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Taller de Hábitos de Estudio para estudiantes.
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Hábitos de Estudio Escuela Moisés Meléndez
Por: Jainies Rivera Rivera Facilitadora de Servicios a la Comunidad
Auxilio!!!!!!!!!!!
Pero…¿Qué son los Hábitos de Estudio?
• Son una ser ie de conductas , actividades y condiciones ambientales que debes de seguir, realizar y tener en la casa y en la escuela para que tengas un mejor aprovechamiento durante el tiempo dedicado a aprender.
¿Cuáles son los propósitos de los Hábitos de Estudio?
• Administrar eficientemente el tiempo. • Hacer un balance entre las actividades que
realizas al estudiar. • Aprender a estudiar constantemente, en un
lugar adecuado y con las herramientas correctas.
• Conservar tu cuerpo sano para mantener la disposición al estudio.
¿Cuáles son los propósitos de los Hábitos de Estudio?
• Aprender a tomar notas y preparar exámenes.
• Responsabilizarte de tu propio aprendizaje.
• Sentir la satisfacción de lograr las metas que te haz propuesto.
¿Por qué son importantes los Hábitos de Estudio?
• Porque aprender es una actividad que se realiza durante toda la vida y no termina al completar la escuela.
• Nuestra sociedad nos exige una mayor preparación, por lo que debes de estar dispuesto a adquirir nuevos conocimientos.
Recuerden… • El momento mas difícil que enfrentas
al estudiar es tomar la decisión de sentarte y hacerlo.
• Los Hábitos de Estudio son un proceso continuo que te ayudará a adquirir conocimientos.
Elementos que te favorecen para adquirir los
Hábitos de Estudio • Planifica las actividades • Elabora un horario • Mantén tu cuerpo sano • Duerme lo suficiente • Ilumina adecuadamente el área de estudio • Buena ventilación • Tener todos los materiales escolares
necesarios en la mesa • Tener un ambiente relajado
¿Por qué planificar? • Para que puedas cumplir con tus
l a b o r e s e s c o l a r e s y c o n l a s actividades que tanto te gustan.
Vamos a planificar! Lunes Martes Miércoles Jueves Viernes Sábado Domingo
¿Horario? • Cuando elaboras un horario para cada día,
programamos tus actividades diarias. De esta manera tendrás el tiempo para estudiar y disfrutar.
Recomendaciones para el horario
• Lo mejor es estudiar durante las horas del día, ya que es durante el día en que se puede realizar un mayor esfuerzo.
• No es conveniente estudiar después de comer.
• No se recomienda que estudies mas de ocho horas diarias ni le quites tiempo a tu sueño.
• Es necesario que tomes un descanso, entre 5 y 20 minutos, entre cada sesión de estudios.
¿Por qué el sueño es importante?
• Es la base para lograr una excelente salud y un perfecto equilibrio del sistema nervioso, de tal manera que cada día se inicie con el máximo de energías para llevar a cabo las labores cotidianas.
¿Por qué la iluminación es tan importante?
• Para que obtengas un mayor rendimiento y evites esforzar la vista.
• Los órganos de la vida y el oído son los que mas intervienen en el proceso de aprendizaje.
¿Cómo fortalecer los Hábitos de Estudio?
• Revisa tus libretas a diario • Verifica que en tu bulto tengas: a. Libros f. Goma de borrar b. Diccionarios g. Pega c. Cuadernos h. Lápices de colores d. Sacapuntas i. Regla e. Lápiz
• Re l á j a te an tes de empezar a estudiar.
¿Qué debemos de evitar? • L l a m a d a s d e a m i g o s ( a s ) ,
interrupciones familiares, el celular, tablet, etc.
• El pensamiento que te dice: “Esto es aburrido”. Esto se evita haciendo el estudio lo mas atractivo y organizado posible.
Tips para los estudiantes
• Investiga las costumbres del maestro (presentación de clase y exámenes).
• Realiza simulaciones de exámenes y repasos.
• Estudia varios días antes del examen, dedicando el tiempo necesario.
En un examen …
• Te recomiendo a leer con mucha atención las preguntas hasta que estés seguro de lo que se te pide.
• Contesta las preguntas que sabes primero y deja para el final aquellas en las que tienes que pensar mas.
Recomendaciones generales…
• Si te mantienes en buenos Hábitos de Estudio, alcanzarás las metas que te hayas fijado y se despertará en ti el amor por investigar y aprender algo nuevo cada día.
• Encontrarás respuestas a muchas de las preguntas que surjan a lo largo de tu vida escolar.
Al salir de casa repite:
Yo lo voy a lograr!
Referencia • Manual: Auxilio! ¿Qué hago con mis
hijos(as)? Concepto: Grupo Creativo de Producciones Anisa, Inc. Dirigido por la Dra. Ana I. Rivera.
• Adaptado por: Jainies Rivera Rivera