aan wat er met de spullen mag gebeuren. Een
aantal groepsleden zorgt er voor, dat het huis er
weer opgeruimd, schoon en gezellig uit ziet.
Anderen brengen goederen naar ROVA of
Kringloop.
Zet als gezin je huis een middag open ….
Samen met je kinderen kun je een ander gezin
een gezellige middag bezorgen!
Project:
Samen spelen, samen koken, samen genieten!
Doelgroep:
Een gezin vanuit de Vrouwenopvang.
Activiteit:
Als moeders samen de keuken in, terwijl de kinderen samen
spelen. Af en toe even kijken of alles nog goed gaat en dan
gezellig met z’n allen de hapjes opeten. Kleine moeite, groot
plezier.
Soms is het heerlijk voor een gezin om even in een
gewone, liefdevolle omgeving te zijn, waarna ze
weer terug gaan naar de opvang, waar ze wegens
omstandigheden tijdelijk moeten wonen.
Ouderen zijn dol op kleine kinderen!
Terwijl de ouders de terrassen schoonmaken voor
het zomerseizoen, genieten de senioren van de
kleine kinderen die rondhuppelen…
Project:
Klusjes doen in het verzorgingstehuis en daarbij je kinderen
meenemen.
Doelgroep:
Senioren in een verzorgingstehuis.
Activiteit:
In een instelling voor ouderen is van alles te doen, waarbij
groepen kunnen helpen. Denk aan het schoonmaken van de
terrassen of allerlei andere schoonmaakklusjes waar het
personeel geen tijd voor heeft.
Voor de ouderen is het heerlijk wanneer er kinderen
meekomen. Zij zijn lekker onbevangen en zorgen
voor veel gezelligheid en vrolijkheid. Dit doet de
mensen vaak denken aan vroeger toen zijzelf of
hun kinderen nog klein waren.
Doe eens gek!
Als clown lok je de kinderen naar buiten!
Lekker een middagje gek doen en buiten spelen in
plaats van “TV kijken, computeren en op de bank
hangen”…
Project:
Spelmiddag verzorgen.
Doelgroep:
Buurtkinderen in een achterstandswijk.
Activiteit:
In een achterstandswijk doet men van alles om de kinderen op
een positieve manier aan het spelen te krijgen. De sfeer in de
wijk wordt daar ook beter van.
Als groep kun je de buurtwerkers ondersteunen, bijvoorbeeld
door een gezellige middag op poten te zetten voor
de kinderen. Spelmaterialen zijn vaak wel aanwezig.
Als clown kun je de kinderen meenemen in een
optocht, een toneelstukje doen, de kinderen een
dansje aanleren …
Veel plezier!
Wanneer je een beperking hebt en je je
tuin niet alleen kunt verzorgen…
…. is het fijn, als er mensen komen die dat met je
willen doen. Bij instellingen voor mensen met
een beperking zijn groene vingers van harte
welkom!
Project:
Tuinieren voor/met mensen met een beperking.
Doelgroep:
Mensen met niet aangeboren hersenletsel.
Activiteit:
Bewoners maken een plan voor hun tuintje en als groep
voer je die plannen voor, en soms met hen, uit.
In het voorjaar worden de bakken gevuld met
vrolijke bloemen en krijgen de terrassen een
opfrisbeurt. Ook valt er natuurlijk vaak onkruid
te verwijderen. In de herfst wordt de boel weer
klaargemaakt voor de winter en is het fijn
wanneer de tuintjes er weer onkruidvrij en netjes
bij liggen, zodat de bewoners een prettig uitzicht
hebben vanuit hun appartement.
Muziek maakt blij
Als je muzikale talenten hebt, kun je die heel
goed een dagdeel inzetten voor anderen. Piano,
gitaar, fluit of welk ander instrument dan ook,
muziek maakt blij .
Project:
Muziek maken voor/met anderen.
Doelgroep:
Ouderen die in een woonzorgcentrum wonen of verstandelijk
beperkten in een instelling.
Activiteit:
Jullie komen bijeen in een zaaltje, kopje koffie of thee erbij en
samen genieten van de muziek.
Zingen met elkaar kan ook leuk zijn. Soms hebben
ouderenzorginstelling speciaal muziek
en liedjes van vroeger!
Yes! 1-0!
Hoe tof is het om met een stel mannen een
avondje sport- en spelactiviteiten te doen met
kinderen die geen of weinig contact hebben met
hun vaders?
Project:
Sport- en spelactiviteiten met kinderen.
Doelgroep:
Kinderen bij de Vrouwenopvang.
Activiteit:
Er kan natuurlijk ook gevoetbald worden op
een groot veld met grotere teams. Misschien
verlies je het partijtje voetbal, maar je gaat met
winst naar huis: blije gezichten van de kinderen!
Samenwerken
Stel, je woont in een huis waar niks aan de muur
of plafond hangt en je hebt zelf geen
gereedschap. Dan komen er vrijwilligers mét
gereedschap en zij hangen alle schilderijen en
lampen voor je op!
Project:
Klusjes in en om het huis.
Doelgroep:
Een alleenstaande moeder met weinig geld en middelen.
Activiteit:
Lampen, schilderijen en een spiegel ophangen. Een eettafel
in elkaar zetten en andere klusjes waarbij gereedschap
nodig is.
Sinterklaas, wie kent hem niet?
Stel: als bijstandsmoeder heb je geen geld over
voor Sinterklaascadeautjes. Of als iemand met een
beperking wil je ook wel eens extra aandacht van
Sinterklaas.
En dan… hoor, wie klopt daar?
Project:
Sinterklaas en Zwarte Piet spelen en (kleine) pakjes of wat
lekkers brengen bij mensen.
Doelgroep:
Kinderen, gezinnen, ouderen of mensen met een beperking.
Activiteit:
Ben je bereid om wat geld uit te geven of in te zamelen voor
cadeautjes of wat lekkers?
En kun je een Sinterklaaspak en Pietenpak regelen?
Ga dan vervolgens als Sint en Piet langs bij mensen
die wel wat extra aandacht kunnen gebruiken.
Wat ruikt het hier weer lekker fris!
Wat een verschil kun je maken als je met een
groepje mensen een verwaarloosd huis
schoonmaakt. Een muffe woning verandert dan in
een fris huis!
Project:
Schoonmaken van een woning.
Doelgroep:
Mensen zonder sociaal netwerk / een slechte gezondheid /
met weinig financiële middelen.
Activiteit:
Ramen zemen, keuken soppen, wc poetsen, stofzuiger door
het huis halen, badkamertegeltjes afnemen en een laag stof
verwijderen. Zo kun je met elkaar verschil maken voor de
hulpontvanger.
Van A naar B
Hoera, een nieuwe woning!
Maar wie helpt mee de spullen te verhuizen?
Project:
Verhuizen.
Doelgroep:
Mensen zonder sociaal netwerk / een slechte gezondheid / met
weinig financiële middelen.
Activiteit:
Tijdens een praktisch project van één dag iemand helpen
verhuizen. Daarbij kan eventueel de Presentbus gebruikt
worden.
Wanneer je met een grote groep bent, kan een deel van de
groep helpen in het nieuwe huis om spullen uit te pakken en
alles een goede plek te geven.
Tussen Kunst en Kitsch
Iedereen kan een schilderij maken! Soms vinden
we het schilderij van de ander wat mooier dan die
van onszelf, maar we hoeven niet allemaal Van
Gogh te heten.
Project:
Samen schilderen op groot of klein doek.
Doelgroep:
Mensen met een verstandelijke beperking.
Activiteit:
Voor weinig geld kun je kwasten, verf of doek kopen en dan
samen schilderen. Met een kopje koffie of thee met wat
lekkers erbij wordt het een feest en is er tijd en aandacht voor
elkaar.
Buitenlucht maakt hongerig
Als dakloze ben je overdag veel buiten op straat,
doelloos rondlopen, op zoek naar en plek om even
te zitten. Gelukkig is er de dagopvang en daar kan
warm gegeten worden.
Project:
Koken voor dak- en thuislozen.
Doelgroep:
Mensen die gebruik maken van de dagopvang van het Leger
des Heils.
Activiteit:
Normaal krijgen de dak- en thuislozen kant-en-klaar-maaltijden,
maar een vers gekookte maaltijd is toch vele malen lekkerder.
Met je groep bedenk je een lekker recept en haal je samen
de boodschappen. In de keuken van de dagopvang
kook je samen de maaltijd. Vervolgens eet je met
de doelgroep samen aan tafel. En als beloning
wacht jullie de afwas .
De vraag is wel of je met de groep bereid bent om
de kosten van de boodschappen met elkaar te
betalen.
Op de versiertoer
De huiskamers in instellingen kunnen in de
Kersttijd extra gezellig gemaakt worden. Jammer
dat het personeel daar geen tijd voor heeft.
Maar misschien gaat jouw groep graag op de
versiertoer?
Project:
Combinatie van een praktisch en sociaal project.
Doelgroep:
Instellingen voor mensen met een verstandelijke beperking of
ouderenzorginstelling.
Activiteit:
Kerstboom optuigen, versiering ophangen in de woonkamers
of een kerstukje maken. In combinatie met een koffiedrink-
moment met de bewoners.
Koekenbakkers!
Deeg kneden, uitrollen, vormpjes uitduwen, alles
op de bakplaat, de oven in, tijdje wachten en
dan…
koekjes van eigen deeg!
Project:
Koekjes bakken.
Doelgroep:
Kinderen met een beperking of kinderen bij de
Vrouwenopvang.
Activiteit:
Koekjes bakken of cupcakes maken en versieren. Een feest
voor de kinderen om dit samen met een groep vrijwilligers te
doen. Prima te combineren met spelletjes doen of verhaaltjes
voorlezen terwijl de koekjes in de oven staan.
